سایر منابع:
سایر خبرها
کلاس های آمادگی زایمان، می خواهم طبیعی باشد
دوران بارداری و هنگام زایمان به شما اطمینان خاطر می دهد. می توانید با کمک او و آنچه در کلاسهای آمادگی زایمان طبیعی آموخته اید، برنامه مناسب و خوبی برای زایمان خود داشته باشید. هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند در طول بارداری و هنگام زایمان چه اتفاقی می افتد ولی با کمک یکدیگر می توانید برنامه ریزی مناسبی داشته باشید که براساس آن، توقعات شما هنگام بارداری، زایمان و مراقبت های پس از زایمان برآورده شود. با این برنامه ریزی مراقبت بیشتر و بهتری از شما و نوزادتان به عمل می آید. ...
بهترین اپلیکیشن های تناسب اندام در جهان
ماده غذایی را دارد و کاربر می تواند به راحتی کالری مصرفی روزانه خود را محاسبه کند. Lose it یکی از بهترین اپلیکیشن های موبایلی است که با استفاده از آن می توانید با یک برنامه ریزی دقیق به وزن دلخواه تان دست یابید. شما با استفاده از این برنامه می توانید به تنظیم میزان کالری سوزانده شده خود در روز، بررسی میزان مواد غذایی که مصرف کرده اید، حرکات جسمانی و ورزش های تان بپردازید. با ...
نظر کارگردان معمای شاه درباره گریم ستایش
خوب کشورمان هستند، در ارتباط با دوران پیری شخصیت ستایش و حتی موهایی که برای استاد داریوش ارجمند گذاشته بودند، کار را نمی پسندم؛ چرا که استاد ارجمند صورت باصلابتی دارند و طراحی موثرتری می توانستند انجام دهند. اما به دلیل اینکه از فصل اول به این شکل طراحی شده بود، لاجرم باید آن را ادامه می دادند. در ارتباط با گریم خانم نرگس محمدی در این مجموعه نیز باید قطعه کار می کردند هر چند کار سختی است. اما ای ...
میزگرد| بررسی مشکلات دانش آموزان با نیازهای ویژه؛ از کمبود فضا و تجهیزات تا بی توجهی مسئولان کردستان
به تشریح وضعیت آموزش وپرورش استثنایی در استان پرداخت و افزود: تمام فعالیت های این دانش آموزان از جمله خدمات تخصصی و نیروی انسانی آموزش دیده همگی به صورت ویژه و تخصصی ارائه می شود و در دو سال اخیر تلاش شده که دیدگاه جامعه را نسبت به این موضوع که معلولیت موجب محدودیت می شود را تا حدودی حذف کنیم. رئیس آموزش وپرورش استثنایی استان کردستان نتیجه این تلاش ها را موفقیت های کسب شده توسط تعداد ...
رزمندگان استان سمنان در 55 عملیات دفاع مقدس حضور داشتند
پای کار حضور داشتند. معاون اجرایی سپاه قائم (عج) استان سمنان و رئیس کمیته نیروهای مسلح هفته دفاع مقدس در استان سمنان در ادامه دوران دفاع مقدس را سند روشن و عملی مقاومت و ایثار ملت ایران برابر دشمنان و مستکبران عالم عنوان کرد. وی با اشاره به ارزش ها و آرمان های که رزمندگان اسلام در دوران هشت سال دفاع مقدس رقم زدند و امروز مایه فخر و مباهات کشورمان است گفت: امام خمینی (ره) در آن ...
12 هزار و 500 اسیر عراقی پس از پایان جنگ به درخواست خودشان به عراق بازنگشتند
، تحریم ها علیه ارتش آغاز شد. وی در مورد خدمات پدافند هوایی در ارتش گفت: 700 فروند هواپیمای دشمن در طول دفاع مقدس توسط پدافند هوایی ساقط شدند، به همین جهت نیروی هوایی دشمن در سه مرحله بازسازی شد. باز بودن تمام فرودگاه ها به جز فرودگاه آبادان از جمله خدمات ویژه پدافند هوایی در هشت سال دفاع مقدس بود. با وجود هشت سال جنگ تحمیلی آسمان کشور ما در میان کشورهای منطقه امن ترین آسمان بود و به همین ...
تفاوتی بین لبخند و اخم دشمن نیست/ نیروهای مسلح ایران خاری در چشم دشمنان
برنامه های دشمن بر ارزش ایمانی، اسلامی، انسانی افزوده و مردم و ملت های دیگر نیز به آن ها عشق می ورزند. آیت الله عبادی با بیان اینکه تعبیر دشمن در دوران جنگ تحمیلی این بود که ایران را ظرف یک هفته از بین می برد اما مردم شریف ایران در برابر تمام این مشکلات با مقاومت ایستادگی کرده و برگ پیروزی را برده اند، تصریح کرد: در طول چهل سال انقلاب علاوه بر پیروزی بر جنگ های نظامی، دستاوردهایی حاصل شده ...
وزیر ورزش در بیرجند: هیچ نیرویی نمی تواند در مقابل اراده ملت مقاومت کند
وضعیت خطیری مواجه هستیم و تحریم های ناعادلانه برما تحمیل شده که تمام شئونات کشور را مورد تهدید قرار داده است. وی با اشاره به جنگ تحمیلی گفت: در طول هشت سال جنگ تحمیلی با وجود اینکه با دشمن می جنگیدیم اما ذره ای از صادرات نفتی ما کم نشد و نیازهای ارزی ما تامین می شد اما الان بسیار تحت فشار هستیم و صادرات ما بسیار محدود شده است. سلطانی فر با بیان اینکه امروز تمام هم و غم دولت این ...
از تهران تا بدره برای شنا در استخرهای طبیعی دربند / حشمت اله کرمی نژاد
نیز برای گذراندن تعطیلات خود و البته فرار از گرمای تابستان، خنکای کنار آبشارها و داخل استخرهای دربند را در طول تابستان برای خود برگزیده اند. در طول تابستان و خصوصاً روزهای تعطیل روزانه دهها نفر در داخل این استخرها که آب بسیار سردی نیز دارند از همین اهالی بومی مشغول شنا و آبتنی هستند. رضایی، یکی از اهالی روستای آبچشمه شهرستان بدره و از اهالی بومی همین مناطق است که به قول خودش ...
مهمانی بعد از 36 سال در کوچه شهید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، هفته گذشته پیکر دو شهید دوران دفاع مقدس باانجام و بررسی آزمایش تشخیص هویت ژنتیکی؛ DNA شناسایی شد. شهیدان حسین علیقلی نژاد از شهدای محله جوادیه و محسن ساری از شهدای محله هفت چنار که سال 1363 به شهادت رسیدند. پیکر این دو شهید بعد از 36 سال به آغوش خانواده برگشت و طی اجرای برنامه های معنوی در معراج شهدا و محله سکونتشان تشییع و سپس در قطعات شهدای بهشت زهرا(س ...
آنچه باید به فرزندانتان آموزش دهید تا در مدرسه بیمار نشوند
در طول سال تحصیلی وقت زیادی را در مدرسه می گذرانند، پس ایده ی خوبی است که مطمئن شوید شستن دست ها در آن ها یک کار روتین است که به طور خودکار انجام می دهند. به فرزند خود بیاموزید که اغلب اوقات و به خصوص قبل از خوردن غذا یا خوراکی، بعد از تمیز کردن بینی و بعد از دستشویی رفتن، دست های خود را به خوبی بشوید. به آن ها بیاموزید که چگونه دستان خود را به درستی بشویند این که فقط فرزندتان ...
جمهوری اسلامی ایران ،سرمشق مردم جهان اسلام
التحریر و تهیه 416 جهیزیه و پوشاک مورد نیاز نیازمندان ویژه مناطق محروم از جمله فعالیت های سپاه استان اصفهان بوده است. فدا با اشاره به فعالیت های سپاه صاحب الزمان (عج) در مناطق سیل زده گفت: گروه های جهاد دانشجویی هم اکنون در منطقه عمومی پل دختر در حال احداث منازل مناطق سیل زده هستند؛ برخی از گروه های جهادی هم در طول هفته دفاع مقدس در این مناطق حضور پیدا خواهند کرد. وی از اجرای طرح ...
13 بیماری که با مصرف روزانه آب و لیمو درمان می شود
به گزارش بهداشت نیوز لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب 6، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند 178 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند. روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا 13 مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید: بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ...
ارتباط روحانیت و اندیشه های چپ جدال میان سنت هاست
در مجموع سه سال طول کشید. در مسیر نوشتن کتاب با چه مشکلاتی برخورد کردید؟ پیدا کردن اسناد برای نوشتن چنین کتابی تا حدودی سخت بود و از طرف دیگر کتاب باید به گونه ای نوشته می شد که ایجاد حساسیت نکند. همین تلاش برای عدم ایجاد حساسیت باعث شد کتاب شرایط خاصی پیدا کند. نقل قول ها کمی طولانی تر از حد معمول شد و دلیل ورود این نقل قول های طولانی به کار هم این بود که خواننده را در روند ...
نقد گریم ستایش و خاطره ای از فیلم ابراهیم خلیل الله
پردازی می شوند. در ارتباط با سریال ستایش ، ضمن تجلیل از کارگردان کار که کار پربیننده و پرزحمتی را تولید کرده اند، همچنین خانم نرگس محمدی که افتخار همکاری با ایشان را داشتم و از هنرمندان خوب کشورمان هستند، در ارتباط با دوران پیری شخصیت ستایش و حتی موهایی که برای استاد داریوش ارجمند گذاشته بودند، کار را نمی پسندم؛ چرا که استاد ارجمند صورت باصلابتی دارند و طراحی موثرتری می توانستند بر روی چهره ایشان ...
خودداری کشتی گیر لبنانی از رویارویی با نماینده رژیم صهیونیستی
رقابت ها در بیانیه ای نوشت: متاسفانه کار من در رقابت های قهرمانی جهان 2019 به پایان رسیده است. برای من کشتی وسیله ای برای ابراز اخلاق کاری، مسئولیت، شور و شوق و برادری است. این ورزش درس های زیادی در طول زندگی به من آموخت. من عاشق رقابت کردن با بهترین ها هستم تا خودم را امتحان کنم و به حریفانم احترام بگذارم. وی ادامه داد: نمی خواهم در چنین شرایطی باشم که هستم. من یک مبارزم و می خواهم ...
برگزاری نشست مقابله با مد و مدگرایی
جنگ تحمیلی و ایجاد فضای معنوی در جامعه است. وی افزود: بیشترین فعالیت زنان در دوران دفاع مقدس امدادرسانی به رزمندگان، دوخت لباس، تهیه بسته های غذایی، پخت نان و راه اندازی صندوق های قرض الحسنه برای خانواده رزمندگان بود که درس شجاعت، ایثار و مقاومت را به همسر و فرزندان خود آموختند و آئینه تمام نمای ایثار و ازخودگذشتگی به شمار می روند. وی عنوان کرد: بسیج جامعه زنان استان کردستان به منظور ...
62 هزار میلیارد تومان از بودجه مصوب دولت تحقق نمی یابد/ 15 مهر آغازعملیات اجرایی راه آهن خراسان جنوبی
وضعیت بسیار خطیری مواجه هستیم و تحریم های غیرقانونی، ناعادلانه و غیرانسانی با همه توان و ابزارها علیه ملت ایران اعمال می شود که در جای خود می توان از آن به عنوان ترور اقتصادی یاد کرد، گفت: در دوران هشت سال جنگ تحمیلی در طول یکهزار کیلومتر مرز می جنگیدیم اما در این شرایط هیچگاه صادارت نفت ایران قطع نشد و درآمد حاصل از صادرات نفتی به راحتی وارد کشور و نیازهای ارزی تامین می شد. سلطانی فر ...
کشمکش مادر با دختری که قصد خودکشی دارد
بعد از ظهر یک جای دیگر، موظفم آن زمانی که برای من باقی مانده است را در اختیار خانه و فرزندان قرار دهم و عادلانه بین تمام اطرافیانم تقسیم کنم. در این نمایش، جسی، حالش خوب نیست اما مادر علی رغم آن که یک روی دیگر جسی است، حالش نسبت به او بسیار بهتر است و هنوز کامل به بن بست نرسیده. من می گویم این نمایش باید یک تلنگری باشد، هم به تمام خانواده ها و هم به تمام کسانی که در این کشور مسوول هستند. ...
آلزایمر؛ نشانه ها، درمان و راه های پیشگیری
.... فعالیت هایی مثل 30 دقیقه پیاده روی روزانه می تواند به بهبود خلق وخو، سلامتی مفاصل، ماهیچه ها و قلب کمک کند. همچنین ورزش می تواند به خواب راحت و پیشگیری از یبوست کمک کند. در صورتی که بیمار می خواهد بدون همراهی اطرافیان پیاده روی نماید حتماً باید یک برگه شامل هویت و آدرس را به همراه داشته باشد. آن دسته از بیمارانی که نمی توانند پیاده روی کنند می توانند از دستگاه هایی مانند دوچرخه ثابت ...
رونالدو ناجی زندگی اش را به صرف شام دعوت کرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ،کریستیانو رونالدو فوق ستاره دنیای فوتبال و باشگاه یوونتوس ایتالیا به تازگی در جدیترین مصاحبه خود از فقر شدید خانواده اش در دوران کودکی خبر داد. بیشتر بخوانید: رونالدو : بهترین بازیکن تاریخ فوتبال هستم! رونالدو در اینباره گفته بود: خانواده ام واقعا فقیر بودند. من با لباس های کهنه و پاره ام ...
تارتار: آقای قلعه نویی! من اوت انداز و بازیکن دومتری ندارم!
ماندگار شوم. صبح امروز کار اداری داشتم و حتما باید به پرواز می رسیدم. به همین خاطر از اصحاب رسانه عذرخواهی می کنم. من امروز صبح بازی نفت مسجدسلیمان و سپاهان را تماشا کردم و فهمیدم بازی بسیار خوبی ارائه کردیم. بچه ها خیلی منظم و بابرنامه بودند. ما تمام راه های نفوذ سپاهان را بسته بودیم و با پوشش عالی کار کردیم. واقعا فکر می کنم اگر بازی 120 دقیقه هم طول می کشید سپاهان نمی توانست به ما گل ...
مراقب باشیم بلای مسیحیت سر ما نیاید/ بزرگترین مخاطره امروز دین
در ادامه عنوان کرد: مسیحیان گفتند خدا متجسد شد و به میان بشر آمد و رنج کشید و حالا که خدا میان ما نیست و مصلوب شده، کلیسا پیکر و جسم مسیح است. پس حتی پاک شدن ما هم در کلیسا اتفاق می افتد. اما در تشیع امام خدا نیست و امام متجسد نشده بلکه متجلی شده است. لذا در دوران غیبت هم امام در میان ما حضور دارد. در نتیجه دینداری به یک امر عرفی و سکولار تبدیل نمی شود و تشیع در معرض اراده معطوف به قدرت نیچه ای ...
باهنر: فقط یک لیست بیرون می آید/ با عارف مرتب جلسه دارم/ برخی نمایندگان تهران را سوپرمارکت سر کوچه شان ...
هم بودند آلان دیگر دوره لیدری شخصی گذشته است. الان باید برویم ساختارها و سازمان ها را ایجاد کنیم. به همین دلیل من تاکید دارم ما هر مقدار که بتوانیم تشکیل سه الی چهار حزب فراگیر شناسنامه دار و پاسخگو در برابر مردم را سرعت ببخشیم، نتیجه بهتر خواهد بود. حتی عقلای اصلاح طلب هم کم کم دارند متوجه می شوند که دوران کاریزما و این حرف ها دارد تمام می شود. مثلا اصول گرایان باید چیزی شبیه به شورای ...
برنامه های صداوسیمای مرکز زنجان در گرامیدشت هفته دفاع مقدس
برانگیز دوران دفاع مقدس، تهیه پوستر و اینفوگرافی و معرفی تازه های سیما و صدا، از جمله برنامه های معاونت فضای مجازی مرکز است که تقدیم کاربران خواهد شد. مدیرکل صداوسیمای استان در پایان با اشاره به اینکه رسانه ملی و استانی همواره در پاسداشت ارزش های انقلاب و دفاع مقدس تمام تلاش خود را به منصه ظهور رسانده است تصریح کرد: صداوسیما به عنوان پرچمدار خط مقدم مقابله با تهاجم فرهنگی، ترویج فرهنگ ...
رشوه گیری به قدری بالا گرفته بود که فریاد آقای رویتر درآمد
شود ریشه های آن را در طول تاریخ ردیابی کرد، این موضوع با گذشت زمان بخش های جدیدی از آن نمایان می شود. فساد در بخش های گوناگون مانند فساد مالی، سیاسی، فرهنگی و اجتماعی در روال طبیعی خود را طی می کرده است. در دور ه های مختلف حکومتی در ایران انواع فساد با ماهیت های مختلف رواج داشته است. در این گزارش به بررسی بخشی از این فساد موجود در تاریخ می پردازیم. فساد اخلاقی در دربار قاجار ...
سپردن خاطرات به دست فراموشی
، یادگیری زبان، نوشتن خاطرات روزانه و... است. چنین فعالیت هایی حتی می تواند در مراحل اولیه بیماری باعث کاهش روند پیشرفت شود. ورزش منظم، نقش مهمی در پیشگیری از آلزایمر دارد. تحقیقات نشان می دهد ورزش ریتم قلب را افزایش می دهد که به اکسیژن رسانی و عملکرد بهتر مغز منجر می شود. سه نوبت فعالیت 30دقیقه ای در هفته توصیه می شود. تغذیه صحیح پیامدهای افزایش سن بر عملکردهای شناختی مغز را کاهش می دهد و ...
برنامه های ارتش جمهوری اسلامی ایران در هفته دفاع مقدس اعلام شد
مقدس امسال، گفت: تجربه دیروز، تعالی امروز با بهره مندی از تجربیات پیشکسوتان دوران دفاع مقدس، ما توانستیم ، ارتش انقلابی ، ارتش فدای ملت، حِصن حَصین ملت و ارتشِ معنویت محور سه بعدی از شعارهای ارتش جمهوری اسلامی ایران در هفته دفاع مقدس امسال است. وی در تبیین واژه ارتش سه بعدی، گفت: بُعد اول آن انضباط، بُعد دوم ارتقاء دانش و مهارت و بُعد سوم آمادگی فردی و یگانی است. امیر فولادی ...
اجرای هزار و200 برنامه در قالب 9 مولفه و 55 عنوان ویژه در هفته دفاع مقدس
شکوهمند انقلاب اسلامی و سی و نهمین سالروز بزرگداشت هفته دفاع مقدس هستیم ویژه برنامه های مختلفی تدارک دیده شده که طبق زمان بندی اجرایی می شود. وی خاطرنشان کرد: دوران دفاع مقدس آئینه تمام نمای اهداف و دستاوردهای حرکت عظیم مردمی است که زمینه ساز بروز و ظهور حرکتی ماندگار، جامع و کارآمد در برقراری حکومت مردم سالار دینی با حفظ استقلال در عرصه های بین المللی و مقابله با استکبار جهانی شد. ...
طرح پایش سلامت جسم و روان دانشجویان، چراغ راه سیاست گذاران و همراه دانشگاهیان
...> تا کنون 5 هزار و 453 آزمون از دانشجویان در 13 دانشگاه حکیم سبزواری، تهران، رازی کرمانشاه، تبریز، الزهرا، فردوسی مشهد، علامه طباطبایی، کردستان، شیراز، ایلام، باهنر کرمان، بیرجند و ارومیه برگزار شده است که 4 هزار و 75 نفر آن ها خانم و یک هزار و 378 نفر نیز آقا بودند. امامی: با توجه به آمار مراکز تندرستی با مشکلات زیادی در ورزش دانشگاهی مواجه هستیم! فرشاد امامی دبیر کمیته آموزش و ...