سایر منابع:
سایر خبرها
ژاپنی ها با این رژیمه که نه پیر میشن نه چاق !
...> کمک به داشتن وزن سالم این رژیم کالری بسیار کمی دارد و همچنین می تواند معده شما را پر کند تا مدت زمان زیادی سیر بمانید و از مصرف کالری بیش از حد بالا دست بکشید. این غذاها مثل سبزیجات و میوه ها می تواند اشتهای شما را کاهش دهد و وزن شما را کنترل کند. پیشگیری از بیماری های مزمن این رژیم می تواند از بیماری هایی مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، اضافه وزن، افزایش LDL و ...
کجا زرافه ببینیم؟
...> نام دیگر اینگونه از زرافه ها زرافه نیجریه ای است. وزن اینگونه از زرافه ها بیش از 2800 پوند بوده و قد آن ها بین چهار تا پنج متر متغیر است. شکارچیان زرافه ها در طبیعت چه حیواناتی هستند؟ بسیاری از افراد فکر می کنند که زرافه ها در طبیعت توسط حیوانات مختلفی شکار می شوند و به دلیل جثه بزرگشان غذای مناسبی برای شکارچیان محسوب می شوند. اما در واقعیت اینگونه نیست! زرافه ها حیواناتی ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
فرآوری شده مصرف می کنید بسیاری از غذاهای سالم، مانند جو دوسر، میوه های منجمد، و ماست پردازش حداقلی را پشت می گذارند. در مقابل، غذاهای بسیار پردازش شده از جمله غلات صبحانه شیرین، فست فود، و غذاهای ماکروویوی، سرشار از مواد مضر و همچنین قندهای افزوده، مواد نگهدارنده و چربی های ناسالم هستند. افزون بر این، مطالعات بسیاری پیوند بین غذاهای بسیار پردازش شده با افزایش وزن ...
رنگرز: برای کسب سهمیه المپیک راه دشواری در پیش داریم/ بنا استعفا نمی دهد/ بیشترین فشار و استرس نتیجه ...
عملکرد رشته اول کشور یعنی کشتی بوده است. *امیدوارم حمایت ها به گونه ای پیش برود که ما از پتانسیل موجود حداکثر بهره برداری را داشته باشیم. *کشتی ورزش رکوردی نیست، ولی پیش بینی ما این است که با همه سختی های مسیر نتایج امیدوارتر از المپیک قبل خواهد بود. *یکی دو وزن ما شانس دریافت طلا دارند، ولی مقدمات کار باید برای کسب خوش رنگ ترین مدال فراهم بشود. *در المپیک ...
حضور حاشیه ساز پیشکسوتان کشتی در گرجستان بدون مجوز وزارت و فدراسیون
المللی شده اند و حضور آن ها با بروز برخی حواشی برای ورزش ایران همراه بوده است. برگزاری رقابت های جهانی کشتی پیشکسوتان یه صورتی است که تمامی افراد از سراسر جهان با داشتن مدارک پزشکی و گذرنامه می توانند در آن شرکت کنند. البته در سالهای اخیر حضور همراهان و افراد متفرقه از ایران در مسابقات پیشکسوتان حاشیه های زیادی را به همراه داشته است. به گزارش ایسنا، گفته می شود در جریان رقابت های جهانی پیشکسوتان در گرجستان یکی از مدال آوران طلایی ایران در حالی مدال خود را دریافت کرده، که کشتی گیر رژیم صهیونیستی نیز در این وزن صاحب مدال برنز شده است. انتهای پیام ...
یک روز با زائران اربعین از ایلام تا مهران
جاده ها مملو از اتوبوس و خودروهای شخصی زائران است که با نصب پرچم و شعارهای اربعینی متمایز هستند. در مسیر ایلام مهران، تعدادی از زائران در کنار جاده مشغول خوردن صبحانه هستند و تعدادی نیز شب را با برپا کردن چادر گذرانده اند. امسال موکب ها در ورودی شهرها و پایانه مرزی مهران متمرکز شده است و هیچ موکبی در مسیر دیده نمی شود. کبابی های روستای مهدی آباد در مسیر ایلام ...
رسانه ای به طول نجف تا کربلا / کربلا کربلا ما داریم می آییم
لبلبی و مردم را دعوت به صرف صبحانه می کرد توجهم را جلب می کند. لبلبی از آن غذا های خوشمزه عراقی هاست که خوردن آن در صبح انرژی عجیبی به تو می دهد. (لبلبی یا نخود پخته شده که با ادویه های مخصوصی طعم دار می شود) بیرقی به رنگ خون مظلومان کربلا بر دوشم است که یا اباعبدالله الحسین درون آن را زینت داده. بسم الله می گویم و قدم هایم را نذر آمدن ظهورش می کنم. دلی که جا ماند... صدای ...
بازار زعفران از دست ایران خارج شد!
، بازاریابی و نبود زیر ساخت های لازم در رابطه با نبود صادرات زعفران به عنوان یکی از محصولات استراتژیک که قدمت 3 هزار ساله در ایران دارند با خبر شویم. علی حسینی عضو شورای ملی زعفران، با اشاره به اینکه بزرگترین تولید کننده در صادرات جایگاهی ندارد، اظهار کرد: با توجه به آنکه عمده تجار سعی می کنند حرکتی در سایه داشته باشند و عمده زعفران را از طریق کارت های یک بار مصرف به سبب مشکلات پیش روی صادرات ...
خدمت رسانی تخصصی و شبانه روزی موکب نهاجا در مهران
به گزارش کانون خبرنگاران ایکنا ، نبأ ؛ این موکب ها از 12 مهرماه شروع به فعالیت کرده و خدمات رسانی آنان به زائرین اربعین تا اول آبان ماه ادامه خواهد داشت؛ خدماتی همچون طبخ، آماده سازی و توزیع بیش از 9 هزار وعده (صبحانه، ناهار و شام)، پذیرایی از زائران با چای، شربت و آب خنک و ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و بیمارستانی با ویزیت شبانه روزی بیش از 2 هزار بیمار در روز به صورت شبانه روزی ، تأمین وسایل ...
5 عادت اشتباه که منجر به چاقی می شود
نشده و به دفعات در طول روز و مصرف نوشیدنی های شیرین و غذاهای آماده از عوامل مهم افزایش وزن هستند. 2. بی تحرکی اگر هرگز ورزش نمی کنید و به هیچ شکلی از فعالیت بدنی تن نمی دهید به شدت در معرض ابتلا به چاقی هستید. نشستن زیاد در طول روز نیز این خطر را تشدید می کند. حداقل 150 دقیقه ورزش سبک یا 90 دقیقه ورزش سنگین در هفته برای جلوگیری از چاقی در هر فردی ضروریست. 3. وراثت ...
افزایش خطر سرطان در اثر اضافه وزن قبل از 40 سالگی
ایرنا - محققان دانشگاه برگن واقع در نروژ، دریافتند افزایش وزن قبل از 40 سالگی موجب افزایش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان می شود. به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، بر اساس این تحقیقات اضافه وزن قبل از 40 سالگی موجب افزایش 70 درصدی خطر سرطان مخاط رحم در زنان، افزایش 58 درصدی خطر ابتلا به سرطان سلول های کلیوی در مردان، افزایش 29 درصدی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در مردان و افزایش 15 درصدی ...
بازده بورس 4 درصد افت کرد
به گزارش ایسنا، در پنج روز کاری بورس تهران در این هفته، شاخص کل بازده نقدی و قیمتی با 13 هزار و 68 واحد کاهش نسبت به هفته قبل، به رقم 313 هزار و 49 واحد رسید. در عین حال شاخص کل هم وزن با 5108 واحد کاهش معادل 5.3 درصد به رقم 91 هزار و 300 واحدی رسید. شاخص بازار اول با 10هزار و 627 واحد کاهش به رقم 226 هزار و 232 واحد بالغ شد و شاخص بازار دوم با 21 هزار و 510 واحد کاهش عدد ...
خواص پسته در پیشگیری از دیابت و سلامت چشم ها
که حاوی کورونوئید است. کورونوئیدها مسئول کاهش خطرات بیماری های مرتبط با چشم ها هستند. پسته حاوی کورونوئیدهای مشابهی است که در شبکیه چشم و عدسی چشم یافت می شود. این ماده به کاهش احتمال ابتلا به آب مروارید و مشکلات چشمی مرتبط با سن کمک می کند. متخصصان مصرف کورونوئیدها را همراه با چربی برای جذب اسان تر در بدن توصیه می کنند که البته این چربی مناسب در پسته هم وجود دارد. سلامت قلب ...
تردد بیش از 300 هزار نفر از مرز مهران/ ترافیک انسانی 7 کیلومتری در مرز مهران
به صورت مستمر در حال خدمت رسانی به زوار اربعین حسینی هستند، یادآور شد: با توجه روند رو به افزایش حجم تردد زوار اربعین حسینی از مرز مهران، تمهیدات لازم برای ارائه خدمات پذیرایی از زوار اندیشیده شده است. وی بابیان اینکه امروز 80 هزار وعده صبحانه بین زوار عتبات عالیات توزیع می شود، یادآور شد: 150 هزار وعده نهار، 120 هزار وعده شام نیز امروز بین زوار عتبات عالیات توزیع خواهد شد. ...
واکنش وزیر راه به گرانفروشی بلیت هواپیما
به گزارش صبحانه ، محمد اسلامی ، در پاسخ به این سئوال که دلیل افزایش قیمت بلیت های هواپیما را توضیح بفرمایید و چرا گرانفروشی همچنان ادامه دارد؟ اظهار داشت: قیمت هیچ بلیتی افزایش پیدا نکرده است! وی در واکنش به گرانفروشی بلیت های هواپیمایی افزود: تعزیرات مسئول برخورد با گرانفروشی است و باید با هر شرکتی که این کار را انجام می دهد، برخورد شود. وزیر راه و شهرسازی تصریح کرد: قرار ...
ریشه به وجود آمدن حساب های بانکی اجاره ای کجاست؟
به گزارش صبحانه ، هادی خانی، مدیرکل مبارزه با پولشویی سازمان امور مالیاتی، با اشاره به بررسی حساب های بانکی مشکوک توسط سازمان امور مالیاتی، گفت: بانک مرکزی متعهد شده که اطلاعات حساب هایی با گردش مالی بالای 5میلیارد تومان را در اختیار سازمان امور مالیاتی قرار دهد که این امر تاکنون برای سال های 95، 96 و 97 تحقق یافته و سازمان امور مالیاتی در حال بررسی ریزداده های این حساب ها است. وی با ...
درمان نفخ شکم در خانه
به گزارش شیعه نیوز ، نفخ معده و یا شکم یکی از پر شکایت ترین مشکلات گوارشی می باشد که این نفخ به دلایل گوناگونی به وجود می آید که مهم ترین آن مصرف مواد غذایی نفخ آور است، معمولا زمانی که فردی دچار نفخ شکم می شود در معده خود احساس پری زیادی می کند که در برخی مواقع با درد همراه است و اغلب اوقات نفخ منجر به بزرگ تر شدن شکم می شود به همین دلیل آشنایی با روش های درمان نفخ شکم برای هر فردی ضروری است ...
با زائران در مرز مهران؛ تردد از 1.5 میلیون نفر گذشت/ فراهم شدن اینترنت وای فای در مسیر مهران/30درصد ...
ماه سال جاری ادامه خواهد داشت، خدماتی همچون طبخ، آماده سازی و توزیع بیش از 9 هزار وعده (صبحانه، ناهار و شام)، پذیرایی از زائران با چای و شربت و آب خنک و ارائه خدمات بهداشتی، درمانی و بیمارستانی با ویزیت شبانه روزی بیش از 2 هزار بیمار در روز نمونه هایی از خدمات این موکب است. نیروی هوایی الهی ارتش با برپایی 2 موکب در شهر مرزی مهران، میزبان زائران اربعین حسینی بوده و به ارایه خدماتی همچون ...
طولانی ترین خواب سرمایه در خانه های خالی ایران/ ژنرال هایی که سرباز صفر هم نیستند!/ برنامه دولت برای ...
برای زاد و ولد صرف نظر می کنند. این رابطه - رابطه افزایش قیمت مسکن و کاهش تمایل به زادوولد - در شهرهای بزرگ، کلان شهرها و به خصوص شهر تهران عینیت بیشتری دارد. به خصوص آنکه بخش زیادی از جمعیت کشور در کلان شهرها و شهر تهران سکونت دارند و این موضوع بر نرخ زاد و ولد کشور به لحاظ وزن قابل توجه جمعیت ساکن در پایتخت از دیدگاه این گروه از کارشناسان، اثر منفی دارد. با این حال برخی دیگر از کارشناسان مسکن و ...
علی نیوشا نخستین نشان کشوری کشتی بزرگسالان بوشهر را به دست آورد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی کشور از 17 تا 19 مهر با شرکت 32 تیم از 29 استان در سالن شهید حقگو بندر امام خمینی (ره) استان خوزستان برگزار شد. در این رویداد ورزشی، 272 کشتی گیر در هفت دوره و 320 مسابقه کشتی با هم رقابت کردند و علی نیوشا ورزشکار بوشهری توانست در وزن 55 کیلو گرم به نشان نشان برنز این رقابت ها دست یابد. ...
اطعام 4 هزار نفر در موکب اهل سنت کردستان
حجت الاسلام محمد کاروند در گفت وگو با خبرنگار فارس در سنندج اظهار کرد: فعالیت موکب اجرای امینانه نیت واقفین از روز پنجشنبه هفته گذشته در سنندج آغاز شد و تا ظهر جمعه بیش از 4 هزار نفر از زائران اربعین در این موکب اطعام شدند. وی خاطرنشان کرد: خدمات موکب شامل پذیرایی صبحانه، نهار، شام، آب معدنی، چای و شیر است که به صورت 24 ساعته به زائرین امام حسین(ع) ارائه می شود. مدیرکل اوقاف ...
میزبانی شیرین از زائرانی رنج دیده در طریق الحسین نائین
، اگر صبح وارد نائین شوند به آن ها صبحانه و اگر ظهرتا شب با عصرانه از آن ها پذیرایی می کنیم؛ به دلیل اینکه مسافت میرجاوه تا نائین طوری است که معمولا بعد از ظهر تا صبح به نائین وارد می شوند. وی بیان داشت: این افراد توسط خودروهای مختلف از پاکستان وارد کشور شده؛ ولی تعداد کمی هم با خودروهای ایرانی تردد می کنند و تعداد افراد در هرخودرو کمتر از 50 نفر نیست. میرزابیگی در پاسخ به این ...
طرز تهیه مربای به صبحانه با طعم پاییز
شیعه نیوز : بهترین فصل برای استفاده از میوه به شروع شده و بهتر است تا می توانیم از این میوه جذاب و پرخاصیت استفاده کنیم. مربای این میوه یکی از پرطرفدارترین مرباهاست که به راحتی می شود در منزل با رعایت چند نکته آن را درست کرد و وعده های صبحانه را هیجان انگیزتر و جذاب تر سرو کرد. مواد لازم: به: یک کیلو شکر: یک کیلو دانه به: به مقدار لازم پودر هل: به مقدار ...
رنگرز: طلا گرفتن حسن یزدانی در المپیک قطعی نیست
پیش برود که ما از پتانسیل موجود حداکثر بهره برداری را داشته باشیم. رنگرز در پیش بینی تعداد مدالها تصریح کرد: کشتی ورزش رکوردی نیست ولی پیش بینی ما این است که با همه سختی های مسیر نتایج امیدوارتر از المپیک قبل خواهد بود. دریافت طلا بسیار سخت است، یکی دو وزن ما شانس دریافت طلا دارند ولی مقدمات کار برای کسب خوش رنگ ترین مدال فراهم بشود. در المپیک فاصله بین مدال طلا و مدال نقره فاصله قابل اعتنایی ...
دیدار نویسندگان و شاعران با بچه ها در همایش بزرگ هفته ملی کودک
که تصمیم گرفتم نویسنده شوم. دختر نوجوانی از مریم اسلامی پرسید که چطور متوجه شدید استعداد شاعری دارید؟ و او پاسخ داد: از وقتی که بچه بودم، احساس می کردم از ریتم و آهنگ خوشم می آید. دوست داشتم همه چیز را با ریتم بگویم و به نظم درآوردن کلام را دوست دارم. اسلامی ادامه داد: کتاب شعر که خواندم، متوجه شدم با گوشم می توانم وزن موسیقی شعر را تشخیص بدهم و تفاوت آن را با شعرهای دیگر ...
هالیفیلد: من هم می خواستم تایسون را گاز بگیرم!
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از ایران ورزشی، در شوی تلویزیونی جو روگان درباره بوکس در گفت و گویی که بیش از یک ساعت طول کشید، صحبت به گاز گرفتن گوش او توسط تایسون در دومین مبارزه شان کشید.
گمانه زنی معامله گران در مورد آینده بورس
به گزارش صبحانه ، هفته گذشته معامله گران پس از رشدهای شتابان و رسیدن قیمت ها به سطوح بی سابقه و رکوردشکنی شاخص، اصلاحی چند روزه را تجربه کردند. اصلاحی که به تشکیل صف های فروش سنگین منجر شد. صف هایی که هرچند امسال چند باری شکل گرفت اما هربار خیلی زود جمع می شد و زمان آن به یک هفته کامل هم نمی رسید. در این شرایط گمانه زنی معامله گران در مورد آینده بازاری که تا ابتدای هفته گذشته بیش از 80 ...
درد انگشت شست پا؛ علت، تشخیص و درمان
... در برخی موارد نیز کاهش وزن برای کاهش فشار روی انگشت ضروری است تا از درد انگشت شست پا را کم کند. درمان های دیگر ممکن است برای بیماری های خاصی همانند آرتروز و نقرس لازم باشند. فیزیوتراپی نیز به افرادی که دچار التهاب مفصل شده اند، کمک می کند و تا حدودی این مکل را کنترل می کند. در موارد نادر نیز لازم است که جراحی انجام شود مثلا برای برداشتن بر آمدگی انگشت شست یا ترمیم مفصل. درمان ...
امحای بیش از 5 تُن مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی غیر مجاز در منطقه آزاد انزلی
ارزش بالغ بر 341 میلیون ریال جمع آوری و از چرخه توزیع خارج شد. گفتنی است در پی ارائه آموزش ها و فرهنگ سازی های انجام شده در سطح غرفه های تجاری در خصوص عوارض مصرف کالاهای سلامت محور تقلبی ، تاریخ مصرف گذشته و غیر مجاز، وارد کنندگان و عرضه کنندگان این محصولات 2534 عدد از مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته به وزن 423 کیلوگرم و ارزش بیش از 145 میلیون ریال را به مدیریت غذا و دارو سازمان منطقه آزاد ...
مشایه و قدم هایی که به محشر کبرایِ اربعین می رسد
جوان بعد از دهه محرم زیارت کربلا رفته اند تا در دو هفته مانده به مراسم اربعین در موکب خانوادگی خودشان به زائران خدمت کنند. جمعیت مشایه موج می زند؛ بوی قهوه اول صبح فضا را پُر کرده است؛ دودی که از کُندهای درختی که برای درست کردن چایی در کنار مواکب روشن کرده بودند هر رهگذری را وسوسه می کرد چای صبحانه را اینجا میل کند. سعید تُندتُند پنیر، خیار و گوجه را داخل نان می پیچید و به ...