خانه
مصرف کدام روغن خوراکی برای تمام افراد بهتر است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهروندان دارای معلولیت پایتخت به کانون های سرای محلات بپیوندند
یکی از نیازهای مهم افراد دارای معلولیت را تردد سهل و آسان در سطح شهر عنوان کرد و افزود: این افراد نیاز دارند مانند سایر شهروندان به صورت مستقل به امور روزمره خود بپردازند و در این راستا همه ما وظایفی داریم. مدیرکل سلامت شهرداری تهران بیان کرد: نه تنها نهادهای دولتی و عمومی باید ورودی سازمان ها و ادارات را برای افراد دارای معلولیت مناسب سازی کنند بلکه بخش خصوصی و آحاد جامعه نیز باید ...
راهکارهای مقابله با مضرات آلودگی هوا+برنامه غذایی
سالانه حدود هفت میلیون نفر در سراسر جهان است و اگر چه نمی توان تنفس را متوقف کرد اما رعایت برخی نکات ایمنی و مصرف بعضی از غذاها، اثرات سمی آلودگی هوا بر بدن را خنثی می کنند. ثابت شده که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 به بهبود عملکرد ریه ها در برابر آلودگی هوا کمک می کند. روغن زیتون، ماهی و روغن ماهی، آووکادو، گردو، دانه های چیا و بذر کتان سرشار از این نوع چربی ها به علاوه ویتامین E هستند. این ...
چگونه با ترفندهای خانگی ترک پاشنه پا را درمان کنیم؟
پشمی بپوشید تا با گرم شدن پا، تأثیر مواد بیشتر شود. درمان ترک پا با روغن زیتون روغن زیتون و برخی دیگر از روغن های گیاهی مانند روغن بادام می تواند به رطوبت رسانی بیشتر پوست کمک کنند. بعد از آنکه پای خود را شسته اید و کاملاً خشک کردید، چند قطره از روغن زیتون را روی قسمت های ترک دار ماساژ دهید. جوراب ضخیم بپوشید و شب تا صبح صبر کنید. صبح که از خواب بیدار شدید، پا های خود را ...
اگزمای پوستی در این فصل بدتر می شود
شهرخوان ، میوه ها و سبزیجات، غذاهای تازه و آش هایی مانند آش جو و آلو که هضم آسانی دارند به درمان اگزما کمک می کنند . استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن نارگیل نیز برای رفع خشکی پوست و اگزما مفید است. گرچه این مشکل پوستی قابل کنترل است، اما با سرد شدن هوا احتمال عود و تشدید آن افزایش پیدا می کند. دکتر پروین منصوری، متخصص پوست و مو ...
چرا ذخایر خونی کشور کم شد؟/ روایت یک اهداکننده از مرکز اهدای خون وصال
بیرون می آیند. در کل دنیا هم همین گونه است. در فصل سرد سال در کشور ما همه مدارس، دانشگاه ها و... باز هستند و مصرف بیمارستان ها در این زمینه بالا می رود. از طرفی تشخیص بیمارستانی هم پیشرفت کرده؛ مراکز آنکولوژی وسیع تر و پیشرفته تر شده اند و به خاطر همین پیشرفت بیمارستانی نیاز به مصرف خون و پلاکت هم افزایش پیدا می کند. اهداکنندگانی که نمی توانند خون بدهند یکی از موضوعاتی که ...
ترفندهایی که آنفلونزا را به زانو در می آورد/ ویتامین هایی که دشمن آلودگی هوا هستند/ چه کار کنیم تا به ...
از افراد مضر باشد. هنگام بیماری آنفلوآنزا این مواد را مصرف نکنید افراد مبتلا به آنفلوانزا نباید غذاهای چرب، سرخ کردنی ها و غذاهای اسیدی استفاده کنند. در واقع منظور غذاهایی است که محیط بدن را اسیدی می کنند. مبتلایان به این عارضه نباید کربوهیدرات های تصفیه شده مانند: کراکر و نان های سفید را استفاده کنند، زیرا به سرعت قند موجود در آن ها شکسته می شود و مانند شیرینی ها و آبمیوه های ...
100 اثر نقاشی در قاب نگارخانه فرهنگسرای شهروند بجنورد می نشیند
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان خراسان شمالی؛ ابوالحسن حیدری با اعلام این خبر افزود: حدود 100 اثر نقاشی از 26 کودک و 15 بزرگسال زیر نظر ندا قربانی هنرآموز کودک و ملیحه پورحسینی هنر آموز بزرگسالان در این نمایشگاه به نمایش گذاشته خواهد شد. وی، اضافه کرد: هنرجویان با استفاده از تکنیک هایی شامل گواش، رنگ روغن،اکرلیک،پاستل روغنی، آبرنگ،سیاه قلم ...
نوشیدن شیر در روز های آلودگی هوا، بی فایده است
...، بهتر است مواد غذایی که منبع ویتامین های A، C، E مصرف شود. معمولا مرکبات، فلفل قرمز، سبز و گوجه فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است.بهترین منبع ویتامین آ جگ است ولی در رده آن نیز در میوه ها و سبزیجات رنگی خصوصا هویچ، کلم بنفش و انار نیز یافت می شود. کشمش، بادام درختی و روغن های آفتابگردان،ذرت و کانولا نیز از منابع غنی ویتامین E است. این متخصص تغذیه گفت: همچنین در این روز های آلوده بهتر ...
اقدام جالب یک فروشگاه در کاهش قیمت موادغذایی
تصمیم به اجرای طرحی به نام خرید گروهی گرفتیم تا افراد بتوانند موادغذایی مورد نیاز خود را با پرداخت هزینه کمتری خریداری کنند. در این طرح افراد می توانند اقلام مصرفی خود را به صورت جمعی با خانواده، دوستان و یا همکاران خود خریداری کنند و تا سقف 20 درصد تخفیف دریافت کنند. ما امیدواریم که با این طرح بتوانیم باری از دوش خانواده های ایرانی برداریم. فروشگاه اینترنتی درکام در زمینه فروش محصولات ...
زوایای آشکار و پنهان یارانه های پنهان
.... البته این را هم باید در نظر داشت که حذف یارانه پنهان در برخی کالاها ممکن است معیشت خیلی ها را درگیر کند، نمونه آن برنج و روغن است که مقامات دولتی براین باورند که باید با این کالاها با احتیاط برخورد شود. به عنوان نمونه، اگر دولت ارز دولتی برنج وارداتی را حذف کند، برنج خارجی با چه قیمتی وارد خواهد شد و در این میان برنج حداقل 21 هزار تومانی تولید داخل با چه قیمتی به مصرف کننده نهایی خواهد رسید ...
در میان مردم باشیم و حرفشان را بشنویم
افراد برای برطرف کردن این نوع از جهالت در جهت کسب دانش برمی آیند تا آنجا که می توان گفت که تمام علوم و فرآورده های علمی، نشأت گرفته از همین جهل است و بنابراین می تواند امری مثبت قلمداد شود؛ در این فضا، تکنولوژی هم فرآورده جهل است. اما گاه جهل جهل مرکب است؛ به این معنا که فرد نمی داند اما خیال می کند که می داند. این نوع از جهل، بسیار می تواند مخرب باشد. اما از آن بدتر جهل مقدس است؛ چراکه ...
مس مفتول و کاتد امروز عرضه می شود
به گزارش می متالز، 85 هزار و 30 تن ورق گرم، 200 تن شمش روی، 8 هزار تن شمش بلوم،4 هزار و 400 تن تیرآهن، یک هزار و 100 تن سبد میلگرد، 100 تن شمش آلیاژ و 2 هزار تن شمش هزار پوندی آلومینیوم در تالار محصولات صنعتی و معدنی عرضه می شود. تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی بورس کالای ایران در این روز شاهد عرضه 102 هزار و 17 تن مواد پلیمری، قیر، وکیوم باتوم، روغن پایه و پارافین واکس است. همچنین تالار صادراتی بورس کالای ایران در این روز شاهد عرضه 4 هزار و 700 تن قیر و 2 هزار تن گوگرد است. ...
تعبیر شهید مدرس از نمایندگان بی کفایت
بماند کلاً به مصرف نابودی رضاخان خواهد رسید. [عبدالعلی باقی، مدرس مجاهدی شکست ناپذیر، انتشارات گواه، ص 154 علاوه بر این استعمارگران که مدرس را سد راه بزرگی برای تحقق منافع خود می دیدند در جهت تطمیع او برآمدند. مشهور است که سفیر انگلیس چکی را توسط شخصی برای مدرس فرستاد. وی پرسید این چیست؟ آورنده چک گفت: این چک نامیده می شود، چک را می برند بانک و تبدیل به پول میکنند. مدرس با ...
آغاز خرید ذرت از ذرتکاران گتوند
است در برداشت و خرید ذرت با افت مواجه شویم. رئیس اداره تعاون روستایی گتوند بیان داشت: در سال گذشته سطح زیر کشت ذرت بالاتر از 800 هکتار و در سال جاری پایین تر از 600 هکتار است که موضوع فوق ما را در تناژ خرید با کاهش روبه رو می سازد. سلطان کاظمی اضافه کرد: ذرت یکی از محصولات با ارزش در زمینه تامین روغن خوراکی و همچنین خوراک دام می باشد که شهرستان گتوند یکی از 6 شهرستانی است که در خرید محصول ذرت اقدام می کند. ...
کتاب شرح رساله قرابادین الکندی منتشر شد/ گریزی به دوران گذشته و عقب ماندگی کنونی و راههای برون رفت از ...
...> اسامی عزیزانی که مرا کمک کرده اند، در مقدمه ها آمده است و از این فرصت استفاده می کنم بار دیگر سپاس بیکران خود را به آنها تقدیم می دارم. * کتاب هایی که به کوشش شما ترجمه و به چاپ رسیده و از منظر تاریخی به علم پزشکی نگریسته اید؛ چه دلیل و انگیزه ای داشتید که از این منظر به این موضوعات و افراد بپردازید؟ نسل ما، نسل روشنفکری دینی است و روشنفکری دینی در صد سال گذشته همیشه این ...
چگونه از سرفه خشک رهایی یابیم؟
کوهی را از آن خارج کنید و چای پونه ی کوهی را مزه مزه کنید. اگر افشانه ی چای دارید،برای راحتتر خارج کردن برگهای پونه ی کوهی میتوانید آنها را در افشانه قرار دهید. روش دوم : مصرف غذاهای آرام کننده ی گلو 1)گلویتان را با عسل آرام کنید. ساختار موم مانند عسل لوزه هایتان را مرطوب میکند که حساسیت گلویتان را کاهش میدهد(و میل به سرفه). عسل خوب میتواند به اندازه ی ...
عرضه مس مفتول و کاتد در بورس کالا
محصولات صنعتی و معدنی عرضه می شود. تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی بورس کالای ایران در این روز شاهد عرضه 102 هزار و 17 تن مواد پلیمری، قیر، وکیوم باتوم (ماده اولیه تولید قیر و نفت کوره)، روغن پایه و پارافین واکس است. صادرات بیش از 23 هزار تن قیر از بورس کالای ایران تالار صادراتی بورس کالای ایران دیروز (یکشنبه) شاهد عرضه چهار هزار و 700 تن قیر و 2 هزار تن گوگرد و ...
11 آذر طرز تهیه دو نوع سالاد هویج
معمولا هویج پای اصلی سالاد محسوب نمی شود و فقط به عنوان یار کمکی در سالاد استفاده میشود، اما در این مورد خاص و خوشمزه هویج اصلی ترین عضو این پبش غذا است. یادتان باشد سادگی این سالاد هیچ منافاتی با مزه خوب آن ندارد. سالاد هویج با ماست مواد اولیه: هویج (متوسط): 3 عدد ماست: 1 تا 1.5 لیوان روغن (زیتون): 2 قاشق غذاخوری نمک: 1 قاشق چای خوری سیر (رنده شده): 2 حبه سس ...
تغذیه و تاثیر آن بر سلامت روان/ هنگام اضطراب کافئین نخورید
موثر است؛ بنابراین حفظ قند خون در سطح طبیعی اهمیت دارد؛ تمایل افراد به مصرف شیرینی در هنگام مواجهه با استرس هم به دلیل تاثیر آن در ایجاد حس آرامش است. این کارشناس ارشد تغذیه همچنین گفت: مصرف میزان کافی غلات یا غذاهای دارای غلات مانند نان سبوس دار و برنج قهوه ای توصیه می شود و دریافت کم کربوهیدرات تاثیر منفی بر حالات روحی دارد. او با یادآوری این نکته که کمبود ویتامین D در ابتلا ...
تهیه پاک کننده های پوست از آشپزخانه
به گزارش بهداشت نیوز : بدون شک چیزی که خودتان تهیه کردید، مطمئن تر، مفیدتر، به صرفه تر و خالی از افزودنی های شیمیایی مضر است. ضمن این که تمام این تمیزکننده ها طبیعی است و استفاده از آن ها به طور روزانه هیچ خطری ندارد.*ترکیب روغن نارگیل و عسل برای شست و شوی پوست حساس: این پاک کننده را می توانید به راحتی با موادی که احتمالا در آشپزخانه خود دارید تهیه کنید. برای تهیه آن به یک قاشق غذاخوری عسل و جوش ...
عرضه مس مفتول و کاتد در بورس کالا
قیر و نفت کوره)، روغن پایه و پارافین واکس است. صادرات بیش از 23 هزار تن قیر از بورس کالای ایران تالار صادراتی بورس کالای ایران دیروز (یکشنبه) شاهد عرضه چهار هزار و 700 تن قیر و 2 هزار تن گوگرد و دادوستد 23 هزار و 875 تن انواع قیر بود. در این روز و در تالار فرآورده های نفتی و پتروشیمی نیز سه هزار و 52 تن مواد پلیمری، یک هزار و 652 تن مواد شیمیایی، 115 تن روغن پایه ...
بهترین باقلوا و قطاب یزد را از کجا بخریم؟
تنوع شیرینی بسیار بالایی داردکه می توانید برای عزیزانتان به سوغات ببرید اگر ترمه یزد را هم برای کسی سوغات ببری، یک عمر در دلش منزل کرده ای.یزد را باید پایتخت شیرینی ایران و قطاب نامید. افراد زیادی هستند که یزد را با شیرینی قُطاب میشناسند و با قدم گذاشتن در بازار این شهر به دنبال غرفه های فروش قطاب های شیرین و با کیفیت هستند تا کام عزیزانشان را با طعم بی نظیر آن شیرین کنند. قطاب یزد در دو ...
10 کاری که افراد دیابتی باید روزانه انجام دهند
بعد از وعده های غذایی به طور قابل ملاحظه ای بر گلوکز بعد از صرف غذا تأثیر می گذارد. کارشناسان توصیه می کنند، مبتلایان به دیابت حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه پیاده روی کنند. 3. روغن درمانی ( Oil Pulling ) حفظ بهداشت دهان و دندان برای همه مهم است، اما برای افراد دیابتی اهمیت بیشتری پیدا می کند. دیابت می تواند منجر به تغییراتی در حفره دهان شود که می تواند ...
کارگاه ارتقای سواد سلامت بازنشستگان تامین اجتماعی در قم برگزار شد
به گزارش اداره کل روابط عمومی سازمان تامین اجتماعی ، مدیر کل تامین اجتماعی استان قم در این کارگاه آموزشی گفت: هدف از برگزاری این کارگاه افزایش سطح دانش، آگاهی و توانمندسازی درحوزه خود مراقبتی، بهداشت و سلامت افراد بازنشسته و مستمری بگیران تحت پوشش تامین اجتماعی است. علی اصغر دادخواه طرح و بیان مسایل و مشکلات حوزه سلامت و درمان بازنشستگان و سالمندان و راه های پیشگیری از آنها را از مباحث ...
طرز تهیه دو پیش غذای لذیذ و فوری
از آماده کردن تمام گلوله های برنجی آنها را در خرده های نان غلطانده و داخل سینی بچینید. بعد از اتمام کار سینی را داخل یخچال گذاشته و اجازه دهید یک ساعت بماند و به خوبی خنک شود. اگر یک شب آنها را داخل یخچال نگهداری کنید، نتیجه بهتر خواهد بود. اما توجه داشته باشید قبل از سرخ کردن، یک بار دیگر آنها را در خرده های نان بغلطانید. یک قابلمه بزرگ را روی شعله متوسط اجاق قرار داده و روغن گیاهی را ...
افراد مبتلا به ورم معده بخوانند
تشخیص درد توسط متخصص مورد معالجه قرار گیرند و در برخی موارد می توانند از دارو های گیاهی به عنوان کمک درمان استفاده کنند. او افزود: در زخم های گوارشی افراد می توانند از روغن بادام شیرین خوراکی استفاده کنند به این صورت که این روغن را شبی دو قاشق مصرف کنند؛ همچنین می توانند از دمنوشی که از ترکیب 30 گرم ریشه خطمی، 30 گرم شیرین بیان، 20 گرم بابونه، 20 گرم آویشن، 20 گرم زنیان، 15 گرم بومادران به ...
بایدها و نبایدهای اهدای خون
جیوه و فشار خون مینیموم او بیش از 100 میلی متر جیوه نباشد. اهدا کننده در صورتی که دیابتی است، نباید مصرف کننده انسولین باشد. یعنی کسانی که انسولین مصرف می کنند، نمی توانند اهدا کننده باشند. کسانی که به دلیل دیابت دچار عوارض دیابتیک شده اند، نمی توانند خون اهدا کنند. با این حال افراد دیابتی که قند خون خود را کنترل می کنند، می توانند خون اهدا کنند. چه کسانی از اهدای خون معاف هستند فواصل ...
مضرترین مواد موجود در شامپو کدامند؟
درباره این ترکیب وجود دارد، این است که می تواند خطرات دیگری مانند سرطان، سمی شدن اعضای بدن و مشکلات تناسلی و ناباروری را به دنبال داشته باشد. توصیه می شود هنگام خرید شامپو خارجی شامپویی را خریداری کنید که درصد این ترکیب در آن بسیار پایین است. کوکامبدو پروپیل بتائین ماده ی بسیار خاصی است که از روغن نارگیل طی فرایندهای شیمیایی خاصی به دست می آید. هدف از اضافه کردن این ماده ی ...
■ سفارش امام علی (علیه السلام) درباره یک مسجد در عراق
امام صادق علیه السلام: امیرمؤمنان علیه السلام، در مسجد کوفه بود که مردی به سراغش آمد و گفت: سلام و رحمت خدا و برکت های او بر تو باد، ای امیر مؤمنان ! ایشان، پاسخ سلامش را داد. او گفت: فدایت شوم! قصد مسجد الأقصی کرده ام. خواستم بر تو سلام کنم و با تو وداع نمایم . فرمود: با این سفر، درپی چه هستی؟ گفت: درک فضیلت، فدایت شوم ! فرمود: مَرکب سواری خود را بفروش و توشه ات را مصرف ...
توزیع بسته حمایتی روغن خودرو به تاکسیرانان قزوین
به گزارش ایمنا ، اسماعیل عرشیان اظهار کرد: پیرو مصوبه شهرداری و شورای اسلامی شهر و تامین اعتبار لازم، 15 هزار لیتر روغن خودرو برای تاکسی های پراید، پژو و سمند به قیمت مصوب کارخانه تهیه و بین تاکسیرانان و رانندگان خودروی سرویس مدارس به ازای هر نفر دو تا سه گالن چهار لیتری توزیع می شود. وی ادامه داد: این روغن که در راستای حمایت از تولید ملی و کالای ایرانی از نوع تولید داخلی است، به طور ...
