خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در ایران برنج چاق کننده تر از نان است؟
...: دلیل اینکه برنج چاق کننده عنوان می شود این است که فرهنگ آشپزی ما ایرانی ها به گونه ایست که برنج را حتماً باید همراه با روغن و کره ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می شود. در صورتی که اگر برنج بدون روغن و به صورت کته میل شود نه تنها چاق کننده نیست بلکه تأمین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت پوست و موها است. شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از سایت قطره، تاریخ انتشار: 22آبان1398 ، کدخبر: 49535581: www.ghatreh. ...
آیا پیاده روی تاثیری در کاهش فشار خون دارد؟
اذیت انسان می شود. پس یکی از موثر ترین راه ها برای جلوگیری از این معضل تغذیه مناسب، مفید و پیروی از رژیم های غذایی سالم است، اما در کل دنیا رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل مصرف غذا های دریایی و روغن های گیاهی سالم مانند روغن زیتون یکی از بهترین انواع رژیم هاست که باعث کاهش مرگ و میر و ایجاد یک زندگی شاد و پرنشاط در افراد می شود. پیاده روی موثرترین روش برای کاهش فشار خون انجام ...
رشد چشمگیر موهایتان را با این ترکیب جادویی تجربه کنید
به گزارش بهداشت نیوز : محققان در مطالعه ای به بررسی خواص روغن زیتون پرداختند در این مطالعه مشخص شد که روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان ها است که می تواند پوست سر را تسکین دهد، فولیکول مو را تقویت کرده و رشد مو را به طور بالقوه تحریک کند که در پی آن موهای قوی تر و درخشان تری رشد خواهد کرد. در این مطالعه نشان داده شد که روغن زیتون میوه درختی به نام Olea europaea است و چربی ...
یک میلیون و 46 هزار تن برنج وارد کشور شده است/ترخیص 82 هزارتن برنج هندی و پاکستانی از روز گذشته
رقم یک میلیون و 34 هزار و 734 تن بوده که از نظر وزنی واردات امسال 1.18 درصد افزایش داشته است. معاون گمرک جمهوری اسلامی ایران گفت: از ابتدای امسال تا 16 آذرماه یک میلیون و 125 هزار و 152 تن روغن های خوراکی نیمه جامد و مایع وارد شده است که این رقم در سال گذشته 820 هزار و 393 تن در سال گذشته بوده است. وی با اشاره به آغاز واردات برنج به عنوان کالای اساسی در کشور گفت: حدود 82 ...
اصلاح ساختار بودجه در جهت افزایش قدرت سازمان برنامه انجام شد
، افزود: دولت روغن ریخته را نذر امامزاده می کند؛ درآمد نفتی وجود ندارد که صرف بودجه عمرانی شود؛ این اظهارنظر از سوی آقای نوبخت به این معناست که ما سال آینده بودجه عمرانی نخواهیم داشت در حالیکه زیرساخت های کشور رو به پیری است و اگر سیاست گذاری های کشور تغییر نکند و اصلاحات در زمینه اقتصادی صورت نگیرد وضعیت اسفناکی خواهیم داشت. اصلاح ساختار در جهت افزایش قدرت سازمان برنامه بود ...
رئیس حوزه هنری فارس جای خود را به یک مدیر غیر بومی دو شغله داد
دستگاه ها در حال افول هستند حوزه هنری رو به رشد و صعود باشد. مدیرکل امور استان ها و مجلس حوزه هنری گفت: این همه موفقیت توسط محمد کرم اللهی و تیم همراه وی حاصل شده است. مگر می شود مدیری بدون تیم همراه موفق شود؟! وی افزود: دیگر دورانی که مدیریت همکاران را به مثابه ابزار روغن کاری چرخ دستگاه ببیند گذشته است همکاران باید در تصمیم گیری ها دخیل و ذینفع باشند چنانچه در این دوره چنین ...
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
تواند تأثیر بسزایی در توانایی خواب داشته باشد. دمایی که افراد در آن احساس راحتی بیشتری می کنند، متفاوت است، بنابراین آزمایش با دماهای مختلف مهم است. با این حال، بنیاد ملی خواب درجه حرارت حدود 18 درجه سانتی گراد را به عنوان شرایط ایده آل برای خواب توصیه می کند. 10. استفاده از رایحه درمانی مردم مدت هاست که از رایحه درمانی برای القاء احساس آرامش و خواب استفاده می کنند. روغن اسطوخودوس ...
کلید سلامت خانواده در دست کدبانوی خانه
غذاها و میان وعده های آماده و سرخ کرده و پرنمک یا پر شکر بوده است. سهم غذاهای سنتی در سفره خانواده ها کمتر شده است کارشناس تغذیه ادامه داد: غذاهای سنتی از نظر میزان روغن و چربی قابل کنترل بوده و سالم تر هستند، اما غذاهای آماده دارای روغن و چربی ناسالم و زیاد بوده و قابل کنترل در هنگام پخت نیست و حداکثر 5 تا 7 برابر غذای سالم انرژی دارند. وی با بیان این که با وجود ...
این گوشت را حتمأ مصرف کنید!
: به عبارتی می توان گفت در بین گوشت پرندگان گوشت بوقلمون در سطح بهتری قرار دارد، روغن کمتری داشته و می تواند تمام اسیدهای آمینه ضروری را برای بدن تأمین کند. مظهری با اشاره به ساختار اسیدهای آمینه ضروری برای بدن، بیان داشت: هر پروتئین از 20 اسید آمینه تشکیل شده که 8 اسید آمینه برای بزرگسالان ضروری است و باید از طریق تلفیق پروتئین های غلات، حبوبات و پروتئین های گیاهی و حیوانی تامین شود ...
ضرورت توجه به تشکیل گروههای پژوهش محور در بخش موادغذایی تولید داخل
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ مرکز گیلان، رییس سازمان ملی استاندارد امروز در نشست هماهنگی ایجاد ازمایشگاه مرجع ملی روغن زیتون در رودبار گفت: ارتقای کیفین روغن زیتون تولید داخل در اولوین اقدامات استاندارد ایران است. نیره پیروز بخت افزود: یکی از موارد مورد توجه در روغن زیتون توجه به اصالت سنجی این روغن است که برای جلوگیری از تقلب ها، سازمان ملی استاندارد از دو سال قبل جلوی روغنهای تقلبی ...
10 نکته مهم سلامت مردان
درد و گرفتگی عضلات، مشکل در حرکت، شکستن ناخن ها به راحتی، کوتاهی قد و مشکلات لثه. توجه به نکات تغذیه ای غذا های سفید را از رژیم غذایی خودتان حذف کنید. از چربی های ترانس دوری کنید! سعی کنید فقط از چربی های سالم استفاده کنید، مثل روغن زیتون و روغن های امگا 3 که در ماهی به فراوانی یافت می شود. سویا حاوی ایزوفلاون است که به طور خاص ...
21 آذر قلیه میگو
فاطمه به خوبان (هنرجوی آقای رنجبر) مواد لازم برای 2 نفر روغن یک چهارم پیمانه (60 میلی لیتر) سیر له کرده 2 حبه پیاز داغ 1 قاشق سوپخوری گشنیز خرد کرده 350 گرم شنبلیله خرد کرده 50 گرم زردچوبه به میزان لازم نمک به مقدارلازم فلفل سیاه و قرمز به میزان لازم عصاره تمبرهندی 1 پیمانه میگو 10 عدد ...
چگونه شب ها زود و راحت بخوابیم؟
...> مردم مدت هاست که از رایحه درمانی برای القاء احساس آرامش و خواب استفاده می کنند. روغن اسطوخودوس برای کمک به خواب انتخاب خوبی است. یک مطالعه بر روی 31 بزرگسال جوان نشان داد که استفاده از روغن اسطوخودوس قبل از خواب تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب دارد. شرکت کنندگان همچنین از احساس انرژی بیشتر پس از بیدار شدن از خواب خبر دادند. بنابراین افرادی که دچار اختلال خواب هستند می توانند یک ساعت قبل از خواب یک فنجان دمنوش اسطوخودوس مصرف کنند، یا رایحه اسطوخودوس را به بالشت و رختخواب آغشته کرده و یا روغن اسطوخودوس را به پنبه بمالند و در کنار رختخوابشان بگذارند. منبع: تبیان ...
5خوراکی برای افرادی که می خواهند جوان بمانند
، شفاف و بدون چروک خواهد بود. روغن زیتون یکی از پایه های اساسی رژیم مدیترانه ای ، روغن زیتون است و یک مطالعه جدید توسط مجله پزشکی قلب و عروق ایالات متحده نشان می دهد که مصرف منظم روغن زیتون بر بیماریهای قلبی از جمله بیماری عروق کرونر ، بیماری شریان محیطی و نارسایی مزمن قلب تأثیر مثبت بگذارد و از همه مهمتر باعث شود جوان تر بمانید. 5 خوراکی برای افرادی که می خواهند ...
خواص درمانی میوه بالنگ را بشناسید
شود به علاوه شدت حرارت آن برای افراد گرم مزاج آزار دهنده است. اگر بالنگ خشک را در داخل لباس بگذارند از بید یا مورزدگی آن جلوگیری می کند. اگر بالنگ را در روغن کنجد حل کرده و بگذارند روغن مدتی بماند، روغن حاصل برای سیاتیک و درد مفاصل، دردهای عصبی و کمر درد، درد مثانه مفید است که به صورت خوراکی و ضمادی مصرف می شود. بیشتر بدانید: معجونی طبیعی برای درمان سرفه روغن های ضروری موجود د ...
سنگ کلیه و آشنایی با مواد غذایی مفید و غیرمفید برای آن
سنگ کلیه نوشیدن آب زیاد است. مایعات زیاد ادرار را افزایش می دهند و به حرکت سنگ در مسیر خروجی کمک می کنند. مرکبات هم، به علت دارا بودن سیترات، می توانند از شکل گیری سنگ های کلیه جلوگیری کنند و یک راه کار ساده، مؤثر و در عین حال ارزان قیمت برای درمان سنگ کلیه و کاهش درد ناشی از آن، مصرف آب مرکبات به ویژه آب لیمو است. برگ توت فرنگی، خربزه، طالبی، روغن بادام، لوبیا، چای ریحان، و انار از ...
چطور سرطان روده بزرگ را از خود دور کنیم؟
از این غذا ها استفاده می کنند، دچار علائم کمتری از جمله حرکات روده می شوند. اسید های چرب امگا 3 از ضد التهاب های بسیار قوی هستند که در ماهی های چرب آب های سرد، گردو، دانه ی بذر کتان، روغن کلزا (کانولا) دانه های تخم کدو تنبل وجود دارد و افزودن امگا 3 به غذا ها و مکمل ها منجر به کاهش التهاب می شود، ولی قبل از شروع مقادیر درمانی آن حتما با پزشک یا کارشناس تغذیه مشورت کنید. اجتناب از غذا ...
بهترین سوپ برای بهبود آنفلوانزا
...: داود محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: زمانی که افراد به آنفلوانزا دچار می شوند؛ ویتامین های موجود در بدنشان کاهش می یابد. او تصریح کرد: از مهمترین نکاتی که باید در دوران بیماری آنفلوانزا به آن توجه کرد؛ فعالیت درست دستگاه گوارش است. باید در این دوران بدن را از آلودگی ها حفظ کرد. محمدخانی گفت: افرادی که دچار سرما خوردگی یا آنفلوانزا شده اند بهتر است سوپ، آش ...
عظیم پرمجی
عظیم در دهه 80 این کسب وکار را که عمدتا روغن خوراکی و صابون تولید می کرد، به یک شرکت جهانی تبدیل کرد و نام آن را هم به ویپرو (Wipro) تغییر داد. هوش تجاری، استراتژی های بازاریابی نوآورانه و تاکتیک های هوشمندانه او برای افزایش فروش و سود، محصولات را متنوع تر کرد و این شرکت را توسعه زیادی داد. پرمجی که همواره به دنبال یک بازار فرعی مناسب بود، در سال 1979 این فرصت را شناسایی کرد و متوجه خلاء بزرگ ...
جیووانی فررو
وکار فررو که در سال 1946 در ایتالیای جنگ زده و به دست پدربزرگ جیووانی بنیان گذاری شده، در طول چند دهه رشد و مدیریت دقیق، توسعه یافته است. میشله فررو، پدر جیووانی، شیرینی پزی کوچک پدر را توسعه داد. اولین موفقیت بزرگ او، اضافه کردن روغن نباتی به ترکیب شکلات و فندق و تولید محصول معروف نوتلا بود. حالا در هر ثانیه 5/ 2 شیشه نوتلا به فروش می رسد و یکی از بزرگ ترین اقلام صادراتی ایتالیا و به نوعی افتخار ...
فشار خون طبیعی باید چقدر باشد؟
. از غذا های سرخ شده، گوشت های پرچرب، کیک ها، کلوچه ها و شیرینی خامه ای که چربی بالا دارند دوری کنید. روغن های گیاهی (کانولا، روغن زیتون و ...) را بجای روغن های حیوانی انتخاب نمایید. برای کاهش نمک دریافتی نیز توصیه می شود هنگام غذا خوردن از نمکدان استفاده نکنید. برچسب های تغذیه ای را مطالعه کرده و غذا هایی را انتخاب کنید که مقدار سدیم کمتری دارند، مواد غذایی را انتخاب کنید که بدون سدیم هستند یا ...
افت شدید قیمت گندم و ذرت در بازارهای جهانی
خوراکی نیز یک و نیم دلار و سویای روغنی 20 سنت کاهش قیمت را تجربه کردند. قیمت گیاه روغنی کانولا هم با کاهش 50 سنتی مواجه شد. امروز محصول کاکائو کاهش 9 دلاری داشت، اما قهوه 3.4 دلار افزایش قیمت را تجربه کرد. در گروه دام نیز دام زنده با کاهش 17 سنت، اما دام پرواری با رشد 13 سنت به فروش رفت. به گزارش فارس، ایران در حدود 90 درصد نیاز روغن و 70 درصد نیاز خوراک دام ...
میزان سرمایه گذاری بخش خصوصی در بندرامیرآباد به بیش از 17840 میلیارد ریال خواهد رسید
دریایی ، احداث مخازن و صنایع تبدیلی روغن خوراکی و احداث صنایع تبدیلی مرتبط با چوب و کاغذ ، میزان سرمایه گذاری در بندرامیرآباد را افزایش داد. مدیر بزرگترین بندر شمال کشور ، کارخانه های تولید کاغذ ، گچ صادراتی ، میلگرد ، کلاف فلزی ، سورتینگ، سردخانه ، بسته بندی و احداث سیلوهای غلات (6 پروژه) به ظرفیت230 هزار تن ، مخازن روغن خوراکی ، مخازن نگهدری مواد نفتی ، 6 باب انبار ، احداث نیروگاه به ...
منطقه ویژه خلیج فارس 18 طرح توسعه ای در حال اجرا دارد
...، دولومیت، فرو آلیاژ و احداث کارخانه های فرآوری مواد معدنی، کنسانتره، پالایشگاه روغن، فرزکاری، ماشین کاری، نیروگاه سیکل ترکیبی را شامل می شود، در دست سرمایه گذاری دارد. خلج طهرانی عنوان کرد: اکنون 11 طرح نیز در آستانه سرمایه گذاری قرار دارد و واگذاری زمین برای این تعداد پروژه برای استقرار در این منطقه اقتصادی در حال انجام است. برخی از این طرح ها شامل تولید فرو سیلیس، حلال های ...
12 درمان خانگی گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر
التهابی به اسم کاپسیسین است که به وسطه خواص گرمازایی اش با افزایش جریان خون باعث تسکین می شود. دستورالعمل ها : روغن زمستان به طور کلی، درمانی نسبتا مبهم به حساب می آید. گرچه افرادی که از این گیاه استفاده کرده اند، این بر این نکته آگاه اند که این گیاه برای زمان هایی که به شدت به چیزی برای درمان فشار، التهاب یا درد نیاز دارید، بسیار عالی است. دستورالعمل ها : ...
مدارس دیر به فکر تعطیلی افتادند/شیوع آنفلوآنزا هشت قربانی داشت
مانند ماهی قباد، قزل آلا، ماهی های روغنی، دانه کدو حلوایی و روغن شاه دانه که غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، توصیه می شود. یکی دیگر از منابع غذایی موثر در تقویت ایمنی بدن، مواد غذایی دارای ویتامین A مانند تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج است. مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب نیز توصیه شده است، خوردن شلغم، تربچه و انواع ترب می تواند در درمان بیماری ها ویروسی موثر باشد زیرا این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند. ...
روی تشک قدیمی نخوابید!
به گزارش صبحانه ، 5دلیلی که اگر روی تشک قدیمی بخوابید اتفاق می افتد 1) آلرژی در اثر گردوغبار ما انسانها یک سوم از زندگیمان را روی تخت خواب می خوابیم، که معمولا بین 7 تا 9 ساعت می باشد. با این شرایط، بدن ما پوست مرده و روغن دارد که باعث خطر جذب گردوغبار قرار می گیرد. و به همین دلیل که هر چقدر تشک قدیمی تر باشد گردوغبار بیشتری دارد و مسئله ای جدی برای ایجاد آلرژی و افرادی که ...
روغن چراغ رونق تولید
تلاش بکنیم که اقتصاد کشور در دست بخش خصوصی باشد و ما نه تنها باید کارخانه جات دولتی درست نکنیم و چیزی را برای دولت انحصاری نکنیم، بلکه باید حتی المقدور کارخانه جات دولتی موجود را هم به بخش خصوصی بسپاریم؛ ولی به شیوه سالم، بدون تبانی و بدون تقلّب و کار به بخش واقعا خصوصیِ واقعا سالم سپرده شود؛ چراکه معمولا مدیران دولتی تلاش می کنند تعداد چارت سازمانی را بالا ببرند و پرسنل بیشتری استخدام کنند و همین ...
برای کاهش درد آرتروز از این روغن استفاده کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / انتخاب روغن هایی که برای سلامت قلب مفید هستند، برای کاهش دردهای آرتروز و آرتریت روماتوئید نیز می توانند مفید باشند. آرتریت یک فرایند التهابی است و با توجه به این که روغن های سالم غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند، می توانند فرایندهای التهابی و در نتیجه دردهای ناشی از آنها را در بدن کاهش دهند. روغن زیتون: روغن زیتون حرارت دیده نشده ...
78 هزار میلیارد تومان از فرارهای مالیاتی مربوط به 100 شخص حقیقی و حقوقی است
مانند سازمان بازرسی، دیوان محاسبات، وزارت اطلاعات و ... است. وی ادامه داد: ما همیشه خودمان را همراه سازمان بازرسی می دانیم و هدف ما استحکام پایه های نظام اسلامی است. رئیسی: ساختارهای فسادزا را اصلاح کنید/ ملامت کنندگان ما را دلسرد نمی کنند/استفاده از قضات اهل سنت در مناطق سنی نشین آغاز محاکمه شبکه خانوادگی فساد در واردات روغن رئیسی: فساد رنج آور شده است ...
