خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه و سبک زندگی نامناسب عامل شیوع بیماری های غیرواگیر هستند
) است. وی افزود: میزان مطلوب مصرف تخم مرغ در روز یک تا 2 واحد است و در طول روز باید از انواع غذاها به صورت متعادل و متنوع استفاده کرد. وی تخم مرغ را کامل ترین غذا برشمرد که مصرف آن هیچ گونه ضرری ندارد و می تواند تمام "آمینو اسیدهای" مورد نیاز بدن را به خصوص برای کودکان در حال رشد تامین کند. وی تاکید کرد: بررسی ها نشان می دهد که میزان مصرف میوه، سبزی و لبنیات بین مردم ...
5 خوراکی ممنوعه برای مبتلایان به فشار خون
خون شما است. پنیرها بسیاری از پنیرها به دلیل سطح بالای سدیم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مجاز نیستند. برخی از انواع پنر شامل پنیر آمریکایی ، پارمزان و پیتزا حاوی بیش از 300 میلی گرم سدیم در هر اونس هستند. نوشیدنی های شیرین نه تنها نوشیدنی هایی با قند اضافه شده باعث افزایش وزن می شوند بلکه فشار خون شما را نیز تحت تأثیر قرار می دهند. طبق یک مطالعه ...
آیا شیردهی موجب کاهش وزن می شود؟
کم کردن وزن به وسیله شیر دادن تحقیقاتی که انجام گرفته است نشان می دهد که شیر دادن علاوه بر آنکه وزن را کم می کند موجب رابطه خوب مادر و نوزاد می شود . اگر اضافه وزن شما بیش از 4.5 کیلوگرم می باشد نیازی نیست نگران باشید زیرا بدن شما به حالت عادی برمی گردد و احتمالاً شما 6 ماه بعد از زایمان هم بدن گذشته خود را می یابید ولی اگر در طول بارداری بیش از پنج کیلو وزن اضافه کرده اید ...
نیما یوشیج، پدر شعر نو ایران
به تهران آمد؛ معالجات تاثیری نداد و در تاریخ 13 دی ماه 1338، نیما یوشیج، آغازکننده راهی نو در شعر فارسی، برای همیشه خاموش شد. او را در تهران دفن کردند؛ تا اینکه در سال 1372 طبق وصیتش، پیکرش را به روستای یوش برده و در حیاط خانه محل تولدش به خاک سپردند. تاثیر نیما بر شعر فارسی نیما علاوه بر شکستن برخی قوالب و قواعد، در زبان قالب های شعری تاثیر فراوانی داشت؛ او در قالب غزل به ...
سبزپوشی شاخص بورس در معاملات هفته ای که گذشت
ماه) به عدد 384 هزار و 100 واحد رسید. شاخص آزاد شناور در آخرین روز معاملات هفته گذشته 427 هزار و 547 واحد بود که در روز چهارشنبه این هفته به رقم 453 هزار و 712 واحد رسید و افزایش 26 هزار و 165 واحدی را رقم زد. همچنین شاخص کل (هم وزن) در پایان هفته گذشته 114 هزار و 298 واحد بود که در هفته جاری این عدد به 121 هزار و 488 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) از 76 هزار و 334 واحد به عدد 81 ...
رویکرد ورزش همگانی علمی نیست/ لزوم توسعه ورزش همگانی
با اشاره به اینکه در حال حاضر 59 درصد مردم ایران دچار چاقی و اضافه وزن هستند، عنوان داشت: این آمارها نشان می دهد که 62 درصد روستاییان به اندازه شهری ها دچار وزن بالا هستند. ملایی همچنین به ابتلاء 37 درصد ایرانیان به فشار خون اشاره کرد و گفت: طبق نظر پزشکان فشار خون قابل درمان نیست بلکه تنها باید آن را کنترل کرد. وی، ابتلاء 56 درصد مردم به کم تحرکی و 46 درصد به کلسترول بالا ...
هیچ پروژه ورزشی بدون مطالعه اجرا نمی شود/ اصلاح نگرش ورزشی با همکاری نهادها
مبتلا بوده و جمعیت دیابتی نیز افزایش قابل ملاحظه ای دارد و براساس آمارها افسردگی بین مردم شیوع پیدا کرده که خطر بزرگی است و 65 درصد جمعیت کشور دچار چاقی و اضافه وزن هستند. به گزارش ایسنا، معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه ورزش همگانی حق الناس بوده و در قانون اساسی نیر ورزش برای همه توصیه شده که باید در گام دوم این نقیصه بزرگ را اصلاح کنیم، تصریح کرد: باید ...
5بیماری پنهان را از ظاهر موهای تان تشخیص دهید
مشکلات را پزشک می تواند درمان کند؛ اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در زنان، می تواند ارثی باشد. شوره سر: وجود پوسته زرد یا سفید در بین موهایتان یا حتی ابروها، نشانه درماتیت سبوره است. شامپوهای مخصوص شوره و کورتیزون های تجویزی توسط پزشک می تواند درمان کننده شوره سر باشد. شوره سر می تواند به علت مخمر یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. استرس ...
وزیر اقتصاد: 7 دهک مردم قدرت خرید خود را از دست داده اند/ خدا را شکر که در همین شرایط اقتصادی هستیم!
هایی مانند ساختمان دیده شود. تراز تجاری کشور مثبت است دژپسند از تراز تجاری مثبت در 9 ماه اول امسال خبر داد و گفت: در حالی تراز تجاری کشور مثبت بوده که ارزش پایه صادراتی را اصلاح کردیم و نسبت به سال گذشته 30 درصد آن را کاهش دادیم. وزن صادرات رشد 20 درصدی داشته است وزیر اقتصاد با بیان اینکه از روند صادرات در کشور ابراز خوشحالی می کنم، گفت: از نظر وزنی ...
مرگ تدریجی و مظلومانه 345 بیمار مبتلا به MPS
بیماری ها جزو بیماری های ذخیره لیزوزومی است. بیماری MPS یک بیماری پیش رونده است، ولی می توان با تشخیص زود رس از برخی از علائم آن جلوگیری کرد. تعدادی از مبتلایان به این بیماری هم از نطر ذهنی سالم بوده و هم از لحاظ یادگیری و آموزشی مشکلی ندارند، ولی از نظر جسمی و بدنی دارای مشکلات عدیده ای هستند و بدن آن ها رشد نمی کند و تنها قد و وزن این بچه ها تا سن هفت سالگی رشد می کند. این بیماری شیوع زیادی ...
دست خالی اصلاح طلبان و حناچی را از کجا باید فهمید؟ +تصاویر
اجرایی پایتخت، شهردار تهران اعلام کرد که تا پایان سال جاری علاوه بر افتتاح هر ماه یک ایستگاه مترو، پروژه زیرگذر استاد معین، زیرگذر گیشا و مجموعه فرهنگی رازی نیز افتتاح خواهد شد. شهرداری تهران در زمان اصلاحات در حالی به افتتاح ایستگاه به ایستگاه مترو تهران اقدام می کند و حتی دیده شده که این افتتاحیه ها به میدانگاه نیز کشیده شده است که در دوره گذشته شهرداری تهران وزن افتتاحیه ها بیشتر بود ...
اندازه گیری شاخص های تناسب اندام با اپلیکیشن مانکن
توانید از یادآور و بخش کنترل آب مصرفی روزانه مانکن استفاده کنید تا در روز مقدار آب مصرفی خود را کنترل کنید. محاسبه گر های مانکن: تعیین شکل بدن: انتخاب لباس بر حسب شکل بدن راهی آسان برای انتخاب لباس شیک و راحت در سریع ترین زمان ممکن است. قبل از انتخاب لباس بهتر است شکل بدن خود را بدانید. محاسبه شاخص توده بدنی: این شاخص می تواند وزن ایده آل شما را طبق استانداردهای جهانی ...
از خروج مقابل پاستور تا هم آغوشی قاتل اهلی با سیاست
گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری دانشجو، فرزانه غلامی تبار سیاست وقتی می خواهد به صورت مستقیم و صریح به عنوان قصه وارد سینما شود، بیش از همه تن و بدن کارگردان و تهیه کننده فیلم را می لرزاند؛ لذا عموماً گفته می شود برای ورود به حوزه سینمای سیاسی باید از پشتوانه قوی برخوردار بود و تا پشت کارگردان به یکی از عناصر جزیره ای قدرت گرم نباشد، نمی توان فیلم سیاسی صریح و مستقیم ساخت و به صورت واضح به ...
قیمت احتمالی و مشخصات فنی چری اکسید / EXEED در ایران
5 میلیون دلاری صاحب کارخانه ی جدیدی خواهد شد که ظرفیت تولید 150 هزار دستگاه در سال را دارد و احتمالا مونتاژکننده ی خودروهای اکسید خواهد بود. براساس صحبت های مدیر داخلی شرکت مدیران خودرو، اکسید TX با پیشرانه ی بنزینی 1/6 لیتری توربوشارژ تولید خواهد شد که طبق اطلاعات موجود در سایت شرکت چری چین، قدرت 190 اسب بخار با گشتاور 275 نیوتن متر خواهد داشت. اکسید TX با وزن خالص 1600 کیلوگرم، حدود ...
غم نامه ای برای قهرمان بوکسی که کول بری می کند
کیلوگرم بار به دوش می کشم و در واقع تقریبا هم وزن خودم بار جابجا می کنم. جانم را به خطر می اندازم برای 200 هزارتومان و تمام این خطرها از روی ناچاری است. شما وقتی کار به این سنگینی را انجام می دهید، چطور انرژی برای تمرین کردن باقی می ماند؟ کول بری فشار زیادی به پاها و کمر وارد می کند. من وقتی 10 روز به آغاز مسابقات باقی مانده دیگر هیچ کاری انجام نمی دهم، چون در تمرینات واقعا فشار ...
ستاد نماز: کاهش ذکر خدا، افسردگی می آورد
کنیم خدا نیز ما را یاد خواهد کرد. انتهای پیام / دختران بیش از پسران به خود صدمه می زنند. اعلان خطر وزیر بهداشت درباره شیوع افسردگی اعدادی که نشانگر سلامت بدن شماست! 12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند داروهایی که علائم افسردگی را کاهش می دهند علائمی که نشان می دهد افسرده اید اما نمی دانید چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟ داروهای ضد افسردگی منجر به زوال عقل می شود با علائم افسردگی خفیف بیشتر آشنا شوید! افسردگی - ذکر خدا - ...
چکار کنیم که به بیماری های والدین مان مبتلا نشویم؟
...: حفظ یک وزن سالم به کاهش خطری بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان سینه کمک می کند. ترکیبی از اصلاح سبک زندگی و مراقبت و هشیاری بیشتر می تواند به بهترین وجه از زنانی که نگران به ارث رسیدن سرطان سینه از مادرشان هستند، محافظت کند. پوکی استخوان: به اندازه سرطان سینه زمینه ژنتیکی قوی ندارد، اما در این مورد عوامل خانوادگی وجود دارند که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. ...
از آب رفتن وزن چانه ها تا ساعت ناخوش پروازهای فرودگاه زنجان
روزنامه صدای زنجان در گزارشی نوشت: صنف نانوایان معتقدند به دلیل ثبات قیمت نان از سال 1393 تاکنون و افزایش هزینه های جانبی، نانوایان دچار ضرر و زیان شده اند، با توجه به افزایش هزینه ها و ثابت نگه داشتن قیمت نان، برخی از نانوایان نیز مجبور به کاهش وزن چانه شده اند، البته در برخی موارد مشاهده می شود که نانوایی ها فروش آرد را به پخت نان ترجیح می دهند! این روزها که پس از سهمیه بندی بنزین ...
ترفند های جالب روانشناسی که می توانید همین الان به کار گیرید
به گزارش شیعه نیوز ، طبق مطالعاتی که دانشمند آمریکایی بنجامین لیبت در زمینه ی ضمیرخودآگاه انسان انجام داده است، ما قبل از اینکه گزینه ها را در ضمیر خودآگاه مان واقعا تجزیه و تحلیل کنیم، تصمیم می گیریم و انتخاب می کنیم. در این مطلب به یک سری از پدیده های روانشناسی اشاره می کنیم که واقعا حیرت انگیزند. وقتی در حال جدی صحبت کردن با کسی هستید و چیزی دست او می دهید، آن را می گیرد. فرقی نمی ...
بهترین حرکات کششی برای افزایش قد
پس از گرم کردن بدن، دو سه بار در هفته انجام دهید تا بعد از یک یا دو ماه شاهد افزایش قد خود باشید. البته تلاش و پشتکار را باید چاشنی کار کنید. اولین یار کمکی شما زمین خواهد بود! زمین و نیروی گرانش می تواند تاحد زیادی به افزایش قد شما کمک کرده و تأثیر فوق العاده ای داشته باشد. برای اینکار کافی است از یک میله بارفیکس آویزان شوید تا جاذبه زمین و وزن پایین تنه روی ستون فقرات و مفاصل بیفتد ...
چگونه انحراف انگشت شست پا را درمان کنیم؟
، زانو و ستون فقرات کمری را به همراه داشته باشد، بلکه نواحی بالاتر بدن مانند گردن، پشت و شانه را هم درگیر می کند. پارسانژاد گفت: میزان بهبود انحراف انگشت شست پا با استفاده از اسپیلینت ها، به میزان تخریب مفصل و زاویه انحراف آن بستگی دارد، به طوری که اگر زاویه انحراف کم باشد به کمک اسپلینت ها می توان آن را اصلاح کرد. از آن جا که هر آسیب اسکلتی- عضلانی می تواند منشأ وراثتی داشته باشد، ممکن ...
آیا نبرد حزب الله و تل آویو نزدیک است؟
الله قادر است روزانه 1500 موشک و حتی بیشتر به سمت اسرائیل شلیک کرده و به راحتی شهرک های اسرائیلی در مرزهای شمالی را تصرف کند. ما باید برای رویارویی احتمالی که هر لحظه ممکن است رخ دهد، آماده باشیم. اسرائیل مرحله دشواری را سپری می کند . لیف رام تحلیلگر روزنامه صهیونیستی معاریو نیز گفت: مقامات نظامی و سیاسی اسرائیل بر آرامش در جبهه غزه تاکید دارند . الکس فیشمن تحلیلگر امور نظامی ...
سیر نزولی سرمایه گذاری در صنعت
به گزارش تجارت امروز ؛ اگر بخواهیم به صورت کلی روند تولید را نگاه کنیم، طی 8 ماهه سال جاری، از میان 41 محصول منتخب صنعتی و معدنی، 27 محصول رشد و 14 محصول کاهش تولید داشتند. ملموس ترین اتفاقی که تأثیر آن را خانواده ها دیدند، به کالاهای حوزه صنعت برمی گردد. لوازم خانگی، فولاد و سیمان از جمله آنهاست. تولید کنندگان لوازم خانگی که شامل سازندگان فریزر، ماشین لباسشویی، یخچال و تلویزیون می شوند رشد 4.6 درصدی را ثبت کردند. افزایش تولید سیمان و فولاد ه ...
جلو مُد کم فروشی را بگیرید
روی جلد به نمایش گذاشته شده بود. در توئیت مذکور نشان می داد که تولیدکننده شکلات برای اینکه گرانی به چشم مردم نیاید، وزن بسته بندی 500 گرمی را به 400 گرم تقلیل داده است. به نظر می رسد موج جدیدی از کم فروشی به خصوص درحوزه مواد غذایی رخ داده است، اما این تمام ماجرا نیست، زیرا رئیس انجمن شرکت های تأمین و توزیع فرآورده های نفتی نیز بار دیگر در روز گذشته در گفتگو با ایرنا با تأکید بر اینکه امکان کم فروشی ...
سالم ترین حبوباتی که می توانید بخورید
در اینجا نه مورد از سالم ترین حبوبات که می توانید بخورید وجود دارد: 1. نخود نخود منبع بسیار خوبی از فیبر و پروتئین است. بسیاری از مطالعات علمی نشان داده اند که لوبیا و حبوبات مانند نخود می توانند به کاهش وزن ، عوامل خطر بیماری قلبی و حتی به طور بالقوه خطر سرطان کمک کنند ، به خصوص هنگامی که جایگزین گوشت قرمز در رژیم غذایی شوند . یک فنجان (164 گرم) نخود ...
مصرف بیش از حد غلات با بدنتان چه می کند؟
شدن خود کمک کنند. این عضو هیئت علمی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره مصرف برنج برای افراد دیابتی اظهار کرد: ممکن است افراد روزانه نان و برنج مصرف نکنند، اما با مصرف مواد غذایی پرکالری دیگر مانند: غذا های سرخ شده و نوشابه باعث افزایش وزن، ابتلا به دیابت و افزایش سلول های چربی در بدن خود شوند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: اینکه افراد می گویند برنج در ...
سیاهچاله ها؛ این "قاتلان کهکشانی" چه هستند؟
می شوند. متخصصان امیدوار هستند که به زودی به شواهد جدیدی در مورد این نظریه برسند. سیاه چاله غیرممکن دانشمندان در ماه نوامبر، از کشف سیاه چاله ای در کهکشان راه شیری خبر دادند که 15 هزار سال نوری با زمین فاصله دارد و آنقدر بزرگ است که وجود آن در راه شیری عجیب است. وجود سیاه چاله ای به این اندازه در کهکشان راه شیری، غیرممکن به نظر می رسد و چنین سیاه چاله ای نباید در ...
چگونه یک هفته ای لاغر شویم؟
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، شاید برای یک مهمانی یا مراسم خاص آماده می شوید یا شاید هم تصمیم گرفته اید سبک زندگی سالم تری را شروع کنید، به هر حال می توانید اصولی را در پیش بگیرید که در عرض یک هفته چربی های شکم تان را آب کنید. انتهای پیام/*
چگونه رونق بورس ثبت شد| محرک رالی 18 ماهه سهام
سطح منطقی و قابل توجیه به مراتب فراتر رفته است. در همین راستا رشد بیش از 7 برابری شاخص کل هم وزن از بهار 97 گویای آن است که سریع ترین و پردامنه ترین رونق تاریخ بورس تهران در سطح کلیه شرکت ها در کمابیش 18 ماه اخیر و همگام با دوره ای از تحریم و رشد اقتصادی منفی و البته جهش سه برابری ارز رقم خورده است. به نظر می رسد در توضیح ابعاد این رشد خارق العاده به ویژه از مقطعی به بعد به ...
قند، این شیرینِ تلخ
هم در دیابت مطرح می شود؛ شانس. این عاملی است که می توانیم در بحث جلوگیری روی آن کار کنیم. مثلا کسی که وزنش بالاست یا مستعد اضافه وزن و چاقی است، می تواند با حفظ تناسب اندام و تغذیه مناسب، این احتمال را کاهش دهد. یا فردی که چربی خونش بالاست، می تواند میزان چربی خون را کنترل کند تا دیابت نگیرد. عوامل محیطی آن دسته فاکتورهایی هستند که می توان از آنها مراقبت کرد و خطر ابتلا را کاهش داد؛ به گفته رئیس ...
