سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم گرفتن از چاقی مرگبارتر است
ها ایجاد می شود که بر فشار خون، قند خون، کلسترول و میکروبیوم تأثیر می گذارد. تأثیر چرخه وزن عمدتا از اختلالی که در کار میکروبیوم ایجاد شده، ناشی می شود. دلیل آن این است که وقتی افراد وزن خود را تغییر می دهند، میکروب های موجود در روده برای تطبیق خود با شرایط جدید نیاز به زمان دارند. به عنوان مثال افزایش وزن به میکروب های حامی بالا رفتن وزن، اجازه رشد می دهد. اما وقتی افراد با محدود کردن ...
نسخه خاص برای سلامتی در روزهای سرد
شده در آش مصرف کرد و مصرف این گیاه می تواند آنتی بیوتیک بسیار خوبی برای درمان سرماخوردگی بوده، بدن را تقویت کند و به رفع بیماری سرماخوردگی کمک زیادی خواهد کرد. در روزهای برفی به دلیل یخ زدگی و لغزندگی معابر و خیابانها، احتمال بروز آسیب در نواحی مختلف بدن به ویژه سر، دست و پا وجود دارد؛ به شکلی که در این روزها آمار مراجعه افراد در سنین مختلف به ویژه کودکان و سالمندان به مراکز درمانی ...
ارتباط قهوه و شکلات با هوش انسان
به گزارش، زمانی که با کمبود خواب مواجه هستیم یا نیاز داریم که برای انجام کار های خود بیدار بمانیم، قهوه یکی از شناخته شده ترین نوشیدنی های است که برای افزایش سطح هوشیاری به آن پناه می بریم. از سوی دیگر، مصرف شکلات می تواند به بهبود خلق و خوی انسان کمک کند. اما مشخص شده است که این خوراکی ها ممکن است به مغز ما نیز کمک کنند. ارتباط زمانی که درباره مواد شیمیایی مشترک موجود در ...
راهکارهایی برای داشتن خواب راحت شبانه
خواب شبانه روزی شما را تنظیم کرده و مغز با ترشح آن، به بدن پیام آماده باش برای خواب را می دهد. ایجاد اختلال در چرخه ی طبیعی شبانه روزی بدن، نه تنها می تواند موجب کاهش کیفیت خواب شود، بلکه می تواند در دراز مدت آثار سویی همچون مشکلات بینایی، افسردگی و حتی سرطان را در پی داشته باشد. ورزش کردن ورزش صبح گاهی موجب بیدار شدن کامل بدن از خواب شده و تابش نور خورشید بر صورت نیز موجب ...
آنچه رهبر انقلاب درباره حاج قاسم نگفتند
(مدظله العالی) نیز 18 دی ماه در دیدار مردم قم به مناسبت قیام 19 دی در حسینیه امام خمینی (ره) در بخش هایی از فرمایشات خود درباره این شهید بزرگوار فرمودند: اولاً شهید سلیمانی، هم شجاع بود، هم با تدبیر بود... از همه اینها بالاتر، اخلاص او بود، با اخلاص بود؛ این ابزار شجاعت و ابزار تدبیر را برای خدا خرج می کرد؛ اهل تظاهر و ریا و مانند اینها نبود... یک خصوصیّت دیگر این بود که هم یک فرمانده ...
30 دی گیاهخوار در برابر گوشت خوار، کدام رژیم برای بدن سالم تر است؟
مفید تامین انرژی نام برد؛ اما سوالی که مطرح می شود آن است که با وجود این مزایا چرا عده ای به گیاهخواری روی می آورند؟ مصرف زیاد گوشت پیامدهای زیادی به عنوان دارد. مضرات مصرف بیش از حد گوشت تنها سلامت انسان ها محدود نمی شود. بلکه به محیط زیست نیز آسیب زیادی می زند و آلودگی های زیادی به دنبال دارد. علاوه بر آن گوشت گاو و گوشت گوساله دارای مقادیر زیادی چربی اشباع شده است که می تواند موجب ...
30 دی آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها برای بدن
. دمنوش گل گاوزبان و چای کوهی هم خاصیت آرامش بخشی دارند و به همین دلیل است که خوردن آن ها پیش از خواب، به خواب آرام تر کمک می کند. همه به دنبال خوراکی هایی که به آن ها در کاهش وزن کمک کند و در عین حال ماده ای طبیعی باشد و به بدن آسیب نزند، می گردند. برای تناسب اندام کافی است موادی مانند زردچوبه، زنجبیل، فلفل سیاه، هل و سیر استفاده کنید. این مواد با افزایش سوخت و ساز بدن باعث کاهش وزن شما می شوند. استفاده از این مواد غذایی کنار ورزش و یا پیاده روی به شما این امکان را می دهد تا بهتر و بیشتر از همیشه وزن کم کنید. ...
گروه جهادی دندانپزشکی که خانه به خانه مناطق محروم سر می زند
درد دارد، عفونت می کند و اثرات سیستمیک هم دارد، یعنی روی سلامت کل بدن اثر می گذارد. خیلی وقت ها عفونتی ایجاد می کند که باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. همه می دانیم بهداشت دهان، مسواک زدن، دهان شویه و کار هایی از این دست مهم است ولی وقتی ما به منطقه ای می رویم که فقر امکاناتی وجود دارد، قطعاً در هر دهان، هفت، هشت دندان پوسیده و مشکل آفرین وجود دارد. حدود یک سال است که در اردو های زیادی ...
توسعه سلول درمانی نیاز به تغییر قوانین دارد
همکاری تنگاتنگ بین رشته های علوم پایه، بالینی و اقتصاد است، گرایش های مختلف زیست شناسی، علوم پایه پزشکی و متخصصان پزشکی از جمله مخاطبان ما در این کنگره هستند. وی با بیان اینکه اکنون ثبت نام شروع شده و آدرس کنگره نیز mashhadstemcells.com است، بیان کرد: ثبت نام تا 25 اسفندماه و با هزینه 80 هزار تومان است، ارسال خلاصه مقاله می تواند تا 30 بهمن انجام شود، بعد از 25 اسفند تا 23 فروردین نیز ...
تاثیر استرس مادران شیرده بر نوزادان
علت تحریک پذیری روانی زیاد، بی حوصلگی مادر و نبود رابطه عاطفی مناسب با کودک، کیفیت شیردهی کاهش پیدا می کند که این موضوع موجب می شود کودک به خوبی از شیر مادر تغذیه نکند. حجازی بخش تأکید کرد: استرس دائمی مادر می تواند مشکلات جسمانی در کودک مانند دل پیچه و استفراغ را ایجاد کند و موجب گریه طولانی او شود؛ کودکان علاوه بر شیر از طریق چشم هم حالات منفی مادر مانند غم و خشم را احساس می کنند؛ هنگام ...
نسخه خاص برای سلامتی در روزهای سرد
برش زده و خارج کنید، مصدوم را با پتو گرم کنید اما وی را به یکباره و در معرض منابع حرارتی شدید قرار ندهید و به مصدوم مایعات گرم بدهید همچنین قسمت هایی از بدن ( انگشتان دست و پا، گوش و...) که دچار سرمازدگی شده است را ماساژ ندهید. خالدی تصریح کرد: هنگام مواجهه با فردی که بر اثر سقوط و ُسر خوردگی در برف دچار شکستگی، کوفتگی، در رفتگی و ... شده بود، به ایمنی صحنه توجه کنید تا شما هم دچار سقوط و ...
دکتر فرهاد دژپسند وزیر امور اقتصادی و دارایی طی گفتگو تفصیلی با پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار ...
وزارت امور اقتصادی و دارایی از اصلی ترین مخاطبان بیانات رهبر انقلاب در دیدار با فعالان اقتصادی بود. همچنین ایشان به یکی از راهبردهای اساسی اشاره کردند که مصون سازی اقتصاد کشور در برابر تحریم است. اولاً این مصون سازی چگونه اتفاق می افتد و چه سازوکاری برایش وجود دارد؟ ثانیاً وزارت امور اقتصادی و دارایی چه اقداماتی در این باره انجام داده و چه فعالیت هایی را پیش رو خواهد داشت؟ فرمایش های رهبر انقلاب که شما به آن اشاره کردید، ریشه در مبحث اقتصاد مقاومتی دارد. این بحث را می شود از سال 1389 در فرمایش های ایشان پیدا کرد، ولی در اواخر سال 92 یعنی 29 بهمن 92 ایشان سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی را ابلاغ کردند. اگر خوب دقت کنیم، این سیاست ها ابعاد بسیار متنوعی دارد که بخشی از آن به مصون سازی اقتصاد منتهی می شود. ما برای مصون سازی اقتصادمان باید به دو بُعد اصلی توجه کنیم؛ یکی انقطاع بودجه ی دولت از نفت و خام فروشی آن است، به ویژه در شرایطی که دولت نقش گست ...
اقتصاد مقاومتی با تعریف جدید از درون زایی و برون گرایی
موجب شد تا دولت شهید رجایی و مهندس موسوی (برخلاف الگوی مصرفِ نظام سرمایه داری)، ناتوانایی عموم مردم در خریدِ کالاهای صنعتی را به عنوان نمونه های بارز فقر تلقی نمایند و برای رفع آن، تلاش های گسترده ای انجام دهند که عملا باعث شد شکل دیگری از مصرف انبوه در جامعه ایران تجربه شود و انتظارات مردم به شدت افزایش پیدا کند. در نتیجه، تعریف فقر و نیاز ضروری در کشور تغییر پیدا کرد. زیرا این سیاست ها، شجاعت و ...
مزه فلز در دهان نشانه چیست؟
... با اطلاعاتی که زبان به مغز می فرستد، مغز مزه ها را به پنج دسته اصلی تقسیم می کند: شیرین، شور، ترش، تلخ و تند. از آنجا که فاکتورهای زیادی در تشخیص مزه ها نقش دارد، اختلالات چشایی می تواند نتیجه ای از بیماری های مختلف یا به هم خوردن تعادلات بدن باشد. احساس طعم فلز در دهان می تواند به دلایل مختلف از جمله مصرف دارویی خاص تا رعایت نکردن سلامت دهان و دندان اتفاق بیفتد. سلامت دهان و ...
گفت وگویی خواندنی با زن تاکسی دار گچسارانی: دوست دارم خانم ها به زن بودنشان و به توانایی هایشان افتخار ...
با بقیه خانم هایی که شوهرشون راننده اتوبوس هست و درگیر چنین مشکلاتی میشن آینه که اونها شاید پشتوانه مالی داشته باشند و من واقعاً پشتوانه نداشتم. از نهادهای حمایتی کمک خواستید؟ بله، زندان یک نامه به من داد بردم کمیته امداد، تحقیقات محلی انجام شد، دو ماه من رو حمایت کرد، بعد از دو ماه کمک هزینه ش رو قطع کرد، پرسیدیم، گفتند شما مشکل مالی ندارید. چون در زمان اسباب کشی برای تحقیق اومده بودن، تخت ...
چرا از کندن موهایتان لذت می برید؟!
، ابروها، مژه ها، دست و یا دیگر نقاط بدن می کند. این اختلال معمولاً در اوایل دوران نوجوانی (10 تا 13 سالگی) شروع می شود و در هر دو جنس مذکر و مونث به یک میزان شیوع دارد و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. به دلیل ظاهر کم پشت و زشتی که موها پیدا می کنند فرد را در روابط خانوادگی و اجتماعی با مشکل روبرو و تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: ...
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟
...> در صورتی که به بیماری دیگری مثل سیروز های کبدی، دیابت و مشکلات کلیوی مبتلا هستید، عوارض سنگ صفرا در شما تشدید می شود؛ به همین دلیل باید سریع برای درمان آن اقدام کنید. عوامل بروز سنگ صفرا را بشناسید محققان اعتقاد دارند استروژن در تشکیل سنگ کیسه صفرا نقش دارد. این هورمون جنسی زنانه می تواند میزان کلسترول را در صفرا بالا ببرد. بارداری هم باعث ساخته شدن چیزی به نام لجن کیسه صفرا می ...
چگونه می توان حافظه خود را تقویت کرد؟
نگه داریم. بهترین نکاتی که برای حفظ سلامتی عقل به ما کمک می کنند شامل موارد زیر است: مغز خود را با دستگاه های مونمونیک تیز کنید دستگاه های مونمونیک تکنیکی هستند که فرد می تواند از آن برای حفظ اطلاعات بهتر استفاده کند. طبق مطالعات اخیر، آنها می توانند به پیشرفت مغز کمک کنند. دلیل آن این است که اساساً مانند آموزش مغز عمل می کند و آن را مجبور می کند تا کار کند و اتصالات جدید ...
بررسی گوشی هواوی Y9 پرایم 2019
ببینیم آیا واقعاً آینده است یا خیر. بررسی ویدیویی آنر 9X طراحی وقتی آنر 9X را از جعبه بیرون می آورید و در دست می گیرید، حس یک گوشی گران قیمت به شما منتقل می شود. کیفیت ساخت فریم فلزی، لبه های خمیده شیشه روی نمایشگر و انحنای جذاب شیشه پشت بدنه، توجه ویژه آنر را به طراحی این محصول نشان می دهند. اولین چیزی که نگاه ها را به خود جلب می کند پشت دستگاه است ...
آنژیوگرافی و دانستنی هایی درباره آن
عصر ایران: آنژیوگرافی یک آزمایش پرتو اکس از رگ های خونی است. این آزمایش می تواند تصاویری از رگ های خونی در اندام های مختلف بدن را ارائه کند. در نتیجه، آنژیوگرافی اغلب به پزشکان در تشخیص شرایطی که قلب، مغز، دست ها یا پاها را تحت تاثیر قرارداده اند، کمک می کند. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، آنژیوگرافی می تواند به تشخیص ناهنجاری های رگ های خونی، از جمله رگ های خونی ضعیف، رسوبات پلاک و ...
اگر نمک زیاد می خورید این 7 بیماری را دارید
به گزارش صبحانه ، به نقل از آوای سلامت انجمن قلب آمریکا توصیه می کند بزرگسالان باید روزانه 1500 تا 2400 میلی گرم نمک مصرف می کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. نمک برای بسیاری از فرایندهای بدن از جمله عملکرد عضلات، و حفظ تعادل مایعات ضروری است ولی ولع مصرف نمک ممکن است نشانه ای از یک بیماری باشد: بیماری آدیسون : غده فوق کلیه مسئول تولید هورمون هایی است که برای ادامه حیات ...
زخم معده چه زمانی سرطان می شود؟
ها به معده آسیب میزنند! امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک، بروفن، ایندوسیت، آسپرین و. . . شیوع زخم معده رو به افزایش گذاشته است. از طرف دیگر هر چه سن بالاتر باشد عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود. موضوع به این قرار است که در جدار معده یک سد مخاطی یا لایه ای ژلاتینی از بیکربنات وجود دارد. به همین دلیل Ph آن قلیایی است و میتواند از نفوذ اسید جلوگیری کند ...
ساخت فکری و رفتاری نیروی قدس در مواجهه با اشغال و ترور
ای از قطب مثبت به منفی و از منفی به مثبت رو به بالا خواهد کشید. مقصود از مثبت، موقعیت فعلی است که در زندگی در جهان هستی به دست آورده است، مقصود از منفی نفی همین موقعیت برای کشش به موقعیت جدیدتر است. در این مرحله از تعین است که رابطه انسان با خدا به حد اعلای خود می رسد و تاریکی ها و مشکلات و ابهام های گوناگون که در تصور رابطه مزبور است، از میان می رود زیرا در این مرحله، دریافت های الهی خود را با من ...
10 مدل دکوراسیون شیک ایرانی که الهام بخش شما خواهند بود
آوردن وسایل زیبا و انجام شیک ترین چیدمان و تزیین نیست؛ بلکه استفادۀ بهینه از فضا، خرید اصولی وسایل و چیدانه ای هنرمندانه برای پاسخگویی به نیازهای روزمره شماست. بطور مثال بهتر است اتاق خواب دارای نوری کمتر از سایر بخش های خانه باشد و رنگ وسایل آن ترکیبی از رنگ های آرامبخش باشد. حواستان به رنگ دیوارها باشد ایرانی ها بطور معمول ترجیح می دهند تا رنگ دیوار را سفید، بژ و یا از طیف ...
فال روزانه دوشنبه 30 دی 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/10/30
شما صورت بگیرد؛ پس بدون آن که کنترل احساسات خود را از دست بدهید وضعیت را سنجیده و قبل از این که عکس العملی نشان دهید که بعدا موجب پشیمانی تان بشود خوب به آن فکر کنید. فال حافظ متولدین آبان : برو به کار خود ای واعظ این چه فریادست***مرا فتاد دل از ره تو را چه افتادست میان او که خدا آفریده است از هیچ***دقیقه ایست که هیچ آفریده نگشادست تعبیر: رسیدن خبر خوش ...
کراتین بدنسازی چیست؟
با غذا مصرف شود و با معده خالی مصرف نشود و همان طور که گفته شد، مصرف کراتین بدنسازی همراه با پروتئین تاثیر بیشتری خواهد داشت و فراموش نکنید که به هنگام مصرف مکمل آب به اندازه کافی بنوشید تا بدن شما خشک نشده و با کمبود انرژی مواجه نشوید. کراتین بدنسازی چگونه مصرف شود؟ کراتین بدنسازی به صورت مایع، قرص و پودر در داروخانه ها موجود هستند اما بهترین نوع مصرف کراتین بدنسازی به صورت ...
فیشیال پوست و فواید شگفت انگیز آن
می شود. در نتیجه از میزان اضطراب تان کاسته شده و حس و حال بهتری پیدا می کنید. روی صورت، صد ها نقاط فشار وجود دارد که به سیستم های متعددی در بدن تان مرتبط اند. وقتی این نقاط فشار، ماساژ داده می شوند بدن تان به این فشار واکنش نشان می دهد. یک فیشیال خوب صورت نه تنها پوست تان را درخشان می کند، بلکه بر عملکرد سایر اندام ها نیز اثر می گذارد. این فشار مانند نوعی ورزش برای صورت شماست و از ...
رابطه مستقیم بدخوابی با آلزایمر/ هشدار محققان به دانشجویان و کارمندان
سطوح انرژی بدن نیاز است، تجربه نکنید، ممکن است دارای سطوح بیشتری از پروتئین تاو در مغز خود باشید. پژوهشگران به این نکته اشاره داشتند که ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد. ساخت پروتئین مضر می تواند چندین دهه قبل از بروز علائم بیماری مانند از دست دادن حافظه شروع به رشد کند. سارا ایماریسیو، رئیس پژوهش در تحقیقات آلزایمر در انگلیس گفت که این تحقیق به ایجاد تصویری شفاف تر از رابطه خواب با این بیماری کمک می کند. ...
کربوهیدرات و 15 نشانه مصرف بیش از حد آن
اتاق چراغ ها را خاموش کنید یا کلیدهای خود را در خودرو جا می گذارید؟ مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها می تواند به مغز مه آلود و فراموشی منجر شود. مصرف بیش از حد کربوهیدرات ها و سطوح بالای انسولین ترشح شده در بدن می تواند اثری منفی بر مغز داشته باشد. این شرایط موجب افت برخی عملکردهای مغزی می شود که می تواند اختلال در حافظه و تفکر را به همراه داشته باشد. منبع: عصرایران ...