چگونه سبک زندگی خود را به گیاهخواری تغییر داده و موفق باشیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش سرعت وزش باد در زاهدان
هواشناسی سیستان و بلوچستان خاطرنشان کرد: وزش این باد جنوب غربی سبب شد تا دمای هوای زاهدان امروز حدود 10 درجه نسبت به سردترین لحظات دیروز گرمتر شود. حیدری گفت: صبح امروز کمینه دمای هوا در زاهدان به 7.2 درجه سلسیوس رسید این در حالی است که روز گذشته دمای هوای این شهر در سردترین لحظات به منفی 2.6 درجه رسیده بود. وی ادامه داد: بر اساس خروجی نقشه های پیش یابی و مدل های جوی امشب بر سرعت وزش باد ...
قالیباف: بحث امروز مردم اصول گرا و اصلاح طلب نیست بحث باعرضه و بی عرضه بودن است
ای از شهید سلیمانی در دوران دفاع مقدس گفت: در جلسه ای به مسوولان دولتی ان زمان گفتیم ما فقط جیره غذایی برای رزمندگان می خواهیم نه هیچ امکانات دیگری. یعنی تا این حد کمبود داشتیم اما باور داشتیم که خدا به ما در قران گفته بود شما اگر حداقل امکانات را داشته باشید اما به درستی ان را به کار بگیرید و با تدبیر، من شما را پیروز می کنم. یعنی به کم من فئه قلیله ایمان داشتیم. نایب رییس کمیسیون اقتصادی ...
نگاهی به جایگاه ژئوپلتیک یمن
دریای سرخ و دریای عرب می تواند برای سرمایه گذاری جذاب باشد. اهمیت ژئوپلتیک یمن و تنگه باب المندب تارنمای مرکز پژوهش ها و مشورت های لبنان نوشت: جایگاه راهبردی یمن سبب شده است این کشور به محور تنش ها تبدیل شود. یمن در جنوب عربستان واقع شده است. در جنوب این کشور هم خلیج عدن و دریای العرب قرار دارد. در شرق یمن هم کشور عمان قرار دارد. در غرب این کشور هم دریای سرخ واقع شده است. یمن ...
چرا یک عدد موز در روز ضروری است؟
نسبت به همتایان خود داشتند. موش هایی که رژیم غذایی حاوی پتاسیم بالا دریافت کرده بودند تصلب بسیار کمتری در رگ ها داشتند و سفت شدنِ آئورت نیز در آن ها کمتر گزارش شد. راگاوندرا بالیگا، متخصص قلب در دانشگاه اوهایو، می گوید: مطالعات و داده های پیشن نیز نقش رژیم غذایی غنی از پتاسیم را در کاهش فشار خون و سکته قلبی تأییده کرده بودند. یکی از تحلیل هایی که در سال 2011 در یکی از مجلات معتبر آمریکایی به چاپ ...
فاصله شیراز تا اصفهان چقدر است؟ +نقشه سفر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای سفر از شیراز به اصفهان با خودرو شخصی دو مسیر پیش رو خواهید داشت. مسیر اول؛ بزرگراه شهدای صفه در اصفهان. این مسیر 482 کیلومتر
بیانیه گام دوم به نوعی گذار از دولت سازی به جامعه سازی و تمدن سازی است
این همایش تصریح کرد : بخش سوم موانع و الزامات کارگزاری در سطح ساختار در نهایت در سطح کارکردی و عملیاتی است. پس از این موضوعات وارد محور ویژه همایش یعنی تعیین نقشه راه می شویم که تهیه نقشه راه در زمینه هم فرمان اصلی بیانیه یعنی علم و پژوهش، معنویت و اخلاق، استقلال و آزادی، اقتصاد، عدالت و مبارزه با فساد، عزت ملی و روابط خارجی و سبک زندگی بخش اصلی این همایش کاربردی و وجه تمایز آن نسبت به کل برنامه های علمی برگزار شده در کشور است که امیدوارم با موفقیت محقق شود./ پایان پیام/ 50 ...
لاغری در 6 روز با دو مدل رژیم مخصوص
تیتر20- این که بدن ما حاصل چیزیست که می خوریم، فقط یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه یک واقعیت برای هر فردی استt اگر شما یکی از کسانی هستید که به خوردن غذاهای ناسالم عادت دارید، قطعا این مسئله روی پوست و بدن شما خودش را نشان خواهد داد.عادت غذایی بد اغلب منجر به افزایش وزن می شود، که باعث می شود ظاهر شما غیر طبیعی به نظر برسد. به منظور کاهش وزن و از بین بردن وزن اضافی بدنتان، باید از یک ...
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
دارای چربی اشباع شده هستند، اما روغن نارگیل حاوی مقادیر متوسطی از ماده تری گلیسیرید هستند که این امر مصرف این ماده غذای مفید را مناسب می سازد. MCT موجود در آن باعث افزایش نسبت سوختن کالری در مقابل چربی هایی می شود که از طریق مصرف این ماده غذایی جذب بدن می شود. 9. ویتامین C ویتامین C از جمله ویتامین های است که در حفظ سلامت استخوان ها و بلندتر شدن قد موثر و مفید است. این ماده ...
مواد غذایی ضد آلزایمر چیست؟
80 درصد احتمال بالاتر آلزایمر از کسانی دارند که هرگز سیگار نمی کشند. زمانی که سیگار را ترکیب می کنید، مغز بهبود می یابد. فشار خون و سطح کلسترول را کنترل کنید: هم فشار خون بالا و هم کلسترول بالا با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری های قلبی همراه است. بهبود این برای مغز و نیز قلب شما خوب است. مراقب وزن باشید: وزن اضافی عامل خطر برای بیماری ...
بروز سرطان در ایران کمتر از متوسط جهانی است
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : چهارم فوریه مصادف با 15 بهمن روز جهانی مبارزه با سرطان است که سالانه با هدف افزایش آگاهی مردم نسبت به سرطان، نحوه پیشگیری و برخورد با آن اجرا می شود و بخشی از برنامه جهانی برای هماهنگی محققان، متخصصان سلامت، بیماران، دولتمردان، صنعتگران و بهورزان در مبارزه با سرطان است. البته در ایران هشتم تا پانزدهم بهمن ماه هفته مبارزه با سرطان نام گذاری ...
فاصله گرگان تا مشهد چقدر است؟ +نقشه سفر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای سفر از گرگان به مشهد با خودرو شخصی می توانید از دو مسیر استفاده کنید. مسیر اول: راه بجنورد_گرگان است. این مسیر 677 کیلومت
پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
شفا آنلاین سلامت فضای مجازی پر است از رژیم های پیشنهادی که عوارض زیادی دارند ما به شما کاهش وزن اصولی را پیشنهاد می کنیم. به گزارش شفا آنلاین ، ماه و روز های پایانی سال جنب و جوش برای خانه تکانی و انجام کار های عقب افتاده بیشتر می شود. در این بین خیلی ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته ای که وجود دارد این است که نمی توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و ...
تمام روابط مان را با آمریکا قطع می کنیم
.... عباس در ادامه افزود: من پیش از این به دونالد ترامپ، رئیس جمهوری آمریکا گفتم که تلاش خواهم کرد تا دولت فلسطین عاری از سلاح باشد؛ زیرا من به قدرت سلاح اعتقادی ندارم . وی گفت: ترامپ این معامله را برای من فرستاد تا آن را پس از علنی شدن مطالعه کنم، گویی من به آن هیچ ارتباطی ندارم . رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین تاکید کرد که من با هر یک از شما که نقشه فلسطین را با معامله قرن ترسیم کند، مبارزه می کنم. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
بخش بتل رویال بازی Dying Light: Bad Blood به صورت رایگان در دسترس کاربران قرار دارد
رقیب بازی PUBG انتخاب شد. اما یکی از عناوین بسیار جذاب و پر طرفدار دنیای بازی های رایانه ای که در سال 2018 توسط استودیو تکلند وارد دنیای عناوین رایانه ای شد، بازی Dying Light: Bad Blood بود. این بازی در سبک اکشن و جهان باز ساخته شده است و در آن گیمر باید برای بقا در شهری که توسط زامبی ها احاطه شده است مبارزه کند. اما به تازگی اخباری از سوی شرکت سازنده این بازی در فضای مجازی منتشر شده است ...
مرغ ارزان شد/ قیمت هر کیلو مرغ 13 هزار تومان
مرغداری صورت می گیرد که در مقایسه با ماه های آتی سال رقم قابل توجهی است. ضرورت افزایش 50 درصدی توزیع نهاده های دائمی از سوی پشتیبانی امور دام حجت درباره آخرین وضعیت بازار نهاده های دامی اظهار کرد: در حال حاضر قیمت مکمل ها، واکسن ها و دارو به سبب عدم اختصاص ارز یارانه ای به واردات آن نسبت به ماه های ابتدایی سال چندین برابر رشد داشته است و در خصوص ذرت و کنجاله سویا که نهاده اصلی ...
ارزان ترین و زیباترین مقصد برای سفر ایرانیان، اینجاست! +تصاویر
به باستان شناسی هستند. این موزه در سال 1919 بنا شده است و در تاریخ 1921 در های آن بر روی مردم گشوده شده است و امروزه یکی از موزه های مهم شهر ایروان به شمار می آید. 6. بازدید از دریاچه Sevan این دریاچه یکی از بزرگترین دریاچه های آب شیرین دنیا از جهت ارتفاع نسبت به سطح دریاست. این دریاچه از رودخانه ها و چشم های اطراف سرچشمه می گیرد. در شما دریاچه رشته کوه Geghama قرار گرفته است ...
میگرنی که به جای سردرد، شکم را درگیر می کند!
دچار درد های شکمی مزمن می شوند، مبتلا به میگرن شکمی هستند و به عبارتی می توان گفت که این عارضه در کودکان نسبت به افراد بالغ شیوع بیشتری دارد و حتی در دختران بیشتر از پسران ممکن است رخ دهد. محققان معتقدند کودکانی که در سنین پایین دچار میگرن شکمی می شوند در بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به سردرد های میگرنی هستند. همیشه در بیماری های مختلف ممکن است علت اصلی شناخته شده نباشد و مجموعه ای از ...
راهنمای کامل مکان های گردشگری استانبول
اگر به نقشه شهر استانبول نگاهی بیندازید میبینید که شهر استانبول تنها شهر بزرگ جهان است که در دو قاره آسیا و اروپا قرار گرفته است و این شهر در کنار دریای مرمره و تنگه بسفر قرار دارد. در گذشته این شهر را قسطنطنیه و ایستیم بولین به معنای به سوی شهر نیز نامیده اند ولی از 28 مارس 1930 این شهر به طور رسمی به نام استانبول شناخته می شود. استانبول پایتخت ترکیه نیست، اما قلب اقتصادی و فرهنگی ترکیه بشمار می رود و به ...
افزایش 51 درصدی خرید تضمینی گندم در خراسان رضوی
درصد و تولید گندم ما حدود 36 درصد در استان نسبت به سال گذشته افزایش یافته است و در سال 98 بالغ بر 427 هزار تن تولید جو داشتیم که نسبت به سال 97 حدود 43 درصد افزایش داشتیم. وی بیان کرد: در خصوص پنبه حدود 16 درصد و در بحث دانه های روغنی حدود 27 درصد افزایش تولید داشتیم یعنی بالغ بر 11 هزار 713 تن تولید دانه کلزا داشتیم. سطح کشت کلزا به حدود دو برابر نسبت به سال زراعی قبل افزایش پیدا کرده ...
آغاز برگزاری نمایشگاههای فروش بهاره از اول اسفند
که هم اکنون حال بازار خوب است و شاهد نوسانات غیرطبیعی در بازار نیستیم؛ ضمن اینکه نرخ برخی از کالاها همچون گوشت قرمز و مرغ نیز نسبت به سال گذشته، کاهش داشته است. قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت افزود: اتاق اصناف ایران باید محوریت کار برگزاری نمایشگاه های فروش بهاره ویژه ایام پایانی سال را به عهده بگیرد و در کنار آن، تمامی دستگاه های خدمات رسان از بانک، بیمه، شهرداری ها، اورژانس و نیروی ...
گام های استوار حوزه بهداشت و درمان زنجان در مسیر پیشرفت
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان زنجان به همراه معاونان خود در نشست با خبرنگاران با تشریح دستاوردهای انقلاب اسلامی در حوزه سلامت و آموزش پزشکی گفت: پس از پیروزی انقلاب اسلامی، رویکرد انقلابی، مردمی و عدالت محور در همه حوزه ها به ویژه سلامت نیز نمود داشت و هم اکنون با گذشت 40 سال در نقطه رفیع تری نسبت به گذشته قرار گرفته ایم. دکتر پرویز قرلباش افزود: هر چند تاریخ ...
عملیات احیا در ایران خودرو با برنامه های مقیمی در 5 ماهه اخیر
به روز های اوج تولید شد. در روز های پایانی دی ماه رکورد تولید روزانه در گروه صنعتی ایران خودرو شکست و در روز پایانی این ماه تعداد 2557 دستگاه انواع خودرو سواری و وانت تولید شد. در این ماه تولید نسبت به مدت مشابه در سال گذشته 118 درصدی افزایش یافت. در آذرماه نیز تولید تجاری و تحویل به بازار خودرو با ثبت عدد 51250 دستگاه شکست. بررسی آمار تولید نشان می دهد تعداد تولید مکانیکی در ...
سرنوشت عمارت تاریخی اقدسیه چه خواهد بود؟
توئیت رئیس مرکز ارتباطات شهرداری تهران، به یک جمله اش تاکید دارد که اگر قرار است خانه را برای تکمیل طرح بلدیه طهران بفروشید، چرا به این نکته دقت ندارید که یک اثر تاریخی و قدیمی را می خواهید بفروشید که احیانا بعد از مدتی تخریب شود و شما با پولش یک بنای جدید را بسازید؟عمارت شهرداران یا عمارت اقدسیه در خیابان گلستان در محله اقدسیه تهران، سال ها به عنوان محل سکونت شهرداران از جمله مرتضی الویری (از ...
هواشناسی|پیش بینی کولاک برف در برخی استان ها
به گزارش خبرگزاری رسا، بر اساس نقشه های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی امروز فعالیت سامانه بارشی در شرق سواحل دریای خزر، شمال شرق و بخش هایی از ش
شایع ترین سرطان ها در ایران
شفا آنلاین سلامت نایب رئیس کمیته ملی مدیریت سرطان، به تشریح آخرین وضعیت شایع ترین سرطان ها در کشور پرداخت. به گزارش شفا آنلاین ، رضا ملک زاده، افزود: روز جهانی مبارزه با سرطان همه ساله در چهارم فوریه برابر با 15 بهمن در سراسر جهان با هدف افزایش آگاهی مردم نسبت به سرطان، نحوه پیشگیری و برخورد با آن برگزار می گردد. در واقع این روز، بخشی از برنامه جهانی مبارزه با سرطان است که به منظور ...
بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
بیمارستان انجام دهیم؛ و استادانه از مرگ فرار کنیم، شما تقریباً باور خواهید کرد که ما اولین نسل از جاودانگی ها هستیم. اما نیستیم. این ممنوعیت ضمنی درمورد موضوعات مربوط به مرگ، فقط می تواند ترس از مرگ اعم از مرگ خود و یا مرگ دیگران را عمیق تر کند و به گسترش اطلاعات نادرست در مورد مرده ها کمک کند. داشتن تصور روشن درباره اتفاقاتی که برای بدن پس از مرگ رخ می دهد، می تواند به حذف ...
چرا زنان باردار دچار فراموشی می شوند؟
در طول روز کار هایی که می خواهید انجام دهید را یادداشت کنید تا از خاطرتان نرود و از اطرافیانتان کمک بگیرید تا کارهایتان را به شما یادآوری کنند. بیشتر بخوانید: اوج باروری زنان در چه سنی است؟ مصرف زیاد کولین باعث تقویت عملکرد مغز فرد باردار و جنین می شود. مصرف کولین همچنین از بروز نقص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری می کند. میزان روزانه مصرف کولین توصیه شده برای بانوان باردار تقریبا ...
پیام مهم رهبر انقلاب به تشکل های دانشجویی / روی مبانی پافشاری کنید
دانشجویان نشستی دارد و از شما تقاضا کرده است که پیامی به مناسبت برگزاری سی امین سالگرد تاسیس این اتحادیه صادر کنید که ایشان فرمودند: اولا به آن ها سلام برسانید ثانیا بگویید امروز بیشتر از همیشه کشور به عنصر مومن حزب اللهی نیاز دارد و هر چه می توانند بر روی مبانی پافشاری کنند. وی با بیان اینکه رهبر معظم انقلاب به جوانان حزب اللهی و مومن در تشکل های دانشجویی و جامعه اسلامی دانشجویان فرمان ...
از جزایر گردشگری بالی و مالدیو تا جنگ دریایی رومیان
توانند در طول سفرشان از آنها استفاده کنند. در ادامه به معرفی برخی از این تفریحات آبی که در این منطقه وجود دارد خواهیم پرداخت تا در صورت سفر به این جزیزه با استفاده از بلیط داخلی و یا بلیط خارجی آشنایی بیشتر نسبت به این نوع تفریحات داشته باشید و بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. پس از تفریحات آبی موجود در تور بالی لذت ببرید. قایق های شیشه ای در تور بالی در این ...
چشم طمع به دارایی کارگران دارند/ با هم باشیم از ما می ترسند
اندازه این سازمان پول و گردش مالی ندارد، گفت: مدام برای صندوق، برای بیمارستان های آن، شرکت ها و بانک آن نقشه می کشند، اما اگر ما با هم باشیم اجازه این دست اندازی ها را نمی دهیم. جلودارزاده خطاب به کارگران گفت: تصمیم گیر واقعی شما هستید. وقتی می خواهید انقلاب کنید شیرهای نفت را می بندید و انقلاب می کنید و وقتی هم که پای حق و حقوق تان وسط باشد، ایستادگی می کنید. او با بیان اینکه اگر ما با هم باشیم نه تنها نمی ترسیم که از ما می ترسند، عنوان کرد: مگر کارگران نیشکر هفت تپه نبودند؟ آنها ایستادگی کردند، درست است که سختی کشیدند، اما اکنون شرایط شان بهبود یافته است. ...