با اضطراب و تنش به استقبال ویروس ها نرویم
سایر خبرها
لزوم رعایت بهداشت روانی برای مقابله با کرونا
آنقدر از اطراف خبرهای اشتباه شنیده بود و دائم علائم را در خود مرور می کرد به خودش تلقین کرده بود که احساس می کرد علائم بیماری را دارد و این باعث عذاب او و همینطور خانواده اش شده بود. وی خاطرنشان کرد: استرس و اضطراب باعث ایجاد سم در بدن فرد شده و سیستم دفاعی بدن فرد را ضعیف می کند ، اضطراب و باورهای منفی برای کلیه افراد خطرآفرین است کمااینکه در مثال بالا آزمایش فرد مورد نظر در زمانی که ...
والدین بخوانند: تهدید های خانه نشینیِ کرونا برای کودکان
خوردن بیشتر بعضی غذا ها و ویتامین هایی که سرباز های بدن ما قوی شوند و بتوانند در مقابل ویروس مقابله کنند. بعد شروع کنیم و نکات بهداشتی را با آن ها مرور کنیم که لازم است این گونه دستانمان را بشوریم یا این گونه مراقب باشیم و این ها را در قالب توضیح به آن ها ارائه دهیم. کاری که پدر و مادر ها بسیار انجام می دهند، این است که وقتی جایی می روند و کاری می کنند با تحکم و لحنی حاکی از استرس و ...
آیا حضرت یوسف( علیه السلام ) به دلیل بی احترامی به پدرش، کسی از نسل او پیامبر نشد؟ همچنین بدن او بعد از ...
( علیه السلام ) در خارج شهر به استقبال پدر و همراهانش رفته بود و در ساختمان و یا چادرهایی منزل گرفته، در انتظار قدوم آنان به سر می برد و هنگامی که پدر و همراهانش وارد شدند، حضرت یوسف نسبت به آنان اظهار محبّت ویژه ای کرد و پس از انجام دادن مراسم استقبال، از پدر و همراهانش خواست تا به مصر وارد شوند و در آن دیار سکنا گزینند؛ در غیر این صورت واژه ورود و دخول جایگاهی نداشت، بلکه کلمه ملاقات و مانند آن ...
نگاه مثبت به خداوند سلامت روانی را در پی دارد
به گزارش خبرگزاری رسا ، اضطراب می تواند بر رفتار ما اثر بگذارد و رفتار نیز خود ممکن است باعث بیماری یا تشدید وضعیت بیمار شود. تغییرات رفتاری ناشی از موقعیت های اضطراب آور، شرایط را برای همه اعضای خانواده ناسالم می کند، از جمله به صورت ایجاد بی نظمی در وعده های غذا و ساعت خواب. در شرایط اضطرابی، فرد به گونه ای عمل می کند که احتمال ابتلا به بیماری یا آسیب دیدگی در وی افزایش می یابد ...
سارقان با لباس مامور بهداشت!/درب منزل را به روی افراد ناشناس باز نکنید
شعار سال: سرهنگ کوروش احمد یوسفی ادامه داد: در چنین شرایطی و به منظور پیشگیری از وقوع حوادث ناگوار که متاسفانه در روزهای اخیر چندین مورد در سطح کشور اتفاق افتاده، ضرورت دارد شهروندان به نکات ایمنی توجه جدی داشته باشند. معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی استان کرمان تاکید کرد: مردم از باز کردن درب منزل به روی افراد ناشناس به ویژه افرادی که در این روزها ادعای سم پاشی، ضدعفونی، توزیع ماسک، ژل، ...
اختصاصی| رئیس مرکز تحقیقات صرع دانشگاه مونستر آلمان: چگونه استرس و اضطراب خود را در شرایط بیماری کرونا ...
سوق داده و تمرکز ما را روی هر چیزی جز این بیماری دشوار کرده است. اکنون با نزدیک شدن به سال نو و شروع بهار ضمن رعایت تمامی موازین پیشگیری، وقت آنست که با پرداختن بیشتر به موضوعات مرتبط به آغاز بهار و سال نو به بازتوانی روح و روان خودمان و اطرافیانمان بپردازیم. مدیریت این مسئله به ما کمک خواهد کرد که با قدرت بیشتری مراقب سلامتی خود و اطرافیانمان باشیم. در زیر به برخی راهکارهای حفظ آرامش و ...
ارسال بیش از 650 نمونه به آزمایشگاه تشخیص ویروس کرونا در گلستان
در اندازه های مشخص برای ضدع فونی سطح دست کاربرد دارد در صورت مصرف خوراکی این مواد قطعا آسیب های بسیار جدی برای بدن دارد و شدیدا این کار نهی می شود زیرا به ریه ها آسیب می رساند و باعث ایجاد سرطان و بیماری های دیگر خواهد شد. وی با اشاره به اینکه باید ایمنی بدن را در برابر ویروس کرونا افزایش دهیم، افزود: هر چه ایمنی بدن بیشتر باشد مقاومت بدن در برابر این بیماری بهتر است زیرا اضطراب باعث ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جمهوری اسلامی ایران می گوید: اگر استرس بیش از حد معمول باشد، یعنی استرس حاد باشد عوارض زیادی در پی خواهد داشت. از جمله اینکه سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و بدن دفاع خود در مقابل موارد مختلف را از دست می دهد و در مقابل میکروب ها و ویروس ها شکننده می شود. به گزارش دیدارنیوز؛ محمد حاتمی در مورد اثرات شیوع کرونا بر روی روح و روان مردم می گوید ...
سهم اینستاگرامی ها در مهار کرونا
کاربر اینستاگرام معتقد است لبخند زدن بر هر دردی دواست و می تواند در کاهش اضطراب ناشی از ویروس کرونا به مردم کمک کند. آزاده حسینی یک کاربر دیگر اینستاگرام که خود را معلم معرفی کرده است، می گوید: این روزها به سبب تعطیلی مدارس ناشی از انتشار ویروس کرونا، در منزل به سر می برد. او نیز دوستان خود را به چالش لبخند دعوت می کند و می گوید پیش از اینکه برای لبخند زدن، دیر شود، بیاییم ...
سلامت روان، ابزاری برای مقابله با کرونا
باعث بروز اضطراب شده که همان تغییر روش روزمره ی زندگی یا قرنطینه ی خانگی است که برای رفع اضطراب آن بهتر است در اولین قدم از قلم و کاغذ استفاده کنیم، جدولی از کارهای روزانه خود تهیه کرده و در سه حالت ضروری گاهی ضروری و غیر ضروری آنها رادرجه بندی کنیم. اندیشمند می افزاید: در اولین قدم شروع به حذف کارهای غیر ضروری کنیم البته اغلب کارهای غیر ضروری خارج از منزل شامل بعضی خریدها، تفریح، سرگرمی ...
ناگفته های بیماران بهبودیافته کرونایی در کرمان فهیمه عسکرپور
یکی از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا ماندن در خانه و دوری از اجتماعات است گفت: بنابراین نیاز است شرایط مطلوبی در فضای منزل ایجاد شود همچنین باید به این مسئله ایمان داشته باشیم که از این شرایط سخت به خوبی عبور می کنیم که کلید آن امیدواری به بهبود شرایط است. معاذالهی تصریح کرد: مقداری اضطراب در واکنش به این بیماری طبیعی است اما اگر اضطراب بیشتر از حد باشد سیستم ایمنی بدن را تضعیف و مقاومت بدن را پایین می آورد و روند درمانی را طولانی تر میکند.بزارک div ...
افزایش احتمال بارداری، اسپرم هایی که خوش شانس اند
دهانه رحم گم می شوند. آن هایی که به رحم راه پیدا کرده اند، مورد استقبال گلبول های سفید قرار می گیرند؛ گلبول های سفید اسپرم ها را مهاجمانی خارجی می دانند و با آن ها می جنگند. اسپرم ها سعی می کنند در این مرحله راه خود را به لوله های رحم پیدا کنند و از شر گلبول های سفید رهایی یابند. اما پیدا کردن لوله های رحم مانند پیدا کردن سوزن در انبار کاه است. از میلیون ها اسپرمی که از بدن مرد خارج شده است، فقط یک ...
با اعضای خانواده همدلی کنید
عزت نفس برای فرزندان و گسترش فضای همدلی در خانواده دو عامل پیشگیری از گسترش ویروس کرونا به شمار می رود. البته باید توجه داشت که ویروس کرونا آسیب اجتماعی مرموزی است که علل و عوامل گوناگونی در شکل گیری و ایجاد آن نقش دارند، لذا برای رفع یا کاهش ویروس کرونا باید به همه این عوامل توجه داشت و زمانی که مسئله ویروس کرونا مورد توجه مردم قرار گیرد خانواده به عنوان مهم ترین کانون اجتماع، بهتر و جامع تر می تواند در پیشگیری و مبارزه نقش خود را ایفا کرده و نتایج سریع تر و مطلوب تر به دست آید.# تهیه کننده: " مطهره مهدوی " مددکار اجتماعی کلانتری مرکزی سوادکوه ...
در موقعیت های استرس زا و ناآرام با چند ذکر ساده خود را به آرامش برسانید
به گزارش بهداشت نیوز ، یادی که گاهی با آوردن نام معبود، اذکار و یا پرداختن به عبادت آسان شده و اضطراب ناشی از مشکلات دنیوی را برطرف می کند.همیشه برای هر فردی زمانی وجود دارد که استرس، ترس و دلشوره به آدم غلبه می کند، در این حالت فقط آن چیزی که باعث آرامش درونی فرد می شود یاد خدا است.در زمانی که به هر دلیل دجار اضطراب یا نگرانی و دلشوره میشوید ، ذکر و دعای مجرب رفع دلشوره و استرس و اضطراب ذیل را ...
تنها راه مقابله با کووید19، تغییر سبک زندگی است
: حواسمان باشد که همیشه خیلی چیزها در اختیار ما نبوده و نخواهد بود، این دفعه موضوع عوض شده، با اضطراب و ناامیدی توانمان خیلی زود کم می شود، هنوز لازم است که پرتوان به مقابله ادامه بدهیم، قرار نیست با انجام رفتارهای افراطی خسته شویم، قرار است چند هفته دیگر هوشیارانه و پیشگیرانه رفتار کنیم. این روانشناس تاکید کرد: می خواهیم که دست خالی این دوره را نگذرانیم، زندگی به اندازه کافی بهانه غصه ...
کرونا/ کمپین "خلیک بالبیت" در خوزستان
یک فعال اجتماعی در استان خوزستان با راه اندازی پویش هشتگ خلیک_بالبیت ( در خانه بمان) به دنبال افزایش آگاهی بخشی در میان کودکان برای مقابله با ویروس کرونا است. به گزارش ایرنا این روزها سایه هراس از مبتلا شدن به ویروس کرونا بر جامعه سایه افکنده است، بسیاری از خانواده ها نگران وضعیت سلامت خود و فرزندانشان هستند و تلاش می کنند تا با رعایت اصول بهداشتی مورد تاکید از سوی وزارت بهداشت سلامتی ...
کرونا سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند/ مراقب مبتلایان به آلزایمر باشید
درگیر شدن با بیماری کرونا باعث دو چندان شدن علائم بیماری خودشان می شود و با توجه به مصرف داروهایی که سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند به این افراد هم توصیه می شود که در محیط منزل بمانند و با افراد در ارتباط نباشند. اشرافی درباره مبتلایان به سکته مغزی گفت: این افراد باید داروهای خود را مرتب مصرف کنند و با توجه به اینکه این افراد اغلب دارای عوامل خطر دیگری همچون فشارخون بالا، بیماری های ...
نقش تکنولوژی در جنگ با کرونا
به تعطیلی مدارس پلت فرمهایی برای آموزش از راه دور داشته باشد و برای این موضوع کارگزاری C1STATION.IR انتخاب شد. هدف آموزش و پرورش برای مشارکت در این برنامه چیست؟ وزارت بهداشت و آموزش و پرورش هم بنا به دلایلی در این طرح حضور دارند و این طرح مورد استقبال آنها نیز قرار گرفته است، آموزش و پرورش با استفاده از این طرح به دنبال آموزش سفیران سلامتی می باشد، تا با تاثیر گذاری و همراهی ...
کروناویروس و راهکارهای مقابله با استرس
کودکان از شما سوال می کنند، سوال را با سوال پاسخ دهید یعنی اگر در مورد کرونا می پرسد شما از او بپرسید به نظر خودت چیست؟ و بعد بگویید یک بیماری است که اگر سه اصل را رعایت کنیم می توانیم در امان باشیم و یا اگر سوال کرد که آیا شما (مادر و پدر) ممکن است که مبتلا به کرونا بشوید؟ بگویید هر کسی ممکن است مبتلا شود اما من الان تمام تلاش خود را می کنم تا به این بیماری مبتلا نشوم و زنده بمانم و پیش تو باشم ...
نسخه آسان برای بیماری سخت: در خانه بمانیم
کرونا در این روزها نه تنها واژه بلکه به ویروسی جهان شمول و حرف اول کشورهای دنیا تبدیل شده و آمار مبتلایانش هر روز افزایش می یابد در حالیکه تمامی پزشکان و متخصصان از سراسر جهان هشدار می دهند برای غلبه بر این کوچک قدرتمند باید در خانه ماند. این توصیه پزشکان بر خلاف کنترل و درمان بیماری های دیگر هزینه ای ندارد بلکه اندکی تامل و فرهنگ سازی لازم است تا شهروندان خود را از این بیماری مستثنی ...
مطب های همدان تعطیل نمی شوند/ بیرون نروید زنجیره انتقال کرونا قطع شود
هستند افزود: خوشبختانه ظرفیت خوبی در همدان در زمینه پذیرش و درمان بیماران وجود دارد. وی بیان کرد: تاکنون حتی یک مورد بستری کودک به علت کرونا در همدان نداشتیم اما ممکن است آنها نیز بیماری خفیف داشته باشند و ناقل به پدر و مادر و دیگر اعضای خانواده شوند. رئیس نظام پزشکی همدان در پایان تاکید کرد: مردم چند ماهی به خود سختی بدهند و عید امسال هم در خانه بمانند و عیددیدنی نروند تا عزیزان همه ما در امان باشند. انتهای پیام/89026/ ...
زالی هشدار داد؛ تهرانی ها به استقبال مرگ می روند/ ماهی قرمز نخرید/ مصرف مُسکن در بیماران کرونا ممنوع!
، درخواهیم یافت که خطر ویروس کرونا جدی است. بنا به اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تاکنون در ایران 16 هزار و 169 نفر به این ویروس مبتلا شده اند که از این تعداد، 5 هزار و 389 نفر بهبود یافته و 988 نفر نیز جان خود را از دست داده اند. سهم استان تهران از کل مبتلایان به ویروس کرونا به 4 هزار و 47 نفر می رسد که بالاترین رقم در کشور است. مصرف مُسکن در بیماران کرونا ...
کاهش اختلافات زوجین در قرنطینه خانگی
عاطفی اند با پذیرش شرایط جدید و سعی بر کنارگذاشتن اختلافات در این بازده زمانی فرصتی فراهم آید برای سازش و یا پیشگیری از بدتر شدن شرایط موجود. 1-کنارآمدن با تغییرات جدید استرس و اضطرابی که اکنون مردم دارند، خیلی بیشتر از آسیبی است که خود کرونا دارد. علاوه بر بیماری کرونا خود سبک زندگی جدید نیز میتونه عاملی برای افزایش استرس و اضطراب باشد .در مورد زوجینی که دچار اختلاف هستند خانه ...
گذر از زنج ها
را با رصد فضای مجازی و اخبار مخرب، هدر می دهند. این مساله می تواند اختلالات روانی و استرس و اضطراب را افزایش دهد. بهتر است خانواده ها در تعطیلات نوروز ساعت های حضور در خانه را تقسیم بندی کنند و بخشی از آن را به دریافت اخبار از درگاه های مطمئن که تنش و استرس را به دنبال نخواهد داشت اختصاص دهند. همچنین می توانند به کارهای عقب مانده یا طردشده مثل کتاب خوانی بپردازند و از بستر فضای مجازی با ...
امید و هدف کلیدواژه های شکست کرونا
اجتناب در حد امکان از این امر چگونه خواهد بود؟ از آنجا که روان انسان ها تحت تاثیر مولفه های مختلفی قرار دارد و با توجه به اینکه کرونا جنبه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی و اقتصادی افراد را تحت تاثیر قرار داده است قاعدتاً پیامدهایی به همراه خواهد داشت. بی اعتمادی و احساس سرگردانی در میان بمباران اطلاعاتی در مورد این بحران، کاهش روابط احتماعی، کاهش درآمد اقتصادی، افزایش اضطراب و ترس ...
گپ کرونایی در روزهای کرونایی
بودند و با تلفن های گویا و همچنین وبگاه وزارت بهداشت غربالگری افراد مشکوک را کشف و وارد سیر اصلی کنند و افراد سالم را در خانه نگهدارند. این بیمار مشکوک خاطرنشان کرد: استقبال مردم نیز از اینترنت خانگی بسیار عالی بود هرچند مشکلاتی هم بود اما باعث خانه ماندن مردم شد و پس از آن نیز صدا و سیما نقش موثری در پیشگیری و آموزش مردم داشت و حتی با برنامه های سرگرم کننده توانست بخشی از نیاز مردم را در منزل ...
مبارزه با کرونا یک جنگ تمام عیار فرسایشی و طولانی است
ستاره صبح - رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تاکنون 14 هزار و 991 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده، 853 نفر براثر ابتلا به این ویروس فوت کرده و 4 هزار و 996 نفر نیز بهبودیافته اند. کیانوش جهان پور روز گذشته گفت: متأسفانه از بین بیماران جدید شناسایی شده، 129 نفر جان خود را از دست دادند و مجموع درگذشتگان بیماری کووید 19 در کشور تا دیروز به ...
توصیه های بهداشتی و معنوی علما و صاحب نظران حوزوی تهران برای شکست کرونا
دهند باید مورد توجه همگان قرار گیرد. تولیت مدرسه علمیه ایروانی با استناد به آیات الهی یاد خدا را آرامش دهنده قلب ها بیان کرد و اظهار داشت: توجه به معنویات در کنار رعایت مسائل بهداشتی ناراحتی های روحی و اضطراب درونی انسان را کاهش می دهد. نماینده مجلس خبرگان رهبری ادامه داد: توکل به ذات اقدس الهی، راضی بودن به تقدیرات الهیه، صبر پیشه کردن در ناملایمات و یاد خدا که قرآن کریم ...
بازگشت صدها مرکز تولیدی با کمک دستگاه قضایی به چرخه تولید
افتاده بودند یا در آستانه تعطیلی قرار داشتند اما با تلاش همکاران ما در دادسراها و دادگستری ها به ویژه در 6 ماه اخیر مشکلات شان برطرف شد و بار دیگر به چرخه تولید بازگشتند که این روند باعث افزایش اشتغال و جلوگیری از بیکاری کارگران شد. رئیس قوه قضاییه در بخش دیگری از سخنانش از تلاش های صورت گرفته برای رسیدگی به پرونده های قضایی معوقه و کاهش اطاله دادرسی تقدیر کرد و اظهار داشت: همکاران ما در ...
چهارشنبه آخر سال با چاشنی کرونا ناهید حاجی خانی
چهارشنبه سوری یکی از جشن های ایرانی است که در غروب آخرین سه شنبه، شب پیش از آخرین چهارشنبه ماه اسفند برگزار می شود و برافروختن و پریدن از روی آتش مشخصه اصلی آن است، این جشن اولین جشن از مجموعه جشن ها و مناسبت های نوروزی است که با برافروختن آتش و برخی رفتارهای نمادین دیگر، به صورت جمعی در فضای باز درون و بیرون از خانه برگزار می شود. برخی پژوهشگران واژه سور در ترکیب چهارشنبه سوری را به ...