خانه
بخور و نخورهای "دیابتی ها" در نوروزِ کرونایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
داخل آن حتما دانه هایی مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق می ریختند و به صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل می کردند. با این کار اثر بدی که ماست می تواند با خورده شدن مواد غذایی پخته بر بدن بگذارد از بین خواهد رفت زیرا با فاصله زمانی زیاد از غذا مصرف می شود. با اضافه کردن این خوراکی ها به ماست سردی آن را حتما کم خواهید کرد. می توانید با مقداری دم کرده زعفران سردی ماست را ...
توصیه هایی برای پیشگیری از بیماری های گوارشی
اشاره به اینکه به تمام افراد توصیه می شود در مصرف شیرینیجات به خصوص شیرینی جاتی که از بیرون تهیه می شود احتیاط کنند، افزود: روغنی که در تهیه شیرینی جات در بیرون تهیه می شود مناسب نیست و رفلاکس را تشدید می کند. وی با اشاره به اینکه افرادی که سوء هاضمه دارند نیز باید در مصرف تنقلات و شیرینی احتیاط کنند، زیرا این پرخوری ها منجر به نفخ و سنگینی می شود، ادامه داد: از دیگر بیماری های شایع در ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
پیشروی آن جلوگیری کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: مصرف روزانه پنج تا شش وعده کوچک می تواند بهتر از سه وعده بزرگ در روز باشد؛ یعنی افراد حجم هر وعده را کم کرده و به تعداد دفعات آن اضافه کنند، زیرا با این کار، بار معده را کم کرده و معده می تواند به خوبی کار خود را پیش ببرد. رحمانی ادامه داد: افراد قبل و بعد از هر وعده غذایی استراحت داشته باشند و در آرامش غذای خود را ...
جمع آوری 500 تخته چادر در طبیعت ایلام
نظارت دقیق بر توزیع آن در سطح استان شد. خسروی زاد با اشاره به حضور حدود 30 هزار مسافر نوروزی در استان طی ایام نوروز 99 گفت: جلوگیری از ورود افراد از مبادی ورودی با توجه به شرایط موجود می تواند در دستور کار قرار گیرد. فرمانده انتظامی ایلام نیز در این نشست از مسدود شدن جاده های فرعی استان برای مقابله با ویروس کرونا خبر داد. سردار نورعلی یاری افزود: طی بازدید از ...
کرونا در قم| رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم: بستری بیماران در بیمارستان ها کاهش یافته است/ امکان انتقال ...
بیماران که بستری می شوند آموزش های لازم را طی 14 روز خواهند دید که ممکن است طول بستری 6 روز باشد و باید بقیه دوران در نقاهتگاه سپری شود که اگر بیمار همکاری نکند با آنان برخورد خواهد شد. او با بیان اینکه بیماران باید حتما در نقاهتگاه حضور داشته باشند گفت: بسیاری از بیماران برای سپری کردن این دوره در نقاهتگاه مخالفت می کنند؛ درصورتی که برای کنترل انتقال این ویروس باید دوره 14 روزه درمان و ...
محدودیت های کرونایی در آبادان سختگیرانه تر شد
هرعنوانی تعطیل و فعالیت آنها در هر نوع و صنفی تخلف است و دستگاه قضایی مصمم به برخورد قانونی با آنها است. فرماندار ویژه آبادان در خصوص پرواز ایرلاین ها به فرودگاه این شهرستان نیز گفت:اگر مسافران رفت و آمد غیر ضروریشان را به آبادان لغو نکنند، حتما در مکانی به مدت حداقل 10 روز قرنطینه می شوند، ضمن اینکه در طول قرنطینه اجازه ورود کلا ندارند. وی در خصوص قطع زنجیره کرونا گفت:قطع زنجیره ...
در طول روز باید چه مقدار آب نوشید
روزانه برای مصرف آب می تواند به شما برای نوشیدن آب بیشتر انگیزه بدهد. یک بطری آب را در کنار خود نگه دارید. نگه داشتن بطری قابل استفاده مجدد در طول روز می تواند به عنوان یادآوری کننده دیداری، برای نوشیدن آب بیشتر به شما کمک کند. هنگام بیدار شدن و قبل از خواب، یک لیوان آب بنوشید. عادت کنید که قبل از هر وعده غذایی، یک لیوان آب بنوشید. اگر سر کار هستید هر ساعت یک لیوان آب بنوشید. غذاهای آبکی بیشتری بخورید. آب را جایگزین نوشیدنی های دیگر مانند نوشابه و نوشیدنی های ورزشی کنید. ...
پاسخ به سوالات کرونایی/ از تجویز دستکش های ظرفشویی تا چگونگی برخورد با علائم بیماری
، معمولا" هر یک نفر تعداد زیادی را مبتلا می کند در حالی که بیماری کرونا حدود 4 نفر را مبتلا می کند. معاون بهداشتی و عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان ادامه داد: در مکان های بیمارستانی که سرپوشیده هستند و بیماران با علائم شدید حضور دارند، احتمال دارد ترشحات دهان در هوا معلق و چند ساعت هم زنده بماند. وی در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه در طول روز حالات گرفتگی سینه و خارش گلو و ...
داروی تامی فلو برای درمان بیماران کرونایی جایگاهی ندارد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، براساس نظر پزشکان کمیته دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بیماران سرپایی، نیازی به مصرف آنتیبیوتیک و تامیفلو ندارند. اگر یک بیمار سرپایی بدون ریسک فاکتور در گرافی درگیری داشت و اندیکاسیون بستری نداشت، برایش داروی هیدروکسیکلروکین تجویز می شود. در بیماران بستری با وضعیت متعادل، اگر شواهد پنومونی باکتریایی در ...
تضمین سلامتی در یک دقیقه!
کمک می کند، تا گرسنگی کمتری احساس کنید. بر اساس مطالعه ای انجام شده، شرکت کنندگانی که قبل از وعده های غذایی آب می خورند، به طور متوسط در 12 هفته 1تا 1.5 کیلو کاهش وزن داشته اند. 2. خوردن پروتئین در صبح تخم مرغ های پخته شده در حال حاضر اصلی ترین مواد غذایی برای صبحانه هستند، اما این فقط به این دلیل نیست که آن ها خوشمزه و آسان پخت هستند. تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین و مواد مغذی ...
عارضه سوء مصرف زنجبیل و سیر بسیار شایع شده است/ روغن بنفشه نقشی در پیشگیری یا درمان کرونا ندارد/ سامانه ...
روزهای گذشته نیز دکتر نمکی وزیر بهداشت از متخصصان طب سنتی درخواست کرد تا به حوزه پیشگری و درمان ویروس کرونا وارد شوند. در همین راستا، گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران سامانه نوبان را برای کمک به مبتلایان یا افراد مشکوک به کرونا از طریق ارتباط با متخصصین طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ایران، راه اندازی کرده است. خانم دکتر فاطمه اقبالیان مدیر گروه طب سنتی دانشکده طب ایرانی در ...
درمان کرونا با سشوار حماقت یا حقیقت ؟
قطعی این ویروس اخبار را با دقت دنبال می کنند هستند افرادی که از آب گل آلود ماهی گرفته و با به اشتراک گذاشتن راهکارهای خانگی ساختگی بدون پایه علمی توجهات کاربران فضای مجازی را عجیب به خود جلب کرده اند. از نوشیدن آب هر 15 دقیقه تا مصرف کوکائین به روش های جدید و دهها روش دیگر که حتما میدانید و شنیده اید و اما آخرین شایعه چیزی است که هرگز انتظار آن را نداشتیم:” با هدف قرار دادن بینی و دهان ...
ایران؛ دومین مصرف کننده لوازم آرایشی /معامله زیبایی با مصرف زیاد لوازم آرایشی
چشم نیز هشدار داد و گفت: چشم ها یکی از حساس ترین عضوهای بدن هستند که باید مراقبت زیادی نسبت به آن ها انجام داد. اگر هر روز از ریمل، خط چشم، مداد چشم و سرمه استفاده می کنید، سعی کنید مصرف آن ها را کاهش دهید، چرا که مصرف مداوم این محصولات آرایشی مخصوصا انواع غیر مجاز می تواند خطراتی همچون سوزش، خارش، حسایت، قرمزی، آبریزش و عفونت را در پی داشته باشد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ...
50 هزار بطری مواد ضدعفونی کننده در داروخانه های کردستان توزیع شد
دکتر عطالله حیدری روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران به اقدامات انجام شده توسط معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان در چهار روز نخست سال جاری اشاره کرد و افزود: در این مدت 100 مورد بازدید از داروخانه های خصوصی و دولتی و 60 مورد بازدید هم از کارخانجات مواد غذایی انجام شده است. وی با اشاره به اینکه 35 تُن الکل در اختیار چهار شرکت مجوزدار تولید مواد ضد عفونی کننده و گندزدا در استان قرار ...
قرنطینه آبادان و خرمشهر از روز جمعه / منع کلی ورود و خروج به منطقه آزاد اروند
مسافران هوایی به آبادان رفت و آمد غیر ضروریشان را لغو نکنند، حتماً در مکانی برای حداقل 10 روز قرنطینه می شوند. ضمناً در طول قرنطینه اجازه ورود کلاً ندارند. وی در خصوص قطع زنجیره کرونا عنوان کرد: قطع زنجیره کرونا در آبادان امیدوار کننده است به شرطی که مردم شهرستان آبادان تصمیمات سختگیرانه را اجرا کنند. رئیس شورای تأمین شهرستان آبادان ادامه داد: مصمم هستیم مانع خروج شویم. حتی برای ...
آمار مبتلایان کرونا در هرمزگان با 5 نفر افزایش به 155 نفر رسید
نفر رعایت نکند آن یک نفر جان بقیه را به خطر می اندازد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان بیان کرد: اگر امروز من مبتلا شوم 14 الی 15 روز طول می کشد که این بیماری علائم خود را نشان دهد و این می تواند برای بقیه خطرساز باشد لذا کسانی که کوچکترین علائم مانند تنگی نفس، تب و... را دارند حتما به مراکز درمانی مراجعه کنند. فرشیدی ابراز داشت: آمار و ارقام ها نشان می دهد ورودی ها به استان ...
نسخه طب سنتی برای طب و تشنح کودکان
که افراد دچار کمبود ویتامین (D) در اوایل یا اواخر روز حدود بیست دقیقه خود را در معرض تابش نور خورشید قرار دهند و یا هرروز یک قاشق جوانه گندم به همراه دو عدد خرما میل کنند. ویتامین های گروه B از تشنج و مشکلات عصبی جلوگیری می کنند و باید دانست که پوشیدن لباس های پلاستیکی در صورتی که تماس با پوست داشته باشند، باعث کاهش برخی از ویتامین های گروه B می شوند لذا باید لباس های زیری پوشیده شود که ...
5 روش طبیعی برای داشتن استخوان های مقاوم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ساختن استخوان های قوی برای همه افراد بسیار مهم است. مواد معدنی که در کودکی، جوانی و بزرگسالی توسط بدن جذب می شوند، نقش مهمی در استحکام استخوان ها ایفا می کنند و زمانی که شما به 30 سالگی برسید، به نقطه اوج تراکم استخوانی تان رسیده اید. اگر تا این زمان تراکم استخوانی کافی ایجاد نشده باشد در آینده با ریسک استخوان هایی که به راحتی می شکنند رو به ...
رشد بیشتر کرونا در محیط های مرطوب/ از دستگاه بخور استفاده نکنید
اطفال استفاده کنند تا کمتر دچار خشکی پوست شوند. اما بیرون از منزل به علت رعایت مسائل بهداشتی حتماً از مایع دستشویی استفاده شود. در ضمن مایع های دستشویی که دارای کرم مرطوب کننده هستند نیز در بازار موجود است و می تواند مورد مصرف خانوارها قرار گیرد. مدیر گروه پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه تصریح کرد: در حال حاضر با توجه به ضرورت شست و شوی دست ها جهت پیشگیری از شیوع کرونا ، براثر ...
با مصرف این ادویه، آلزایمر را به فراموشی بسپارید
...، از جمله بیماری آلزایمر، اشاره دارند. هر روز دو وعده زردچوبه بخورید تا یک عمر فراموشی نگیرید تا به امروز، بیشتر پژوهش ها نشان داده اند که به طور کلی زردچوبه و به طور خاص کورکومین، دارای خواص ضد التهاب است و این توانایی برای مقابله با التهاب است که آن را به گزینه درمان احتمالی برای اشکال مختلف زوال عقل تبدیل می کند. مطالعات با حضور سوژه های حیوانی نشان داده اند که ...
شیوع ویروس کرونا سوغات مهمانان نوروزی در کهگیلویه و بویراحمد
پرویز یزدان پناه روز چهار شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بیماری کرونا از طریق فرزندان یا اعضای خانواده که پیشتر در استان های قم و تهران زندگی می کردند و برای تعطیلات نوروزی به کهگیلویه و بویراحمد برگشتند به دیگر بستگان منتقل شده است. وی با اشاره به اینکه بیماری ویروس کرونا ممکن است 2 هفته دوره نهفتگی داشته باشند افزود: مهمانان نوروزی از بیماری خود خبر نداشته اند اما ناقل ...
به 25 هزار کرونایی نزدیک شدیم
شعار سال : دکتر جهانپور گفت: خوشبختانه تا کنون 8913 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند روز به روز در حال افزایش است. وی همچنین گفت: متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته 122 نفر جان خود را از دست دادند و مجموع درگذشتگان این بیماری در کشور به 1934 نفر رسید. جهانپور گفت: تا صبح امروز بیش از 41 میلیون نفر در غربالگری کرونا و طرح بسیج ملی مقابله با کرونا مشارکت کرده اند. سخنگوی وزارت بهداشت درباره روند فعالیت ا ...
توصیه های طب سنتی برای بالا بردن ایمنی بدن
حداقلی برسند چون این غذاها سنگین هم هستند و هضم آن ها برای معده دشوارتر و زمان برتر است. فست فود، غذاهای مانده، غذای کنسروی، سس، ادویه جات تند باید کمتر استفاده بشوند. بعضی افراد به اشتباه در ایام شیوع کرونا مصرف گرمیجات مثل ادویه های گرم یا مصرف سیر و زنجبیل را افزایش داده اند. درحالی که این مواد چون به شدت گرم و خشک هستند حتی ممکن است علائم ابتلا به کرونا مثل افزایش حرارت بدن و یا ...
اشتباهات رایج در کاهش وزن
...، در طول روز، چای با قند، قهوه شیرین، آبمیوه و نوشابه می خورند و تصور می کنند، چون همه قواعد رژیم و ورزش را رعایت می کنند، چاق نمی شوند. اما خوراکی هایی مانند نوشابه، قهوه شیرین یا چای و آبمیوه می توانند منجر به مصرف بیش از حد کالری و افزایش وزن بویژه در ناحیه شکم شوند. بهتر است به جای آبمیوه، آب آشامیدنی، آب سبزیجات و آب گیاهان تازه را بنوشید. هنگام تماشای تلویزیون خوراکی نخورید ...
توصیه هایی برای کاهش وزن در روزهای خانه نشینی
مصونی این مواد اثبات نشده است و مصرف بی رویه آن می تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. درستی در مورد احتمال اضافه وزن با توجه به کاهش فعالیت های بدنی افراد گفت: این روزها از مردم درخواست می شود که در خانه بمانند و جایی نروند. کار بسیار خوبی است و امیدوارم که این فرهنگ در آحاد مردم ایجاد شود چرا که ویروس کرونا به واسطه انتقال انسانی شایع می شود. با این حال وقتی که در خانه می نشینیم فعالیت ...
جدیدترین جزئیات از علت شیوع ویروس کرونا در کهگیلویه و بویراحمد
کبنا ؛ سرپرست دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: متاسفانه از ابتدای تعطیلات نوروز تا به امروز 8/5 میلیون جمعیت کشور مسافرت کرده اند و پیک شیوع بیماری سیر صعودی پیدا کرده است. به گزارش کبنا، پرویز یزدان پناه افزود: با توجه به فرا رسیدن ایام نوروز و تعطیلات نوروزی در کشور و استان پیش بینی افزایش آمار مبتلایان به کرونا ویروس شده بود. وی ابراز داشت: طبق آمار گزارش شده دیروز در کشور 1400 مورد ...
شناسایی 1762 مورد جدید کرونا در کشور
به گزارش ایسنا، دکتر جهانپور گفت: خوشبختانه تا کنون 8931 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 بهبود یافته و ترخیص شده اند و این روند روز به روز در حال افزایش است. وی همچنین گفت: متاسفانه در طول 24 ساعت گذشته، 122 نفر جان خود را از دست دادند و مجموع درگذشتگان این بیماری در کشور به 1934 نفر رسید. جهانپور گفت: تا صبح امروز بیش از 41 میلیون نفر در غربالگری کرونا و طرح بسیج ملی مقابله ...
12 روش طبیعی برای ساخت استخوان هایی سالم
...> زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن توانایی تولید ویتامین D را دارد اما افراد مسن و آنهایی که رنگ پوست تیره دارند ممکن است به مصرف مکمل ها - 1,000 واحد بین المللی در روز - نیاز داشته باشند، زیرا ممکن است بدن آنها به میزان کافی این ماده مغذی را تولید نکند. ویتامین C ویتامین C یک واحد سازنده برای کلاژن - یکی از نخستین عناصر مورد استفاده در ساخت استخوان - است ...
بیماری سندروم روده تحریک پذیر را بیشتر بشناسید
...> گاز اضافی عبور مخاط از رکتوم نیاز ضروری و اورژانسی به دستشویی تورم یا نفخ در شکم بیشتر نشانه ها بعد از خوردن غذا بدتر می شوند. عموما دوره های عود 2 الی 4 روز طول می کشند و سپس نشانه ها بهبود پیدا می کند یا کاملا برطرف می شود. نشانه ها و علائم مرتبط با IBS از بیماری به بیمار دیگر متغیر است. عوامل دخیل در ابتلای افراد به IBS فاکتور ...
