خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حمله آرتروز به لگن
کمک کند. فعالیت هایی مانند بالا و پایین رفتن از پله که فشار زیادی به مفصل زانو وارد می کنند باید به حداقل برسند. راه رفتن در آب گرم به کاهش درد مفصل لگن کمک می کند. استفاده از وسایل کمکی مانند عصا و واکر هنگام راه رفتن فشار وارده به مفصل را کاهش داده و از این طریق به کاهش درد و بهبود شرایط حرکتی بیمار کمک می کند. در صورتی که اضافه وزن وجود دارد با کاهش وزن می توان تا حد زیادی از فشار وارد شده به مفصل لگن کاست که این امر به کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی مفصل کمک می کند. ...
چطور در قرنطینه سلامت روحی خود را حفظ کنیم؟
کم خانه ها و تجهیزات کم قابل دسترس است. این سازمان نکاتی درباره فعال بودن در قرنطینه گوشزد می کند:- در طول روز استراحت کوتاه انجام دهید. شروع بعضی فعالیت ها مانند رقصیدن ، بازی کردن با کودکان و انجام کارهای خانگی مانند نظافت و باغبانی و فعالیت های مشابه دیگر به عنوان آغاز فعالیت های بدنی باعث می شوند تا به اصطلاح بدنتان گرم شود. - یک کلاس ورزش آنلاین را دنبال کنید. بسیاری از این کلاس ها ...
سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی به واسطه اپیدمی ویروس کووید 19
- سلامت جسمی بیشتر آموزه های قرآن کریم در مورد سلامت جسمی مربوط به مباحث بهداشتی و تغذیه ای مانند خوردن غذاهای حلال (گوشت دام، انگور، انار، زیتون، خرما) و پرهیز از مصرف شراب، مردار، خون و گوشت خوک و نیز رعایت بهداشت جنسی در قالب نکاح شرعی مرد با زن در قرآن بیان شده است. آموزه های پیامبر صلوات الله علیه به عنوان اسوه ی حسنه در رعایت بهداشت فردی از ساده ترین کار مانند شستشوی دست تا استحمام بدن ...
غربالگری در برابر اضطراب کرونا پنداری
روزانه و شاید در هر لحظه به دنبال اخبار جدید از مبتلایان، فوتی ها، بهبودیافتگان و علائم بیماری است که این امر زمینه بروز استرس و اضطراب در فرد را افزایش می دهد. فیاضی، به افرادی که دارای وسواس فکری شدید و وسواس تشدید شونده دارند، نیز اشاره کرد و گفت: این افراد دچار خود بیمار انگاری می شوند که این افراد با نگرانی و اضطراب، از اینکه مبتلا به ویروس هستند در حال جست و جو کردن علائم ویروسی ...
اصول مراقبت در منزل ویژه بیماران مشکوک یا مبتلا به کرونا
گام اول لازم است بیمار را در یک اتاق با تهویه مناسب قرار دهید و حداقل جابه جایی برای استفاده از فضا های مشترک مثل سرویس بهداشتی، آشپزخانه و حمام داشته باشد. وی توصیه کرد: لوازم شخصی و غذاخوردن بیمار باید جدا شده و سایر افراد خانواده بایستی در صورت امکان در اتاق دیگری باشند، در صورتی که این امر امکان ندارد حداقل باید یک متر از فرد بیمار فاصله داشته باشند. این کارشناس حوزه ...
مصاحبه| نویسنده آمریکایی: بحران کرونا بی عدالتی های جامعه آمریکا را نمایان کرد
فناوری پیشرفته دارویی و پزشکی آنها نشان داد. گزارش هایی وجود دارد که افراد سالخورده درمان و مراقبت های پزشکی را در بیمارستان های کشورهای غربی دریافت نمی کنند، نظر شما چیست؟ لاورنس: عدالت اجتماعی یک عبارت رایج بین آمریکایی ها است، همه از آن بدون ملاحظه حمایت می کنند، چیزی که در واقع توخالی و غیرواقعی است. اکنون این تفکر توخالی را کشف می کنیم. عدالت اجتماعی به ندرت در جامعه آمریکایی وجود ...
22درصد از کودکان ایران دارای اضافه وزن و چاقی هستند
و 10درصد مردم ایران مبتلا به دیابت هستند. طبق آخرین پایش نزدیک به 22درصد از کودکان ایران دارای اضافه وزن و چاقی هستند و مطالعات و تحقیقات نشان می دهد که چاقی در سنین10تا14سال خطر ابتلا به چاقی در بزرگسالی را 22برابر می کند. این دغدغه که کم تحرکی باعث اضافه وزن دانش آموزان می شود بوده و الان در این شرایط بیشتر هست چراکه عوارض زیادی از جمله خط ابتلا به دیابت و بعضی سرطان ها را افزایش می دهد، باعث ...
هیچ گونه کمبود تخت و وسایل نداریم
استان ما قابل دفاع نبود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: هیچ گونه مرگ و میر در بین پرسنل و کادر درمان نداشتیم و این ها نشان دهنده آن است که پشت تمام شان یک سری برنامه ریزی بود، این موفقیت ها اتفاقی به دست نیامده است. جمالیان افزود: افرادی که ترخیص می شوند با بهبودی کامل است و بررسی ها و سی تی اسکن های ریه نشان می دهد نواحی آسیب دیده بهبود پیدا کرده اند و عوارض برگشت ...
کارشناس ستادکرونای دانشگاه علوم پزشکی کرمان به سوالات کرونایی پاسخ داد
های گیاهی استفاده کنید. پزشک و کارشناس ستاد کرونای دانشگاه علوم پزشکی کرمان در پاسخ به اینکه سه روز تب همراه بدن درد داشتم و با خوردن مسکن بهتر می شوم اما دوباره شورع می شود آیا از علائم کرونا است؟ بیان کرد: معمولا" علائم بیماری کرونا خفیف است و فقط در 20 درصد از موارد شدید شده و 5 درصد خیلی شدید می شود که نیاز به مراجعه به بیمارستان است. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه مدتی ...
15 پرسش مهم دربارهٔ کرونا؛ دبیر پیشین آموزش بهداشت یونسکو پاسخ می دهد
، ورزش روزانه و مدیریت استرس کمک می کند تا سیستم ایمنی ما بدون نیاز به مکمل تقویت شود. 3. زدن ماسک تنفسی برای چه کسانی لازم است؟ طبق توصیهٔ سازمان جهانی بهداشت سه دسته از افراد باید ماسک بزنند: یکم.کسانی که علائم بیماری کوید-19، نظیر تب و سرفه را دارند. دوم.کسانی که از افراد مبتلا به این بیماری نگهداری می کنند. سوم. کارکنان بخش بهداشت و درمان. 4. آیا زدن ...
استان مرکزی بهترین نتایج را در مقابله با کرونا به دست آورده است
شوند با بهبودی کامل است و بررسی ها و سی تی اسکن های ریه نشان می دهد نواحی آسیب دیده بهبود پیدا کرده اند و عوارض برگشت پذیر بوده و عوارض ماندگاری ندارند. او با اشاره به غربالگری فعال ادامه داد: روزانه 150 نمونه را بررسی می کنیم و می توانیم ظرفیت بخش دولتی را افزایش دهیم و با توجه به راه اندازی آزمایشگاه دانشکده ساوه در یکی دو روز آینده می توانیم روزانه 500 نمونه را بررسی کنیم. ...
برگزاری مسابقه های عکس و قصه نویسی در روزهای کرونایی
اعلام روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تاکنون 47 هزار و 593 نفر به طور قطعی در کشور به بیماری کرونا مبتلا شده، 3هزار و 36 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 15 هزار و 473 نفر نیز بهبود یافته اند. انتهای پیام
ستاد مبارزه با کرونا و ویروس های سیاسی
قم را منتشر می کردند و هرگونه برداشتی جز آن را به سخره می گرفتند و مردم را برای عید دیدنی و خرید شب عید آماده می کردند، اکنون وارد فاز متهم کردن دولت به کم کاری شده اند. دولتی که در طول تمام مدت طولانی که آقایان در خانه های خود در قرنطینه اختیاری به سر می بردند، در میدان بود و می کوشید با تأمین نیاز های مردم و اتخاذ تصمیمات ممکن از درد و رنج مردم کم کند. به نظر می رسد که تنها اشتباه دولت این بود ...
کرونا، بزرگترین چالش اقتصادی جهان پس از بحران سال 2008
الکترونیک و دولت الکترونیک، حذف مجوزهای کسب و کار، خرید آنلاین، ایجاد فرصت های شغلی جدید در زمینه مراقبت های بهداشتی و تولید لوازم آن، ارزیابی مجدد زنجیره های عرضه، گرایش حکمرانی به سمت اقتصاد رقابتی، افزایش سطح نظافت اماکن عمومی، بهبود بهداشت فردی و اجتماعی، کوتاه کردن مسافت محل زندگی تا محل اشتغال، بهبود سیستم درمانی کشور و بیمه ها و کاهش حجم اسکناس و مسکوک برخی از این فرصت ها هستند که باید ...
مدیرکل تبلیغات قم: بستن مساجد ناشی از رویکرد "حذف خدا از زندگی بشر" است
نمازجماعت در بسیاری از مساجد شهر قم منتشر شود. رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: تا ساعت 14 روز دوازدهم فروردین ماه 44 هزار و 606 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و 2898 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 14 هزار و 656 نفر نیز بهبود یافته اند. شهروندان قمی برای طرح هرگونه پرسش در مورد ویروس کرونا می توانند با شماره ...
مهمترین عناوین برخی روزنامه های جهان
...> ترک گون: به دنیا درس انسانیت دادیم / ارسال کمک های پزشکی به ایتالیا و اسپانیا / ناتو: به ترکیه افتخار می کنیم وقت اتحاد و همبستگی رسیده است از ما نیست کسی که همسایه اش گرسنه سر به بالین بگذارد ملی گازته: در تمام استان ها مبتلا، در 39 استان جانباخته داریم رهبر حزب سعادت: مردم از هر طریقی که می خواهند باید بتوانند کمک مالی کنند / نمی توانید کمک کردن را در ...
درد و دل کادر درمان و بیمار کرونایی؛ کووید-19 را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با شیوع بیماری کرونا در ایران و دنیا همه کارشناسان توصیه می کنند که برای پیشگیری از بروز بیماری کووید19 باید دست های خود را به طور مرتب با آب و صابون بشوییم و از ترددهای غیرضروری در سطج شهر بپرهیزیم. جلیلی خشنود رئیس بیمارستان شهدای تجریش در خصوص بستری بیماران کرونایی در این مرکز درمانی اظهار کرد: بیش از 1000 ...
اهمیت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها
، هوایی و دریایی تشکیل شده است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن موارد زیر را رعایت کنید : دست کم پنج بار در هفته و هر بار به مدت 30 دقیقه ورزش کنید. فعالیت بدنی و ورزش منظم به بهبود توانایی خوابیدن که خود باعث کاهش استرس می شود، کمک می کند. مطالعات نشان داده است که استرس با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سرکوب سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد . حداقل هفت ساعت از شبانه روز را به خوابیدن ...
اردبیل|گفتگوی تسنیم با بیمار مبتلا به کرونا؛ ورزش و توصیه های پزشکی از مرگ نجاتم داد
تغییر دادند و میزان آمادگی جسمانی و رعایت نکات بهداشتی را دلیل حفاظت افراد از بیماری و یا مداوای آن عنوان کردند. گفتگوی اختصاصی تسنیم با بیمار بهبود یافته مبتلا به کرونا گویای این حقیقت است که شکست دادن کرونا به سادگی انجام نمی شود و غفلت از حتی یک توصیه به ظاهر ساده می تواند جان بیمار را بگیرد. آغاز ابتلا به بیماری و تشخیص جالب پزشکان بعد از شیوع گسترده بیماری ...
بررسی اثرات منفیِ هراس ناشی از کرونا بر ذهن، رفتار و روان
، فرد دچارآسیب های جدی روانی از جمله وسواس خواهد شد. اضطراب حاصل از شیوع ویروس کووید-19 در برخی آنقدر جدی و شدید شده است که با علائم جسمی، روانی، عاطفی و رفتاری همراه شده است و حتی علائم وسواس مشاهده می شود، به شکلی که برخی افراد با احساس درد به مراکز درمانی مراجعه کرده و پس از مدت کوتاهی متوجه می شوند که اغلب درد های آنان زمینه های ذهنی دارد و یا از ترس ابتلا به بیماری کرونا آنقدر دست ...
کارشناس مشاوره در گفت و گو با خبرگزاری حوزه تشریح کرد: 18 راهکار کاهش استرس و اضطراب کرونایی
چرا که چنین مسائلی می تواند افراد سالم را مبتلا به وسواس فکری و عملی نماید و با افزایش اضطرابِ مبتلایان به وسواس، بیماری ایشان را تشدید نماید. 18 راهکار کاهش اضطراب وی ضمن توصیه مجدد بر حفظ آرامش و کنترل روانی خانواده ها در این شرایط بحرانی، با تشریح 18 راهکار کاهش اضطراب و استرس، گفت: بدون شک اولین گام در حفظ آرامش، افزایش توکل به خدا و توجه به مضمون آیه و مَن یتوکّل علی ...
دانش آموزان در دوران قرنطینه از ورزش غافل نشوند
ممکن است پیش بیاید را کاهش می دهد. آموزش و پرورش شهرستان های استان تهران شامل فیروزکوه، دماوند، رودهن، پردیس، شهرری (ری یک و 2)، پاکدشت، پیشوا، ورامین، قرچک، کهریزک، فشافویه، چهاردانگه، جوادآباد، اسلامشهر، رباط کریم، شهریار، ملارد، شهر قدس، بهارستان (یک و2) است. بر اساس آخرین گزارش منتشر شده وزارت بهداشت تا دهم 10 فروردین 38 هزار و 309 نفر به بیماری کرونا مبتلا شده، 2هزار و 640 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 12 هزار و 391 نفر نیز بهبود یافته اند. انتهای پیام ...
ارائه آمار کرونا با واژه موارد مشکوک غیرتخصصی است
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: تاکنون 41495 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده اند، 2757 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 13911 نفر نیز بهبود یافته اند. کیانوش جهانپور روز دوشنبه درباره آخرین وضعیت ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور و موارد فوت ناشی از این بیماری بیان کرد: از ظهر دیروز تا امروز 11 فروردین 1399 و ...
اگر کرونا بگیرید، ممکن است خانواده تان رهایتان کنند
.../ به گزارش اسپوتنیک، این روزها کادر درمانی و بهداشتی در همه جای جهان من جمله ایران به عنوان سربازان میهنی برای حفظ جان مردم سرزمینشان در برابر کرونا می جنگند. در این راستا خبرنگار اسپوتنیک با خانم دکتر محمدی در خصوص راه های پیشگیری و توصیه های جامعه پزشکان برای مردم در جهت ...
تپش قلب ناشی از اضطراب یا حمله پانیک را چطور رفع کنیم؟
نه تنها به پایین آمدن ضربان قلب کمک می کنند، بلکه می توانند به مرور به شما یاد دهند اضطراب خود را مدیریت کنید و به این ترتیب ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در خود کاهش دهید. از جای خود بلند شوید و به حرکت درآیید فعالیت فیزیکی و ورزش می تواند به کنترل اضطراب و نگرانی کمک کند. دانشمندان در تحقیقی متوجه شدند کسانی که فعالیت فیزیکی زیادی داشتند، در مقایسه با افراد مضطربی ...
ریتم و شادی در شب چهارم نوروزخانه
در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده اند، 2757 نفر به علت ابتلا به این ویروس فوت کرده و 13911 نفر نیز بهبود یافته اند. کیانوش جهانپور روز دوشنبه درباره آخرین وضعیت ابتلای قطعی به ویروس کرونا در کشور و موارد فوت ناشی از این بیماری بیان کرد: از ظهر دیروز تا امروز 11 فروردین 1399 و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، 3186 بیمار جدید مبتلا به کووید19 در کشور شناسایی شدند و مجموع بیماران ...
کرونا و یادآوری دوباره نعمت های زندگی
کند نورزوی در خصوص توجه به معنویت در دوران قرنظینه کرونایی، تصریح کرد: کرونا سبب شده تا ما به معنویت توجه کنیم و اینکه در دنیایی که زندگی می کنیم، همه هدف کار و تامین معاش نیست. کرونا یادآوری می کند که تمام ما انسان ها صرف نظر از شغل، فرهنگ، وضعیت مالی، اجتماعی و اقتصادی، شهرت و ... با یکدیگر برابر هستیم. در کشورهای مختلف درگیر این بیماری، کرونا صرفا سراغ اشخاص فقیر نمی رود، حتی افراد ...
داستان ابتلای سه عضو یک خانواده مهابادی به کرونا و تلاش برای بستری شدن
پدرشان که در بیمارستان امام خمینی (ره) بستری است، 2 عضو دیگر از طریق ماندن در خانه و استراحت بهبود یافته اند. شیرین. الف دختر جوان این خانواده پنج نفری است که پدر، مادر و برادرش به بیماری کرونا مبتلا شدند و روزهای سختی را به همراه خانواده اش هم در قرنطینه خانگی و هم در قرنطینه داخل خانه سپری کرده است. این دانشجوی طراحی لباس که از سال قبل درس و دانشگاه را ترک کرده و اکنون به خیاطی ...
