خانه
برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه در کودکان چه باید کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه اضطراب خود را در برابر ویروس کرونا کنترل کنیم؟
را کاملاً جدا کرده (خصوصاً اگر نگران ویروس باشیم)، اما به یاد داشته باشید انزوا و تنهایی می تواند اضطراب و افسردگی را تشدید کند و حتی بر سلامت جسمی ما تأثیر بگذارد پس سعی کنید از تعاملات انسانی و عاطفی که. به لطف دنیای مجازی و تماس های تصویری به راحتی صورت می گیرد استفاده و ارتباط با افراد مهم زندگی تان را حفظ کنید. ارتباط عاطفی مانند "ویتامین" برای سلامت روان شماست سعی کنید ...
هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پساکرونا
بهداشتی و ضد عفونی قرار دارد و این هشدار برای دوران پسا کرونا است. این روانشناس بالینی بی برنامگی و نداشتن فعالیت بدنی در قرنطینه خانگی را مهمترین عامل بروز وسواس دانست وافزود: خواب کافی، داشتن برنامه منظم ورزشی هر چند به شکل محدود و خانگی، ارتباط پیوسته تلفنی با دوستان و نزدیکان، دور نگهداشتن خود و اطرافیان از اخبار منفی، مطالعه و انجام بازی و یا تفریح از جمله مواردی است که می توان ...
کرونا و تغییرات رفتارهای ما در زندگی
شعار سال : به دنبال شیوع کرونا در جهان ،نگرانی هایی از ابتلا به این ویروس در جامعه شکل گرفته و گاهی این نگرانی ها با عنوان هراس از کرونا عنوان می شود. اما آنچه در این دوران بحران اهمیت دارد این است که اطلاعات صحیح و درستی در مورد بیماری کووید 19، علائم بیماری، راههای انتقال، درمان، نکات خود مراقتبی و روش های حفاظت فردی به منظور توانمندی لازم برای مقابله با بیماری به دست بیاوریم. همه این مسائل نوع خاصی از روش زندگی را ایجاب می کند که شاید با روش زندگی قبل ما غریبه باشد و در ابتدا سخت ...
دردسر ویژه کرونا؛ تلویزیون برای ناشنوایان گوش شنوا ندارد!
سال هاست جامعه ناشنوایان ایران برای اصلاح زبان اشاره ای که در صداوسیما مورد استفاده قرار می گیرد تلاش می کند، اما این اعتراض ها تا به حال موجب تغییری در روند فعالیت این سازمان نشده است. این مسئله در روزهایی که جامعه با مشکلات بیماری کووید 19 دست و پنجه نرم می کند، چندبرابر می شود. زیرا ناشنوایان هم مانند هر فرد دیگری باید به سرعت از اخبار مطلع شوند و نسبت به آنچه مسئولان اعلام می کنند، رفتار کنند ...
مدیریت کرونا زیر سقف خانه ها
و آزادی نمی توانیم فارغ شویم چراکه قدرت محبت را تخریب خواهد کرد و هیچ کس هم دوست ندارد تحت تسلط کسی قرار بگیرد. تعدیل نیاز ها عاملی برای رسیدن به هدف زندگی اگر تعادل و تعامل منطقی بین زوجین به وجود نیاید، سرانجام رابطه مطلوب آن ها به خصوص در دوران قرنطینه خانگی به شکست می انجامد، بنابراین زوجین باید از این فرصت به خوبی استفاده کنند و با تعدیل نیاز ها بتوانند با سازگاری مطلوب به هدف ...
تعریف روانشناسی کودک چیست(رشته روانشناسی کودک)
روانشناسی کودک که نام دیگر آن روانشناسی بچه ها است یکی از مهم ترین بخش های روانشناسی رشد است که موضوعی بسیار گستره و مهم می باشد. رشته روانشناسی کودک خاص بر روی فرآیند های روانی کودکان از تولد تا بزرگسالی تمرکز دارد. روانشناسی کودک در حقیقت به تغییرات روانی کودک از زمان تولد توجه دارد. در ادامه این مطلب سایت ویکی روان به بررسی دقیق تعریف روانشناسی کودک می پردازیم. آشنایی با موضوع مرتبط با روانشناسی کودک یک سرمایه گذاری بزرگ توسط والدین و البته جامعه است چرا که کودکان امروز ایفا کننده نقش های بسیار مهم در جامعه فردا هستند روانشناسی کودکان به ما کمک میکند تا بتوانیم دنیای زیب ...
اضطراب امتحان به توان دو
[شهروند] اظهارنظر درباره برگزاری کنکور هنوز زود است؛ این نظر وزیر علوم، تحقیقات و فناوری است که به پیشنهاد مجلس مبنی بر برگزارنشدن کنکور سراسری 99 واکنش نشان داد تا کنکوری ها همچنان در استرس جلسه کنکور باقی بمانند. دانش آموزانی که در کنار کلاس های راه دور و مرور محتوای دروس باید گوش تیز کنند برای خبرهایی که در آینده قرار است برای کنکور تعیین تکلیف کنند. در دوران حضور کرونا بر جهان، مدارس و ...
نخبه گلستانی از اختراع سبد خرید هوشمند نابینایان تا جرقه ایجاد ماشین های خودران
، مجموعاً 10 اختراع در زمینه های مختلف دارم، 20 ساله بودم که در مسابقات جهانی اختراعات سوئیس مدال طلا گرفتم و اختراعی که داشتم در زمینه سبد خرید هوشمند برای نابینایان بود که برای نخستین بار در دنیا طراحی شد. در مسابقات اختراعات که در کشور کره جنوبی شهر سئول برگزار شد اختراع دیگری در زمینه کشاورزی داشتم در آنجا هم مقام طلا کسب کردم، به شانس اعتقادی ندارم، به لطف خدا و دعای پدر و مادر به این ...
ضرورت مدیریت زمان در قرنطینه خانگی برای کودکان
کنونی باید برنامه ریزی منظم و درستی برای شبانه روز داشته باشند تا نظم ویژه روزهای کرونایی جای بی نظمی و بی برنامگی را بگیرد و در عین حال حساسیت های رفتار با کودکان را نیز در این وضعیت بدانند. اضطراب کرونایی کودکان استادیار رشته روانشناسی دانشگاه پیام نور ساری معتقد است که شرایط کنونی می تواند در خانه ها حتی به بروز خشونت علیه کودکان نیز منجر شود ولازم است که والدین با روش های ...
با کم حوصلگی کودکان و نوجوانان برای در خانه ماندن چه کنیم؟
دیگران بهترین راه مواجهه با هر نوع آزار و قلدری است. نباید از بچه ها و نوجوانانی که مورد آزار و قلدری قرار گرفته اند انتظار داشته باشیم که به تنهایی درمقابل چنین سوء رفتار هایی از خود دفاع کنند، بلکه باید آن ها را تشویق کنیم که از دوستان و بزرگسالان کمک و حمایت بخواهند. یک روانشناس گفت: اگرفکر می کنید کودکان تان در هضم احساسات دشوارشان با مشکل رو به رو هستند، برای ایجاد راه حل ازخ ...
#کرونا در 24 ساعت گذشته
...> لباس زمستونیامو جیب نگشته جمع میکنم به امید پیدا کردن پول و ماسک و دستکشهایی که توشون جا گذاشتم و اول زمستون بگم عه یادش بخیر قرنطینه، کرونا هم تموم شد.. پسرک من متوجه شدم رسانه های غربی هم در مورد کرونا از کلمات جنگی مثل defeat و frontline استفاده می کنن متاسفانه. مجابان کرونا عجب چیزیه ما تو خونه ایم دلار شده 00361✌️ مجتبی ...
وقتی پینوشه تصمیم گرفت که رفراندوم برگزار کند، روزهای بیم و امید کارزار نه
آلنده بودند. یادم میاد روز کودتای سال 1973 بمب افکن های ارتش در آسمان سانتیاگو و بالای خونه من پرواز می کردند. برای من صحنه تکان دهنده ای بود که فکر می کنم به یکی از سنت های شیلی پایان داد. فرهنگ کشور ما را خدشه دار کرد. ارتش هواداران سوسیالیست آلنده را از همه نهادهای عمومی بیرون راند؛ از دانشگاه ها، مدارس و شرکت ها. پدر و برادر بزرگ تر اژنیو گارسیا هم شغلشان را دست دادند. یک ...
لزوم توجه مسئولین و مردم به حفظ نشاط درون خانواده ها در ایام قرنطینه
کافی از سوی نهادهای ذی ربط صورت گیرد. البته گسترش خدمات دولت الکترونیک نیز باید مدنظر قرار گیرد و از طریق رسانه ها، آموزش های لازم جهت بهره گیری از آنها توسط خانواده ها با هدف حضور کمتر در بیرون از منزل و کاهش ترافیک فراهم شود. بیرون رفتن با هدف اشتغال، اضطراب خانواده را افزایش می دهد صفری با تاکید بر لزوم امنیت شغلی افراد به بحث اشتغال به عنوان چهارمین مورد مهم یاد کرد و تصریح ...
قرنطینه خانگی را برای کودکان شیرین کنیم/ از بازی های جذاب تا عواقب اعتیاد به فضای مجازی
دست و پنجه نرم می کنند و تنها راه غلبه و قطع زنجیره انتقال آن ماندن در خانه، رعایت بهداشت فردی و شستن دست ها است. این کارشناس مسائل تربیتی کودک و نوجوان ادامه داد: فرزندان در سنین مختلف هستند، سنین سه تا هفت سال در کودکی اول، هفت تا 13 سال کودکی دوم و 13 تا 20 سال در سنین نوجوانی و از 20 به بعد نیز در مرحله جوانی قرار دارند و خانواده ها باید رده های سنی فرزندان خود را ملاک قرار دهند ...
ستاره ها سرشاخ با حریف ناشناخته و مرموز / کشتی با کرونا
که خودش از مهمترین کشتی گیران در اواخر دهه 80 میلادی بوده، دوران قرنطینه را به شکل خوبی سپری کرد. شاید یکی از زیباترین کلیپ ها، تصاویری بود که تمرینات محمد حسین و برادر کوچکترش محمد حسن را زیر نظر پدر در خانه به تصویر کشیده بود. عسگری محمدیان پدری بود که در قاب مربی ظاهر شد و تلاش کرد تا دو فرزندش این روزهای گرانبها را ارزان از دست ندهند. محمد حسین محمدیان درباره تمرینات سخت و فشرده این روزها گفت ...
روایتی از خانواده هایی که عزیزانشان را به دلیل کرونا از دست دادند
...، سریع می بندن و برمی گردن داخل خونه شون یا توی پارکینگ ببینند سوار ماشین می شیم، تغییر جهت می دن و می رن. عیب هم نداره. حق دارن شاید ما هم بودیم همین کار رو می کردیم. خانواده اسدی 20روز است که پدر 59ساله شان را از دست داده اند. پدری که در بیمارستان مسیح دانشوری بعد از 7روز جانش را از دست داده و در بهشت زهرای تهران به خاک سپرده شده. خیلی سخته، خیلی. روز تشییع جنازه حتی نمی تونستیم ...
آیا بعد از فروکش کرونا باز هم باید نگران بود؟
به گزارش تابناک دکتر ارسیا تقوا روانپزشک طی یادداشتی در همشهری آنلاین نوشت: نگرانی و اضطرابی که می تواند بستری برای خستگی و ملال آن هایی شود که این دوران را ظاهرا با بردباری و متانت می گذرانند. ملیون ها نفر در سراسر دنیا نگران سلامتی خود،خانواده و شغل خود هستند.در وانفسایی قرار گرفته ایم که عده زیادی عزیزان خود را از دست داده اند اما فرصت یک وداع ساده با کالبد او را ندارند حتی نمی ...
کرونا پای پسر فداکار را گرفت
شهرستان زواره مهاجرت کرده ایم. قبل از آن در رفسنجان زندگی می کردیم و از وقتی خودم را شناختم در زمین های کشت پسته کار می کردم. به پیشنهاد یکی از دوستان تراکتور خریدم و در زمین های کشاورزی اطراف شهر زواره کار می کردم. وقتی ویروس کرونا در استان اصفهان شیوع پیدا کرد، فکر کردم از تراکتور برای کمک به ضدعفونی شهر استفاده کنم. موضوع را با چند نفر از دوستان و همشهریان در میان گذاشتم. مردم شهر پول جمع کردند ...
رشد 72 درصدی استفاده از اپلیکیشن های فین تک با شیوع کرونا
از اپلیکیشن ها ماه ها و سال ها قبل از شیوع ویروس کرونا رشد ثابت و پایداری داشته است. به عنوان مثال سال گذشته اداره مالی انگلستان گزارش کرد که در سال 2018 ، 72 درصد از بزرگسالان از خدمات بانکی آنلاین و 48 درصد از موبایل بانک ها استفاده کرده اند. این امر نشان می دهد که حرکتی طولانی مدت از قبل در جریان بوده است . استفاده از اپلیکیشن ها سهولت و کارایی بیشتری را در مقایسه با مراجعه حضوری به ...
مدیریت اضطراب کودکان در دوران بحران کرونا
زیاد صحبت نکنند، چون در این حالت به صورت ناخواسته در کودک اضطراب ایجاد می شود. به گفته وی، استرس باعث مختل شدن ترشح هورمون های دوپامین و سروتونین می شود، که این دو هورمون در انسان ترس محیطی را به دنبال دارد. وی افزود: در موقع پخش اخبار و برنامه تلویزیونی ویژه کرونا ، کودکان را از محل دور کرد و یا این گونه برنامه ها را در پیش کودکان تماشا نکرد. به گفته وی، باید کودکان از ...
گل کوچیک با کرونا در قم
برای آن ها به طور غیرمنتظره متوقف شده و آن ها نوعی از حالت اضطراب دارند. او افزود: فرزندان من از زیاد در خانه ماندن خسته شدند و برای بیرون آمدن از خانه فقط به دنبال بهانه اند. او اضافه کرد: بسیاری از خانواده ها برنامه ای برای سرگرمی و بند کردن فرزندانشان در خانه ندارند و با شرایطی روبه رو شدند که انتظار آن را نداشتند. پدر یکی دیگر از نوجوانان نیز، گفت: ماندن در خانه و ...
زندگی و زمانه شهید محمدباقر صدر؛ جامع اجتهاد و جهاد
و با توجه به این که این علوم را با سبکی نو و با تحقیقات انجام یافته لازم مطرح می کرد، مجلس درسش رونقی شایسته یافت و مورد استقبال عموم حوزویان قرار گرفت. آغاز مجاهدت علمی: در سال1377 ه ق / 1958م که ژنرال عبدالکریم قاسم، رژیم سلطنتی عراق را برانداخت و حکومت جمهوری را در آن کشور اعلام نمود، کمونیست ها با استفاده از آزادی عمل سیاسی که قاسم برای آن ها به وجود آورده بود، موجی از ...
رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری
میان وعده ها توجه کنید. اگر احساس گرسنگی شدید نداشته باشید به سراغ پرخوری نمی روید. به جای سرخ کردن از فر استفاده کنید. غذاهای کبابی کالری کمتری نسبت به غذاهای سرخ شده دارند. ورزش و فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای ثابت نگه داشتن وزن است. برای سوزاندن کالری دریافتی ورزش روزانه داشته باشید. قبل از شروع به غذا خوردن سعی کنید آب بنوشید تا حجم زیادی از معده را پر ...
وظیفه والدین در برابر فرزندان: اضطراب کودکان، در رابطه با کرونا را مهار کنیم
در چنین شرایطی واضح است که کودکان نیز در معرض پیام ها، استرس و اضطراب محیط قرار می گیرند. با توجه به شرایط کنونی که همه به سلامت جسمانی خود و رعایت توصیه های بهداشتی اهمیت می دهند، ممکن است آنگونه که لازم است به سلامت روانی خود و کودکانشان توجه نکنند. این در حالیست که اضطرابی که از والدین و محیط به کودکان منتقل می شود اگر اثر مخرب بیشتری از ویروس کرونا نداشته باشد، قطعا اثر کمتری نیز ...
تصور کنید کرونا تمام شده است
شکوفه 30 ساله به ایسنا می گوید: از این روزهای قرنطینه درس های زیادی گرفتم. فهمیدم که چقدر محتاج هفته ای یک بار دیدار با پدر و مادرم هستم که برایم تبدیل به عادت شده بود. فهمیدم چه دلخوشی های ساده و کوچکی داشتم و متوجه آنها نبودم. تازه فهمیدم که آدم واقعا از یک لحظه بعدش خبر ندارد. برنامه ریزی های بلندمدت خیلی از آدم ها فقط در عرض دو هفته از اعتبار افتاد. همه ان ...
خطرات رشد اختلافات خانوادگی و روحی در جامعه
از دست بدهد و همین مسئله وی را دچار استرس و اضطراب می کند. همچنین افراد به دلیل مشکلات شخصیتی که از قبل داشته اند یا به دلایلی همچون خودشیفتگی و یا ابعاد روانی مثل کم تحملی و اینکه در گذشته تمرین همدلی و مهربانی نکرده اند ممکن است با تعارضاتی روبه رو شده و وارد بحث و جدل با همسرشان شوند. اما خانواده ها باید امیدوار باشند که وضعیت در خانه ماندن چندان هم طولانی نخواهد بود و با ...
شیرین زبانی کودکی سه ساله در تماس تلفنی با احسان علیخانی ؛ اولین اجرای رضا صادقی با گروهش در قرنطینه
فاطمه عبادی برنده مسابقه عصر جدید مطلبی خواندنی و جالب توجه را درباره حال و روز مردم در این روزهای کرونایی منتشر کرد و نوشت: شاید کسی تو یه نقطه ی خیلی دورتر از تو، درست در همین لحظه برای جهانی، دعا کرده باشه و اجابت دعای تو دریک همزمانی عجیب با دعای اون، یکی بشه.. شاید این دعا ها باعث بشه حال دنیامون بهتر شه... شاید این بیماری اومده تا مارو به فکر بندازه ...
از ورود اوقاف به عرصه جهش تولید تا پویش های مذهبی ویژه ایام قرنطینه خانگی
...، درصددیم در راستای تحقق شعار جهش تولید نیروگاه های خورشیدی را توسعه دهیم. مدیرکل بقاع متبرکه و اماکن مذهبی سازمان اوقاف و امور خیریه با اشاره به اینکه در سال گذشته حمایت از شرکت های دانش بنیان و تولید ایمپلنت دندان، فک و صورت به همت جوانانی که طرح و ایده هایی در این زمینه داشتند، مورد توجه قرار گرفت، گفت: امسال حمایت از این شرکت ها و چنین طرح هایی افزایش می یابد. وی اضافه ...
