خانهویروس کرونا و درس هایی برای آمادگی قبلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حذف استرس از غذا و 7نکته برای دوران قرنطینه!
خانگی مصرف می کردند، در مقایسه با آنهایی که کمتر از سه وعده غذایی مصرف می کردند، 28 درصد احتمال کمتری داشت تا اضافه وزن داشته باشند. هیدراته نگه داشتن بدن: ماندن در خانه زمان بیشتری را برای تمرکز بر عادات سالم از جمله نوشیدن مایعات به میزان کافی در اختیار شما قرار می دهد. هیدراته نگه داشتن بدن می تواند از پرخوری مرتبط با استرس پیشگیری کند. حفظ تحرک بدنی: ماندن در خانه نباید ...
چگونه فرزندمان را در قرنطینه فعال نگه داریم
، بخوابید، استراحت کنید، زمان استفاده از صفحه نمایش را مدیریت کنید و بازی کنید. به فعالیت خود ادامه دهید داشتن فعالیت بدنی ضروری است، حتی در یک محیط محدود. طبق توصیۀ سازمان بهداشت جهانی، کودکان و نوجوانان باید در روز حداقل 60 دقیقه فعالیت داشته باشند . این فعالیت می تواند شامل بازی های ساده باشد، مانند قایم باشک، خانه سازی، بسکتبال، فوتبال، دوچرخه سواری یا اسکیت. همچنین می ...
تولید بیش از 800 فیلم و سریال برای تخریب اسلام در 2 دهه گذشته
امنیت روانی مردم را مختل کرده است. با این حال مردم ایران طی 4 دهه گذشته تجربه موفقی را در همراهی با دولت و نظام برای پشت سر گذاشتن بسیاری از بحران ها اعم از حوادث غیرمترقبه، محاصره اقتصادی و تحریم های ظالمانه، جنگ تحمیلی و نظایر آن داشته اند. آنها امروز هم نسبت به شرایط کنونی احساس وظیفه و تکلیف کرده اند. این همه پزشکان، پرستاران، کادر درمانی، اصحاب رسانه، نیروهای نظامی و انتظامی ...
فرجام درخواست وام از صندوق بین المللی پول: واقعیت ها و درس ها
چه در زمان جنگ و چه بعدا در بازسازی اقتصادی اروپای ویران شده در قالب برنامه توسعه مارشال) در برتون وودز آمریکا، تاسیس شد. یکی از اهداف مهم معماری نظام پولی نوین جهانی، تثبیت دلار آمریکا به عنوان ذخیره اصلی اقتصاد جهانی و وسیله تسویه حساب های بین المللی، یعنی جایگزینی دلار به جای پوند استرلینگ، بود موضوعی که از همان ابتدا با مخالفت جان مینارد کنیز، اقتصاددان پرآوازه جهانی آن ...
پیشنهاد کتاب برای شب های قرنطینه کرونایی: فرکانس 1160 روایتی جذاب از فعالیت رادیو آبادان در 8 سال دفاع ...
فضل الله صابری نویسنده کتاب دلاوری از قمیشلو در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگی خبرگزاری میزان پیرامون مضمون کتاب فرکانس 1160 گفت: این کتاب بیانگر حماسه و ایستادگی افرادی است که در طول هشت سال دفاع مقدس سنگر خود را در سخت ترین شرایط حفظ کرده و صدای مقاومت و ایستادگی را در رادیو آبادان پابرجا نگه داشتند. وی در همین راستا ادامه داد: در آن زمان رادیو در آبادان به عنوان یکی از رسانه های پر ...
کیهان و خوانندگان
ویروس به دنبال سرپناه امن می گردند عجیب اینکه در ایران هم مسئولانی همچنان پای توهم درخت سیب و گلابی برجام نشسته اند. کاش حالا دیگر می فهمیدند که آنچه درخت می نامیدند فقط یک چوب خشک است. 9715---021 * حال که فرماندهان سپاه پاسداران در اختصاص دادن 20 درصد حقوق خود به قشر آسیب پذیر جامعه پیشقدم شده اند خوب است دولتمردان و مدیران دولت نیز از این الگو پیروی کرده و در این کار خیر مشارکت داشته ...
تراشه های 5G حدودا 2٪ بازار را در سال 2019 تصاحب کردند
سال 2019 آغاز ارایه موبایل های 5G در مقیاس محدود و نسخه های خاص بود. سال 2020 اما این فناوری را در قلب میان رده ها دیده ایم و بیشتر از این هم خواهیم دید. جالب است که بدانید تراشه های 5G حدودا 2٪ بازار را در سال 2019 تصاحب کردند. همچنین در این گزارش درباره سهم برندهای مختلف از بازار تراشه ها را منتشر کرده اند. تراشه های 5G کاملا مشخص است که بازار گوشی های هوشمند در مدت اخیر ...
بحران کرونا، دستاویزی برای محدود کردن آزادی بیان
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : از آنجایی که دولت ها در سراسر جهان اقدامات اضطراری را برای نگه داشتن مردم در خانه و دور کردن همه گیر انجام می دهند، برخی از آن ها از اطلاع رسانی خطاهایشان ناراضی هستند. برخی دیگر از این بحران برای ساکت کردن منتقدان و تنگ تر کردن حلقه کنترل استفاده می کنند. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، آیم سنپنگ، پروفسور علوم سیاسی در ...
واکنش واشنگتن و پکن به کرونا نشان افول رهبری جهانی آمریکاست
، از توضیحات واقع گرایانه درباره نحوه عملکرد دولت ها با تمرکز بیشتر بر دولت-ملت خاص تا یک نظم بین المللی پشتیبانی می کند. در همین حال بر اساس این واقعیت که یک ویروس مسری به مرزهای بین المللی احترام نمی گذارد می توان استدلال کرد که رویکردی باید تجویز شود که این بحران به همان اندازه که در سطح ملی مورد بررسی قرار می گیرد در سطح بین المللی نیز مورد بررسی قرار گیرد. با این حال ...
کدام کسب و کارها از مهلک ترین ویروس تاریخ جان سالم بدر می برند؟
از اپیدمی کرونا بازمی گردد و این ما مردم هستیم که زمان عادی سازی اقتصاد را تسریع می کنیم یا به تعویق می اندازیم. نکته امیدوارکننده این است که کشور ما به دلیل شرایط اقتصادی سختی که در سال های اخیر متحمل شده است، بحران را بهتر از کشورهایی که زندگی در آن ها استاندارد و روتین است، مدیریت کرده و بسیاری از نهادهای مسئول بین المللی هم بر این واقعیت صحه گذشته اند.پس از عبور این بحران هم ما به ...
تخفیف 50 درصدی هزینه های تدفین متوفیان کرونا در رشت
شده چه زمان فرابرسد، ممکن است بازهم خدای ناکرده تلفات داشته باشیم . بهراد ذاکری دیگر عضو شورای شهر رشت با خسته نباشید به رئیس سازمان آرامستان شهرداری رشت، گفت: در این ایام مرگ ومیر بسیار زیادی را شاهد بودیم که از ظرفیت هم خارج بود . وی ادامه داد: از این فرصت استفاده کرده و به تمام کسانی که عزیزان خود را از دست داده اند تسلیت می گویم . عضو شورای شهر رشت در خصوص ...
طرح جامع بهار در خانه زنگ چهارم؛ بهار نشاط
معمولی پلاستیکی و یا توپ فوتبال چمن یا سالن قابل اجرا است. موقع روپایی زدن هرگونه تماس توپ با دیوار یا موانع دیگر یا زمین خوردن توپ به منزله قطع شمارش رکورد است. علاوه بر پا، در هنگام روپایی، از سر، شانه ها، سینه و زانو هم می توان استفاده کرد. نگه داشتن توپ به هر طریقی در هنگام روپایی باعث اتمام شمارش خواهد شد. 6. شنا سوئدی(شنا روی دست) (مقطع متوسطه اول و دوم) شرایط ...
خوراکی هایی برای خواب بهتر شبانه
بهداشت نیوز/ یک خواب شبانه با کیفیت نه تنها انرژی روزانه شما را تامین می کند، بلکه فواید زیادی دارد. از جمله این که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند، در سلامت و زیبایی پوست و مو موثر است، در کنترل استرس به شما کمک می کند و در نتیجه، فشار خون شما را تنظیم می کند. بنابراین می بینیم که تا چه اندازه خواب با کیفیت شبانه درسلامت کلی بدن تاثیر می گذارد. با این حال برخی افراد برای داشتن یک خواب راحت و ...
چگونه مدت زمان نگهداری میوه و سبزیجات را افزایش دهیم؟
گروه سبک زندگی تیتریک ،در روز هایی که به دلیل شیوع کرونا مجبوریم بسیار کمتر از گذشته به خرید برویم، ذخیره کافی مواد غذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آن ها یک چالش مهم برای خانواده ها است. در ادامه چند راه حل برای افزایش مدت نگهداری مواد غذایی و همزمان حفظ کیفیت آن ها پیشنهاد می شود: یخچالتان را سرد نگه دارید یکی از اساسی ترین قوانین برای تازه نگه داشتن مواد غذایی ...
کرونا میدان آزمون مدیریت انقلابی
برای به تسلیم کشاندن نظام اسلامی در اختیار تروریست های فرودگاه بغداد قرار خواهد داد. این نیز حقیقتی تلخ است که ویروس کرونا در بدترین زمان ممکن که کشور به دلیل تشدید تحریم های پسابرجامی ، بی تدبیری و سوءمدیریت دولتمردان در گره زدن امور کشور حتی آب خوردن مردم به توافق با شیاطین و سلطه گران غربی ، بی برنامگی دولت در استفاده حداکثری و منطقی از ظرفیت های بی نظیر انسانی و منابع کشور ، کم توجهی ...
جنگ با خرافات و اشتباهات
از سودای حساب و کتاب به دور است؛ او به معنای نیکویش بدوی است. خلاقیت نویسنده در ساخت و پرداخت خرده ماجرا ها مثال زدنی است. چنگالی که به جای آنتن می نشیند و هربار کسی مسئول نگه داشتن آن است. ماجرای قتلی که در دشت اتفاق افتاده است و کسی را که به اشتباه جای قاتل دستگیر کرده اند. ماجرای مواجهه اتفاقی با معلم یا گیر خلافکار ها افتادن. خرده ماجرا های نویسنده اجازه نمی دهد ریتم داستان کند شود ...
چرا نیمه شب ها از خواب می پریم؟
نشان داده شده است. در مورد ورزش ، اگرچه در طول روز به خوابیدن کمک می کند اما باید از انجام هر کار سخت، قبل از خواب جلوگیری کرد. توصیه های زیادی برای جلوگیری از (بیدار شدن از خواب) در شب، زیر چتر آنچه که به عنوان (بهداشت خوب خواب) شناخته شده است، است: {محدود کردن اتاق خواب به خواب ، ممنوع کردن صفحه نمایش های ساطع کننده نور آبی ، نگه داشتن وقت خواب منظم و ...} مشاور خواب ...
اینکه دولت مدام می گوید کشور فقیر است، کفر است | به جای سخنرانی به وضع مردم رسیدگی شود
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، محمد غرضی، وزیر دولت زمان جنگ باور دارد که دولت موسوی آن قدرها هم که گفته می شود نتوانست در حوزه اقتصادی عدالت را برقرار کند. او درباره تشابه ها و تفارق های وضعیت اقتصادی فعلی و آن زمان به نامه نیوز گفت: بعد از انقلاب هیچگاه اقتصاد ایران تحت کنترل نبوده است و دولت در تمامی ادوار سعی کرده که خود فعال مایشاء باشد و همیشه برای تثبیت وجود تلاش کرده است؛ حتی در ...
28 درصد مبتلایان به کرونا سوءتغذیه دارند
در صدر اخبار جهان قرار گرفته؛ موجی از نگرانی ها را ایجاد کرده است. اهمیت تغذیه مناسب و سالم، تنوع در برنامه غذایی، دریافت کافی ریز مغذی ها و پروتئین ها، باید و نباید های تغذیه، داشتن روحیه قوی و خواب کافی از مهم ترین عوامل موثر و ارتقای سیستم ایمنی و پیشگیری از مبتلا شدن به کروناست. اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به کرونا به اندازه اهمیت دارد که نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان چینی نشان ...
کرونا میدان آزمون مدیریت انقلابی/اشعه ایکس کرونا: تصویر چندبُعدی سیاست و اقتصاد
کشورها در عصر پساکرونا اظهار نظر کرد. به عنوان مثال به تازگی دولت های آمریکا و ژاپن از میزان پایبندی مردم کشورهایشان به قواعد فاصله گذاری اجتماعی، اظهار نگرانی کرده اند و اکثر کشورها در حال تجدیدنظرهای بدبینانه درباره ارزیابی های قبلی خود درخصوص زمان خاتمه به شرایط فوق العاده هستند. با این حال اگر فرض کنیم که این بحران جهانی طی چندماه آینده تا حدود زیادی مهارخواهد شد و بر تبعات ...
سامسونگ گلکسی تب اس 6 لایت در سکوت خبری معرفی شد
وبسایت رسمی سامسونگ اندونزی عکس های این تبلت را از تمامی زوایا منتشر کرده و تایید شده که Galaxy Tab S6 Lite در سه رنگ خاکستری آکسفوردی (Oxford Gray)، آبی آگورایی (Agora Blue) و صورتی ابریشمی (Chiffon Pink) به دست مشتریان می رسد. اما همچنان زمان عرضه آن مشخص نیست و هر آن ممکن است تغییر کند. قیمت گلکسی تب اس 6 لایت در نسخه WI-FI احتمالا 439 یورو باشد و ممکن است خریداران همراه با آن، کاور که البته جایگاهی برای نگه داشتن قلم در لولای خود دارد را نیز دریافت کنند. ...
کار آفرینی برای زنان دارای مهارت
به گزارش افکارنیوز ، آمار زنانی که سرپرست خانوار، بدسرپرست ها، کمک خرج خانواده و در بهترین شرایط زنانی که می خواهند توان مالی خوبی داشته باشند بالا است. این زنان از چه بسترهایی می توانند برای کسب درآمد استفاده کنند و چه توجهات دولتی می تواند همراه آنها برای ایمن نگه داشتن فضای شغلی همچنین جلوگیری از اخراج و بیکاری آنها در این دوران کرنا و پساکرونا باشد در این خصوص با عضو فراکسیون زنان ...
ترامپ در فضای کرونا هم بر خلاف مسیر رودخانه شنا می کند
اگر جنگ تجاری( که دولت ترامپ بر چین و بسیاری دیگر از کشورهای جهان تحمیل کرد و آنها را به مرزبندی های جدید و فاصله گرفتن ازهمکاری و همگرایی مجبور کرد) نبود، کشورهای جهان به مراتب بهتر از الان می توانستند از پس این ویروس بر بیایند کما اینکه در مقابله با بیماری های مشابه همچون سارس نیز موفق عمل کرده بودند. کرونا اگر یک درس برای نظام و جامعه بین الملل داشته باشد آن درس لزوم بازگشت به اصل" یکی ...
چین، دروغگوی بزرگ یا مدیر اَبَر توانمند؟!
سیاستمداران و دولتمردان می پرسند "پس چه شد؟ ". مگر نه اینکه چیز مهمی نبود؟ مگر نه اینکه از بیماری های دیگر بار ها کم خطرتر بود؟ مگر نه اینکه همه چیز تحت کنترل بود؟ مگر نه اینکه تجهیزات و امکانات به میزان کافی آماده شده بود؟ پس چه شد؟! حالا سیاستمداران و دولتمردان که از طرفی با فشار های شدید بحران های سلامت و اقتصاد در کشورشان دست و پنجه نرم می کنند، از طرف دیگر باید پاسخ افکار عمومی را بدهند ...
اینکه کلیه تحریم ها لغو شوند ناممکن است/ برجام ضعیف هم مانع بازگشت پرونده ایران به شورای امنیت می شود!/ ...
مسائل بین المللی، به عبارت بهتر دولت مدعی آشنایی با فنون دیپلماسی و فهم زبان دنیا با نگاهی خوش بینانه به دشمنان کشور و البته رفتاری عجولانه، قرارداری را امضا کرد که در مقابل امتیازات نقد، وعده های نسیه دریافت کرد و به دلیل نقایص عدیده این قرارداد که در آن مقطع گوش شنوایی برایش وجود نداشت، کار را به جایی رساندند که نه راه پس دارند و نه پیش! البته که هیچ گاه راه بسته نبوده اما تا زمانی که مسئولان ...
بررسی راهکار های عبور از رکود کرونایی بی اقدامی دولت در دوره کرونا بهترین کار است!
یا رونق کار می کند، بلکه یک سری اصول اقتصادی وجود دارد که چه در زمان جنگ، کرونا و چه در زمان عادی این اصول باید رعایت شود. رادپور در ادامه افزود: اگر اقتصاد را یک جسم بیمار تصور کنید دولت به عنوان یک پدر رئوف نمی تواند آن را درمان کند بلکه باید آن را با نسخه علمی درمان کرد. وی یادآور شد: موضوع بر سر اعمال سیاست های حمایتی با ابزار هایی مانند یارانه نیست و آن سیاست ها به جای خود در شرایط ...
بررسی کرونا در جو و علم ستاره شناسی
، به بررسی واژه کرونا در جو و علم ستاره شناسی پرداخت و دلایل علمی تشکیل این پدیده در آسمان را تشریح کرد. به گفته وی پدیده خرمن یا در اصطلاح انگلیسی "کرونا" زمانی رخ می دهد که لایه ای از ابر نازک روی منبع نوری مثل خورشید یا ماه را بپوشاند. در صورتی که لایه ابر مذکور به تازگی به وجود آمده باشد به دلیل داشتن ذرات ریز آب با اندازه همسان باعث پراش نور شده و دوایر متحد المرکز رنگی در اطراف منبع ...
ترامپ قدرتش تام نیست و بی کفایتی اش بسیار است
. همچنین مایک پنس، معاون اول ترامپ در پاسخ به این سوال که آیا او نیز با رئیس جمهور موافق است، اعلام کرد: در زمان جنگ و یا بروز بحران، ریاست جمهوری اختیار تامِ بدون چون و چرا دارد. ترامپ در توئیت صبح دوشنبه اعلام کرده بود که او تنها مقام رسمی در کشور است که می تواند در بحبوحه همه گیری ویروس، دستور بازگشایی کشور را صادر کند. این اظهارات و موضع گیری های ترامپ با انتقادات گسترده ای در داخل آمریکا روبرو شده است. منتقدان آمریکایی ترامپ می گویند، به استناد بند دوم قانون اساسی این کشور، رئیس جمهور دارای قدرت ذاتی و مطلق نیست. ...
مرگ بر اثر کرونا یا گرسنگی؟
از دست دادن اعتماد سرمایه گذاران مواجه خواهند شد، امری که می تواند فروپاشی نرخ ارز و برای بسیاری بحران مالی به دنبال داشته باشد. این تهدیدها تاکنون نیز جلوه کرده اند. پس از یک دهه رشد اقتصادی ضعیف، کشورهای نوظهور وارد اپیدمی شده اند که نسبت به بحران مالی جهانی 2008، آنها را در برابر شوک ها، آسیب پذیرتر می کند. پیش از 2008، بسیاری از دولت ها در اقتصادهای نوظهور، بودجه های خود را متوازن ساخته بودند ...
