نگاهی به تاثیر خشونت بر شخصیت کودکان
سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
انجام کارهایشان داشته باشند و زمان را به خوبی مدیریت کنند، می توانند استرس شان را کنترل کنند. این متخصص روانپزشکی درباره تاثیر تمرینات ذهنی برای کاهش استرس، گفت: تمرینات فیزیکی یا ذهنی برای ایجاد آرامش در افراد باعث کنترل رفتار می شود و می توان با این روش ها استرس را از بین برد؛ برای مثال برخی افراد به محض قرار گرفتن در محیط های استرس زا دچار مشکلات گوارشی، عرق کردن، تپش قلب و ... می ...
آنچه از اختلال شخصیت ضد اجتماعی باید بدانید
...، گروه اجتماعی: فرد مبتلا به اختلال شخصیت ضد اجتماعی بر خلاف قوانین جامعه و اصول مربوط به آن رفتار می کند. در واقع این اختلال ویژگی های افرادی را توصیف می کند که به نقض حقوق دیگران و زیر پا گذاشتن قانون تمایل دارند. نباید این اختلال را با شخصیت غیر اجتماعی اشتباه گرفت. این افراد در سطوح مختلف زندگی و به طرق مختلف ویرانگر هستند. برای شخصیت ضد اجتماعی بسیار عادی است که قانون را زیر پا بگذارد ...
تست کم رویی؛ تا چه اندازه خجالتی هستید؟
کمرویی چیست؟ کمرویی یک الگوی رفتاری طبیعی است که در برخی شرایط عادی و در برخی مواقع نابجاست. شخص کمرو در زمان مواجهه و تعامل با دیگران (خصوصاً افراد غریبه و ناآشنا) و یا قرار گرفتن در موقعیت جدید، احساس ناراحتی، اضطراب و تا حدی ترس می کند و در ابراز احساس و یا افکارش با مشکل روبرو می شود. به عبارت دیگر کمرویی یعنی انجام ندادن کار یا رفتار درست به دلیل نداشتن مهارت ارتباطی ...
تاکتیک های جدید حمله کرونا
بالا ببریم تا بفهمیم با چه علائمی و از چه طرقی روی بدن انسان تأثیر می گذارد. درصورتی که شناخت بیماری های دیگر معمولا چند دهه زمان می برد. در روزهای ابتدایی کرونا، بیشترین تلاش ها برای نجات ریه انجام می شد. این ویروس دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی را آلوده و در نهایت خود را در اعماق ریه مخفی می کرد به شکلی که کیسه های هوایی ریز را با تکثیر سلولی و مایعات پر می کرد و باعث خفه شدن جریان اکسیژن می شد ...
تحلیل اثرات کرونا بر سبک زندگی مقاله ای از سید رضا صالحی امیری
نقدی و جنسی نشان هنده احساس نگرانی و دغدغه نسبت به طبقات فرودست جامعه است (احیای جلوه های اخلاقی) • تبلور مجاهدت و دلبستگی جامعه درمانی کشور (مدافعان سلامت) برای کمک به همنوعان و بالعکس • گذار از غرور قدرت به ضعف و ناتوانی (بی قدرتی): ضعف قدرت انسان در مقابل یک ویروس جهان را به وحشت انداخته که حاکی از قدرت ناچیز و محدود انسان می باشد (افول غرور علمی در نظام جهانی) • آشتی جهانی ...
چند راهکار برای کاهش وزن زنان در دهه 40 سالگی
.... با مصرف سبزیجات خود را سیر نگاه دارید کارشناسان تغذیه به زنانی که در دهه 40 سالگی قرار دارند توصیه می کنند که در هر وعده غذایی تقریبا نیمی از بشقاب خود را از سبزیجات پر کنند. دلیل این موضوع این است که سبزیجات مملو از فیبر هستند و به انسان کمک می کنند که برای مدت طولانی تری احساس سیری کند؛ همچنین سبزیجات کالری کمی دارند. مصرف کربوهیدارت ها را کاهش دهید ...
ظلمت شب قصه درد را طولانی می کند
شب پایین است، به طوری که بیمار احساس می کند، دردی که در طول روز تحمل کرده در شب شدیدتر است. او ادامه داد حواس انسان درطول روز درگیر است و مغز انسان به احساس درد کمتر توجه می کند. خوشبین گفت: حالت احساس درد، درد را کاهش و افزایش می دهد، به طوری که بدن انسان در حال خوشحالی درد را مهار می کند و کمتر احساس می کند، ولی هنگام ناراحتی مهار درد کاهش و احساس آن افزایش می یابد. فو ...
بیماری آدیسون چیست و چه علائمی دارد؟
در بیماری آدیسون غدد فوق کلیوی که درست در بالای کلیه ها قرار گرفته اند کورتیزول و آلدسترون بسیار کمی تولید می کنند. کلیه گروه های سنی و جنسیت ها میتوانند به بیماری آدیسون مبتلا شوند و این بیماری میتواند جان انسان را به خطر بیاندازد. درمان بیماری شامل مصرف برخی هورمون ها و تامین کردن مواردی است که دیگر در بدن تولید نمی شوند. علائم بیماری آدیسون علائم بیماری آدیسون ...
روغن هایی که به کاهش اضطراب کمک می کنند
اضطراب تاثیر می گذارد. علاوه بر این کشف شده که لینالول بدون اینکه جذب جریان خون شود، تنها با رایحه و بو مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. این قابلیت برای افرادی که نگران اثرات جانبی دارو هستند، نکته مثبت و مهمی است. این بررسی بر روی موش ها انجام شده و هنوز به قطعیت نمی توانیم بگوییم که این بر روی انسان هم تاثیر دارد یا نه. مطالعات پیشین که اثرات روغن های ضروری را بر اضطراب انسان ها آزمایش ...
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان گاهی در خانه نشسته اید و حوصله انجام هیچ کاری را ندارید؛ حتی حاضر نیستید به پیاده روی بروید یا با یکی از دوستان خود تماس بگیرید تا از دل تنگی و بی حوصلگی دربیایید. بعضی وقت ها آن قدر بی حوصله می شوید که دوست دارید کل روز را بخوابید. معمولاً افراد در زمان تنهایی، اندوه، عصبانیت، نگرانی، خواب ناکافی، استرس و... دچار بی حوصلگی می شوند اما گاهی همه چیز ...
35 نکته برای محافظت از سلامت قلب
مشکل و استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد می شود هرقدر می توانید فعال باشید فعالیت بدنی باعث کاهش فشارخون و افزایش سلامت سلول های رگ های خونی می شود. علاوه بر این کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش می دهد. دویدن در صبح ها یا پیاده روی روی تردمیل انتخاب های خوبی هستند. سعی کنید اولین کاری که صبح ها انجام می دهید ورزش باشد چرا که ممکن است در طول روز مشغله های ...
پیروزی در جنگ داخلی وسواس!
... نیز کمک گرفته شود. همچنین دارو های گیاهی مانند گل گاو زبان، گلاب و... که باعث آرامش می شوند. به طور کلی خود فرد نیز در پروسه درمان نقش بسزایی دارد. چراکه در زمان بروز حالات وسواس که فرد تمایل به انجام تکرار کاری پیدا می کند، باید مقاوت شدیدی انجام گیرد و فرد یک جنگ درونی و خود درگیری 90 دقیقه ای را پشت سر بگذارد. چون این رفتار چیزی در حدود 20 تا 90 دقیقه ذهن فرد را مورد حمله قرار می ...
"کرونا" چطور نیازهای جدید سیستم آموزشی کشور را عیان کرد؟!
را درپی دارد. نیازهای اجتماعی یا احساس تعلق و محبت بعد از این دو قرار دارند. انسان موجودی اجتماعی است و هنگامی که نیازهای اجتماعی اوج می گیرد، آدمی برای روابط معنی دار با دیگران، سخت می کوشد. نیاز به احترام در مرتبه بعدی است. این احترام قبل از هر چیز نسبت به خود است و سپس قدر و منزلتی که توسط دیگران برای فرد حاصل می شود. اگر آدمیان نتوانند نیاز خود به احترام را از طریق رفتار سازنده ...
انتشار مقالات یازدهمین همایش سراسری بهداشت و ایمنی کار
با افراد سالم درشهرستان لارستان درسال 1394 51. بررسی کیفی عملکرد هودهای شیمیایی آزمایشگاه های دانشگاه علوم پزشکی و ارائه راهکارهای اصلاحی 52. تاثیر و نقش آموزش HSE در افزایش رضایت شغلی و عملکرد کارکنان (در شرکت سازه اندیشه نسیم البرز(سانا)) 53. ارزیابی استرس گرمایی شاغلین کارگاه های قنادی بر اساس شاخص های WBGT و DI (مطالعه موردی شهر ایلام) 54. تشخیص و طبقه بندی تغییرات افت ...
راز عمر طولانی در برخی نقاط دنیا چیست؟
مرتبط با سن مثل سرطان، دیابت و بیماری های قلبی قرار دارند. همچنین ظاهر جوان تری دارند. برای مثال در سنین بالاتر موی آن ها خاکستری می شود. هنوز مکانیزم ها و علت های دقیق طول عمر بالا و کاهش علائم پیری مشخص نیستند، گرچه به نظر می رسد محدود کردن کالری، رادیکال های آزاد سمی را کاهش دهد. رادیکال های آزاد، حاصل سوخت و ساز بدن هستند و می توانند به سلول ها آسیب بزنند. به اعتقاد برخی دانشمندان ...
افسردگی و اضطراب در انتظار کودکان مدرن امروزی است
فرشه عسکری گفت: امروزه در فناوری اطلاعات و ارتباطات انقلاب شگرفی به وجود آمده است که زندگی همه انسان های روی کره زمین را تحت تاثیر قرار داده است. وی افزود: با ورود رایانه و اینترنت در میان خانواده ها ارزش های اجتماعی تحت تاثیر قرار گرفته و تغییرات در رفتار و گفتار نسل جوان به وجود آمده است ، با توجه به نقش فضای مجازی در توسعه جوامع ، به فناوری اطلاعات و ارتباطات اهمیت زیادی داده شده ...
برای زیبا شدن جنین چی بخوریم؟
جلوگیری می کند . حضرت علی (علیه السلام) می فرماید :خوردن میوه به برای ضعف قلب مفید است و معده را پاک کرده و ذهن را روشنی می بخشد و آدم ترسو را شجاع می کند. خوردن به و زیبا شدن کودک مصرف میوه به در بارداری باعث زیبا شدن جنین و فرزند می شود پس اگر فرزند زیبا رو می خواهید در طول دوران بارداری مصرف میوه به را فراموش نکنید.بنا بر فرمایشات پیامبر اکرم (ص) و امام زمان ( عج ) مصرف به در ...
روزه گرفتن بچه ها، ضرری ندارد؟
داشت . بنابراین اگر فرزندان ما بتوانند از کودکی بصورت معقول روزه داری کنند ( مانند روزه کله گنجشکی ، که البته با توجه به سن و طاقت کودک مدت زمان این روزه متفاوت است ) قدرت و طاقت آنها بر خوردن و آشامیدن افزایش می یابد . در عین حال همان طور که می دانیم گرسنگی کشیدن سلول های بدن آثار بسیار مثبتی دارد که از آن جمله می توان به درمان برخی بیماری ها ، و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها اشاره کرد . ...
پوستتان را با این سبزی خوشبو مثل آینه کنید
... اگرچه آکنه به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است، برخی افراد مدعی هستند که تولید بیش از حد سبوم یا چربی پوست به واسطه میزان بیش از حد باکتری استرپتوکوک دلیل آن است. گفته شده است که نمک موجود در آب کرفس استرپتوکوک را نابود می کند و از این رو، آکنه کاهش می یابد. با این وجود، این ادعاها پیچیدگی آکنه را بیش از حد ساده کرده و این حقیقت که این باکتری ها می توانند هم به سلامت انسان ...
چرا گرما باعث بداخلاقی می شود؟
بروز رفتار های پرخاشگرایانه ناشی از گرما باید نسبت به جسم و ذهن خود و لحظه ای که بر ما حاکم است، هشیار باشیم. اصغرنژاد می افزاید: یکی از توصیه ها در گرما این است که باید آب زیاد نوشید، همچنین می توان از اقدامات دیگر مانند استفاده از کلاه و سایه بان استفاده کرد و تلاش کنیم که کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیریم. وی تصریح می کند: استرس، موسیقی متن زندگی انسان ها است بنابراین باید آن ها ...
نقش آرامش روانی در درمان بیماری
.... از همین رو، می فرماید که برخی انسان ها با احسان ، عمرشان را تا زمان اجل مسمی طولانی می کنند؛ اما برخی دیگر به سبب گناه پیش از اجل مسمی می میرند. به عنوان نمونه امام صادق(ع) احسان به خانواده را عامل طول عمر دانسته و می فرمایند: مَن حَسُنَ بِرُّهُ بِأَهلِهِ زادَ اللّه فی عُمُرِهِ؛ هرکسی با زن و فرزندان خود رفتار خوبی داشته باشد عمرش طولانی می شود(خصال، ج 1، ص 87)؛ زیرا وقتی انسان احسان می کند ...
استرس؛ عامل خشونت های خانوادگی در روزهای کرونایی
علی اصغر حسین زاده در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه یکی از عوامل مستعد خشونت های خانواده ها استرس بوده است، اظهار کرد: استرس افراد می تواند به اشکال مختلفی صورت گیرد و از چند جنبه مورد تحلیل واقع شوند. وی با بیان اینکه استرس، خسارت های ناشی از حوادث یا بحران های مختلف است، تصریح کرد: در شرایط بحرانی آسیب و خسارتی به فرد زده می شود، ممکن است آن فرد این آسیب ها را فاجعه انگاری در نظر بگیرد ...
توصیه هایی برای مقابله با استرس در شرایط کرونا
تقسیم کرد که عبارت اند از: 1-پذیرفتن شرایط بحران و روبرو شدن با واقعیت. 2-صحبت کردن با یکدیگر در مورد بحران پیش آمده. 3-زمان گذاشتن با خانواده برای انجام کار های مفرح مثل ورزش، بازی، گوش دادن به موسیقی و پرورش گل وگیاه و غیره. 4- پرهیز از جر و بحث و کنترل و اصلاح رفتار دیگران. 5 -احترام گذاشتن به مرز های یکدیگر. 6-مدارا کردن و بخشیدن یکدیگر. 7 ...
ماندن فرزندان در خانه مسوولیت مادران را دوچندان کرده است
خانواده ملاک موفقیت آنها به شمار می رود و نقش آنها در پیشگیری از شیوع کرونا با رعایت دقیق مسائل بهداشتی، پیشگیرانه و تشویق به ماندن در خانه و ایجاد فضای امن و راحت برای خانواده بسیار مهم است. نقش مهم زنان در مدیریت استرس کرونا وی افزود: استرس سیستم دفاعی بدن را در برابر بیماری ها به خصوص کرونا به خطر می اندازد و زنان در مدیریت استرس و امنیت روانی ناشی از این بیماری در کانون ...
کودکان این 7 خوراکی را هرگز نباید مصرف کنند
در بسیاری از خانواده ها این موضوع باعث ایجاد کشمکش هایی شده است. انتخاب هفت ماده غذایی برای آنکه هرگز به فرزندان داده نشوند بسیار سخت است، زیرا تعداد غذاهای ناسالم و مضر برای سلامت کودکان بسیار زیاد است، خیلی از این مواد غذایی سلامتی را برای یک عمر از کودک گرفته و چاقی را برای او به ارمغان می آورد. بسته بندی های کارتونی زیبا که مطابق پسند و میل کودکان است باعث می شود که قانع ...
وسواس فکری کرونایی
ناشی از این فکر چنان زیاد است که فرد را مجبور به انجام عمل وسواسی می کند و این اعمال می تواند عوارضی را برای فرد رقم بزند. افزایش فشار بر سیستم درمانی: یکی از این عارضه ها، فشار بر سیستم درمانی است. در واقع ترس و استرس بیش از حد باعث حساسیت بیش از حد افراد می شود، به صورتی که بسیاری از افراد علائم بدنی خود را به صورت نادرست تفسیر می کنند و احساس می کنند به بیماری مبتلا شده اند. بنابراین به بیمارستان ...
خواص روغن پرتقال، از بهبود سیستم ایمنی تا درمان آکنه
به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می اید و قرن هاست به خاطر اثر تقویت کنندگی که بر روی سیستم ایمنی دارد مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر افراد زمانی که پرتقال را پوست می کنند با مقادیر اندکی از این روغن تماس خواهند داشت. اگر با مزایا و کاربرد های مختلف روغن های ضروری اشنا نیستید، ممکن است از دیدن محصولات متعددی که وجود دارد شگفت زده ...
اتصال به ریسمان الهی در سایه انس با قرآن
گروه گزارش این روزها بیش از هر زمان دیگری نگاه ها و دست ها رو به آسمان است. همه ما چشم به رحمت و مغفرت اش دوخته ایم. اینک فرصت دوباره ای دست داده است تا خالصانه و مخلصانه با تمام وجود به معجزه نبی مکرم اسلام(ص) تمسک جوییم و با قرائت آیات جان بخش آن با قدرت الهی به مقابله با مشکلات و مصائب دنیوی برخیزیم. در حالی که خبرهای ناخوشایند شیوع بیماری کرونا مردم سراسر دنیا را در نگرانی فرو ...
انعطاف پذیری ذهن؛ ارمغان مطالعه آثار سبک علمی و تخیلی برای نوجوانان
می تواند جوانان را به انجام اعمال ناپسندی نظیر ناسزاگویی، سیگارکشیدن و فرار از خانه ترغیب کند. در اواخر قرن بیستم نیز این کتاب به خاطر کاربرد مکرر واژه های نژادپرستانه مورد انتقادات جدی قرار گرفت. بسیاری از مردم معتقد بودند که نسخه ی اصلی این کتاب به عادی سازی برخی تعصبات غیرقابل قبول نژادپرستانه دامن می زند. ظهور یک جنجال سیاسی و اجتماعی از دل دنیای ادبیات، نشانگر عمق شکاف های اجتماعی در جوامع آن ...