خانه
چه کنیم بچه ها این قدر هله هوله نخورند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواسته های نابجای کودکان، چطور مقابله کنیم؟
شما با دختر 5 ساله خود در فروشگاه هستید، او کنار یخچال بستنی ها ایستاده و از شما می خواهد تا یکی برایش بخرید. شما که می دانید دخترتان گرسنه است، از او می خواهید تا رسیدن وقت غذا و خوردن آن، تقاضای خریدن بستنی نکند اما ناگهان دختربچه 5 ساله شیرین تان با خشم دستان شما را می گیرد و می کشد، بی تابی می کند و شروع به جیغ زدن و گریه کردن می کند. حالا هم باید نگاه های سایر خریداران را تحمل کنید، هم اینکه ...
پسر بچه یک ساله با 1 و نیم میلیون فالوور در اینستاگرام +عکس
به نقل از روزیاتو، در صفحه کوبی کوچولو که با نام Kobe Eats در اینستاگرام فعالیت دارد توضیح داده شده که او به آشپزی، خوردن و کشف چیزهای جدید در آشپزخانه علاقه زیادی دارد. در ویدیوهای این صفحه کوبی را می بینید که به مادرش برای آماده کردن مواد غذایی برای پخت غذا کمک می کند که انواع پاستا گرفته تا بوقلمون را شامل می شود. او حتی در این ویدیو بعضی وقتها طعم غذاها را هم امتحان می کند و با کلمات کوتاه و ...
میکروب های روده چه نقشی در تامین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟ یادداشتی به قلم حمیدرضا زالی، رییس ...
بیماری ها می شود داستان این تحول و تغییر به بیش از 50 سال پیش برمی گردد که انقلاب کشاورزی و صنعتی که موجب رشد دام و طیور براساس تجویز هورمون و آنتی بیوتیک ها شده است. ورود آنتی بیوتیک ها از طریق مواد غذایی به داخل دستگاه گوارش موجب از بین رفت میکروب های مفید و رشد میکروب های مضر می شود. از سوی دیگر مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری و همچنین استفاده از غذاهای حاوی قندهای مصنوعی از جمله ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی ناسالم و ابتلاء به بیماری هایی همچون پرفشاری خون، دیابت، چربی خون بالا و مشکلات قلبی عروقی و همچنین چاقی و اضافه وزن وجود دارد، اما افراد می توانند با اصلاح الگوی تغذیه ای گامی مهم برای حفظ سلامت بدن خود بردارند. مصرف غذاهای متنوع، محدود کردن مصرف نمک، کاهش مصرف شکر، خودداری از مصرف الکل، نوشیدن مقدار کافی آب و کنترل مصرف چربی و روغن ترانس ...
دل نگرانی خانواده ها برای امتحانات حضوری دانش آموزان/ آمادگی مدارس برای اجرای پروتکلهای بهداشتی؟!
ایم و نمی توانیم بگوییم خوراکی های ممنوعه را عرضه نکنند شما به فرزندتان بگویید که نخرد! حالا وقتی مدیر مدرسه نمی تواند بهداشت بوفه را رعایت کند چگونه می تواند پروتکل های سختگیرانه برگزاری امتحانات را رعایت کند؟ آیا مدیران و معاونان مدارس برای اجرای این پروتکل ها، آموزش دیده اند و دوره ای برای آنها برگزار شده است؟ او در ادامه می گوید: آموزش آنلاین بسیار دانش آموزان و معلمان را ...
چگونه دوستی با طبیعت را به کودکان یاد دهیم؟
آزمایشگاهی به همراه فرزندتان، آب را با مواد غیرقابل تشخیص آلوده کنید و به آن ها توزیع دهید که آب چطور آلوده می شود و تصفیه آن چه هزینه ای برای کشور و طبیعت دارد. 12- سفره پارچه ای بدوزید این کار یک روش ساده برای کاهش زباله ها و کمک به محیط زیست است. کودکان کوچک تر می توانند در این کار با شما مشارکت کنند و کودکان بزرگ تر می توانند با دوخت سفره با پارچه های زیبا یک تجربه خیاطی ...
راهنمای کامل برای کاهش وزن
... 10. محصولات مرتبط با شیر مانند پنیر و غیره (بدون مواد نگهدارنده) نکات مهم برنامه غذایی روزانه شما با هدف کاهش 20 کیلویی وزن: دنبال کردن رژیم درست 1 قسمت است اما حفظ روال روزانه نیز به همان اندازه حیاتی است. همانطور که همه ما می دانیم پزشکان معتقدند هر روز بجای 2-3 بار وعده غذایی سنگین باید 4 قسمت غذا سبک بخورید. اولین وعده غذایی در ساعت 8 صبح:در وعده ی اول ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
IHL انجام شده، زمانی که افراد، خرید خود را قبل از کشیدن کارت برای اقلام ضروری بررسی می کنند، خرید زنان تا 32.1 درصد و مردان تا 16.7 درصد کاهش یافته است. البته همه خریدهای ضروری برای شکم شما بد نیست، ولی معمولا 80 درصد آبنبات و 61 درصد هله هوله های شوری که می خرید، خارج از برنامه ریزی قبلی شماست. کاری که باید انجام دهید: دفعه بعدی که به فروشگاه مواد غذایی رفتید، بر اساس لیستی که از قبل ...
ایده هایی ساده و زیبا برای تزیین خرما
به گزارش ایلنا، تزیین غذا هم سفره شما را زیباتر می کند و هم باعث افزایش اشتهای افراد می شود. خرما را می توان با مواد مختلفی تزیین کرد. در این مطلب چند ایده و روش برای تزیین این خوراکی خوشمزه و طبیعی را دراختیارتان می گذاریم. شما می توانید متناسب با نوع پذیرایی خود یکی از این روش ها را برای تزیین خرما انتخاب کنید تا بهترین پذیرایی را از مهمانانتان داشته باشید. در نظر داشته باشید در همه ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
...: حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می گذرانید، اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک بحث کلیشه ای است، اما اساس و بنیان آن هنوز هم درست و صحیح می باشد. اصلا مهم نیست بدن شما چقدر قوی و مستحکم ساخته ...
دانش بنیان ها 90 تا 95 درصد ارزبری مورد نیاز تولید دارو را کاهش می دهند/ تحقیق و توسعه روی داروهای ...
ارزبری که این شرکت ها در سیستم سلامت کشور و سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت ما دارند باید بازنگری شود. باید بررسی کنیم داروهایی که به صورت کامل وارد کشور می شوند چه میزان ارزبری دارند و آیا تولیدشان صرفه جویی ارزی برای ما دارد؟ جریان دانش بنیانی که واقعا در 10 سال اخیر ایجاد شده بعضا تا یک یا 10 درصد نسبت به واردات داروها ارزبری را کاهش می دهد و قابلیت این را دارند که بین 90 تا 95 درصد ...
دل به دل کودکتان بدهید/بچه ها آشپزی را دوست دارند
مایعات یا مواد جامد را با کمک این ابزار اندازه گیری کند. به کودک بگویید که فنجان های شیشه ای یا پلاستیکی دارای مقیاس های اندازه گیری روی بدنه، بهترین ابزارها برای اندازه گیری انواع مایعات مانند آب، شیر و روغن هستند. شما می توانید به کودک نشان بدهید که پُر کردن یک فنجان به طور کامل و حمل بی نقص آن تا کاسه یا قابلمه مورد نظر باید چطور انجام شود. سلامانه ...
نکات مفید برای نام گذاری فرزندان
. 3- چند حرف اول اسم نباید ناخوشایند باشد. 4- تلفظ اسم را به دقت چک کنید. اگر از یک تلفظ غیرمعمول استفاده کنید، آنوقت فرزندتان باید تا آخر عمر تلفظ شما را درست کند. 5- نام یکی از دوستان و افراد خانواده که برایتان قابل احترام است را انتخاب کنید. 6- برای خلق یک اسم جدید چند اسم را با هم ترکیب کنید. می توانید با کنار هم گذاشتن دو اسم یک اسم جدید خلق کنید ...
خوراکی های مفید برای بارداری طبیعی!
برای تامین پروتئین مورد نیاز روزانه است. این ماهی پرچرب منبع غنی امگا 3 و DHE است که برای سلامت مغز جنین و رشد آن مهم است. در ضمن اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید و همزمان می خواهید باردار شوید باید بیشتر با سالمون دوست شوید چون اغلب خانم های چاق دچار کمبود DHE هستند. بنابراین بهتر است قبل از بارداری سالمون را در برنامه غذایی هفتگی شان بگنجانند. ...
اختلال تغذیه در کودکان، با انواع آن آشنا شوید
تجویز کند. چگونه می توان از ابتلای کودک به اختلال تغذیه ای جلوگیری کرد؟ در ادامه، به نکات مفیدی اشاره شده است که می تواند در جلوگیری از ابتلا به اختلال غذایی کودکان، به شما کمک کند: سعی کنید در خانه نگرش مثبتی نسبت به انواع غذاها و مواد مغذی ایجاد کنید. از زدن برچسب هایی مانند بد و چاق کننده به غذاها خودداری کنید، زیرا باعث می شود کودکان، هنگام خوردن آن ها ...
چگونه ساندویچ مرغ و قارچ درست کنیم؟/ رستوران را به خانه بیاورید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در روز های شیوع کرونا بازار درست کردن غذا های رستورانی در خانه حسابی داغ است. حالا که اغلب رستوران های مشهور تا کم شدن میزان شیوع بیماری کرونا تعطیل هستند یا منوی ثابت همیشگی را ندارند بد نیست خودمان در خانه برای پخت انواع غذا های رستورانی ایرانی و فرنگی و فست فودی دست به کار شویم. ساندویچ مرغ و قارچ از آن دسته غذای نونی ساده و خوشمزه رستورانی است که برای شام و ناهار حسابی ...
آداب های خوردنی بعد از رمضان
طولانی مدت معده، روده و سایر اندام های گوارشی یک استراحت نسبی به این اندام ها داده شده و حال بهتر است فرد به ویژه در هفته اول پس از ماه رمضان از خوردن غذاهای حجیم و سنگین پرهیز کند تا از به وجود آمدن علائم سوءهاضمه پیشگیری شود. نظم در خوردن غذا خوردن وعده های غذایی در ساعت مشخص و ثابت پس از ماه مبارک باید ادامه یابد، البته با این تفاوت که الگوی خوردن از شب به روز تغییر یابد ...
آزمون: اسکوچیچ می تواند بهتر از ویلموتس عمل کند/ در انتظار انتقال به یک تیم بزرگ اروپایی هستم
خانواده فانی داریم که خیلی به ما خوش می گذرد. زمانی که من بچه بودم، خیلی در ورزش پارتی می شد. اگر من می خواستم به والیبال بروم، حتما می توانستم پدرم را به عنوان پارتی انتخاب کنم. واقعا هم والیبالم خوب بود و همه می گفتند والیبالم بهتر از فوتبال است ولی پدرم همیشه من را به فوتبال تشویق می کرد، چون از والیبال خیری ندیده است. سپس پدر آزمون گفت: دوست داشتم سردار پیشرفت کند و به تیم های ...
میل جنسی همسرم کم شده، چه کنم؟
زندگی تان را عوض کنید. اما می توانید عوامل دیگر را تغییر دهید. یک مکان جدید، زمان جدید یا موقعیت جدید حال و هوای هر دوی شما را برمی گرداند. رابطه جنسی اول صبح، دوش حمام یا در اتاقی متفاوت از اتاق همیشگی تان را امتحان کنید. 2. کارهای زیاد و خستگی: یک وقفه رمانتیک ایجاد کنید همه زوج ها در پایان یک روز طولانی خسته هستند و انرژی داشتن برای عشق بازی کمی دشوار است. اما این قابل ...
این دخترها به دیوارهای زاهدان جان می بخشند
می کنند و چیزهای زیادی در آن یاد گرفته اند که مهمترین آنها همراهی با مردم است. گروه استریت مورالیست نام جمع چهار نفره شان است. زهرا، لیلی، فائزه و پانیذ در ادامه حرف می زنند. این نمونه ای از دیوارهای زاهدان است که گروه استریت مورالیست اثر شب پُر ستاره ونسان ونگوک را روی آن اجرا کرده اند. برای شروع گفت وگو، هرچقدر که دوست دارید از خودتان بگویید. زهرا: 17 سال دارم. سال اول ...
کرونای ما و کرونای غربی ها!
می توانیم سریع کاری کنیم که عقب مانده ها و پیرها و انگل ها بمیرند تا بهتر رشد کنیم. در نگاه اسلام تازه در جهاد باز شده؛ بشتابید که خدا ما را خیلی دوست دارد بچه ها بیاید با موتورهایمان برای پیرمرد ها و پیرزن ها که احترامشان واجب است و بیشتر در معرض کرونا هستند برویم و خرید هایشان را انجام دهیم تا کمتر بیرون بروند و به مشکل نخورند. همسایه بالایی ما کرونا دارد؛ وای، در را به رویش قفل کنید، دیگر ...
نگو اینشورتک، بگو بیمه!
آن مانند نوشتن در باره آب و غذا بود! صبر کنید. این ها را نگفتم که تصور کنید فناوری دیگر عامل کلیدی پیش برنده صنعت بیمه نیست که حتی برعکس! در واقع سرعت نوآوری و تبدیل نو به نوی ایده ها، آن قدر زیاد است که امروز بیش تر شرکت های بیمه به قابلیت های متنوع فناوری های نوین پی برده اند و به این درجه از آگاهی رسیده اند که چطور از فناوری های تازه در جهت منافع خودشان استفاده کنند و روی هم رفته ...
تغذیه سالم زنان، خوراکی های ناشناس
... اسموتی ( نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده ساخته شده از میوه ها و سبزی های تازه به همراه مواد دیگر ) یک غذای حاضری خوب است. شما می توانید به یک پایه ماست برای تامین پروتئین و میوه های تازه یا منجمد مانند توت فرنگی برای شیرینی به آن اضافه کنید. اگر خوردن سبزی با شامتان را دوست ندارید. این نوشیدنی مخلوط شده راهی ساده برای افزودن سبزی هایی مانند اسفناج یا کلم برگ به رژیم غذایی تان است. ...
مسافران ضد ضربه و متولیان بی برنامه در کوران کرونا!
...، شاید در دوران کرونا تور های دوچرخه سواری را تعلیق کرده باشند، می گوید: اوایل که اعلام قرنطینه شد، رعایت می کردیم و در خانه می ماندیم، اما از اول اردیبهشت که محدودیت تردد جاده ها برداشته شد، با گروه به جاده زدیم البته فقط حاشیه شهر می رویم، جایی که سکنه ای ندارد، غذا از خانه می بریم و با محیط شلوغ تماسی نداریم. مراقبیم. ماسک به صورت می زنیم و مواد ضدعفونی کننده همراه داریم. مرد ...
مکالمه عاشقانه مدافع حرم با همسرش در قلب دشمن
اینگونه بود که شوخی دوستانم با من یک روز واقعیت پیدا کند. فکر می کردیم در باغ شهادت بعد از حنگ دیگر بسته شده. تا اینکه ازدواج کردم و چند سال بعد جنگ سوریه شروع شد. *زجر و سختی می کشم اما پشیمان نیستم دلبسته آقا مصطفی شده بودم و نمی خواستم از من دور شود. نگاه خاصی به شهادت داشتم. علاقه و حسی که بین ما به وجود آمده بود باعث شده بود که نخواهیم هیچ وقت از هم دور شویم. حتی لحظه ای ...
نامجو مطلق: موافقان ادامه لیگ آلمان و کره و را با امکانات خودمان مقایسه نکنند
در اهواز به مصاف فولاد بروید؟ بله دقیقاً درست است. همان طور که گفتم ما تابع دستورات هستیم اما امیدوارم در اهواز شرایط فراهم باشد. الآن اهواز در زمره شهرهای قرمز قرار دارد. البته اوضاع تهران هم زیاد جالب نیست. البته این موضوع را تلویزیون خودمان وزارت بهداشت اعلام کرده اند. واقعاً نمی دانم در این شرایط چرا این همه اصرار به شروع مسابقات وجود دارد. البته شما اگر در لیگ هم تمی ...
ازدواج دوم مهناز افشار لو رفت + تصاویر
طلبکار هستند و قانون در هر شرایطی باید پاسخگو باشد. مصر و هندوستان را هم خیلی دوست دارم که ببینم حضور در تبلیغ پوشک آمریکایی مهناز افشار و دخترش در یک ویدیو تبلیغاتی پوشک آمریکایی پمپرز شرکت کردند، این اولین بار بود که یک بازیگر و فرزندش در تبلیغ ویدیویی یک برند خارجی حضور پیدا میکند دستگیری یاسین رامین یاسین رامین که گفته می شود مدیرعامل شرکت دارویی رشد ...
ده نکته ی مهم برای لاغری سریع
خیلی سریع از انجام تمرینات ورزشی دست بردارید. پس حتما در انجام تمرینات ورزشی تنوع ایجاد کنید. بعد از یک هفته تمرینات سخت و جدی، بهتر است که در تعطیلات آخر هفته تنبلی به خرج ندهید، چرا که این کار باعث کاهش روند شما در لاغری سریع خواهد شد. درست است که دلتان می خواهد آخر هفته ها استراحت کنید، اما اصلا لازم نیست که تمرینات سخت انجام دهید. فعالیت های مفرح ورزشی زیادی هستند که ورزش به نظر نمی ...
فیلم لو رفته از مهناز افشار در حال خوانندگی
تمام تمرکزمان برای تصویب لایحه حمایتی است که در حال خاک خوردن در مجلس است. به ژن خوب اعتقاد ندارم وی با بیان اینکه من و همسرم اصولاً به ژن خوب اعتقاد نداریم و به عملکرد اعتقاد داریم ادامه داد:شاید قبل از ازدواج آرزوهایی دیگری داشتم، اما الان آرزوهایم متفاوت و همان پختگی و فرزندی است که دارم. ابهاماتی هم بعد از ازدواجم بر سر زبان ها افتاد که دوست دارم به شکلی درست این ابهامات ...
گشت و گذار در استانبول؛ شهر افسانه ای ترکها
حیوانات خیابانی استانبول دوست شوید گربه های خیابانگرد در همه جای استانبول دیده می شوند؛ در حال استراحت روی صندلی کافی شاپ ها، گردش کنان در اطراف مسجد آبی Blue Mosque و بالا و پایین رفتن و دویدن در هر جای ممکن. البته لازم نیست نگران این حیوانات خیابانی باشید و حتی ذره ای ناراحت شوید. مردم شهر به این حیوانات رسیدگی می کنند و اغلب یکی از آنها را می بینید که توقف کرده تا به یک گربه غذا دهد ...
