خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وعده غذایی که حذف آن باعث ریزش موهایتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید صبحانه اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های اصلی غذایی است. او افزود: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. جوزدانی با بیان اینکه بیشتر مواد مغذی برای بدن از طریق صبحانه دریافت می شود ...
بوفه های مدارس در صورت اوج گیری کرونا در پاییز تعطیل هستند/ مصرف مکمل ها ضروری است
زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، درباره اوج گیری کرونا در پاییز گفت: ما به عنوان رسانه باید تلاش کنیم که مردم به این آگاهی برسند که بهداشت فردی و عومی را رعایت کنند . وی ادامه داد: خوردن تمام مواد غذایی به طور متعادل ایمنی بدن را بالا می برد و بدن انسان برای شیوع دوباره کرونا در آینده آماده خواهد شد، همچنین مصرف مکمل ها ...
لزوم رعایت فاصله گذاری اجتماعی برای قطع زنجیره انتقال کرونا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛یدالله اکبری مسئول مرکز خدمات جامع سلامت صالح آباد اقدامات صورت گرفته توسط این مرکز شبانه روزی از تاریخ سوم لغایت هشتم خرداد را تشریح کرد: 1-بازدید از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی و اماکن عمومی بخصوص نانوایی ها و آرایشگاه ها توسط کارشناسان بهداشت محیط و حرفه ای 2-بازدید از مدارس شهر صالح آباد توسط ...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عضو انجمن قلب و عروق ایران اظهار داشت: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. رضوان طاهری اظهار داشت ...
کرونا می تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد
: از طرفی در مناطق محروم موضوع توسعه هم وجود دارد و باید روی توسعه کار شود تا بتوان مشکلات تغذیه ای را برطرف کرد. در نتیجه همه بخش های توسعه باید مداخله ویژه ای داشته باشند. احتمال بسته بودن بوفه های مدارس در پاییز کرونایی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره احتمال افزایش شیوع کرونا در پاییز بیان کرد: امیدواریم این اتفاق نیفتد، اما رعایت تعادل و تنوع در مواد ...
مصرف زیاد قند و غذاهای سرخ شده عاملی برای "تضعیف سیستم ایمنی"
کلی این است که همیشه مصرف مواد قند، نمک و چربی محدود شود تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را برای مقابله با کرونا داشته باشد. وی ادامه داد: در تغذیه روزانه استفاده از آنتی اکسیدان ها بسیار مورد تأکید است بنابراین مصرف کافی و روزانه سبزی و میوه در منزل توصیه می شود؛ با باز شدن فعالیت رستوران ها در وضعیت فعلی، در صورتی که سالاد بسته بندی شده و دارای مجوز بهداشتی باشد می توان آن را در ...
مصرف کنندگان دخانیات؛ ناقلان بالقوه کرونا
...> _ کاهش عمده خطر ابتلا به سرطان ریه و سایر سرطان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی _ صرفه اقتصادی ترک دخانیات و کاهش هزینه خرید مواد دخانی، حذف هزینه درمان از لیست هزینه ها و افزایش بازدهی و کارایی افراد در انجام فعالیت روزانه شانس موفقیت ترک مصرف مواد دخانی به تنهایی و بدون دریافت کمک حرفه ای نسبتا پایین است. شرکت در یک برنامه ترک دخانیات، شانس دستیابی به پرهیز طولانی مدت ...
پیشگیری و کنترل کرونا ویروس در هلیلان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛فاطمه کریمی سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان هلیلان گفت: فعالیت هایی در راستای پیشگیری و کنترل کرونا ویروس جدید (کووید 19) در هلیلان انجام شده است. کریمی برنامه های زیر برنامه های انجام گرفته را اینگونه عنوان کرد: اجرای طرح داتس برای بیماران TB پیگیری روند اجرای برنامه واکسیناسیون در واحد های ...
خانواده های بیماران CF و (Cystic fibrosis) و مطالبه رفع مشکلات دارویی
جامعه می باشند که همین امر درد نان را بر غم جان برای آنان، به دلیل غم و غصه ناشی از بیماری نورچشمان شان، دوچندان می کند. خانواده های بیماران مبتلا به سی اف با اشاره به مصرف طیفی از داروهای متنوع توسط جگرگوشه هایشان برای همزیستی با این بیماری می گویند که تامین داروی خارجی کرون برای آنان حکم مرگ و زندگی را دارد و انجام این امر نیز تنها از عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر می آید. ...
مردم نان با کیفیتی مصرف نمی کنند
مساله را سالهاست که دنبال می کنیم. یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی، مصرف نان سفید شده در جامعه است و متاسفانه مردم نانی مصرف می کنند که به اندازه کافی، سبوس ندارد. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: قبلا استاندارد سبوس گیری در آرد نان در کشور وجود داشت و به عنوان نمونه میزان استاندارد سبوس گیری در نان سنگک فقط 7 درصد بود اما الان در ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دکتر گلایل اردلان با اشاره به اینکه برای بازگشایی مدارس جلسات متعددی انجام شده است که خروجی آن یک پروتکل بود، گفت: این دستورالعمل با همکاری وزارت آموزش و پرورش، مرکز مدیریت بیماری های واگیر، مرکز سلامت محیط و کار و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نوشته شد. یکی از موضوعات مهم اهمیت فاصله گذاری اجتماعی بود. از آن جایی که ممکن است کودکان مبتلا به عفونت شوند ولی علائم بالینی بیماری در آنها کمتر از ...
تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع کرونا، یکسری تبعات اقتصادی نیز در همه جوامع به دنبال داشته که می تواند امنیت غذایی مردم را هم به خطر اندازد؛ گفت: کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی به ویژه در دهک های پایین، ممکن است دچار مشکلاتی در حوزه امنیت غذایی شود و این ناامنی غذایی خودش را به صورت سوءتغذیه نشان دهد.زهرا عبداللهی در حال حاضر به دلیل اینکه نگرن امنیت غذایی هستیم، دو ...
6 غذا که موجب ابتلا به سرطان و آرتروز می شوند
شود و درد آرتریت را تشدید می کند. قند سوخت مورد علاقه سرطان است و باعث شیوع راحت تر بیماری می شود. این غذاها را به نان، غلات سبوس دار،برنج و ماکارونی تغییر دهید، این امر تفاوت زیادی در سلامت زیستی روده شما ایجاد می کند. 3. روغن های هیدروژنه عامل دیگری که موجب مضر بودن غذاهای تجاری پخته شده است، وجود روغن هیدروژنه است که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان و آرتریت می شود. دلیل آن ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
زرد و نارنجی همچون کدو حلوایی، شلغم، هویج، فلفل دلمه ای زرد و نارنجی باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن کودکان و نوجوانان خواهد شد. مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تصریح کرد: مصرف منابع غذایی ویتامین C مانند مرکبات و سبزیجات سبز رنگ، آب نارنج یا آب لیمو ترش تازه همراه با غذا و سالاد سبب افزایش اشتها شده و سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت خواهد کرد. ...
گرانی و کاهش میزان لبنیات مصرفی در کشور/ گلایه وزارت بهداشت از سبوس گیری آرد و سفیدی نان
. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: سالمندان باید دو تا سه واحد شیر و لبنیات برای جذب کلسیم در روز مصرف کنند. همچنین باید تنوع و تعادل در برنامه غذایی را رعایت کنند. مصرف سبزیجات، نان و غلات سبوس دار و... افزایش دهند. میزان چربی و قند خون بالا در سالمندان بیشتر است و در نتیجه توصیه می شود غذا های کم نمک و کم چرب و کمتر سرخ شده مصرف کنند. در عین حال برخی مکمل ها را هم ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 خرداد
نوجوانان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در روز های کرونایی توضیحاتی را ارائه داد. گرانی و کاهش میزان لبنیات مصرفی در کشور/ گلایه وزارت بهداشت از سبوس گیری آرد و سفیدی نان عبداللهی گفت: میزان سبوس گیری آرد نان ها بیشتر شده و به عنوان وزارت بهداشت نسبت به آن گلایه مندیم. بازدید تیم های ناظر از مدارس/ هدایت دانش آموزان به ...
دعوت از هموطنان برای شرکت در بسیج جهانی شیر 7 خرداد 1399 ساعت: 12:3
بسیج جهانی شیر پیوسته است. شیوع ویروس کرونا و فقدان فرصت مناسب برای بزرگداشت این روز در سطح مورد انتظار و اجرای برنامه ها و رویدادهای فیزیکی و حضوری ناشی از محدودیت های ناشی از فاصله گذاری اجتماعی، دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را بر آن داشت تا این روز را در فضای مجازی با گسترش فرهنگ مصرف شیر و محصولات لبنی همچون ماست، کشک کم نمک، پنیر و دوغ کم نمک و دعوت از خانواده های ایرانی برای حضور در این جشن ...
مهم ترین خبر های جامعه که در 7 خرداد ماه رخ داد
شکاری ساکن در این مرکز این روز ها بین علاقه مندان به پرندگان شکاری تقسیم می شوند. بیشتر بخوانید: اعتراض وزارت بهداشت به حذف سبوس از نان مصرفی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آموزش پزشکی گفت: با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد. انتهای پیام/ ...
مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی
مریم زارعی مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در دوران شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: در زمان شیوع بیماری کرونا کودکان و نوجوانان باید سه وعده غذای اصلی کم حجم و دو تا سه میان وعده برای بهبود اشتها مصرف کنند. او ادامه داد ...
سرانه مصرف شیر در ایران نصف متوسط جهانی است/لزوم اختصاص یارانه به شیر
سلامت نیوز :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به سرانه پایین مصرف شیر در کشور گفت: متوسط جهانی مصرف شیر 165 کیلوگرم در سال است که در کشور ما ما 60 یا 70 کیلوگرم یعنی نصف متوسط جهانی است. در کشورهای غربی این آمار حتی به 300 تا 350 کیلوگرم در سال می رسد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر زهرا عبدالهی در نشست خبری با خبرنگاران از طریق ویدئوکنفرانس به مناسب روزجهانی شیر، گفت: مصرف زیاد ...
مصرف زیاد قند و نمک باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود
، ارائه شود و این نیاز به همکاری کمیته امداد و بهزیستی دارد. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، بیان کرد: 60 درصد جمعیت 18 سال به بالای ایران، دچار اضافه وزن هستند.مصرف کم کلسیم در کشور وجود دارد که این می تواند کاهش تراکم استخوانی را ایجاد کند. پوکی استخوان در کشور به زیر سی سال می رسد. مصرف شیر و مواد لبنی کم است و ما شکستگی های خودبخودی و پوکی استخوان را در افرادی با سنین کم می بینیم ...
95 درصد ایرانیان آرد سفید مصرف می کنند/ آرد سفید معضل تغذیه کشور است
عملکرد مناسب و تنظیم چربی خون به فیبر نیاز دارد. به گفته او سیاست کلی بر اساس مصرف نان های کامل است. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور درباره میزان مصرف نمک در نان گفت: به رغم اینکه وزارت بهداشت دستورالعمل های متعدد را درباره تهیه خمیر برای نانوایی های سنتی تدوین کرده اما در نانوایی های سنتی میزان مصرف نمک و خمیر مایه به شکل سلیقه ای اعمال می شود. ...
مصرف کم مواد قندی و نمکی از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان : زهرا عبداللهی در نشست ویدیو کنفرانسی با خبرنگاران حوزه سلامت که به صورت آنلاین برگزار شد، گفت: عدم رعایت موارد بهداشتی در بازگشایی رستوران ها می تواند خطرآفرین باشد و رستوران ها برای جلوگیری از ابتلای مردم به کرونا باید اصول و نکات بهداشتی را رعایت نمایند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم باید از مصرف غذاهای پر نمک، چرب و مواد ...
چند توصیه کلیدی برای تغذیه در دوران بارداری
همچمنین رسیدن مواد مغذی به جنین جنین ضروری است. مرادی با تاکید بر این نکته که میزان مصرف مواد غذایی هر فرد باید متناسب با وزن و شرایط او باشد، اظهار کرد: مصرف روزانه حدود 8 تا 12 واحد غذایی از گروه نان و غلات توصیه می شود، که بهتر است به ویژه در افراد دارای اضافه وزن و دارای سابقه ی خانوادگی دیابت نان سبوس دار باشد. وی ضمن تاکید بر مصرف لبنیات در دوران بارداری گفت: دراوایل دوران مصرف ...
بهبودیافتگان کرونا امگا3 مصرف کنند
دستگاه تنفسی تحتانی و عوارض ناشی از اسهال( در 30 درصد افراد) شود، توصیه به مصرف روی، از منابع غذایی و در حد 8 تا 11 mg به طور روزانه مصرف کنند. او بیان کرد: کودک مبتلا به کرونا با علایم اسهال پس از بهبود، باید به مدت 14-10 روز، مکمل روی در حد 20 میلی گرم در روز دریافت کنند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: سطوح روی در بیماران مبتلا به کرونا با هیپوآلبونیمی کاهش یافته نشان داده می شود ...
کاهش احتمال ابتلا به کرونا با مصرف کمتر نمک، شکر و چربی
زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، امروز، هفتم خردادماه، در نشستی خبری با اشاره به اینکه مصرف زیاد مواد قندی و شیرینی، مواد شور و پرنمک و سرخ شده عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به کروناست، گفت: بنابراین توصیه کلی این است که به خصوص در شرایط فعلی که با بیماری کرونا مواجه هستیم، مصرف مواد قندی، پر نمک و پرروغن را محدود کنید تا سیستم ایمنی بدن ...
آنتی اکسیدان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
به گزارش سرویس سلامت افق تهران، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری آنلاین اظهار داشت: مصرف مواد غذایی چرب، پر نمک و قند بیش از حد معمول عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است لذا توصیه می شود در شرایط فعلی مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پر روغن را محدود کنیم تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را داشته باشد تابتواند با کرونا مقابله کند. وی گفت: در تغذیه ...
مصرف بیش از صد هزار میلیارد تومان دخانیات در کشور سالانه
روز رسانی شود که بدلیل ویروس کرونا برنامه مطالعه وضعیت استعمال دخانیات به امسال موکول شد. آقای، ولی زاده ادامه داد: آخرین آمار سال 95 نشان می دهد؛ مصرف سیگار 4 و 8 دهم درصد در پسران و حدود 2 و یک دهم درصد در دختران مصرف سیگار گزارش شده است. همچنین مصرف قلیان 7 و 3 دهم درصد در پسران 13 تا 15 سال و 4 و 3 دهم درصد در دختران گزارش شده است. رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت ...
