خانهبا خوردن چه موادی با سرطان مبارزه کنید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین منبع پروتئین گیاهیِ جایگزین گوشت
با بیماری های مرتبط با قلب مانند سکته مغزی، بیماری های عروقی، انعقاد شریان ها، حمله قلبی و ... مبارزه کند و سلامت قلب قوی را حفظ کند. لوبیا ها به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند. رادیکال های آزاد در میتوکندری توسط دفاع آنتی اکسیدان کاهش می یابد. لوبیا همچنین شامل ویتامین K هستند و برای محافظت از سلول های بدن از استرس اکسیداتیو که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان حیاتی هستند ...
درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار
چیپس سیب زمینی و سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی در غلظت های بسیار بیشتری یافت می شود، توسط منابع علمی به عنوان یک ماده سرطان زا در نظر گرفته می شود. اگر شما یک رژیم غذایی پر از غذاهای کامل و تازه بخورید، خطر آلودگی آکریلامید از آب آلو بسیار کم است (اما بیشتر برای افراد سیگاری). اگر در حال تجربه اسهال هستید ، نباید آب آلو را بنوشید. تداخل داروهای خاص یکی از ...
خواص باورنکردنی سیر + عکس
به گزارش شمانیوز به نقل از دکتر سلام، سیر گیاه بومی هند است و اگر به صورت ناشتا مصرف بشود مانند یک آنتی بیوتیک کاملا طبیعی عمل می کند؛ اما چرا ناشتا؟ در این مطلب می خواهیم به همین سۆال پاسخ دهیم. بدون شک راجع به خواص بی نظیر سیر زیاد شنیده اید. حتماً می دانید که قرن هاست از سیر به عنوان یک ماده ی غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده می کنند اما چرا ناشتا؟ به خاطر اینکه صبح ها و به ...
آیا خوردن خوراکی های چرب منجر به کاهش تمرکز می شوند؟
اشباع مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در آمریکا به مردم توصیه می کند که میزان مصرف چربی های اشباع را که از منابع حیوانی مانند گوشت چارپایان، ماکیان و محصولات لبنی تامین می شود، کاهش دهند. نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های ...
برترین خوراکی های ضد استرس کدامند؟
...> ماهی ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی ساردین و ماهی تن حاوی اسید چرب امگا 3، یک ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت قلب، کاهش افسردگی و اضطراب است. اگر ماهی را دوست ندارید، مکمل های روغن ماهی را امتحان کنید، زیرا اسید های چرب امگا 3 نیز دارند. آووکادو آووکادو را به سالاد ها اضافه کنید. آووکادو استرس و اضطراب را کاهش می دهد و می تواند تمرکز و خلق و خوی شما را بهبود ...
سنجد پایانی برای آرتروز و پوکی استخوان
کننده اسهال و ضد خونریزی است به خاطر وجود ویتامین K رفع کننده سموم معده و روده است، بادشکن و مقوی قلب است؛ سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. کبد چرب خاصیت ضد التهابی قوی در سنجد، به عنوان یک دیورتیک قوی و طبیعی عمل می کند و با پاکسازی و سم زدایی کبد در درمان بیماری های کبدی از جمله ورم کبد و کبد چرب موثر است. پاکسازی دستگاه گوارش ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
. این سموم می توانند منجر به التهاب، ایجاد پلاک در مغز شده و در نتیجه، عملکرد شناختی اختلال ایجاد کنند. این تاثیرات برای مردم همه سنین کاربرد دارند، نه فقط سالمندان. خوردنی های طبیعی و مواد غذایی ضد آلزایمر میوه توت مانند توت فرنگی، قره قاط، و توت ها فواید چندگانه ای برای مغز دارند و مطالعات نشان می دهند کودکانی که 8 تا 10 سال سن دارند یا در سنین بالاتر از سن بلوغ ...
گیاهی مفید برای کاهش درد مفاصل
به عنوان گیاهی برای ضد عفونی فضای محل زندگی نیز استفاده می کرده اند . متاسفانه نسل چویل نیز همانند کرفس وحشی، تره کوهی و سایر گیاهان خوراکی و دارویی به دلیل مصرف بی رویه وعدم وجود برنامه های حفاظتی واحیاء رو به نابودی است. گیاه چویل در گذشته به عنوان آرامبخش، مسکن و دارویی مقوی برای تقویت قوای جنسی و نیز مسکن، هضم کننده در درمان کرم های روده مصرف می شد. از برگ و ساقه های این گیاه به ...
چه کسانی نباید طالبی بخورند؟
فیبر رژیمی قادر است از بدن در برابر سرطان روده بزرگ محافظت کند. یک فنجان طالبی حاوی 1.6 گرم فیبر است. هضم طالبی حاوی مقادیر زیادی آب است و فیبر زیادی را نیز تامین می کند. فیبر و آب می توانند به جلوگیری از یبوست و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. آبرسانی بدن طالبی به لطف دارا بودن مقادیر زیاد آب و محتوای الکترولیتی، گزینه بسیار خوبی برای پیشگیری از کم آب ...
آب انار را به جای چای سبز بنوشید
می شود و از آنجایی که چربی موجود در این میوه بسیار کم است برای کاهش چربی و قند خون مفید خواهد بود. متخصصان تغذیه مصرف عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه برای فرد توصیه می کنند.عناب دشمن سرطان است؛ چراکه مقدار زیاد ویتامین C و آنتی اکسیدان موجود در آن باعث پیشگیری از رشد و حرکت رادیکال های آزاد خواهد شد و رشد سلول های سرطانی را متوقف خواهد کرد. آب انار را به جای چای سبز بنوشید ...
چرا مردان کمتر از زنان عمر می کنند؟
کارکنان و بویژه مردان موثر باشد. بیشتر بخوانید : وی شایع ترین سرطان میان مردان را سرطان معده و سرطان ریه معرفی کرد و افزود: همچنین این سرطان ها کشنده ترین سرطان ها در مردان ایران هستند. سرطان روده نیز سرطان شایعی است که در صورت تشخیص زودهنگام قابلیت درمان کامل دارد. اما سرطان های اختصاصی مردان از جمله سرطان پروستات، بیضه و مثانه در مردان از اهمیت زیادی برخوردارند. علامه ...
عناب و خواص بی نظیر ان در کاهش وزن
عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. به هر طریقی که عناب را مصرف می کنید، باید بدانید که این گیاه خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد. ...
آشنایی با بیماری سلیاک و نشانه های آن
انجام مداوم ورزش، خوردن رژیم غذایی مناسب و داشتن خواب کافی را برگزینند. خوردن پوست انگور، توت فرنگی و توت سیاه به منظور کاهش التهاب و مصرف روزانهٔ میوه و سبزیجات تازه و مولتی ویتامین برای مهار پاسخ ایمنی مفید است. از دیگر کار هایی که در درمان این بیماری ها انجام می شود، کار روی سلول های بنیادی مغز استخوان است. سلول های بنیادی روی محیط کشت رشد داده شده و سپس به سلول های مختلف که می ...
فیزیکی یا شیمیایی؛ کدام ضد آفتاب انتخاب بهتری است؟
) را انتخاب کنید که به معنای محافظت از پوست در برابر پرتوهای UVA (می توانند به سرطان پوست، چین و چروک و پیری پوست منجر شوند) و UVB (موجب آفتاب سوختگی می شوند) است. همچنین، محصولاتی با SPF حداقل 30 را انتخاب کنید و اگر قصد دارید شنا کنید یا زیاد عرق می کنید، محصولات ضد آفتاب که تا 80 دقیقه ضد آب هستند را انتخاب کنید. ...
برای لکه های تیره پوست چه کنیم؟
بهبود شرایط پوستی مانند آکنه و پسوریازیس گرفته تا محافظت در برابر عوامل محیطی یا رادیکال های آزاد متغیر است. طبق گفته اداره مکمل های تغذیه ای، مزایای ویتامین ها و سلنیوم معدنی به منظور جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد که می توانند در ایجاد بیماری های مزمن و اختلال در سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند، به اثبات رسیده است. غذاهای آنتی اکسیدان دار مجله Senior ...
حالت تهوع در بارداری، چطور رهایی یابید؟
نمک کمی هستند. میوه تازه:میوه هایی مانند کیوی، توت ها و طالبی ها غنی شده از ویتامین، آب و فیبر هستند. چربی های سالم:دانه ها و روغن نارگیل ،منابع چربی های ضروری هستند. سوپ:آنها در ایجاد کولاژن ها و الکترولیت ها در بدن انسان نقش دارند. چربی سالم:آووکادو، دانه ها و روغن نارگیل، چربی های ضروری بدن هستند. بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع ...
در روزهای گرم با این غذاها بدن را خنک کنید
تشخیص دهند و برای بهبودش اقدام کنند. مواد غذایی حاوی امگا 6 انواع مختلفی از اسیدهای چرب امگا 6 وجود دارد و بیشتر از روغن های گیاهی مانند اسید لینولئیک به دست می آیند. اسید لینولئیک در بدن به GLA تبدیل می شود. GLA در چندین روغن گیاهی از جمله روغن پامچال شب، روغن گل گاوزبان و روغن دانه انگور سیاه یافت می شود. گوشت گاو، مرغ، تخم مرغ، آجیل و دانه نیز منبع عالی از اسیدهای چرب امگا ...
این سبزیجات را پخته بخورید
دادن قارچ، این ماده تجزیه می شود و می توان با خیال راحت آن را میل کرد. هویچ فواید هویچ برای همه شناخته شده است اما جالب اینکه بتاکاروتن فراوان موجود در هویچ که عامل رنگ نارنجی است، مولکول های محلول در چربی است. طی روند پخت، این دیواره سلولی از بین می رود و مولکول ها آزاد می شوند و در صورتی که با مقدار کمی چربی مانند کره یا روغن زیتون طبخ شود، آنتی اکسیدان های کارتنوئید از ...
عوارض و موارد مصرف ژلوفن را بیشتر بشناسید
است چرا که دفع دارو از طریق کلیه صورت می گیرد و مصرف بیش از حد آن بر کلیه اثر می گذارد. مصرف خودسرانه و طولانی مدت آسپرین، ایبوبروفن و ژلوفن باعث تضعیف سیستم محافظت سلولی، آسیب، زخم و خونریزی در اندام های گوارشی می شود که بی توجهی به آن به مرور زمان سرطان را به همراه دارد و تاخیر در درمان زخم های گوارشی منجر به سرطان های شایع در معده و روده می شود. مشکلات ناشی از مصرف بیش از ...
روش های ساده پاکسازی کبد چیست؟
.... منابع حیوانی و گیاهی سالم را انتخاب کنید. چربی های سالم مانند کره، زیتون، آواکادو، تخم مرغ طبیعی و لبنیات خام را از یاد نبرید. در یک رژیم کاهش وزن هم که قرار دارید، حتما در خوراک روز خودتان، این چربی های سالم را بگنجانید. 6. گوشت های ارگانیک بخورید. حداقل برای چند بار در هفته پروتئین های ارگانیک بخورید. روند زندگی مدرن ما، به شیوه ای پیش رفته است که در بسیاری از مواقع ما بدون آنکه ...
پیشگیری و درمان غلظت خون، با مصرف مداوم 7 ماده غذایی
عنوان دارو استفاده می کردند. این گیاه بخاطرعطر و بوی تندش دارای ویژگی های رقیق کننده است. اما فقط سیر نیست، سایر گیاهان و ادویه جات حاوی سالیسیلات ها شامل آویشن ، کاری ، زردچوبه ، کاین ، پاپریکا ، شیرین بیان ، نعناع و زنجبیل مفید هستند. 4-روغن زیتون را فراموش نکنید روغن زیتون به نسبت روغن های گیاهی دیگر برای سلامتی قلبو عروق سالم تر است. ژورنال آمریکایی Clinical ...
طبع زردآلو گرم است یا سرد
به گزارش شیعه نیوز ، اگر می خواهید با یک تیر ده ها نشان بزنید و با خوردن یک میوه نه تنها احتمال ابتلا به سرطان را پایین بیاورید، بلکه روده و قلب و پوستتان را هم سالم نگه دارید، مصرف زردآلو را به شما پیشنهاد می کنیم. در ادامه این مطلب، خواص بی نظیر این میوه را با شما درمیان می گذاریم و به این سوال همیشگی که طبع زردآلو گرم است یا سرد پاسخ می دهیم. طبع زردآلو با طبع شما سازگار است؟ ...
اثرات زیان بار چاقی و پرخوری بر عملکرد دستگاه گوارش
رفلاکس از معده به مری که در درازمدت می تواند زمینه ساز سرطان های بخش تحتانی مری باشد. عارضه های دیگر مرتبط با چاقی عبارتند از کبد چرب که در طولانی مدت می تواند منجر به نارسایی کبد و سیروز شود که به نظر می رسد در آینده مهم ترین نارسایی کبد باشد. البته با تاثیری که چاقی روی قدرت تحرک و اعتماد به نفس افراد دارد می تواند روی تحرکات روده ای و بیماری های مرتبط با آن و همچنین سندرم روده تحریک پذیر نیز ...
عادت هایی که باعث ابتلا به دیابت می شوند
معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که توسط دانشمندان کُره ای انجام شد، نشان داد افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند، احتمال بیشتری دارد به بیماری دیابت مبتلا شوند، حتی اگر 8 ساعت در شبانه روز بخوابند. افرادی که تا دیر وقت بیدار می مانند در برابر سطوح بالای نور مصنوعی از منابع مختلف مانند تلویزیون و گوشی های هوشمند قرار می گیرند که این شرایط با کاهش حساسیت به انسولین و تنظیم ...
ارزشمندترین ادویه دنیا با خواصی شگفت انگیز
زعفران به گونه ای است که سلول های بدن را در برابر رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو محافظت می کند. آنتی اکسیدان های قابل توجه آن شامل کروسین، کراستین، سفرانال و کائمپرفرول هستند. کروسین و کراستین دارای رنگدانه های کاروتنوئیدی می باشند که باعث رنگ قرمز زعفران می شوند. هر دو آنتی اکسیدان فوایدی از جمله: ضد افسردگی، محافظت از سلول های مغزی در برابر صدمات، بهبود التهاب، کاهش اشتها و کمک ...
کرم ضد آفتاب بزنیم یا کلاه و عینک استفاده کنیم؟
هنگام خرید محصولات ضد آفتاب، مواد تشکیل دهنده فعال تنها چیزی نیست که باید مورد توجه قرار بگیرد. محصولاتی با برچسب طیف گسترده (Broad Spectrum) را انتخاب کنید که به معنای محافظت از پوست در برابر پرتوهای UVA (می توانند به سرطان پوست، چین و چروک و پیری پوست منجر شوند) و UVB (موجب آفتاب سوختگی می شوند) است. همچنین، محصولاتی با SPF حداقل 30 را انتخاب کنید و اگر قصد دارید شنا کنید یا زیاد عرق می کنید ...
خواص آلبالو و گیلاس
، پتاسیم، مس، روی، منگنز و کوبالت است. آلبالو، اشتها آور بسیار خوبی است. آلبالو خواص ضد باکتری دارد که با سم زدایی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند. آلبالو ادرار آور است. مصرف آلبالو اعصاب را آرامش می بخشد ولی در هر حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد و در ضمن ورم معده را ...
