خانه
داخل خانه هم باید کرم ضد آفتاب بزنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های پیشگیری از خال؛چگونه می توان از شر خال های مزاحم خلاص شد؟
بهره خواهد بود. من برای محافظت در برابر تشعشعات نور خورشید، کلاه لبه دار پانامایی را پیشنهاد می کنم. استفاده از کلاه بسیار مهم است زیرا یکی از راه های محافظت از کف سر و بخش های زیادی از صورت است. از بینی که بسیار حساس است، در برابر نور خورشید محافظت خواهد کرد. در پشت گوش نقطه ای قرار دارد که اکثر سرطان های پوست در این نقطه مشاهده می شود و البته گردن از متداول ترین نقاط شیوع سرطان پوست است. از کلاه و ضدآفتاب به طور همزمان استفاده نمائید. منبع: مجله سلامت ...
میکرونیدلینگ چیست؟
میکرونیدلینگ از محصولات آرایشی استفاده نکنید و فقط به دلیل افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید، کرم ضد آفتاب بزنید. تا سه روز بعد از میکرونیدلینگ پوستتون رو لمس نکنید، پوسته پوسته های ایجاد شده روی صورت رو با ناخن جدا نکنید، حمام نکنید و از انجام فعالیت ها و کارهایی که باعث تعریق میشه، خودداری کنید، و اجازه بدید تا پوست به طور طبیعی بهبود پیدا کنه. داروها و پمادهایی که پزشک ...
توصیه ها و بایدها و نبایدهای محافظت از پوست و چشم در برابر اشعه خورشید
دراز مدت عوارضی ندارد؟ که دکتر خزائلی پاسخ داد: به طور کلی استفاده از فرآورده های ضدآفتاب ضروری است به ویژه در فصول گرم و تابستان که با حجم زیادی از اشعه uv مواجه هستیم، که هم بزرگسالان هم بچه ها باید استفاده کنند البته در مورد بچه ها بیشتر توصیه به پوشش فیزیکی و پوشیدن لباس، کلاه، عینک مناسب داریم که می تواند در برابر اشعه مضر پوشش مناسب و خوبی داشته باشد، برای پوشش دست و صورت بچه ها هم از ...
انواع کرم های ضد آفتاب و نحوه مراقبت از پوست
صدای ایران -گرچه امسال به جای سواحل شنی آرام، شما احتمالا کرم ضد آفتاب خود را در حیاط خانه و کنار استخر استفاده خواهید کرد، اما همچنان برای محافظت از پوست خود در مقابل اشعه های مضر، به محصولات مراقبت کننده در مقابل آفتاب نیاز مبرم دارید. به هر حال، این موضوع همچنان سوژه داغی است که ما در آن غرق می شویم و بسیار گیج کننده است، علاوه بر این که سال به سال در حال تحول است. برای رمزگشایی از ...
لیزر موهای زائد؛ از نکاتی که قبل از لیزر باید بدانید تا افردای که نباید لیزر کنند
دارای طول موج 755 نانومتر و در محدوده نور مرئی می باشد. با توجه به جذب بالای ملانین در این طول موج کاربرد ویژه آن، از بین بردن مو های زاید است. برخی کارشناسان لیزر الکس را قدرتمندترین و پرتاثیرترین لیزر در میان سیستم های موجود می دانند. این دستگاه مجهز به سیستم خنک کننده مخصوص برای جلوگیری از سوزش می باشد. البته لازم به ذکر است میزان درد استفاده از این دستگاه به طزر قابل توجهی بیشتر از موارد بالا ...
چگونه تیپ تابستانی شیک و خنک بزنیم؟
... برای تیپ تابستانی شیک و خنک کلاه ایده مناسبی است داشتن کلاه در فصل تابستان برای کودک و پیر و جوان امری لازم است. کلاه از تابش مستفیم نور خورشید به مو و پوست صورت تان پیشگیری کرده و از آسیب دیدن آن ها جلوگیری می کند. شاید پوشیدن کلاه در فصل تابستان همیشه انتخاب شیکی نباشد اما بزرگ ترین مزیتش جلوگیری از تابش اشعه ماورابنفش به پوست سر و صورت تان است. اگر هم نمی خواهید تیپ تان به هم ...
چه کنیم موهای مان سالم بماند؟
طور موضعی چندان تاثیری ندارد. در حقیقت، پوست ما از سه لایه تشکیل شده و به همین دلیل هیچ وقت نمی توان مواد مورد نیاز را روی پوست سر و صورت به طور موضعی استفاده کرد و نتیجه خوبی گرفت. برای اینکه روند ریزش مو بهبود یابد، حتما این مواد مغذی باید خورده و وارد خون شود تا به سلول های پوست و مو برسد. ریزش مو و رژیم های بدون چربی وی گفت: مصرف چربی ها نیز برای داشتن موهای سالم و شاداب ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل تابستان در نظر گرفت
ی محافظت کرد. استفاده از کرم های ضد آفتاب با درجه "اس بی اف" مناسب در فصل تابستان نباید فراموش شود. مهمترین قسمت صورت و گردن همیشه در معرض آفتاب قرار دارند بهتر است با استفاده از کلاه های نقاب دار و ضد آفتاب از آن محافظت شود. برای جلوگیری از آسیب های چشمی ناشی از اشعه فرابنفش آفتاب در فصل تابستان باید از عینک های استاندارد استفاده کرد. اشعه فرابنفش می تواند موجب سوختگی قرنیه و سرطان پلک ...
خواص شگفت انگیز "طالبی "برای سلامتی بدن
پایگاه خبری آوای رودکوف- امیرمسعود طایفه سلطانخانی : طالبی به لطف دارا بودن مقادیر زیاد آب و محتوای الکترولیتی، گزینه بسیار خوبی برای پیشگیری از کم آب شدن بدن در ماه های گرم سال و یا بعد از ورزش است. طالبی حاوی مقادیر زیادی آب است و فیبر زیادی را نیز تامین می کند. فیبر و آب می توانند به جلوگیری از یبوست و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. طالبی یکی از بهترین منابع ویتامینA ...
راز زیبایی طبیعی؛ بدون عمل بدون هزینه
به پوست شما آسیب برساند. در طول تابستان از مرطوب کننده استفاده کنید، اگر چه ممکن است احساس خشکی پوست نداشته باشید، مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوست شما لازم و ضروری خواهد بود. از 11 صبح تا 3 بعد از ظهر از خانه خارج نشوید یا حتما از ضد آفتاب استفاده کنید، این زمانی از روز است که پرتوهای خورشید قوی ترین حد خود را قرار دارد و می تواند اثرات نامطلوبی را بر روی پوست شما ایجاد کند. داشتن پوستی ...
آیا نور فرابنفش دشمن ویروس کرونا است؟
ضد عفونی کننده UVC در تنظیمات مراقبت های بهداشتی در مواقع اضطراری کووید-19 استفاده کرد. با این حال هیچ تحقیقی در مورد تاثیر طولانی مدت این نور روی بدن انسان انجام نشده است. با توجه به اینکه انواع دیگر اشعه فرا بنفش به پوست و چشم آسیب می رساند. جوانب مثبت و منفی نور فرابنفش در طیف الکترومغناطیسی نور UV بین نور مرئی و اشعه X قرار دارد. ما نمی توانیم آن را ببینیم ...
روشی خاص برای بند انداختن صورت خود در خانه
، بتامتازون و اکسید دوزنگ استفاده کنید. هر دو هفته یک بار صورت خود را بند بیاندازید، زیرا در این صورت مو های تان زیاد بلند نشده و پوست صورت تان کشیده نمی شود بنابراین پوستتان جوش نمی زند. مهم ترین نکته ای که هنگام بند انداختن صورت باید توجه کنید حرکات درست در بند انداختن، سبب می شود که مو ها به بند گیر کرده و از ریشه خارج شوند. بند مورد استفاده حتما باید نو باشد تا مانع ...
ریزش موی کرونایی
لیلا کهلانی/ دبیر سرویس سبک و سلامت ریزش مو تا حدی طبیعی است، اما درصورتی که بیش ازحد شد، باید به فکر چاره افتاد. به خصوص در حال حاضر به خاطر وجود ویروس کرونا بعضی ها دچار استرس شدیدی شده اند و به دنبال آن ریزش مو پیداکرده اند. به همین منظور شایسته دیدیم نظر دکتر علی اصیلیان، متخصص پوست و مو و فلوشیپ جراحی پوست، زیبایی و لیزر را جویا شویم. دلایل ریزش مو به غیراز ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
رده و آن را قبل از خواب بمالید. مخلوط کردن یک قطره روغن انگور در کرم های مرطوب کننده شما باعث می شود رطوبت به پوست شما منتقل شود. با قرار دادن مقداری روغن انگور کف دست و مالیدن دستان خود می توانید روغن را کمی گرم کنید و سپس به پوست خود به عنوان ماسک بمالید. همچنین می توانید عصاره روغن انگور را به صورت مایع یا کپسول خریداری کنید. در صورت مصرف مداوم آن برای مدت چند هفته ، مصر ...
حفظ ایمنی و سیستم دفاعی با مصرف سرکه سیب
سمیه بیکی دانشجوی دکترای گیاهان دارویی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،گفت: سرکه سیب برای شفافیت پوست و مو بسیار مفید است چون باعث ایجاد براقی مو و تمیزی آن می شود به خصوص در جلوگیری پوسته های سر و موهای چرب و رفع شوره مو تاثیرگذار است. حتی افراد می توانند به عنوان شامپو موی سر هم از آن استفاده کنند به طوری که در شامپو مورد استفاده خودکمی سرکه سیب بریزند و از ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
...> برای پیشگیری از گرمازدگی در کودک و بزرگسال از کلاه استفاده کنید. کلاه تا حد زیادی از پوست صورت شما در برابر آفتاب محافظت می کند. علاوه بر این کلاه از تابش مستقیم آفتاب به سرتان جلوگیری می کند و مانع سردرد و سرگیجه در اثر تابش مستقیم نور خورشید می شود. حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. اشعه خورشید پوست در معرض آفتاب را دچار لک و چروک و پیر می کند. 20 دقیقه قبل از خروج از خانه از یک ضد ...
5 راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
اشعه UV-B را می دهند. بیشتر پنجره ها در خانه ها و ساختمانها به نوعی مانند فیلم با پنجره یا رنگ مورد استفاده قرار می گیرند که از عبور هر دو نوع نور UV جلوگیری می کند. بنابراین باز کردن پنجره می تواند به شما در گرفتن نور بیشتر خورشید کمک کند 2-. اولین فنجان قهوه خود را در محیط باز بنوشید صبح کمی وقت خود را صرف کنید و اولین فنجان قهوه خود را در خارج از خانه بنوشید. نور ...
برای درمان موخوره چه کار کنم؟
چند شاخه شود. مو های بلند، خشک، تحت فشار و کشش، بیشتر در معرض موخوره قرار می گیرند. استفاده زیاد از رنگ مو و دکلره در دوره زمانی کوتاه، استفاده مداوم از سشوار و دیگر حالت دهنده های مو مثل اتو، شامپو های ناملایم و نامرغوب، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید، کوتاه نکردن و مراقبت نکردن از مو ها همگی مو ها را خشک می کنند و آمینو اسید های مو را از بین می برند. مو های خشک و ضعیف حین مدل دادن ...
آموزش اپیلاسیون دست در خانه
اپیلاسیون دست ها در منزل می توانید هم از موم های سرد و هم موم های گرم استفاده کنید. مو ها زائد دست از آن جایی که معمولا کرکی و ضعیف هستند، همچنین چون پوست دست به نسبت نواحی دیگر مانند پاها حساس تر و ضعیف تر است، لازم است هنگام انتخاب موم و وکس مناسب برای آن ها دقت و توجه بیشتری به خرج دهید. بهترین روش اپیلاسیون دست در منزل برای اپیلاسیون دست ها، ابتدا لازم است موم و وکس مورد ...
چه افرادی بیشتر مستعد سرطان لب هستند؟
: سرطان لب بیشتر در مردان بالای 40 سال سفید پوست مشاهده می شود، زیرا ملانین های موجود در پوست افراد سیاه پوست و سبزه تاثیر محافظتی در برابر نور خورشید دارد. علل بروز سرطان لب متخصص رادیوآنکولوژی بیان کرد: از علل بروز سرطان لب می توان به استعمال سیگار، مصرف مشروبات الکی، در معرض نور مستقیم خورشید (اشعه UV) بودن، اشاره کرد. دچار شدن به عفونت های ویروسی مانند HPV (ویروس پاپیلومای ...
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟
. اگر 30 دقیقه پیش از خروج از خانه نمی توانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، پوست حساسی دارید یا دوستدار محیط زیست و حیات صخره های مرجانی هستید، یک کرم ضد آفتاب فیزیکی می تواند گزینه خوبی برای شما باشد. اما هنگام خرید محصولات ضد آفتاب، مواد تشکیل دهنده فعال تنها چیزی نیست که باید مورد توجه قرار بگیرد. محصولاتی با برچسب طیف گسترده (Broad Spectrum) را انتخاب کنید که به معنای محافظت ...
برای رفع مو های زائد، دستگاه لیزر خانگی را امتحان کنید
دستگاه که بر پایه تور پالسی با شدت بالاست، در صورت استفاده مداوم و اصولی، مو های زائد بدن شما را از بین خواهد برد. سری این محصول 3 سانتی متر مربع بوده و به همین جهت می تواند نواحی گسترده تری را تحت تاثیر قرار دهد و نهایتا سرعت کار شما را افزایش دهد. این محصول مجهز به سنسور تشخیص رنگ چوست است که به سبب آن، لیزر مطابق با رنگ پوست شما عمل خواهد کرد. از دیگر ویژگی های این محصول می توان به وچود فیلتر نور ...
فیشیال پوست چیست؟ / مزایای فیشیال
استفاده در فیشال را باتوجه به نوع و نیاز پوست شما تعیین کند. بعد از آن، نوبت به اجرای آن می رسد. متخصصان مختلف مرحله های مختلفی را هم برای فیشال در نظر می گیرند و امکان دارد ترتیب یا تعداد این مراحل در خصوص اشخاص بنا بنظر متخصص تغییر کند. ولی، بطور کلی، هر فرآیند شامل 5 مرحله اصلی زیر است: پاک سازی پوست در این مرحله پس از جمع کردن تمام مو از دور صورتتان با یک حوله یکبار استفاده ...
خواص چای سفید
تقویت کننده الاستین و کلاژن است و باعث جلوگیری از چین و چروک پوست صورت می شود. آنتی اکسیدان ها هم چنین می توانند به درمان اختلالات مربوط به مو نظیر ریزش مو و نظایر آن کمک کنند و در درمان مشکلات پوستی نظیر ، چین و چروک، آکنه روزاسه، و جراحات مفید است. از این چای می توان به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده کرد. مالیدن عصاره چای سفید به پوست به دلیل مقادیر بالای پلی فنول هایی که دارد باعث ...
20 تا 30 سالگی دوران شادابی و درخشانی پوست
و درخشان در سن 20-30 و بعد از آن داشته باشید. استفاده از کرم ضد آفتاب قطعا در حال حاضر می دانید که در زمان رفتن به ساحل، استخر، یا مسیرهای پیاده روی، باید کرم ضد آفتاب با کیفیت بالا استفاده کنید، اما یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید، استفاده از کرم ضد آفتاب در زمانی است که می خواهید خارج از خانه باشید. دکتر متیو الیاس، عضو هیئت مدیره پوست ...
جوانسازی و زیباسازی صورت
قرار دارد، بهتر است با یک پزشک متخصص زیبایی در زمینه تجویز دارو های هماهنگ با شرایط خود، مشورت کنید. مصرف خودسرانه دارو های جوان کننده و زیبایی، می تواند خطراتی جبران ناپذیر را به شما وارد کند. درمان با لیزر، نور و رادیو فرکانسی صورت استفاده از نور درمانی، لیزر و رادیو فرکانسی در صورت انسان، می تواند ساخت و ترشح کلاژن را تا سطح بسیار زیادی افزایش دهد. کلاژن پروتئینی است که در ...
پنج تاکتیک برای دریافت ویتامین D بیشتر
باز کنید اینکه پنجره شما UV را مسدود کند یا خیر، بستگی به نوع پنجره شما دارد. طبق گزارش بین المللی انجمن ماورا بنفش، پنجره های استاندارد اجازه عبور پرتوهای UV-A، اما نه اشعه UV-B را می دهند. بیشتر پنجره ها در خانه ها و ساختمان ها به نوعی مانند فیلم با پنجره یا رنگ مورد استفاده قرار می گیرند که از عبور هر دو نوع نور UV جلوگیری می کند. بنابراین باز کردن پنجره می تواند به شما در گرفتن نور ...
بهترین ضد عفونی کننده دست در مقابل کرونا
سلامت نیوز :متخصص پوست گفت: بهترین ضد عفونی کننده دستها در برابر ویروس کرونا ابتدا شستن دستها با آب و صابون و بعد از آن استفاده از ژل های ضد عفونی کننده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست درباره بهترین ضدعفونی کننده دستها در برابر ویروس کرونا ، اظهار داشت: بهترین کار برای پیشگیری از ابتلا به کرونا شستن دستها با آب و ترکیبات شوینده غیر صابونی است. ...
کاربردهای جالب پوست لیمو ترش
پوست شما کم رنگ تر به نظر برسد. درخشندگی مو با پوست لیمو می توانید از پوست لیمو به عنوان درخشان کننده مو استفاده کنید پوست لیمو یک خوشبو کننده کمی از پوست لیمو را همراه آب در قابلمه بریزید و این باعث خوشبو شدن اتاق می شود. پوست لیمو برای ماساژ پاها پوست لیمو را در آب بجوشانید و روغن زیتون و شیر بادام را به این مخلوط اضافه کنید.پاهایتان را در آن مخلوط قرار دهید. این ...
