خانه
کمبود ویتامین C و A این بیماری را به همراه دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین
سلامت دستگاه گوارش از خواص مهم ژلاتین برای سلامتی است. ژلاتین با بهبود ترشح اسید گوارشی و بازگرداندن سلامت غشای مخاطی ، سطح اسید معده را متعادل می کند. همچنین، ژلاتین سبب بهبود سلامت روده شده و حرکات سالم روده را افزایش می دهد و از نشت روده و جلوگیری می کند. بهبود کیفیت خواب مصرف ژلاتین برای سلامت فرد فواید دیگری مانند کمک به بهبود کیفیت خواب نیز دارد و برای افرادی که به بی خوابی ...
از طلوع تا غروب با سهراب شهید ثالث / کارگردان ساده و تاثیرگذار سینمای ایران
رای مدتی کوتاه از اعضای کانون سینماگران پیشرو هم بود، با کارگردان شاخصی همچون داریوش مهرجویی، ناصر تقوایی، بهرام بیضایی، عباس کیارستمی و ... هم دوره بوده است و بسیاری از سینما دوستان و منتقدین وی را جزء پنج فیلمساز برتر تاریخ سینمای ایران می دانند. غروب: سهراب شهید ثالث که از دوران نوجوانی تا پایان عمر خود با بیماری های سل، یرقان، بیماری معده و گوارش و خونریزی داخلی دست وپنجه نرم ...
غذاهایی که در مبارزه با کرونا می جنگند
سارا فوضی اظهار کرد: عدم استعمال دخانیات، مصرف میوه ها و سبزیجات سالم در رژیم غذایی مناسب به ویژه میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگدانه های سالم غذایی مانند نارنجی، قرمز و بنفش، ورزش منظم، کنترل وزن و خواب کافی از عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند. فوضی عنوان کرد: از آنجایی که دستگاه گوارش انسان منبع تولید باکتری های مفید در روده برای مبارزه با بیماری ها و انواع ویروس ها ...
چطور نفخ و گاز شکم را درمان کنیم
بیشتری را برای تخمیر تولید می نماید) • برخی مواقع ممکن است گازها نشانه یک اختلال گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر و یا اختلال عدم تحمل لاکتوز باشند. اقدامات زیر ممکن است شما را در جهت پیشگیری از تولید گاز بیش از حد در دستگاه گوارش تان یاری رسانند: • اجتناب از مصرف غذاهایی که بیشترین تاثیر را بر دستگاه گوارشتان دارند و بیشتر از سایر غذاها شما را متاثر می نمایند: این ...
تغذیه در ماه هفتم بارداری
استفاده شود. غذاهای غنی از ویتامین ث برای جذب آهن بیشتر در غذاهای مصرف شده، باید ویتامین ث مصرف کنید. غذاهای غنی از ویتامین ث شامل مرکبات، بروکلی و فلفل سبز می باشند. چه غذاهایی را نباید در ماه هفتم بارداری بخورید؟ سوزش معده، ورم دست و پا، خستگی و یبوست از عوارض سه ماهه سوم بارداری است. برای جلوگیری از این مشکلات یا کاهش آن ها باید از خوردن بعضی از غذاها ...
عوارض مصرف نوشابه گازدار
نمی شود، هیچ فایده ای هم به بدن نمی رسد. در این میان ، پزشکان تغذیه توصیه می کنند جایگزینی نوشابه با آب که برای انجام فرآیندهای بدن نیز ضروری است، بسیار مفید است. نوشابه گازدار عامل بروز سردرد مطالعات صورت گرفته روی شیرین کننده های مصنوعی چون آسپارتام حاکی از آن است که مصرف این قبیل شیرین کننده ها با سردرد ارتباط مستقیمی دارد، بسیاری از محققان در مبتلایان به سردرد و میگرن رد پای ...
گیلاس همزمان 25 کار شگفت انگیز در بدن شما انجام می دهد
...، که در درجه اول مسئول این پیش گیری از سرطان است. آنتو سیانین به دستگیری چرخه سلولی و آپوپتوز کمک می کند. تمایز سلول ها را ترویج می دهد و خطرات سلول های سالم را کاهش می دهد که به سلول های سرطانی تبدیل می شوند. پیشگیری از سرطان با مصرف گیلاس گیلاس برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ: مصرف منظم گیلاس به دلیل وجود فیبر فراوان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
آدم حاوی بعضی از ترکیب هایی است که نه تنها قادر هستند تمام مواد سمی را از دستگاه گوارش بزدایند بلکه می توانند به عنوان ملینی معتدل برای کمک به گوارش و بهبود حرکت روده ها جهت بهینه کردن جذب عالی مواد مغذی عمل کنند. 3. برطرف کردن یبوست یکی از علل اصلی یبوست آن است که دستگاه گوارش نمی تواند با سرعت نرمال تحرک کند. عواملی که موجب این امر می شوند می توانند متفاوت باشند اما علت هر ...
بلایی که استرس برسر اندام های بدن می آورد
.... یکی دیگر از آثار استرس بر دستگاه گوارش، اختلال در کارکرد کبد و کیسه صفراست. استرس می تواند باعث کاهش ترشح صفرا و اختلال در هضم چربی ها شود. 7- سیستم اسکلتی- عضلانی استرس در بروز و تشدید دردهای عضلانی-اسکلتی پراکنده نقش پررنگی دارد. فیبرومیالژیا یکی از بیماری هایی است که کاملا به استرس و اضطراب وابسته است و باعث دردهای پراکنده در نقاط مختلف بدن مثل زانو، کمر، گردن و... می شود ...
داستان 9 کارآفرینی که کار بیش ازحد زندگیشان را به خطر انداخت
.... او فهمید که بسیاری از کارآفرینان مورد مصاحبه ، دچار بیماری های خطرناک مانند سرطان و سکته قلبی یا سکته مغزی شده اند. نکته مهم این است که همهٔ آنها از بی تفاوتی و جدی نگرفتن علائم و نشانه های بیماری پشیمان بودند. کار کردن بیش از حد استرس و اضطراب زیادی را به افراد تحمیل می کند؛ این دو نیز باعث آسیب پذیری بدن در برابر بیماری ها می شوند. اما اگر کسی بیماری های زمینه ای داشته باشد با ...
فواید شگفت انگیز ترکیب چای و ادویه جات برای سلامتی
کشور محبوبیت پیدا کرده است. چای هل برای مصرف بی خطر است و عوارض جانبی بسیار کمی را به همراه دارد. از مزایای سلامتی هل می توان به از بین بردن بوی بد دهان و تسکین دهنده سندرم روده تحریک پذیر اشاره کرد. کاهش فشار خون با چای هل نوشیدن چای هل ممکن است به حفظ وزن سالم و بهبود نتایج کاهش وزن کمک کند. برخی مطالعات نشان می دهد که مکمل پودر هل به جلوگیری از رسوب چربی در هنگام مصرف رژیم ...
خواص باورنکردنی زردچوبه
خوری زرد چوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری را به دست آورید و این را به منطقه تحت تاثیر اعمال کنید. 13. زردچوبه برای درمان اختلال دستگاه گوارش: طبق یک مطالعه، بیماری های معده مانند بازگشت اسید معده می تواند ناشی از التهاب و استرس اکسیداتیو باشد و باید با ضدالتهاب ها و آنتی اکسیدان ها درمان شود. به همین دلیل است که زرد چوبه می تواند یک گزینه عالی باشد. زرپچوبه همچنین می تواند ...
آیا ناباروری فقط یک مشکل زنانه است؟
چندانی بر باروری مردان ندارد. مدیر گروه مردان کلینیک ناباروری مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره نقش مردان در سقط مکرر گفت: نقش فاکتورهای مردانه در بروز سقط مکرر کاملاً شناخته شده است. در برخی موارد، به عللی همچون علل کروموزومی، سقط مکرر علت کاملاً مردانه دارد. اما در برخی موارد علت سقط زنانه است، اما اختلالاتی نیز در وضعیت اسپرم وجود دارد که باید حتماً برطرف شود، یعنی توان باروری آقا به ...
درباره خاصیت گردو برای بدن بیشتر بدانیم
حبوبات از منابع مهم گیاهی فیبر رژیمی هستند. خوردن انواع گوناگون این مواد خوراکی به تحریک میکروبیوم های گوناگون روده کمک و در عوض از سلامت محافظت می کند. یافته های جدید همچنین نشان می دهد مصرف گردو نه تنها بر میکروبیوم های روده و اسیدهای صفراوی ثانویه مشتق شده از میکروب تاثیر می گذارد، بلکه موجب کاهش میزان کلسترول LDL در افراد بزرگسال شرکت کننده هم شد که می تواند خبر خوبی برای حفظ سلامت قلبی، متابولیک و گوارش باشد. ...
دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
خودداری کرده زیرا در بروز ورم در زیر چشم ها نقش دارد. فست فودها، غذاهای فراوری شده و گوشت فراوری شده به دلیل سدیم اضافی منجر به این مشکلات می شوند. غذاهای چرب و سرخ شده باعث اختلال در کبد می شوند که این امر می تواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد. این متخصص تغذیه در کانال یوتیوب خود گفت: “برای اینکه به نوعی اثرات منفی فست فود را خنثی کنید، پیاز، زنجبیل، زردچوبه، روی، ویتامین های E و C مصرف کنید”. ...
با این 9 خوراکی یبوست شما بدتر می شود
دقت کنید. ماست پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک باکتری های زنده ای هستند که برای سیستم گوارش مفید هستند. ان باکتری ها به رفع یبوست کمک می کنند. فست فود یا غذاهای آماده و یبوست آیا زندگی پر مشغله شما باعث شده بیشتر به سمت غذاهای آماده و فست فود رو بیاورید؟ این غذاهای آماده ممکن است مناسب به نظر برسند، اما می توانند پیامدهایی نیز در پی داشته باشند. اکثر فست فودها حاوی فیبر کمی ...
پلانتین می خوررید یا موز!+تصاویر
.... به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین C ممکن است از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مرتبط با افزایش سن، بیماری قلبی، و حتی برخی انواع سرطان محافظت کند. مطالعات رابطه ای معکوس بین مصرف ویتامین C و سرطان های مختلف مانند ریه، پستان، روده بزرگ، معده، و مری را نشان داده اند. همچنین، مشخص شده است که افراد مبتلا به سرطان دارای تراکم پایین تر ویتامین C در پلاسمای خون خود هستند ...
دانستنی ها
هدف قرار دهند. آنها مواد مورد نظر را از نوعی ستاره دریایی موسوم به Ceramaster patagonicus خارج کردند که در جزایر کوریل زندگی می کند. دانشمندان فار استرن، این پژوهش را با همکاری شعبه شرق دور آکادمی علوم روسیه (FEB RAS)، در جزایر کوریل انجام داده اند. به گفته دانشمندان، ممکن است که ترکیبات موجود در این ستاره های دریایی، کار انتقال مواد مغذی را از دستگاه گوارش به سلول های محیطی بر عهده ...
افراد مسن چه غذاهایی بخورند؟
شده با معده خالی خوابیدن آسیب جدی به بدن وارد می شود . البته باید شام سر شب میل شود نه ساعات پایانی شب زیرا مصرف شام در اواخر شب و بلافاصله خوابیدن پس از آن، بیشتر ضرر دارد . برای وعده شام کباب یا پلو با روغن های کم سفارش می شود . برای وعده ناهار توصیه می شود این وعده سبک و کم حجم مصرف شود . در گروه های خاص مثل زنان باردار، سالمندان، کودکان و افراد دیابتی روش صحیح این ...
عرق رزماری چیست + فواید و مضرات
اندازه کافی تاثیرگذار هستند، این گیاه در برابر عفونت های باکتریایی، به ویژه آنهایی که در معده رخ می دهند، نیز قدرتمند عمل می کند. باکتری اچ.پیلوری یک پاتوژن یا عامل بیماری زا شایع و بسیار خطرناک است که می تواند به بروز زخم معده منجر شود، اما مشخص شده است مصرف رزماری به جلوگیری از رشد آن کمک می کند. همچنین، رزماری با جلوگیری از عفونت استاف که هر ساله هزاران نفر را به کام مرگ می کشد، مرتبط است. ...
بالاترین امتیاز تراکم مواد مغذی به برگ این گیاه تعلق گرفت
عملکرد فعالیت دوچرخه سواری در 4 کیلومتر تلاش و 2.7٪ (45 ثانیه) در 16.1 کیلومتر تلاش می شود. ریشه چغندر یکی از چندین نمونه سبزیجاتی است که سرشار از نیترات می باشد. از غنی ترین منابع می توان به سبزیجات با برگ های سبز همچون برگ های شلغم و آرگولا اشاره کرد. دیگر خواص برگ های شلغم مصرف انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری های حاد ارتباط مستقیم دارد. ...
خواص شگفت انگیز نخود برای بدن
: نخوداز منابع سرشار اسید آمینه، تریپتوفان و سرتونین به شمار می رود و نقش مهمی درتنظیم خلق و خو و خواب دارد. مصرف تریپتوفان در شب، سبب ایجاد آرامش در فرد می شود. نخود برای سنگ کلیه : مصرف نخود از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند . برای این کارنصف فنجان نخود را در آب بخیسانید و یک شب نگه دارید سپس روز بعد با عسل مصرف کنید تا از سنگ کلیه جلوگیری نماید. نخود برای کمک به ...
