خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص گیاه به لیمو
که برای این منظور بهتر است همه وقت به صورت دم کرده مثل چای مصرف شود. برگ ها بخش دارویی این گیاه را تشکیل می دهد و بویی شبیه به بوی لیمو دارد. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آوری می کنند. پودر برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ هست. به لیمو، بومی آمریکای جنوبی بوده و به طور طبیعی رویش آن در شیلی، پرو و آرژانتین گزارش شده است. خواص دارویی ...
چگونه از مبتلاشدن به سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
، دمنوش گل گاو زبان برای سندروم پیش از قاعدگی مناسب است، بابونه خواب را تقویت می کند، نعناع برای معده خوب است، رازیانه برای تقویت بدن و دمنوش گزنه برای پاکسازی کلیه ها مفید است. • گزنه گزنده: دمنوش گزنه (معروف به گزنه گزنده) یکی از گیاهانی است که از قدیم ارزش دارویی داشته است. برگ های این گیاه حاوی مواد مفیدی است که باعث کاهش التهاب می شود، سرشار از آنتی اکسیدان است و از بدن در برابر استرس و ...
اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید
می شود؛ اما خوب است بدانید در سایر کشورهای دنیا این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود . محققان می گویند استفاده از بادرنجبویه باعث تحریک جذب گلوکز می شود و سنتز گلوکز در بدن را مهار می کند . همین مسئله هم منجر به کاهش سطح قند خون خواهد شد . تحقیقی که بر روی 62 بزرگسال مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، نشان داد مصرف 700 میلی گرم عصاره ...
برترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
چای گل پنیرک طبع چای گل پنیرک معتدل و تا حدودی سرد و خشک است. این گیاه خواص فراوانی برای سلامتی دارد و از برگ و گل آن برای تهیه دارو استفاده می شود. برای تهیه دمنوش چای گل پنیرک یک قاشق چای خوری گل پنیرک را داخل قوری بریزید و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید، 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. این دمنوش طعم ملایمی دارد و نیاز به شیرین کننده ندارد. مصلح: افرادی که معده شان سرد است باید ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
... گیاه دارویی چای سبز سبب کاهش عصبانیت، اضطراب و بی خوابی شده و مصرف آن پیش از خواب توصیه می شود. دمنوش آرامش هل هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند و همین خود دلیلی واضح و ساده است برای اینکه برای آرامش اعصاب و روان از دمنوش آن استفاده کنیم. هل علاوه بر این برای تقویت هوش و افزایش قدرت جنسی مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و ...
6+1 نوشیدنی گیاهی که خوردن آن ها برای کنترل کلسترول پیشنهاد می شود
همراه نکنید که نه تنها خواص مثبتشان از بین می رود؛ بلکه خودشان هم مشکل ساز خواهند شد. دمنوش زنجبیل خوشبختانه علم داروهای گیاهی آنقدر پیشرفت کرده که روز به روز انواع متنوع تری از دمنوش وارد بازار می شوند و از خواص مختلف آن ها برای لاغری، تقویت اعصاب و ... استفاده می شود. در ایران هم برندهایی مثل نیوشا و سحر به صورت تخصصی روی خواص انواع دمنوش ها مثل دمنوش بابونه (آرامش بخش ...
آشنایی با خواص کباب برگ
. از گوشت ران شتر می توان به برای تهیه کباب استفاده کنید، همانطور که در بالا به آن اشاره شد با کباب کردن گوشت مواد مغذی آن در آن ها از بین نمی رود؛ بنابراین کباب برگ با گوشت شتر دارای خواص همان گوشت شتر می باشد. خواص کباب برگ با گوشت بره: گوشت بره منبع بسیار خوبی از پروتئین است. گوشت بره مقدار زیادی آهن دارد و سطح هموگلوبین خون شما را بالا نگه می دارد. به ...
با 7 گروه از متداول ترین انواع چای در جهان آشنا شوید
در هر 8oz دارد. خواص: چای سفید دارای خواص ضدسرطانی است. همچنین توانایی رقیق کردن خون، باز کردن شریانها، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت های باکتریایی، تقویت دندان ها و از بین بردن باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان ها می شود، است. سیاه چای های سیاه در روند فرآوری خود، کاملا اکسیده می شوند و پس از چیدن، برگ های آن، تا زمان سیاه شدن در آفتاب خشک می ...
آشنایی با 4 گیاه دارویی پرخاصیت
چندانی ندارد. برگ های پهن و تخم مرغی شکل آن دور تا دور ساقه های بارهنگ قرار دارند. دانه های بارهنگ در دل ساقه های بلند شده در میان برگ ها قرار دارد. بارهنگ به دلیل خواص ضدالتهابی و ضد باکتریایی، دارویی مقوی برای دستگاه گوارش محسوب می شود. این گیاه برای کاهش وزن نیز مفید است. از دیگر خواص آن می توان به تاثیر فوق العاده بر پوست اشاره کرد. این گیاه دارویی برای درمان آکنه و حساسیت، سوختگی، رفع ...
معرفی 5 مورد از بهترین نوشیدنی های گیاهی که به خواب راحت کمک می کنند
روزانه دو وعده 270 میلی گرمی عصاره بابونه به مدت 28 روز تاثیر خاصی بر روی این افراد نگذاشت. برای اطمینان بیشتر از مثبت بودن نتایج استفاده از انواع دمنوش گیاهی مثل دمنوش های لاغری، دمنوش های آرام بخش مثل بابونه و گل گاو زبان، دمنوش های مقوی اعصاب مثل به و دمنوش گیاهی مقوی معده مثل نعناع برندهای زیادی در حال تحقیقات هستند که از آن میان می توان به نیوشا و سحر اشاره کرد؛ اما همچنان برای کسب نتایج واضح به ...
تخم کتان بخورید؛ لاغر شوید!
غذاخوری روغن کتان را استفاده نمایید. کاهش کلسترول هم از خواص تخم آکنه می باشد همانطور که می دانید اگر کلسترول خون در بدن بالا باشد باعث ایجاد مشکلاتی در روند کار آن می شود، و این مشکل بسیاری از افراد جامعه است که دارای کلسترول خون بالایی می باشند و همیشه به دنبال راه حلی آسان برای کاهش کلسترول خون هستند. از خواص تخم کتان این است که با داشتن فیبر بالا چربی و کلسترول را در دستگاه ...
مارچوبه چیست و چه کاربردی دارد؟
ضروری است. نصف فنجان مارچوبه 1.8 گرم فیبر دارد که 7 درصد نیاز روزانه را تامین می کند. بر اساس مطالعات انجام شده رژیم غذایی با میزان فیبر زیاد خطر فشار خون بالا، بیماری قلبی و دیابت را کاهش می دهد. مارچوبه دارای فیبری است که در آب حل می شود و به ماده ای شبیه به ژل تبدیل می شود و وارد سیکل گوارش می شود. فیبر های محلول، در روده باکتری مفید تولید می کنند. بیشتر شدن تعداد باکتری های مفید ...
مواد غذایی موثر در رفع یبوست را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز : عوامل مختلفی در بروز یبوست نقش دارند که عبارتند از: مصرف محصولات لبنی بدون مصلح، استفاده از غذا های چرب و شیرین، نوشیدن کم مایعات، مصرف کم مواد غذایی و سبزیجات حاوی فیبر، استعمال الکل و مواد مخدر، تنبلی معده و روده و اختلال سندروم روده تحریک پذیر (این اختلال در برخی از افراد موجب اسهال می شود)؛ سن بالا، همچنین کم تحرکی و استرس هم در ابتلای اشخاص به یبوست موثر هستند؛ یبوست ...
درمان گیاهی برای شب ادراری، یبوست و تب کودکان
میزان حرارت بدن وی نیز کمک می کند. استفاده از این دمنوش به ویژه برای کودکان این خاصیت را دارد که بدن آن ها از زمان کودکی در معرض عوارض دارو های شیمیایی قرار نمی گیرد. علاوه بر این می توانید با مشاوره با متخصص یا درمانگر طب سنتی در کنار دادن دمنوش گل گاوزبان به کودکتان از برگ های خشک یا تازه آن برای تهیه سوپ یا سالاد استفاده کنید و از این سوپ گیاهی برای کاهش تب و از بین بردن حرارت درونی ...
نوشیدنی مفیدی که صبح ها معجزه می کند!
استفاده کنید و گرم باشد، حتما نباید آب جوش باشد. از آب سرد استفاده نکنید، زیرا بدن شما برای پردازش آن مدت زیادی را صرف خواهد کرد و برای پردازش آب سرد به گرم به انرژی بیشتری نیاز دارد. همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. 1. به هضم آسان کمک می کند ...
نوشیدنی که صبح ها معجزه می کند!
معدود غذا هایی است که حاوی یون های بار منفی بیشتر است که هنگام ورود به دستگاه گوارش انرژی بیشتری به بدن می دهد. بوی لیمو همچنین دارای خواص انرژی زا بوده و روحیه را بهبود می بخشد. بوی آب لیمو می تواند روحیه تان را عوض کند و ذهن تان را پاک کند. در نتیجه، لیمو ها می توانند به کاهش اضطراب و افسردگی نیز کمک کنند. 7. روند بهبودی را تقویت می کند اسید اسکوربیک (ویتامین C) که ...
درمان سریع اسهال؛ با روش های خانگی
دمنوش های آماده بابونه استفاده کرد. در هر صورت، این آرامش بخش است و همچنین می تواند برای درمان طیف وسیعی از ناراحتی های معده مفید باشد. 8. آلو آلو ها منبع فوق العاده ای از فیبر هستند، به این معنی که می توانند برای تسکین فوری اسهال کمک کنند. آلو به دلیل داشتن سوربیتول می تواند به جذب آب و الکترولیت ها به اسهال کمک کند. جالب اینجاست که آلو ها برای درمان نه تنها اسهال بلکه یبوست نیز مفید ...
یک روش عالی برای لاغر شدن
دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود. وی اظهار داشت : مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی ( کولیت، التهاب معده و زخم معده ) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دم کرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. منبع : آنلاین زندگی ...
گیاهان دارویی آرامبخش اعصاب
... عصاره ریشه کاسنی به دلیل خواص آرامش بخشی به خواب راحت کمک می کند و از بسیاری از قرص های خواب آور مرسوم سالم تر است. کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به بیماری های قلبی، عدم توازن هورمون ها، مرض بی خوابی، زوال عملکرد شناختی و پیری زودرس را تاحدودی تقلیل می دهد. هشدار: اگرچه می توان مزایای فراوانی برای کاسنی برشمرد، اما در صورت بارداری مصرف بیش از حد آن غیرمجاز است، زیرا ...
سوءجذب روده باعث چه بیماری هایی می شود؟
، آلزایمر که ممکن است منشأ آن در روده باشد. بیشتر بخوانید: خواص آب ولرم و عسل برای بدن این پزشک متخصص با اشاره به اینکه هر کدام از مواد در یک قسمت از روده کوچک جذب می شوند، گفت: مثلاً کلسیم، آهن و اسید فولیک در ابتدای روده، ویتامین ب 12 و صفرا در انتها و برخی مواد مثل قند و چربی هم در طول روده جذب می شوند، مواد از روده کوچک وارد روده بزرگ می شود مگر در شرایط فیستول یا کولون ...
پیشگیری از بیماری های تابستانه در طبیب این هفته
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، برنامه طبیب روز شنبه 14 تیرماه میزبان پزشک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری بود و به موضوع سوءجذب روده پرداخت و همچنین متخصص فیزیوتراپیست دردهای مزمن ناحیه ی شانه و گردن را بررسی کرد. طبیب که هر روز پذیرای یک پزشک و تخصص ویژه است و یک موضوع پزشکی خاص را بررسی می کند امروز یکشنبه 15 تیر ماه میزبان پزشک فوق تخصص بیماری های عفونی و آخرین تحولات در مورد کرونا ...
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی ساده
گاهی اوقات با زیاده روی در خوردن یا بدقلقی های معده دچار نفخ شکم می شویم. این حالت اصلا خوشایند نیست. نفخ شکم که بعضی اوقات با درد هم همراه است، ریشه در مشکلات گوارشی و تغذیه دارد. مثلا از دلایل آن می توان به مصرف مواد غذایی نامناسب برای بدن، پرخوری، تجمع بیش از حد گاز در دستگاه گوارش یا وجود مشکلاتی مرتبط با عضلات دستگاه گوارش اشاره کرد. درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی می تواند به داشتن بدنی سالم و نشاط بیشتر کمک کند. ...
درمان نفخ شکم با حرکات ورزشی در 5 دقیقه
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : گام نخست: ورزش های هوازی یکی از روش های کاهش نفخ شکم، انجام ورزش های هوازی ساده ای مانند: پیاده روی و دویدن آرام، دوچرخه سواری و... است. این ورزش ها باعث خروج و دفع گاز از دستگاه گوارش می شوند و نمی گذارند که تجمع باد و نفخ شکم به حالتی دردناک بدل شود. ضمن اینکه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش هم کمک می کنند. پس بهتر است حدود 30 دقیقه را برای انجام حرکات خ ...
با خواص درمانی اکالیپتوس آشنا شوید
ورم معده و روده و سردرد، ورم کلیه، پیدایش خون در ادرار و پایین آمدن فشار خون شود. همچنین مصرف خیلی زیاد اکالیپتوس موجب فلج دستگاه تنفسی، خفگی و مرگ می شود. بهتر است در مصرف این گیاهان دقت کنید. چون مصرف بیش از اندازه ی آن ها عوارض زیادی دارد. منبع : تالاب
درمان خانگی یبوست
روش های درمان معمول آن شامل اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن است اما ورزش چگونه به رفع یبوست کمک می کند؟ به طور کلی، فعالیت بدنی باعث کاهش مدت زمانی می شود که طی آن مواد غذایی طول روده بزرگ را طی می کند. این کار باعث می شود زمان کمتری برای جذب آب از مواد داخل روده وجود داشته باشد و در نتیجه مدفوع انتهای روده، نرم تر باشد. علل یبوست کم شدن حرکت روده را یبوست می گویند. به صورت طبیعی روده ...
تغذیه و رژیم درمانی برای کاهش و افزایش وزن، سوء هاضمه و تقویت مو
پرسید زیاد بادگلو می زنم و به من گفتند که سوءهاضمه دارم چکار کنم؟ توضیح داد: مهم این است که حالت ریفلاکس (برگشت غذا از معده به سمت مری) هم ممکن است وجود داشته باشد لذا توصیه می کنم اولاً غذا را خیلی آهسته میل کنید و کاملاً بجویید، غذاها را در حجم کم استفاده کنید، مصرف چربی ها (حتی چربی هایی که مربوط به گوشت، پوست مرغ و ماهی، خامه ها و شیرینی های خامه ای و غذاهای سرخ شده) را کاهش دهید و غذاها را ...
این نسترن ها آرامش اعصاب شما را دوچندان می کنند
لیپواکسیژناز 9- مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع ان گرم و خشک است. گیاه گل نسترن | خواص گیاه گل نسترن | دمنوش گل نسترن استفاده های دارویی از گل نسترن : در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند. برای ناراحتی های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده ...
