خانه
ارتباط پیری سالم با میزان آهن در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گوشت بلدرچین را فقط به این دلایل بخورید
گوشت بلدرچین یکی از مواد غذایی با ارزش و سالم است که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین عمل میکند. بلدرچین، کوچک ترین پرنده از خانواده قرقاول ها می باشد. هر چقدر ماهیچه های بلدرچین در طول حیات خود فعال تر باشد گوشت آن نیز لذیذتر است. بلدرچین جثه ی کوچک و تو پری دارند و از حشره ها و سایر جنبندگان ریز و معمولی تغذیه می کنند. گوشت پرندگان یکی از منابع مهم پروتئین شناخته می شود. سالانه ...
درمان برخی اختلالات عصب شناختی با رفع اختلالات خواب
اختلال آپنه خواب بر مغز می گذارد، مورد بررسی قرار گرفت. بر اساس اعلام معاونت علمی ریاست جمهوری، نامی با بیان اینکه بر پایه مطالعات میدانی برآورد متخصصان این است که حدودا 4میلیون نفر در کشور دچار آپنه شدید و متوسط خواب هستند، گفت: با توجه به شیوع این مشکل در جامعه که بین 5 تا 20 درصد افراد را درگیر می کند، نیاز به همکاری بین رشته ای و انجام پروژه های پژوهشی این چنینی بیشتر از همیشه احساس می شد. لینک کوتاه کپی لینک ...
مواد غذایی مضر برای مغز
هایی که سریع جذب می شود مناسب این افراد نیست. این کربوهیدرات ها در موادی مانند قند، شیرینی و محصولات آرد، نان و ماکارونی وجود دارد و منجر به تجمع چربی می شود، به همین دلیل بدن حساسیت خود را به انسولین از دست می دهد. گلوکز جذب نشده در خون باقی می ماند و شروع به از بین بردن رگ های خونی می کند و کلسترول آزادانه در خون حرکت می کند و به نوبه خود، تبدیل به پلاک می شود که در جریان خون طبیعی تداخل ایجاد می کند و میزان اکسیژن وارد به مغز را کاهش می دهد. ...
با این مواد غذایی از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از راه های مهم محافظت بیشتر از بدن در مقابل بیماری ها به خصوص کرونا است. با مصرف غذا های غنی از مواد مغذی که در اینجا شرح داده شده است و رفتار های سالم غذایی می توانید به خود و خانواده یتان کمک کنید که سیستم ایمنی قوی تری داشته باشید. مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی: مواد مغذی زیر در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش ...
بروز لختگی های خونی در عروق پای بیماران کووید 19 خطرناک است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بیماران مبتلا به کووید 19 با علائم تأمین ناکافی خون برای اندام تحتانی در مقایسه با افراد سالم دارای علائم مشابه، با ایجاد لخته های بزرگ تر خونی و نرخ بالاتر قطع عضو و مرگ روبرو هستند. ارتباط کووید 19 با لختگی خون در عروق ریوی به خوبی اثبات شده است. اما گزارشات کمی در مورد ارتباط ویروس با ترومبوز عروق اندام تحتانی وجود دارد. ترومبوز مشکلی با خصیصه ...
COVID-19 باعث تغییر در پلاکت های خون می شود
سالم که از نظر سن و جنس مطابقت داشتند، مقایسه کردند. محققان با استفاده از تجزیه و تحلیل افتراقی ژن ها، دریافتند که SARS-CoV- 2 ، ویروسی که باعث COVID- 19 می شود باعث ایجاد تغییرات ژنتیکی در پلاکت ها می شود. در مطالعات آزمایشگاهی، آنها تجمع پلاکت ها، که یک مؤلفه مهم در تشکیل لخته خون هستند را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند که پلاکت های بیماران مبتلا به COVID- 19 ، به سادگی و سریع دور ...
روش هایی برای کنترل بهتر فشارخون
زیادی به منظور کاهش مصرف نمک در صنایع غذایی هدف قرار می دهند. در بسیاری از مطالعات، نمک با فشار خون بالا و بیماری های قلبی، مانند سکته مغزی مرتبط است. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که رابطه بین سدیم و فشار خون بالا کمتر مشخص است. اگر فشار خون بالا دارید، حتی کاهش کوچکی در سدیم در رژیم غذایی شما می تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد و فشار خون شما را در حدود 5 تا 6 میلی متر جیوه ...
اختلال میسوفونیا چیست؟
عنوان نشانه میسوفونیا مشخص کرده اند: تحریک شدن به خشم حالت تهاجمی به سر و صدا تبدیل نفرت به خشم فکر کردن به این صداها موجب اضطراب و استرس در این افراد می شود. به طور کلی افراد مبتلا به اختلال میسوفونیا ممکن است اضظراب، افسردگی و عصبانیت بیشتری نسبت به سایر افراد داشته باشند. مطالعات نشان داده اند که بروز این اختلال در افراد، علاوه بر علائم ...
تأثیر وقفه تنفسی روی اختلال شناختی /تأخیردر آلزایمر با درمان اختلال خواب
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری - استان سمنان ؛با وجود تحقیقات گسترده در حال حاضر محققان براین باورند که موارد بسیاری وجود دارند که می توانند در خواب شبانه ی شما اختلال ایجاد کنند و باعث شوند که در طول روز احساس سستی و بی حالی کنید، از این موارد می توان به دندان قروچه، سندروم پای بی قرار و ... اشاره کرد. اما یکی از مهم ترین اختلالاتی که می تواند بسیار خطرناک و در برخی موارد حتی مرگبار باشد، آپنه ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟ +عکس
فنجان قهوه گانودرما مصرف می کنند، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهند. مطالعات بیشتر در مورد مردان نیز نتیجه مشابهی نشان داد. مناسب برای سیستم عصبی سیستم عصبی ارتباط نزدیکی با عملکردهای شناختی و مغز دارد. کافئین موجود در قهوه ممکن است در عملکرد عصبی اثرات جانبی داشته باشد، در صورتی که فقط آن را به مقدار زیاد مصرف ...
مواد قندی اضافی برای قلب مضر است
بلندمدت نوشیدنی های قندی (نظیر نوشابه های گازدار) و موادخوراکی حاوی قندهای افزودنی (مانند غذاهای فراوری شده) و ارتباط شان را با ذخایر چربی در اطراف قلب و سایر اعضاء بررسی کردند. این مطالعه شامل بیش از 3000 فرد جوان سالم بود. یافته ها نشان داد مصرف مقادیر بیشتر نوشیدنی های قندی و موادقندی افزودنی در طول یک دوره 20 ساله با انباشت چربی بیشتر در اطراف اعضای بدن مرتبط است. از سوی دیگر، رسوبات چربی با ریسک بالاتر بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. کد خبر 4977160 ...
موادی که از مغز شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس، مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن ماهی روغنی مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی از مغز در برابر آسیب آلودگی هوا محافظت می کند. کارشناسان آمریکایی رژیم غذایی و میزان قرار گرفتن یک هزار و 131 زن مسن در برابر آلودگی هوا را مورد بررسی قرار دادند؛ آنها همچنین اسکن های MRI را برای اندازه گیری حجم مغز هر شرکت کننده انجام دادند. در پژوهش ...
خوراکی های مفید برای کسانی که چربی خون دارند
مواد غذایی حاوی کلسترول (به خصوص تخم مرغ و جگر) صورت گرفت. اما مطالعات علمی نشان دادند که رابطه خیلی کمی بین کلسترول مصرفی (از مواد غذایی) با سطح چربی خون وجود دارد. در مطالعات انجام شده، محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه یک تخم مرغ با افزایش خطر بروز بیماری قلبی در ارتباط نیست. اما افرادی که بیماری قلبی یا دیابت دارند باید به میزان کنترل شده ای تخم مرغ مصرف کنند. برای ...
دانستنی ها
افزایش طول عمر کمک کند. پژوهشگران در این پروژه، داده های مربوط به طول عمر بیش از یک میلیون نفر را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که ارتباط مشخصی میان سطح آهن خون و طول عمر وجود دارد. نکته دیگری که پژوهشگران در این بررسی به آن پی بردند، این بود که به نظر می رسد چندین ژن که در تنظیم سطح آهن خون نقش دارند، در افراد دارای طول عمر بالاتر دیده می شوند. پژوهشگران امیدوارند که بتوانند از این ...
مصرف گوشت قرمز زودتر شما را پیر می کند
آفتاب نیوز : سرویس سلامت- نتایج بررسی تازه ای نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز می تواند فرایند پیر شدن را در افراد سرعت بخشد. به گزارش آفتاب نیوز ؛ در این بررسی دانشمندان دریافته اند که حفظ آهن خون در سطحی متعادل ضامن طول عمر بیشتر است. محققان در این بررسی از داده های ژنتیکی بیش از یک میلیون نفر استفاده کرده اند. آنان ده ناحیه ژنوم مرتبط با فرایند پیر شدن را شناسایی کرده اند ...
آیا ویروس کرونا در مغز عفونت ایجاد می کند؟
به نقل از نیوز مدیکال، این الگوهای تازه کشف شده می توانند به پزشکان کمک کنند که بهتر و زودتر ارتباط این علائم را با بیماری کووید 19 تشخیص دهند.محققان در این مطالعه علائم عصبی و یافته های تصویربرداری عصبی را در بیماران از سه موسسه اصلی در ایتالیا مورد بررسی قرار داده اند. ایتالیا دومین مرکز گسترش شیوع کووید 19 بود و این بیماری منجر به کشته شدن بیش از 30000 نفر در آن جا شده است. تأثیر ...
افزایش عملکرد شناختی سالمندان با یک روش جدید
.... افزایش اکسیژن بافتی با ایجاد اثرات ضدالتهابی، خون رسانی مجدد بافت را تسریع می کند. این یافته بخشی از یک مطالعه منحصر به فرد است که در ژورنال Aging منتشر شده است. این مطالعه شامل 63 فرد سالم بالای 64 سال بود که 33 نفر از آنها طی مدت سه ماه در محفظه اکسیژن تحت درمان قرار گرفتند. در نهایت مشخص شد چنین درمانی، عملکرد مغز را تقویت کرده و توانایی های شناختی بزرگسالان ...
نکاتی درباره تست تشخیص کرونای حیوانات خانگی
...: محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: با توجه به تحقیقاتی که تاکنون صورت گرفته است احتمال آلوده شده حیوانات خانگی مانند سگ و گربه به ویروس کرونا وجود دارد. هر چند برای تعیین پتانسیل این حیوانات در انتقال عفونت به انسان و دیگر جانوران نیازمند مطالعات گسترده تری هستیم. به گزارش ایسنا، محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت ...
هفت عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی، بروز التهاب و دیگر بیماری های مزمن منجر شود. موسسه ملی سلامت روانی آمریکا (NIMH) توصیه می کند 30 دقیقه ورزش منظم را در برنامه ریزی روزمره تان بگنجانید. ورزش زیاد هرچند نشستن زیاد و بی تحرکی می تواند سیستم ایمنی بدن را مختل کند، اما ورزش زیاد هم ممکن است عوارضی را به دنبال داشته باشد. بر اساس نتایج مطالعه ای که در دسامبر 2012 انتشار یافت، ورزش شدید و بیش از حد، که سندروم ورزش ...
طول عمر ویروس کرونا روی سطوح مختلف
.... آن ها می گویند: بر اساس مطالعات مختلف، ویروس کرونا می تواند بر روی سطوح چوبی تا چهار روز و بر روی سطوح سرامیکی تا پنج روز باقی بماند. یک مطالعه معتبر نشان داد که مدت بقای ویروس کرونای جدید بر روی سطوح چوبی دو روز است. اگر چه دیگر ویروس های خانواده کرونا تا چهار روز نیز بر روی سطح چوب باقی می مانند. با توجه به این که اکثر گزارش ها، مدت زمان بقای ویروس را روی سطوح چوبی ...
تاثیر عوارض کرونا بر مغز
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می گویند: بررسی شواهد نشان می دهد که ابتلا به کووید-19 می تواند بر مغز و سیستم عصبی تاثیرگذار باشد اما با توجه به جدید بودن بیماری، عوارض بلندمدت و اختلالات روانی ماندگار بیماری، قطعی نشده اند و شواهد در این زمینه ها اندک است. به گزارش ایسنا ، محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با ...
نقش رژیم های غذایی در سلامت انسان و محیط زیست
. در این بررسی مشخص شد، دستورالعمل های غذایی در دو کشور اندونزی و سیرالئون(کشوری در افریقای غربی) با اهداف زیست محیطی سازگار اما دستورالعمل های 74 کشور در تحقق اهداف آب و هوایی پاریس ناکام بود. محققان تاثیر رژیم غذایی موثر بر سلامت سیاره زمین را ارزیابی کردند و دریافتند که کاهش مصرف گوشت قرمز در سه چهارم کشورهای توسعه یافته رعایت می شود. با اتخاذ این رژیم ها و ...
یافته جدید پژوهشی؛ ماهی صدمات ناشی از آلودگی هوا بر مغز زنان را خنثی می کند
مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی می تواند به خنثی کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا به مغز کمک کند. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند زنان مسنی که به طورمنظم ماهی های سرشار از اسیدهای چرب اُمگا 3 مصرف می کردند مقاومت بهتری در مقابل تأثیرات نورولوژیکی آلودگی هوا داشتند. دکتر کا هی ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مشخص شده است که اسیدهای چرب ...
تاثیر ویروس کرونا بر زوال عقل
بیمار مبتلا به کووید 19 دچار التهاب مغزی و یک بیماری نادر به نام آنسفالومیلیت حاد منتشر شده تشخیص داده شدند که به طور معمول در کودکان دیده می شود و می تواند هم بر مغز و هم نخاع تأثیر بگذارد. به گفته محققان این بررسی، تعدادی از 43 بیمار مورد مطالعه علائم تنفسی نداشتند. سردرگمی و هذیان گویی نیز بخش دیگری از علائم مغزی ای است که مبتلایان به کرونا از خود نشان داده اند. دکتر راس پترسون، از ...
ویروس کرونا چگونه به بدن حمله می کند؟
این علائم می شوند: – صورتی شدن چشم – جوشهای پوستی – مشکلات کبدی – بیماریهای قلبی – آسیب کلیوی – لختگی خون در پاها، عروق و ریه ها که برخی از لختگی ها موجب سکته مغزی می شود. کروناویروس بسیاری از اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد محققان بر اساس بازبینی نتایج بررسی های انجام گرفته اظهار داشته اند که کروناویروس نه تنها ریه ها بلکه به کلیه ...
تشخیص مسمومیت ناشی از اشعه با یک قطره خون
به گزارش روز شنبه پاشگاه خبری ساینس، این ابزار جدید با اندازه گیری یک جفت از نشانگرهای زیستی موجود در یک قطره از خون امکان تشخیص بیماری ها را فراهم می کند و نتایج آزمایش را تنها در چند ساعت در اختیار می گذارد. مسمومیت پرتوی (ناشی از اشعه) زمانی رخ می دهد که تمام بدن یا بخش قابل توجهی از آن به مدت کوتاهی در حدود چند دقیقه در معرض تشعشعات شدید با قابلیت نفوذ به اندام ها قرار می گیرد. ...
یافته جدید محققان؛ تاثیر رژیم غذایی پرچرب همراه با آنتی بیوتیک در بروز التهاب روده
معیوب برای جایگزینی باکتری های خوب با میکروب های بالقوه مضر که تحمل اکسیژن بیشتری را دارند، آغاز می شود. این روند به نوبه خود منجر به التهاب مخاطی می شود که با شرایط پیش از بروز التهاب روده مرتبط است. این مطالعه همچنین نشان داد داروی mesalazine (5-aminosalicylate) موجب آغاز مجدد این انرژی زایی در پوشش داخلی روده می شود که درمان مؤثری برای بیماری التهاب روده است. سرویس خبری: علمی و تغذیه و سلامت ...
