سازوکارهای دفاعی اضطراب مرگ/ نگریستن به واقعیت سخت ولی شفابخش است
سایر منابع:
سایر خبرها
حقایقی در مورد کووید19 که به ما آسیب می زنند
به گزارش خبرآنلاین ، در داخل ایالات متحده و در میان کشورهای مختلف، مکان هایی که سیاست های بهداشت عمومی متفاوتی دارند، نتایج متنوعی را تجربه کرده اند. شگفت آورترین چیز در این مورد آن است که، عفونت ها در بسیاری از مکان هایی که زمانی رشد کمتری پیدا کرده بود، به سرعت در حال رشد هستند. بنابراین، برای جلوگیری از دوباره به وجود آمدن این پدیده در آینده، در نظر گرفتن فاصله اجتماعی از افراد ضروری است. برای فرار از این اتفاق، باید در مورد هر مرحله از زنجیره عفونت اطلاعات بیشتری کسب کنیم: چرا برخی از افراد مستعدتر هستند یا علائم بیشتری دارند؟ چگونه تعامل و محیط اطرا ...
ماراتن کنکوری ها در سایه کرونا
در زمینه اضطراب نیاز به توجه بیشتری دارد. این آشفتگی در کنکور 99 را می توان در سه بخش برنامه ریزی فردی، اجرایی سازمانی و خانوادگی مشاهده کرد. سایه سنگین کرونا این روزها بر کنکور سراسری بیشتر احساس می شود چون داوطلبان هم باید نگران بیماری کرونا باشند وهم خود را برای یک رقابت سخت که آینده آنان را تحت تأثیر قرار می دهد، آماده کنند. به دنبال شیوع ویروس کرونا کنکور ...
تصویر طاعون در قرن نوزدهم
شعار سال: احمد بن ابی الضیاف در کتاب اتحاف اهل الزمان بأخبار ملوک تونس و عهد الامان می نویسد: در شوال سنۀ 1233 (اوت 1818) در مرکزْ (الحاضره) طاعونی افتاد، و نخستین کس که از آن خبر داد حکیمی نومسلمان از فرنگیان بود به نام رجب طبیب. وقتی این خبر را به بای رساند، فرمان داد که او را چون مجرمان کتک زنند و به زندان افکنند؛ و به سبب دانشش دچار رنج و زحمت شد. دیری نگذشت که طاعون شیوع یافت و دامن بزرگان اهل علم را هم گرفت و شمار کشتگان در مرکز در برخی روزها به بیش از هزار رسید؛ و حدود دو سال دوام داشت ... در این طاعون مردم دو دسته شدند: دسته ای با عمل به آنچه قرنطینه خوانده می شد پرهیز کردند و با دیگران در نیامیختند؛و دسته ای پرهیز نکردند خود را به تقدیر سپردند (ج3، ص165-167). ابن ابی الضیاف در این فراز از وبایی سخن می گوید که در سال 1818م در ایالت (سرزمین) تونس ظاهر شد و طی شش ماه شیوع یافت و در ماه اوتِ آن سال به مرکز رسید و صدها قربانی گرفت و همچنان بود تا در پایان 1819م رو ب ...
برای مقابله با استرس کنکور چه باید کرد؟
...، تمرکز، حوصله، خلق و خوی فرد تاثیر منفی بگذارد، فرد باید اقدامی برای کاهش استرس بکند، افزود:، اما قبل از هر چیز، در ابتدا فرد باید خودش یا به کمک شخصی علت استرس را پیدا کند، اگر علت را فهمید آن وقت باید راه حلی یافته و استرس را برطرف کند. مقابله مثبت و منفی با استرس این متخصص اعصاب و روان با اعلام اینکه دو نوع مقابله برای استرس وجود دارد، تصریح کرد: مقابله مثبت و مقابله ...
راهکارهای طلایی برای داوطلبان در آستانه کنکور
گرفته اند. وی ادامه داد: بنابراین ابتدا باید با استفاده از روش های پیشگیرانه از ابتلا به این ویروس جلوگیری کنیم، دومین اقدام این است که قبول کنیم تنها ما نیستیم که در شرایط فعلی کرونایی جامعه قرار گرفته ایم و اضطراب زمان تعویق کنکور و موقعیت های فعلی برای همه افراد جامعه از جمله داوطلبان کنکور است. در واقع پذیرش این شرایط سخت می تواند از طریق خودگویی برای فرد آرامش آور باشد. چرا که وقتی ...
اگر با خودمان صادق باشیم، چه چیزی را از دست می دهیم؟
.... •• دانیل کالکات (Daniel Callcut) نویسنده و فیلسوف است. نوشته های او در ایان، پراسپکت و آرتس پروفشنال منتشر می شود. انتشارات راتلج کتاب خواندن برنارد ویلیامز (Reading Bernard Williams) را با ویراستاری او منتشر کرده است. [1] authenticity [2] Aspiration [3] imposter syndrome: سندرم ایمپاستر پدیده ای روانی است که در آن فرد نمی تواند موفقیت هایش را بپذیرد و خودش را لایق این موفقیت ها نمی بیند [مترجم]. [4] Become who you are بیشتر بخوانید؛ ...
مصائب مهاجران نامرئی
داوطلبانه یا اسکان مجدد پناهندگان و پناهجویان به دلیل بسته بودن مرزها به حالت تعلیق در آمد. در چنین وضعیتی آوارگان داخلی ممکن است آوارگی طولانی مدت را تجربه کنند و هیچ گونه حمایتی برای ادغام موقت محلی آنها صورت نگیرد. محدودیت در سفر و بسته بودن مرزها همچنین ممکن است توانایی افراد را در فرار از خشونت و یافتن پناهندگی در دیگر کشورها تضعیف کند. چالش دیگر در زمینه بازگشت مهاجران است. نمونه آن را می ...
کتاب مجتمعنا بنیادی ترین حلقه های تبیینی در سایر آثار شهید صدر را آشکار می کند
تاریخ و اثراتی است که او به عنوان یک اندیشمند موثر جامعه عراق در پی ایجاد آن اثرات بود. حجت الاسلام موذنی ادامه داد: کنتز در این تحقیق خود که چکیده ای از آن را در مجله مطالعات خاورمیانه لندن چاپ کرده است اشاره دارد، نگاه صدر برای تحول در جامعه بازتعریف الگوهای موجود در جامعه شیعی است که این موضوع با آن چیزی که شهید صدر در آخرین اثر و در درس های تفسیری نوشته ، همخوانی دارد؛ چراکه صدر در ...
گزیده اشعار شب نهم ویژه محرم 99
...> رکاب از هم گسست از بس برای مرگ مشتاقی فرار از تو فراری می شود در عرصۀ میدان چنان رفتی که بعد از آن بخوانندت هوالباقی بدون دست می آیی و از دستت گریزانند پر از زخمی هنوز اما برای جنگ قبراقی به سوی خیمه ها یا عُدّتی فی شِدّتی برگرد که تو بی مشک سقّایی، که تو بی دست رزّاقی شنیدم بغض بی گریه به آتش می کشد جان را بماند باقی روضه درون ...
دقیقا ساعت سانسور کودتا است
ازمانی مجاهدین خلق که توسط طیف سکولار این گروهک علیه بچه مذهبی ها انجام شد. به عبارتی میهمانی خصوصی ریشه اتفاقاتی که 25 سال بعد از کودتای آژاکس به سقوط رژیم شاه منجر شدند را تا حدودی بررسی می کند. حسن هدایت که فیلمنامه میهمانی خصوصی را با همکاری حسن قلی زاده، بهنام دیانی و محمد بزرگ نیا نوشت، طرح این فیلم را از قصه قرعه برای مرگ نوشته واهه کاچا گرفته و آن را بر فضای پس از کودتا منطبق کرده است. ...
روزی که BBC و AP سنگ تمام گذاشتند
تصمیماتی مهم و ادامه کودتا تشکیل می شود. جلسه ای که بیش از 6 ساعت به طول می انجامد. در این ایام محمدرضا پهلوی نیز دیگر حضور در کاخ شاهی کلاردشت را جایز نمی دانست و فرار به بغداد را به قرار ترجیح داده بود، اگرچه این فرار نیز به سفر به ایتالیا کشیده شد و بعد از افتادن آب ها از آسیاب کودتا و قطعی شدن سقوط مصدق به حضور دوباره در تهران منتهی شد. اردشیر زاهدی در خاطرات خود نوشته: پدرم به قدری با حرارت ...
8 راه طبیعی برای غلبه بر افسردگی
آن هایی که برای درمان افسردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب برایشان داروهای ضدافسردگی تجویز می شود تا احساس بهتری داشته باشند. هرچند داروها معمولاً بسیار مؤثرند (حتی می توانند زندگی فرد را نجات بدهند) اما اگر فرد تمایلی به مصرف دارو نداشته باشد، شاید بد نباشد بداند که راه های طبیعی برای کنترل علائم افسردگی نیز وجود دارند. ورزش کنید وقتی احساس افسردگی یا اضطراب می کنید، ورزش کردن اغلب ...
تنگی نفس استرسی و ناشی از اضطراب چیست؟
. وقتی شما میترسید استرس و اضطراب طبیعی به سراغتان می آید. در این حالت بدنتان واکنش های جسمانی و روانی را از خود نشان داده و شما را برای فرار آماده می کند. مهم ترین واکنش های بدن در مقابل ترس ، افزایش تنفس و در نهایت تنگی نفس و احساس سنگینی در قفسه سینه می باشد. این علائم خود را در پوشش یک مدافع نشان می دهند تا از شما در مقابل خطر محافظت کنند. علت آنکه شما در هنگام ترس دچار تنگی نفس می ...
کمدینی که می خواست مردم کمتر بترسند
بزرگ و نهایی او بدل شد. در سال پایانی عمرش، رابین با اضطراب، پارانویا، بی خوابی، واقعیت های ترسناک تغییر شکل یافته و چرخ وفلک امید و ناامیدی دست به گریبان بود. تحت نظر گروه درمان، ما علایم جولان مداوم بیماری ای را که به آرامی در حال پیشروی بود دنبال می کردیم. سرانجام، پس از مرگ رابین که کالبدشکافی انجام شد، منبع وحشت او شناخته شد. او به بیماری زوال عقل با اجسام لویی مبتلا بود. این یکی از بدترین ...
دمای بدن و 11 حقیقت جالب درباره آن
نظر می رسد یا بیش از 102 درجه فارنهایت تب دارد، یا بین شش تا 24 ماه سن دارد و دمای مقعدی وی بیش از 102 درجه فارنهایت بوده و بیش از یک روز ادامه داشته است باید به پزشک مراجعه کنید. اگر فرزند شما دو ساله یا بزرگ تر است، در صورت تداوم تب برای سه روز یا اگر بی حال به نظر رسیده و واکنش درستی نشان نمی دهد باید به پزشک مراجعه کنید. کودکان جوان در بازه سنی شش ماه تا پنج سال ممکن است ...
این نشانه ها می گویند اعتماد به نفس پایینی دارید
.... البته بگذریم از دوستانی که همیشه و همیشه خود را دوست دارند و خود را درجه یک و عالی می دانند. بحث ما مسئله ی کمبود اعتماد به نفس است. یعنی وقتی نگاه منفی در تمام امور روزانه ی شما جاری است، همیشه منتظر شکست هستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان شناسی ضعیف شده اید. اگر به خودتان ایمان ندارید، باید بدانید که باک موتور شما برای حرکت به سوی موفقیت خالی است. شخصی که فاقد اعتماد به نفس می باشد در واقع ...
مطمئن نیستیم که کرونا واکسنی داشته باشد/ تاثیر نیش زنبور بر کرونا مورد تایید نیست
درباره اقداماتی که در زمینه کنترل بیماری هاری در کشور انجام می شود، بیان کرد: کشور ما سابقه خوبی در کتترل هاری دارد. امروزه با نگاه به دنیا حدود 70 هزار مرگ انسانی بر اثر هاری داریم؛ ولی در کشور ما تعداد مرگ ها بر اثر هاری کمتر از انگشتان دو دست است و فکر می کنم سال قبل تنها 9 مورد مرگ انسانی ناشی از هاری داشتیم. این حاصل سابقه درخشان ما است و امروز هم اگر قرار باشد برای کارشناسان دنیا کلاسی ...
قطعی ترین راه تشخیص کرونا چیست؟
تنفسی هم بیشتر هستند. آنفلوآنزا خیلی زیاد به کرونا شبیه است. وقتی تصور می کنید که پزشکی در اورژانس نشسته و بیمار با تب و سرفه مراجعه می کند، برای پزشک دشوار است که تشخیص بدهد بیماری آنفلوآنزا یا کروناست. اگر این دو بیمار کنار هم بخوابند، کار سخت تر می شود و از لحاظ بالینی باید تشخیص درست انجام شود تا روش درمانی صحیح اتخاذ شود. وی ادامه داد: این مهم است که همزمان در یک لوله هر دو آزمایش ...
رئیس انستیتو پاستور ایران در پاسخ به سپید تشریح کرد چرایی تغییر استراتژی تست کرونا در کشور
شاخصه هایی دارد که باید به جا به کار برده شود. بیگلری در ادامه درباره نقش واکسن در پیشگیری از بیماری ها، اظهار داشت: ثابت شده که در صد سال گذشته عمده کاهش مرگ ومیر در جوامع بشری ناشی از تاثیر واکسن ها بوده و واکسن ها با تحریک سیستم ایمنی عامل موثری در پیشگیری از بیماری ها بوده اند. وی با اشاره به تلاش ها برای ساخت واکسن کرونا، افزود: با توجه به اینکه کووید 19 بیماری پیچیده ای است و مهم ...
چرا مسئولان بهداشتی از وضعیت قرمز کرونا در پاییز می ترسند؟
.... وی بیان کرد: زحمت زیادی کشیده شد و زمان زیادی سپری شد و جان های زیادی از دست رفت تا به وضعیت سفید یعنی کم خطر و نه بی خطر رسیدیم و باید در وضعیت سفید بمانیم. رئیس مرکز بهداشت شرق اهواز گفت: تا شب گذشته، 24 ساعت بود که هیچ فوتی ناشی از کرونا نداشتیم امروز هم تا این لحظه این روند ادامه داشته است. این وضعیت به دلیل رعایت نکات بهداشتی، تجربه و آمادگی کادر درمان، تشخیص سریع ...
شکل دادن به نیازهای آینده مشتریان از دل کووید-19
پایان این بحران مشخص نیست، اما قطعا پایانی دارد. راجش چندی (Rajesh Chandy) استاد بازاریابی مدرسه کسب وکار لندن می گوید اگر توجه کنیم و به دنیای نوظهور فکر کنیم- حتی در این زمان بحران- می توانیم روش هایی برای رویارویی با مشتریان پیدا کنیم، نیازهای آنها را پیش بینی کنیم و استراتژی های بازاریابی موفق را کشف کنیم. او می گوید: برای درک آینده، باید حال را که دیگران درحال حاضر تجربه می کنند، بفهمید. ...
انجمن شاعران کوچک غمگین
شعار سال: سی سال پیش، بلافاصله بعد از فارغ التحصیلی، دورۀ کارآموزی برای معلم شدن را آغاز کردم. می خواستم دنیا را تغییر بدهم، و به نظر می رسید که مدرسه ای دولتی بهترین جا برای شروع باشد. مطمئناً معلمی شغلی موقت و دم دستی نبود: آن موقع اصلاً به نویسندگی فکر نمی کردم. حتی اگر فکر هم کرده بودم، خیلی زود سرم آنقدر شلوغ شد که نمی توانستم بنویسم. دورۀ تربیتِ معلم سخت است؛ دوره ای است فشرده، نه در تحصیلات، بلکه در تجربۀ مدرسه: در حضوروغیاب ...
دشمن به دنبال از بین بردن نیروهای انقلابی است/ دانشجویان بسیجی باید به روز، آماده، مقاوم و صبور باشند
...، مسجد، بسیج و روحانیت است. وی با بیان اینکه برنامه ششم از نظر فرهنگی بالاترین قانونی است که تاکنون نوشته شده است، گفت: هیچ قانونی در مجلس به اندازه برنامه ششم در رابطه با مبارزه با مفاسد اقتصادی نیامده است. نماینده مردم همدان و فامنین در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه بسیج و روحانیت در حوزه فرهنگ بسیار کار می کنند، گفت: طرف مقابل هم در حال کار کردن است همانگونه که کار ...
ذکر سفارشی آیت الله العظمی مظاهری برای جوانان
تمام می شود، گره و سختی های دیگری برای او به وجود می آید. قرآن می فرماید: متأسفانه این مشکل ها فقط دامن گیر خودش هم نمی شود، بلکه دامن گیر خود و اطرافیانش می شود. می فرماید: وَ لاَیَزَالُ الَّذِینَ کَفَرُوا تُصِیبُهُمْ بِمَا صَنَعُوا قَارِعَةٌ أوْ تَحُلُّ قریباً مِنْ د'ارِهِمْ [6]. کفر در اینجا، کفر عملی است یعنی معصیت کار، یعنی آنکه رابطه اش با خدا قطع است، یعنی آنکه رابطه اش با شیطان حفظ است، می ...
گفت گوی جالب با پوریا پورسرخ مجری مسابقه ایرانیش
بازی کرد که مرتب برای بقیه دردسر درست می کرد. او در طول این سال ها لباس شخصیت های مختلف اعم از پلیس، قاتل و... را پوشیده است، حتی در کنار نقش های جدی به سمت بازی در آثار طنز هم حرکت کرده است. او این روز ها مسابقه ایرانیش را برای شبکه دو اجرا می کند مسابقه ای که به تهیه کنندگی احسان ارغوانی تهیه می شود. تا امروز برنامه ها و مسابقه های تلویزیونی بسیاری درباره ایران تولید و پخش ...
نگریستن دقیق و آگاهانه به مسئله مرگ و زندگی زیر نور چراغ مطالعه شبکه 4
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، اورانوس قطبی نژاد آسمانی، مترجم کتاب خیره به خورشید نگریستن در هشتمین قسمت فصل جدید برنامه چراغ مطالعه پاسخگوی پرسش های کورش علیانی خواهد بود. در پیرامون تمامی ما، افرادی هستند که تجربه ی از دست دادن عزیزی یا مشاهده ی مرگی را داشته اند و با احساس ترس از مرگ دست و پنجه نرم می کنند، به همین دلیل مرگ برای هیچکس احساس غریبی نیست. در حقیقت از ابتدای ...
دولت های دموکرات هم نمی توانند به صراحت به مجازات مرگ نه بگویند
فراگیر چون خودش را در تعیین کیفر ذاتی صاحب صلاحیت می بیند، بنابراین وصف محدودیت برایش معنا ندارد. به همین دلیل هر رفتاری که خود تصور کند، شدیدترین رفتار است؛ می تواند کیفر مرگ داشته باشد صرف نظر از این که آیا مرگبار است یا نه؟ وی با تأکید بر فهم مبانی نظری حاکم بر حکمروایی افزود: در ساختارهایی که نگاه حاکمیتی به صورت از بالا به پایین و طولی است، مصادیق کیفرهای اعدام برای رفتار مجرمانه در ...
ماشه پایان ترامپ؟
ریاست جمهوری آمریکا به ایفای نقش پرداخته است. در انتخابات سال 1948 با وجود محبوبیت بالای توماس دوئی فرماندار نیویورک، هری ترومن با برقراری ارتباط هوایی با برلین و مقابله با محاصره برلین غربی توسط شوروی، این ذهنیت را میان رای دهندگان آمریکا برقرار کرد که ترومن به دلیل تجربیات در صحنه سیاست خارجی به عنوان معاون روزولت نسبت به دوئی که در سیاست خارجی تجربه ای ندارد، گزینه مناسب تری خواهد بود. در آمریکا ...