خانه
چند توصیه پزشکی درباره کلیه ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروها و مکمل ها چگونه منجر به افزایش فشار خون می شوند؟
در نتیجه دشواری عبور جریان خون و افزایش فشار می شوند. همچنین این داروها می توانند اثر داروهای ضدفشار خون را خنثی کنند. نمونه هایی از این داروها عبارتند از: - سودوافدرین - فنیل افرین اگر مبتلا به شار خون هستید، بهترین راهکار اجتناب از مصرف داروهای ضداحتناق است. برای این منظور از پزشک خود بخواهید که داروهای سرماخوردگی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون را تجویز کند. ...
با خوردن این خوراکی ها خونتان را رقیق کنید
گرفته شده و معمولاً آسپرین نامیده می شود، می تواند به جلوگیری از سکته و حمله قلبی کمک کند. غذا های حاوی سالیسیلات مانند آووکادو، برخی توت ها، فلفل قرمز و آلبالو گیلاس نیز ممکن است از لخته شدن خون جلوگیری کنند. دارچین دارچین حاوی کومارین است، ماده شیمیایی که در برخی داروها، به عنوان یک ضد انعقاد قوی عمل می کند. دارچین همچنین ممکن است فشار خون را کاهش دهد و التهاب ناشی ...
رابطه اضافه وزن و ابتلا به کرونا
اکسیداسیونی در بدن تولید می شوند از آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند؛ در واقع مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می توانند بروز بیماری های غیر واگیر مانند بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. وی بیان کرد: همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد ...
تایید لخته شدن خون در برخی از واکسینه شدگان با آسترازنکا
واکسن آسترازنکا، بیم و هراس از تزریق این واکسن و تردید در مورد ایمنی آن را بالا برده است. به گزارش دویچه وله، مشاهده این موارد در ابتدا به توقف استفاده از این واکسن در تعداد زیادی از کشورهای اروپایی انجامید. هرچند بعد از بررسی مجدد این واکسن در آژانس دارویی اروپا مصرف مجدد آن در دستور چند کشور از جمله آلمان قرار گرفت. ...
10 گزینه غذایی قلب را جوان نگه می دارند
به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. منبع: ایرنا زندگی ...
آجیل پرنمک در نوروز مصرف نکنید – چاقی و چربی خون در کمین هستند
مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات است. وی ادامه داد: اضافه وزن و چاقی خود زمینه ساز دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون بالا و بالاخره بیماری های قلبی عروقی است. عبداللهی تاکید کرد: افراد با رعایت نکاتی در تغذیه خود در این ایام می توانند از بروز اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنند. وی گفت: مغزها ...
کنترل فشار خون با مصرف موز
که به حفظ سطح مایعات در بدن کمک می کند و حرکت مواد مغذی و مواد زائد را به داخل و خارج سلول ها تنظیم می کند، همچنین پتاسیم به انقباض ماهیچه ها و سلول های عصبی برای پاسخگویی کمک می کند. ضربان قلب را به طور منظم حفظ می کند و می تواند اثر سدیم را بر فشار خون کاهش دهد. پتاسیم ممکن است با افزایش سن خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد. به نوبه خود کلیه های سالم مطمئن می شوند که مقدار مناسب پتاسیم ...
7 هشدار نشان دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن
.... اگر با مصرف بیش از حد نمک، تعادل را بر هم بزنید، ممکن است گرفتگی عضلات یا گرفتگی و درد عضلات را تجربه کنید. سردردهای مداوم مصرف زیاد سدیم حجم خون شما را افزایش می دهد به طوری که فضای بیشتری در رگ های خونی اشغال می کند. این انبساط رگ های خونی باعث افزایش فشار خون بالا می شود و در نتیجه ممکن است سردردهای شدیدی ایجاد کند. مشکلات شناختی فشار خون بالا ...
4 دلیل برای خوردن روزانه خیار/خواص بی نظیر کنگر
. کاهش خطر سندرم متابولیک سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطرناک است که خطر ابتلاء به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهد، برخی از این فاکتورهای خطرناک شامل سطح بالای قند خون، فشار خون بالا و میزان کلسترول بد خون است، مصرف منظم خیار در حفظ سطح سالم قند خون، فشار خون و کلسترول در بدن نقش دارد. تناسب اندام و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی می ...
اثرات نوشیدنی های انرژی زا بر بدن
به گزارش مشهد فوری ، وقتی برای ادامه کارتان در روز به یک تقویت کننده انرژی نیاز دارید و قهوه نمی تواند این کار را برایتان انجام دهد، مطمئناً نوشیدنی های انرژی زا وسوسه کننده به نظر می رسند. این نوشیدنی ها حقیقتاً مانند آنچه انتظار می رود عمل می کنند. آن ها دارای محرک هایی هستند از جمله تورین، گوارانا، جینسینگ، جینکوبیلوبا و تعداد انگشت شماری از مواد شیمیایی دیگر که بدن و ذهن شما را حتی پس از شروع خستگی به حرکت در می آورد. در حالی که این طوفان کامل انرژی، شما را متمرکز و هوشیار نگه می دارد، اما استرس بی موردی را نیز بر بدنتان وارد می کند. با وجود تمام نشانگرهای فیزیولوژیکی که با آگاهی ب ...
بهترین فواید روغن ماهی
در اینجا به برخی از فواید آن می پردازیم. 1. کاهش خطر مشکلات قلبی عروقی اگر شما نیاز به کنترل فشار خون بالا و کاهش سطح بالای تری گلیسیرید در بدن خود دارید، روغن ماهی می تواند به شما کمک کند. امگا3 باعث رطوبت و آرامش بیشتر در رگ های شما می شود. این بدان معناست که خون شما می تواند راحت تر از آن ها عبور کند. 2. از پوست شما محافظت می کند روغن ماهی آکنه را ...
تاثیر زنجفیل روی فشار خون
مفید باشد. در این مواقع می توان از مواد قندی مانند بعضی شربت ها و یا شکلات و شیرینی جات استفاده کرد. همچنین در صورتی که به طور مدام و یا با کاهش زیاد فشار خون مشکل دارید، باید به پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه فرمایید تا داروهای مربوطه را برای شما در نظر گیرند. میزان مصرف زنجفیل به صورت پودر خشک سه تا پنج گرم در روز است که البته باید این میزان تقسیم شده و در دو یا سه نوبت مصرف شود، چون ...
توت خشک را جایگزین قند کنید!
به دلیل دارا بودن بار اسمزی بالا، موجب افزایش فشار داخل کره چشم شود. افرادی که در مراحل پیشرفته بیماری دیابت هستند در معرض کاتاراکت و فشار داخل چشمی قرار دارند. این تصور که توت و کشمش از قند و شکر بسیار سالم تر است منجر به این سوء تفاهم شده که می توان به هر میزان دلخواه توت و کشمش به جای قند و شکر مصرف کرد. مصرف کشمش و توت – با وجود اینکه سالم تر از قند و شکر است- نباید بدون حساب و کتاب باشد. اصولا ...
نقش غذا برای داشتن رابطه جنسی بهتر
نگه داشتن قلب و انجام پمپاژ خون به نقاط درست باعث بهبود رابطه جنسی خواهد شد. برای تقویت رابطه جنسی خود این 5 خوراکی را در رژیم غذا های روزانه خود قرار دهید: دانه های کتان این خوراکی به علت غنی بودن از آنتی اکسیدان و افزایش گردش خون به آلت تناسلی شناخته شده است. دانه های کتان باعث افزایش انرژی در فرد می شود. در دانه های کتان مواد شیمیایی مانند استروژن وجود دارد که ...
لوزارتان؛ دارویی برای محافظت از قلب و کلیه ها
، با پزشک خود صحبت کنید. لوزارتان با نام تجاری کوزار نیز شناخته می شود. چه افرادی می توانند و نمی توانند لوزارتان مصرف کنند لوزارتان برای بزرگسالان 18 سال به بالا تجویز می شود. کودکان شش ساله و بزرگ تر می توانند این دارو را فقط برای درمان فشار خون بالا مصرف کنند. اگر در گذشته داروهای کاهنده فشار خون مانند رامیپریل و لیزینوپریل را مصرف کرده، اما ...
7 دلیل که به شما می گویند باید کره بادام زمینی بخورید !
مفید واقع شود. 5- فشار خون بالا را کنترل میکند. با مصرف کره بادام زمینی به سبب سالم بودن آن و دارا بودن چربی های سالم در آن میتواند از شما در برابر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. البته در نحوه مصرف و میزان مصرف آن باید با متخصصان تغذیه مشورت های لازم را انجام داد. 6- ریسک به دیابت را کاهش میدهد 7- راحت تر میخوابید ...
عوارض مصرف زیاد پسته؛ از افزایش وزن تا خطر سنگ کلیه
پسته است. مصرف زیاد سدیم خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. همچنین منجر به فشار خون می شود و ممکن است در طولانی مدت مضر باشد. 7. تشدید مشکلات کلیوی خوردن پسته مشکلات کلیوی ایجاد نمی کند، اما اگر شخصی از مشکلات کلیوی رنج می برد، خوردن پسته ممکن است زیان آن را بیشتر کند. پسته منبع غنی پتاسیم است که به بهبود متابولیسم بدن کمک می کند. اما در افراد مبتلا به ...
علائمی که میگه مراقب سلامتی تون نیستید !!
باید آزمایش خون بدهید. از آن جا که میکروبیوم معده می تواند روی کل بدن تاثیر گذار باشد، در نتیجه مصرف غذای سالم نیز به تمرکز بیشتر شما کمک خواهد کرد. پس باید سعی کنید از غذاهای حاوی پروبیوتیک استفاده کنید. استرس مداوم به دلیل شرایط خانوادگی، رابطه یا هرگونه نگرانی در جامعه به سلامتی آسیب می زند. هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن افزایش پیدا می کند و زمانی که به سطح نامتعادلی ...
کوئتیاپین، داروی ضد جنون برای بیماری های روانی
...: بیماری های کبدی یا کلیوی بیماری های قلبی – عروقی، مشکلات مربوط به ضربان قلب، سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی فشار خون بالا یا پایین سابقه کم بودن میزان گلبول های سفید خونی (WBC) نتایج غیر طبیعی تست های تیروئید یا سطوح پرولاکتین تشنج و یا صرع ابتلا به آب مروارید ابتلا به عارضه کلسترول یا تری گلیسیرید بالا سابقه شخصی یا خانوادگی ابتلای به بیماری دیابت مشکل در فرایند خوردن و بلع ...
مبتلایان به دیابت این تست ها را فراموش نکنند
که می تواند مشکلاتی مانند قند خون بالای بعد از غذا و یا در طول شب را که گاهی اوقات توسط اندازه گیری با گلوکومتر تشخیص داده نمی شود به خوبی شناسایی کند. کنترل فشار خون: یک فرد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا است و همین روند خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را نیز افزایش می دهد. بیش از 60 درصد افراد مبتلا به دیابت از فشار خون بالا رنج می برند. اندازه گیری فشار خون ...
علت ضعف حافظه چیست؟
. برخی تحقیقات نشان می دهد که سلامت پریسیت با برخی از همان مداخلات که باعث افزایش طول عمر می شود، مانند ورزش منظم، محدودیت کالری و " راپامایسین " می تواند حفظ شود. یافته های دیگر این سؤال را مطرح می کنند که آیا منبع تغذیه ای مغز و کنترل آن بر سیستم ایمنی و غدد درون ریز می تواند با افزایش سن خراب شود؟ یافته دیگر این احتمال را ایجاد می کند که میزان مصرف بسیاری از داروها توسط مغز ممکن است توضیح دهد که چرا افراد مسن گاهی اوقات حساسیت های مختلفی نسبت به داروها نسبت به فرزندان یا نوه های شان دارند. جمعه 19 مارس 2021 (برابر با 29 اسفند 1399) ...
راهنمای سلامت بیماران قلبی در نوروز
خطر را رفع کنند. تا حد امکان غذای سالم و مطابق با شرایط بیماری خود را در خانه آماده کنید و تا جای ممکن از مصرف غذاهای بین راهی که از سلامت آنها هم اطمینان کامل ندارید، خودداری کنید. در طول سفر معمولا الگوی خواب دچار تغییر و تحولاتی می شود که ممکن است برای بیماران قلبی مضر باشد؛ بنابراین تا حد امکان از بی خوابی و کم خوابی و خستگی مفرط پرهیز کنید. در صورت امکان اگر با خودروی ...
پیاز بخورید تا سالم بمانید
کنند. پیاز از بهم چسبیدن پلاکت ها جلوگیری می کند، که می تواند منجر به لخته شدن و درنهایت حملات قلبی شود. آن ها هم چنین می توانند از فشار خون بالا جلوگیری کنند در نتیجه خطرات قلب را دفع می کنند. عصاره پیاز می تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
بخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بی شمار آن
دلایل بی خوابی می دانند، به عقیده متخصصان، وقتی قند خون وقتی به سرعت بالا می رود، بدن شما با آزاد کردن انسولین واکنش نشان می دهد و در نتیجه کاهش قند خون می تواند منجر به ترشح هورمون هایی مانند آدرنالین و کورتیزول شود که می تواند در خواب انسان اختلال ایجاد کند. صبحانه نان سنگک بخورید نان های متفاوتی وجود دارد که خوردن هرکدام برای صبحانه لذت خاص خود را دارد، برای وعده صبحانه ...
چای موز بهترین نوع چای برای تجربه خوابی آرام
باشد ، که می تواند باعث سلامت قلب شود و فشار خون شما را کاهش دهد. به عنوان گشاد کننده عروق ، پتاسیم نه تنها می تواند تعادل مایعات را در بدن تنظیم کند بلکه با کاهش فشار در رگ ها فشار بر روی سیستم قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد. ممکن است تراکم استخوان را بهبود بخشد انواع مختلفی از مواد معدنی در چای موز شامل منگنز و منیزیم وجود دارد که هر دو می توانند در بهبود تراکم مواد معدنی استخوان ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
و مصرف منظم آب لیمو باعث جلوگیری از تشکیل آن ها می شود. 13. برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید. 14. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. 15. ثابت شده است که خوردن آب لیمو به صورت روزانه فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. بنابراین، آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید ...
تغذیه سالم نسخه شفابخش همه دوران ها ( قسمت دوم)
توصیه می شود در کنار تغذیه صحیح درصورت لزوم از مکمل و آن هم زیر نظر متخصص یا مربی با تجربه و دانش استفاده کنند. بیشتربخوانید: رژیم نخستین را بشناسید! تغذیه با سلامت پوست و مو تا چه حد ارتباط دارد؟ برخی افراد رژیم هایی مانند رژیم پروتئین می گیرند و نان و برنج را از غذای خود حذف کرده و مصرف نمی کنند. از آنجایی که ویتامین های گروه B به خصوص تیامین برای ...
مصرف این غذاها برای زنان خطرناک است
گذار “همکاران سلامتی نانو” بیان می کند که من در جنگ با قند هستم. هر چیزی که حاوی گلوکوز ، فروکتوز یا هر نوع قند باشد به دلیل افزایش التهاب برای قلب شما مضر است زیرا التهاب بیماری های قلبی عروقی ایجاد می کند. دکتر اسپلاور بیان می کند که قند مایع حتی برای بدن بدتر است.قند مایع قند خون را سریع تر بالا می برد و افزایش انسولین را ترغیب می کند که باعث افزایش وزن می شود. خود میوه را مصرف کنید ...
خوردن بیش از حد گوشت چه بلایی سر بدن می آورد؟
تومورهای سرطانی تا حد قابل توجهی افزایش می یابد. بررسی ها نشان داده است که مصرف زیاد گوشت قرمز و سوسیس و کالباس احتمال بروز سرطان پروستات و روده بزرگ را بالا می برد. هرچند استفاده از منابع گیاهی این خطر را کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از حد پروتئین به صورت طولانی مدت، به خصوص اگر از طریق منابع حیوانی یا مکمل ها تامین شود، می تواند موارد زیر را به دنبال ...
با این 5 خوراکی در عید نوروز لاغر شوید
به گزارش قدس آنلاین ، بسیار سخت است که بگوییم برخی خوراکی ها، قدرت جادویی برای لاغر شدن یا کاهش وزن دارند، زیرا زیاده روی در خوردن اغلب خوراکی ها می تواند منجر به چاقی شود. با این وجود مصرف برخی خوراکی ها به کاهش وزن شما کمک می کند. با نزدیک شدن به عید نوروز بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند بنابراین، فکر بدی نیست که غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی را تهیه کنید که هرکدام مزایای سلامتی ...
