سایر منابع:
سایر خبرها
سفر به سرزمین ناشناخته ها + عکس
ارتفاع 1945 از سطح دریا قرار گرفته و هوای پاک کوهستانی را می توان از آنجا تنفس کرد. در ابتدا باید گفت که جاده ای که به سوباتان منتهی می شود، بسیار جاده پر پیج و خم و کم ترددی است. بهتر است در زمان بارندگی و یا لغزندگی اصلا قصد سفر به اینجا را پیدا نکنید. با وسیله نقلیه خودتان می توانید به منطقه سوباتان برسید. در سوباتان باید ماشین خود را در جایی ایمن پارک کنید و راهی پیاده روی ...
لطفا با خودتان مهربان باشد؛ 15 راهکار ساده
، مثلاً بگوییم من انتخاب کرده ام که... . برای مثال شب هنگام وقتی ساعت را برای زنگ زدن تنظیم می کنیم، به جای این که به خود بگوییم: باید صبح زود بیدار شوم تا ورزش کنم ، به خود بگوییم: من انتخاب کرده ام صبح زود بیدار شوم که ورزش کنم. چه بهتر که این همه قیودِ باید را از زندگی مان حذف کنیم تا احساس بهتری درباره ی خود بیابیم. 2. اختصاص دادن زمانی به خود در میان تمام کار ها و مشغولیت هایتان ...
حذف حاجی فیروز سیاه پوست/وضعیت جدید سفر در نوروز 1400
برخی از مردم اقدام به سفر با خودروی شخصی کرده بودند که در میانه راه توسط پلیس راه جریمه شدند. همچنین اعلام شده بود مراکز گردشگری و اقامتی در طول ایام نوروز باز است اما برخی استان ها با تصمیم استاندار یا فرماندار این مراکز را تعطیل کرده بودند و مسافران در تردید برای انجام سفرهای خود هستند گاهی اوقات خبرهایی درباره مسدود شدن جاده های کشور به گوش می رسد از جمله مسدود شدن جاده هراز فیروزکوه یا چالوس ...
تربیت بچه حرف گوش کن بدون داد و فریاد، با چند پیشنهاد کاربردی
کشیدن یا توضیح نوشته، این کار را انجام دهید. تربیت بچه حرف گوش کن بدون داد و فریاد از مهارت حل مسئله کمک بگیرید قبول داریم که گاهی در تعامل با فرزندان، موقعیت هایی به وجود می آید که با این راهکارها قابل حل نیست. در این مواقع می توانیم از راهکارهای دیگری همانند حل مسئله استفاده کنیم. استفاده از این راهکار و مهارت نیازمند چهار گام اساسی است که به ترتیب هر یک از این گام ...
پیشنهادهای فرشته کریمی برای روز پنجم فروردین | از زندگی لذت ببریم
. ولی آدم ها زود خسته می شوند و تحمل این شرایط برایشان سخت شده. اگر پدر و مادر مسنی دارند که در شهرهای سفید زندگی می کنند، می شود با رعایت همه قوانینی که کشور دارد، به سفر رفت اما اگر نه، پس باز هم توصیه می کنم در خانه ماندن بهتر است چون سلامتی مهم تر از هر چیزی است. من خیلی از خواننده های کشور را دوست دارم و فقط یک سبک خاص گوش نمی دهم. انتخاب موسیقی به حالم بستگی دارد؛ اینکه روی چه مود و ...
یادگیری زبان فرانسه چقدر طول می کشد؟
...، بهترین نتیجه را دریافت می کنید. دقیقا یادگیری زبان فرانسه، توام با علاقه نیز مصداق همین است. وقتی از همه چیز زبان فرانسه لذت ببرید و از نیروی انگیزه سرشار باشید، مدت زمان یادگیری شما کمتر و کمتر می شود. می خواهید زود از همه اسرار آن سر در بیاورید و حتی خودتان را به آب و آتش می زنید که زود به این زبان تسلط پیدا کنید. ممکن است همه مکالمات روزمره خود را نیز با زبان فرانسه و بر اساس ...
جان گرفتن تورهای طبیعت گردی درپی گران شدن قیمت بلیط و هتل
. بنابراین این امکان را برای شما فراهم می آورند که در کوتاه ترین زمان ممکن برای سفر خود برنامه ریزی کنید و بدون دغدغه به تفریح بپردازید. علاوه بر این، با توجه به وضعیت کرونا، سفر به دامان طبیعت بهترین انتخاب برای شماست. زیرا این فرصت را دارید که در فضای باز به تعامل با دوستانتان بپردازید و ساعات خوشی را در کنار آنان سپری کنید. توجه داشته باشید که تورهای گردشگری تحت کنترل کامل سازمان گردشگری قرار داشته و ...
شیزر، دره آبشارها
. یکی از جاذبه های خاص طبیعت زیبای شیرز وجود میوه های وحشی مثل انگور، انجیر و گلابی وحشی است و چشیدن طعم طبیعی این میوه ها بسیار لذت بخش خواهد بود. اگر خوش شانس باشید، ممکن است هنگام گشت زدن در شیرز دسته ای از بزهای کوهی وحشی با شاخ های زیبا را ببینید. پیاده روی در تنگه شیرز و صدای رود در طول مسیر، بسیار زیبا و سحرآمیز است. چه وقتی به دره شیرز سفر کنیم؟ شیرز در منطقه ...
18 سال رانندگی بدون تصادف و جریمه/ بانویی که یکه تاز عرصه حمل و نقل باری است
... وی معتقد است با اینکه افراد در تمامی مشاغل خسته می شوند اما راننده خسته ترین فرد جامعه است چرا که شب و روز برای یک راننده تعریف خاصی ندارد و حتی زمان استراحت ما مشخص نیست؛ اما با این وجود تا به امروز از اینکه این شغل را انتخاب کرده ام پشیمان نیستم و هیچ وقت خستگی خودم را به کسی تحمیل نکرده ام. این راننده ترانزیت ادامه داد: من سکوت جاده در شب را خیلی دوست دارم و در این لحظه ها می ...
پنج کاری که تلفن سامسونگ شما انجام می دهد و نمی دانید
.... می توانید حالت تاریک را طوری تنظیم کنید که به صورت دستی کنترل شود یا طبق یک برنامه کار کند ) بر اساس غروب و طلوع خورشید). برای دسترسی به این کنترل ها، منوی تنظیمات سریع را به پایین کشیده و حالت تاریک را فشار دهید. سپر راحتی چشم حالت تاریک برای نگاه کوتاه مدت به صفحه تلفن بسیار مناسب است، اما اگر می خواهید زمان بیشتری را طی کنید، Eye Comfort Shield را امتحان کنید. این ...
گردشگری مجازی ایام کرونا در سیستان و بلوچستان
گردشگری را در سراسر کشور زیبا و جذابمان به همراه داشته است، در این میان سیستان و بلوچستان به واسطه در اختیار داشتن ظرفیت های گسترده، زیبا و بکر خود در زمینه گردشگری همواره مورد توجه مسافران بوده است و هر سال تعداد بسیار زیادی گردشگر را در ایام نوروز به خود جذب کرده است. با این وجود اینک دومین بهاری است که در کنار تمام ظرفیت های گردشگری موجود در این استان، به دلیل شیوع ویروس کرونا و به منظور ...
ماساژ پروستات و تاثیرات آن بر تحریک و لذت جنسی مردان
دیگری مانند همسر، شریک زندگی و یا ارائه دهنده خدمات درمانی صورت گیرد. البته ماساژ توسط خود فرد کمی دردناک یا خوشایند است. پروستات منطقه ای حساس از بدن مردان است که تحریک آن باعث لذت جنسی و ارگاسم شدیدتر در زمان انزال می شود. برخی افراد هم بیشتر به دلیل فواید ماساژ پروستات برای سلامتی این کار را انجام میدهند. معایب و عوارض ماساژ پروستات ماساژ پروستات در اسلام, ...
چند راه مهم برای جلوگیری از دیدن کابوس
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، برخی افراد هنگام خواب از دیدن کابوس و خواب های وحشتناک رنج می برند که در برخی موارد این کابوس ها آزاردهنده بوده و آرامش آن ها را سلب می کند. با این حال، به گفته متخصصان ما می توانیم آنچه را که رویا های خود را کنترل کنیم و با انجام چند کار ساده، از دیدن کابوس جلوگیری کرده و خوابی راحت داشته باشیم. تریزا چونگ متخصص خواب توصیه می کند که ...
نسخه درمان خواب آلودگی در بهار
اولیه روز و اواخر روز است. صبح زود و هنگام غروب مناسب ترین زمان برای ورزش و پیاده روی است. فصل بهار زمان مناسبی برای خون دادن است. حتما درباره فواید اهدای خون زیاد شنیده اید. همچنین در خصوص حجامت کردن در فصل بهار توصیه های فراوانی شده است. حجامت کردن در بهار، غلظت خون را کاهش می دهد و بدن را پاکسازی می کند که همه ی این موارد در نشاط ما در طول روز موثر خواهد بود. ...
راهنمای خرید لوازم التحریر
مختلف از دیدن آن ها لذت ببرند. به هر حال اگر شما دستی در نقاشی داشته باشید حتما با انواع مختلف بوم ها آشنایی دارید و حتما هنگام خرید لوازم التحریر بوم را نیز در اولویت لیست خرید خودتان قرار می دهید . بوم ها دارای انواع بسیار مختلف و متفاوتی هستند که شما می توانید با توجه به سلیقه خودتان از آن ها استفاده کنید. بوم نقاشی مینیاتور کد ده از کتان ساخته شده است و جنس قاب دور آن چوب است. این بوم مناسب ...
روستای درک چابهار؛ روستایی شگفت انگیز
هنگامه غروب خورشید خیره می شوید، تنی به آب زده و مرجان ها همچون ماهی های حوض خانه های قدیمی، کف پاهایتان را لمس می کنند و آن دم که همه از گرمای جنوب، به دنبال سایه و سرمایی می گردند، دمی زیر خنکای دل انگیز و بهاری نخلستان ها آرمیده و به کوه هایی فکر می کنید که کمی آن طرف تر، انتظار شما را می کشند و این مجموعه را مدیون آب های شیرینی هستید که در چند قدمی آب شور دریا، از دل چاه ها سر بر آورده اند. ...
فال روزانه جمعه 6 فروردین 1400؛ دوراهی در رابطه عاشقانه تان
در کنار آنها لذت می برید برنامه ریزی کنید و یا اگر می بینید حال و حوصله بودن در کنار بقیه را ندارید امروز را در خانه و با کتاب مورد علاقه و فنجان چای خود خلوت کنید. البته اگر بخواهید کارهایتان را انجام دهید هم کارهای بسیاری در انتظارتان هستند که باید پیش از به پایان رسیدن تعطیلات تکمیل شوند و پشت گوش انداختن آنها هیچ سودی برایتان نخواهد داشت. موفقیت هایی که این اواخر کسب ...
بسته ششم فروردین | آنلاین بکوبید از نو بسازید
شباهتی به آن روزهای خوش ندارد، آدم تازه متوجه می شود زمان گولش زده است، دلش برای روزهایی تنگ شده بود که همه چیز، دقیقا همه چیز درخشان به نظر می رسید. 5 روز اول تعطیلات رسمی نوروز به پایان رسیده. استراحت تان را کرده اید، با استرس و اضطراب به چند نفر از بزرگان فامیل سر زده اید و از بیکاری و بی استرسی در خانه نهایت لذت را برده اید. امروز که بخشی از کسب وکارها ممکن است باز شوند می تواند زمان ...
نبستن کمربند ایمنی عامل افزایش فوت سرنشینان عقب خودرو در حوادث است
کرد که هم بدلیل شرایط کرونا و سلامت خود و دیگر هموطنان و هم به خاطر شرایط آب و هوایی و نوسانات جوی و گرد و غبار از سفر رفتن به غیر از موارد ضروری خودداری کنند و مسافرت خود را به زمان بهتری موکول کند. به گزارش ایرنا و بنا به اعلام اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای اصفهان، از 25 اسفند سال گذشته تا پنجم فروردین در مجموع 837 هزار و 146 تردد در جاده های استان به ثبت رسیده است. ...
سفری اسطوره ای به اعماق دشت سوخته
پنج مرحله ی دیگر تشکیل شده است. (دعوت به آغاز سفر، رد دعوت، امدادهای غیبی، عبور از نخستین آستان، شکم نهنگ)، مرحله ی آیین تشرف از حوادث روی داده در طول سفر می گوید و روند تعالی قهرمان را پی می گیرد و شامل شش مرحله است. (جاده ی آزمون ها، ملاقات با خدابانو، زن در نقش وسوسه گر، آشتی و یگانگی با پدر، خدایگان، برکت نهایی) و بازگشت که شامل شش مرحله است. (امتناع از بازگشت، فرار جادویی، دست نجات از خارج ...
غذا خوردن در این زمان به لاغری کمک می کند
برنامه ریزی کنید تا شما را سیر نگه دارد و بتوانید از گزینه هایی با مواد مغذی کم تر استفاده کنید. باید نسبت به تغذیه و چگونگی خوردن غذای سالم در زمان های سنتی غذا بسیار آگاه تر شویم. " موارد آسیب پذیر دیگری در طول روز وجود دارد .مثلا همچنین توصیه می شود از رفتن به کافی شاپ ها اجتناب کنید، چون اینها قشنگ به نظر می رسند و به ظاهر بی ضرر هستند. مهم ترین قاعده برای کاهش وزن ...
8 نکته مهم برای موفقیت در از شیرگرفتن کودک
... • روش از شیر گرفتن را چگونه می خواهید • ابتدا چه غذاهایی را می خواهید ارائه دهید • چه تجهیزاتی برای شروع لازم است! 2٫ نگران نباشید در مورد زمان از شیر گرفتن حقیقتاً هیچ غلط و درستی وجود ندارد (به غیر از چند ماده غذایی برای شروع هنگام اجتناب از آن)، پس سعی کنید آن را به روش خود و با سرعت خود انجام دهید. یک برنامه یا رویکرد به شما کمک می کند هر راهی ...
هر آن چه باید درباره هوآوی Watch Fit Elegant Edition بدانید
. همچنین 44 برنامه مخصوص جهت کاهش مشکلات مربوط به ناحیه شانه و گردن نیز در این ساعت وجود دارد که به ویژه برای افراد با شغل اداری کارایی بالایی دارد. . توجه داشته باشید که این دوره ها، هیچگونه محدودیتی در زمان و مکان ندارند و کاربران به سادگی می توانند یک دوره را در محل کار یا محیط خانه آغاز کرده و نتیجه آن را احساس کنند. هوآوی Watch Fit در کنار 12 دوره آموزش شخصی فعالیت های ...
معرفی 5 مقصد سفر و گردشگری مناسب سالمندان
آن ها اهمیت زیادی دارد. در طول سفر باید به این مسئله توجه کافی داشته باشید تا در روند خواب آن ها اختلالی به وجود نیاید. هم چنین در صورتی که سفر شما جاده ای است و با اتومبیل شخصی خود سفر می کنید، ممکن است نیاز باشد تا چندین بار در میان راه توقف داشته باشید تا سالمندان و کودکان استراحت کنند یا به سرویس بهداشتی مراجعه داشته باشند. وسیله ای که با آن مسافرت می کنید اهمیت ویژه ای دارد. بسیاری ...
خوردن شام در این ساعت شما را لاغر می کند
مطالعات نشان می دهند که مردان، برنامه نامنظمی برای تغذیه دارند؛ برای مثال در مطالعه ای کوچک روی 156 نفر نشان داده شد که برخی افراد از ساعت 4 به بعد دیگر غذا نمی خورند و برخی دیگر تا هنگام شب به غذا خوردن ادامه می دهند. پس زمان ایده آل ثابتی برای شام خوردن وجود ندارد و پاسخ آن ممکن است نسبت به وضعیت سلامت شما یا اهدافتان متفاوت باشد. مثلا برخی مطالعات نشان داده اند که برای ...
معرفی مشاغل مناسب کار در سفر
سفر به نقاط مختلف جهان باعث عوض شدن روحیه و شناختن نقاط مختلف دنیا و استراحت روحی و ذهنی می شود اما؛ تا به حال به این فکر کرده اید که علاوه بر لذت بردن از سفر بتوانید درآمدی هم داشته باشید و کار در سفر را تجربه کنید تا هزینه های سفر شما کاهش یابد؟ یکی از بهترین راه ها برای ارزان سفر کردن، کسب درآمد در طول سفر یا همان کار در سفر است. این کار نه تنها می تواند به شما در کاهش هزینه سفر کمک ...
مهارت های ارتباط با دیگران در مسافرت
برقراری ارتباط با دیگران در سفر ، بویژه سفرهای خارجی بسیار مهم است و گردشگران باید بتوانند با استفاده از روش های مختلف، منظور خود را برسانند و درخواست کمک کند.
چاقی در تعطیلات عید؛ چگونه لاغر بمانیم؟
را انجام دهید قبل از اینکه بخواهید دیگر کار های خود را انجام دهید. اگر چنین امکانی وجود ندارد سعی کنید تمرین خود را زمان ناهار یا بعد از اتمام کار های خود انجام دهید تا دیگر چیزی مزاحم تمرین شما نباشد. در روز هایی که برنامه شما خلوت است و کاری ندارید قطعا بهترین کار انجام تمرینات در زود ترین زمان ممکن است. 7. دوچرخه سواری کنید دوچرخه سواری یک تمرین ورزش بسیار مفید است و بدون ...
مهم ترین فردی که باید به دیدار نوروزی اش بروید کیست؟
سرتان شلوغ نیست را برای این دیدار انتخاب کنید. در طول سال که به او سر نزده اید دست کم در ایام عید زمان خوبی را برای وی کنار بگذارید. 2- وقتی به دیدار خودتان رفتید، اجازه دهید اول او حرف بزند. به حرف هایش گوش کنید. او یک سال ، شاید هم بیشتر است که حرف نزده است. بگذارید بیرون بریزد و راحت شود. کلی حرف نگفته و در دل مانده دارد . با حوصله به دغدغه هایش، غرغرهایش، آرزوهایش ، اهدافش و هر آنچه در ...