هزینه خرید اقلام خوراکی ویژه ماه رمضان چقدر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
توزیع 1.5 میلیون بسته افطاری در لبیک به توصیه رهبری /پخش 400 تن برنج ایرانی برای پخت غذای گرم
مهندس منصوری مدیرعامل بنیاد علوی در این باره به ایسنا، گفت: با توجه به اینکه به خاطر شیوع ویروس کرونا سفره های افطاری در مساجد، هیأت ها و محلات جمع شده است، گروه های جهادی با حمایت بنیاد مستضعفان جهت حفظ سنت افطاری دادن 1.5 میلیون وعده غذایی در قالب بسته افطاری ساده را در شرایط کاملاٌ بهداشتی میان خانواده های نیازمند و محروم توزیع خواهند کرد. منصوری ضمن اعلام خبر توزیع 1.5 میلیون بسته ...
کارشناس تغذیه: سلامت روزه داران نیازمند رعایت اصول صحیح تغذیه است
شامل سوپ ساده و کم چرب، آش با حبوبات کم، حلیم بدون روغن، خوراک لوبیا عدسی، خوراک سبزیجات با کمی نان سبوس دار و تیره به همراه ماست و خیار و سبزی خوردن یا سالاد کاهو و دوغ صرف شود. وی عنوان کرد: در ماه رمضان استفاده از شیر، ماست، میوه قبل از خواب کمک بسیاری در داشتن خواب بهتر و تغذیه مناسب دارد. کرمپور ادامه داد: در وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشد و غذایی اصلی در این وعده ...
تامین برنج 2 میلیون پرس وعده غذایی برای خانوارهای محروم
توزیع می کند. مدیرعامل بنیاد علوی با بیان اینکه ارزش کل این بسته های افطاری بیش از 21 میلیارد تومان است افزود: بنیاد مستضعفان علاوه بر تامین و توزیع 1.5 میلیون بسته افطاری ساده میان نیازمندان، تامین برنج برای 2 میلیون پرس وعده غذایی گرم را نیز عهده دار شده است. وی ادامه داد: بر همین اساس 400 تن برنج مرغوب ایرانی به منظور تامین 2 میلیون پرس وعده غذایی گرم برای نیازمندان، با ...
توزیع 1.5 میلیون بسته افطاری ساده میان خانواده های محروم
...> مدیرعامل بنیاد علوی با بیان اینکه ارزش کل این بسته های افطاری بیش از 21 میلیارد تومان است افزود: بنیاد مستضعفان علاوه بر تأمین و توزیع 1.5 میلیون بسته افطاری ساده میان نیازمندان، تأمین برنج برای 2 میلیون پرس وعده غذایی گرم را نیز عهده دار شده است. وی ادامه داد: بر همین اساس 400 تن برنج مرغوب ایرانی به منظور تأمین 2 میلیون پرس وعده غذایی گرم برای نیازمندان، با ارزشی بالغ بر 9 میلیارد تومان در اختیار گروه های جهادی و مردمی قرار خواهد گرفت. منصوری خاطرنشان کرد: این خدمت رسانی از شب نخست ماه مبارک رمضان آغاز شده و تا پایان این ماه مبارک ادامه خواهد داشت. انتهای پیام/ ...
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
به گزارش “ فرازنیوز ” ماه رمضان فرصتی بزرگ است که جسم و روح ما را آماده برای یک سال دیگر می کند. در واقع در کنار برکات معنوی بسیاری فواید جسمی نیز روزه داری با خود به همراه دارد که در صورت رعایت نکات مهم در اصول تغذیه از آن بهره مند می شویم. یکی از این نکات مهم استفاده از لبنیات در ماه رمضان است که در این گزارش درباره آن می خوانید . بدون شک، زمانی می توان از تأثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه ...
افطاری ساده جهادی ها به نیت امیرالمومنین برای نیازمندان
علیرضا رحیمی دوست، مسئول گروه جهادی الرحیل در گفت وگو با خبرنگار حوزه مسجد و هیأت خبرگزاری فارس اظهار داشت: اعضای این گروه جهادی با همکاری محفل فاطمیون تهران بنا دارند در دهه اول ماه رمضان طرح سفره همدلی را برای اطعام وعده افطار خانواده های نیازمند در کوزه پزخانه های آجرپزی تهران اجرایی کنند. وی افزود: در این برنامه بنا داریم شب ها بسته های افطاری ساده تهیه و میان افراد حاضر در کوره ...
رمضان بهترین بهانه مهرورزی
، ادامه دارد. در این طرح کیسه های پارچه ای دو کیلویی را که قبلاً تهیه شده درِ منازل محل می بریم و توضیح می دهیم از طرف مسجد محل به منظور جمع آوری کمک های ماه مبارک برای خانواده های نیازمنده آمده ایم و مردم از برنج، نخود، لوبیا، عدس و... هر اقلامی که در منزلشان موجود است کیسه ها را پر و به ما برمی گردانند که سال گذشته رقمی معادل 2 تن اقلام موادغذایی از همین طریق جمع آوری شد. وی در ادامه به طرح ...
نکات تغذیه ای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان
...؛ و تعادل بدین معنی است که از همه ی گروه های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود. وعده های غذایی مناسب افطار و شام در ماه مبارک رمضان زیلایی اظهار داشت: هنگام افطار ، مصرف غذا های سبک و مختصر شامل گروه های غذایی لبنیات (شیر و ماست)، میوه و سبزی، نان و غلات (برنج )، برای افزایش قند خون توصیه می شوند؛ برای مثال نان و پنیر و سبزی یکی از عادات خوب غذایی ...
عرضه 20 هزار تن برنج در ماه رمضان
شعار سال : ابراهیم درستی گفت: زولبیا و بامیه به عنوان یکی از اقلام پر مصرف در ماه مبارک رمضان، امسال درجه یک آن هر کیلو با قیمت 48 هزار تومان و درجه 2 با قیمت 38 هزار تومان توزیع می شود. وی ادامه داد: حلیم ساده هر کیلوگرم 41 هزار تومان، با مخلفات 45 هزار تومان، آش شله قلمکار هر کیلو 41 هزار تومان، با مخلفات 45 هزار تومان، آش رشته ساده هر کیلوگرم 40 هزار تومان، با مخلفات 42 هزار تومان ...
چگونه در ماه رمضان وزنمان را کم کنیم؟!استراحت به دستگاه گوارش
در سحر ندارند توصیه می شود حداقل یک لیوان شیر با عسل، شیر با شیره خرما یا شیره انگور یا شیره توت به همراه چند تکه نان میل کنند. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، با تاکیید بر اینکه در وعده سحر باید از غذاهای دیر هضم استفاده کرد گفت: به طور اصولی بایستی در وعده سحری حتما غذا مصرف شود، یعنی یا یک صبحانه کامل باشد یا یک نهار سبک و مختصر، عمده مردم در این وعده برنج ...
باید ها و نبایدهای وعده های سحری و افطار
در وعده سحری از خوردن کربوهیدرات های ساده مانند قند، مربا، برنج، نان و زولبیا پرهیز و سعی کنیم که غذاهای دارای فیبر از جمله غلات، حبوبات و سبزیجات استفاده کنیم و همچنین مصرف چند تکه نان سنگک به همراه پنیر، خرما و با مقدار فراوان آب یک وعده سبک برای سحری مناسب است.وی در ادامه تشریح بایدها و نبایدهای روزه داری گفت: خوردن سالاد همراه با یک تکه مرغ یا ماهی برای وعده سحری مناسب است و همچنین حلیم یک ...
رمضان؛ ماه سفره های مهربانی+ فیلم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری صدا وسیمای مرکز زنجان، مدیر کل کمیته امداد استان زنجان گفت:ماه مبارک رمضان امسال با ایجاد 45 آشپزخانه در مناطق مختلف استان توزیع غذای گرم با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی در بین نیازمندان انجام می گیرد. صفری افزود: هدفگذاری ما برای ماه مبارک رمضان تهیه حداقل پخت 134 هزار پرس غذای گرم برای خانواده های تحت حمایت با کمک مراکز نیکوکاری، خیران ونیکوکاران ...
بهترین انتخاب ها برای وعده های ماه رمضان
به گزارش مشهد فوری ، در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونه ای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی جهت کاهش وزن مختصر و همچنین کسب آمادگی برای شروع برنامه کاهش وزن بعد از ماه مبارک است. سحری مثل ناهار وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود: انواع چلوخورش ها (البته کم چرب و سرخ نشده)، پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات (عدس پلو، لوبیا پلو و سبزی پلو) به همراه مرغ، ماهی یا گوشت به همراه سبزی خوردن یا سالاد و ماست برای این ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان همزمان با شیوع کرونا/ پاسخ های دکتر کمال زاده
شفقنا زندگی- یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی در خصوص تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان همزمان با دوران شیوع کرونا اظهار داشت: در ماه مبارک رمضان و دوران کرونا نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل 6 گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و تخم مرغ، شیر و لبنیات و گروه حبوبات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها ...
نان گرم ؛ نذری نیکوکاران دامغانی بر سفره نیازمندان
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، رنگریز مسئول مؤسسه جویندگان معرفت دامغان گفت: به افراد واجد شرایط بن هایی داده می شود که می تواند به مدت یک هفته ده قرص نان را به صورت رایگان دریافت کنند کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
آشنایی با آداب و رسوم مردم آذربایجان غربی در ماه مبارک رمضان
قدس آنلاین ؛ گروه استان ها: افطار دهی در بین مردم آذربایجان غربی از هفته دوم ماه رمضان مرسوم است و معمولاً فقرا را به مراسم افطاری دعوت می کنند و البته از افراد فامیل نیز وعده گرفته می شود. اما آنچه اغلب بر سر سفره افطاری آذربایجانی ها دیده می شود از نان های روغنی گرفته تا سوپ و خرماهای تزئین شده با گردو، پودر گردو، پنیر، سبزی، ماست، مربا، شیر برنج و انواع حلیم ها است که امسال تحت ...
اجرای طرح افطاری ساده برای زائران امام رضا (ع)
بسته شامل مجموعه کاملی از مواد غذایی از جمله نان، پنیر، شیر، خرما، کشمش، گردو و دسر است. وی با بیان اینکه هر شب بالغ بر 20 هزار بسته بین نمازگزاران توزیع می شود، اعلام کرد: طبق برنامه ریزی های انجام شده، تا پایان ماه مبارک رمضان در مجموع حدود 600 هزار بسته افطاری ساده بین زائران نمازگزار توزیع می شود. بهنام افزود: افرادی که تمایل دارند، به هر میزان در طرح افطاری ساده مشارکت ...
ماه رمضان بهترین فرصت برای دستگیری از نیازمندان/ جهادی ها دوباره به میدان آمدند
. در راستای کمک به همنوعان این بار، کمک های معیشتی را برای ماه مبارک رمضان به صورت متمرکز و در حاشیه شهر تهران توزیع خواهیم کرد. محمود مدینه نگاه مسئول گروه جهادی نورالرضا (ع) نیز درباره اقدامات جهادی این گروه در ماه مبارک رمضان گفت: همانند سال های گذشته، بسته های غذایی شامل اقلام مورد نیاز افطار جمع آوری شده است. حدوداً 200 بسته به قیمت ریالی هر کدام، 500 هزار تومان آماده شده که در هفته ...
روایت غذاخانه مهرورزان؛ نیازمندان را پای سفره مهدوی نشانید!
حضور 110 هزار نیروی داوطلب مشارکت کردند، گفت: امیدواریم در ماه مبارک رمضان امسال تعداد مراکز اطعام مهدوی و افطاری ساده به سه هزار مرکز برسد. وی با اشاره به اینکه در طول ماه رمضان گذشته 12 میلیون پرس غذای گرم میان نیازمندان توزیع شد، افزود: طبق برنامه ریزی های انجام شده، پیش بینی می کنیم در سال جاری این تعداد به 25 میلیون وعده غذای گرم برسد و همچنین مشارکت 300 هزار نیروی داوطلب و جهادی را ...
خدمات بهداشتی و پزشکی قرارگاه جهادی شهید شاطری در ماه رمضان در بهشت زهرا(س)
پنج شنبه و جمعه ارایه شود. در مورد کمک های مومنانه در ماه مبارک رمضان توضیح دهید؟ بسته های کمک های مومنانه در حال آماده سازی است و در زمان وفات حضرت خدیجه (ع) در دهه اول ماه مبارک رمضان در میان خانواده های نیازمند توزیع می شود. این کمک مومنانه با عنوان سفره کریمانه در قالب برنج، روغن و حبوبات است که مقرر شده تا 600 بسته معیشتی برای خانواده های نیازمند توزیع شود. آیا ...
رمضان در استان سمنان رنگ همدلی گرفت/ عطر قرآن در فضای معنوی
هر بسته کمک معیشتی بیش از 400 هزار تومان بوده است تصریح کرد: هر بسته شامل 10 قلم کالای اساسی خوراکی نظیر برنج، روغن، مرغ و ... بوده که بین نیازمندان توسط بسیجیان و خیران و اهالی خوب استان سمنان تأمین و توزیع شده است. مواسات مردم نیک اندیش استان سمنان در ماه رمضان بسیار است مردمی که هرکدامشان خود، با ابتکاری به استقبال مهربانی کردن در این ماه رفته اند و تهیه 45 بسته سبد کالا به ارزش 13 ...
سفره افطاری ساده رمضان با 3 میلیون تومان؟
شعار سال :هزینه افطاری هم جوری در میاد که نه تنها حال فقرا رو درک می کنی، بلکه خودت هم به خیل عظیم فقرا می پیوندی ! باید یک خسته نباشید گفت به مدیران محترم دولت تدبیر و امید ! دولتی که مدیران ارشدش مدعی جلوگیری از قحطی هستند. اختصاصی پایگاه تحلیلی- خبری شعار سال ، برگرفته از جام جم
خاطرات ماه رمضان از زبان یک قرن زندگی دایه خدیجه تا فانوس به دستِ شب های روشن، کاک عبدالله
روستاهایی که فاقد ماموستا بود گاهاً ماموستاهایی فرستاده میشد و همیشه نیم ساعت قبل از اذان مغرب به موعظه و سخنرانی درباره احکام و فضیلت های ماه رمضان می پرداخت و مردان روستا نیز بعد از اذان با آب و خرما روزه خود را باز کرده و پس از خواندن نماز جماعت مغرب به خانه باز می گشتند و سر سفره ای که زنان خانواده پهن می کردند دور هم افطاری می کردند. او به سنت مرسوم مردم منطقه برای روز 27 رمضان اشاره کرد ...
گرانی، مهمان سفره های کوچک افطار
هزارتومان آب می خورد، اگر هم خورشت به این سفره اضافه شود، قیمت بالاتر خواهد رفت. همچنین سفره افطار که از تنوع بیشتری نسبت به سفره سحر برخوردار است، در ساده ترین شکل ممکن، پنیر، نان، سیزی درکنار کاسه ای حلیم یا آش را می توان درنظر گرفت. نگاهی به قیمت ها در بازار از آش کیلویی 20 هزارتومان تا پنیر قالبی حدود 15 هزارتومانی و نظایر آن نشان می دهد حداقل هزینه افطار 36 هزار تومان ...
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
ماهی ، حبوبات ، نان یا برنج ، به شکل پلو و خورشت ، کوکوها و کتلت کم روغن ، خوراک های مختلف با نان سبوس دار همراه با سبزی و سالاد ، ماست و یادوغ استفاده کرد. بتول فرهبد گفت: غذایی که در وعده شام مصرف می شود باید کم چرب و کم نمک باشد پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت و ایمنی بدن توصیه می شود. مصرف سبزی، سالاد در هنگام افطار و خوردن میوه بین افطار ...
سفره افطار و سحر یک خانواده ایرانی در رمضان 1400 چقدر هزینه دارد؟ + جدول
...> در زیر متوسط قیمت انواع نان استفاده شده در ماه مبارک رمضان بیان شده است: هزینه سحر کالاهای زیر اصلی ترین اقلام خوراکی استفاده شده در سفره سحر خانوار ایرانی است. جدول زیر میانگین قیمت این اقلام را در سال جاری شرح می دهد: قیمت میوه و تره بار در جدول زیر، قیمت مهم ترین میوه ها و صیفی جاتی که در ماه مبارک در وعده سحر و افطار استفاده می شود، بیان گردیده است: منبع: خبر فوری ...
سحری چی بپزم؟
به گزارش مشهد فوری ، با رسیدن ماه رمضان وعدۀ خاصی در غذای مسلمانان جایگزین وعده های حذف شده می شود. سحری وعده ای است که از نیمه های شب تا قبل از اذان صبح خورده می شود تا فرد روزه دار بتواند گرسنگی و تشنگی زمان روزه داری تا افطار را راحت تر تحمل کند. از آنجا که غذای سحری در میانه های شب و زمانی که معده عادت به دریافت غذا ندارد، خورده می شود رعایت نکردن نکات تغذیه ای و سلامت ممکن است آسیب هایی را ...
بازار برای تامین نیاز روزه داران آماده است
بسیار مورد توجه قرار می گیرد و به همین دلیل با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان نرخ کالاهای مورد نیاز از سوی نهادهای مربوطه اعلام می شود. در همین راستا، قاسمعلی حسنی عضو هیات رییسه بنکداران مواد غذایی با بیان اینکه نرخ خرما و حبوبات نسبت به اسفندماه سال گذشته 10 درصد افزایش داشته است، خاطرنشان کرد: قیمت برنج به ازای هر کیلوگرم یک هزار تومان رشد را تجربه کرد اما شکر و چای در نرخ عرضه ثبات داشته ...
بهترین ایده های چیدمان سفره افطاری
...> برای تزیین سفره افطار ماه مبارک رمضان لازم نیست دچار تکلف و تشریفات و بریز بپاش زیادی بشوید ، خود افطار و روزه برای چشاندن طعم گرسنگی و نداشتن غذا به ما واجب شده پس پهن کردن سفره های لبریز از انواع و اقسام خوراکی ها که اغلب حتی خورده هم نمی شوند. کمی متناقض با هدف روزه داری به نظر میرسد ، پس بهتر است به جای ریخت و پاش و اسراف برای تزیین سفره های افطاری خود از هنر و سلیقه و چیدمان کمک ...