خانه
مصرف برخی ویتامین ها در جلوگیری از ابتلا به کووید-19 موثر است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پژوهشگران از کاهش ابتلای زنان به کرونا با مصرف امگا 3 و ویتامین D خبر می دهند
درصد خانم بودند و بیش از نیمی از آنها اضافه وزن داشتند. 175,652 نفر بطور منظم مکمل های غذایی مصرف کرده و 197,068 نفر مکمل استفاده نکردند. در نهایت مشخص شد مصرف پروبیوتیک، اسیدهای چرب امگا 3، مولتی ویتامین یا ویتامین D به ترتیب به کاهش 14، 12، 13 و 9 درصدی ابتلا به کرونا کمک کرده بود ویتامین C، روی و مکمل های حاوی سیر نیز تاثیر مثبتی داشتند. مطالعه انجام شده نشان می دهد که مصرف پروبیوتیک ها، اسیدهای چرب امگا 3، مولتی ویتامین ها و ویتامین D روی زنان در هر سن و زنی تاثیر مثبت دارد. چنین ارتباطی در بین مردان دیده نشده است. ...
زنان مولتی ویتامین ها و اُمگا 3 مصرف کنند تا کرونا نگیرند
است با خطر کمتر ابتلاء به کووید 19 مرتبط باشند مشخص نیست. از اینرو محققان اطلاعات ارائه شده توسط 372,720 مشترک انگلیسی را که در مورد استفاده منظم از مکمل های غذایی در ماه مه، ژوئن و ژوئیه سال 2020 در طول موج اول پاندمی گزارش کرده بودند و همچنین نتایج آزمایش کروناویروس شأن را تجزیه و تحلیل کردند. محققان مشاهده کردند مصرف پروبیوتیک ها، اسیدهای چرب اُمگا 3، مولتی ویتامین یا ...
آیا می توان بعد از واکسن کرونا ضددرد مصرف کرد؟
داده است که مصرف بیش از حد گوشت قرمز و سایر گوشت های فرآوری شده با ضعف عملکرد قلب ارتباط بسیار قوی دارد. به گزارش "ساینس دیلی" این مطالعه توسط محققان دانشگاه کوئین مری لندن، بر روی بیش از 20 هزار نفر انجام و نتایج آن در کنگره علمی آنلاین انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) ارائه شده است. در این مطالعه حجم بطن های قلب، شکل و بافت قلب (که نشان دهنده سلامت عضله قلب است) و خاصیت ارتجاعی ...
این 2مکمل عمر شما را طولانی می کند
این آنالیز و استادیار پزشکی در دانشگاه ویرجینیای غربی، گفت که این تجزیه و تحلیل "یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله و مصرف ویتامین ها در سلامت عمومی تأثیر دارد، اما در مورد پیشگیری از مرگ و میر ناشی از مشکلات سلامت قلب و عروق، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مختلف رژیم ها هیچ تأثیری قابل اندازه گیری بر بقا یا کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نداشت ...
اسیدفولیک و مکمل های امگا3 به بهبود سلامت این عضو بدن کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز، این تجزیه و تحلیل “یک پیام ساده دارد که اگرچه برخی شواهد نشان می دهد که چند مداخله در مورد مرگ و سلامت قلب و عروق تأثیر دارد، اکثریت قریب به اتفاق مولتی ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مختلف رژیم ها هیچ تأثیری قابل اندازه گیری بر بقا یا کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ندارد. ” محققان می گویند اسید فولیک می تواند با موفقیت 20 درصد خطر سکته مغزی را کاهش دهد. ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف است؟
... به اعتقاد آنان، درحالی که به نظر می رسد مردان و زنان با میزان تقریباً یکسانی به کرونا مبتلا می شوند، در اکثر کشورها نسبت یا درصد میزان مرگ ومیر در مردان بیشتر است و این موضوع احتمالاً به دلیل عادت های ناسالم و شیوه زندگی نامناسبی است که در مردان بیش از زنان وجود دارد. برای مثال مصرف مشروبات الکلی به تضعیف سیستم ایمنی و افزایش حساسیت به بیماری های دستگاه تنفس و ذات الریه منجر می شود. همچنین ...
مطالعه جدید: مصرف قارچ به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند
نتایج تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه 18 گرم قارچ می تواند تا 45 درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علاوه خانم هایی که در وعده های غذایی خود قارچ مصرف می کنند کمتر در معرض سرطان قرار می گیرند. در این پژوهش، محققان نتایج 17 مطالعه در زمینه سرطان را از سال های 1966 تا 2020 مورد بررسی قرار داده و تجزیه و تحلیل داده های مربوط به به بیش از 19500 بیمار مبتلا به سرطان متوجه شدند که رابطه ...
شیفت کاری نامنظم سیستم ایمنی و سلامت جسمی را تحت تاثیر قرار می دهد
.... نتایج بررسی ها نشان می دهد که زمان قبل از خواب بدترین زمان برای ابتلا به عفونت است. علاوه بر این جنسیت فرد نیز نقش مهمی در شدت عفونتی که ممکن است سیستم ایمنی بدن با آن درگیر شود، دارد. استفانی ابو ، یکی از محققان این مطالعه می گوید: کار کردن به صورت شیفتی، تاثیرات متفاوتی را روی سلامت زنان و مردان می گذارد. زنانی که برنامه کاری نامنظمی دارند بیشتر از مردان در معرض بیماری های عفونی قرار می گیرند و اگر با بیماری عفونی درگیر شوند، شدت بیماری در زنان بیشتر از مردان خواهد بود. توجه به ساعات طبیعی بدن موضوع مهمی است که باید به آن توجه کرد. ...
برنامه کاری نامنظم و خطر ابتلا به بیماری های عفونی
...> محققان مدل های جدید محاسباتی را به طور جداگانه برای زنان و مردان ایجاد کردند که تعامل بین ساعت شبانه روزی و سیستم ایمنی بدن را شبیه سازی کند. این مدل از ژن های ساعت هسته ای (ژن های هسته ای شبانه روزی، ژن هایی هستند که محصولات پروتئینی آنها اجزای لازم برای تولید و تنظیم ریتم شبانه روزی دارند)، پروتئین های مرتبط با آنها و سازوکار تنظیم کننده واسطه های پیش و ضد التهاب تشکیل شده است. با تنظیم ساعت ...
از فواید کافئین برای سلامتی و درمان بیماری ها چه می دانید؟
چای سبز در روز با 14 تا 20 درصد خطر سکته مغزی مرتبط است. یکی از مواردی که باید به خاطر داشته باشید این است که کافئین فشار خون را در برخی افراد کمی افزایش می دهد. با این حال، این اثر به طور کلی کم است (3 تا 4 میلی متر جیوه) و برای اکثر افراد وقتی به طور منظم قهوه مصرف می کنند کمرنگ می شود. کافئین از شما در مقابل دیابت محافظت می کند یک بررسی نشان داد افرادی که بیشتر قهوه می ...
هشدار به زنان!
تحقیقات جدید نشان می دهد، زنانی که نیمه شب از خواب می پرند دو برابر بیش از سایر افراد به دلیل بیماری های قلبی جان می بازند. به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، پزشکان هشدار می دهند زنانی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند دو برابر بیش از سایر افراد به دلایل قلبی جان می بازند. کارشناسان می گویند، هم زنان و هم مردان از این اختلال رنج می برند و به طور ...
ارتباط عجیب اندازه قد با طول عمر!
...> در واقع این تحقیق نشان داد که برای زنان 60 دقیقه فعالیت روزانه نهایت میزانی است که می تواند برای آن ها فایده بخش باشد و بیشتر از این اثری در طول عمر ندارد. متوسط عمر در سراسر جهان افزایش یافته است، اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که این روند در کشور های توسعه یافته رو به کاهش است. به طور مثال در آمریکا، طول عمر در چند سال اخیر کاهش داشته است. اوردوز و خودکشی از علل کاهش طول عمر افراد در این کشور گزارش شده اند. اما دلایل عمده مرگ همان موارد همیشگی یعنی بیماری های قلبی، سرطان و سکته، است که در هر سه مورد افزایش وزن و عدم فعالیت بدنی نقش مهمی ایفا می کنند. ...
5 مکمل غذایی برای درمان افسردگی
افزایش دهد. علاوه بر این، مصرف مکمل روی می تواند علائم افسردگی را در کنار استفاده از دارو های ضد افسردگی کاهش دهد. 3. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی مهم است که ممکن است برای کسانی که افسرده هستند مفید باشد. کمبود منیزیم در میان افراد مبتلا به افسردگی شایع است؛ و تحقیقات نشان می دهد که این مکمل می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. یک مطالعه تصادفی بر روی 126 فرد مبتلا به ...
شهریار| واکاوی خشونت خانگی
، مدیران داخلی خانواده، تأکید دارند. طی تحقیقات صورت گرفته، نتایج نشان می دهد تنها 24 درصد زنان خودشان را قربانی خشونت می دانند، در حالی که بر اساس آنچه ما آن ها را قربانی خشونت می دانیم 60 درصد شامل خشونت واقع می شدند. یعنی آن ها حتی نمی دانستند رفتاری که با آن ها می شود رفتار نادرست و خشونت آمیزی است؛ بنابراین ضروری به نظر می رسد که در این زمینه آگاه سازی شود. امیدواریم با بالا بردن سطح آگاهی جمعی، هر روز شاهد کمتر شدن خشونت خانگی باشیم. ...
ویتامین هایی که در پیشگیری از ابتلا به کرونا موثرند
برچسب ها انواع ویتامین ها دانستنی آنلاین واکسن کرونا ویروس کرونا برچسب ها
زنان با اندام این فرمی بیشتر دیابت نوع 2 میگیرند !
2 قرار دارید. اگر زن هستید، پس 28 درصد از ریسک بالاتری نسبت به مردانی که ژن را از پدرش به ارث برده است برخوردارید. به دلایلی که هنوز درک نمی کنیم، این ژن بیشتر فعال است و ریسک را در زنان نسبت به مردان افزایش می دهد. یافته ها نشان می دهد پزشکان روزی ممکن است تغییر ژنی با داروها را مورد هدف قرار دهند تا ریسک ابتلا به دیابت را کاهش دهند. 'محققان بیان می کنند: KLF14 یکی از قوی ...
پژوهشی جدید: مکمل های حاوی امگا 3 از پیری زودرس در اثر استرس جلوگیری می کنند
.... در مقابل افرادی که چنین مکمل هایی مصرف نکرده بودند، چنین وضعیتی نداشتند. محققان متوجه شدند که مصرف چنین مکمل هایی در حین و بعد از وقوع رویداد استرس زا می تواند نقش موثری در کند شدن فرآیند پیری سلول ها داشته باشد. در این مطالعه دوزهای 2.5 گرم و 1.25 گرم امگا 3 به شرکت کنندگان گروه سنی 40 تا 85 ساله داده شد و تاثیر آن مورد بررسی قرار گرفت. علاوه بر این، محققان متوجه ...
زنان با اندام این فرمی بیشتر دیابت نوع 2 میگیرند !
محققان در تازه ترین یافته ها خود به ارتباط فرم اندام زنان و درصد ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 دست یافته اند ،دیابت زنانی را که به عقیده ی برخی اندام خوش فرم تری دارند بیشتر تهدید می کند.
محققان: سقط متوالی جنین در زنانی که وزن متعادل ندارند، بیشتر است
دادن بارداری را بررسی کردند و دریافتند، کمبود وزن و اضافه وزن زنان به میزان قابل توجهی احتمال سقط جنین در آنها را افزایش می دهد. محققان مروری بر مطالعات مختلف موجود در مورد از دست دادن بارداری انجام دادند تا بررسی کنند که چه عواملی ممکن است به سقط مکرر مربوط شود؛ یافته ها نشان داد داشتن شاخص توده بدنی غیرطبیعی خطر ابتلا به سقط مکرر را تشدید می کند. سقط جنین شایع ترین عارضه ...
خواص درمانی تخم کتان
، مصرف 3 قاشق غذاخوری معادل 30 گرم پودر تخم کتان به مدت 3 ماه به صورت روزانه کلسترول تام را 17 درصد و کلسترول LDL “بد” را تقریبا 20 درصد کاهش داد. مطالعه دیگری روی افراد مبتلا به دیابت نشان داد مصرف روزانه 1 قاشق غذاخوری معادل 10 گرم پودر تخم کتان به مدت یک ماه منجر به افزایش 12 درصدی کلسترول HDL “خوب” می شود. در زنان یائسه مصرف روزانه 30 گرم بذر کتان کلسترول تام و کلسترول LDL را به ترتیب تقریبا 7 ...
چرا کرونا در برخی شدید و در برخی خفیف می باشد؟
برچسب ها دانستنی آنلاین علایم کرونا کووید 19 واکسن کرونا برچسب ها
زنان 71درصد جان باختگان کرونایی هرمزگان در سال جاری را تشکیل می دهند
دقیقی بیان کرد اما آنچه مشخص است میزان دورهمی ها و مراسمات عزا و عروسی در پدید آمدن این آمار و ابتلای بانوان نقش مهمی ایفا کرده است، از این رو شهروندان بایستی برای حفظ سلامتی خود و عزیزانشان از برگزاری هرگونه تجمع و دورهمی در شرایط کنونی بپرهیزند. زنان نیز باید با توجه به تأثیرپذیری بیشتر و احتمال مرگ و میر افزون تر نسبت به مردان، باید میزان رعایت اصول و پروتکل های بهداشتی را افزایش دهند تا به سلامت خود و افراد مسن تر کمک کنند ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن +منابع غذایی پتاسیم دار
سطح پایین پتاسیم در افراد سالم ممکن است توانایی کلیه در جذب مجدد کلسیم را مهار کند، همچنین سطح بالای کلسیم در کلیه ها می تواند منجر به سنگ کلیه شود. نتایج تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که تغییر رژیم غذایی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند؛ زیرا رژیم غذایی غنی از پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری می تواند از ابتلا به این وضعیت جلوگیری کند. بااین حال، افراد مبتلا به ...
بارداری خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد
تحقیقات قبلی حاکی از آن بود که تعدادی از تغییرات مربوط به بارداری در بدن می تواند در تشکیل سنگ کلیه نقش داشته باشد، اما به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، این مطالعه برای اولین بار شواهدی از این ارتباط را ارائه می دهد. در این مطالعه گزارش پزشکی حدود 3000 زن از سال 1984 تا 2012 مورد بررسی قرار گرفت و با گروه کنترل متشکل از 1890 نفر مقایسه شد. محققان نتیجه گرفتند که بارداری ...
مقابله با عفونت های مکرر مجاری ادرار
جلوگیری از بارداری ، اسپرم کش ها و کاندوم ها ممکن است خطر ابتلا به عفونت ادراری را برای شما افزایش دهند. با این حال، در مورد راه حل ها موجود می توانید با پزشک خود صحبت کنید. برای مثال می توانید برای پیشگیری هر شش ماه یک بار و یا بعد از رابطه جنسی ، آنتی بیوتیک با دوز پایین مصرف کنید. سایر موارد بهداشتی داشتن سیستم ایمنی سرکوب شده یا شرایط سلامتی مزمن می تواند شما را در معرض ...
چه خوراکی هایی الان مصرف کنیم تا کرونا نگیریم ؟
معنی جلوگیری از ورود ویروس به بدن و ابتلا به بیماری و ناقل نبودن نیست بلکه به معنی کاهش یا حذف علائم ظاهری بیماری است. به طوری که، براساس اطلاعات مندرج در وبگاه سازمان جهانی بهداشت، درحال حاضر هیچ مدرکی دال بر استفاده از دمنوش ها و مکمل های گیاهی، پروبیوتیک ها، زنجبیل، سیر و فلفل های تند برای جلوگیری یا درمان کووید-19 وجود ندارد و تنها راه حل مناسب برای پیشگیری از ورود ویروس به بدن استفاده از ...
خواص پسته تازه چیست؟ (آشنایی با شگفت انگیزترین فواید پسته خام!)
اندام از خواص پسته برای لاغری و کاهش وزن نمی توان چشم پوشی کرد. این موضوع یک واقعیت است که همه مغزهای خوراکی کالری بالایی دارند، با این حال آجیل ها به دلیل برخی خواص خود اگر به درستی و همراه با یک رژیم کم کالری مصرف شوند منجر به کاهش وزن نیز می شوند. در واقع فیبر موجود در پسته می تواند سبب بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلا به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود ...
بهترین خوراکی ها برای سلامت ریه
آنتی اکسیدان های کاروتنوئید در افراد سیگاری 25 درصد کمتر از افراد غیر سیگاری است که می تواند به سلامت ریه آسیب برساند. زردچوبه از زردچوبه به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی اغلب برای تقویت سلامت کلی استفاده می شود. کورکومین ماده اصلی فعال در زردچوبه احتمال می رود به ویژه برای حمایت از عملکرد ریه مفید باشد. مطالعه ای روی 2 هزار و 478 نفر نشان داد مصرف کورکومین با بهبود ...
