خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
این وجود، سردرد تنها نشانه این نیست که درد شما ممکن است روانی باشد. افراد مبتلا به افسردگی اغلب علائم اضافی مثل ناراحتی، احساس تحریک پذیری و کاهش انرژی را تجربه می کنند. 5. مشکلات چشم و یا کاهش دید آیا متوجه می شوید که دنیا تار به نظر می رسد؟ در حالی که افسردگی ممکن است باعث شود که دنیا خاکستری و غمگین به نظر برسد، یک تحقیق در سال 2010 در آلمان نشان می دهد که این نگرانی در ...
چگونه بفهمیم افسرده شده ایم و یا غمگین هستیم؟
که باعث ناراحتی یا درد عاطفی می شود. درجات مختلفی از غم و اندوه وجود دارد. غم و اندوه مانند سایر احساسات موقتی است و با گذشت زمان محو می شود. از این طریق غم و اندوه با افسردگی متفاوت است. افسردگی یک بیماری روانی طولانی مدت است و زمینه های اجتماعی، شغلی و سایر زمینه های عملکرد روزمره را مختل می کند. اگر علائم افسردگی درمان نشوند ممکن است مدت طولانی باقی بمانند. وقتی غمگین هستید ...
مبتلایان به آسم باید در اولویت دریافت واکسن کرونا باشند
زیرا این افراد بسیار مستعد ابتلا به ویروس بوده و علائم کووید 19 می توانند به میزان قابل توجهی در آنها شدت پیدا کند.به گزارش سیناپرس، ویروس های تنفسی می توانند علائم آسم را تحریک و بدتر کنند و اگر فردی مبتلا به آسم کنترل نشده باشد، ممکن است دچار علائم شدید کرونا شده یا با آن روبه رو شود. آسم کنترل نشده می تواند به معنای وجود التهاب در ریه ها باشد و مجاری تنفسی را به خطر اندازد. بنابراین در ...
تخلیه عفونت ریه چگونه است؟
علائم دیگری از جمله موارد زیر می شود: تعریق لرز دردهای عضلانی کمبود آب بدن سردرد ضعف اگر تب شما بالاتر از 102 درجه فارنهایت (38٫9 درجه سانتیگراد) است یا بیش از سه روز ادامه پیدا کرده است باید به پزشک مراجعه کنید. 4- درد بدن عضلات و کمر شما ممکن است در هنگام ابتلا به عفونت ریه درد کند. به این عارضه ...
شاک ویو تراپی و کاربردهای آن در فیزیوتراپی
که دارای تندینوپاتی مزمن (درد بیشتر از شش هفته) نیز مناسب است. در تمرینات ورزشی، برخی شغل ها و فعالیت های روزانه، ممکن است تاندون و رباط تحت فشار های مکرر بیش از حد باشد. بنابراین آرنج، کف دست، کف پا، زانو، کمر، بازو، گردن و شانه ممکن است با آسیب دیدگی های مواجه شوند. در اولین مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی خوب، اگر بیمار طبق تجویز پزشک می بایست تحت درمان شاک ویو قرار بگیرد، حتما باید توصیه ها و آموزش ...
تاثیر کرونا در راه رفتن افراد
، حالت تهوع، استفراغ یا اسهال، سرگیجه یا درد عضلات و بدن را به همراه دارد. بررسی ها نشان داده که علائم این بیماری که دستگاه تنفسی را درگیر می کند و همچنین وجود درد عضلانی، ممکن است راه رفتن افراد را حتی بعد از بهبود تحت تاثیر قرار دهند. با توجه به نوپدید بودن این بیماری، مطالعه ای درباره ارتباط و تاثیر این بیماری بر روی مکانیک راه رفتن، انجام نشده است. به همین دلیل پژوهشگران با ...
میگرنی ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند
ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است. وی گفت: میگرن یک اختلال عصبی است که در اثر افزایش تحریک پذیری دستگاه عصبی مرکزی ایجاد می شود و با سردردهای دوره ای همراه است که به صورت عودهای مکرر و اغلب یک طرفه و ضربان دار است، این بیماری در 20 تا 35 سالگی بروز می کند و شیوع آن در زنان سه ...
بیماری قلبی در زنان چه علایمی دارد؟
به گزارش برنا؛ رایج ترین علامت حمله قلبی در زنان، مشابه مردان، عبارتند از: درد در قفسه سینه و فشار و ناراحتی که بیش از چند دقیقه به طول بینجامد، یا کم و زیاد شود. اما درد سینه، همیشه شدید، یا چشمگیر نیست. مخصوصاً در زنان. زنان معمولاً این حمله را با فشار یا تنگی تعریف می کنند، و ممکن است حمله قلبی، بدون درد در قفسه سینه، اتفاق بیفتد. زنان، بیش از مردان ممکن است علائم جانبی غیر از درد ...
خستگی نشانه کرونا است؟
به حدی است که از عهده کارهای روزانه خود بر نمی آیید،احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد.شایع ترین علامت این بیماری، خستگی شدید و دائم بدون علت خاص است. راه حل: مشورت با پزشک و انجام دادن بعضی تمرینات بدنی خاص و تغییراتی در سبک زندگی باعث بهبودی می شود. چنانچه شما به خستگی متوسط که هیچ دلیل خاص پزشکی برای آن پیدا نشده است دچارید،ممکن است ورزش کردن یک راه حل خوب باشد.یک پیاده روی یا دوچرخه سواری 20 دقیقه ای به مدت 3 روز در هفته راه بسیار مناسبی برای غلبه بر خستگی است. آنچه دیگران می خوانند: گردآورنده : علی اکبر رضایی ...
عواملی که باعث افت انرژی تان می شوند
همین دارو باشد. در مورد امکان جایگزین کردن دارو با پزشکتان مشورت کنید. کم آبی بدن تحقیقات نشان می دهد خیلی از افراد دچار دهیدراسیون خفیف هستند. به عبارتی دیگر، شما به اندازه کافی آب نمی نوشید. حتی دهیدراسیون خفیف هم می تواند موجب خستگی، مه مغزی، کمبود انگیزه و سردرد شود. خیلی از افراد نمی دانند که بدنشان به آب بیشتری نیاز دارد. اگر برای درمان فشار خون یا عارضه قلبی داروی ...
موارد مصرف و عوارض جانبی قرص ادویل
به گزارش طبنا،قرص ادویل (Advil) که نام تجاری قرص بروفن Ibuprofen است با نام تجاری Mortin نیز در داروخانه ها به چشم می خورد. این دارو از گروه داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی است که به طور عمده برای درمان و تسکین علایم آرتریت، درد مفاصل، دردهای ناشی از نقرس، کاهش تب، آسیب های حین ورزش، سردرد میگرنی و سندروم پیش از قاعدگی استفاده می شود. قرص ادویل یک داروی مسکن است و اغلب افراد برای تسکین ...
سیزده روش اثبات شده برای تسریع در بهبود درد عضله های بدن
؟ متأسفم که توی ذوقتان می زنم. آب یخ به مدت 24 تا 48 ساعت به کاهش درد و التهاب کمک می کند. یخ به عنوان بی حس کننده عمل کرده و ناحیه آسیب دیده را بی حس می کند و روند بهبود را بسیار آسان می کند. زیبایی گرفتن دوش آب سرد زمانی به وجود می آید که آرامش را تجربه کنید و ازاین رو امکان خواب راحت را دارید. شما ممکن است هیجان زده شوید اگر یاد بگیرید که مزایای استفاده از حمام سرد یخ زده ...
دلایل بی حسی پاها
، بنابراین باید هر چه زودتر با 115 تماس بگیرید. عوارض جانبی دارو تقریباً یک سوم افرادی که HIV یا ایدز دارند، به دلیل این ویروس یا داروهایی که مصرف می کنند دچار آسیب هایی در اعصاب محیطی می شوند. علائم می توانند شامل بی حسی یا از دست دادن حس در انگشتان پا و کف پا، همراه با احساس سوزش، گرفتگی یا گزگز و سوزن سوزن شوند. مهارکننده های نوکلئوزیدی ترانس کریپتاز معکوس، اغلب موجب نوروپاتی اعصاب محیطی می ...
آشنایی با علائم کرونا در کودکان
که سرما خورده اید احساس ناخوشایند دارید، اما علائم سرماخوردگی شدید نیستند. مبتلایان به سرماخوردگی می توانند همه و یا بعضی از علائم زیر را داشته باشند. آبریزش و خارش بینی سرفه خفیف خستگی عطسه خیس شدن چشم ها گلودرد سردرد (به ندرت) درد بدن علائم آنفلوانزا آنفلوانزا نوعی عفونت تنفسی رایج است که به خاطر تاثیرگذاری نوعی ویروس بر بینی، گلو و ریه به وجود می آید و حدود 5 تا 7 روز درمان ...
فیزیوتراپی بعد از شکستگی لگن
شکستگی استخوان لگن باید با بررسی آسیب های تهدید کننده زندگی آغاز شود. بنابراین، شکستگی لگن با ممکن است با آسیب دیدگی دیگر اندام ها همراه باشد و معاینه این اندامها نیز لازم است. این آسیب دیدگی ها شامل موارد زیر است: بین شکستگی ناپایدار لگن در اثر شدت ضربه بالا و شکستگی پایدار لگن تمایز وجود دارد. این را می توان با مشاهده وضعیت بدن متوجه شد. بیمارانی که دچار شکستگی ناپایدار هستند، معمولاً ...
فیزیوتراپی سکته مغزی
و از کارافتادگی صورت، دست یا پا به خصوص در یک طرف بدن مشکلات حسی و از دست دادن قدرت تشخیص حسی خستگی مفرط(معمولا تا 6 ماه باقی می ماند) اختلال در راه رفتن، گیجیو اختلال تعادل اختلال در بلع ،اختلال در تکلم یا درک کلام سایرین مشکلات حافظه ، اختلال بینایی ، اختلال در خواب، سردرد و سرگیجه عدم توجه به یک سمت بدن مشکلات شناختی(تفکر، یادگیری ، تمرکز حواس، برنامه ریزی، احساسات، تغییرات خلقی و ...
تخلیه عفونت ریه چگونه است؟
می توان به موارد زیر اشاره کرد: سرفه های شدید همراه با مخاطی به رنگ سبز یا زرد؛ خس خس سینه و تنگی نفس؛ درد و ناراحتی در سینه؛ تب بالا (بالاتر از 38 درجه سانتی گراد)؛ سردرد؛ درد در ماهیچه ها؛ خستگی. این نشانه ها و علائم ناخوشایند در عرض 7 تا 10 روز بهبود می یابند، اما سرفه و مخاط حدودا 3 هفته طول می کشد. ...
کمبود B12 دارای چه نشانه هایی است؟
، کم خونی یا سایر بیماری ها باشد. زخم ها معمولاً به خودی خود درمان می شوند، اما پرهیز از مواد تحریک کننده یا همراه با سوزش مانند سرکه، مرکبات و ادویه های گرم مانند پودرفلفل نیز موثر است. برخی از دارو های بدون نسخه هم می تواند درد را تسکین دهد. داروها، دلیل کمبود B12 برخی از دارو ها سطح B12 را کاهش می دهند یا استفاده از این ویتامین را برای بدن دشوار می کنند. این دارو ها عبارتند ...
8 بیماری شایع تنفسی در دوران کودکی
شامل موارد زیر است: آبریزش بینی گلو درد سرفه کردن عطسه کردن سردرد و بدن درد سرماخوردگی توسط ویروس هایی ایجاد می شود که به طور معمول ضعیف تر از آنفولانزا هستند و خطر کمتری در ایجاد ذات الریه ثانویه دارند. این علائم در بزرگسالان و کودکان بسیار مشابه است. اما کودکان همچنین ممکن است تب کمی داشته باشند؛ در حالی که بزرگسالان معمولاً چنین نیستند. میلیون ها نفر هر ساله در ...
برای تناسب اندام چه ورزش هایی بهتر است؟
تنوعی از حرکات ورزشی وجود دارند که اغلب به منظور حفظ سلامت بدن طراحی شده اند. اما در برخی از موارد نیاز به ایجاد تناسب اندام وجود دارد. یعنی گاهی هدف علاوه بر توجه به تندرستی، زیبایی اندام و تناسب اندام است. در این متن نکات مهمی را قرار است در این رابطه بیان کنیم. با ما همراه باشید. اصول مهم برای تمرینات ورزشی به منظور تناسب اندام تنوع حرکات ورزشی بسیار بالا است. هدف از همه ...
فارس من| والدین دانش آموزان: امتحانات حضوری پایه نهم و دوازدهم را لغو کنید
آموز پایه نهم است وی می گوید: از اسفند ماه سال 98 برای رعایت حال کادر درمان در خانه ماند م و جایی نرفتم . وی با بیان اینکه تمام سال درسی نهم را در خانه و به صورت مجازی خواندم، افزود: با صدای کارگرهای ساختمان کناری و ابزارهایشان، با قطع برق و اینترنت، دور شدن از کلاس، با سوءتفاهم هایی که گاها برای دبیرها پیش می آید، با سردرد، با اضافه شدن نمره چشمم، با گردن درد به دلیل استفاده زیاد از ...
کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای “پا”
کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات عضلانی به شمار می رود که میلیون ها نفر در سراسر جهان به صورت حاد و یا مزمن به آن مبتلا هستند. کمر درد شدت های متفاوتی دارد و گاها از یک درد خفیف در قسمت پشتی تا دردی ناتوان کننده و مستمر را شامل می شود. در این میان داروهای شیمیایی و گیاهی و انواع و اقسام روش های درمانی برای بیمارانی که با درد کمر دست و پنجه نرم می کنند وجود دارد. اما فقط تعداد معدودی از ...
نکاتی برای به حداقل رساندن آسیب ورزشی
کنید که به آرامی شروع کنید و سطح فعالیت خود را به تدریج افزایش دهید، مگر اینکه در حال حاضر به طور مکرر و شدید ورزش می کنید. 3- توجه داشته باشید که تمرین بیش از حد شدید یا زیاد، باعث آسیب های بیش از حد مانند شکستگی، سفتی یا درد در مفاصل و عضلات و التهاب تاندون ها و رباط ها می شود و در عین حال ورزش می تواند باعث ساییدگی و پارگی مکرر در بعضی از قسمت های بدن شما شود؛ در رشته های شنا (شانه ...
آسیب های ورزشی حاد و مزمن
جایگاه سوم قرار گرفته اند. انواع آسیب های ورزشی آسیب های ورزشی به دو دسته حاد و مزمن تقسیم می شود: آسیب های حاد شامل مواردی است که زمینه آسیب وجود نداشته باشد و یک عضو بدن فرد در سلامت کامل به سر ببرد، اما به علت وارد شدن ضربه ای شدید و ناگهانی به آن بخش از بدن، او دچار آسیب شود. به عنوان نمونه پیچ خوردگی مچ پا، در رفتگی های شانه یا زانو، خراشیدگی، کبودی ها و کشیدگی عضلات یا ...
مواد غذایی ضداسترس را بشناسید
...، خوردن منابع کربوهیدرات کامل در کاهش میزان استرس بسیار تاثیرگذار است. سیب زمینی شیرین یکی از مواد غذایی حاوی منابع کربوهیدرات است. این ماده غذایی به کاهش سطح هورمون استرس زای کورتیزول بسیار کمک می کند. اگرچه سطح کورتیزول معمولاً در بدن در حالت تنظیم شده قرار دارد اما استرس مزمن منجر به اختلال در عملکرد کورتیزول می شود. علائم اختلال در عملکرد هورمون کورتیزول باعث التهاب، درد و سایر عوارض جانبی ...
اگر بی خوابی دارید ممکن است به این 9 بیماری مبتلا باشید!
احساس فرسودگی دچار می شوند. از دیگر علائم پرکاری تیروئید می توان به لرزش دست ها، خستگی عضلانی، دفع مداوم و کاهش وزن اشاره کرد آپنه خواب خر و پف مزمن و با صدای بلند که اغلب با خفگی و نفس نفس زدن همراه است علامت واضح آپنه انسدادی خواب است. زمانی که می خوابید، عضلات گلو به طور طبیعی شل می شوند. این شل شدن عضلانی در افرادی که به آپنه خواب دچار هستند بیشتر است و همین امر باعث می ...
دلیل لرزیدن دست ها
تهران (پانا) - بروز لرزش در دست ها را به دلایل مختلفی ممکن است تجربه کنید. به عنوان مثال عصبی شدن یا شاید اندکی هیجان زدگی از دلایل نه چندان جدی لرزش دست ها هستند. به گزارش خراسان، اگر به تازگی متوجه شده اید که دست هایتان می لرزند، احتمالا به دنبال دلیل آن می گردید. اغلب اوقات مشکل خاصی وجود ندارد اما گاهی مسئله جدی تر می شود. در این مطلب به علت های مختلف لرزش دست می پردازیم. ...
18دلیل اینکه شکم درد دارید
همراه است و گاهی سال ها ادامه دارد. البته همچون ورم روده با خونریزی یا اسهال همراه نیست. خانم ها بیشتر از مرد ها به این بیماری دچار می شوند. 18. سرطان شاید کمی غیرمعمول به نظر برسد، اما سرطان نیز می تواند یکی از دلایل درد های ناحیه شکم باشد. سرطان می توان در کبد، پانکراس، معده، کیسه صفرا یا تخمدان به وجود بیاید و باعث درد شود. دست دادن اشتها، کاهش وزن، حالت های ...
چند بیماریِ عاملِ سرگیجه
...، احتمالا فرد در شنوایی مشکل پیدا می کند و ممکن است احساسی شبیه این داشته باشد که زیر آب است. به گفته این متخصص گوش و حلق و بینی، ممکن است در گوشی که دچار عارضه شده درد یا فشار احساس شود. معمولا این مشکل پس از سرماخوردگی شروع می شود. پزشک برای تشخیص این عارضه می تواند لاله گوش را معاینه کند. در صورت وجود عفونت حاد، مصرف آنتی بیوتیک و اگر مزمن باشد داروهای ضد احتقان و بادکش توصیه می شود ...
