خانه
عواقب شدید کرونا برای سلامت قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از دریافت واکسن کووید-19
است که یک ماده معدنی با خواص ضد التهابی محسوب می شود و به کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب کمک می کند. گردو سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و مطالعه ای در سال 2012 که در نشریه Food & Function منتشر شد، نشان داد که از این نظر بالاتر از بادام، گردوی آمریکایی و پسته قرار می گیرد. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند سالمون و تن سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند که
سلامت قلب و عروق با مصرف قهوه ارتباط دارد؟
تحقیقات جدید پیوندی بین سلامت قلب و عروق افراد و مصرف قهوه یافته اند. در اولین مطالعه جهانی، محققان از دانشگاه استرالیای جنوبی شواهد ژنتیکی را کشف کردند که نشان می دهد سلامت قلب و عروق (همانطور که در فشار خون و ضربان قلب منعکس می شود) با مصرف قهوه مرتبط است. آن ها دریافتند افرادی که از فشار خون بالا، آنژین و آریتمی رنج می برند در مقایسه با افرادی که این شرایط را ندارند قهوه کمتری مصرف
نشانه های سکته قلبی را بشناسید
در خون شما نقش مهمی در تقویت رگ ها و شریان های شما دارند و اگر از حد معمول بیشتر شوند یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی است و ممکن است شما را در معرض خطر سکته های قلبی و مغزی قرار دهند. 3- قدرت بدنی ضعیف می دانستید قدرت دستان شما به معنای قدرت قلب شماست؟ تحقیقات نشان می دهند هر چه قدرت دست شما برای فشار دادن بیشتر باشد احتمال ابتلا شما به بیماری های قلبی کمتر است. اگر قدرت
خطرات پدران سیگاری برای کودکان
- افزایش احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) - ابتلا به بیماری های مزمن تنفسی مانند آسم و عفونت گوش پیش از این، تایم نیوز نیز جزئیات مطالعه ای جدید را منتشر کرد که در آن اعلام شده بود، قرار گرفتن کودکان در معرض دود تنباکو یا دود سیگار، سلامتی آن ها را به خطر می اندازد. محققان دانشگاه سین سیناتی آمریکا توضیح داده اند کودکانی که در معرض دود دخانیات قرار
کمبود B12 دارای چه نشانه هایی است؟
مانند سرگیجه، سردرد، اضطراب، حالت استفراغ و تهوع ایجاد کند. ضعف عضله ممکن است فرد قدرت بدنی نداشته، همچنین احساس خستگی یا حواس پرتی داشته باشد. پزشک می تواند میزان B12 بدن را بررسی کند، اما همه آن هم قابل استفاده نیست؛ بنابراین توجه به هرگونه علائمی که به آرامی ایجاد یا سریعا ظاهر شده باشد، مهم است و باید به پزشک مراجعه شود. زبان صاف ممکن است پزشک آن را التهاب زبان
علت چاقی با افزایش سن چیست؟برای جلوگیری از آن چه قدر ورزش کنید؟
کرده اند. بااین حال، این چیز کاملاً مشخص است. با افزایش سن، بیشتر افراد دچار افزایش وزن می شوند مگر این که رژیم غایی خود را اصلاح کرده یا تحرک خود را افزایش دهند. اکنون به سؤال این که چقدر ورزش لازم است برمی گردیم. مطالعه منتشرشده در مجله انجمن پزشکی آمریکا نشان داد که ورزش از افزایش وزن پیشگیری می کند، ولی شما باید کاملاً تحرک بدنی داشته باشید. محققان به مطالعه 34000 زن سالم به مدت بیش
وقتی آب کافی می نوشید این اتفاقات خوب در بدن رخ می دهد
قرار می دهد(باعث می شود کمتر انعطاف پذیر باشید) تقریباً مثل سیگار کشیدن است. کم نوشیدن آب، منجر به تولید خون کمتر در بدن می شود و فشار خون را پایین آورده و ضربان قلب را افزایش می دهد. فقط 15 تا 20 دقیقه طول می کشد تا آب به اندازه کافی در بدن توزیع شود. منبع: سایت سلامت
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
. اگر چه آن ها اغلب با وضعیت بدنی و یا آسیب های بد همراه هستند، اما کمر درد می تواند نشانه پریشانی روانی نیز باشد. یک مطالعه تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد که ارتباط مستقیمی بین افسردگی و کمردرد وجود دارد. روان شناسان و روانپزشکان از مدت ها پیش بر این باور بوده اند که مسائل عاطفی می توانند باعث دردهای مزمن شوند، اما هنوز هم در حال تحقیق هستند، مانند ارتباط بین افسردگی و واکنش
خواص انار
بین می برد ، مواد تحریک کننده از بدن را از بین می برد و التهاب را به حداقل می رساند. - درمان مشکلات گوارش با مصرف انار کودکان اغلب از مشکلات گوارشی مانند اسهال و اسهال خونی رنج می برند که عامل اسهال و اسهال خونی عفونت ویروسی و یا باکتریایی می باشد. انار یکی از میوه هایی است که در درمان این نوع بیماری ها بسیار موثر است. مصرف انار برای درمان مشکلات دندانی کودکان
سیزده روش اثبات شده برای تسریع در بهبود درد عضله های بدن
نوشیدن آب قلیایی که تحت الکترولیز قرار گرفته است، وجود داشته باشد. هرکدام را که تصمیم گرفتید مصرف کنید، به یاد داشته باشید که همیشه هیدراته باشید. 3. بر مصرف پروتئین خود تمرکز کنید پروتئین در ترمیم بدن و عضله بسیار ضروری است. مهم است که آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید، به ویژه هنگامی که در حال تمرین هستید. بهبود عضله ها پروتئین ها را می توانید به جای
خطر ابتلا به این بیماری نادر پس از ابتلا به کرونا
.درحالی که محققان به مطالعه تأثیرات عصبی COVID-19 ادامه می دهند، یک همکاری بین المللی اتفاقی غیرمنتظره از میلیت عرضی حاد (ATM) (نوعی التهاب نخاعی) را در 43 بیمار کرونایی ثبت کرده است. با مطالعه متون علمی موجود به سرپرستی دکتر مغز و اعصاب بیمارستان متودیست ایالت تگزاس، دکتر گوستاو رومن، مشخص شد که بیمارانی از 21 کشور پس از ابتلا به کرونا، دچار ضایعات نخاعی شده اند. علائم شامل فلج شدن و
راز حمله کرونا به مغز کشف شد
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روسیا الیوم، یک مطالعه جدید به توضیح گروه هشدار دهنده علائم عصبی که در برخی از بیماران "Covid-19" گزارش شده است و همچنین این که چرا برخی از بیماران از اثرات عصبی شدید رنج می برند در حالی که برخی دیگر هیچ علامتی ندارند پرداخته است. محققان شواهدی را منتشر کردند که نشان می دهد SARS-CoV-2 می تواند سلول های عصبی مغز و نخاع
مزایای شگفت آور گشنیز!
ازمایشگاهی و حیوانی این ترکیبات شامل ترپینن، کوئرستین و توکوفرول ها هستند که ممکن است اثرات ضد سرطانی، تقویت کنندۀ سیستم ایمنی و محافظت عصبی داشته باشند. یک مطالعۀ ازمایشگاهی نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در عصارۀ دانۀ گشنیز باعث کاهش التهاب و کاهش رشد سلول های سرطانی ریه، پروستات، پستان و رودۀ بزرگ می شوند. ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد برخی از مطالعات
15 دقیقه تمرین تناوبی شدید می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد
کمک کند. اخیرا یک مطالعه مروری نشان داده که نوعی از تمرین بدنی تناوبی شدید که HIIT کم حجم نامیده می شود، ازنظر سلامت قلبی متابولیکی مفید است. بر اساس نتایج مطالعه، HIIT کم حجم در مقایسه با ورزش های هوازی پیوسته (مانند پنج مایل دویدن) باعث پیشرفت های مشابه (یا بیشتر) درزمینه ی آمادگی قلبی تنفسی، کنترل قند خون، فشار خون و عملکرد قلبی می شود. مشخصه ی HIIT تناوب میان فواصل تمرین
رژیم غذایی فرآوری شده با خطر ابتلا به دیابت مرتبط است
سلامت نیوز :رژیم های غذایی فرآوری شده موجب افزایش بروز بیماری های با مشخصه عفونت مزمن درجه پایین و التهاب نظیر دیابت می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، به گفته محققان دانشگاه ایالتی جورجیا، رژیم های غذایی فرآوری شده که فیبر کمی دارند، ممکن است در ابتدا میزان ابتلاء به بیماری های عفونی ناشی از مواد غذایی مانند عفونت های E. coli را کاهش دهند، اما همچنین ممکن است بروز بیماری هایی
آیا دوز بالای ویتامین دی تاثیری بر روند بهبود بیماران کرونایی دارد؟
سائوپائولو (FM-USP) انجام شد که 240 بیمار تحت درمان در بیمارستان را مورد مطالعه قرار داد. پیش از این مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات نشان داده بود که در شرایط خاص ویتامین D و متابولیت های آن می توانند اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی و همچنین تعدیل پاسخ ایمنی بدن را داشته باشند از این رو محققان بر آن شدند تا دریابند که آیا دوز بالای این ماده می تواند در زمینه عفونت حاد ویروسی، یک اثر محافظتی
روغن شاهدانه چه خواصی دارد؟
ها و مشکلات استفاده می شود. از جمله این بیماری ها می توان به فشار خون بالا، میگرن، عفونت های گوارشی، عفونت های ادراری، سیاه زخم، قفل شدن فک و نقرس اشاره کرد. شاهدانه همچنین بیماری های تنفسی مانند آسم، برونشیت و سیاه سرفه را تا حد زیادی درمان می کند، در درمان اگزما و پوکی استخوان و التهاب مفصلی بسیار مفید است. خواص روغن شاهدانه: سلامت پوست شاهدانه برای افرادی که از آکنه، اگزما و
دمنوش بابونه را در سحر به جای آب مصرف کنید
/> وی با بیان اینکه بابونه برای مقابله با عفونت ها اثر دارد و همچنین تراکم مخاط را کاهش می دهد، تصریح کرد: چای تهیه شده از بابونه یک انتخاب عالی برای درمان سرماخوردگی، عفونت سینوس و آنفولانزا است. مدیر مرکز خدمات تخصصی گیاهان دارویی استراتژیک خراسان جنوبی با اشاره به اینکه مطالعات نشان می دهد استنشاق بخار با عصاره بابونه در معالجه علائم سرماخوردگی مؤثر است، تصریح کرد: چای یا عصاره بابونه
آیا ویروس هندی یک تهدید است/ ماجرای جهش مضاعف ویروس
به گزارش سفیر افلاک هند در میان موج دوم ویرانگر کرونا قرار دارد. طی چند هفته گذشته، موارد ابتلاء و مرگ و میرها بسیار بالا رفته است. این کشور بیش از یک چهارم میلیون مورد بیماری در روز را ثبت می َکند. محمدرضا توکلی دکتری روانشناسی و عصمت حیدری دکتری آموزش سلامت، در ترجمه مقاله ای به این موضوع پرداخته اند که ویروس جهش یافته هندی، تا چه اندازه می تواند خطرناک تر از ویروس های چینی و انگلیسی
بایدها و نبایدهای پس از تزریقِ واکسن کرونا
بالقوه شما را نسبت به ابتلا به بیماری آسیب پذیر سازد. مغزدانه ها مغزدانه ها منابع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به پیشتیبانی از سلامت سیستم ایمنی بدن و عملکرد مطلوب قلب کمک می کنند. آنها همچنین به کاهش و مهار التهاب کمک می کنند. مطالعه ای در سال 2016 که در نشریه The American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف منظم مغزدانه ها با مقادیر
دستورالعمل های جدید سلامت قلب، نه فقط بر وزن بدن، بلکه بر روی چربی شکم تمرکز می کنند
که از نظر BMI وزن مناسبی دارند هنوز “از نظر متابولیکی ناسالم” با سطح چربی خون بالا، التهاب، فشار خون بالا و قند خون بالا هستند. چربی احشایی به ویژه در قسمت میانی می تواند افراد را از نظر متابولیکی ناسالم کند حتی وقتی BMI نشان می دهد در معرض خطر کم بیماری قلبی عروقی قرار دارند. در عین حال، افراد مبتلا به چاقی که چربی زیادی در اطراف قسمت میانی بدن خود حمل نمی کنند، ممکن است در واقع “سالم
احتمال بروز یک بیماری عصبی نادر بر اثر ابتلا به کرونا
شفاآنلاین سلامت محققان در بیماران مبتلا به کووید -19 در 21 کشور جهان متوجه بروز یک بیماری عصبی نادر شدند. به گزارش شفاآنلاین :اولین مورد ابتلا به کووید-19 به طور رسمی در دسامبر 2019 گزارش شد. محققان همچنان در حال بررسی اثرات کامل این بیماری، از جمله موارد غیرمعمول هستند. یک تجزیه و تحلیل جدید اکنون این عفونت را با ابتلا به یک بیماری نادر عصبی مرتبط می کند. میلیت عرضی حاد
حکمت مصرف خرما در ماه رمضان
کنیم: بیشتربخوانید: خواص عجیب خرما برای سلامت بدن 1- غنی از آنتی اکسیدان ها از بهترین مزایای سلامتی خرماها می توان به وجود آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها اشاره کرد: * فلاوونوئیدها: که باعث کاهش التهاب می شوند و فواید بالقوه ای برای بیماری هایی چون سرطان، آلزایمر و دیابت دارند. * کاروتنوئیدها: که سلامت قلب را بهبود می بخشند و برای
چه عواملی باعث کمبود روی می شود
کنند. یکی از نگرانی ها این است که پایین بودن سطح روی در افراد سالمند ممکن است احتمال عفونت را افزایش دهد. کمبود زینک، یک نگرانی جدی حتی در افراد سالمند سالم است. مطالعه ای نشان داده حدود 40 درصد از افراد 60 سال و بالاتر، زینک کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی کنند. برخی داروها داروها نیز می توانند بر وضعیت زینک در بدن اثر بگذارند. اگر شما به خاطر فشارخون بالای تان یا یک عارضه
عارضه جدیدی که بعد از تزریق واکسن کرونا به وجود می آید
ایستون یک ویروس شناس از دانشگاه وارویک نیز می گوید: اثبات وجود یک ارتباط مستقیم (بین تزریق واکسن و وزوز گوش) دشوار است ؛درست مانند ایجاد لخته های خون. ممکن است در اثر استرس ، وزوز گوش ایجاد شده و بدتر هم شود. عفونت ناشی از کرونا همچنین ممکن است با آسیب رساندن به عصب شنوایی به گوش داخلی آسیب برسانند و این شاید از طریق تولید بیش از حد سیتوکین ها (سلول های سیستم ایمنی بدن که می توانند باعث
تخم مرغ چه قدر کالری دارد؟
عنوان بخشی از رژیم روزانه مورد آزمایش قرار داده اند. یک فراتحلیل در مجله کالج تغذیه آمریکا 7 مطالعه تحقیقاتی در مورد مصرف تخم مرغ، بیماری های قلبی و سکته مغزی را مورد بررسی قرار داد. محققان دریافتند خوردن حداکثر یک عدد تخم مرغ در روز به کاهش خطر سکته در فرد کمک می کند، اما افزایش یا کاهش خطر بیماری قلبی در شرکت کنندگان مشاهده نشده است. با این حال، یک مطالعه در ژورنال قلب شامل داده های
