خانه
کشفی جدید و باورنکردنی از دانشمندان درباره ویروس کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
.... در مطالعه انجام شده از مجموع 250 فرد مبتلا، 58 نفر پیشتر در بیمارستان بستری شده بودند و 192 نفر نیز به دلیل علائم خفیف در خانه بهبود یافته بودند. نتایج تحقیق تازه در نشریه پزشکی مدرکسیو منتشر شده است. پیشتر نتایج یک مطالعه بر سطح پادتن بیش از 30 هزار نفر از شهروندان کشور ایسلند نشان داده بود که سطح پادتن بیماری کووید-19 در بدن بیش از 90 درصد مبتلایان به ویروس ...
آخرین خبر ها درباره کرونای آفریقایی جنوبی/ ویروسی که واکسن و ایمنی بدن را دور می زند
کرونا بیان کرد: پیدایش موارد عفونت مجدد توسط سوش آفریقای جنوبی پس از ابتلا به کووید 19 با ویروس نوع اولیه ایده احتمال فرار این سوش از ایمنی بدن را در ذهن برانگیخت و به عنوان مثال در ژانویه 2021 گزارشی از یک عفونت مجدد 129 روز پس از عفونت اولیه گزارش شد که اتفاقا شدیدتر از عفونت خفیف اول بود و آزمایش ها ابتلا به نوع B.1.351 را تایید کردند. مدیر پژوهش سازمان نظام پزشکی کشور ادامه داد ...
تمرینات منظم ورزشی برای سلامت بانوان و اهمیت آن در سنین مختلف
لازم را دریافت کنند. در بارداری سالم بدون داشتن کنتراندیکاسیون، همان مقدار 150 دقیقه در هفته توصیه می شود. پس از به دنیا آمدن نوزاد، بسیاری از تغییرات فیزیولوژیک و مورفولوژیک برای 4 تا 6 هفته باقی می مانند. ورزش منظم در زودترین زمان ممکن بعد از زایمان یا سزارین موجب کاهش ورم و کاهش احتمال لخته های وریدی و آمبولی ریوی شده و به مادر کمک می کند هرچه زودتر به وزن مناسب خود بازگردد و وضعیت و ...
در دو هفته 9 کیلو لاغر کنید!
ورزش کنید. بیشتر از 250 دقیقه ورزش کردن در هفته (مثلا 5 روز در هفته به مدت 50 دقیقه)، منجر به کاهش وزن قابل توجهی خواهد شد. مطالعه ای در سال 2014، نقش ورزش در پیشگیری از اضافه وزن و کاهش وزن انجام شد گزارش کرد، اگر مقدار یا شدت ورزش بسیار زیاد باشد، احتمال کاهش وزن چشمگیر، زیاد خواهد بود. کاهش وزن 9 کیلوگرم در یک هفته، نیاز به بیش از 500 دقیقه ورزش در هفته دارد. نوع دقیق ...
پیشنهاد بوعلی سینا برای بیماران مبتلا به آسم
در جریان دوره ی درمان قرار دهد. طی بارداری عملکرد ریه ها را کنترل کنید تا اطمینان یابید اکسیژن کافی به جنین در حال رشد می رسد. برای چکاپ به پزشک خود مراجعه کنید تا نشانه ها و عملکرد ریه ها را با اسپیرومتری بررسی کند زیرا شدت آسم در زنان در طول بارداری تغییر می کند. حرکات جنین را بعد از هفته ی بیست و هشتم به صورت روزانه کنترل کنید. اگر دچارآسم شدید و یا ...
توصیه ای به بهبودیافتگان کرونا که درگیری ریه داشتند/ روشی برای بهبودی واریس
دکتر"مهدی مداحی" در گفت و گو با ایسنا درباره نقش ورزش در تقویت سیستم ایمنی بدن اظهار کرد: ورزش فواید زیادی برای بدن دارد و ورزش در تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت روح و روان و پیشگیری از افسردگی موثر است که خود این موارد برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا ویروس نیز می تواند کمک کننده باشد. وی افزود: در شرایط سختی هستیم و کسی که بتواند روحیه خود را حفظ کند، برد کرده و ورزش به افزایش اعتماد به نفس و شادابی روحی و روانی کمک می کند. مداحی با ا ...
چه نکاتی در ورزش کودکان اهمیت دارد؟
با ورزش به آنها می رسند میتوان به عضلات و استخوان های قوی تر، بدن متناسب تر، کاهش خطر اضافه وزن و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم کمتر و کاهش فشار خون و سطح کلسترول خون است. بچه های علاوه بر لذت بردن از تناسب بدنی، از مزایای ورزش منظم نیز برخوردار هستند، خواب بهتری دارند. آنها همچنین بهتر می توانند از پس چالش های جسمی و عاطفی برآیند. *به هنگام ورزش چه عناصری در کودک رشد می کند ...
مصرف بیش از حد مکمل روغن ماهی چه بلایی سرتان می آورد
یک مطالعه جدید نشان می دهد، اسیدهای چرب امگا 3 یا مکمل های روغن ماهی ممکن است با افزایش خطر فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین اختلال ریتم قلبی، همراه باشد. احتمال ابتلا به سکته در افراد مبتلا به این اختلال پنج برابر بیشتر است. طبق تجزیه و تحلیل جدید توسط انجمن قلب و عروق اروپا، مکمل های امگا 3 با افزایش احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی در افراد با چربی خون بالا همراه است. ...
تحرک و ورزش های خانگی بهترین راهکار برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی
برنامه با شدت کم تا متوسط به صورت بازی، تحرک بدنی و ورزش در هفته را باید اجرا کنند که ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دویدن نرم و آهسته، کوهپیمایی، طناب زنی همراه با ورزش های قدرتی، کششی و تعادلی پیشنهاد می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ارتباط با استفاده مداوم از ماسک در زمان انجام حرکات ورزشی افزود: طبق نظر انجمن پزشکی ورزشی ایران و سازمان بهداشت جهانی در دوران کرونا باید ...
12 علامت خاموش استرس؛ از بی خوابی تا ریزش مو
تضعیف سیستم ایمنی بدن شود. در یک مطالعه ی دیگر، 235 فرد بزرگسال به دو گروه افراد دارای استرس زیاد و افراد دارای استرس کم تقسیم شدند. افرادی که استرس زیادی داشتند، در مقایسه با افراد دارای استرس کم، 70 درصد بیشتر دچار عفونت های تنفسی شدند. به طور مشابه، یک بررسی روی 27 مطالعه نشان داد که استرس با افزایش احتمال ابتلا به عفونت های تنفسی در ارتباط بود. به مطالعات انسانی بیشتری ...
آیا روزه داری پاسخ های قلبی تنفسی ورزشکاران را تغییر می دهد؟
تا کنون مطالعات زیادی صورت گرفته است اما هیچ کدام از آن ها، به اثر موازی روزه داری در ماه رمضان و انجام ورزش بر شاخص های ترکیب بدنی، اکسیژن مصرفی بیشینه و چربی های خون در ورزشکاران نپرداخته اند. محققان در پژوهشی با عنوان آیا روزه داری در ماه مبارک رمضان پاسخ های قلبی تنفسی، ترکیب بدنی و چربی های خون ورزشکاران را تغییر می دهد؟ آورده اند، به نظر می رسد بیشتر تحقیقات انجام شده بر روی افراد سالم غیر ...
ماه رمضان هم می توان ورزش کرد
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر محسن داودی انجام فعالیت های ورزشی در ماه رمضان را برای افراد مفید دانست و گفت: با رعایت شرایط و تناسب فردی، در کنار دریافت برکات و رحمت الهی،می توان از فوائد ورزش در این ماه پر برکت نیز برخوردار شد. او با بیان اینکه براساس پژوهش های معتبر، علت بیش از 70 درصد از مرگ ها بیماری های غیرواگیر است، یکی از دلایل مهم ابتلا به این بیماری ها را نداشتن تحرک دانست و ...
کاهش سریع قند خون با 17 خوراکی طبیعی
/4 درصدی قند خون ناشتا و همچنین بهبود حساسیت به انسولین در مقایسه با سایر غذاها می شود. از طرف دیگر یک مطالعه به مدت 14 سال در 7002 بزرگسال کره ای انجام شد. این مطالعه نشان داد که مصرف مداوم تخم مرغ از دو تا 3 وعده در هفته می تواند تا 40 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. جالب ترین بخش این تحقیق این بود که این موضوع تنها در کاهش ابتلا به دیابت در مردان مؤثر است. سیب، یکی از ...
ارتباط بیماری لثه با عوارض شدید کرونا
شناخته شده است. بیماری های سیستمیک (Systemic disease) بیماری هایی هستند که به طور هم زمان چند اندام و بافت های گوناگون بدن یا همه بدن را هدف قرار می دهند. محققان همچنین ارتباطی بین این بیماری و بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های تنفسی پیدا کرده اند. ارتباطاتی نیز میان بیماری لثه و افزایش خطر عوارض بارداری مانند پره اکلامپسی و نرخ پایین تولد جنین وجود دارد. محققان می گویند ...
معده شما ممکن است راز مبارزه با چاقی باشد
شده توسط معده را با چاقی مرتبط دانستند. در آزمایش روی موش ها ، تیم پروتئین را خاموش کرده و دریافت که باعث کاهش سطح چربی بدن حیوانات، حتی در صورت استفاده از رژیم غذایی پرچرب می شود. چاقی یکی از جدی ترین نگرانی های بهداشتی در عصر جدید است که خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی را در فرد افزایش می دهد. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم بهترین روش درمانی ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
...> کمک به جلوگیری از آسیب های ناشی از ورزش کاهش خطر بیماری های مرتبط با گرما مانند کمبود آب بدن هنگام ورزش نویسندگان این مطالعه همچنین دریافتند مصرف مکمل های آن به صورت بلند مدت و کوتاه مدت برای افراد سالم در هر سنی بی خطر و قابل تحمل هستند. آهن کمبود آهن در بدن منجر به کمبود انرژی و خستگی می شود. کمبود آهن در برخی افراد بیشتر است به عنوان مثال شامل: قاعدگی دارند ...
ویتامین D (دی) و تاثیر آن روی کاهش وزن
. یک مطالعه نشان داد که مصرف ویتامین دی با غلظت 38 نانوگرم در میلی لیتر یا بیشتر با کاهش قابل توجه بیش از دو برابر خطر ابتلا به سندرم تنفسی حاد (17٪ در مقابل 45٪) همراه است. برخی از آزمایشات بالینی بر روی ویتامین D کاهش بروز و شدت بیماری ویروس کرونا را نشان داد. 2- جلوگیری از بیماری ام اس بیماری ام اس در مناطقی که از خط استوا دور هستند، شایع تر است. سال ها پژوهشگران به رابطه ی بین نور ...
ثبت دومین مورد فوتی واکسن آسترازنکا در کانادا/ ادامه رکورد شکنی هند/ماندن پادتن در بدن به مدت یک سال
....7میلیون نفر دیگر افزایش یافت و تقریبا به اندازه هفته قبل از آن بوده است. سازمان جهانی بهداشت تأکید کرد که شیوع ویروس کرونا در سراسر جهان برای دومین هفته متوالی در بالاترین سطح خود از زمان شیوع این ویروس است. پادتن کرونا یک سال پس ا زابتلا در بدن باقی می ماند بر اساس یک پژوهش که به تازگی در آمریکا انجام شده است، پادتن (آنتی بادی) کرونا تا یک سال پس از ابتلا به ...
عوارض مرگبار مصرف نوشابه گازدار
پا را فراتر می گذارد و بیماری های قلبی، کلیوی و چاقی را که خود زمینه ساز انواع بیماری هاست به دنبال می آورد. در ادامه به عوارض مصرف نوشابه گازدار می پردازیم: فقط یک قوطی نوشابه، تقریبا 140 کالری دارد. هم نوشابه معمولی و هم نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ارتباط هستند. افزایش قند خون بدن را مجبور می کند قند را به چربی در کبد تبدیل کند. ذخایر چربی ...
چهار نشانه علمی هنگام بارداری برای تشخیص جنسیت جنین
مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پر کالری در دوران بارداری و صبحانه خوردن به طور منظم احتمال پسر شدن را افزایش می دهد. محققان دریافتند که 56 درصد زنانی که بیشترین میزان کالری را در زمان بارداری مصرف می کردند، فرزند آن ها پسر بوده، در حالی که این میزان در میان زنانی که کمترین میزان کالری را مصرف می کردند، تنها 45 درصد بود. 2. زیاد خوردن در دوران بارداری یک مطالعه که ...
مشکلات جدی برای سلامتی با این دانه های سفید
بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و انتقال آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه نمک بدن را با مشکلات جدی مواجه می کند. مطالعاتی که توسط محققان موسسه تحقیقاتی Max Delbr ck در آلمان به تازگی صورت گرفته نشان می دهد نمک تعادل انرژی سلول های ایمنی را تحت تاثیر قرار می دهد و از این طریق عملکرد صحیح آنان را متوقف می کند. در ...
5 ترفند ساده برای کنترل فشار خون سالمندان
... گام اول: افزایش فعالیت بدنی مانند سایر عضلات بدن، قلب نیز با ورزش قوی تر می شود بدان معنا که قادر خواهد بود خون را به طور موثرتری به رگ ها پمپاژ کند. فعالیت های هوازی منظم همچنین می تواند به بهبود سطح کلسترول نیز کمک کند. اما به یاد داشته باشید که اگر بیماری قلب دارید، قبل از شروع هر ورزشی با پزشک خود مشورت کنید تا او ورزش و میزان فعالیت مناسب روزانه را به شما یاد آوری ...
جدیدترین یافته برای درمان کرونا
ورزشی انگلیس منتشر شده است، محققان و پزشکان مرکز پزشکی Kaiser Permanente Fontana در جنوب کالیفرنیا، دانشگاه کالیفرنیا سان دیگو و دیگر موسسات دریافتند که بیماران کووید 19 که به طور منظم قبل از بیمار شدن ورزش می کردند، با کمترین احتمال برای بستری در بیمارستان مواجه هستند؛ به همین ترتیب آنها از بخش مراقبت های ویژه و درنهایت مرگ در امانند. در این مطالعه داده های تقریباً 50 هزار بیمار بزرگسال ...
با این کار ها به جنگ آلزایمر بروید
راهکارهایی می توان استرس را مدیریت کرد و اثرات مضر آن را کاهش داد. استرس مزمن مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند در دراز مدت فرد را مستعد ابتلا به بیماری های عصبی از جمله آلزایمر کند. اجتناب از اخبار منفی، انجام منظم ورزش هایی مانند یوگا، پیاده روی و پیلاتس، قدم زدن در طبیعت، مطالعه، گوش دادن به موسیقی ملایم، استراحت کافی، پیروی از رژیم غذایی سبک و سالم، وقت گذراندن با دوستان و افراد شاد، دوری از ...
تاثیر کرونا در راه رفتن افراد
، مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه بهار سال جاری به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان مقایسه فعالیت عضلانی در افراد مبتلا به کووید-19 با همسالان سالم طی راه رفتن در فصل نامه طب توانبخشی، زیر نظر دانشکده علوم توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شهید بهشتی، منتشر شده است.
نور آبی صفحه های نمایش الکترونیکی چگونه می تواند روی سلامتی ما تاثیر بگذارد؟
ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. مطالعه ای نشان داد افرادی که در شیفت شب، کار می کنند بیشتر در معرض خطر سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ هستند. نور آبی و کودکان چشم کودکان مانند افراد بزرگسال نور آبی را فیلتر نمی کند. مقدار زیاد نور صفحه نمایش دستگاه ها ممکن است احتمال ابتلا به بیش فعالی، چاقی و نابینایی را افزایش دهد. در شب ممکن است موجب شود تا بدن کودکان ...
دلایلی که اثبات می کنند دستگاه های نمایش خانگی منجر به چاقی می شوند
برابر موبایل یا کامپیوتر باشد، همواره دلش می خواهد که چیزی بخورد؛ درنتیجه مصرف شیرینی، کیک، فست فود، نوشیدنی های شیرین و میان وعده های نمکی که پرطرفدارترین مواد غذایی در میان کودکان است، افزایش می یابد. در این میان نکته مهم این است که بسیاری از محصولات با کیفیت پایین غذایی حتی بدون احساس گرسنگی مصرف می شوند. به این ترتیب کودک یا حتی بزرگسال، به مرور زمان انرژی بسیاری را در بدن ذخیره خواهد ...
چه عواملی باعث چاقی در دوران کرونا می شوند؟
پاسخ به اینکه در زمان در خانه ماندن به مدت طولانی، چه عواملی سلامت ما را تهدید می کند؟ گفت: برخی رفتارها و شرایط جدید که در زمان ماندن در منزل، در صورت پیروی نکردن از اصول تغذیه مناسب و تحرک کافی می تواند سلامت ما را تهدید کند؛ این عوامل شامل مصرف فست فودهای رستوران های بیرون بر، مصرف نوشابه های گازدار و نوشیدنی های صنعتی، ترک عادت ورزش منظم در طول روز، بی تحرکی به دلیل استفاده بیش از پیش از بازی ها ...
چه کنیم که با روزه گرفتن پوستمان خراب نشود؟
دو بار در هفته لایه برداری کنید. این به پاک شدن منافذ مسدود شده کمک می کند، و پوست شما صاف تر و درخشان تر به نظر می رسد. لایه برداری منظم گردش خون را در صورت شما تحریک می کند. این کار در برابر حفظ آب بر روی پوست و پف کردن، به خصوص در صبح عالی است. شستن صورت با آب سرد پس از لایه برداری به بسته شدن منافذ کمک می کند. بعد از روال روزانه مراقبت از پوست، مهم است که پوست ...
