رژیم غذایی خاص پس از تزریق واکسن چیست؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل کور شدن اشتها چیست؟
توجه زیادی به دارو هایی که مصرف می کنند داشته باشند. یکی از عوارض جانبی مصرف برخی دارو ها کاهش اشتهاست. برای مثال مصرف آنتی بیوتیک ها، دارو های ضدفشار خون، ادرار آور و نیز آرام بخش می تواند باعث بروز بی اشتهایی در فرد شود. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد با افزایش سن احتمال کاهش اشتهای افراد افزایش می یابد. برآورد می شود 15 تا 30 درصد افراد کهنسال با افزایش سن شاهد کاهش اشتها باشند. دلایل ...
فواید و مضرات مصرف قهوه
کافئین یکی از موادی است که به وفور در قهوه و برخی نوشیدنی ها وجود دارد. گرچه کافئین باعث افزایش انرژی و نیز جلوگیری از خواب آلودگی می شود، اما مصرف آن دارای عوارض جانبی است. از این رو، برخی افراد اقدام به مصرف قهوه های فاقد کافئین (دِکاف) می کنند. تحقیقات نشان داده است نوشیدن قهوه به صورت متعادل می تواند انرژی در دسترس بدن را افزایش دهد. تحقیقات دانشمندان دانشگاه هاروارد حاکی از آن است ...
پنج دلیل برای اینکه باید سبزیجات مصرف کنید
نظیر و بی شماری دارد. شاید دانستن خواص سبزیجات برخی افراد را به مصرف آن سوق دهد. از مهمترین فواید سبزیجات می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- کمک به حفظ سلامت عمومی بدن 2- کمک به حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل 3- تامین مواد مغذی بدن 4- کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن 5- کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی – عروقی، دیابت، و برخی ...
موادی که دارای عوارض جانبی سمی هستند
به طور کلی یک فرد بالغ نباید در هر بار بیش از 3 عدد مغز هسته زردآلو را مصرف کند. در کودکان نوپا مصرف حتی یک مغز هسته نیز می تواند باعث ایجاد مسمومیت شود. 3 - سیب زمینی گرچه همواره بر عدم اسراف در مصرف مواد غذایی تاکید می شود، اما درباره سیب زمینی شاید کمی اسراف لازم باشد. توصیه می شود در صورت مواجهه با بخش سبز رنگ در سیب زمینی، باید آن بخش را جدا کرده و دور بریزید. این بخش از ...
چرانباید شکرتصفیه شده مصرف کنیم؟
...: به نقل از کنسر سنتر، شکر در تمامی اشکال آن یک کربوهیدارت ساده است که بدن آن را به گلوکز تبدیل کرده و آن را مورد استفاده قرار می دهد. با این حال، تاثیر آن بر بدن و سلامت عمومی شما ارتباط زیادی با نوع شکری که مصرف می کنید دارد. شکر دارای دو نوع اصلی قند طبیعی و شکر تصفیه شده (شکر سفید) است. قند طبیعی در میوه ها به صورت فروکتوز وجود دارد و در بسیاری از محصولات لبنی مانند شیر و ...
کاهش قند خون با مصرف این دانه های مفید
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رزیم درمانی درباره تخم شربتی اظهار کرد: افراد باید نوشیدنی های مفید مانند تخم شربتی، خاک شیر و ... را جایگزین نوشابه و مایعات مضر کنند. او افزود: مصرف هر قاشق غذا خوری تخم شربتی می تواند نیاز بدن به منیزیم را برآورده کند چرا که منیزیم یکی از مواد معدنی موثر در ساختار و متابولیسم بدن، ساختار استخوان ها، پیشگیری از خستگی و ... است. جوزدانی تصریح کرد ...
8 واقعیت شگفت آور در مورد بیهوشی
1٫ افرادی که سیگار می کشند ممکن است دوز بیشتر از افراد غیر سیگاری به داروی بیهوشی نیاز داشته باشند افراد سیگاری مجاری تنفسی را تحریک کرده اند. در نتیجه، آنها ممکن است به دوزهای بالاتر داروی ضد درد برای بهبود تحمل خود با لوله های تنفسی نیاز داشته باشند. 2٫ بیهوشی همیشه شما را به خواب نمی برد • بی حسی موضعی برای جلوگیری از درد فقط ناحیه کوچکی از بدن را بی حس می کند ...
عوارض وحشتناک هر یک دندان پوسیده
ایجاد عفونت و التهاب می شود. بسیار مهم است که به طور متناوب به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت کلی بدنتان مطمئن شوید. در این بخش از سلامت برخی از مشکلات رایج و جدی ناشی از سلامت دهان و دندان وجود دارد که خواهیم گفت. داشتن بهداشت دهان دندان ضعیف، خطر بیماری قلبی را در فرد افزایش می دهد. اگر لثه ها به علت باکتری هایی که باعث بیماری پریودنتال می شوند ،ملتهب شود این باکتری ها می ...
پدر علم ژنتیک ایران: هنوز میزان اثربخشی واکسن ها روشن نیست
مثبت می دهد و خاموش می شود، به کدام آنتی بیوتیک به طور متوسط جواب می دهد و به کدام اصلا جواب نمی دهد. این کار را برای تمام باکتری ها انجام می دهند. وقتی یک آنتی بیوتیک برای درمان عفونت جواب نمی دهد، یعنی با ژنوم بدن فرد یا آن باکتری سازگار نیست. وی با تاکید براینکه هر کسی مختار است تصمیم به تزریق یا عدم تزریق واکسن بگیرد، تصریح کرد: چند فرضیه در این زمینه وجود دارد؛ فرضیه اول اینکه شخصی ...
چه ساعتی از شب باید خوردن غذا را متوقف کنیم؟
به گزارش برنا؛ به نقل از رانرز ورلد، یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف کنند. مانند بسیاری از سوالات رایج درباره تغذیه، این سوال هم پاسخ قطعی و روشنی ندارد. تحقیقات متعددی که در این زمینه انجام شده لزوماً به پاسخ مشخص نرسیده است. ...
رژیم گیاه خواری؛ یک نکته باورنکردنی و عجیب
...> گیاهخواری به مانند رژیم های دیگر غذایی مزایا و معایبی دارد که گیاهخواران باید از آن ها باخبر باشند. رژیم غذایی گیاهخواری برای بخش هایی از بدن خطراتی ایجاد می کند که تهدیدی جدی برای سلامت بدن است. امروزه رژیم های غذایی گیاهخواری در سراسر جهان محبوبیت زیادی به دست آورده اند. یک فرد می تواند به سبب دلایل اخلاقی که شامل حقوق انسانی، عوامل محیطی یا سلامت کاملتر است تبدیل به یک گیاهخوار شود ...
متخصص ژنتیک: نمی دانیم واکسن کرونا چقدر اثربخش است
...، چراکه استرس بدن را آماده پذیرش بیماری می کند. این متخصص ژنتیک با بیان اینکه امکان ناقل بودن افراد بعد از تزریق واکسن وجود دارد، تصریح کرد: بعد از تزریق واکسن افراد باید همچنان پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و حتی بعد از ایمن شدن نیز ممکن است ناقل بدون علامت باشند و بیماری را به دیگران انتقال دهند، به همین خاطر شدیدا توصیه شده افرادی که واکسن می زنند همه اصول بهداشتی مانند رعایت ...
بدترین خوراکی ها برای فشار خون چیست؟
آن ممکن است موجب افزایش وزن ناخواسته یا جایگزینی با گزینه های غذایی سالم شود. چربی های اشباع فردی که برای کاهش فشار خون یا خطر فشار خون بالا تلاش می کند، باید مصرف چربی های اشباع را محدود کند.برای بیشتر افراد، این به معنای آن است که بیش از 5 تا 6 درصد از کالری های روزانه خود را از چربی های اشباع که در غذاهای مختلف، مانند شیرینی ها و غذاهای پخته وجود دارند، دریافت نکنند. ...
از نگرانی مسئولان از ویروس های آفریقایی و هندی تا صدور مجوز مصرف واکسن آکسفورد در ایران
...، درمان و آموزش پزشکی هم مشاهده کرد. گویا در این باره گفت: سویه های جدید ویروس کرونا مانند کرونای هندی و آفریقایی بسیار نگران کننده تر از چرا که این تردید جهانی وجود دارد که حتی واکسن های تولیدی کنونی روی آنها اثر بخشی ندارد. با این حال دکتر علی گنجی دانشیار ایمنی شناسی پزشکی گروه میکروب شناسی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: میانگین مدت ایمنی ایجاد شده بعد از تزریق واکسن کرونا یک سال ...
آیا مصرف مواد غذایی قلیایی باعث نابودی ویروس کرونا می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، میزان اسیدی یا قلیایی بودن مواد غذایی را با پی اچ (PH) نشان می دهند. در روند فرآیند هضم غذا، اسید معده باعث شکسته شدن مواد غذایی شده و پی اچ معده را در سطح 2 تا 3.5 تنظیم می کند. با این حال، زمانی که فرد مواد غذایی که دارای ماهیت اسیدی بالایی هستند، مصرف می کند این امر باعث ایجاد احساس ناخوشی شده و سطح اسید در بدن افزایش می یابد و در نتیجه مشکلات گوارشی مانند ...
از کمبود ویتامین K تا ابتلا به سرطان؛ دلایل سهولت در کبود شدگی پوست
کبودی ها به مرور زمان بهبود یافته و نیازی به مراجعه به پزشک نیست اما در صورت مشاهده موارد ذیل مراجعه به مراکز درمانی ضروری است: 1- به صورت ناگهانی و آشکار نسبت به گذشته بیشتر دچار کبودی شوید. 2- مشاهده علائم دیگر در کنار کبودی، مانند زرد شدن پوست، تب، کاهش انرژی، و یا تغییرات پوستی 3- به سهولت به کبودی مبتلا شدن پس از مصرف دارو های خاص 4- داشتن کبودی های دردناک که به آرامی التیام می یابد. بیشتر بخوانید درمان های خانگی دندان درد؛ از جویدن پیاز تا ضماد فلفل سن طلایی کشیدن دندان عقل نهفته انتهای پیام/ ...
قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د
باقیمانده ی 99 درصد کلسیم بدن در استخوانها و دندانها وجود داردکه برای استحکام و عملکرد آنها ضروری است. از آنجا که بدن قابلیت تولید کلسیم را ندارد در صورت عدم مصرف کافی کلسیم در رژیم غذایی بدن از ذخیره ی استخوانی خود برای ثابت نگه داشتن کلسیم خون و سرم استفاده می کند. پس عدم مصرف کلسیم کافی می تواند به مشکلات برای دندانها و نیز پوکی استخوان ها یا استوپروزیس بیانجامد. با وجود ارجحیت تامین کلسیم و سایر مواد معدنی ضروری برای بدن از منابع طبیعی متاسفانه بسیاری از افراد این مواد معدنی را به اندازه ی کافی در رژیم غذایی خود ...
داروی کوئتیاپین چیست؟ / نحوه استفاده و عوارض آن را بشناسید
، تغییرات ذهنی/ خلقی، سردرد یا سرگیجه به سرع بع پزشک مراجعه کنید. قبل از انجام جراحی تمام محصولات مورد استفاده خود (از جمله داروهای تجویز شده، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) را به پزشک خود اطلاع دهید. کودکان هنگام مصرف این دارو در معرض خطر بیشتری برای عوارض جانبی خاص مانند افزایش فشار خون یا افزایش پرولاکتین قرار دارند. افراد مسن نسبت به عوارض جانبی این دارو به ویژه خواب آلودگی، سرگیجه ...
کرونای هندی چقدر جولان می دهد؟
مسئله باعث چرخش و شیوع بسیار ویروس کرونا شد. این متخصص عفونی بیان کرد: از طرفی مشخص شد هایی که در بدن این افراد بود نتوانست ایمنی مطلوبی را به آنان دهد و این امر خود نشان از نقض تئوری ایمنی جمعی است. وی اظهار کرد: علت بعدی موتاسیون جدید ویروس کروناست که در هندوستان مشاهده شد و مطالعات اولیه و نظرات خبرگانی براین اساس است که ویروس هندی تا 20 درصد خطر انتقال را افزایش داده؛ این ...
بایدها و نبایدهای تزریق واکسن کرونا
یادآوری کنم افرادی که بیماری کرونا گرفته اند و در نوبت تزریق واکسن هستند بهتر است با نظر پزشک متخصص خود و مدتی بعد از بهبودی برای تزریق اقدام کنند. این توصیه به این دلیل است که بدن این افراد مصونیت پیدا کرده است و از طرفی محدودیت منابع واکسن باعث می شود ما مجبور شویم افراد در معرض خطر را در اولویت دریافت قرار دهیم. چه بسا اگر واکسن به اندازه کافی بود، تزریق واکسن را برای همه شروع می کردیم ...
پس از تزریق واکسن چه کارهایی انجام دهیم؟
معمولی مصرف کنند. این متخصص عفونی خاطرنشان کرد: افراد لازم نیست قبل از شروع واکسیناسیون دارویی مصرف کنند که دچار علائم نشوند و همچنین از مصرف آسپرین بعد از تزریق واکسن شدیدا پرهیز کنند. رئیس بخش عفونی بیمارستان بقیه الله گفت: برخی افراد در پی تزریق واکسیناسیون علائمی مانند بدن درد، سردرد و تب در آن ها ظاهر می شود که باز در بیش از 90 درصد موارد مشکل خاصی ایجاد نمی کند و با ...
تغذیه چرا و چگونه بر سیستم ایمنی تان اثر می گذارد؟
بودن سطح قند خون با نقص در عملکرد ایمنی در افراد دچار دیابت نیز ارتباط دارد. همچنین رژیم های غذایی پُر از قند و کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند باکتری های روده را تغییر داده و منجر به دیس بیوسیس بشوند که شامل اختلالاتی در سیستم گوارش می شود، مانند نفخ. داشتن یک میکروبیوم سالم برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی لازم است زیرا باکتری های روده نقش مهمی در تکمیل و عملکرد سیستم ایمنی دارند. رژیم ...
از واکسن زده ها نترسید!
تاکنون 100درصد مؤثر نبوده، بنابراین هیچ تضمینی برای حفاظت کامل وجود ندارد. احتمال سرایت ویروس در دو تا سه هفته پس از تزریق واکسن وجود دارد و بهتر است افراد مسن دست کم سه هفته صبر کنند تا سیستم ایمنی به طور کامل به تزریق واکسن پاسخ دهد. حتی پس از دریافت هر دو دوز واکسن، ممکن است ویروس کووید-19 را به فرد دیگری انتقال دهید و زنجیره انتقال ادامه داشته باشد. بعد از واکسن زدن همچنان بهداشت ...
بهترین ویتامین ها و مکمل های انرژی زا
ورزش نیز کمک می کند. یک بررسی در ژورنال انجمن بین المللی تغذیه ورزشی نشان داد کراتین در بهبود عملکرد در ورزش با شدت بالا و موارد زیر موثر است: بهبودی کمک به جلوگیری از آسیب های ناشی از ورزش کاهش خطر بیماری های مرتبط با گرما مانند کمبود آب بدن هنگام ورزش نویسندگان این مطالعه همچنین دریافتند مصرف مکمل های آن به صورت بلند مدت و کوتاه مدت برای افراد سالم در هر ...
قانع نشدن مردم از فواید واکسن ایرانی
در مجموع (با احتساب ظرفیت سه میلیون دوز خط اول) توان عرضه 20 میلیون دوز واکسن در ماه ایجاد خواهد شد. آخرین وضعیت کرونا در همدان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا از شناسایی 342 مورد جدید ابتلا به کرونا طی 24 ساعت اخیر در همدان خبر داد. محمد طاهری امروز با بیان اینکه تعداد موارد بیماری کرونا در استان در بخش سرپایی و بستری به 342 مورد جدید رسیده است اظهار کرد: از ابتدای ...
اگر نگران عوارض تزریق واکسن کرونا برای سالمندان خانواده هستید، این خبر را بخوانید
95درصد از ایمنی در برابر کوید19، پس از دریافت دوز دوم واکسن رخ می دهد. مقدار پادتن در بدن باید به 95 درصد برسد که این وضعیت پس از 7 تا 10 روز بعد از دریافت دوز دوم واکسن رخ می دهد. بنابراین افراد باید همچنان به مراقبت های لازم در برابر ویروس کرونا اهمیت بدهند. در ضمن هنوز معلوم نیست افرادی که واکسن دریافت می کنند تا زمانی که به ایمنی لازم برسند، ناقل خواهند بود یا خیر. برخی از بررسی ...
غذاهایی که موجب افزایش فشار خون می شود
ها نیز می توانید از فلفل های خرد شده استفاده کنید. عادات روزانه برخی تغییرات سبک زندگی می توانند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت بدن کمک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ترک سیگار، اگر فرد سیگاری است - رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن - یافتن راهبردهایی برای مدیریت استرس، مانند مدیتیشن همچنین، فرد باید در صورت امکان ...