افرادی که اضافه وزن دارند برای مقابله با عفونت تنفسی پروبیوتیک مصرف کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت روده؛ راهکارها مراقبت ها
شما کمک کنند تا تنفس بهتری داشته باشید. به گزارش نیوز،دکتر بنیامین مولیش از کالج امپریال لندن اظهار کرد: مصرف روزانه پروبیوتیک به خصوص برای افراد دارای اضافه وزن، چاق و مسن بسیار مفید است. این بیماران هنگام استفاده منظم از پروبیوتیک ها طی یک مطالعه 6 ماهه مشکلات تنفسی کمتری را تجربه کردند.مولیش، مدرس بالینی بخش بیماری های گوارشی گفت: قرار دادن باکتری در روده و کاهش خطر ابتلا به عفونت تنفسی ایده ...
خوک ها می توانند در شرایط اضطراری از راه روده تنفس کنند!
روده دو خوک دیگر قرار گرفته بود، انتقال یافت، همین اتفاق افتاد. "تاکانوری تاکبه"(Takanori Takebe)، پژوهشگر "دانشگاه پزشکی و دندانپزشکی توکیو" (TMDU) و گروهش، این ایده را با تجویز مایعی موسوم به "پرفلوئوروکربن"(perfluorocarbon) برای خوک ها، آزمایش کردند. این مایع می تواند سطح بالایی از اکسیژن را نگه دارد. تاکبه گفت: چنین مایعاتی به عنوان راهی برای تنفس مورد بررسی قرار گرفته اند و پیشتر ...
فواید نوشیدن سرکه سیب برای لاغری
، پژوهشگران سرکه سیب را به عنوان یک سرکوب کننده اشتها توصیه نکردند. افزون بر این، سرکه سیب حاوی اسید استیک است. فردی که به طور مکرر سرکه سیب بنوشد، ممکن است فرسایش مینای دندان های خود را تجربه کند. همچنین برخی پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روزانه سرکه به فرسودگی دندان منجر می شود. بهداشت نیوز ...
نان بخورید تا لاغر شوید!
انجمن قلب آمریکا، به منظور داشتن سلامتی مطلوب باید حداقل روزانه 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنید. 3. تقویت سلامت روده علاوه بر احساس سیری، یکی از مهمترین جنبه های خوردن غذا های پر فیبر، ارتقای سلامت روده است. طبق گفته یک متخصص تغذیه، مصرف نان حاوی 100 ٪ گندم کامل یا غلات کامل باعث غنی شدن آرد از فیبر می شود که می تواند به تنظیم قند خون کمک کند، سلامت روده را تقویت کرده و خطر بیماری ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
می تواند به کاهش وزن کمک کند. سرکه سیب اشتهای تان را سرکوب می کند، سطح قند خون تان را کنترل می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. آیا ترکیب عسل و سرکه سیب واقعا به شما در کاهش وزن کمک می کند؟ مطالعه جالبی که در ژاپن صورت گرفت نشان داد که دز 30 میلی لیتر سرکه در ترکیب با 500 میلی لیتر آب به طور روزانه، باعث کاهش میزان چربی بدن و کاهش سایز دور کمر در افراد چاق می شود. مطالعه دیگری ...
آنفلوآنزای معده را بیشتر بشناسیم
آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت ویروسی ، به التهاب و عفونت معده و روده گفته می شود. این عارضه هیچ ارتباطی با آنفلوآنزا ندارد و بر اثر ویروس های مختلف ایجاد می شود. با شیوع بیماری کرونا و همه گیری ویروس آن و استفاده مکرر از محلول های ضدعفونی حاوی الکل احتمال ابتلا به آنفلوآنزای معده بیشتر است. برخی کشور ها مانند استرالیا، تایوان و نیوزیلند به تازگی موارد بسیاری را درباره بیماری های التهابی ...
علت ایجاد حساسیت دندانی/بهترین میوه برای پاکسازی بدن
روده عوامل خطر سرطان روده بزرگ شامل برخی از رژیم های غذایی مانند رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند و نیز گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس است، از دیگر عوامل خطرزای ابتلاء به سرطان روده چاقی و اضافه وزن است. متخصصان علوم پزشکی در آزمایشات خود پتانسیل متابولیت فلاونوئید را برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ تشخیص دادند. این ترکیب در میوه ها و سبزیجات ...
محققان به کشف داروی جدید کاهش وزن نزدیک شدند
طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، شیوع چاقی در جهان از سال 1975 تاکنون بیش از سه برابر افزایش داشته است. در سال 2016، این سازمان تخمین زد که 39 درصد از کل بزرگسالان جهان دارای اضافه وزن هستند و 13 درصد از آنها به چاقی مبتلا هستند. اضافه وزن و چاقی با دیابت، بیماری های قلبی عروقی و برخی سرطان ها در ارتباط است که با تغییر عادات غذایی و تحرک می توان برای رسیدن و حفظ وزن سالم تلاش کرد. با این ...
علائم خون ریزی گوارشی چه مواردی هستند؟
شخصی برای بهبود آن ها نیاز به قرار دادن باند در دستگاه گوارش داشته باشد. عمل جراحی جراحی ممکن است خطر ابتلا به عفونت ها را افزایش دهد یا به دستگاه گوارش آسیب برساند. پزشکان ممکن است از تزریق یا پروب حرارتی برای جلوگیری از خون ریزی استفاده کنند. برخی از انواع خون ریزی های دستگاه گوارش فوقانی می توانند باعث خون ریزی های جدی شوند که ممکن است زندگی فرد را تهدید کنند ...
چگونه بوی سیر و پیاز در دهان را از بین ببریم؟
وزن علائم رفلکس اسید را کاهش می دهد. خطرات و هشدارها محدودکردن میزان قند می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند. قندهای اضافه شده به طور معمول تعداد کالری کالاها را افزایش می دهند. طبق دستورالعمل های رژیم غذایی 2015-2020 برای آمریکایی ها، قند نباید بیش از 10 درصد کالری روزانه شما را تشکیل دهد. اگر احساس می کنید قند روی علائم رفلکس اسید شما تأثیر می گذارد، باید با ...
خوردن فلفل سبز تند مفید است؟
- پیشگیری از سرطان ماده کپسایسین که به میزان زیادی در فلفل سبز تند یافت می شود، ممکن است فواید زیادی در مورد جلوگیری از سرطان داشته باشد، زیرا این ماده می تواند از رشد و تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری کند. 6- تقویت فولیکول های مو و به طور کلی بهبود سلامت مو 7- افزایش روحیه انسان 8- تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت های مختلف. 9- درمان یبوست ...
فلفل سبز تند بخوریم یا شیرین؟
...، اثر آرام بخشی داشته باشد. 5- پیشگیری از سرطان ماده کپسایسین که به میزان زیادی در فلفل سبز تند یافت می شود، ممکن است فواید زیادی در مورد جلوگیری از سرطان داشته باشد، زیرا این ماده می تواند از رشد و تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری کند. 6- تقویت فولیکول های مو و به طور کلی بهبود سلامت مو 7- افزایش روحیه انسان 8- تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ...
فلفل سبز تند بخوریم یا شیرین
بخشی داشته باشد. 5- پیشگیری از سرطان ماده کپسایسین که به میزان زیادی در فلفل سبز تند یافت می شود، ممکن است فواید زیادی در مورد جلوگیری از سرطان داشته باشد، زیرا این ماده می تواند از رشد و تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری کند. 6- تقویت فولیکول های مو و به طور کلی بهبود سلامت مو 7- افزایش روحیه انسان 8- تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت های ...
سوال و جواب های مهم در مورد زخم های گوارشی
ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف کنند اغلب استامینوفن برایشان تجویز می شود. هرکسی که ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کند دچار زخم گوارشی نمی شود. بلکه داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی در کنار عفونت هلیکوباکتر پیلوری این پتانسیل را دارد که خطرناک باشد. کسانی که هلیکوباکتر پیلوری دارند و اغلب از این داروها استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد به لایه ی موکوس گوارش خود آسیب بزنند و این آسیب می تواند شدیدتر باشد ...
تاثیر چاقی بر افزایش خطر بیماری شدید کرونا در مردان بیشتر است| افراد چاق باید در اولویت واکسیناسیون باشند
پروتئین های التهابی در این بیماران توضیح دهنده رابطه میان چاقی و بیماری شدید کووید-19 نبود. نتیجه گیری این پژوهشگران در حال حاضر این است که باید افراد چاق در مقابل دچار شدن به عفونت کروناویروس کاملا محافظت شوند. بنابرانی این افراد با توجه پیامدهای بدتری که پس از تشخیص کووید-19 دچارشان می شوند، از جمله باید در اولیت دسترسی به واکسن قرار گیرند، دورکار شوند و از پزشکی از راه دور برای مراقبت های بهداشتی استفاده کنند. ...
این سالادانگل روده را نابود می کند
...، چند روز آن را از رژیم غذایی خود حذف کنید و ببینید آیا این کار به شما کمک می کند یا خیر. اکثر افراد در رژیم غذایی متعادل ، بسیار خوب عمل می کنند. مگر اینکه عفونت کاندیدا (عفونت قارچی) داشته باشند که معمولا نیاز نیست میزان کربوهیدرات را به شدت کاهش دهید. براساس تجربه آنچه که برای اکثر مردم موثر است، داشتن یک رژیم غذایی سالم و کامل است. میوه ها و سبزیجات تازه خام نقش ...
تاثیر خوردن سیر در پیشگیری از سرطان روده
می دهد. نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، خوردن سبزیجات آلیومی ریسک بروز یک بیماری مرگبار را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. دانشمندان گزارش دادند که در شمال شرقی چین، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در هر دو گروه مردان و زنان که مصرف سبزیجات بالاتری دارند مشاهده شده است. پژوهشگران توصیه می کنند، همه افراد روزانه 50 گرم از سبزیجات آلیومی استفاده کنند تا ریسک بروز بیماری های ...
آیا BMI یک شاخص قابل اعتماد برای ارزیابی وضعیت بدن است؟
" قرار نگیرید، پزشک ممکن است تغییر در سلامتی و سبک زندگی را پیشنهاد بدهد. برخی از کشورها برای نشان دادن بهتر سلامت جمعیت خود این مقیاس BMI را پذیرفته اند. به عنوان مثال نشان داده شده است که مردان و زنان آسیایی با BMI پایین تر در معرض خطر بیش تری از بیماری قلبی هستند. اگرچه این می تواند یک تصویر فوری از سلامت فرد براساس وزن فرد به پزشک ارائه دهد، سایر فاکتورها مانند سن، جنس، نژاد، ژنتیک، توده چربی ...
مهم ترین دلایل ریزش آب از دهان در شب
می شود چون بررسی شده که نعناع این توانایی را دارد که تولید بزاق را دستکاری کند. برای دیدن بهترین نتایج، شما باید برگ های نعناع را به مدت چند دقیقه به صورت روزانه در دهان خود نگه دارید. با خوابیدن به پشت قادر خواهید بود کنترل جریان آب دهان خود را بهتر کنترل کنید وزن اضافه تان را کم کنید تا کمتر دچار ریزش آب از دهان در هنگام خواب شوید اضافه وزن نقش مهمی در پروسه ی ...
پروتئینی که باعث افزایش وزن افراد می شود!
میکروبیوم روده و جنبه های فیزیولوژیکی چاقی است، اینکه چگونه بدن ما متابولیسم را تنظیم کرده و چربی خود را تجمیع می کند که می تواند برای درمان های جدید مورد استفاده قرار گیرد. داده های مراکز کنترل بیماری نشان می دهد علاوه بر افزایش خطر سکته مغزی ، دیابت، برخی سرطان ها و سایر موارد سلامتی، چاقی می تواند خطر بیماری های شدید ناشی از کووید-19 را نیز افزایش دهد. بون و تیم او تجزیه و ...
علل درد شکم سمت راست پایین
به گزارش بهداشت نیوز، چندین شرایط مختلف می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه پایین سمت راست شکم شود. برخی از این موارد شدید هستند و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند ، بنابراین شناخت تفاوت ها مهم است. شکم ناحیه ای بین سینه و لگن است. این قسمت حاوی اندام های حیاتی درگیر در هضم ، مانند روده ها و کبد است. قسمت پایین سمت راست شکم حاوی بخشی از روده بزرگ و تخمدان راست در خانمها است. در این مقاله دلایل اح ...
علائم سطح پایین ویتامین B12 در بدن
، گلبول های قرمز سالم، برای انتقال اکسیژن به کل بدن (کم خونی) ساخته نمی شوند و این امر می تواند در بدن و به خصوص در دست ها و پا ها حالت لرزش و سردی ایجاد کند. اختلال در حافظه کمبود B12 منجر به افسردگی، گیجی، مشکلات حافظه و زوال عقل می شود. همچنین می تواند روی تعادل فرد تاثیر بگذارد. مکمل های B12 معمولاً بی خطر هستند. پزشکان روزانه 2.4 میکروگرم از این ویتامین را برای بزرگسالان توصیه ...
نشانه های لخته خون در بدن
عضله را تجربه کرده باشید احتمال تشکیل لخته خون در بدن تان وجود دارد. اطلاعات بیشتر را در ادامه مطلب مطالعه کنید: گاهی ممکن است علت تشکیل لخته مشخص نباشد. احتمال تشکیل لخته در شرایط زیر افزایش می یابد: 1- افرادی که عمل جراحی را پشت سر گذاشته اند کسانی که مجبورند ساعت های زیادی بنشینند 3- افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند 4- افرادی که دیابت یا ...
راهکاری برای کاهش لرزش در بیماران مبتلا به "ام اس"
هشت هفته داده شد، افراد گروه کنترل نیز از دارونما استفاده کردند. از آن جا که مطالعه به صورت دو سو کور طراحی شده بود، پژوهشگران و افراد شرکت کننده در مطالعه از محتوای کپسول ها اطلاعی نداشتند. در این مطالعه برای اندازه گیری میزان لرزش دستان بیماران از سیستم موقعیت سنجی اهداف استفاده شد و کلیه حرکات دست و انگشتان آن ها در چهار وضعیت مورد سنجش قرار گرفت. این بررسی ها پیش از در هنگام شروع ...
رژیم و مکمل های گیاهی تاثیری در کاهش وزن ندارند
، اما از نظر بالینی کاهش وزنی ایجاد نمی کنند. محققان دانشگاه سیدنی از یک مرور سیستماتیک 54 آزمایش تصادفی گذشته استفاده کردند که اثربخشی و تأثیر مکمل های کاهش وزن را در برابر دارونما اندازه گیری می کند. در این فعالیت، چهار هزار و 331 فرد سالم دارای اضافه وزن و چاقی تحت بررسی بیش از 54 آزمایش قرار گرفتند. این بررسی در نهایت نتایج نشان داد که تنها یک ماده گیاهی، لوبیای سفید، علائم قابل توجهی ...
خطر افزایش دو برابری سرطان روده در زنان
...> در طول 24 سال پیگیری وضعیت این زنان، 109 زن مبتلا به سرطان روده شده بودند. محققان با بررسی اطلاعات تغذیه ای این زنان دریافتند نوشیدن زیاد نوشابه های حاوی قند در بزرگسالی با خطر بالاتر بیماری مرتبط است. حتی این احتمال در زنانی که در ابتدای جوانی بیشتر نوشابه های قندی مصرف کرده بودند بیشتر بود. این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این نوع نوشیدنی ها در بزرگسالی با 16٪ خطر بالاتر ابتلاء به ...
ملاحظات تغذیه ای در دوران بلوغ
پسر چه سنی است؟ این نکات باید به والدین و دانش آموزان آموزش داده شود 1- برنامه غذایی خود را طوری تنظیم کنند که کالری حاصل از چربی بیش از 30 درصد نباشد. 2- برنامه غذایی خود را تعدیل کنند، اما چون در دوران رشد هستند، مصرف چربی را نباید حذف کنند. 3- به جای تنقلات پرچربی، از میان وعده های سالم مثل میوه ها و سبزی ها استفاده کنند. 4- فعالیت بدنی ...