خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بشناسیم
، گرچه دلایلی دارد، از طرفی در بسیاری از افراد به ویژه از سنی به بعد، فشار خون بالا بروز می کند. دکتر خسروشاهی دراین باره توضیح می دهد: در سنین بالا، فشار خون به دلیل تغییرات ایجاد شده در دیواره رگ ها-برای مثال کاهش انعطاف پذیری دیواره رگ ها-بروز می کند. اما به غیر از این تغییر ناشی از بالا رفتن سن، عوامل دیگری نیز زمینه ساز ابتلا به فشار خون است. حتما شنیده اید که مصرف بیش از اندازه نمک زمینه ...
بیایید با کنترل فشار خون عمر طولانی تری داشته باشیم
که در این فاکتور ها دو مورد رژیم غذایی نا مناسب و کم تحرکی از همه مهم تر است واگر آن ها را کنترل کنیم در بقیه فاکتور ها هم تاثیر جدی دارند. وی گفت: در صورت داشتن رژیم غذایی نامناسب، فرد هم در معرض فشار خون، قند و چربی بالا قرار می گیرد. همچنین هر چه فعالیت فیزیکی بیشتر باشد، میزان این فاکتور ها کاهش پیدا می کند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. متخصص قلب و عروق با بیان ...
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودرس
نسرین تنکابنی، با اشاره به اینکه از هر 10 بزرگسال، 4 نفر به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، افزود: بر اساس آخرین پیمایش و بررسی های صورت گرفته، 24.6 درصد از شهروندان قزوینی گریبان گیر بیماری فشار خون بالا هستند. به گفته وی فشار خون بالا خطر ابتلا به سکته قلبی را 4 برابر و خطر ابتلا به سکته مغزی را 2 برابر افزایش می دهد و از همین رو این بیماری سومین عامل بیماری کشنده در دنیا شناخته می ...
از هر پنج فرد یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست
نخستین افزود: : با توجه به اینکه بیماران مبتلا به فشارخون بالا بخصوص با فشارخون کنترل نشده، هم به علت ابتلای شدیدتر و هم به علت بروز عوارض بیشتر و حادتر، در معرض خطر بیشتری به علت پاندمی بیماری کووید19 قرار دارند، باید طی سال جاری به بیماری فشارخون بالا توجه بیشتری داشت. معاون امور بهداشتی دانشگاه تصریح کرد: روز جهانی فشارخون سال 2021 با عنوان ” با اندازه گیری دقیق فشارخون و کنترل آ ...
فشار خون بالا؛ سومین عامل کشنده در دنیا
فشار خون بالا مبتلا است، این در حالی است که از هر 4 نفر که در کشور فوت می کنند یک نفر به دلیل مرگ های منتسب به فشار خون است، بنابراین اهمیت زیادی دارد که فشار خون بالا تشخیص داده شده و درمان شود و حتی قبل از ابتلا بتوانیم از آن پیشگیری کنیم. مصرف نمک در اصفهان زیاد است. هر فرد در روز باید 5 تا 6 گرم نمک مصرف کند در حالی که مصرف نمک در اصفهان روزی 13 گرم است. این میزان مصرف فقط به صورت نمک ...
عوامل ایجاد فشارخون بالا
فشار خون بالا یکی از بیماری هایی است که خود از عوامل متعددی به وجود می آید و موجب بروز بیماری های دیگر نیز می شود. به گزارش راه مردم آنلاین به نقل از وب دا خوزستان، 27 اردیبهشت ماه روز جهانی فشار خون نامگذاری شده است. علت های عمده ایجاد فشار خون بالا عبارتد از: 1 – ارث: در صورت ابتلای یکی از اعضای خانواده به فشار خون بالا، احتمال ابتلای سایر افراد خانواده زیاد است. ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
به گزارش شیعه نیوز ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت ...
درمان فشار خون بالا توسط پالس های سونوگرافی
علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد، تنگی نفس یا تغییرات بینایی روی دهد، مراقبت های پزشکی اورژانسی لازم است. رژیم غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا به نقل از درمانکده؛ یکی از ساده ترین راه های درمانی فشار خون بالا و جلوگیری از عوارض احتمالی ناشی از آن، رژیم غذایی است. رژیم غذایی سالم عبارت است از: مصرف گوشت کمتر و گیاهان بیشتر؛ کاهش سدیم، مصرف حداقلی شیرینی جات ...
علامت پنهان افزایش قند خون
نتیجه رعایت اصول تغذیه سالم و مناسب در پیشگیری از ابتلا به دیابت پنهان و دیابت نوع 2 از اهمیت بسیاری برخوردار است. افرادی که اضافه وزن دارند و چاق محسوب می شوند . افرادی که در خانواده (والدین یا خواهر و برادر) سابقه بیماری دیابت دارند. افرادی که در دوران حاملگی به دیابت بارداری مبتلا بوده یا نوزادی با وزن بیش از 9 کیلوگرم به دنیا آورده اند. افرادی که فشار خون بالا دارند. زنانی که دچار سندروم تخمدان پلی کیستیک هستند. Everydayhealth، زندگی سالم ...
نشانه های خاموش استرس
انرژی شود. یک مطالعه ی کوچک به این نتیجه رسید که استرس کاری با افزایش خواب آلودگی و بی قراری در زمان خواب در ارتباط است. یک مطالعه ی دیگر روی بیش از 2 هزار نفر به این نتیجه رسید که بیشتر قرار گرفتن در موقعیت های استرس زا با افزایش احتمال ابتلا به بی خوابی ارتباط داشت. عوامل دیگری که ممکن است در کاهش سطح انرژی نقش داشته باشند شامل افت قند خون، داشتن رژیم غذایی نامناسب یا ابتلا به ...
روز جهانی فشار خون بالا+ شعار سال 2021
افراد مبتلا به فشار خون بالا کنترل یا درمان نشده، در معرض خطر ابتلا به انواع شدید بیماری کووید -19 قرار دارند و بیش از سایرین با عوارض ناشی از این بیماری مواجه می شوند. از سوی دیگر مشخص شده است که بیماران کرونایی مبتلا به فشار خون بالا علائم بالینی شدیدتر و عفونت های بیشتری را تجربه می کنند چرا که بالا بودن فشار خون باعث ضعف سیستم ایمنی و همچنین ایجاد سایر مشکلات سلامتی می شود و مهم ترین دلیل غلبه ...
انواع شدید کرونا در مبتلایان فشارخون
معاون دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به تاثیر کرونا بر برنامه های کنترلی جهت پایش بیماران مبتلا به فشار خون، گفت: فشارخون بالا عامل مستعد شدن ابتلا به کووید19 نیست؛ اما اگر فردی که فشارخون بالا دارد به کرونا مبتلا شود عوارض ناخوشایندتری را تجربه می کند. دکتر علیرضا مهدوی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شعار روز جهانی فشار خون بالا مبنی بر راز عمری طولانی تر: اندازه گیری ...
امروز، روز جهانی فشار خون است
فشار خونش بالاتر از حد طبیعی ست. بسیاری از افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند، علامتی نداشته و احساس بیماری ندارند به همین دلیل است که گفته می شود، تنها راه تشخیص فشار خون بالا، اندازه گیری میزان آن است. اهمیت توجه به به این بیماری و لزوم انجام اقدامات پیشگیرانه در ابتلا به آن، همچنین ارائه توصیه های لازم برای کاهش فشارخون بالا، می تواند از جمله دلایل نام گذاری روز 27 ...
چگونه دردوران کرونا فشارخون را کنترل کنیم؟
است به کاهش فشارخون بالا کمک کند. فشارخون بالا در مقایسه با فشارخون طبیعی خطر سکته مغزی را تا چهار برابر و سکته قلبی (حمله قلبی) را دوبرابر افزایش می دهد. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، در سراسر جهان، از هر چهار مرد و از هر پنج زن یک نفر به فشارخون بالا مبتلا هستند. فشارخون یکی از موارد حیاتی مرتبط با سلامت کلی بدن است و سطح طبیعی آن به این معناست که جریان خون از قلب به تمامی اندام ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
است تا خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف بیش از حد پتاسیم برای قلب و آریتمی های قلبی و دستگاه گوارش مضر است. از بین غذاها، موز، سیب زمینی شیرین، برگ چغندر، عدس و لوبیا سرشار از پتاسیم هستند. امگا 3: تمامی تغییراتی که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شوند را از بین می برد، خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های قلبی، فشار خون پایین را کاهش داده و برای حافظه و تنظیم کلسترول نیز مفید است ...
راهکاری ساده برای شکست قاتل خاموش
، ادامه داد: حتی درصورتیکه پزشک معالج برای کنترل فشارخون داروهای کاهنده فشار خون تجویز کرده باشد، همچنان رعایت رژیم غذایی مناسب ازجمله کاهش نمک و چربی دریافتی، افزایش مصرف فیبر غذایی از طریق مصرف میوه ها، سبزیجات و حبوبات توصیه می شود. جودکیان گفت: عوامل تغذیه ای که سبب افزایش خطر ابتلا به پرفشاری خون می شوند شامل چاقی، مصرف زیاد نمک، چربی خون بالا، کم تحرکی، مصرف ناکافی منابع کلسیم و ...
چطور می توان از فشارخون بالا در امان ماند؟
ای که روی عملکرد رگ ها و قلب تأثیر دارند و مصرف بعضی از داروها مانند دکونژستان ها اشاره کرد. این موارد با تشخیص پزشک قابل شناسایی هستند. بنابراین با بروز نشانه های فشار خون بالا به پزشک مراجعه کنید. از سبک زندگی می آیند این موارد دقیقاً همان مواردی است که دست ما است! یعنی اینکه اگر سبک زندگی درستی داشته باشیم، دچار فشار خون بالا نمی شویم یا حداقل ابتلا به این بیماری به دلیل بالا ...
آیا ممکن است کسی بر اثر تزریق واکسن به کرونا مبتلا شود؟
؟ از ابتدای عالم گیری کوید19 مشخص شد که افراد مسن، بیش از افراد دیگر جامعه در معرض خطر ابتلا به نوع شدید و کشنده ویروس کرونای جدید هستند. بنا بر بررسی های سال گذشته محققان دانشگاه یوتا در آمریکا مشخص شد 70درصد مرگ ومیرهای ناشی از بیماری کرونا میان افراد 65 سال به بالا بوده است. سن عامل قوی در بروز عواقب بد و مهلک بیماری کوید19 است و به همین دلیل افراد مسن باید به محض اینکه امکانش ...
فشار خون بالا اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر در ناتوانی و مرگ و میر است
افراد به اندازه گیری درست فشارخون و اطلاع از میزان آن، صورت گیرد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در خاتمه عنوان کرد: راهکارهایی همچون داشتن سبک زندگی سالم، کاهش وزن اضافی، ترک سیگار، محدود کردن مصرف کافئین و کاهش مصرف نمک برای کنترل فشار خون بالا وجود دارد. پایان پیام/ 586 ضمیمه : کلید واژه ها: پیشگیری از فشار خون بالا | کووید 19 | دکتر علی اصغر خیرخواه معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جیرفت | فشار خون بالا | ...
چگونه فشارخون خود را در بارداری کنترل کنیم؟
یک بار دچار پره اکلامپسی شده باشید یا به دلیل فشار خون بالا در بارداری، زایمان زودرس داشته باشید، خطر ابتلا به بیماری قلبی- عروقی در آینده بیشتر است. چگونه می توانید فشارخون بالا را در دوران بارداری کنترل کنید؟ به تمام معاینات مراقبت های دوران بارداری خود بروید، حتی اگر احساس خوبی دارید. اگر برای کنترل فشار خون خود به دارو نیاز دارید، آن را هر روز مصرف کنید. ارائه ...
فواید فوق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی
مطالعه بر روی 810 فرد مبتلا به فشار خون بالا یا خطر ابتلا به این بیماری نشان داد که با مصرف روزانه 100-2000 میلی گرم عصاره هسته انگور، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش می یابد. 2- بهبود جریان خون برخی مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می بخشد؛ به گونه ای که در یک مطالعه 8 هفته ای بر روی 17 زن سالم در دوران یائسگی، مشخص شد که مصرف 400 میلی ...
حقایقی درباره فشارخون بالا
...: بنابر اعلام وزارت بهداشت، مصرف نمک به عنوان بزرگترین عامل ایجاد پرفشاری خون در ایران است که دو تا سه برابر بیش از حداکثر میزان مجاز مصرف می شود. از طرفی کم تحرکی و اضافه وزن، اختلالات خواب، استرس های فردی و اجتماعی و ...از عوامل اصلی خطر بروز فشارخون بالا به شمار می آیند. اما فشارخون بالا ابعاد دیگری نیز دارد: _ فشارخون بالا شرایطی است که بطور دائمی فشارخون در شریان بالا است ...
فشار خون بالا و خوراکی های ممنوعفشار خون بالا و خوراکی های ممنوع
ابتلا به فشار خون بالا لزوما به معنای آن نیست که فرد باید غذا هایی خاص را از رژیم غذایی خود حذف کند. به جای پرهیز از آنها، فرد باید بر رعایت اعتدال و یافتن جایگزین هایی سالم متمرکز شود. افراد بسیاری در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند. این شرایط می تواند خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر را افزایش دهد. یک رژیم غذایی مناسب می تواند به فرد در کنترل سطوح ...
علایم دیابت
ترسی با سردی مغز و غلبه افکار منفی، مبتلا به دیابت شده اند می توان از "آرماتراپی" یا رایحه درمانی استفاده کرد همچنین گلاب، مغز را گرم و افکار منفی را دور می کند و آستانه تحمل فرد را بالا می برد لذا هم میتوان گلاب را خورد و هم صورت را با گلاب شست و شو داد؛ خوردن خرما و حلوا هم طبیعت بدن را گرم می کند البته لازم است فرد خود را از اخبار بد دور کند و با تفکر منفی، ترس، بغض به خواب نرود که همه پیش زمینه ...
میزان مصرف لوزارتان چقدر خواهد بود؟
لوزارتان دارویی است که برای درمان فشار خون بالا و نارسایی قلبی، و برای محافظت از کلیه ها در صورت ابتلای فرد به بیماری کلیوی و دیابت استفاده می شود. لوزارتان به پیشگیری از سکته های مغزی، حملات قلبی و مشکلات کلیوی در آینده کمک می کند. همچنین، لوزارتان نرخ بقا در صورت ابتلا به نارسایی قلبی یا پس از تجربه یک حمله قلبی را بهبود می بخشد. لوزارتان فقط با نسخه پزشک قابل خریداری و به ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان غلظت خون
افزایش غلظت خون در بدن منجر به کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا سکته مغزی یا قلبی را ایجاد می کند. ممکن شما مبتلا به غلظت خون باشید اما علامتی نداشته باشید. بعضی از افراد هم در زمان ابتلا به غلظت خون با علامت هایی مواجه می شوند که در ادامه به این علامت ها اشاره می کنیم. علامت های غلظت خون ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات ...
همه فواید و عوارض واکسن های کرونا/ از سردرد و تهوع تا عوارض بسیار خطرناک
واکسن فایزر یا بایون تک استفاده می شود، احتمال دارد 11 نفر به آنافیلاکسی مبتلا شوند. تنگی نفس شدید، تورم صورت و گلو، جوش و فشار خون پایین از علایم واکنش حساسیتی آنافیلاکسی است. این علایم معمولا به سرعت پس از واکسیناسیون رخ می دهد که با تجویز اپی نفرین (آدرنالین) درمان می شود. به همین دلیل افراد پس از زدن واکسن باید در درمانگاه یا محلی که واکسن را دریافت کرده اند، به مدت 15 ...
