سایر منابع:
سایر خبرها
چرا مصرف روغن های مایع به جامد و نیمه جامد ارجحیت دارد؟
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر زهرا عبداللهی با بیان اینکه مصرف روغن های مایع به روغن های جامد و نیمه جامد ارجحیت دارد، گفت: مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز ...
در آرزوی 12
سبک زندگی، مصرف بالای نمک، استرس و بی تحرکی درصد بالایی از شهروندان به فشار خون بالا مبتلا هستند. اثرات فشار خون بالا فشار خون بالا، خود یک بیماری است اما این عارضه می تواند باعث بروز بیماری های دیگری هم شود؛ بیماری هایی که غیرمستقیم به مرگ افراد منجر می شود. ازجمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: آسیب به شریان ها: شریان های خونی سالم انعطاف پذیرند و خون ...
درمان فشار خون بالا توسط پالس های سونوگرافی
گونه علامتی است؛ اما حتی بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام ها، به خصوص مغز، قلب، چشم ها و کلیه ها آسیب بزند. تشخیص زودهنگام این بیماری می تواند کمک شایان توجهی به بیمار و همینطور پزشک در حیطه درمان بکند. علائم فشار خون بالا به طور کلی فشار خون بالا یک بیماری خاموش است. بسیاری از افراد هیچ گونه علامتی ندارند. ممکن است تا آشکار شدن علائم این بیماری، سال ها یا حتی ده ...
دلایل گرفتگی عروق و روش های مبارزه با آن + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، گرفتگی عروق زمانی رخ می دهد که رگ های خونی که از قلب به سمت دیگر شریان ها در جریان هستند، ضخیم و سفت شوند. معمولا در نتیجه این اتفاق، شاهد محدود شدن جریان خون به بافت های مختلف بدن می شویم. در فیلم زیر، دلایل گرفتگی عروق،روش های پیشگیری و درمان این بیماری را مشاهده می کنید. برای جلوگیری از بیماری های قلبی چه کنیم؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
چطور می توان از فشارخون بالا در امان ماند؟
ای که روی عملکرد رگ ها و قلب تأثیر دارند و مصرف بعضی از داروها مانند دکونژستان ها اشاره کرد. این موارد با تشخیص پزشک قابل شناسایی هستند. بنابراین با بروز نشانه های فشار خون بالا به پزشک مراجعه کنید. از سبک زندگی می آیند این موارد دقیقاً همان مواردی است که دست ما است! یعنی اینکه اگر سبک زندگی درستی داشته باشیم، دچار فشار خون بالا نمی شویم یا حداقل ابتلا به این بیماری به دلیل بالا ...
تمام آنچه باید در خصوص فشار خون بالا بدانید
وجود عوامل خطر و میزان آن اطلاع داشته باشد. او اظهار کرد: بی سروصدا و بدون علامت شخص مبتلا را به مرگ و پایان زندگی نزدیک می کند و اگر فشار خون بالا در مراحل اولیه کنترل نشود، نه تنها فعالیت دستگاه قلب و عروق، بلکه سایر اعضای بدن نیزدچار مشکل می شود و شناسایی فشارخون بالا آسان و معمولا کنترل این بیماری از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف نمک و افزایش فعالیت بدنی و یا در صورت لزوم ...
7 دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج
شما می توانید این سبزی را بنا به 7 دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید: بهبود سطح حافظه اسفناج در لیست غذا هایی قرار دارد که مصرف آن ها منجر به تقویت حافظه می شود. اسفناج سرشار از اسید فولیک، ویتامین ب 6، ویتامین های سی و آ و آنتی اکسیدان های مختلف است که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. همچنین پتاسیم موجود در این سبزی منجر به افزایش جریان خون در مغز می شود و ...
راهکارهای کنترل فشار خون بالا را بشناسیم
برای پایین آوردن فشار خون بالا تصور کنید پای شما روی شلنگ آب قرار بگیرد. هرچه شلنگ باریک تر و فشار وارد شده از طرف پای شما روی شلنگ بیشتر باشد، گرفتگی بیشتر و بیشتر خواهد شد تا جایی که ناگهان فشار آب قطع شده و آب پشت ناحیه تحت فشار تجمع خواهد کرد. درست مثل زمانی که گردش طبیعی خون در رگ ها دچار اختلال شده و کار به جایی برسد که لخته خون در رگ ها ایجاد شود. دکتر صفرزاده درباره علت اصلی بروز ...
چگونه حمله قلبی را از سوء هاضمه تشخیص دهیم؟
حمله قلبی یکی از دردناکترین حالاتی است که بیمار را درگیر کرده و می تواند به راحتی باعث جان باختن فرد شود. در این حالت به دلیل گرفتگی رگ های کرونری (رگ های خون رسان به بافت قلب)، ماهیچه قلب دچار مرگ غیرقابل بازگشت می شود. مرکز قلب انگلیس می گوید افراد در زمانی که دچار حمله قلبی می شوند علائم مختلفی را از خود بروز می دهند. برخی از علائم باعث ایجاد احساس ناخوشی شدید در فرد می شود مانند ...
فشار خون بالا عامل اصلی مرگ زودرس
معنا نیست که هر فرد چاق به فشار خون بالا مبتلا است اما بروز این بیماری در افراد چاق بیش از سایرین است. محمد طارمیان، افزود: اضافه وزن، به برخی دیواره های شریانی فشار وارد کرده و خون رسانی به بدن را دچار اختلال می کند و در نهایت منجر به بروز برخی بیماری ها از جمله فشار خون بالا می شود. وی تصریح کرد: فشار خون یک بیماری مزمن می باشد که قابل پیشگیری است و رژیم غذایی سالم ...
دیابت نوع دوم؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
و طی شب از خواب بیدار می شوید (گاهی چند بار) تا مثانه تان را خالی کنید، این علامت می تواند هشداردهنده باشد. کلیه ها در حال سخت تر کار کردن هستند تا از گلوکز زیادی موجود در خون رها شوند. افزایش اشتها (گرسنگی): قند خون افت و خیز های زیادی می کند و بدن ناگهان تمایل به خوردن پیدا می کند. سلول ها گلوکز کافی دریافت نمی کنند، بنابراین شما مدام هوس شیرینی می کنید یا گرسنه تان می شود. ...
فشار خون را کنترل نکنید؛ زندگی را باخته اید
مورد رژیم غذایی نا مناسب و کم تحرکی از همه مهم تر است واگر آن ها را کنترل کنیم در بقیه فاکتورها هم تاثیر جدی دارند. وی گفت: در صورت داشتن رژیم غذایی نامناسب، فرد در معرض فشار خون، قند و چربی بالا قرار می گیرد؛ همچنین هر چه فعالیت فیزیکی بیشتر باشد، میزان این فاکتورها کاهش پیدا می کند و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. متخصص قلب و عروق با بیان اینکه پرفشاری خون از مهم ترین ...
فشار خون که بالا می رود چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز، فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از علل خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی است. به بیان دیگر این بیماری قاتل خاموش بدن است چرا که هیچ گونه علائمی تا زمانی که به میزان قابل توجهی بالا می رود، ندارد. در حال حاضر بیش از 11 میلیون یعنی 10 درصد از جمعیت ایران مبتلا به عارضه فشارخون بالا هستند، بنابراین نسبت به جلوگیری از بروز این بیماری توجه ویژه ای باید داشت. ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
مکنده خون که می توانند ویروس ها و باکتری های مضر را گسترش دهند کمک می کند. علاوه بر این، استفاده از اسانس رزماری با مخلوط سموم آفت کش، از گسترش کنه تارعنکبوتی روی گیاهان و سبزیجات باغچه شما، بدون این که به گیاه آسیب بزند، جلوگیری می کند. موثر در درمان سندروم رینود: در دانش پزشکی به کاهش چشمگیر جریان خون در رگ های دست و پا و احساس سرمای شدید بدن، کبودی، رنگ پریدگی و سردی دست و پا سندروم ...
اگر فشار خون بالا دارید، این خوراکی معجزه می کند
. بیشتر بخوانید: حقایقی درباره فشارخون بالا علاوه بر این، چغندر یک محصول مهم در مبارزه با فشار خون شریانی است همچنین حاوی پکتین و اکسید نیتریک بوده که مسئول اتساع عروق هستند. با افزایش فشار خون، پزشک نوشیدن آب چغندر را توصیه می کند. همچنین باید تا حد امکان زردآلو خشک مصرف کنید، زیرا دو سوم ارزش روزانه پتاسیم را می توان در این میوه خشک خاص یافت. پتاسیم برای تنظیم انقباض عضله، از جمله انقباض ...
خطر بروز سرطان با مصرف روغن های جامد و نیمه جامد
به گزارش خبرگزاری مهر ، زهرا عبداللهی افزود: بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه مصرف خانگی روغن های جامد به هیچ عنوان توصیه نمی شود و روغن جامد به علت بافت مورد نیاز شیرینی ها، عمدتاً در قنادی ها کاربرد دارد ...
چکاپ قلبی در دوره های مختلف سنی
شما اندازه گیری می شود. در برخی از بیماران تست ورزش با دریافت داروهایی که ضربان قلب را بالا می برند، انجام می شود. با توجه به نقش حیاتی کارکرد مناسب قلب در عملکرد صحیح بدن، توجه به سلامت آن برای انسان اهمیت حیاتی دارد. انجام معاینات و چکاپ قلبی به صورت دوره ای و تغییر سبک زندگی می تواند در سلامت قلب، پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی و عروقی نقش بسزایی داشته باشد. همچنین با درمان های به موقع می توان کیفیت زندگی افراد را تا حد مطلوبی بالا برد ...
درد سمت چپ بدن؛ دلیلش چیست؟
سر بگیرد؛ اما اگر علائم شدید و ناگهانی باشند، فرد باید چند روز در بیمارستان بستری شده و آنتی بیوتیک های تزریقی بگیرد. حمله قلبی حمله قلبی زمانی روی می دهد که شریانی که خون را به قلب می رساند مسدود می شود. این انسداد به دلیل تجمع ضایعات چربی در عروق رخ می دهد. عروق مسدود شده اکسیژن کمی به قلب می رسانند، عضله قلب آسیب دیده و منجر به حمله قلبی می شود. درد در دست ها می ...
چه داروهایی را نباید با ایبوپروفن خورد؟
بروز درد در قفسه سینه، مشکلات تنفسی، ضعف ناگهانی در یک قسمت یا یک طرف بدن یا اختلال گفتار ناگهانی بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. در صورت بروز موارد زیر باید نیز باید با احتیاط مصرف شود. مشکلات کبدی مشکلات کلیوی نارسایی خفیف قلب فشار خون بالا آنژین حملات قلبی (بیماری ایسکمیک قلب) تنگی عروق معروف به بیماری شریانی محیطی بای پس ...
فواید فوق العاده روغن هسته انگور برای سلامتی
مطالعه بر روی 810 فرد مبتلا به فشار خون بالا یا خطر ابتلا به این بیماری نشان داد که با مصرف روزانه 100-2000 میلی گرم عصاره هسته انگور، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش می یابد. 2- بهبود جریان خون برخی مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می بخشد؛ به گونه ای که در یک مطالعه 8 هفته ای بر روی 17 زن سالم در دوران یائسگی، مشخص شد که مصرف 400 میلی ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان غلظت خون
افزایش غلظت خون در بدن منجر به کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا سکته مغزی یا قلبی را ایجاد می کند. ممکن شما مبتلا به غلظت خون باشید اما علامتی نداشته باشید. بعضی از افراد هم در زمان ابتلا به غلظت خون با علامت هایی مواجه می شوند که در ادامه به این علامت ها اشاره می کنیم. علامت های غلظت خون ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات ...
نارسایی کلیه چه ارتباطی با فشار خون بالا دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، فشار خون بالا، یکی از دلایل اصلی بروز بیماری کلیوی و همینطور نارسایی کلیوی (آخرین مرحله ی بیماری کلیوی) است. افزایش فشار خون می تواند به عروق کلیوی و فیلترهای آن آسیب رسانده و در نتیجه حذف مواد زایٔد از بدن را دچار مشکل کند. راهکارهای پیشگیری ▫️کنترل مداوم و منظم فشار خون ▫️پیروی از رژیم غذایی سالم ▫️روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی یا ورزش ▫️مصرف داروهای تجویزشده مطابق دستور پزشک منبع: داروسازی تهران شیمی ...
روش هایی ساده و طبیعی برای کاهش فشارخون
انقباض به رگ های خونی شما کمک و کار خون رسانی را آسان تر می کند. در حالت کلی، می توان گفت کاهش وزن فشارخون را به میزان درخورتوجهی کاهش می دهد و این میزان هنگام ورزش مشهودتر است. نتایج برخی مطالعات نشان داده اند مصرف قندهای اضافی با فشارخون بالا مرتبط است. برای نمونه، افرادی که روزانه یک لیوان نوشابه می نوشند، فشارخون بالاتری از دیگران دارند ؛ اما این مسئله برای نوشیدنی شیرین شده با شکر صدق ...
کدام مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم؟
...، داروها، زخم هی دهانی و مشکلات گوارشی علائم سطح پایین ویتامین B12 در بدن افراد است. روغن مایع مصرف کنید مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، اظهار کرد: بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد همچنین به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا خطر بروز سرطان سینه در خانم ها و سرطان پروستات در آقایان را افزایش می دهد ...
آیا واقعا توت فرنگی مانع از حمله قلبی می شود ؟
.... پتاسیم عنصری است که تاثیر منفی سدیم در افزایش فشار خون را خنثی می کند. حتی اگر از آن دسته افرادی هستید که از فشار خون رنج نمی برید، باز هم مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم برای سلامتتان ضروری است. از دیگر خواص توت فرنگی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- نرم و صاف کردن پوست 2- تنظیم قند خون 3- سفید کردن دندان ها وبگردی توت فرنگی و حمله قلبی ...