مصرف این طعم دهنده سطح ایمنی بدن را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم پنهان قند خون کنترل نشده چیست؟
کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: ریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت ...
چه خوراکی هایی جلوی سرطان را می گیرد؟
در روند درمانی حدود 20 نوع سرطان به اثبات برسانند. نتیجه بسیاری از مطالعات نیز حاکی از آن است که مصرف ویتامین D بی تردید به روند درمان سرطان سینه، روده و پروستات کمک شایانی می کند. مصرف گوجه فرنگی هرچه بیشتر بهتر؛ چه به صورت خام، چه به صورت رب و سس . گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که مصرف منظم آن منجر به تقویت سلول های بدن در برابر سرطان می شود. بنابر تحقیقات منتشرشده از ...
تأثیر ویروس کرونا بر عملکرد جنسی آقایان
تحقیق بیانگر 3 عامل است که می توانند پس از بهبودی از بیماری کرونا به اختلال نعوظ منجر شوند: 1- تاثیرات عروقی اختلال نعوظ یک نشانه از ابتلا به بیماری قلبی در آینده بوده و به همین دلیل مشخص است که سیستم عروقی بدن با سیستم تناسلی ارتباط دارد. همچنین، بیماری کرونا می تواند سبب بروز التهاب در سرتاسر بدن مخصوصا قلب و عضلات اطراف آن شود. جریان خون رونده به قلب می تواند در اثر بیماری ...
بیش از حد بستنی و بیسکویت نخورید+ دلیل
به گزارش بهداشت نیوز ، براساس آنچه "دیلی میل" انگلیس منتشر کرده است، محققان دانشگاه کلرادو استدلال کرده اند که سطح پایین فروکتوز منجر به مسیری می شود که باعث تقویت کنجکاوی در مورد غذا و ذخیره انرژی به شکل چربی می شود، اما در صورت مصرف بیش از حد، این مسیر موجب بیش فعالی، افزایش شدید اشتها و خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مانند تکانشگری و پرخاشگری می شود. این تیم تحقیقاتی اعلام کرده است که ...
آب میوه و سبزیجات، معجزه سلامتی
...> انار، میوه خوبی برای سم زدایی و حاوی آنتی اکسیدان های بسیار بیشتری نسبت به چای سبز است (و چای سبز پر از آنتی اکسیدان است). آناناس، ویتامین های فراوانی دارد و لیمو به تعادل طعم های شیرین انار و آناناس کمک می کند. سم زدایی، توانایی طبیعی بدن در پاکسازی را افزایش می دهد و بدن دفاع بهتری در برابر بیماری ها ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: شش خاصیت باورنکردنی انار برای کودکان میوه ها و آب ...
هشدار؛ این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
های کامل، لبنیات، غذاهای دریایی و روغن های سالم ضعیف و در عوض حاوی دانه های تصفیه شده، قند، چربی های اشباع و سدیم بالایی است. این نوع رژیم غذایی، بدن و به ویژه مغز را در معرض بیماری ها و مشکلات زیادی قرار می دهد. در واقع رژیم های ناسالم خطر ابتلا به بیماری های روانی و عصبی مانند افسردگی و زوال عقل را افزایش می دهند. قرار گرفتن در معرض مواد سمی شما غذا می خورید و ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
سیستم ایمنی: میکروبیوم موجود در روده به کنترل عملکرد سیستم ایمنی نیز کمک می کند. این میکروب ها با برقراری ارتباط با سلول های ایمنی پاسخ های ایمنی در برابر میکروب های عفونت زا را کنترل می کنند. کمک به سلامت مغز: تحقیقات جدید نشان می دهد میکروب های روده می توانند بر روی سیستم عصبی تاثیر بگذارند و به این ترتیب در کنترل عملکرد مغز نیز موثر باشند. تاثیر بر وزن: افزایش تعداد میکروب های ناسالم موجب بروز ...
بهترین خوراکی ها برای درمان کم خونی را بشناسید
نشان داده است که مصرف یک کاسه هویج و چغندر قند به مدت دو مرتبه در هفته ، افزایش تعداد پلاکت خون را به همراه دارد . • کشمش : کشمش سرشار از آهن است که مصرف آن در رشد گلبول های قرمز و پلاکت خون تاثیر های چشمگیری دارد . پس افراد مبتلا به کم خونی با مصرف کشمش می توانند میزان آهن بدن را خود به حد تعادل برسانند . • انار : انار از شناخته شده ترین میوه های خون ساز ...
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
مکان های نامناسب که منجر به تولید سم در غذاها می شوند می توانند مسمومیت غذایی را در پی داشته باشند گفتنی است؛ در این زمان مصرف آنتی بیوتیک ها هیچ گونه کمکی به فرد نخواهد کرد اما مصرف مایعات گرم مناسب توصیه می شود. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه ظاهر مناسب غذا مبنی بر سالم بودن آن نیست، گفت: ظاهر غذا نشانه سالم بودن آن نیست بنابراین احتمال مسمومیت غذایی وجود دارد اما یکی دیگر از نکات ...
چرا طعم دهان مان تلخ می شود؟ + درمان های موثر
احساس دلایل مختلفی دارد و گاه می تواند زنگ خطر بروز بیماری باشد. به گزارش رکنا ، طعم تلخ در دهان می تواند دلایل مختلفی از جمله مشکلات ساده، مانند رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدی تر، مانند عفونت مخمر یا رفلاکس اسید داشته باشد. می تواند باعث ایجاد طعم تلخ در دهان شده و بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. این نوع تغییر در طعم معمولاً بعد از خوردن غذا های دیگر ...
چه چیزی به پر شدن میزان پروتئین کمک می کند؟
اسپوتنیک به نقل از پورتال چینی "سوهو اینک" می نویسد: می گویند که فقط تخم مرغ ، گوشت و شیر به دوباره پر شدن سطح پروتئین در بدن شما کمک می کنند. اما یک ماده غذایی دیگر نیز وجود دارد که سرشار از مواد مغذی دیگری است که سیستم ایمنی بدن ما را تقویت می کند. برای به دست آوردن توده عضلانی، کاهش وزن یا حفظ وضعیت خوب بدن ، باید مقدار مناسب پروتئین مصرف کنید. چندی پیش خانم لیانگ فنلی ، متخصص تغذیه ...
رژیم غذایی غربی موجب افزایش ریسک التهاب روده می شود
جهان بیشتر شده است. وی در ادامه می افزاید: تحقیقات ما نشان داد که مصرف طولانی مدت یک رژیم غذایی غربی حاوی مقدار زیاد چربی و قند باعث اختلال در عملکرد سلول های ایمنی روده می شود به گونه ای که می تواند موجب بروز بیماری التهابی روده شود یا خطر عفونت های روده را افزایش دهد. اختلال سلول Paneth یکی از مشخصه های اصلی بیماری التهابی روده است. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بیماری ...
درمان آلزایمر شدید با تابش نور
طریق نشان داده می شود و مشخص می شود که کدام یک از مناطق مغز عملکرد مناسبی ندارد. اسکنر های جدید PET می توانند پلاک های مرتبط در ایجاد آلزایمر را مشخص نمایند. معرفی استرس اکسیداتیو به نقل از healthline ؛ استرس اکسیداتیو به معنای نبود تعادل مابین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است. رادیکال های آزاد، مولکول هایی حاوی اکسیژن همراه با تعداد ناموزونِ الکترون ها هستند. این ...
کپسول روغن گل مغربی و اثرات شگفت انگیز آن
مرحله است که دچار “پای دیابتی” شده است. در اثر دیابت رگ های بدن دچار مشکل می شوند و در وظیفه خود که خون رسانی و تغذیه سلول های مختلف است ناموفق عمل می کنند و به خاطر این نارسایی، هر قسمتی از اعصاب محیطی و اعصاب خودکار (سمپاتیک ها و پاراسمپاتیک ها) می تواند آسیب ببیند. به علاوه میزان بالای قند خون در آسیب اعصاب دخالت دارد. در اثر بیماری دیابت هر چه مدت ابتلا به بیماری دیابت بیشتر باشد و ...
چرا وقتی می خوابیم دست مان خواب می رود؟
به عصب ها شوند. این امر منجر به مختل شدن گردش خون می شود و دستگاه عصبی بدن با یک حس سوزن سوزن شدن به آن واکنش نشان می دهد. 2- وارد شدن فشار به عصب ها عصب اولنار یا زند زیرین از کتف تا آرنج امتداد دارد و کار آن حس بخشی به دست های ما است. مچ درد، کم شدن قدرت چنگ زنی و گرفتن در دست ها و بی حس شدن دست ها، نشانه های احتمالی وارد شدن فشار به عصب اولنار هستند. درد ناشی از این حالت ...
روزی چقدر نان بخوریم؟
که رژیم 2 هزار کالری دارد توصیه می کند. حداقل نیمی از غلات مصرفی فرد باید غلات کامل باشد. فیبر می تواند خطر ابتلا به موارد زیر را کاهش دهد: بیماری قلب و عروقی دیابت نوع 2 فشار خون بالا سرطان روده بزرگ چاقی غلات کامل برای بدن پروتئین نیز تامین می کنند چگونه می توان فهمید آیا نان غلات کامل است هنگام انتخاب نان ...
4 دروغ بزرگ رژیم های لاغری به شما که نباید آن ها را باور کنید
سودا یا آب طعم دار خوب است اما نباید آن ها را جایگزین آب ساده کنید و نباید یک ماده روزانه در رژیم شما باشند. بدن شما برای هضم غذا و جذب مواد مغذی به آب متکی است. طعم آب را دوست داشته باشید یا نه بدن شما به آن نیاز دارد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
عوارض عجیب کافئین که شاید به گوشتان نخورده باشد
افراد منجر به اضطراب و اختلال در خواب شود. کافئین می تواند اعتیادآور باشد و گاهی اوقات مصرف آن حتی به مقدار مناسب ممکن است نتایج معکوسی داشته باشد. در این مقاله تصمیم داریم به بررسی عوارض کافئین بپردازیم. قبل از اینکه فنجان بعدی قهوه تان را بنوشید، این مقاله را بخوانید تا از عوارض کافئین آگاه شوید. کافئین یک ترکیب شناخته شده برای افزایش سطح انرژی است. این ترکیب به افراد در ...
9گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان ...
این غذاها سوزش معده می آورد
دریچه ی بین مری و معده که وظیفه ی ممانعت از ورود غذا به مری را دارد اختلال ایجاد می کند. به این حالت Gastroesophageal Reflux Disease) RGO) یعنی رفلکس معده می گویند. برای همین باید در مصرف مواد غذایی حاوی متیل گزانتین پرهیز کرد. از طرف دیگر نوشیدن قهوه باعث بالا رفتن استرس می شود و استرس نیز یکی از عوامل تشدید کننده ی رفلکس معده RGO محسوب می شود. بازگشت غذا به سمت مری باعث سوزش معده می شود ...
آنتی اکسیدان ها چگونه مراقب سلامت شما هستند؟
نیز دریافته اند ترکیب آنتی اکسیدانی کورکومین که در زردچوبه یافت می شود، منجر به کاهش آسیب های کلیوی در دیابتی ها می شود. دفاع در برابر زوال عقل: سلول های مغزی افرادی که دچار انواع زوال عقل از جمله آلزایمر هستند، شواهدی از آسیب های رادیکال های آزاد را نشان می دهد. به نظر می رسد رادیکال های آزاد یکی از علل تجمع آمیلوئید در مغ هستند که مشخصه بیماری آلزایمر است. هیچ کس مطمئن نیست ...
با این راهکارها از فشار خون بالا در امان بمانید
به گزارش برنا؛ به فشار خون بالا، قاتل خاموش می گویند! اسم ترسناکی است؛ اما حقیقت دارد؛ به ویژه اگر از بالا بودن فشار خون مطلع نباشیم. به این دلیل که ممکن است با عارضه ای مانند سکته قلبی یا مغزی خودنمایی کند. بنابراین باید به بعضی تغییرات حساس بود؛ نشانه هایی که می توانند بیانگر فشار خون بالا باشند. جدی بگیریم؛ خطرناک است نترسید؛ اما به این موارد حساس و دقیق باشید. در صورت بروز یک یا چند مورد از این نشانه ها به سرعت به پزشک مراجعه کنید. 1- سردرد: به سردرد، به ویژه اگر پشت سر (پس سر) شم ...
دلایل گزگز دست و پا چیست؟
درحالتی که پاها بالاتر از سطح بدن قرار گرفته باشند، به کاهش بروز این مشکل کمک می کند. خانم بارداری که احساس گزگز دارد چه موقع باید به پزشک مراجعه کند: گزگز پاها به طوری که به صورت خودبخود بهبود پیدا نکند احساس ضعف در دست و پا تورم دست و پا 6. آسیب ناشی از فشار تکرارشونده (RSI) آسیب ناشی از یک فشار تکراری، ممکن است باعث گزگز دست ها شود ...
روز جهانی واکسن ایدز، زنان بیشتر بدانند
نوعی سلول ایمنی به نام سلول T هستند، تحت تاثیر قرار می دهد و آن ها را از بین می برد. با گذشت زمان، از آنجا که HIV سلول های CD4 بیشتری را از بین می برد، بدن بیشتر دچار انواع بیماری ها و سرطان ها می شود. HIV از طریق مایعات بدن منتقل می شود که شامل این موارد است: خون منی مایعات واژن و رکتوم شیر مادر از آنجا که HIV در DNA سلول ها وارد می شود، یک بیماری مادام العمر است و در حال ...
شناسایی یک عامل موثر در ناتوانی و تخریب عصبی بیماران مبتلا به ام اس
حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. بر اساس مطالعات قبلی این متابولیت باعث میلین سازی مجدد در بیماران مبتلا به ام اس می شود و از تخریب ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
. – مصرف بیش از حد سرکه سیب می تواند باعث کاهش سطح پتاسیم شود و در نهایت به پوکی استخوان منجر شود. با این حال، این پیامد در مورد زنی گزارش شده بود که حدود 240 میلی لیتر سرکه سیب در روز به مدت چند سال خورده بود. مقادیری که در این مقاله توصیه می شود (روزانه 1 تا 3 قاشق غذاخوری به صورت رقیق شده در آب) برای مصرف کلی بدون خطر است. – غذاهای اسیدی می توانند مینای دندان را ضعیف کنند ...