خانه
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این گزینه های غذایی مسکن انواع دردها هستند
کاروتنوئیدها و رنگدانه های گیاهی برای کاهش میزان التهاب و درد ناشی از آن هستند. شکلات تیره شکلات تیره نیز حاوی مواد شیمیایی برای کمک به مبارزه با التهاب است. مطالعات محققان ایتالیایی نشان می دهد که مصرف شکلات تیره می تواند در کاهش التهاباتی که به بیماری های قلبی عروقی منجر می شود موثر باشد. برنج قهوه ای این نوع برنج به همراه دیگر غلات کامل برای مبارزه با درد ناشی ...
6 گزینه دارویی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. دارو های ضد التهابی: ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و ... اگرچه در درمان درد هایی مانند سردرد یا درد عضلانی می تواند معجزه کند، اما به این معنا نیست که هنگام ابتلا به این درد ها به طور مداوم دست به سوی دارو های ضد التهابی ببرید. این دسته دارو ها می توانند خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل خونریزی دستگاه گوارش و نارسایی کلیه را افزایش ...
قبل و بعد از واکسن کرونا، چی بخوریم چی نخوریم؟
تواند کمک کننده باشد. به طور مثال زردچوبه خاصیت ضد التهابی دارد و می توان این ادویه را به غذا اضافه یا در چای مصرف کرد. وی افزود: ماهی نیز نوعی غذای ضد التهاب محسوب می شود. انواع ماهی دارای امگا 3 به عنوان عامل خوب ضد التهابی هستند. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: آجیل، بادام، گردو و روغن زیتون فرابکر نیز از مواد غذایی ضد التهاب محسوب می شوند. وی با ...
چرا دست هایم ضعف می کند؟
های درمان سندرم تونل کوبیتال شامل موارد زیر می شوند: - داروهای ضد التهاب - آتل ها و بست ها - تمرینات گلایدینگ عصبی - عمل جراحی اپی کندیلیت اپی کندیلیت (Epicondylitis) به واسطه آسیب دیدن تاندون های ساعد رخ می دهد. دو نوع اپی کندیلیت شامل خارجی و داخلی وجود دارند. اپی کندیلیت داخلی به نام آرنج گلف بازان و اپی کندیلیت خارجی ...
لطفا ترش کردن را جدی بگیرید
گاهی برگشت محتویات معده به درون مری، حتی در افراد سالم هم وضعیت غیرمعمولی نیست و حدود 35-25 درصد افراد سوزش ناشی از این برگشت را در طول عمر خود تجربه نموده اند که بعضاً با سوزش قلب اشتباه می شود.اصطلاح ترش کردن و یا سوزش سر دل از علائم اصلی رفلاکس یا گاستروازوفاژی می باشد که در مراحل حادتر با التهاب حلق، گرفتگی مری، گرفتگی صدا و آسم، و در صورت استمرار با التهاب، زخم و خراش و تنگی مری همراه است ...
آشنایی با دایل درد در هر قسمت شکم
سلامت نمناک پیش از این هم توضیح دایدم که زخم ها وقتی ظاهر می شوند که شکم شما آسیب می بیند, آن ها می توانند با مسکن قوی تحریک شوند. علائم دیگر زخم ها عبارتند از:تغییرات اشتها, تهوع, مدفوع خونی یا سیاه, کاهش وزن نامشخص, استفراغ و درد قفسه سینه . علل: مصرف مکرر آسپرین , ایبوپروفن و سایر داروهای ضد التهابی و سیگار کشیدن و بر روی شکم و زخم معده تاثیر می گذارد. راه حل: ...
آشنایی با فواید سیاه دانه
مزاج سرد هستند مفید است. 6-مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. 8- نفخ معده و دل درد های ناشی از آن را درمان می کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر ...
مضرات باورنکردنی چای با لیمو ترش
تواند باعث انباشته شدن پلاک ها در مغز شود و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالا را افزایش دهد. ناراحتی های معده مصرف منظم چای لیمو در برخی افراد موجب درد معده، اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی زخم معده می شود. تمایل به مصرف شیرینی جات افراد علاقه مند به چای و آب لیمو نیاز بیشتری برای خوردن خوراکی های شیرینی مانند قند، شکر یا سایر شیرین کننده ...
بدترین و بهترین غذا ها برای ریه!
غذا های غنی از فیبر می توان به اسپاگتی گندم سبوس دار، لوبیای پخته شده، دانه های چیا، کینوا، گلابی و کلم بروکلی اشاره کرد. مضر: گوشت های فرآوری شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند. مفید ...
خواص معجزه آسای آلوئه ورا برای سلامتی، از کاهش قندخون تا درمان سوزش معده
...> بازگشت اسید معده به مری یا ریفلاکس گاستروازوفاژیال یکی از مشکلات گوارشی رایج است که اغلب منجر به سوزش معده می شود. محققین مصرف حدود 30 تا 80 گرم ژل آلوئه ورا را هنگام غذا برای کاهش ریفلاکس معده و رفع دیگر مشکلات گوارشی توصیه می کنند. 2. تازه نگهداشتن میوه ها در تحقیقاتی که توسط دانشگاه کمبریج در سال 2014 انجام شد، محققان روی گوجه فرنگی ها را با ژل آلوئه ورا پوشاندند و متوجه ...
علت و علائم خار پاشنه از دیدگاه طب سنتی
این بیماری مشابه درد های مفصلی پاشنه پا و سفتی ناشی از ریزش برخی اخلاط غیرطبیعی در عضو به نظر می رسد. این مشکل ممکن است بسته به مزاج و شرایط زندگی فرد مبتلا، نتیجه افزایش اخلاط غیرطبیعی و خام بلغمی (سرد و تر) یا به ندرت اخلاط سوداوی (سرد و خشک) باشد. عوامل ایجادکننده بلغم و سودای غیرطبیعی ممکن است مصرف افراطی موادغذایی بلغم زا مثل ترشیجات، برنج، مرغ، ماهی و مصرف نامتعارف لبنیات بدون استفاده ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
معده) و اسهال کمک می کند. سوء هاضمه شرایطی است که دردهای بالای شکم شما یک درد مداوم و مکرر و ادامه دار می شود. طب سنتی برای رفع مشکلات گوارشی، جویدن برگ گیاهان خانواده یاس بنفش را توصیه می کند. جلوگیری از آفتاب سوختگی در حالی که ما می خواهیم از خورشید لذت ببریم، همچنین تمایل داریم که از هرگونه اثر مضر آن بر پوست خود جلوگیری کنیم. این اثرات مضر شامل آسیب هایی است که می تواند منجر ...
خوراکی های خوشمزه ی تابستانی که باعث نفخ و چربی شکم می شوند
روغن آفتاب گردان، روغن ذرت یا روغن سویا) تهیه می شود و مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 6 دارد که التهاب زا هستند. خوردن مقدار زیادی از مواد غذایی التهاب زا می تواند تعادل باکتری های خوب در بدن را به هم بریزد و منجر به مشکلات زیادی از افزایش وزن تا مشکلات پوستی شود. بنابراین در تابستان دور این غذای به ظاهر سالم را خط بکشید. ناگت مرغ هم یکی دیگر از غذاهای محبوب است که خوردن آن در ...
مواردی که سالمندان باید در مورد استخوان بدانند
...، جراحی توصیه می شود، برخی دیگر می توانند بیماری خود را با دارو های ضد التهاب کنترل کنند. آرتریت روماتوئید و آرتروز دو بیماری شایع دیگر هستند که در افراد مسن ایجاد می شوند. آرتروز هنگامی رخ می دهد که غضروف های انتهای استخو آن ها فرسوده شده و حرکت استخو ان ها را محدود می کند. آرتریت روماتوئید در اثر التهاب مفاصل ایجاد می شود و شبیه آرتروز است، اما می تواند بسیار دردناک باشد. محققان ...
علائم اولیه دیابت نوع 2 و 5
آسیب پذیر کند. حتی یک تاول کوچک می تواند منجر به قطع عضو شود، مگر این که پای بیمار مدام از نظر بروز زخم ها کنترل شود و کوچکترین عفونت ها به سرعت مورد درمان قرار گیرد. عفونت درمان نشده منجر به مرگ بافت یا گانگرن و در نهایت قطع عضو مبتلا شده خواهد شد. دیابت همچنین می تواند توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت ها مشکل کند و باعث مشکلات پوستی شود. هر گونه ضربه، بریدگی ها یا خراش در مبتلایان به دیابت ...
14 درمان خانگی و جادویی سرکه سیب
. همانطور که می دانید، اگر سطح اسیدی معده بالا باشد، ممکن است منجر به هضم نامناسب، سوزش معده و برگشت اسید به سمت مری شود، بهتر است سرکه سیب را به همراه کمی آب مصرف کنید تا خطر کمتری داشته باشد، اگر سوزش معده به دلیل مواد غذایی است که خورده اید، اضافه کردن کمی اسید استیک به خنثی کردن اسید معده کمک می کند. 14- مسکن دردهای مفاصل سرکه سیب دارای مقادیر زیادی مواد معدنی مانند منیزیم ...
پاکسازی کلیه ها با مواد طبیعی
کلیه های شما را از یکی از دلایل عمده سنگ کلیه - اگزالات کلسیم - پاک کند. با این حال، انتخاب آب زغال اخته طبیعی و بدون مواد افزودنی ضروری است. آب زغال اخته هرچه خالص تر باشد، بهتر است. زردچوبه التهاب در بدن شما می تواند طیف وسیعی از امراض را ایجاد کند که بیماری کلیوی یکی از آنهاست. زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضد التهابی دارد. همچنین برای مبارزه با بیماری کلیه و سنگ های مزاحم ...
10 گیاه دارویی عالی برای کنترل بیماری روماتیسم مفصلی
Zingiberaceae است. کورکومین اثرات ضد تکثیر سلولی، مهار لیپوکسیژناز، سیکلوکسیژناز و NF-kB و کاهش تولید سایتوکاین های التهاب زا مانند کاهش تولید آنزیم های تخریب کننده مفاصل شامل، کلاژناز، الاستاز و هیالورونیداز دارد. طی تحقیقات صورت گرفته بر روی بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو با عصاره زردچوبه نشان می دهد میزان درد ناشی از این بیماری به طور قابل توجهی کاهش یافته است. از زردچوبه می توان ...
از زمان استفاده تا تسکین درد با این2 قرص دم دستی
به گزارش بهداشت نیوز ، آسپرین که با نام های تجاری دیگر مانند بایر و بوفرین نیز به فروش می رسد، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی است که فعالیت آنزیم هایی خاص در بدن که به واسطه آسیب بافت فعال شده و موجب درد، تورم و التهاب می شود را مسدود می کند. تایلنول که با نام ژنریک استامینوفن نیز شناخته می شود، یک داروی مسکن است که به طور خاص برای تسکین درد کاربرد دارد. از آسپرین و ...
قبل و بعد از زدن واکسن کرونا چه بخوریم، چه نخوریم؟
سالم که در طولانی مدت رعایت شود، پاسخ ایمنی بدن را بهبود می بخشد و کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه و پاسخ ایمنی به واکسیناسیون تقویت می شود. 16 خوراکی خوشمزه که ضد درد و مسکن هستند رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مصرف بیشتر غذا های تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی های چرب و آجیل و مغزدانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن کمک می کند، زیرا با ...
بهترین ویتامین ها برای اینکه پیری را دور بزنید
دریافت کنید. کورکومین کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. چه به صورت خوراکی، موضعی یا در قالب پودر، کلینیک کلیولند مصرف 500 تا 1,000 میلی گرم کورکومین در روز را برای افراد عادی توصیه کرده است. از خطرات مرتبط با مصرف بیش از حد کورکومین می توان به ...
تاثیر ماده موثره زردچوبه بر کاهش علائم سندرم “تخمدان پلی کیستیک”
در قاعدگی و القای تخمک گذاری موثر هستند؛ اما در درمان قطعی بیماری و برطرف کردن علائم موثر بر کیفیت زندگی مثل آکنه، کاهش موهای زائد و ... تاثیر چندانی ندارند. ماده کورکومین ؛ یکی از ترکیبات اصلی گیاه زردچوبه است که فعالیت های آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد سرطانی و ضد میکروبی آن مشخص شده است. با توجه به این که یکی از عوامل بیماری زایی سندرم تخمدان پلی کیستیک، استرس اکسیداتیو است، استفاده ...
ترکیب آب این میوه و زنجبیل هم ضد کروناست هم از انوع سرطان جلوگیری می کند
آن سرشار از مواد مغذی است همچنین دارای فیبر بالا ، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند ؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه است و 100% طبیعی می باشد. شما ،می توانید از این نوشیدنی در صبح ها استفاده کنید، تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه می توانید ما بین وعده های غذایی هنگامی که ...
این غذاها را نباید ناشتا مصرف کرد
، بهتر است گلابی را با معده خالی نخورید، زیرا سرشار از فیبر است که به دیواره های معده آسیب می رساند و منجر به سوهاضمه می شود؛ بنابراین توصیه می شود گلابی را بعد از یک بشقاب جو دوسر یا سایر غلات بخورید. در مجموع بهتر است صبح خود را با جوی دوسر و شیر یا شیربرنج آغاز کنید.
مواد غذایی ضدویروس برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آماده می کند. نتایج یک مطالعه کوچک در فاز آزمایشگاهی نشان می دهد عصاره های ریحان حاوی ترکیباتی مانند آپی ژنین و اسید اورسولیک است که در برابر ویروس های تبخال، هپاتیت B و ویروس انتروویروس موثر است. دانه رازیانه دانه های ریز رازیانه حاوی ترانس آنتول، ترکیبی ثابت شده و موثر در برابر ویروس های تبخال است. این گیاه با طعم شیرین بیان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش التهاب و مبارزه با ...
این 9 منبع غنی آهن را به خاطر بسپارید
جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از 20 ماده معدنی و ویتامین دیگر است. اسفناج را نیز باید به همراه مرکبات مصرف کرد تا آهن آن بیشتر جذب بدن شود. دانه های چیا این دانه ها سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند و البته یک دلیل ...
9 منبع غنی آهن به غیر از گوشت
لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از 20 ماده معدنی و ویتامین دیگر است. اسفناج را نیز باید به همراه مرکبات مصرف کرد تا آهن آن بیشتر جذب بدن شود. دانه های چیا این دانه ها سرشار از اسید های چرب امگا 3 هستند و البته یک دلیل دیگر برای ...
