خانه
آسیب روانی مهمانان با شوخی های وحشتناک حامد آهنگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندازه گیری قندخون با روشی جدید/ نوشیدنی های طراوت بخش تابستانی برای کاهش وزن سریع/ بهترین زمان برای ...
... دلایلی که منجر به تشنگی دائمی می شوند برخی بیماری ها و مشکلات جسمی وجود دارند که باعث می شوند فرد مدام احساس تشنگی کند. بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها، چه زمانی است؟ مصرف برخی ویتامین ها در زمان مشخصی ممکن است باعث کاهش عوارض جانبی آن ها شود. کاهش وزن سریع با نوشیدنی های طراوت بخش تابستانی افراد در فصل گرم تابستان با 5 نوشیدنی ویژه می ...
آیا افسردگی می تواند باعث کاهش وزن می شود؟
و دیدگاه شما را بهبود بخشد. هویت و ارزش شما به عنوان یک فرد، فراتر از اندازه و شکل بدن شماست. به جای تمرکز روی تغییرات در بدن خود، یا عدم وجود تغییرات دلخواه، در عوض غذا ها و فعالیت هایی را که به شما کمک می کنند احساس خوبی داشته باشید در نظر بگیرید. شیوه های مانند داشتن ذهن آگاهانه و بصری نیز می تواند به شما در انتخاب غذا ها و عادات غذایی کمک کند که باعث افزایش انرژی می شود و ...
شکم تخت و هشت مکمل برای تحقق این هدف
مصرف محصولات لبنی می تواند به تجزیه قندهای طبیعی موجود در این محصولات کمک کرده و تورم شکم را تجربه نکنید. هیبیسکوس اگر مایعات زیادی در قسمت میانی بدن شما جمع می شود، هیبیسکوس ممکن است به دفع مایعات اضافه بدن بدون آن که اثری منفی بر سطوح الکترولیت ها داشته باشد، کمک کند. در شرایطی که به انجام مطالعات بیشتر با حضور سوژه های انسانی نیاز است، اما اگر با چالش احتباس مایع در بدن ...
یبوست مادر تمام بیماری ها | علت، درمان و تغذیه مناسب
کودکان که از ابتدا مدفوع سفت دارند به دلیل ترس از درد هنگام دفع، از این کار خودداری می کنند و در نتیجه دچار تشدید یبوست اولیه خواهند شد که در این شرایط باید تحت نظر یک متخصص درمان یبوست انجام شده و در صورت لزوم از مشاوره های روانی نیز بهره گرفت. وی راه حل موثر دیگر رفع یبوست را استفاده از ماساژ شکم و کف پا ها اعلام کرد و افزود: یکی از روش های کمک به کاهش یبوست، ماساژ مداوم کف پا و شکم است ...
ورزش در خانه؛ سهم سلامتی در دوران قرنطینه
ایجاد ناهنجاری های ساختار قامتی می شود، می گوید: افزایش چربی خون، افزایش وزن و کاهش توان سیستم ایمنی بدن از مشکلاتی است که با بی توجهی به ورزش برای افراد به وجود خواهد آمد و افرادی که مشکلی در بدن خود دارند و یا در حین ورزش وجود مشکلی در بدن خود را احساس کردند، حتماً باید قبل از ورزش کردن با پزشک خود مشورت کنند. ورزش برای سالمندان برای شروع باید به این نکته نیز توجه داشته ...
بااین غذاها با وزوز گوش مقابله کنید!
به گزارش بهداشت نیوز، عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تاثیر دارد و ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود. با این حال یکی از عمده ترین عوامل آن مشکل بروکسیم یا دندان قروچه در زمان خواب است. البته باید بدانید که وزوز گوش بیماری محسوب نمی شود. بلکه علامتی است که باید در پی منشا آن باشید. گاه گوش درونی ما از مشکل یا التهاب رنج می برد.از طرف دیگر این مساله از قرار گرفتن مداوم در برابر صداهای ...
اگر برای پیشرفت کردن به دنبال انگیزه می گردید ، بخوانید!
زمان کمتری احتیاج خواهید داشت. روزتان را با برنامه شروع کنید برنامه ریزی روزانه داشته باشید. صبح ها زود از خواب بیدار شوید و کارهای مهم را در ساعات ابتدایی روز انجام دهید. وقتی همه ی کارهای مهم تان را در آغاز روز به سرانجام برسانید ، برای انجام کارهایی که درادامه ی روز باید انجام دهید ، نیرو خواهیدگرفت. ازیک دوست انگیزه بگیرید وقتی احساس تنبلی می کنید ، به ...
تاثیر نوع تغذیه در اثر بخشی واکسن کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، این روزها براساس برنامه زمان بندی گروه های سنی اقدام به تزریق واکسن کرونا می کنند و یکی از شایع ترین سوال آنها تاثیر نوع تغذیه در اثر بخشی واکسن کرونا است. درباره اینکه آیا هنگام تزریق واکسن کرونا، نوع تغذیه به تاثیر گذاری واکسن کمک می کند یا خیر نیاز مند مطالعه است که با توجه به اینکه زمان کمی از آغاز تزریق واکسن می گذرد مطالعات محدودی در این ...
واکسن نزن، موتور برق می شوی!
قرنطینه را کامل اجرا کردند. مسأله بعد ماسک زدن بود که حتی در تلویزیون این کار را مسخره کردند. درحالی که هنوز هیچ اطلاعی درباره یک بیماری ناشناخته نداشتیم. حتی به کادر درمان گفتند ماسک نزنید، چون باعث ترس مردم می شود و برای همین بسیاری از کادر درمان و همکاران در اسفند به این بیماری مبتلا شدند. همین طور شایع شد که ماسک زدن اکسیژن خون را کم و دی اکسید کربن را زیاد می کند. درحالی ...
کدهای مخفی که در زبان بدن نهفته است
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از make me better، در برخی مواقع، همه ما به فکر خواندن ذهن مردم بوده ایم. می دانید که با خواندن زبان بدن به آسانی می توان تشخیص داد که مردم چه چیز را به دوش می کشند. بنابراین، بدون اتلاف وقت بیشتر، به هشت نکته روانشناختی عالی برای خواندن زبان بدن افراد می پردازیم: 1- دستان ضربدری و در آغوش گرفته شده: ...
عبدی، فعال سابق دانشجویی: تنها راه حل اصلاح طلبان ترساندن مردم از رقیب است
.... فعال سابق دانشجویی تاکید کرد: در نقطه مقابل شاهد بودیم کاندیداهای جریان انقلاب با سعه صدر و پیش گرفتن اخلاق اسلامی نه تنها تهمتی را به رقیب وارد نکردند بلکه برنامه های خود و برنامه هایی که در عمل قابلیت اجرا دارد و می تواند به صورت کوتاه مدت و میان مدت مشکلات عمده ای از مشکلات را حل کند را به مردم ارائه دادند. وی تاکید کرد: متاسفانه تنها راه حل جریان اصلاح طلب ترساندن ...
نقش احتمالی میکروبیوم روده در واکنش ترس در نوزادان
درمعرض خطر فراوان ابتلا به اضطراب و افسردگی در مراحل بعدی زندگی قرار گیرند. پژوهشگران درباره این موضوع کاملا مطمئن نیستند که توزیع میکروبیوم روده چگونه و چرا ممکن است بر واکنش فرد دربرابر ترس اثر داشته باشند، هرچند قبلا ارتباط چنین تفاوت هایی در نسبت باکتری ها با ترس در مطالعات حیوانی نشان داده شده است. تجزیه وتحلیل حاصل از داده های تصویربرداری عصبی با استفاده از اسکن های MRI شواهدی در حمایت ...
زنده با انتخابات
های متفاوت و قطعات کوچک برنامه در شبکه های اجتماعی نیز به سرعت منتشر می شود به ویژه بخش هایی که با چالش مهمانان همراه است. برای خودم جالب بود این اتفاق از قسمت اول برنامه با حضور آقای شهریار زرشناس به عنوان یک صاحب نظر مسائل سیاسی و اجتماعی رخ داد. مدیرکل انتشار معاونت فضای مجازی اشاره می کند: چالش ها در این برنامه از مباحث آکادمیک به مباحث پژوهشی و تحقیقاتی کف جامعه می رسد ...
دفاعیه مجری تلویزیون که ممنوع الکار شد
مهدی واعظی، مجری جنجالی این روزهای سیما محسوب می شود که بعد از اظهاراتش اکنون با حکم معلق از کار مواجه شده است. به گزارش “ورزش سه”، اظهارات مهدی واعظی در برنامه سلام صبح بخیر خیلی زود با هجمه سنگینی مواجه شد و اکنون باشگاه پرسپولیس با طرح دعوی در این خصوص، خواهان توضیح صدا و سیما درباره این مساله شده است. مجری این برنامه با طرح موضوع مربوط به اینکه نگاه ویژه وزارت باعث موفقیت پرسپولیس ...
چگونه با قدرت و اعتماد به نفس سخنرانی کنیم؟
برترین ها: آیا قلب شما هم موقع سخنرانی به اندازه ی من تند می زند؟ همان وقت ها که احساس می کنید تمام نگاه ها روی شماست و همه ی گوش ها دارند به حرف های شما گوش می دهند. البته ممکن است باعث شود تحت فشار قرار بگیرید و هنگام سخنرانی مِن مِن کنید، ولی مهم تر از آن می تواند روی نحوه ی شروع سخنرانیتان تاثیر بگذارد. در واقع اولین کلمه ای که از دهان تان بیرون می آید معلوم می کند آیا حضار می خواهند به حرف ...
7 کاری که نمی دانستید مغز را تغییر می دهد
کوتاهی بگیرید. 7- موسیقی مناسب گوش کنید خوشبختانه خبر های خوبی برایتان داریم. برای آنکه در کارتان بازدهی داشته باشید لازم نیست موسیقی را قطع کنید. در حقیقت گوش دادن به موسیقی مناسب باعث تولید امواج آلفا در مغز می شود، امری که به شما احساس آرامش می بخشد. البته این ها تنها کار هایی نیستند که می توانید برای بهبود عملکرد مغزتان انجام دهید. خنده، چرت زدن، نوازش حیوان خانگی تان، تنفس هوای تازه، قرار دادن خود در معرض نور بیشتر و هر کار سالم دیگری که روحیه تان را بهتر کند هم برای مغزتان مفید است. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
فرسودگی شغلی، خطری در کمین زندگی شاغلان
شود ،تشخیص و شناسایی آن کار آسانی نیست ، اما می توان با در نظر گرفتن شرایط روحی و جسمی به علائم افسردگی پناه برد و در مراحل اولیه برای درمان آن اقدام کرد. افزایش بیماری ها به دلیل فشار کاری زیاد و ضعف در سیستم ایمنی ، بدن می تواند در معرض بیماری های زیادی قرار بگیرد و همین أمر می تواند آسیب جدی را به شرایط کاری فرد وارد کند. اختلال در خواب یکی دیگر از ...
کارهایی که هرروز باید با کودک خود انجام دهید
فرزندانتان را تأمین کنید. کارهای خاصی وجود دارد که باید هرروز در ارتباط با کودکتان انجام دهید تا باعث شود کودکتان احساس دوست داشته شدن و ارزشمندی کند. در ادامه به کارهای مهمی که والدین هرروز باید انجام دهند، می پردازیم. با کودک خود صحبت کنید مطالعات نشان داده است که 85% از ساختار اصلی مغز کودک در پنج سال اول زندگی ساخته می شود. صحبت کردن با کودک کمک می کند تا او لغات جدید و معانی آن ها، نحوه ...
سپید گزارش می دهد اختلالات روانی؛ رهاورد کرونا برای کودکان
کنند از روش ترساندن استفاده کنند. بچه ها سیستم قلبی ضعیفی داشته و یا تخیل زیادی دارند و این ترس در جان آنها می نشیند و ترس مشکلاتی از قبیل شب ادراری، لکنت، وابستگی به دیگران و حتی پرخاشگری ایجاد می کند. بنابراین تا زمان ریشه کن شدن بیماری کرونا لازم است عوامل موثر براضطراب کودکان نسبت به این بیماری ودرشرایط قرنطینه بررسی و شناسایی شود. لذا آموزش والدین در خصوص تنظیم هیجانات منفی خود ضروری است و ...
رمزگشایی از معمای مصرف قهوه و بدخوابی شبانه
می کنند و به همین علت اگر سیگاری هستید احتمالاً می توانید دیرتر کافئین بنوشید و از نظر خوابیدن نیز مشکلی نداشته باشید. برعکس این هم برای زنان مصرف کننده قرص های ضدبارداری صادق است. اگر از این قرص ها استفاده می کنید متابولیسم کافئین در بدن شما دو برابر بیشتر طول می کشد و در نتیجه ممکن است شما را بدخواب کند. این در حالی است که عوامل دیگری همچون خصوصیات ژنتیکی نیز در این قضیه نقش دارند. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند شب هنگام در صورت نیاز به طعم قهوه، قهوه های بدون کافئین صرف شود تا خواب را مختل نسازد. باشگاه خبرنگاران ...
حداکثر بهره وری با رنج بیش فعالی
.... وقتی این اتفاق می افتد، فرد معمولاً موجی از استرس را احساس می کند که تمام وجود او را فرامی گیرد. در این حالت اضطراب جایگزین بهره وری شده است. احساس ترس آن ها را محاصره می کند، و آن ها با ترس از ناقص بودن کار، آن را انجام می دهند. مشکلات شروع مبتلایان به بیش فعالی معمولاً وقتی قرار است یک حرکت جدیدی آغاز کنند به مشکل می خورند. مرحله برنامه ریزی به آرامی پیش می رود و درست ...
جشنواره بین المللی شهر همگان با حضور چند هنرمند مهمان کلید خورد
تیزری می سازید، مطالب زیادی را به مردم و مسئولان منتقل می کنید و خودبه خود نگرش آن ها تغییر می کند. ضابطیان مجری برنامه نیز گفت: یکی از اتفاقاتی که در شهر همگان، قرار است بیفتد ایجاد فضا های متفاوت و امن شهری برای کودکان است. فیلم های مستند، بازگوکننده معضلات شهری لاله اسکندری ، دیگر مهمان مراسم نیز گفت: در مقاطعی که عکاسی کرده ام، بعضی از سوژه هایم مربوط به فضا های ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به ...
تاثیر طرحواره ها از نظر مشاور خانواده خوب بر زندگی زوجین
می کنند و احساس می کنند رابطه عاطفی آنها برای ادامه زندگی مشترک بسیار نا امید کننده است. 2- طرحواره بی اعتمادی: در این طرحواره فرد معمولا دچار بی اعتمادی نسبت به قشر خاص یا جنسیت خاصی از افراد می باشد، به عنوان مثال این افراد باور دارند همه زنان افرادی مادی هستند و نسبت به آنها احساس بی اعتمادی شدیدی داشته که این بی اعتمادی باعث ایجاد ترس در ازدواج و بر قراری رابطه ای مناسب با زنان می ...
مراقبت های بعد از ترک سیگار
احساس بی حوصلگی خواهید کرد. یکی از راهکارهای مهم گذر از این حالت، دعوت خود به ماساژ، ورزش (به ویژه ورزش های آرامش بخش)، سفر، تفریحاتی مانند کتاب، فیلم و... است. این راهکارها باعث رفع خستگی واقعی جسم و روان می شوند. از بحران ها فاصله بگیرید زندگی همه ما هر لحظه با اضطراب و استرس همراه است؛ به ویژه شیوع کرونا این مسأله را تشدید کرده است. اما شما در شرایط شکننده ای قرار دارید و هر ...
در دوران کرونا باید چه انتظاراتی از هتل ها داشته باشیم؟
دوران کرونا را می توان در موارد زیر دسته بندی کرد: ضدعفونی فضاهای عمومی و خصوصی ضدعفونی و تمیز کردن فضاهای عمومی هتل ها، مثل لابی، آسانسورها، راه پله، راهروها و ... پیش از کرونا هم در دستور کار هتل ها قرار داشت. اما نکته مهم درباره این موضوع این است که تا پیش از همه گیری کرونا، این کار به وسیله آب و مواد شوینده انجام می گرفت. با شیوع این ویروس، استفاده از آب و وایتکس، الکل ...
پشت پرده ادعا مغناطیسی شدن بدن پس از تزریق واکسن کرونا چیست؟
اصلا؟ این واقعا به عینیت رسیدن کلمه و مفهوم استعداد است؟ به چه دردی می خورد؟ باید چشم هایمان از تماشای این اتفاق چهارتا شود، به به چه چه راه بیندازیم، فرد مورد نظر را تشویق کنیم و بگوییم چه جالب و چه خوب؟ اتفاقی که حالا چند روزی است با شدت و حدت زیادی در فضای مجازی به چشم می خورد با این تفاوت که خبری از عرصه استعدادیابی نیست و یکی دیگر از حاشیه هایی است که این روز ها به واسطه بحث درباره واکسن کرونا ...
با مشت کردن دست ها به شخصیتتان پی ببرید + تصاویر
ش توضیح دهید درک تان کند. انگشت شست در کنار انگشت های مشت شده شعار شما این است: هر کسی خودش مسیر زندگی خودش را انتخاب می کند؛ و مسیر زندگی شما یکی از آن مسیر های سخت است. بسیار فعال و با اشتیاق هستید و ارزش خودتان را می دانید. ترس شما از شکست باعث می شود نتوانید تصمیم های جدی بگیرید و این تنها چیزی است که اعتماد به نفس تان را کم می کند. به همین دلیل گاهی اوقات نیاز به تایید د ...
