خانه
پس از مسمومیت غذایی چه باید بخوریم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش درمان معده درد
مصرف کنید. سیب را در صبحانه خود بگنجانید : مصرف سیب در زمان دل درد توصیه می شود، زیرا حاوی نشاسته و فیبر است و اسیدیته پایینی دارد، به همین دلیل به راحتی هضم می شود. همچنین اگر اسهال دارید، می تواند به تسکین علائم شما کمک کند. سس سیب یک ماده غذایی خوب برای زمان هایی است که با معده درد مواجه شده اید. سس سیب یک ماده غذایی نشاسته ای با اسیدیته کم و محتوای بالای فیبر است که مصرف ...
7 ماده غذایی برای جلوگیری از ریفلاکس معده
فودمپ ها یا همان غذا های حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند. این کربوهیدرات ها هضم سختی دارند از این رو کاهش مصرف غذا هایی که حاوی فودمپ هستند به بهبود هضم، از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش و کاهش وزن کمک خواهد کرد. با این حال مصرف برخی مواد غذایی برای از بین بردن ریفلاکس معده، خالی از لطف نیست: ماست: به خاطر داشته ...
با مصرف غذا های تند و ادویه دار چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد؟
آفتاب نیوز : به نقل از پایگاه آمریکایی very well health ، شاید برای شما هم این سؤال پیش آمده باشد که آیا خوردن غذا های تند و ادویه دار می تواند سبب اسهال شود؟ اگر شما غذا های محلی و یا خاص کشور های مختلف را به مانند غذا های مکزیکی، هندی و یا کاجون (گروهی از افراد که در لوئیزیانا زندگی می کنند) سرو می کنید و یا گوشت بوفالو (گاومیش) را دوست داشته باشید، روش پخت غذا های ادویه ...
سمی ترین موادغذایی که هر روز مصرف می کنید!
پخته نشوند می توانند باعث بروز مشکلات گوارشی ملایم در انسان شوند. با این حال، لوبیا قرمز از این قاعده مستثنی است. لوبیا قرمز دارای ترکیبی به نام "فیتوهاماگلوتینین" است. این ترکیب در صورت پخت از بین می رود، اما متاسفانه تنها خوردن میزان کمی لوبیا قرمز خام یا نیمه پخته می تواند باعث اسهال شدید و استفراغ شود. مصرف لوبیای قرمز خام یا نیمه پخته مرگبار نیست و به ندرت باعث بستری شدن فرد در ...
معده درد و راه های درمان آن، علائم و نشانه های معده درد عصبی
گاهی اوقات ممکن است چند ساعت تا چند روز در قسمت خاصی از شکم یا کل شکم خود، احساس درد و ناراحتی کنید. حتی ممکن است علائم نگران کننده ی دیگری مثل نفخ، آروغ، تهوع، اسهال یا یبوست نیز داشته باشید. درد معده ممکن است مداوم یا متناوب باشد. ممکن است به غذایی که می خورید بستگی داشته باشد یا به اجابت مزاج یا قاعدگی. در ادامه قرار است با انواع معده درد و راه های درمان آن، هم چنین علائم و نشانه های ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
... خوردن غذا و خوابیدن بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید از اشتباهات بزرگ است، اینکار می تواند باعث زخم معده و گاهی سکته قلبی شود. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده اید به درستی هضم نمی شود. تاثیر سیگار به طور مشخص گفته نشده ولی متخصصان معتقدند که یک نخ سیگار که بلافاصله بعد از غذا کشیده می شود تأثیر چندین نخ در زمان عادی را دارد. برای ...
دل درد بچه ها چه زمانی نگران کننده است؟
تهران (پانا) - هر کسی بچه داری کرده باشد می داند که یک کودک خردسال زیاد دچار شکم درد می شود. این شکم درد چه به دلیل پُر شدن معده بعد از غذا باشد و چه صرفاً جلب توجه، به هر حال مشکلی عجیب و ناآشنا برای بچه ها نیست. ناراحت کننده ترین قسمت ماجرای شکم درد بچه ها این است که نمی دانیم چه زمانی باید آن را جدی بگیریم و نگران باشیم. به گزارش تبیان، از کجا باید بفهمیم شکم درد کودک نشان دهندهی ...
آیا واقعا افسردگی می تواند باعث کاهش وزن شود؟
تحریک پذیری، می گویید گرسنه نیستید و به جای آن به رختخواب می روید. سایر علائم جسمی (علائم جسمی افسردگی نیز می تواند در کاهش وزن نقش داشته باشد.) درد های معده یا تهوع معده به طور تصادفی، ممکن است باعث شود که از همه وعده های غذایی به جز کاذب ترین وعده ها خودداری کنید. حتی ممکن است برای جلوگیری از ایجاد علائم ناخوشایند، کم تر غذا بخورید. خستگی و انرژی کم نیز می تواند ...
16 خطر مهم مصرف زیاد چای سبز
موجود در چای سبز به نام تئوفیلین ممکن است باعث رفلاکس اسید معده شود . 12 . کافئین چای سبز ممکن است باعث درد و ناراحتی معده شود کافئین ملین است. مصرف بیشتر از سه فنجان چای سبز در روز ممکن است منجر به اسهال شود. عصاره ی چای سبز حاوی دوز بالاتری از کافئین است و ممکن است درد معده، زردی (یرقان) و ادرار تیره را به همراه داشته باشد . 13 . ممکن است باعث تکرر ادرار شود ...
درمان چاقی با داروی دیابت
های کاهش وزن، سطح ایمنی بالاتری دارد و متداول ترین عوارض جانبی آن شامل مشکلات گوارشی از جمله اسهال و استفراغ است. چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب می شود؛ بنابراین واضح است که به نگرانی عمده حوزه سلامت تبدیل شود. کاهش وزن بسیاری از اختلالات از جمله دیابت را به راحتی ...
15 راهکار برای درمان خانگی سرفه های خشک
...، آسم، بیماری مزمن ریوی (COPD، مبتلا به برونشیت مزمن و آمفیزم) و آماس سامه ریه (التهاب غشا اطراف ریه ها و قفسه سینه) باشد. علائم متداول سرفه خشک، عبارتند از؛ تهوع، خس خس، استفراغ، تورم غدد لنفاوی، صدای خشن، سردرد، گلو درد و درد)، گرفتگی بینی. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت علائم کمتری نیز وجود دارد، مانند خستگی، درد مفاصل، تنفس بدبو، از دست دادن اشتها، خونریزی لثه، کاهش ...
این خوراکی ها را با معده خالی مصرف نکنید!
پرتقال مصرف پرتقال با معده خالی اسید معده را به مقدار زیادی افزایش می دهد و روی غشای مخاطی معده اثر نامطلوبی می گذارد و باعث ناراحتی گوارشی و در نهایت استفراغ می شود. گلابی گلابی به علت دارا بودن فیبر خام، می تواند به مخاط معده آسیب بزند و وضعیت معده را در طولانی مدت به شدت حاد کند. موز خوردن موز با معده خالی باعث می شود تا به طور ناگهانی ...
مصرف روغن زنبق و جلوگیری از شکل گیری سنگ صفرا/سایر خواص
کبد در درمان هپاتیت و یرقان مفید است. چای زنبق سوءهاضمه را برطرف می کند. زنبق برای بسیاری از افراد که آن را میخورند مفید است و هیچ عوارض جانبی وجود نخواهد داشت اگر ریشه آن به دقت پوست گرفته و خشک شود. هرچند آبمیوه تازه گیاه یا ریشه آن ممکن است باعث سوزش دهان، معده درد، استفراغ و اسهال خونی شود. برای ورود به سرویس گیاهان دارویی پایگاه خبری آوای رودکوف اینجا را کلیک کنید . ...
دلایل که منجر به تشنگی دائمی می شوند
با فرا رسیدن تابستان، نیاز به نوشیدن مایعات بیشتر افزایش می یابد تا نیاز های بدن پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا برآورده شود. اما اگر شخصی احساس تشنگی مداوم کند، دیگر این مسئله مربوط به تشنگی موقتی نیست، بلکه به دلایل دیگری مربوط به بدن است و این نیز می تواند نشانگر برخی بیماری ها باشد که فرد ممکن است از آن رنج ببرد. دهان خشک سیگار کشیدن، کیفیت غذا و مصرف برخی دارو ها از ...
مراقبت های تابستانی در مبتلایان به نارسایی کلیوی
می کنیم که باید آن را به چهار تا پنج گرم کاهش دهید. در مورد افرادی که بیماری مزمن کلیوی دارند، مصرف نمک زیاد می تواند منجر به تشکیل سنگ های مجاری ادراری شود. فیبر کافی مصرف کنید هرچند مصرف فیبر معمولاً برای کمک به گوارش بهتر توصیه می شود، اما فیبر برای عملکرد بهتر کلیه ها نیز مفید است. اشخاصی که بیماری مزمن کلیوی دارند باید فیبر بیشتری مصرف کنند. غذای بیرون نخورید غذا های رستورانی و یا غذا های آماده و بسته بندی شده معمولاً ناسالم اند. چون حاوی نمک، قند، چربی اشباع و مواد افزودنی هستند که به کلیه ها آسیب می زنند. منبع: ...
خطرناک ترین ترکیبات مواد غذایی برای سلامتی
ایرانی ها از ابتدا به انداختن سفره های رنگارنگ میل و رغبت زیادی داشته اند و تنوع مواد غذایی در سفره آن ها از نکات قابل توجه برای مردم ایران زمین بوده است. این تنوع در خوراکی ها و خوردن غذا های مختلف به ویژه در مهمانی ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می شود. در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می شود و ...
تایید داروی درمان چاقی با کاهش 15 درصدی وزن
مقدار اغلب بیمارانی را که روی کاهش وزن متمرکز هستند راضی نمی کند. به گفته بیز، به نظر می رسد Wegovy بسیار بی خطرتر از داروهای چاقی قبلی است. شایع ترین عوارض جانبی این دارو، مشکلات گوارشی از جمله حالت تهوع، اسهال و استفراغ بود. این دارو خطر بالقوه ای برای نوعی تومور تیروئید به همراه دارد، بنابراین نباید توسط افرادی که سابقه خانوادگی برخی از تومورهای تیروئید و غدد درون ریز دارند مصرف شود ...
یبوست مادر تمام بیماری ها | علت، درمان و تغذیه مناسب
رفع یبوست را مصرف آش های ساده طبی دانست و گفت: آش ساده طبی با استفاده از گوشت های لطیف نظیر بلدرچین یا سینه مرغ محلی. سبزیجاتی نظیر جعفری، شوید، اسفناج و کمی گشنیز و شنبلیله. برنج، کمی ماش پوست گرفته درست می شود که باید در انتهای پخت آن روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن کنجد و مقداری نمک افزوده شود. به گفته وی همچنین در صورت احساس حرارت یا خشکی زیاد در بدن، کدوی خورشتی یا آلوی بخارا و درصورت احساس سرما یا وجود نفخ، زیره نیز اضافه می شود که این غذا تقریبا بی مزه بوده و نباید طعم شوری، ترشی یا تندی غالب داشته باشد. منبع: ایرنا ...
اسانس موز؛ اسانسی پرکاربرد و پرفروش برای آشپزی در منزل و قنادی
، آرایشی، بهداشتی و صنعتی نیز از اسانس ها استفاده می شود و همه ی ما تقریبا هرروز از این مواد استفاده می کنیم. 2- میوه موز : یکی از میوه هایی که در هند و ایران در گذشته به عنوان کیمیای جوانی از آن یاد می شد، موز است. امروزه نیز دانشمندان به این حقیقت مهم رسیدند که موز میوه ای است که حس سرزندگی و شادابی را در فرد ایجاد می کند و به هضم غذا کمک می کند. این میوه چون دارای سه نوع قند ...
چای خاصیت ضد فشارخونی دارد
کند . کوکیچا: همچنین چای زمستان نیز نامیده می شود، کوکیچا از شاخه های کوچک و برگ های کهنه و هرس شده گیاه چای طی فصل زمستانه و با برشته سازی، عمل می آید. این ماده به عنوان یک غذای سالم در ژاپن و نیز در رژیم های افزایش طول عمر به طور رایجی مصرف می شود . ژنمایکا: در زبان ژاپنی به معنای چای برنج قهوه ای رنگ است، آن چای سبزی است که با برنج خشک قهوه ای برشته شده (برخی اوقات برنج ...
بهترین زمان مصرف مکمل ها و ویتامین ها برای جذب بهتر
مصرف شوند تا ویتامین های محلول در چربی نیز به خوبی جذب شوند. . منیزیم. مصرف مکمل منیزیم با معده خالی خاصیت ملین دارد و می تواند موجب اسهال شود. ویتامین های پریناتال چه زمانی باید مصرف شوند؟ ویتامین های پریناتال معمولا هم شامل ویتامین های محلول در چربی و هم ویتامین های محلول در آب در یک قرص هستند. بهترین زمان مصرف ویتامین های پریناتال بسته به فاکتورهای سلامتی خاص هر فرد می تواند متفاوت ...
درمان تشنج با مصرف دمنوش رازیانه
، اسهال، درد شکم، گاز معده و اسپام موثر است. بعلاوه باعث تحریک اشتها می شود. مشکل آب مروارید را می توان با مصرف رازیانه درمان کرد. برای درمان این مشکل، 6 گرم رازیانه را هر روز صبح و بعد از ظهر مصرف کنید. مطالب مرتبط: مصرف چای رازیانه بعد از غذا یا پیش از خواب برای مدیریت ناهنجاری های خواب موثر است. رازیانه را خیلی نجوشانید زیرا روغن های ضروری آن تبخیر می شوند و کیفیت ...
آرامش را به معده برگردانیم
باکتری که باعث ایجاد زخم معده می شود، هلیکوباکترپیلوری (Helicobacter Pylori) نام دارد که عامل اکثر موارد زخم های معده است و باعث بروز بعضی از سرطانهای گوارشی می باشد. این باکتری در عفونت های انسانی بسیار شایع است و ممکن است از طریق آب و غذا منتقل و در بزاق و ترشحات دهان و لثه نیز دیده می شود. معده شما یکی از بهترین نواحی برای رشد این میکروب است. در واقع هلیکوباکتر پیلوری تنها با ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما با مشکلات ناخوشایند معده ای همچون اسهال، یبوست و بی اختیاری مواجه خواهید بود. بسیاری افراد دیابتی با مشکلاتی از قبیل ناتوانی در خوردن و بلعیدن نیز دست به گریبان هستند. کنترل دیابت برای افرادی که مبتلا به ...
یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای زنان
آیا شما هیچ وقت در تشخیص این که غذا های مورد علاقه شما سالم هستند یا خیر دچار مشکل شده ایداگر شما بین 35 تا 50 سال سن دارید، انتخاب هایی که درباره سلامتی خود انجام می دهید بیش از هر زمان دیگری مهم هستند. در واقع، انتخاب هایی که امروز انجام می دهید می تواند به حمایت از سلامتی شما در سال های بعدی کمک کنند. غذا های سالم آن دسته از مواد غذایی هستند که مواد مغذی مورد نیاز شما را ...
مصرف چه مقدار میوه در رژیم غذایی مجاز است؟
موجود در میوه کامل وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف می شود مانند سایر قندها تاثیر ندارد. خوردن میوه کامل به جای شیرین کننده های دیگر احتمال می رود منجر به کنترل بهتر قند خون شود و به نظر نمی رسد تاثیر منفی داشته باشد تا زمانی که فرد میزان مصرف خود را در حدود 12 درصد از کالری کلی خود نگه دارد. خطر اسهال با خوردن میوه زیاد میوه سرشار از فیبرهای طبیعی ...
تغییر سبک تغذیه در فصل گرما
خطرناک صحبت شد با بطور جدی از غذا های آماده و مصنوعی و فست فود ها پرهیز کرد. پرهیر از شیرینی جات: در مورد شیرینی جات نیز به همین ترتیب است، چون پایه مزاج این مواد هم گرم است، بنابراین نباید در مصرف شیرینی ها، شکلات ها و حتی شیرینی جات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه های شیرین مانند انجیر، نارگیل، موز، خربزه، آناناس و... در فصل تابستان زیاده روی شود. پرهیز از گوشت های با طبع گرم ...
