خانه
فشارخون قاتل خاموش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های درمان بیماری قلبی
بیماری قلبی را می توان با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی، داروها و در بعضی موارد جراحی، به طور مؤثری مدیریت کرد. با یک درمان مناسب، می توان علائم بیماری های قلبی را کاهش داد و عملکرد قلب را بهبود بخشید. بیماری های قلبی با چه روش های درمان می شوند؟ به گفته دکتر حسین دباغیان متخصص قلب و عروق ( https://ghalbe-salamat.com/ ) اگر بیماری کرونری قلب برای شما تشخیص داده شود، انجام ساده ...
آترواسکلروز چیست؟
آترواسکلروز هستید، بهتر است طبق دستورالعمل پزشک داروهای خود را مصرف کنید. اگر علائم شما بدتر شدند یا علائم جدیدی ایجاد شد، به پزشک خود اطلاع دهید. برای راحتی کار شما عزیزان مخصوصا در شرایط کرونا می توانید برای مشاوره در زمینه بیماری های قلب و عروق به وب سایت دکتر مرعشی زاده متخصص قلب ( https://drmarashizadeh.com/ ) مراجعه کنید. مشاوره با دکتر قلب رایگان و بدون نیاز به پرداخت هزینه است. ...
کسانی که فشار خون بالا دارند چه ورزشی انجام دهند؟
باعث افزایش جنب و جوش شما در طول روز می شود، بدون اینکه شما را کاملا خسته کند و یا دارویی مصرف کرده باشید به متعادل سازی فشار خون تان کمک می کند. بالا رفتن از پله ها: یکی از راه های هوشمندانه برای کاهش فشار خون بالا و تناسب اندام بالا رفتن از پله ها البته به میزان مناسب و بی خطر است. پله ها به شما در سوزاندن کالری و بهبود سلامت قلب کمک می کنند. حرکات کششی: ...
قرص دیابتی که از قلب هم محافظت می کند
داروهای قند خون در دیابت نوع دو کاربرد دارد. بررسی محققان نشان داد، بیماران درگیر در مطالعه هم وزن کم کردند و هم فشار خون را بهبود بخشیدند. براساس مطالعه ای که توسط بنیاد قلب انگلیس انجام شده، تصور می شود این دارو قلب را تحریک می کند، آن را کارآمدتر می کند و منجر به بهبود قابل توجهی در عملکرد آن فقط پس از سه ماه می شود. اگرچه طیف وسیعی از روش های درمانی برای این بیماری وجود دارد ...
ارتباط جنسی و 13 فایده آن
ثبت نمودند. نتایج نشان داد کسانی که قبل از قرار گرفتن در معرض شرایط استرس زا رابطه جنسی داشتند، واکنش بهتری نسبت به استرس نشان دادند. 2-کاهش فشارخون در مطالعه دیگری که در نشریه روانشناسی به چاپ رسید مشخص شد که روابط جنسی منظم و مداوم، فشار دیاستولیک (عدد کمتر یا عدد دوم درخواندن فشارخون) را کاهش می دهد. بالا بودن فشارخون یک عامل خطرساز برای بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی ...
ساعات مناسب و ممنوعه برای وعده شام
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه:کارشناسان می گویند خوردن دیر هنگام غذا خطرات فراوانی را برای بدن ما به همراه دارد. کارشناسان هشدار می دهند خوردن دیرهنگام شام سبب می شود تا میلیون ها نفر در جهان در معرض حملات قلبی و مغزی قرار گیرند.بنا بر اعلام محققان، وعده غذایی دیرهنگام در شب سبب می شود بدن در سطح آماده باش بالا (high alert) قرار گیرد. متخصصان قلب توصیه می کنند که افراد بزرگسال نباید تا ...
خطرات فشار خون بالا برای زنان 40 ساله
، B.M.I، کلسترول، سیگار کشیدن و فعالیت بدنی را کنترل کرد. نویسندگان اذعان می کنند که این مطالعه محدودیت هایی داشت. این کار در یک منطقه جغرافیایی کوچک در نروژ انجام شد و افراد در درجه اول قفقازی بودند. علاوه بر این، محققان هیچ اطلاعاتی در مورد درمان فشار خون بالا یا استفاده از دارو های کاهش دهنده کلسترول در طول دوره پیگیری نداشتند. دکتر استر کرینگلند، متخصص طب داخلی در دانشگاه برگن ...
چه ساعاتی از روز هندوانه بخوریم، بهتر است؟
بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینه ای مناسب برای مصرف به عنوان میان وعده است. 94 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و این میوه غنی از لیکوپن، پتاسیم، و دیگر مواد مغذی است. همچنین به دلیل آنکه هندوانه دارای سطح مناسبی از فیبر است، به سلامت دستگاه گوارش افراد کمک شایانی می کند. برخی افراد عادت دارند در وعده شام یک غذای سبک مانند نان، هندوانه و پنیر میل کنند. گرچه هندوانه میوه ای خوشمزه و دارای ...
با خوردن روزانه 2 موز، چه اتفاقی برای بدن خواهد افتاد؟
رسوب چربی و از نظر پزشکی باعث چاقی شما می شود . 7. بهبود سلامت قلب و عروق افرادی که روزانه 4000 میلی گرم یا بیشتر پتاسیم مصرف می کنند، نسبت به افرادی که فقط 1000 میلی گرم در روز مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری های ایسکمیک قلب را به میزان قابل توجهی 49٪ کاهش می دهد . با این حال، موز همچنین حاوی غلظت بالایی از ویتامین B6 ، ویتامین C و فیبرهایی است که از بسیاری ...
تنظیم فشار خون با میوه و سبزی
سلامت نیوز : فشار خون بالا یکی از مهم ترین عامل ایجاد بیماری های قلبی به شمار می رود بنابراین باید با راهکاری مناسب نسیت به کاهش آن اقدام کنید. محققان بر این باورند که مصرف میوه و سبزیجات می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از express ، فشار خون بالا شایع ترین عاملی است که فشار درازمدتی را به دیواره عروق خونی وارد می کند. این فشار به این معناست که قلب مدام ...
ضرورت توجه به سلامت روانی مردان در پاندمی کووید 19/ مبتلایان کرونا بیشتر مردان هستند
مراکز درمانی مراجعه می کنند و به انجام آزمایش تن می دهند و یا کمتر از زنان به رعایت اصول بهداشتی تعریف شده مانند شستشوی مکرر دست ها، استفاده از ماسک و دستکش مبادرت می ورزند. وی با اشاره به بیماری های مزمن در مردان میانسال یادآور شد: گرچه بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی عروقی، فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز عامل مهم مرگ و میر به ویژه در گروه سنی میانسال و سالمند است ...
5خوراکی سیاه در رژیم غذایی سالم
اخته داشته باشند در مورد مزایای سلامتی نیز بسیار معروف هستند که باعث تقویت سلامت قلب می شوند، زیرا التهاب را کاهش می دهند و ایمنی بدن را تقویت می کنند. این میوه باید توسط زنانی که در زمینه جریان قاعدگی یا وقوع نامنظم آن ها مشکل دارند، مصرف شود. توت سیاه همچنین یکی از غذا هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان است و می توانید از آن در اسموتی ها، دسر ها، سالاد ها یا پنکیک خود استفاده کنید. دانه ...
چه افرادی نباید قرص ضد بارداری مصرف کنند؟
وجود ندارد اما با رعایت برخی نکات می توان احتمال ابتلا به آن را کاهش داد، افزود: پیاده روی و ورزش کردن به طور مداوم نه تنها جریان خون را در پاها بهبود می دهد و از پیشرفت و بدتر شدن سیاهرگ های واریسی جلوگیری می کند بلکه فشار خون بالا را کاهش می دهد و سیستم گردش خون کل بدن را تقویت می کند. این متخصص زنان، تناسب اندام و استفاده از رژیم غذایی مناسب را یکی دیگر از راه های مهم در کاهش بروز ...
افزایش ناگهانی ضربان قلب
- کم کاری یا پرکاری تیروئید - دیابت - مصرف بیش از حد کافئین - مصرف الکل - کم خونی - اضطراب و استرس روانی - مصرف مواد مخدر از دیگر عوامل خطر که ممکن است خطر ابتلا به تاکی کاردی را افزایش دهند می توان به موارد زیر اشاره کرد: سن بالا: افراد مسن به واسطه فرسایش قلب مرتبط با افزایش سن در معرض خطر بیشتری ...
خاصیت باور نکردنی گیلاس
شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست، چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم ...
مرکز مشاوره تغذیه چه خدماتی ارایه می دهند؟
تمام تجهیزات لازم برای آنالیز جسمی بدن افراد در آنها وجود دارد. در این مراکز کارشناسان تغذیه با استفاده از دستگاه های اتوماتیک، تمام ریز مغذی های بدن افراد را اندازه گیری می کنند و همچنین این دستگاه ها قادر هستند که میزان آب و چربی بافت های بدن را نیز تشخیص دهند. بنابراین متخصص تغذیه با توجه به نتایجی که از آنالیزهای جسمی مراجعه کننده ها به دست می آورد قادر است یک برنامه تغذیه ای مناسب را به آنها ...
نقش تغذیه نامناسب در بروز کبد چرب
پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری به همراه رژیم غذایی در بهبود کبد چرب بسیار موثر است. ورزش باعث کاهش خطر دیابت، فشار خون و چربی خون بالا می شود که همگی از جمله عوامل خطر کبد چرب هستند. ساعدی با اشاره به نقش تغذیه نامناسب در بروز کبد چرب تصریح کرد: مصرف غذا های فوری و پرچرب که در روغن های اکسید شده تهیه می شوند همچنین نان ها و برنجی که با آرد سفید تهیه شده اند، نقش بسیار مهمی در بروز کبد چرب ...
کرونا سلامت روان مردان را تحت تاثیر قرار داده است
توجهی به اصول بهداشتی نظیر شستشوی مکرر دست ها، استفاده از ماسک و دستکش شده است. باباخانی افزود: بیماری های مزمن در مردان بیشتر از زنان بوده و بیماری های مهمی مانند بیماری قلبی عروقی، فشارخون بالا، دیابت، بیماری عروق قلب و بیماری عروق مغز به عنوان عوامل مهم مرگ و میر به ویژه در گروه سنی میانسال و سالمند در مردان نقش بسیار پررنگتری نسبت به زنان دارند. وی اضافه کرد: بروز، شیوع و ...
آنژیوگرافی قلب چیست و چگونه انجام می شود؟
، اشعه ایکس پویا از رگ ها گرفته می شود.دکتر مرجان ثابتی متخصص قلب و عروق در رابطه با این موضوع نکاتی را بیان می کند مشکلاتی که با آنژیوگرافی قلب تشخیص داده می شود جدا از عروق کرونر بیمار، با آنژیوگرافی می توان طیف وسیعی از مشکلات قلبی از جمله آنوریسم (بالون زدایی غیرطبیعی دیواره قلب) ، آریتمی های قلبی (ضربان قلب نامنظم) یا نقایص مادرزادی مانند سوراخ قلب را تشخیص داد. ...
روش پیشگیری از تجمع چربی دور قلب
شدنِ قلب شده و در کار پمپاژ خون از قلب اختلال ایجاد کند. چربی برون شامه ای همچنین با تشکیل پلاک (چربی های رسوب کرده) در رگ های قلبی مرتبط است که نهایتاً منجر به حملات قلبی و در ادامه از کارافتادگی قلب می شود. یک مطالعه در سطح ملی در آمریکا انجام شد که در آن 7000 نفر بین سنین 45 تا 84 سال شرکت کردند. در این مطالعه افراد با بیماری های زمینه ای قلب و عروق کنار گذاشته شدند و تمام ...
آیا اختلال تیروئید بر عملکرد دستگاه تناسلی زنان تاثیر دارد؟
. - مصرف داروهای مربوط به کنترل پر کاری تیروئید نیز می تواند در جنین عوارضی ایجاد کند. - رشد نکردن کافی جنین 2 – عوارض پر کاری تیروئید در مادر مهم ترین عوارض پرکاری تیروئید عبارت است از، نارسایی قلبی، فشارخون بارداری، افزایش غیر طبیعی ضربان قلب، کاهش وزن با وجود تغذیه کافی. عملکرد تیروئید در بعد از زایمان معمولا یک پرکاری تیروئید ...
خوب و بد رژیم غذایی گیاهی برای کودکان
، محتوای مواد معدنی استخوانی و ریزمغذی ها تاثیر بگذارد. نتایج بررسی دیگری نشان داد، کودکانی که رژیم های غذایی گیاهی دارند در مقایسه با همتایان خود کمبود تغذیه کمتری دارند اما سلامت قلب و عروق آنان نیز پایین تر است. این بررسی در بین سال های 2014 تا 2016 و بر روی 187 کودک پنج تا 10 ساله در لهستان انجام شد. شرکت کنندگان شامل 63 نفر گیاه خوار، 52 نفر وگان و 72 فردی بودند که از تمام مواد غذایی ...
هر آن چیزی که باید در مورد زعفران بدانید! خواص + انواع
گشادکنندگی عروق، از بالا رفتن بی رویه فشار خون جلوگیری می کند. به همین جهت مصرف زعفران سبب محافظت از قلب شده و شما را در مقابل حملات قلبی مصون نگه می دارد. علاوه بر این، زعفران سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با خنثی کردن رادیکال های آزاد، سلامت سیستم قلبی عروقی ما را تضمین می کنند. ضدافسردگی خواص دارویی زعفران در درمان افسردگی بر هیچکس پوشیده نیست. سافرانال موجود در زعفران به عنوان ...
سلامت دستگاه تصفیه بدن را چگونه تضمین کنیم؟
آبمیوه های شیرین و غیرطبیعی و مواد غذایی ناسالم و بی کیفیت دارند. او توضیح داد: در بدن افراد با اضافه وزن بالا، مواد قندی و چربی ذخیره بیش از نیاز بدن، به تری گلیسیرید تبدیل شده است و کبد برای جلوگیری از آسیب دیدن سایر دستگاه های بدن مانند قلب و مغز این ماده اضافی را در خود ذخیره می کند و به همین دلیل به تدریج به صورت کبد چرب درمی آید. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کبد ...
