از زیاد مسواک زدن تا دهان شویه/ ده نکته مهم درباره بهداشت دندان ها
سایر منابع:
سایر خبرها
4 عادت رایج که به دندان ها آسیب می رساند
می شود. اگر مسواک بزنید، به خصوص با فشار، می توانید مینای دندان را از بین ببرید. با افزایش سن بدتر می شود، زیرا لثه ها با افزایش سن عقب می روند و سطح ریشه بیشتری را نشان می دهند. اگر می خواهید احتیاط کنید، تقریباً 30 دقیقه صبر کنید تا مسواک بزنید. اگر یک یا چند دارو مصرف کنید- از جمله داروهای ضدافسردگی و داروهای ضددرد- که اثر جانبی کاهش جریان بزاق دارد، سلامت دهان و دندان شما ممکن است ...
روش هایی برای تسکین دندان درد
، این دهانشویه طبیعی دندان را از باقی مانده های تحریک کننده پاک کرده و به کاهش تورم لثه کمک می کند. مقداری از محلول را درون دهانتان بریزید و در اطراف دندانی که درد می کنید بچرخانید و در نهایت آن را به بیرون بریزید. این روش درمانی را هر چند ساعت یک بار تکرار کنید، خواهید دید که تا حدودی از دردی که تحمل می کردید کاسته می شود. مصرف مسکن ها داروهای ضدالتهاب ...
بهترین دکتر کامپوزیت دندان در تهران
کامپوزیت دندان به طور متوسط بین 5 تا 7 سال است و بعد باید آن را ترمیم یا تعویض کنید. به طور منظم مسواک بزنید. از نخ دندان استفاده کنید. از خوردن و گاز زدن غذاهای سفت جداً خودداری کنید. به علاوه باید میزان چای یا قهوه ای که در روز می نوشید را هم کنترل کنید تا دندان هایتان دوباره لک نشوند. قیمت کامپوزیت دندان قیمت کامپوزیت دندان، فاکتوری است که نمی توانید از خیرش بگذرید! و به موارد بسیاری بستگی ...
سلامت روانی افراد در فصل تابستان بهتر است
.... -برای خواب بهتر، تمرین یوگا را آغاز کنید زندگی امروزی با استرس های دائمی گره خورده است. برای رهایی از این استرس ها و فشارهای روحی، تمرین یوگا را آغاز کنید تا با آرامش بیشتری به رختخواب بروید. -هر روز از نخ دندان استفاده کنید، استفاده روزانه از نخ دندان یکی از مهمترین روش های کاهش محیط باکتریایی دهان و سلامت جسمی است. -از مواد غذایی حاوی فیبر و آنتی اکسیدان بیشتر ...
درمان خشکی دهان / چرا دهانمان خشک می شود؟
اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها، محدود کردن رشد باکتری ها و شستشوی ذرات غذا از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند، همچنین بزاق توانایی و قابلیت حس چشایی را افزایش می دهد و جویدن و بلعیدن را آسان می کند. علاوه بر این، آنزیم های موجود در بزاق به هضم غذا نیز کمک می کنند. کاهش ترشح بزاق و خشکی دهان می تواند از ایجاد مزاحمت برای مواردی باشد که تاثیر عمده ای در سلامت عمومی و سلامت دندان ها و لثه ...
قیمت ارتودنسی دندان
سلامت نیوز : به طور کلی می ت توان گفت زمانی که فک فضای کافی برای رشد دندان ها را نداشته باشد. بنابراین دندان ها در جای درست قرار نمی گیرد و باعث ایجاد ناهنجاری ها و مشکلاتی می شود که با استفاده از ارتودنسی دندان قابل درمان است. البته قیمت این روش با توجه به نوع ارتودنسی و فاکتور های دیگر تعیین می شود. معمولاً داشتن دندان های زیبا و مرتب در نظر دیگران نسبت به ما تاثیر بسیار زیادی دارد ...
رژیم میوه ای چیست؟
حفره و پوسیدگی را افزایش می دهد. شستشو با آب پس از خوردن میوه های اسیدی می تواند از فرسایش دندان جلوگیری کند. با این حال، به طور کلی پیروی از یک رژیم غذایی مبتنی بر میوه دندان ها را در معرض اسید بیشتر از یک رژیم غذایی فراگیر قرار می دهد. افراد می توانند از طریق موارد زیر به کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک کنند. مسواک زدن 2 بار در روز نخ دندان کشیدن مسواک زدن ...
براق و تمیز کردن طلا با 4 روش ساده
...، آن را درون آب گرم قرار دهید تا مطمئن شوید که مواد شوینده از تمام سطح آن پاک شده باشند. در آخر برای خشک کردن آن از پارچه نرم و سشوار استفاده کنید تا طلا آسیب نبیند. خمیردندان خمیر دندان نیز از جمله موارد در دسترس است که می توانید به راحتی طلا را براق کنید. مقداری خمیردندان را بر روی یک مسواک نرم بریزید و سپس تمام جواهرات و طلای خود را با آن تمیز کنید. در آخر لازم است طلا ...
دندان زرد!
رنگ دندان هایش زرد نیست چشمش به مسواکش افتاد. عادت کرده بود، هرجایی که می رفت مسواکش را هم، همراه خودش می برد. به نظرش آمد: دندون هام زرد نیس. اما بد نیس یه مسواکی بزنم. سفیدیش بیشتر می شه . به سمت توالت رفت. روبه روی آینه روشور ایستاد و مسواک را از جیبش بیرون آورد. شروع کرد به مسواک زدن. لثه هایش به خمیر دندان حساسیت داشت و دندانپزشک به او گفته بود نباید از خمیر دندان استفاده کند ...
پیامدهای خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر
دچار آبریزش بینی و سردردهای سینوسی می شوید. از طرفی برای کسانی که همسایه پرسروصدایی دارند صدای پنکه کمک می کند صداهای پس زمینه مانند صدای خودرو، سر و صدای حرف زدن و ... گرفته شود. مشکلات خاص برای افراد خاص افرادی که هنگام خواب دهانشان باز می ماند و کسانی که در خواب با دهان نفس می کشند، ممکن است در اثر باد پنکه و کولر به شدت دچار خشکی دهان و گلو شوند. یک لیوان آب در کنار تختخواب ...
انبه؛ میوه ای با 24 خاصیت حیرت انگیز
بیش ترین اثر آن روی شایع ترین انواع سرطان های پستان و روده ی بزرگ است.هرچند ظرفیت آنتی اکسیدانی انبه از نوشیدنی های معمولی انگور کم تر است، هم چنان فعالیت ضد سرطانی اش را کاملا به خوبی حفظ کرده است. انبه، از نظر تغذیه ای، در میان انواع ابر خوراکی ها در جایگاه بالایی قرار دارد. بنابراین، توصیه می شود انبه را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. ترکیبات حاوی انبه نسبت به سایر مواد غذایی دارای قابلیت ...
رمز و راز لاغر کردن/ چگونه وزن کم کنیم؟
! مطالعات زیادی نشان داده اند که پیاده روی حتی می تواند برای کاهش وزن مفیدتر از دویدن باشد و قطعا بی خطرتر و ساده تر است. همچنین پیاده روی یک راه بسیار خوب برای همراهی با دوستان است، بنابراین از رژیمی که در پیش گرفته اید خسته و کسل نخواهید شد و گروهی از دوستان را در کنار خود دارید که شما را تشویق به ادامه و پایبند ماندن می کنند. حتما توجه داشته باشید که هنگام پیاده روی سرعت تان تا حدی باشد که حرف زدن ...
5 خاصیت درمان پیاز در طب سنتی
چربی بدن هستند که در شکم، ران ها و غیره انباشته می شوند. روش مصرف فرقی نمی کند چه پیازی باشد! اگر می خواهید لاغر شوید پیاز سفید، قرمز، زرد، خام و پخته میل کنید. توجه داشته باشید که در پخت آن از روغن بیش از حد استفاده نکنید. پیاز خواص ضددیابتی دارد پیاز یک ماده غذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است. به عقیده برخی از متخصصان نباید در مصرف آن زیاده روی ...
سم زدایی روده با گزینه های خانگی!!
افزایش وزن را برای فرد به همراه داشته باشد. بنابراین با سم زدایی روده بزرگ می توان تا حد زیادی سلامت این دستگاه مهم را حفظ کرد. پاک سازی و تمیز کردن روده بزرگ از زمان یونان باستان قدمت دارد اما در دهه های 1920 و 1930 در آمریکا به خوبی شناخته شد. هدف از تمیز کردن روده بزرگ طراوت و شادابی بدن است. بیشتر بدانید : 2 روزه بدن تان را سم زدایی کنید سم زدایی روده با مصرف غذا های ...
خواص باورنکردنی هلو
ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. • استفاده بیش از حد هلو موجب دل درد و اسهال می شود. • این میوه ممکن است برای برخی ایجاد حساسیت کند. از علائم حساسیت با هلو خارش دور دهان، تاول و ...
برای استفاده از ضدآفتاب این 10 نکته را به یاد داشته باشید
استفاده کنید یکی از نقاطی که به راحتی در معرض آفتاب قرار می گیرد و معمولا کسی سراغ محصول تعریف شده برای محافظت از آن نمی رود، لب هاست. لب ها هم درست مثل سایر نقاط صورت در معرض اشعه های خورشید قرار دارند و همین مسئله می تواند منجر به آسیب دیدن شان شود؛ بنابراین ضروری است که برای محافظت از لب ها حتما از بالم لبی استفاده کرد که حداقل اس پی اف 30 را در خود داشته باشد. اگر میزان اس پی اف بالاتر بود ...
کبد؛ پس از نوشابه زیاد!
...: به نقل از "ایت دیس"، کبد اندامی است که به متابولیز کربوهیدرات ها، پروتئین، و چربی مصرفی ما کمک می کند و آنها در قالب گلیکوژن، ویتامین ها، و مواد معدنی ذخیره می کند تا در آینده مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین، کبد به حذف سموم از جریان خون کمک کرده و ضرر سموم برای بدن را کاهش می دهد. یک نوشابه معمولی حاوی شیرین کننده ای به نام شربت ذرت با فروکتوز بالا است. در شرایطی که این ماده ...
هشدار درباره عوارض استفاده طولانی مدت از ماسک
باکتریهای بیشتر در دهان و در نتیجه بوی بد دهان می شود. نوشیدن آب می تواند به کاهش خشکی دهان و از بین بردن باکتری های مضر و مواد قندی در دهان کمک کند اما هنگام استفاده از ماسک شرایط کافی برای نوشیدن آب وجود ندارد. - لزوم رعایت بهداشت دهان: این احتمال وجود دارد که نحوه مسواک زدن به درستی انجام نشود. مسواک زدن دوبار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان به طور ...
علائم نشان دهنده رویش دندان در کودکان
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، چند روزی است که فرزندتان بیقراری و گریه می کند؟ دائم دست شما را در دهان خود می برد؟ میلی به غذا خوردن ندارد؟ کافی است به لثه های او خصوصا لثه های فک بالا به آرامی دست بکشید. بله، فرزندتان دارد اولین دندان های خود را در می آورد. در این مرحله وظیفه و مسئولیت شما به عنوان والدین بیش از پیش خواهد شد. باید بتوانید نوزادتان را آرام کرده و درد او را کاهش دهید تا از ...
8+1 روش مهم و موثر برای مراقبت از مو
موی انسان در حالت طبیعی خود سالم و زیبا است اما عواملی مانند آلودگی و فعالیت روزانه ما در میان آنها، استرس، پرتو ماورابنفش خورشید و غیره موجب آسیب به بافت و ریشه موها می شوند. در ادامه این مقاله به بررسی روش هایی می پردازیم که کمک می کنند تا شما موهایی سالم و شاداب داشته باشید. پس با ما همراه شوید. استفاده از برس مو باید به اندازه باشد و برس کشیدن بیش از حد موجب ریزش موهای شما خواهد شد ...
خوردنی های مفید تابستانی کدامند؟
...> میوه های تابستانی به سلامتی افراد کمک می کند، میوه ها گزینهٔ خوبی برای میان وعده ها هستند و به کاهش وزن کمک می کنند. به جای مصرف هله هوله های پرکالری، بهتر است در میان وعده ها از میوه ها استفاده کنید. میوه ها میل تان به مصرف چیزهای شیرین را کاهش می دهند. میوه ها به سلامت پوست، مو و بدن تان کمک می کنند و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی هستند. مصرف میوه های تابستانی راه خوبی برای کمک ...
گلایه های بافنده های فرش از اتحادیه فرش دستباف ساری/یا نخ بخرید یا بیمه تان قطع می شود
به سراغ قالیبافان شهرستان ساری رفته ایم که آنها نیز گلایه های زیادی در این زمینه داشته اند. *اگر از آن ها نخ می خریدم بیمه ام قطع نمی شد یکی از بافنده های شهرستان ساری که سال هاست که به این کار مشغول بوده با گلایه و ناراحتی از اتفاقات پیش آمده برای خود، چنین می گوید: قالی داشتم و باید آنرا تمام می کردم اما این سری برایم مشکلی پیش آمد که نتوانستم قالی را تمام کنم و وقت نکردم تا ...
آهسته تر غذا بخورید+ دلیل
سیری یا همان جایی که تشخیص می دهد ما سیر شده ایم و دیگر گرسنه نیستیم، در هیپوتالاموس قرار دارد. مغز عضو بسیار پیچیده ای از بدن است و از عوامل متعددی در تنظیم گرسنگی و مصرف غذا استفاده می کند. مغز به ترکیبی از سیگنال های عصبی و هورمونی از دستگاه گوارش و سطوح مواد غذایی موجود در خون وابسته است تا تشخیص دهد ما چه زمانی سیر شده ایم و دیگر احساس گرسنگی نمی کنیم. همچنین گفته می شود که عوامل ...
راهکارهای خانگی برای سم زدایی روده بزرگ
خودایمنی هستید یا هر گونه داروی تجویزشده ای مصرف می کنید، باید ابتدا با پزشک تان مشورت کنید. 12. تخم رازیانه این دانه های کوچک منبع فوق العاده ای از مواد مغذی است. رازیانه به دلیل داشتن خواص درمانی می تواند برای درمان بسیاری از اختلالات و بیماری ها مورد استفاده قرار بگیرد. فیبر غذایی موجود در تخم رازیانه برای درمان مشکلات شکم، سالم نگه داشتن دستگاه گوارش و از بین بردن سموم سرطان زا بسیار ...
قبل از صبحانه این کارها را انجام ندهید
داشته و نیاز به صبر و گذشت زمان و تجزیه و تحلیل بیشتر ندارند. فرض کنید قرار است با یک مشاور املاک صحبت کنید، انجام این کار با حالت گرسنگی باعث می شود تمایل و توجه تان به سمت نتایج فوری تر معطوف شود تا به سمت نتایج بهتر اما طولانی مدت تر. شنیده ایم که خیلی از بچه ها بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند یا خیلی از افراد تحت رژیم های سخت کاهش وزن هستند که مصرف کالری در آن ها بسیار محدود شده است ...
چه کسانی نباید آویشن مصرف کنند
...> کودکان زیر 10 سال : مصرف آویشن برای کودکان زیر 10 سال خطرناک است حتی از دهانشویه ی لیسترین هم که حاوی آویشن است نباید به عنوان ضدعفونی کننده ی دهان برای کودکان مصرف شود و استفاده از آن باید تحت نظر پزشک باشد. افراد دچار آلرژی به خانواده نعناع : برخی افراد به به گیاهانی از خانواده نعناع آلرژی دارند و مصرف آنها موجب بروز حساسیت در این افراد می شود. مثلا در صورت وجود ...