سایر منابع:
سایر خبرها
چند نوع غذای مفید برای کسانی که کرونا دارند
...> از آنجا که بیمارانی که از نظر آزمایش کرونا مثبت بوده اند با علائمی مانند مشکلات دستگاه گوارش ، از دست دادن حس بویایی ، از دست دادن قدرت چشایی و مشکلات بلع روبرو می شوند ، بنابراین رژیم غذایی آن ها در طول بیماری باید متمرکز و متعادل باشد. همچنین درک مهم بیماری های زمینه ای فرد مبتلا مانند فشار خون ، دیابت ، بیماری کلیوی و مشکلات قلبی برای انتخاب نوع مناسب رژیم بسیار مهم است. در اینحا ...
کرونا چه بیماری هایی را پدید می آورد؟ / یک فهرست شوم از میراث کووید
آسیب دائمی به آن بزند. 18-ضعف عضلات یکی دیگر از مشکلات به وجود آمده در پی ابتلا به کرونا مواجه شدن با مشکل مربوط به ضعف عضلات است که به خصوص تا شش ماه بعد از بهبودی در میان بیماران رویت می شود. 19-لرزش دست و پا در میان برخی از بهبودیافتگان کرونایی عارضه لرزش ناگهانی دست و پا گزارش شده است. 20-مشکلات روانی این مشکل سبب می شود تا فرد از سلسله عوارض روانی رنج ببرد، عوارضی نظیر روان پریشی های واکنشی ، اضطراب ، بی خوابی ، وحشت و اختلالات وسواس فکری عملی. هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین ...
باورنکردنی ترین عوارض سرفه کردن
باعث بروز مشکلاتی مانند بروز اختلالات خواب، سردرد و حتی بی اختیاری ادراری در فرد شود. شایع ترین مواردی که سرفه می تواند باعث بروز آن شود شامل موارد ذیل است: 1- درد ماهیچه: سرفه مداوم می تواند منجر به درد مزمن عضلانی شود. هر زمانی که فرد اقدام به سرفه کردن می کند، این امر باعث وارد شدن فشار زیاد به عضلات و بروز درد در آن ها می شود. 2- شکستگی دنده ها: سرفه های مزمن به ...
تمرینات ورزشی از بیماری آلزایمر جلوگیری کند
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: شواهد به دست آمده از چندین بررسی بیانگر آن است، فعالیت بدنی و تمرینات ورزشی ممکن است شروع بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و یا از آن جلوگیری کند.به گفته کارشناسان، درافراد مسن، تمرینات هوازی باعث افزایش حجم ماده خاکستری و سفید و جریان خون و بهبود عملکرد حافظه می شود.محققان می گویند، فعالیت بدنی می تواند به پیشگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما تحقیقات ...
پیاده روی با بدن ما چه می کند؟
...> از اثرات شایع بالا رفتن سن، کاهش توانایی های مغز، کاهش حافظه و بروز آلزایمر در افراد مسن است. مطالعات زیادی نشان می دهد که پیاده روی مستمر با این اثرات مقابله می کند. برعکس پیاده روی کردن و هماهنگی حرکات دست و پا نیز، برای تقویت عملکرد مغز مفید شناخته شده است. افزایش کیفیت خواب بسیاری از افراد از نداشتن خواب مناسب و کافی رنج می برند. قدم زدن و ورزش پیاده روی در ساعات پایانی ...
ترس های عجیبی که ممکن است با آن ها درگیر باشید!
کمال تعجب، او در طول زندگی با مشکلات مالی زیادی دست و پنجه نرم کرده است. ترس از عاشق شدن اگر شخصی در گذشته رابطه نافرجامی مانند طلاق داشته باشد، می تواند باعث ایجاد این ترس شود. این ترس همچنین می تواند به دلیل فراز و نشیب روابط در زندگی والدین آن فرد باشد. علاوه بر این، دیدن آشفتگی در روابط دیگران نیز می توانند دلیل بروز این ترس باشد و باعث شود فرد از ایجاد پیوند محبت آمیز ...
تمرینات ایمن برای فتق دیسک یا بیرون زدگی دیسک
آسیب پذیر کنند. افراد باید با مشورت پزشک ورزش هایی برای بهبود خود انجام دهند انجام حرکات نرمشی و کششی می تواند به کاهش درد و فشار دررفتگی دیسک یا لغزش دیسک کمک کند. تقویت عضلات پشت و زردپی می تواند فشار وارد بر ستون فقرات را کاهش دهد تا از بروز درد جلوگیری کند. همیشه قبل از انجام هرگونه تمرین با پزشک صحبت کنید تا مطمئن شوید که باعث بدتر شدن وضع شما نمی شود. پزشک می تواند بسته به اینکه کدام دیسک در رفته باشد، بهترین تمرینات را برای هر فرد توصیه کند. ...
خاص ترین مدل زن دنیا+عکس
ازای هر 40 هزار نفر یک نفر به آن مبتلاست (نجاری، 1396). طبق آمار پیش بینی می شود در ایران 5 هزار نفرمبتلا به آلبینیسم باشند که از این تعداد 500 نفر عضو انجمن آمال (آلبینیسم) هستند. افرادی که از بیماری آلبینیسم رنج می برند، زندگی عادی دارند.با اینکه این بیماری همراه با ضعف شدید بینایی و لرزش بی اختیاری مردمک چشم –نیستاگموس– است، ولی این عامل نه رنج جسمی بلکه بیشتر یک رنج اجتماعی بزرگ را بر ...
نگرانی انگلیس از مصرف واکسن های ضد کرونای آمریکا
به گزارش ایرنا، نشریه دیلی میل روز شنبه گزارش داد که نگرانی ها درباره التهاب عضلات قلب بر اثر تزریق دو واحد واکسن فایزر و مدرنا درحالی افزایش یافته که در هفته های اخیر شماری فزاینده ای از جوانان در آمریکا و فلسطین اشغالی از ابتلا به این عارضه شکایت کرده اند. سازمان تنظیم مقررات دارویی آمریکا پذیرفته که ارتباط نادری بین تزریق واکسن و عوارض قلبی وجود دارد و قرار است که متن هشدار دهنده ای ...
تایم لاین پوست شما
سفت نگه داشته و ظاهری جوان به آن می بخشند، در پوست نازک و شفاف به اندازه پوستی سفت و مات نزدیک هم قرار ندارند. پوست لایه محافظ چربی را از دست می دهد لایه زیرجلدی یا لایه داخلی درم جایی است که غدد عرق، برخی فولیکول های مو، رگ های خونی، و چربی موجود در پوست قرار دارند. با افزایش سن، این لایه محافظ چربی نازک شده و پوست را شکننده تر و مستعد آسیب می سازد. بر همین اساس، افراد مسن ...
علائم افت اکسیژن خون در کرونا
دست دادن تمرکز کمبود سطح اکسیژن در بیماران کرونایی برای افراد سالم و عادی، نسبت 70 میلی متر جیوه بسیار خوب است و اگر درصد آن کمتر از این باشد، باید با پزشک مشورت شود، اما برای بیمار مبتلا به کرونا، سطح اکسیژن وی نباید کمتر از 91 میلی متر جیوه باشد، بنابراین باید به خوبی کنترل شود. در صورت کمبود دستگاه های اکسیژن، گزینه های زیادی مانند موقعیت مستعد برای بازیابی سطح ...
کدام شغل موجب ابتلا به آلزایمر می شود؟
عوامل استرس زای روانی- اجتماعی و آلزایمر یافتند این ارتباط در افراد مستعد مانند افرادی که از همسر خود جدا شدند، عزادار هستند، یا به بیماری مزمن مبتلا شدند، افرادی که محل زندگی خود را تغییر دادند و یا افراد که در محیط کاری رقابتی فعالیت دارند، قابل مشاهده است. هنگامی این موارد با عوامل ژنتیکی همراه شوند می توانند برخی از افراد را مستعد ابتلا به اختلال عصبی ویرانگر کنند. شواهد زیادی در ...
خوراکی هایی که مصرف آن ها با گیلاس خطرناک است
تاتیانا بوچارووا متخصص غدد خوراکی هایی را برشمرد که خوردن آن ها همراه با گیلاس ممنوع بوده و مشکل آفرین می شوند. بوچارووا گفت: افراد بزرگسال سالم که از بیماری هایی مانند ورم معده حاد یا دیابت رنج نمی برند می توانند روزانه تا سقف 200 گرم گیلاس مصرف کنند. به گفته این پزشک اگر فردی مبتلا به ورم معده است، اما دوست دارد چند گیلاس بخورد، نباید آن را همراه خوراکی های ترش و شبه اسیدی ...
بعد از سکته مغزی چه ورزش هایی باید انجام داد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،تکنیک های ورزشی مختلفی برای بازگرداندن نیروی حرکتی افراد پس از سکته مغزی وجود دارد و این فعالیت ها باعث بهتر شدن حرکات عضلانی و افزایش جریان خون شده و تنش، انقباض عضلانی و سفتی عضلات که در اثر سکته مغزی ایجاد شده اند را تا حد زیادی بهبود می بخشد، بنابراین تداوم فعالیت با شدت متوسط برای پیشگیری از سکته مغزی بسیار بیشتر از شدت فعالیت اهمیت دارد. ...
بیماران تالاسمی سیستان و بلوچستان و امتداد یک رنج
روستاها مراجعه و حداقل 90 درصد بیماران ساکن روستاهای این استان هستند. وحید شهنوازی افزود: مبتلایان به تالاسمی با توجه به نیاز سن و وزن شان هر 20 روز یا 15 روز به خون نیاز پیدا می کنند که با توجه به کمبود خون در سیستان وبلوچستان ممکن است این افراد هر 30 روز خونی دریافت نکنند. وی بیان کرد: ممکن است در هر خانواده 2 فرزند مبتلا به تالاسمی باشد بنابراین تامین خون این افراد مشکل بوده و ...
چه تعداد از افراد در انگلستان از کووید طولانی رنج می برند؟
نفر در انگلستان به یک یا چند علائم بیماری کووید طولانی مبتلا شدند، این علائم حداقل بیش از 12 هفته طول کشیده است. بیش از یک سوم افرادی که به بیماری کووید -19 مبتلا شده اند علائم مربوط به آن را برای مدت زمان طولانی تجربه کرده اند. کرونای طولانی مدت عملکرد زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین افراد مبتلا نمی توانند همانند گذشته کارهای روزمره خود را انجام دهند. به گفته محققان ...
اگر این علائم را دارید تا چند سال دیگر به زوال عقل مبتلا می شوید
به گزارش نما، این مطالعه در ماه مه گذشته در مجله پزشکی PAIN منتشر شد و در آن محققان، افراد 40 تا 64 ساله را در 9 مناسبت بین سال های 1991 و 2019 بررسی کردند. در این دوره، 567 نفر از پاسخ دهندگان به زوال عقل مبتلا شده اند. دانشمندان حتی به این نتیجه رسیده اند که افراد مبتلا به این بیماری ممکن است سطح فزاینده ای از درد را تا 16 سال قبل از تشخیص احساس کنند. آن ها دریافتند که ...
مهم ترین دلایل دل درد
بسیاری از افراد پس از خوردن غذا از درد معده و دل درد رنج می برند. ساده ترین توصیه به افراد این است که اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص دچار دل درد می شوید، سریعاً مصرف آن را متوقف کنید. دکتر ویلیام چی، استاد دانشگاه شیکاگو در این باره می گوید: بروز برخی دل درد ها پس از صرف غذا مشکل جدی نیست به شرطی که این موضوع دائمی نباشد. در حقیقت اگر گاهی دچار دل درد می شوید، این موضوع خطرناک نیست ...
چرا مصرف ویتامین B12 مهم است؟
در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 قرار دارند، زیرا رژیم غذایی آن ها به طور کامل محصولات غذایی تهیه شده از حیوانات را حذف می کند. افراد مسن به دلیل عدم توانایی جذب ویتامین از مواد غذایی. افرادی که دچار کم خونی مخرب هستند و به دلیل کمبود پروتئینی به نام فاکتور ذاتی (IF) قادر به جذب ویتامین B12 نیستند. افرادی که مشکلات روده کوچک دارند افراد مبتلا به اعتیاد به الکل مزمن کسانی که از داروی متفورمین برای دیابت استفاده می کنند ...
با کنار گذاشتن این 4 عادت اشتباه، عمر طولانی داشته باشید
متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار اقداماتی که افراد باید برای افزایش طول عمر خود انجام دهند، ترک عادات اشتباه نقش ویژه ای دارد. یک زندگی طولانی داشتن به همراه سلامتی جسمی و روانی، یک انتخاب است که هر فرد می تواند در زندگی خود داشته باشد. طیف گسترده ای از مسائل در تعیین طول عمر انسان، مهم هستند. از جمله این موضوعات، عادات هر فرد است. متخصصان انگلیسی تأکید دارند در کنار ...
چکار کنیم که خروپف نکنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، جالب این است که حدود نیمی از افراد مبتلا به خروپف مزمن شرایطی به نام sleep apnea دارند که به این معناست که تنفس برای مدتی کوتاه در حین خواب قطع می شود. بعضی اوقات راه حل داشتن یک خواب شبانه خوب، تغییری ساده در سلامت یا شیوه زندگی است. خروپف کردن معمولا به عنوان یک شوخی در فیلم های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. این در حالی است که خرو پف کردن در ...
میگرن با افزایش احتمال بروز عوارض بارداری مرتبط است
ماهه بارداری و استفاده از دارو در طول بارداری تجزیه و تحلیل شد. بیش از 12 هزار زن مبتلا به میگرن و حدود 1600 زن مبتلا به میگرن همراه با هاله بودند. زنان مبتلا به میگرن بیشتر در معرض خطر عوارض زنان و زایمان قرار داشتند. میزان پذیرش در بخشهای پرخطر بیمارستان در بین افراد بدون میگرن 6 درصد، در بین کسانی که میگرن بدون هاله داشتند 6.9 درصد و در بین کسانی که میگرن با هاله داشتند ...
تاثیر کم کاری تیروئید در بروز درد پا
مختلف مانند مفاصل و ماهیچه ها می کند. در این حالت، بافت های آسیب دیده دچار التهاب و سفت شدگی می شوند. در بیمارانی که از کم کاری تیروئید رنج می برند متاسفانه این موضوع به طور مکرر در پاها و ناحیه مچ دیده می شود. همچنین کم کاری تیروئید می تواند منجر به سندرم تونل تارس در بیماران شود. تونل تارس یک کانال است که در سمت داخلی مچ پا و زیر قوزک داخلی قرار دارد. از این کانال شریان، ورید، عصب، و تاندون ها عبور می کنند. کم کاری تیروئید باعث درگیر شدن یکی از اعصاب های مهم این بخش و بروز درد و سوزش در کف پا می شود. انتهای پیام/ ...
بروز مشکلات شناختی و رفتاری در بیماران کرونایی
در این مطالعه مشکلات مرتبط با حافظه ، آگاهی فضایی و مشکلات پردازش اطلاعات به عنوان برآمد احتمالی ناشی از این ویروس در بیماران مبتلا به COVID-19 که هشت هفته تحت پیگیری قرار داشتند، مشخص شد. این تحقیق همچنین نشان داد که از هر 5 بیمار مبتلا به کرونا، یک نفر اختلال استرس پس از تروما (PTSD) را داشت و 16٪ آنها علائم افسردگی داشتند. به گزارش پایگاه اینترنتی یورک الرت،در این مطالعه که در ...
چه عواملی باعث سرگیجه بعد از تمرینات ورزشی می شود؟
است این صدمات فقط در سالن های ورزشی یا کلاس های ورزشی اتفاق نمی افتد و گاهی می تواند در طی هر فعالیت دیگری نیز اتفاق بیفتد. توجه به این نکته که نوع تمرینی که فرد انجام می دهد ممکن است در احساس سرگیجه تأثیر بگذارد مهم است. به عنوان مثال، استفاده از دستگاه بیضوی یا تردمیل که هر دو دستگاه ها به طور مداوم در حرکت هستند، احتمالاً باعث سرگیجه می شوند. برخی از افراد وقتی استفاده شان ...