درمان سوء هاضمه با گیاهان دارویی
سایر خبرها
یک شربتِ "ضد افسردگی" برای روزهای گرم تابستان!
بالایی داشته و غنی از انواع مواد معدنی است. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی به فواید عسل در درمان دردهای گوارشی اشاره کرد وافزود: این خوراکی در زمینه رفع سوء هاضمه و دردهای معده بسیار پرکاربرد است. مظفری اظهار کرد: در مجموع مصرف شربت زعفران و عسل در فصل گرما میتواند ضمن کاهش حرارت بدن، فواید بسیاری به همراه داشته و به عنوان یک نوشیدنی ضد افسردگی و خنک در این روزهای گرم به کار آید. ...
ساده ترین درمان های خانگی سوزش معده را امتحان کنید
نیز یکی دیگر از راه های درمان سوزش معده است. همچنین یک پروبیوتیک طبیعی است که به سلامت روده ها و هضم بهتر غذا کمک می کند. 3. عسل تحقیقات نشان داده است که مصرف یک قاشق چای خوری عسل با آب گرم به اسیدیته معده کمک می کند. افزودن مقداری لیموترش به آن به عنوان یک ماده قلیایی، اسید معده را خنثی می کند. 4. گشنیز برگ های تازه گشنیز و دانه های آن نیز به عنوان یک ...
خواص باورنکردنی خاکشیر
همان دانه ها هستند. خواص و فواید درمانی خاکشیر - دفع سنگ کلیه کلیه ها پسماند و مایعات اضافی بدن را تصفیه می کنند، اما در برخی مواقع این پسماند ها در کلیه جمع شده و سنگ کلیه تشکیل می شود. نوشیدن شربت خاکشیر و ترنجبین به دفع سنگ کلیه کمک می کند. - جوش و آکنه صورت خاکشیر به دلیل دارا بودن خواص ضد باکتریایی نیرومند باعث پاکسازی پوست می شود و در نتیجه به درمان ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
عفونت را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. برای تقویت ایمنی بدن، روزانه دو بار چای زنجبیل بنوشید. برای تهیه این چای، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده را در 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مقداری عسل و آب لیمو را به چای خود اضافه کرده و بنوشید.همچنین می توانید زنجبیل خشک یا تازه را در آشپزی استفاده کنید، یا پس از مشورت با پزشک، قرص های زنجبیل را مصرف نمائید. ...
خواص باورنکردنی هلو
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، در این مطلب به خواص باورنکردنی میوه تابستانی هلو خواهیم پرداخت. میوه ای که سرشار از ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، ویتامین B1، ویتامین B3، ویتامین B6 همچنین مواد معدنی ازجمله: کلسیم، منیزیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. هلو با نام انگلیسی Peach و نام علمی Prunus persica (به معنای آلوی ایرانی) یکی از درختان برگ ریز از خانواده Rosaceae است. این درخت بومی مناطق شمال غربی چین و جنوب آ ...
چگونه از تعرق زیاد جلوگیری کنیم؟
...: به نقل از "اسپوتنیک"، دکتر یوگنی آرازمستسف متخصص تغذیه روس اعلام کرد که افزایش یا کاهش تعریق مربوط به نوع غذا هایی است که فرد می خورد و همچنین برخی از مواد غذایی وجود دارند که بوی عرق را کاهش یا افزایش می دهند. این متخصص در یک برنامه تلویزیونی تصریح کرد: باید در مصرف گوشت دقت کرد زیرا باعث افزایش ترشح عرق می شود. او می گوید: گوشت یک ماده غذایی نسبتاً سنگین است. اگر ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
سنتی است که برای درمان بسیاری از بیماری های سالمندان، مورد استفاده قرار میگیرد. خواص بیشمار زنیان، او را به یک گیاه دارویی پرطرفدار تبدیل کرده است. عرق زنیان ضد نفخ است و دستگاه گوارش را ضد عفونی میکند. بزرگسالان و سالمندان میتوانند عرق زنیان را با آب مخلوط کرده و روزانه در دو الی سه وعده به اندازه دوقاشق غذاخوری از آن را میل کنند. عرق زنیان خواص ضد اسهالی دارد بنابراین؛ شما ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا
بخشد و به ما کمک کند تا علاوه بر مبارزه بهتر با عفونت ها، پاسخ ایمنی قوی تری به واکسیناسیون داشته باشیم. مصرف بیشتر غذا های تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزی ها، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کرده، زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذا های ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی ...
آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟!
را تهدید نمی کنند. برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت بروز کند. علت بروز مشکلات در مصرف همزمان مواد غذایی به قدرت هضم، جذب، طبع، مزاج، توانایی های بدنی، سن، جنس و حساسیت های غذایی افراد مختلف بستگی دارد. هنگام مصرف خربزه و عسل چه اتفاقی در بدن می افتد؟ پس از خوردن خربزه و عسل و مخلوط شدن آنها ترکیب های موجود در این دو ماده خوراکی با یکدیگر وارد واکنش شده و سبب به ...
ثعلب چیست و چه خواصی دارد؟
.... برای درمان این بیماری عصاره ثعلب را با شیر گرم ترکیب کنید. مصرف این ترکیب باعث روانتر شدن حرکت روده و درمان یبوست می شود. درمان درد های عصبی ثعلب به عنوان یک تونیک اعصاب شناخته می شود که می تواند به درمان درد های عصبی کمک کند و استرس روی اعصاب بدن را از بین ببرد. تقویت سیستم ایمنی بدن ثعلب دارای خواص ضد میکروبی قوی است که در تقویت سیستم ایمنی به بدن ...
عدم تعادل هورمونی باعث کدام بیماری ها می شود؟
... درمان سندرم روده سوراخ دار: سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این بیماری بر عملکرد غده تیروئید تاثیر می گذارد. هنگامی که ذرات هضم نشده مواد غذایی مانند گلوتن از طریق روده به جریان خون نشت کنند، در سراسر بدن به خصوص در تیروئید بیماری های التهاب زا ایجاد می شود. همچنین بسیاری از افراد با سندرم ...
بهترین نوشیدنی ها برای فصل تابستان
و برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. طرز تهیه شربت تخم شربتی: همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را دارد که در آب خیسانده شود و بافتی ژلاتینی پیدا کند. به این ...
شب کنکور دور این غذاها را خط بکشید
روز شنبه 12 تیر در بزرگترین ماراتن علمی کشور با یکدیگر رقابت می کنند. ویتامینی برای مقابله با استرس شب کنکور دور این غذا ها را خط بکشیدبرای کاهش استرس مصرف ویتامین های خانواده گروه B مفید بوده که تاحد زیادی درغلات دیده می شوند، بنابراین کنکوری ها باید بیشتر از نان های سبوس دار استفاده کنند. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا 3 موجود در ...
بهترین دمنوش های تابستانی برای حفظ سلامت
بین می برد. این دمنوش همچنین با رادیکال های آزاد مبارزه کرده، سوء هاضمه را درمان و روند چربی سوزی را تسهیل می کند. یک تکه ریشه زنجبیل را بردارید و بشویید. سپس آن را در آب جوش بیندازید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی حرارت پایین بجوشد. مقداری عسل هم به آن اضافه کنید و لذت ببرید. همچنین برای داشتن یک دمنوش زنجبیلی متفاوت، می توانید چند برش سیب و چند برگ نعنا هم به آن اضافه کنید. 4. دمنوش ...
پنج گروه غذایی موثر در التهاب بدن را بشناسید
علت داشتن سطح زیادی از چربی های ترانس بدنام بودند. به دلیل تحقیقات پزشکی مشتریان، شرکت ها به تدریج شروع به حذف آن ها کردند. با این حال همچنان هوشمندانه است که برچسب حقایق تغذیه ای روی مواد غذایی را بخوانید و در صورت داشتن روغن های هیدروژنه یا نیمه هیدروژنه آن ها را رها کنید. چربی های ترانس به سلول های دیواره عروق خونی ما آسیب می زنند و این مسئله باعث ایجاد التهاب می شود. سازمان غذا و ...
بیماری سنگ کیسه صفرا چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، سنگ های کیسه صفرا (Gallstones) ته مانده سخت شده مایعات دستگاه گوارش بوده که در کیسه صفرا شکل می گیرند، کیسه صفرا اندامی کوچک و گلابی شکل در سمت راست شکم و زیر کبد می باشد. کیسه صفرا حاوی مایعی گوارشی بوده که به آن صفرا، زرداب و یا زهره گفته می شود و کیسه صفرا آن را به روده کوچک ترشح می کند. سنگ های کیسه صفرا در اندازه ها مختلفی موجود است و می توانند به کوچکی یک شن و ...
تغذیه کنکوری ها چگونه باید باشد؟
جانشین 3 وعده سنگین و حجیم در روز شود، چراکه غذای پرحجم خواب آلودگی و کسالت را به همراه دارد و مانع درس خواندن دانش آموز می شود. این متخصص تغذیه افزود: مسئله مهم دیگر این است که استرس مشکلات گوارشی را تشدید می کند و در این دوران شیوع مشکلات گوارشی مانند یبوست، درد و نفخ شکم بیشتر می شود که مصرف میوه و سبزی در رفع این مشکلات بسیار مؤثر است. این متخصص تغذیه عنوان کرد: تمایل به ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از زدن واکسن کرونا
میزان فراوان نوشیده و میل شود. مصرف بیشتر غذا های تازه و طبیعی مانند میوه ها، سبزی ها، ماهی های چرب، آجیل و مغز دانه ها به کارکرد بهتر سیستم ایمنی کمک کرده، زیرا التهاب کمتری در بدن ایجاد می کند. مصرف غذا های ضد التهاب قبل و پس از تزریق واکسن می تواند کمک کننده باشد. اضافه کردن چاشنی هایی مثل زنجبیل، نعناع فلفلی، دارچین، فلفل، زرد چوبه، سیر و پیاز در تهیه غذا به دلیل خاصیت ...
چه میوه هایی برای زخم معده مفید است؟
.... تولید اضافی اسید، تومور سلول هایی که در معده اسید تولید می کنند، باعث افزایش ترشح اسید می شود. همچنین سیگار کشیدن یا مصرف تنباکو، بیماری شدید، پرتودرمانی، نوشیدن زیاد الکل نیز ممکن از دلایل ابتلا به زخم معده باشد. علائم بیماری زخم معده زخم معده علائمی مثل نفخ، درد سوزشی در قسمت میانی یا تحتانی معده بین وعده های غذایی یا هنگام شب، تهوع یا استفراغ و سوزش سر دل دارد. 6 میوه معجزه گر برای زخم معده هویج، سیب، آلوئه ورا، موز، سیب زمینی، دانه کتان 6 ماده معجزه گر برای افرادی هست که زخم معده دارند. ...
باکتری خطرناک معده که هیچ علامتی ندارد! + عکس
...> بهترین مواد غذایی برای درمان هلیکوباکترپیلوری عسل عسل خواص آنتی باکتریال دارد و از زمان های قدیم به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی کاربرد داشته است. یک مطالعه نشان داد که عسل می تواند رشد و تکثیر اچ پیلوری را سرکوب کند. محققان عقیده دارند که مصرف عسل با درمان های استاندارد ممکن است طول دوره درمان هلیکوباکتر پیلوری را کوتاه کند. به نظر می رسد که عسل خام و عسل مانوکا بیش ترین اثرات ...
سندروم پیش از قاعدگی؛ کابوسی با هزار علامت و چند راه تسکین
در کاهش علائم PMS نقش دارند. مصرف دانه کنجد، کدو حلوایی و دانه های آفتاب گردان در هفته قبل از پریود بسیار مفید است. این دانه ها سرشار از اسید های چرب امگا6 هستند که به کنترل موثر علائم متعدد قاعدگی، کمک می کنند. 3. جو دوسر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید جو دوسر به سوخت وساز کند و تدریجی قند کمک می کند. این فرآیند با تمایل زیاد به مواد قندی که در طول سندروم پیش از قاعدگی ...
داشتن کبد سالم با مصرف این میوه ها
در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است. این میوه همچنین غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها است که تمیزکننده های قدرتمند کبد محسوب می شوند. علاوه بر این، گریپ ...
با این راه کارها صورت چاق خود را به صورتی لاغری و خوش ترکیب تبدیل کنید
. 6. کنترل مصرف سدیم یکی از مشخصه های مصرف بیش از حد سدیم نفخ است و ممکن است منجر به پف و تورم صورت شود. زیرا سدیم باعث می شود بدن شما آب اضافی نگه دارد و در نتیجه باعث احتباس مایعات می شود. کاهش مصرف سدیم می تواند باعث کاهش احتباس مایعات و کاهش نفخ و پف صورت شود. 7. مصرف بیشتر فیبر فیبر ترکیبی از غذاهای گیاهی است که به آرامی در دستگاه گوارش شما حرکت می ...
خواص شگفت انگیز فلفل سبز تند برای بدن؛ از درمان سردرد و میگرن تا کنترل قند خون
...> اگر معده حساسی ندارید مصرف فلفل سبز در حد اعتدال می تواند برای بارداری مفید باشد. فلفل سبز عملکرد سیستم گوارش را بهبود داده ، یبوست و نفخ بارداری و دردهای شکمی را کاهش میدهد. فلفل سبز حاوی مقادیر قابل توجه فولات است که مانع از ابتلای جنین به نقایص دستگاه عصبی میشود. طبع فلفل سبز و مصلح آن در طب سنتی طبع فلفل سبز گرم و خشک است . مصلحات فلفل سبز روغن های گیاهی سرد و ...
رقیق کردن خون با چند خوراکی دم دستی در آشپزخانه
...: فلفل چیلی همچنین حاوی سالیسیلات زیادی است، بنابراین به کاهش لخته شدن خون، کاهش فشار خون، افزایش گردش خون و کاهش احساس درد کمک می کند. 5- ویتامین E: ویتامین E از چند طریق لخته شدن خون را کاهش می دهد. این تأثیرات به میزان ویتامین E فرد بستگی دارد. با این حال توصیه می شود افرادی که از دارو های رقیق کننده خون استفاده می کنند از مصرف مقادیر زیاد ویتامین E خودداری کنند. ممکن است دریافت ویتامین E از غذا ها نسبت به مکمل ها، از جمله غذا های زیر امن تر باشد: بادام ها، روغن گلرنگ، روغن آفتابگردان روغن دانه آفتابگردان. روغن جوانه گندم، غلات کامل. ...