خانه
تاثیر احتمالی ورزش در جلوگیری از آلزایمر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر احتمالی ورزش در جلوگیری ازآلزایمر
Frontiers in Endocrinology منتشر شد، نشان داد ارتباط مثبت بین CTSB و شناخت و تعدیل قابل توجه متابولیت های چربی در زوال عقل، از تأثیرات مفید آموزش ورزش بر عملکرد مغز و سلامت مغز در افراد بدون علامت در معرض خطر پشتیبانی می کند. توانایی اندازه گیری اثرات ورزش بر نشانگر های زیستی سیستمیک مرتبط با خطر ابتلا به AD و ارتباط آن ها با تغییرات کلیدی متابولومیک ممکن است اقدامات پیشگیری، نظارت و درمان را به دنبال داشته باشد. ...
تاثیر ورزش بر پیشگیری از آلزایمر
...، نشان داد ارتباط مثبت بین CTSB و شناخت و تعدیل قابل توجه متابولیت های چربی در زوال عقل، از تأثیرات مفید آموزش ورزش بر عملکرد مغز و سلامت مغز در افراد بدون علامت در معرض خطر پشتیبانی می کند. توانایی اندازه گیری اثرات ورزش بر نشانگر های زیستی سیستمیک مرتبط با خطر ابتلا به AD و ارتباط آن ها با تغییرات کلیدی متابولومیک ممکن است اقدامات پیشگیری، نظارت و درمان را به دنبال داشته باشد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
تاثیر احتمالی ورزش در جلوگیری از آلزایمر
افراد مسن که ورزش هوازی انجام می دهند، پس از 26 هفته افزایش یافته است. این مطالعه که در مجله Frontiers in Endocrinology منتشر شد، نشان داد ارتباط مثبت بین CTSB و شناخت و تعدیل قابل توجه متابولیت های چربی در زوال عقل، از تأثیرات مفید آموزش ورزش بر عملکرد مغز و سلامت مغز در افراد بدون علامت در معرض خطر پشتیبانی می کند.توانایی اندازه گیری اثرات ورزش بر نشانگر های زیستی سیستمیک مرتبط با خطر ابتلا به AD و ارتباط آن ها با تغییرات کلیدی متابولومیک ممکن است اقدامات پیشگیری، نظارت و درمان را به دنبال داشته باشد. ...
پیش بینی ابتلا به آلزایمر بر اساس حرکات ناخودآگاه
می دهد مطالعات محققان دانشگاه واترلو در کانادا نشان می دهد میگرن یک عامل خطر در ابتلا به زوال عقل است. چاقی احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد بر اساس این مطالعه احتمال ابتلای افراد چاق در مقایسه با افرادی با شاخص توده بدنی نرمال به آلزایمر، 31 درصد بیشتر است. تنهایی خطر ابتلا به زوال عقل را 40 درصد افزایش می دهد مطالعات محققان دانشگاه فلوریدا نشان ...
نگرانی های تغذیه ای در افراد مبتلا به آلزایمر
ویتامین با مشکلات حافظه در ارتباط هستند که پس از تشخیص و درمان بهبود می یابند. تحقیقات در مورد غذاهای خاص و الگوی خوردن برای معکوس کردن زوال عقل محدود است. با این حال، برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد بعضی الگوهای غذایی می توانند در جلوگیری یا به تاخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند. رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی DASH به دلیل نقش آن در پیشگیری از زوال عقل با نتایج امیدوار ...
تأثیر آلزایمر بر گفتار
لیلا رستم شیرازی : آسیب شناسی گفتار و زبان تحریریه زندگی آنلاین : دمانس (زوال عقل) وجود یک اختلال کلی در سطح توانایی ذهنی افراد است که شامل: اختلال در حافظه، صحبت کردن و فکر کردن است و این خود باعث اختلال در فعالیت های روزانه و اجتماعی افراد می شود. شایع ترین فرم زوال عقل آلزایمر است معمولاً سن شروع بیماری بالای 65 سال هر چند که در 40 یا 50 سالگی نیز دیده می شود. علت دقیق بیماری روشن ...
دستکاری پروتئینی خاص در مغز روشی جدید برای درمان آلزایمر
هیپوکامپ بزرگتر (مهمترین منطقه مغز برای حافظه) در ارتباط است. به گفته نویسندگان با افزایش سن، بیشتر افراد دچار آفت آمیلوئید می شوند، اما تعداد کمی از افراد به زوال عقل مبتلا می شوند. در حقیقت تا 85 سالگی، 60 ٪ از مردم دچار این آفت ها می شوند، اما فقط 10 ٪ به زوال عقل می رسند. کاریم عزت از موسسه کارولینسکا می گوید: یافته کلیدی از تجزیه و تحلیل ما این است که به نظر می رسد علائم ...
8 مزیت پیاده روی منظم
که 60 کیلوگرم وزن دارد، 75 کالری با قدم زدن تند در مدت 30 دقیقه می سوزاند. هرچه قدم زدن سریع تر باشد کالری بیشتری می سوزانید. پیاده روی عضلات را سفت تر و متابولیسم را سریع تر می کند. پیشگیری از زوال عقل داشتن فعالیت جسمی، تاثیراتی بر کارکرد مغز دارد و ورزش منظم خطر زوال عقل را کاهش می دهد و به بهبود حافظه کمک می کند. کاهش پوکی استخوان پیاده روی استخوان ...
"سیر" خطر از دست دادن حافظه را کاهش می دهد
اخیر مربوط به سبک زندگی افراد است، بیان کرد: سیر گیاهی خوش طعم است که قادراست خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد به طوریکه این گیاه با محافظت از DNA در برابر آسیب، محافظت در برابر افت عملکرد مغز ناشی از کهولت سن و محافظت از بافت سالم مغز به کمک آنتی اکسیدان ها، می تواند به تقویت حافظه در افراد کمک کند. انتهای پیام ...
بررسی تاثیر استرس بر ابتلا به آلزایمر
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کرتین استرالیا با انجام تحقیقی تاثیر استرس مزمن بر احتمال ابتلا به آلزایمر را بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که بین استرس مزمن به هر دلیل، با بیماری آلزایمر که باعث فراموشی یا زوال عقل می شود ارتباط وجود دارد و کنترل سطح استرس، در اوایل زندگی انسان، می تواند یکی از راه های کاهش خطر بیماری های عصبی باشد. دیوید گروت ...
سلامت روان در دوران کرونا آتشی زیر خاکستر
.... آنها همچنین متوجه شدند که خطر ابتلا به زوال عقل که خطر قابل توجهی بالاتری از زوال عقل که با کاهش عملکردهای مغز مانند حافظه و تفکر مشخص می شود، در این افراد به مراتب بالاتر است. بر اساس نتایج این مطالعه، 20 درصد از افرادی که به کرونا مبتلا می شوند در مدت 90 روز به یک اختلال روانی مبتلا می شوند. همچنین این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به کووید19 در افرادی که سابقه یک بیماری روانی ...
سالمندان هرگز نباید این کارها را انجام دهند
مطالعه در سال 2018 از دانشگاه کالیفرنیا، محققان افراد بین 45 تا 75 سال را موردمطالعه قراردادند و دریافتند که کم تحرکی در سالمندان، به ویژه برای مدت طولانی، خطر مرگ ومیر را افزایش می دهد. تماشای بیش ازحد تلویزیون اگرچه تلویزیون یک سرگرمی عالی برای سالمندان است اما تماشای بیش ازحد تلویزیون می تواند تأثیرات منفی بر سلامتی آن ها داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که افراد مسنی که در روز ...
سالمندان هرگز این کارها را انجام ندهند
...، به ویژه برای مدت طولانی، خطر مرگ ومیر را افزایش می دهد. تماشای بیش ازحد تلویزیون اگرچه تلویزیون یک سرگرمی عالی برای سالمندان است اما تماشای بیش ازحد تلویزیون می تواند تأثیرات منفی بر سلامتی آن ها داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که افراد مسنی که در روز بیش از سه ساعت و نیم، تلویزیون تماشا می کنند نسبت به افرادی که کمتر تماشا می کنند، از حافظه کمتری برخوردارند. همچنین ...
تشخیص زودهنگام بیماری آلزایمر با یک آزمایش خون ساده اما دقیق
قرار داده است، شامل اختلال در عملکرد و از بین رفتن سلول های مغزی است. علائم آن شامل کاهش تدریجی حافظه و همچنین اختلال در حرکت، استدلال و قضاوت است. در حالی که بیماران اغلب فقط به دنبال مراقبت های پزشکی هستند و در صورت داشتن مشکلات حافظه تشخیص داده می شوند، آلزایمرحداقل 10-20 سال قبل از بروز علائم بر روی مغز تأثیر می گذارد. انتهای پیام/ معصومه صادقی ...
فواید شگفت انگیز یادگیری موسیقی در کودکان
تمرین می پردازد. درنتیجه تفکر فرزند شما می آموزد که در هر کاری از قوه عقل و منطق خود استفاده کند. بهبود عملکرد مغز مطالعات نشان می دهد مغز موسیقی دان ها، حتی یک موسیقی دان جوان و تازه کار متفاوت از مغز افراد معمولی عمل می کند. دکتر ادیک راسموسن (Eric Rasmussen) استاد دانشگاه جان هاپکینز می گوید: تحقیقات ارزشمندی در زمینه علوم اعصاب وجود دارد که نشان می دهد کودکانی که آموزش موسیقی دیده اند نسبت به کودکانی که آموزش های مشابهی را تجربه نکرده اند فعالیت عصبی بیشتری دارند. انتهای پیام/ ...
روش های افزایش سروتونین در مغز برای درمان افسردگی
تر باعث افت خلق و خو می شود. 3. ویتامین ب بیشتری مصرف کنید همه ویتامین های گروه ب به سلامت جسمی و روحی کمک می کنند، اما ویتامین های ب6 و ب12 به لطف توانایی شان در تقویت مقدار سروتونین مغز، به بهبود خلق و خو معروف هستند. به عنوان مثال، مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، نشان داد افراد مسن مبتلا به افسردگی معمولا فقط پس از چند هفته مصرف مکمل های گروه ب بهبود یافتند ...
ایمن بودن مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری
و جسمی بیمار، روابط عاطفی و شغلی نیز در معرض خطر قرار دارند و به همین دلیل آشنایی با علائم افسردگی و پیشگیری از بروز آن برای تمام افراد حائز اهمیت است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 350 میلیون نفر در سراسر جهان به افسردگی مبتلا هستند و این اختلال مهمترین عامل ناتوانی در سراسر جهان محسوب می شود. زنان بیشتر از مردان در معرض افسردگی هستند. تغییرات هورمونی، ساختار مغز و عوامل ...
به ازای هر 15 دقیقه تحرک روزانه، چقدر به عمرتان اضافه می شود؟
...> بالا رفتن از پله ها ورزش هایی مانند فوتبال، راگبی، نت بال و هاکی طناب زدن ورزش های هوازی ژیمناستیک ورزش های رزمی نقشِ رژیم غذایی چیست؟ افرادی که می خواهند خطر مرگ زودهنگام را کم کنند علاوه بر ورزش کردن باید تغذیه سالم داشته باشند. هر روز تحقیقات بیشتری رابطه بین رژیم های غذایی گیاهی با طول عمر طولانی تر را نشان می دهند. رژیم غذایی گیاهی ...
محافظت ایجاد شده توسط واکسن های کرونا سال ها دوام دارد
...> افرادی که قبل از واکسیناسیون کووید-19، از این بیماری بهبود یافته اند ممکن است به دریافت دوز تقویتی واکسن کرونا نیاز نداشته باشند؛ حتی اگر ویروس تغییرات چشمگیری داشته باشد، اگرچه افراد مسن و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف ممکن است به دریافت دوز تقویتی نیاز داشته باشند. بر اساس یافته های منتشر شده ماه گذشته توسط البدی و همکارانش، افرادی که از کووید-19 بهبود می یابند، سلول های حافظه B، حداقل هشت ...
سلامت کلیه ها را با 16 خوراکی خوشمزه تضمین کنید
التهاب کمک می کند و خطر زوال عقل، افسردگی، و اضطراب را کاهش می دهد. این ماهی در مقایسه با ماهی های دیگر فسفر کمتری نیز دارد. با این حال مقادیر اندکی در هر وعده مصرف کنید. 85 گرم ماهی خاردار پخته حاوی 74 میلی گرم سدیم، 279 میلی گرم پتاسیم و 211 میلی گرم فسفر است. 4. انگور قرمز نه تنها خوشمزه هستند بلکه صد ها ریزمغذی مختلف را به بدن شما می رسانند. آن ها مملو از ویتامین ...
چند روش ساده برای کاهش التهاب بدن
روز فقط 20 دقیقه ورزش کنند سپس مدت زمان آن را افزایش دهند. مصرف ادویه ها نتایج مطالعات نشان می دهد افزودن ادویه هایی مانند زردچوبه، رزماری، دارچین، زیره و زنجبیل به غذای اصلی به کند شدن سرعت فرآیندهای بدن که منجر به بروز التهاب می شود کمک شایانی می کند بنابراین مصرف این ادویه ها خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و مشکلات تنفسی را کاهش می دهد، این بیماری های معمولاً به ...
این مواد غذایی برای مغز خطرناک هستند
جی پلاس، به نقل از وب سایت اماراتی "الاتحاد"، تحقیقات جدید علمی نشان داده است که بین نوع تغذیه و آلزایمر ارتباط مستقیم وجود دارد؛ بنابراین، برای کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، برخی از مواد غذایی باید از رژیم غذایی روزانه حذف شوند. مواد غذایی مانند شیرینی و نوشابه که بار ها فرآوری شده اند، ابتدا باید از رژیم غذایی روزانه حذف شوند؛ زیرا ممکن است باعث التهاب در مغز و آسیب به سلول های عصبی ...
آنتونی هاپکینز به آلزایمر مبتلاست؟
قلم | qalamna.ir : گروه فرهنگی: آنتونی هاپکینز می گوید با یادگرفتن و حفظ کردن دیالوگ ها دچار زوال عقل نمی شود و مغزش کار می کند.آنتونی هاپکینز 83 ساله که برنده اسکار در درام تحسین شده “پدر”، نقش یک بیمار مبتلا به زوال عقل را بازی کرده بود، اذعان می کند که بازی در فیلم “پدر” باعث شده تا وی تصمیم بگیرد مغز خود را فعال نگه دارد. هاپکینز می گوید: “من زیاد کتاب می خوانم، نقاشی می ...
التهاب مغزی ناشی از کووید شبیه التهاب ناشی از آلزایمر است
جز یک نفر مشهود بود؛ درحالی که در بافت مغز افراد گروه کنترل دیده نمی شد. فراوانی سلول های T که از سد خونی مغزی عبور می کنند، می تواند موجب بروز التهاب عصبی و اختلال در ترمیم بافت در موش شود و براین اساس، اتفاق مشابهی ممکن است در انسان نیز رخ دهد. در قشر پیشانی افراد جان باخته براثر کووید 19 علائم جدی فشار عصبی دیده می شد. قشر پیشانی مسئول تصمیم گیری و حافظه و استدلال ریاضی است. خارجی ...
جهش تازه کروناویروس با نام B.1.617.2؛ قدرت بیماری زایی و انتشار بالا
روز به شدت مریض می شود. در بریتانیا در حال حاضر 91 درصد موارد ابتلا از نوع کرونای دلتاست و این بیماران علایمی چون سردرد، گلودرد و آبریزش بینی دارند. جوان ترها هنگام ابتلا به کرونای دلتا ممکن است احساس سرماخوردگی داشته باشند اما این ویروس را به افرادی که در خطر ابتلای شدید هستند منتقل کنند. همچنین افراد مبتلای بدون علامت هم می توانند این ویروس را به دیگران سرایت دهند. ...
ویتامینی برای کاهش خطر پرفشاری خون
مطالعه قند و لیپید تهران انجام شده بود، نشان دادند که در طول بیش از 7 سال پیگیری به ازای هر 100 میلی گرم افزایش در مصرف کولین خطر بروز پرفشاری خون 16 درصد کاهش می یابد. این استاد دانشگاه خاطرنشان کرد: این ارتباط در افراد جوانتر و مردان قویتر است و این گروه بهره بیشتری از مصرف کولین می برند. این ماده مغذی که ترکیبی ارگانیک و محلول در آب است، به مقدار زیاد در غذاهای حیوانی نظیر جگر، تخم مرغ، ماهی سالمون و نیز برخی منابع گیاهی مانند گل کلم، بروکلی، روغن سویا و بادام زمینی موجود است. ...
کوچکترین غفلت پیک پنجم کرونا را رقم خواهد زد
بیشتری داشته باشند . وی تنها راه پیشگیری از مرگ و میر کرونایی را واکسیناسیون دانست و یاد آور شد: 98 درصد از فوتی های کرونایی اسدآبادی افراد مسن و بالای 70 سال بوده اند. صالحی با اشاره به در حال اجرا بودن واکسیناسیون کرونا توسط دانشکده علوم پزشکی اسدآباد، تصریح کرد: متأسفانه تا حدودی استقبال از واکسیناسیون بین سنین 70 تا 80 سال در شهرستان کم است که علت این امر را تبلیغات منفی ...
