خانه
دستگاه یونیزاسیون منفی شمیم چگونه کار می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رهایی از گرما هرگز سرتان را خیس نکنید !
به گزارش برنا؛ با فرا رسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا افراد به هر روشی رو می آورند تا از گرمای بدن خود بکاهند. یکی از این روش ها که بسیار هم ضرر دارد ریختن ناگهانی آب روی سر است. برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید! چراکه ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمی شود بلکه سردرد راهم به درد گرما اضافه می کند. بهتر است به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. وبگردی گرما ...
آموزش زبان انگلیسی به روش پانتومیم، ابداعی در راستای یادگیری بیشتر کودکان
یک شکاف وجود دارد. وی افزود: در رده سنی خردسال یعنی زیر 8 سال سیستم زبان خوب است و در رده نوجوان یعنی 12 به بالا کتاب ها و روش های مناسبی برای آموزش موجود است اما همیشه برای رده سنی بین این دو گروه نقص وجود داشته و کتاب مناسبی و روش مناسبی برای این رده سنی نداشتیم. ایازی عنوان کرد: چند سالی است که یک روش آموزش آوا در ایران تدریس می شود که تا حدی این فضای خالی رو پر کرده اما ...
اوج گرما: از این 10 ماده غذایی بپرهیزید
کاهش می دهند. از این گذشته، این نوشیدنی های حاوی رنگ های خوراکی و شیرین کننده های مصنوعی نیز هستند که برای سلامتی مضر بوده و در عین حال باعث عطش می شوند. در حالت کلی آب بهترین نوشیدنی برای رفع تشنگی و تأمین آب بدن است. اما برای ایجاد تنوع می توانید از آب نارگیل، شربت آب لیمو کم شیرین با چند پر نعنا استفاده کنید. پنیرهای سفت پنیرهایی مانند کممبر و غیره برای زمانی که هوا گرم است مناسب ...
چرا هنگام خوابیدن پیاز را داخل جوراب قرار دهیم؟
...، بدن شما هنوز هم خودش را از برخی مواد مضر گیر داده شده در ریه ها پاک می کند. این امر خصوصاً در مورد افرادی که اخیراً سیگار کشیدن را ترک کرده اند مربوط می شود، زیرا بدن برای پاک کردن تمام سموم و سایر مواد از ریه ها بسیار سخت کار می کند. قرار دادن پیاز در جوراب های خود در طول شب می تواند به بدن شما کمک کند این سموم را از بین ببرد و ممکن است دوره بهبودی شما را پس از کشیدن تنباکو تسریع کند. برای افرادی که در مناطقی با آلودگی هوا زیاد زندگی می کنند می توان از همین روش استفاده کرد. منبع:سیارک انتهای پیام/ ...
چند روش ساده برای کاهش التهاب بدن
بدن خنثی شود و متعاقباً التهاب کاهش پیدا کند. توصیه شده است که زنان روزانه یک فنجان و نیم و مردان دو فنجان سبزیجات با برگ سبز تیره مصرف کنند. انجام دادن یوگا یوگا معمولاً بر تنفس تمرکز دارد و میزان تولید هورمون کورتیزول یا هورمون استرس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. زمانی که یوگا بخشی از برنامه روزمره افراد قرار بگیرد، آن ها کمتر احساس افسردگی و اضطراب می کنند. همانطور ...
با خوردن این چربی ها وزن خود را کاهش دهید
نام لپتین (Leptin) از بافت های چربی در بدن ترشح می شود که از طریق جریان خون به بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس که میزان اشتها را کنترل می کند، رفته و به این مرکز پیام سیر شدن و توقف خوردن را می دهد. در روش دوم، از آنجا که چربی ها دیرتر هضم می شوند و معده دیرتر از غذا خالی می گردد احساس گرسنگی ناشی از خالی ماندن معده نیز دیرتر به وجود میاید. افرادی که چربی ها را تا حد زیادی از ...
محافظت از ضعیف ترین عضو بدن در مقابل طوفان کرونا
26 تا 30 تنفس باشد. اکسیژن خون کمتر از 90 باشد، تب بالای 38.5 درجه همراه با سرفه، تنگی نفس پیش رونده، عدم توانایی در تنفس عمیق و تیره شدن لب ها و زیر ناخن ها و در نهایت، انجام سی تب اسکن، به ما کمک می کند تا بفهمیم ریه ها درگیر شده اند. مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا در پاسخ به این سوال که بعد از درگیر شدن ریه ها چگونه می توانیم به ریه ها کمک کنیم، افزود: مراجعه به پزشک، درمان دارویی ...
محافظت از ضعیف ترین عضو بدن در مقابل طوفان کرونا
...، تهویه مناسب و تمرین روزانه پرهوایی ریه، به عنوان 4 کلید طلایی محافظت از ریه ها تلقی می شود. کرمانپور در پاسخ به این سوال که چطور بفهمیم ریه ها درگیر شده اند، گفت: تعداد تنفس در دقیقه بالای 26 تا 30 تنفس باشد. اکسیژن خون کمتر از 90 باشد، تب بالای 38.5 درجه همراه با سرفه، تنگی نفس پیش رونده، عدم توانایی در تنفس عمیق و تیره شدن لب ها و زیر ناخن ها و در نهایت، انجام سی تب اسکن، به ...
نکاتی در مورد ورزش پیلاتس
که ورزش پیلاتس چیست. همچنین می توان گفت در وسط های جلسه تفاوت ها را مشاهده می کنید و در اخر هم بدنی خوش هیکل دارید که ایده آل ذهنتان است. این رشته ورزشی با مانور دادن هم زمان بر روی ذهن و جسم شما سعی می کند شما را به بهترین عملکرد ممکن از خود برساند. در اصل برای اینکه بیشتر بدانید پیلاتس چیست می توانیم بگوییم که این ورزش مجموعه ای از حرکاتی است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص در جهت ...
آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟!
مصرف همزمان خربزه و عسل برای بدن مضر است و می تواند مشکلاتی را برای سلامت بدن به همراه داشته باشد، در صورت خوردن خربزه و عسل باید چه کاری انجام دهیم؟ به گزارش نمناک، مصرف همزمان برخی مواد غذایی سبب عدم جذب مواد معدنی و ویتامین ها شده و از این رو برای فرد مشکلات فراوانی به وجود می آورد. آثار تداخل های غذایی در تمام افراد یکسان نیست و ممکن است برخی علایم تداخل های غذایی، در یک نفر به شدت ...
تنگی نفس در بارداری نشانه چیست؟
. درست نشستن را تمرین کنید در گذشته مادرتان به شما تذکر می داد که با پشت صاف بنشینید. اگر هنگام نشستن پشت خود را کاملا صاف نگه دارید و قوز نکنید، ریه فضای مناسب در اختیار دارد تا به اندازه کافی منبسط شده و اکسیژن مورد نیاز را دریافت کند. اگر پشت میز کار می کنید، مراقب طرز نشستن خود باشید. اطمینان حاصل کنید با شانه های خم شده بر روی صفحه کلید قرار نگیرید. به یاد داشته باشید اگر وضعیت بدن مناسب باشد، تنفس راحت تر خواهد بود. انتهای پیام/ ...
روند پیری را کند کنید
طبق یک تئوری، علت پیری از بین رفتن سلول های سالم توسط رادیکال های آزاد است و اگر بدن به اندازه کافی آنتی اکسیدان تولید نکند، آسیب ها روی هم انباشته می شود و روند پیری سرعت می گیرد. سلنیوم یکی از املاح معدنی کمیاب و ضروری برای بدن است. سلنیوم به عنوان یک جزء مهم پراکسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یک رژیم غذایی مناسب، غلظت سلنیوم در بافت های مختلف ثابت می ماند. ...
آیا می شود از یک ماسک بار ها استفاده کرد؟
هوا قرار گرفته و خشک شود . نکات مهم نکته مهم در انجام تمام این موارد این است که این ماسک ها فقط توسط خود فرد مجددا قابل استفاده هستند و هرگز نباید توسط فرد دیگری مورد استفاده قرار بگیرد. در ضمن استفاده طولانی مدت از ماسک بهتر از استفاده مجدد آن است؛ بنابراین بهتر است یک ماسک را طولانی تر استفاده کنید تا آنکه آن را از صورت بردارید و دوباره مورد استفاده قرار دهید، چرا که میزان ...
افکار مزاحم قبل از خواب را متوقف کنید
بدن تاثیر منفی دارد. حواس خود را پرت کنید حالا که دستگاه ها را کنار گذاشتید، می توانید جایگزین سالم تری برای آن پیدا کنید. مطالعه کتاب، استفاده از کتاب های رنگ آمیزی، گوش دادن به موسیقی، پیاده روی، یا آشپزی از جمله مواردی هستند که می توانید امتحان کنید. زمان به خصوصی را برای نگرانی مشخص کنید درست همانطور که زمانی را برای خرید، ملاقات با دوستان خود، یا ...
فواید گوجه سبز
ی گوجه سبز فواید گوجه سبز بسیار متنوع است. هنگام پاسخ به این سوال که گوجه سبزچقدر برای بدن مفید است ، لازم به ذکر است که نه تنها تفاله میوه نه تنها روش مصرف بلکه استفاده از دانه است. تنتور گوجه سبز در درمان سرفه مداوم، برونشیت و همچنین می تواند نتایج بسیار خوبی نشان دهد برای جلوگیری از تومورهای بدخیم استفاده شود. مانند بسیاری از میوه های هسته ای، دانه های گوجه سبزحاوی آمیگدالین ...
پیکرتراشی با لیزر، یکی از بهترین روش های لاغری ست؟
دارند از قدرت های کم دستگاه پیکر تراشی با لیزر و جلسات محدود، جواب نمی گیرند. بنابراین افراد سوجو برای جلب مشتری، قدرت دستگاه را بدون توجه به سلامت فرد، بالا می برند و این روش غلط سبب سوختگی جدی پوست می شود. پیکر تراشی بدون جراحی چیست؟ پیکر تراشی بدون جراحی در اصل همان روش پیکر تراشی با لیزر است که طی آن بدن با روش های تهاجمی درگیر نمی شود. مسلما با استفاده از لیزر، فرد با ...
با نخوردن لاغر نمی شوید!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش های مختلف مانند حذف وعده های غذایی استفاده می کنند، اما جالب است بدانید حذف وعده غذایی نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند بلکه با ثابت ماندن 4 وعده غذایی و اضافه شدن دو میان وعده، افراد می توانند برای کاهش وزن خود برنامه ریزی کنند. وعده صبحانه را حذف می کنید افرادی که ...
این وعده غذایی را حتما بخورید!
که در وهله اول برای تامین انرژی دستگاه گوارش باید سالم باشد و این به تغذیه مناسب در زمان مناسب وابسته است؛ ضمن اینکه نسبت استفاده از تمامی موارد غذایی در هرم تغذیه باید رعایت شود. این فوق تخصص گوارش و کبد درباره نقش کبد در هضم و جذب مواد و ذخیره مواد غذایی، گفت: وظیفه کبد ذخیره مقدار مشخصی از مواد غذایی است که بیش از هضم و جذب بوده است؛ اگرچه در صورت افراط در استفاده از مواد غذایی کبد ...
از معجزه پیاز در جوراب چه می دانید؟ + عکس
های موجود در پیاز روند پیر شدن سلول ها را به تاخیر می اندازند بنابراین قرار دادن پیاز در داخل جوراب ، روند پیر شدن را کاهش می دهد. ضدعفونی کردن بدن و تقویت ارگان های داخلی: قرار دادن تکه ای پیاز در داخل جوراب در زمان خواب شبانه راهی است برای ضدعفونی کردن بدن و تقویت ارگان های داخلی. با این روش اسید فسفریک موجود در پیاز وارد خون می شود و به عنوان یک ضدعفونی کننده عمل می کند ...
راهکارهای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای داغ تابستان/ توصیه های برلیانت بزرگمهر
مواد غذایی نداشته باشد. بزرگمهر در مورد اینکه برخی از افراد از بطری آب معدنی یکبار مصرف استفاده می کنند آیا بدنه این بطری ها بخصوص در تابستان می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد؟ تصریح کرد: اگر بطری شیشه ای باشد بهتر است چون آن بطری ها بر اثر گرما ترکیباتی می گیرند. از غذاهای پخته بیشتر استفاده شود کسانی که زیاد عرق می کنند نباید در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار ...
قهوه نوشیدنی مفیذ اما مضر
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرمصرفی است که امروزه در بین جوانان طرفداران بسیاری پیدا کرده است. با این وجود عده ای مصرف آن را برای سلامتی مضر می دانند . به یاد داشته باشید که این نوشیدنی طبیعی نیز مانند بسیاری از خوراکی های دیگر عوارضی دارد و باید در مصرف آن تعادل را رعایت کنید . درادامه به مهم ترین خواص و مضرات این نوشیدنی پرطرفدار می ...
افرادی که نباید آلبالو بخورند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، آلبالو یکی از میوه های فصل تابستان است، که از آن به صورت خام، خشک شده و یا به صورت مربا، شربت و در غذاها، دسرها و شیرینی های مختلف فصل استفاده می کنند. آلبالو، سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی گوناگونی به خصوص ویتامین C و مقداری سدیم، منیزیم، پتاسیم، مس و روی است و فواید زیادی برای سلامتی دارد اما زیاده روی مصرف این میوه برای برخی از افراد مضر است و عوارضی ...
درمان مریضی های بواسیر و هموروئید
هموروئید (بواسیر) نوعی بیماریست که در قسمت داخلی و خارجی کانال مقعد به صورت توده هایی ملتهب و متورم دیده می شود. این بالشتک های عروقی که حدود 4 سانتی متری قسمت انتهایی روده بزرگ قرار می گیرند به دلایل زیادی از جمله فشار های مکرر وارده بر ناحیه تحتانی بدن و مقعد به وجود می آیند. هموروئید ها می توانند در اثر زور زدن دچار پارگی شده و خونریزی کنند و با درد همراه باشند. درمان هموروئید شامل راهکار های ...
خطرناک ترین بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شود
جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش زمانی رخ می دهد که یک مشکل در روند جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول گوارش اختلال ایجاد کند. بیماری های گوارشی در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان هستند. برای مثال برای بیماری سلیاک می توانید از یک رژیم غذایی عاری از گلوتن بهره بگیرید. با این حال، مراجعه به یک پزشک متخصص برای تشخیص درست بیماری ضروری است. 3 - دیابت زمانی که افراد به تازگی به ...
آزمایشگاه مولکولی کردستان به دستگاه تشخیص سریع سل تجهیز شد
بهداشت جهانی تهیه شده که علاوه بر تشخیص سل مقاوم به درمان، تشخیص سل در فاصله زمانی کمتر از 90 دقیقه امکان پذیر است. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه در حالت عادی و با استفاده از روش های معمول، فرایند تشخیص بیش از یک ماه به طول می انجامد، اضافه کرد: با راه اندازی و شروع به کار این دستگاه، روند تشخیص و بررسی مقاومت دارویی و نیز درمان موفق بیماران مسلول، تحولی بزرگ ...
