تجربه تلخ بیمار از هشیار شدن حین جراحی قلب
سایر خبرها
کنترل حملات پانیک به روشی متفاوت
محققان برای درمان حملات پانیک، یک دستگاه کنترل تنفس دستی ایجاد کرده اند. حملات پانیک حدود یک میلیون فرد انگلیسی را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث علائمی مانند ضربان قلب سریع، درد قفسه سینه، احساس ضعف و تنگی نفس می شود. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل ، این دستگاه که همانند یک افشانه به نظر می رسد در ایالات متحده بر روی بیمارانی که از حملات پانیک رنج می برند یا دچار حمله قلبی(که می ...
علت درد در سمت راست قفسه سینه چیست؟
شدید به بازوها، گردن، پشت، فک و معده 4- عرق سرد کردن 5- احساس ضعف، گیجی، حالت تهوع 6- تنگی نفس از رایج ترین دلایلی که می تواند باعث بروز این درد شود می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- استرس و نگرانی شدید که می تواند منجر به حملات اضطرابی شود. این حملات با درد در قفسه سینه، بی حسی دست و پا، تعریق، لرز، بی حالی، تپش قلب، و تنگی نفس همراه است. 2- کشیدگی عضلات که ...
چند توصیه مفید برای درمان سوءهاضمه
تحریریه زندگی آنلاین : سوءهاضمه می تواند باعث ناراحتی های بسیاری از جمله نفخ، اسیدیته، یبوست، احساس سوزش در قسمت فوقانی شکم یا سوزش قلب شود. همچنین عواملی چون خوردن غذاهای چرب، سرخ شده و مضر، عادات و شیوه زندگی ناسالم از جمله کشیدن سیگار، ریفلاکس اسید معده و عفونت باکتریایی ناشی از هلیکوباکتری پیلوری می توانند باعث سوءهاضمه شوند. سایت تخصصی "ان دی تی وی" در این مطلب برخی از بهترین و موثرترین ...
درمان پانیک یا حمله وحشت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ پانیک، یکی از اختلالات اضطرابی است. اختلالات اضطرابی انواع مختلفی را شامل می شوند. به عنوان مثال، وسواس ، افسردگی ، اضطراب اجتماعی، فوبیا و ... نیز از انواع اختلالات اضطرابی به شمار می روند. حملات پانیک، احساس ناگهانی و غیرمنطقی ترس و اضطراب است که باعث علائم جسمی مانند ضربان قلب تند، تنفس سریع و تعریق می شود. بعضی از افراد چنان از این حملات می ...
توصیه هایی برای درمان استرس پس از سانحه
ناخوشایند که بیماران مبتلا به این استرس تجربه می کنند از احساس عدم امنیت ناشی می شود. بشر دو نیاز بسیار اساسی دارد که نخست نیاز به خوراک و پوشاک و مسکن و دیگری نیاز به امنیت است. بنابراین استرس پس از سانحه در حقیقت احساس عدم امنیت و نوعی نا امنی و ترس است که فرد تجربه می کند. به گفته شریفی یزدی، اختلال استرس پس از سانحه می تواند فعالیت های طبیعی و توانایی عملکرد فردی را دچار اختلال کند؛ به طوری ...
راهکارهای سخنرانی تاثیرگذار برای کارمندان
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی یران (شارا) - || سخنرانی برای کارمندان شرکت همیشه کار سختی است. بسیاری از مدیران هر کاری می کنند تا از زیر بار این امر شانه خالی کنند. ترس از سخنرانی برای دیگران امر رایجی است و بسیاری از مردم دنیا با آن دست و پنجه نرم می کنند. اگر شما هم نگرانی و استرس بسیار زیادی برای سخنرانی در جمع کارمندان تان دارید، هرگز این مقاله را از دست ندهید. نگرانی در مورد ...
آیا واکسن های کرونا باعث بهم ریختگی قاعدگی می شود؟
دویچه وله درباره ی تازه های پزشکی هفته نوشت: آیا واکسن های کووید 19 (کرونا) باعث بهم ریختگی قاعدگی می شود؟ خوردن شکلات در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند. در گرمای تابستان، با 6 ماده غذایی خنک شوید. استرس، شما را یک قدم به آلزایمر نزدیک تر می کند. هزاران زن تا کنون خونریزی شدیدتر از حد معمول در دوران پریود را پس از دریافت واکسن کووید 19 گزارش کرده اند. اما کارشناسان می گویند تغییر در ...
استرس، قاتل انسان های عصر مدرنیته
. فراموش نکنید که کائنات در جهت چیزهایی که به آن می گویید، عمل خواهد کرد. پس چه بهتر که راجع به چیزهای خوب فکر کنید و حرف بزنید. راه حل دوم: فعالیت هایی که استرس را کاهش می دهد، انجام دهید به طور کلی از انجام چه کارهایی لذت می برید و برایتان سرگرم کننده هستند؟ وقتی استرس دارید همان کار را انجام دهید. برای مثال، اگر با قدم زدن، ورزش کردن، صحبت کردن با دوستان یا فیلم تماشا کردن ...
تنبل های چاق راحت تر لاغر می شوند!
اندیشیدن عمل فیزیکی نیست، اما می تواند به سوزاندن کالری کمک کند. افراد استرسی کالری کمتری نسبت به افراد خونسرد می سوزانند، بنابراین زمانی را برای مدیتیشن صرف کنید، تنفس عمیق به کاهش استرس و میزان کورتیزول کمک می کند تا هورمون را بطور برابر توزیع کند، این کار بدن را به یک ماشین سوزاندن کالری تبدیل می کند. هر یک ساعت فکر کردن 64 کیلوکالری می سوزاند. نفس کشیدن بدون اینکه شما متوجه شوید باعث ...
دلایل باخت ذوب آهن در مصاف با تراکتور
تعداد موقعیت های گلزنی بهتر عمل کرده و با به ثبت رساندن 23 شوت و 8 شوت درون چهارچوب، امید به گل بیشتری نسبت به شاگردان کریمی خلق کردند؛ با این وجود کمبود یک مهاجم کامل و چهارچوب شناس بلای جان ذوب آهن شده و مانع از گلزنی سبزپوشان اصفهانی شد. ترس از شکست؛ معضل حل نشده دلیل اصلی ضعف ذوب آهن در چند بازی اخیر را می توان فشار بالای روانی و استرس سنگین بازیکنان این تیم دانست. ذوبی ...
یک روز با کنکور، دو هفته با کرونا
اما داشتن تلفن همراه در جلسه آزمون ممنوع است. منتظر ایستاده ام تا دخترم از آزمون بازگردد و با هم به خانه برویم. امسال گویی ترس مردم از کرونا ریخته یا به حدی همزیستی با این ویروس در کنارمان عادی شده که بدون نگرانی از حضورش خانواده های بسیاری کنار هم بدون حفظ فاصله مناسب چشم به راه آمدن فرزنداشان از جلسه امتحان نشسته بودند. اما نگرانی از کنکور امسال شوخی نیست، ترس از دوباره اوج گرفتن بیماری که حالا 18 ماه است با آن درگیریم در روزهایی که خطر شیوع سویه جدید کرونا از هند احساس می شود، همه را نگران کرده است... انتهای پیام ...
ربیعی: مقابل فولاد تشنه پیروزی بودیم/ یک پنالتی هم برای ما نگرفته اند
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، محمد ربیعی پس از پیروزی 2 بر یک مس رفسنجان مقابل فولاد خوزستان اظهار داشت: از صمیم قلب به نکونام خسته نباشید و خداقوت می گویم که برای من بسیار بااحترام و باارزش است. دستیاران او یعنی هاشمی نسب، رجبی، غبیشاوی و علوی هم جزو مفاخر ورزش کشور هستند و به آنها و مجموعه وزین و مدیریت فولاد خسته نباشید می گویم. به مجموعه مس رفسنجان هم خداقوت و خسته نباشید جانانه می گویم که در این ...
ربیعی: مقابل فولاد تشنه پیروزی بودیم/ یک پنالتی هم برای ما نگرفته اند
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، محمد ربیعی پس از پیروزی 2 بر یک مس رفسنجان مقابل فولاد خوزستان اظهار داشت: از صمیم قلب به نکونام خسته نباشید و خداقوت می گویم که برای من بسیار بااحترام و باارزش است. دستیاران او یعنی هاشمی نسب، رجبی، غبیشاوی و علوی هم جزو مفاخر ورزش کشور هستند و به آنها و مجموعه وزین و مدیریت فولاد خسته نباشید می گویم. به مجموعه مس رفسنجان هم خداقوت و خسته نباشید جانانه می گویم که در این ...
زیارت امام رضا(ع) آرامش را به قلب خسته ام هدیه کرد
به گزارش قدس آنلاین ، رامیزا گورویچ مادر و همسر شهید بوسنیایی که برای نخستین بار به زیارت امام رضا(ع) مشرف شده است، گفت: همسر و فرزندم چند سال پیش در حمله صرب ها به کشورم به شهادت رسیدند و به همین خاطر با قلبی خسته و لبریز از رنج و غم به زیارت امام رضا(ع) مشرف شدم. وی ابراز کرد: وقتی وارد این بارگاه نورانی شدم علی رغم اندوه بسیاری که در قلب داشتم، احساس آرامش وصف نشدنی به من دست داد و ...
زندگی می گوید اما باز باید زیست*
. اما زن هنوز سوگوار است، روزها برای اینکه بقیه اعضای خانواده را رنج ندهد به پیاده روها پناه می برد و گریه می کند. اینجا آمده تا در حلقه امن کسانی که همگی وضعیتی شبیه به خودش دارند، از غصه هایش بگوید و سوگواری کند. روانشناس از او می خواهد دست از تلاش برای گریه نکردن بردارد و اجازه دهد احساساتش همان طور که هستند بروز پیدا کنند. زن می گوید: چند ماه گذشته و من انگار به زندگی عادی بازگشته ام، غذا می ...
درمان سرگیجه؛ علت سرگیجه چیست؟
فرادید | سر گیجه و تار شدن بینایی ممکن است علت های متفاوتی داشته باشند. تعیین دقیق علت ریشه ای مشکل می تواند به انتخاب بهترین گزینه درمانی کمک شایانی کند. سرگیجه می تواند در موارد مختلف برای افراد گوناگون اتفاق بیفتد و ممکن است به دلایل یا موقعیت های متفاوتی ایجاد شود. تعدادی از افراد این وضعیت را به صورت احساس گیج خوردن بیان می کنند، در حالی که برخی دیگر توصیف می کنند احساس می کنند دنیا دور سرشان تاب م ...
پیاده روی منظم چه مزیت هایی دارد؟
داده ورزش منظم، به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر است. زمانی که فرد ورزش می کند هورمون اندورفین در بدنش ترشح می شود و فرد احساس نشاط می کند، نگرانی و استرس را کاهش می دهد و اگر این فعالیت ورزشی به صورت گروهی باشد، منجر به دور کردن احساس تنهایی و منزوی بودن می شود. بیشتر بدانید : چند اشتباه که فواید پیاده روی را کم می کند بیشتر بدانید : چگونه در پیاده روی کالری بیشتری ...
روش های درمانی اختلال ارگاسم را چگونه دریابیم
مرد یا زن به چه شکلی بیشتر تحریک می شود تا روش های موثر را بکار گیرند. ● عدم آگاهی زوجین از نوع پوزیشنی که شریک جنسی از آن لذت می برد: هنگامی که زوجین از نوع پوزیشنی که شریک جنسی آنها از آن لذت می برد ، آگاهی نداشته باشند، کیفیت به ارگاسم رسیدن، کاهش خواهد یافت. ● عدم اعتماد بنفس: حتی عدم اعتماد بنفس هر یک از زوجین در هنگام رابطه بر روی ارگاسم تاثیرات منفی خواهد داشت. ...
هر آنچه باید درباره رنگ درمانی بدانید
عصبانی باشد رنگ صورتش قرمز می شود، در زمان ترس رنگ صورت زرد می شود، هنگام خجالت کشیدن رنگ صورت به قرمز یا صورتی تغییر می کند. ما به کمک مغز و چشم خود رنگ ها را درک می کنیم زیرا رنگ های مختلف دارای طول موج های مختلفی هستند که به روش های مختلف بر روی مغز ما تأثیر می گذارند و این دلیل آن است که فردی که از کوررنگی رنج می برد می تواند فقط یکرنگ را ببیند زیرا رنگ توانایی او را متمرکز می کند. ...
خوراکی های خوش اخلاق کننده
، پرخاشگری و تمایل به خودکشی مرتبط است، در حالی که دوپامین یک پاداش شیمیایی است که مغز در پاسخ به تجربه های لذت بخش، مانند غذا خوردن آزاد می کند.) 6. نارگیل شاید قبلا هم تجربه کرده باشید: زمانی که دچار استرس هستید، عطر و بوی نارگیل می تواند واکنش جنگ و گریز شما را با آرام کردن ضربان قلب، کند کنَد. در مطالعه راهنمای کوچکی در دانشگاه کلمبیا، کسانی که عطر نارگیل را استشمام کردند ...
حکم ارتباط تلفنی و چت با زن شوهردار چیست؟
شیعه نیوز : رابطه ی نامشروع از طریق تلفن و چت با زن شوهردار چه حکمی دارد؟ آیا توبه از آن قبول می شود؟ آیا حق الناس بر گردن فرد قرار می گیرد؟ از نظر شرع مقدس اسلام، هر گونه ارتباط بین زن و مرد نامحرم، اعم از ارتباط مستقیم و غیر مستقیم، اگر با قصد لذت (جنسی) باشد، یا خوف فتنه و ترس افتادن به گناه در آن ارتباط وجود داشته باشد، جایز نبوده و اشکال دارد. و بدیهی است که گناهان مراتب و درجات ...
رفتار درست و عاقلانه با آدم های سمی
بیشتر به خود مسئله شاخ و برگ می دهند. آنها همیشه دیگران را سرزنش کرده تا تغییر ایجاد کنند. افراد باهوش برعکس عمل می کنند و اگر برای کس دیگری هم مشکلی پیش بیاید سعی می کنند مشکل را برطرف کنند و کسی را سرزنش نکنند. از افراد دورو، دوری کنید: افراد دورو با بازی با احساساتتان، شما را وادار می کنند به شیوه ای رفتار کنید که هدف شان است. هنگام برخورد با این افراد ممکن است مدام احساس بی ...
الگوی جهانی برای مقابله با خشونت علیه زنان
، رهبران جهان و دیگران در "مجمع برابری نسل ها" در پاریس به روش آنلاین، در حرکتی بزرگ به سوی برابری جنسیتی گرد هم می آیند. در این نشست، شرکت ها و افراد را برای پیوستن به ابتکار جهانی فرا خواهم خواند، تا با نتایج آشکاربه ترس و تشویش تهدید آمیز علیه سلامت، حقوق، کرامت و جان بسیاری از کودکان و دختران پایان دهد. از خشونت خانگی گرفته تا بهره کشی جنسی، قاچاق، ازدواج کودکان، ختنه زنان و آزار اینترنتی ...
شب ها خوب بخوابید
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، مطالعات نشان داده افرادی که از نداشتن خواب کافی رنج می برند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف قرار دارند. استرس، زندگی ناسالم، خوراک نامناسب و استفاده دوامدار از برخی دارو ها به مدت و کیفیت خواب لطمه می زند. زمان خواب و بیداری خود را تنظیم کنید اگر شما زمان خواب خود را هر شب تغییر می دهید این کار باعث خواب کمتر می شود. ساعت درونی ...
بایدها و نبایدهای یک شب قبل از کنکور
داشته ام و همواره با دخترم همدردی می کنم، اما این روزها دانش آموزان با شنیدن این حجم اخبار بد در مورد مرگ و میر ناشی از کرونا و نگرانی هایشان برای خود، خانواده و دوستان، به آرامش برای کنکور نیاز دارند که سعی کردم برای دخترم فراهم کنم. یک داوطلب گروه هنر، کنکور را واژه ای سراسر استرس و اضطراب می نامد و معتقد است نام کنکور برای همه با استرس یکی شده است و گفت: حالا شرایط کرونا و ترس از ابتلا ...
شهدا،امنیت،آسایش و اقتدار برای کشور به ارمغان آوردند
بیان اینکه امنیت امروز کشورمان حاصل تلاش و کوشش افراد زیادی است خاطرنشان کرد: امنیت همانند روشنایی جریان برق است تا وقتی وجود دارد کسی متوجه آن نمی شود، اما با قطع جریان برق و تاریکی همه متوجه آن می شوند. ملت ما، چون همیشه در امنیت کامل به سر می برند شاید خیلی قدر این امنیت را ندانند. سردار عرب پور تامین امنیت را وظیفه حکومت ها دانست و با بیان اینکه احساس امنیت از خود امنیت بالاتر است ...
اختلال شخصیت مرزی چیست؟ + سبب شناسی، علائم و درمان شخصیت بوردرلاین
اختلال شخصیت مرزی می تواند شامل احساس بی ارزشی، بی عشقی و پوچی باشد. یک درمان جدید به نام رفتار دیالیتیکی می تواند برای افراد مبتلا مفید باشد. ترس از تنها ماندن خشم و ترس شدید در این افراد از تنها ماندن سرچشمه می گیرد. این افراد حتی اگر تجسم کنند که تنها هستند، دچار ترس و عصبانیت می شوند. ترس از تنها بودن، یک مشکل جدی در روابط خانوادگی ایجاد می کند. اختلال شخصیت ...