خانه
آیا واکسن های کرونا باعث بهم ریختگی قاعدگی می شود؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر امیرحسین بقراطیان: سرطان های دستگاه گوارش از شمال به جنوب کشور در حال ازدیاد است/ تغذیه پرچرب بدن ...
حال ازدیاد است. از فاکتور های موثر در سرطان دستگاه گوارش می توان به ترشح کم اسید معده اشاره کرد که موثر است یعنی معده ای که نازک شده است و در نتیجه سلول های پرینتال ندارد یا جایگزینی سلول های روده ای در معده یا تغییر فرم سلول های معده و همچنین اعمال جراحی روی دستگاه گوارش که به طور کلی در دراز مدت سیستم گوارش را مستعد سرطان های جدید خواهد کرد. از نظر غذایی تغذیه پرچرب بدن را مستعد سرطان معده و کبد ...
خواص شگفت انگیز دانه چیا برای بدن؛ از کاهش قند خون تا درمان یبوست
احتمال بیماری ها بخشی از قدرت دانه چیا ناشی از گیاه بودن آن است. ما می دانیم که گیاهان برای ما مفیدند اما ترکیبات گیاهی که به آن ها فیتونوترینت می گویند و در دانه چیا نیز وجود دارند از اهمیت ویژه ای برای سلامتی برخوردارند. این مواد مغذی به کاهش فشارخون و کاهش التهاب و کاهش ریسک سرطان و بیماری قلبی و پوکی استخوان کمک می کنند. کاهش سطح قند خون رژیم غذایی حاوی دانه چیا می تواند ریسک ابتلا به دیابت ...
صبحانه نخورید چاق می شوید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: نخوردن صبحانه باعث می شود متابولیسم بدن فعال نشود و فرد به کالری بیشتری در روز نیازمند باشد که همین موضوع ولع فرد را برای مصرف حجم زیادتری از مواد غذایی در وعده ناهار بیشتر می کند. مظفری با بیان اینکه خواب نیز در خوردن صبحانه تاثیر گذار است، افزود: اگر شب قبل خواب خوبی نداشته ...
نشانه های استروژن بالا را بشناسید و کنترل کنید
های جلوگیری از بارداری را از زندگی خود حذف کنید. اگر از یبوست مزمن رنج می برید متعادل کردن استروژن در بدن برای شما آسان نخواهد بود و به طور مداوم مشکلاتی را ایجاد می کند. سعی کنید روی وضعیت روده خود کار کنید و با رعایت این نکات سلامت آن ها را بهبود بخشید. روزانه حدود 3 لیتر آب بنوشید، سبزیجات بیشتر بخورید، پروبیوتیک هایی مانند کلم، کفیر و ماست ساده مصرف کنید، در غذای خود فیبر ...
عادات غذایی سالمی که باید ترک کنید تا لاغر شوید
غذایی رژیمی، باز ھم احساس گرسنگی می کنند و در نھایت باز ھم به خوردن سایر انواع مواد غذایی ادامه می دھند. بھتر است که از غذاھای سالم و معمولی که با ترکیبات طبیعی و کامل درست شده اند و فرایندھای کارخانه ای روی آنها صورت نگرفته است، استفاده کنیم و فقط کافیست که تعادل و اندازه را رعایت کنیم. زیاده روی در مصرف مواد غذایی سالم: ھر ماده غذایی دارای انرژی است و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می ...
روشی نوین برای درمان غیر تهاجمی سرطان ارائه شد
سلول های سرطانی تزریق شده با نانوذرات طلا می توانند با استفاده از نور مادون قرمز نزدیک (NIR) که به شدت توسط نانوذرات طلا جذب می شود، گرم و نابود شوند. این روش به عنوان یک راهبرد امیدوارکننده مطرح شده است که ماهیت تهاجمی آن بسیار اندک است. پروفسور ماسایوشی تاناکا از موسسه فناوری توکیو توضیح می دهد: از آنجا که نور NIR قادر به نفوذ به بافت های زیستی است، می تواند نانوذرات طلا را در بدن ...
این نوشیدنی باعث افزایش طول عمر می شود!
به گزارش شمال نیوز، چای سالم یکی از سالم ترین نوشیدنی های دنیا است که افراد زیادی از خوردن آن غافل هستند. این نوشیدنی دارای آنتی اکسیدان های مقوی است که می تواند از جنبه های مختلف سلامتی شما مانند ابتلا به سرطان، خطر ابتلا به بیماری قلبی و بهبود عملکرد حافظه محافظت کند. از دیگر خواص این گیاه و چای مغذی می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. یک منبع غنی از آنتی اکسیدان آنتی ...
اورگانو گیاهی با عطر و طعم منحصربفرد
رو می تواند سلامت روده ، جذب مؤثر مواد غذایی و جلوگیری از ابتلا به سرطان را تضمین نماید. مقابله با باکتری ها اورگانو به دلیل وجود تیمول و ترکیب دیگری به نام کارواکرول ، بدن را در برابر طیف وسیعی از باکتری ها ایمن نگه می دارد و از طرفی تولید گلبول های سفید خون را افزایش می دهد. هم چنین سرعت متابولیسم بدن را بالا می برد و روند بهبود بیماری را تسریع می کند. تقویت ...
این مواد غذایی، لاغرتان می کند
...، سیب حاوی مقدار زیادی فیبر است، فیبر شامل پکتین است. پکتین به عنوان فیبر طبیعی باعث افزایش دفع مواد زاید از روده و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش و به علت پیوند با چربی ها و دفع آن ها موجب کاهش بیماری های قلبی ، عروقی و در نتیجه کاهش وزن می شود. یکی از ترفند های رایج سلامتی در هند، خوردن یک مشت بادام در صبح است. پوست بادام حاوی تانن است، ماده ای که مانع از جذب مواد غذایی در بدن می شود. از این رو پیشنهاد ما این است که بادام ها را شب در یک لیوان آب بریزید و صبح پوست آن را به راحتی جدا و سپس مصرف کنید. ...
7 نکته کلیدی از مصرف کره برای سالمندان و انواع آن
، نوعی چربی که در برابر عفونت های روده ای که به طور معمول کودکان و افراد سالمند را تحت تأثیر قرار می دهد، محافظت می کند. طبق تحقیقات اخیر دانشمند بروی شیر گزارش می دهد کودکان و سالمندانی که شیر بدون چربی می نوشند سه تا پنج برابر بیشتر از کسانی که شیر کامل می نوشند دچار اسهال می شوند. مخالفان مصرف کره به دلیل کلسترول بالا به شدت با مصرف آن مخالفند. اما بدن ما در واقع به کلسترول برای کمک به ...
مراقب این عوارض تخم کتان باشید
خطری غیرمنتظره قراردهد. مصرف داخلی تخم کتان می تواند عامل زایمان زودرس گردد. زنان شیرده بهتر است از مصرف تخم کتان خودداری کنند. احتمالا مصرف کتان خام یا نارس خطرناک است. به نظر می رسد چنین فرم های کتان، سمی هستند. برخی اظهار می دارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند و یا از محصول کتانی که تا ...
عوارض مصرف بی رویه کربوهیدرات ها از اضافه وزن تا مشکلات قلبی
کربوهیدرات ها یکی از دلایل غافلگیرکننده احساس خستگی مداوم هستند. برای برخی افراد، رژیم غذایی می تواند بر خلق و خوی آنها تاثیرگذار باشد. شما می توانید پس از مصرف یک بستنی احساس شادی و افزایش انرژی را تجربه کنید زیرا شکر دریافتی برای مدت کوتاهی سطوح انرژی بدن را افزایش می دهد. اما چند ساعت پس از غذا خوردن، ممکن است افت احساسی ناشی از افت سطوح قند خون را تجربه کرده و بدخلق شوید. ...
فواید روی یا زینک برای بدن
در بدن را برای شما به همراه داشته باشد. عوارض بالا بودن روی در بدن مصرف بیش از حد روی باعث از دست دادن اشتها، حالت تهوع و استفراغ، اسهال، کرامپ شکمی و سردرد می گردد. مسمومیت با روی معمولا با مصرف مکمل ها اتفاق می افتد. مصرف بیش از حد روی می تواند باعث اختلال در جذب آهن و مس از دستگاه گوارش و به دنبال آن کم خونی گردد. البته، همانطور که عنوان شد عوارض بالا بودن روی در بدن در اثر مصرف بی رویه مکمل ها رخ داده و امکان بروز آن از طریق منابع غذایی روی تقریبا نادر است. ...
مصرف صبحگاهی شکلات به کاهش وزن کمک می کند
...: به نقل از هلث سایت نتایج مطالعه محققان دانشگاه مورسیا اسپانیا نشان داد که مصرف مقدار غلیظ شکلات در صبح برای مدت کوتاهی ممکن است به بدن در چربی سوزی و کاهش سطح قند خون در زنان یائسه کمک کند. در این مطالعه کوچک، آنها به 19 زن یائسه 100 گرم شکلات را در صبح (ظرف یک ساعت از زمان بیدار شدن) یا شب (یک ساعت قبل از خواب) دادند. نتایج نشان داد مصرف شکلات در صبح یا عصر ...
داروی فشارخون خطر سرطان پوست را افزایش می دهد
...> برای این مطالعه، تیم محققان 302,634 بیمار را در انتاریو کانادا بین سالهای 1998 و 2017 که داروی ضد فشارخون مصرف می کردند مورد بررسی قرار دادند. طبق نتایج مطالعه، هیدروکلروتیازید می تواند پوست را نسبت به اشعه ماورا بنفش ناشی از خورشید حساس کند، به این معنی که فرد مستعد آفتاب سوختگی می شود. نظریه محققان این است که با حساس شدن سلول های پوستی نسبت به آسیب ناشی از اشعه ماورا بنفش خورشید، این دارو ممکن است خطر ابتلاء به سرطان پوست را افزایش دهد. منبع: مهر ...
هشدارهای خاموش ابتلا به انواع سرطان ها را جدی بگیرید!
ابتلا به این سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذاهای چرب و تند، این احساس غیر طبیعی نیست اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسیدها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان پانکراس و یا ...
شناسایی نشانگر زیستی جدید برای تشخیص سرطان پانکراس
به گزارش روز پنج شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از ساینس، بر اساس این تحقیقات که با اندازه گیری میزان پروتئین PTX3 در نمونه سرم خون 140 بیمار مبتلا به سرطان پانکراس و مقایسه آن میزان پروتئین موجود در خون 127 داوطلب سالم انجام گرفت، محققان دریافتند میزان پروتئین PTX3 در سرم خون افراد مبتلا به سرطان بالاتر است. به گفته محققان، نشانگرهای زیستی سرطان معمولا توسط سلول های سرطانی تولید می شوند ...
در درمان بهتر سرطان، چاقی بسیار موثر است!
توانند با وجود چاقی مداوم، برای تقویت مجدد ایمنی ضد تومور با anti-PD-1 دوباره برنامه ریزی شوند. به نظر می رسد بیماران چاق در برخی از سرطان ها مانند سرطان پوست، تخمدان، برخی از سرطان های ریه و کلیه در مقایسه با افراد لاغرتر، واکنش بهتری نشان می دهند. به گفته محققان، روده ما محل زندگی میکروب هایی نظیر باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها است که ممکن است بر سلول های ایمنی بدن و توانایی ذاتی ما در مبارزه با سرطان تأثیر بگذارد. ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
به همراه دارد. خستگی آدرنال: همراه با خستگی، درد عضلانی، اضطراب و افسردگی، مشکلات خواب، کاهش تمرکز، مشکلات باروری است. ترکیبی از عوامل مانند رژیم غذایی، سابقه پزشکی، ژنتیک، سطح استرس، و قرار گیری در معرض مواد سمی محیط زیست منجر به عدم تعادل هورمونی می شود. پیشنهادهای طبیعی پیشگیرانه مصرف چربیهای سالم: خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرببا زنجیره کوتاه ...
مضرترین خوراکی ها در دوران کرونا را بشناسید
مواد افزودنی هستند که می توانند سبب ضعف سیستم ایمنی شوند. 2. آبنبات همه می دانیم که آبنبات لزوماً خوراکی سالمی نیست، اما باید بگوییم که واقعا برای سیستم ایمنی مضر است. دن دیفیگو متخصص تغذیه می گوید: قند سیستم ایمنی را نابود می کند، چه در کوتاه مدت و چه در بلندمدت. به گفته او و بر اساس مطالعات گوناگون، مصرف قند می تواند توانایی سلول های شما برای حمله به باکتری های خارجی را ...
بهترین زمان مصرف هندوانه!
ریشه ای نداشته نباشد. باید به این نکته مهم توجه داشته باشید هندوانه را در مواردی مانند ناشتا، هنگام تشنگی و گرسنگی شدید، بلافاصله بعد از غذا، قبل از شستن آن و در افراد سرد مزاج بدون مصلح آن مصرف نکنید. افرادی تمایل دارند این میوه را به صورت آب هندوانه مصرف کنند که از این نظر هم خواص خوبی دارد. تامین آب و املاح مورد نیاز بدن، ضد سرطان از جمله سرطان پروستات و روده و افزایش میل ...
سیر خطر از دست دادن حافظه را کاهش می دهد
شود و سولفور و سلنیم در آن نیز مانع از بروز تومور است و در صورت ایجاد تومور، اندازه های آن را کاهش می دهد و سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیش گیری از بسیاری از سرطان ها مانند روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود. مصرف مقادیر بالای سیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ، پزشکان باستانی هند نیز قرن هاست که استفاده از سیر را برای درمان بیماری های قلبی و آرتریت تجویز می ...
15 ماده غذایی مفید که ورزشکاران می خورند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از دویچه وله، ورزشکاران حرفه ای رژیم غذایی سختگیرانه ای دارند که شاید هر کسی از پس رعایت کامل آن برنیاید. ولی اگر شما هم ورزش می کنید خوب است با رژیم غذایی آنان آشنا شوید و برای گرفتن نتیجه بهتر از ورزش تا جایی که می توانید از آن پیروی کنید. کربوهیدرات ها بخصوص انرژی بدن را تامین می کنند. در مصرف کربوهیدرات ها یک نکته را باید رعایت کرد: باید در رژیم غذایی ...
سم رتیل، درمانی برای سندروم التهابی روده (IBS)
فرادید | برای بیمارانی که سندرم روده التهابی (IBS) دارند، این وضعیت به معنای واقعی درد در روده است. درد مزمن - یا طولانی مدت - شکم معمول است و در حال حاضر هیچ گزینه درمانی موثری برای این علائم ناتوان کننده وجود ندارد. به گزارش فرادید؛ در یک مطالعه جدید در ACS Pharmacology & Translational Science، محققان منبع جدید بالقوه تسکینی را شناسایی کرده اند: یک مولکول مشتق شده از سم رتیل ...
نوشیدنی مفیدی که متابولیسم بدن را فعال می کند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: قهوه باعث گشاد شدن رگ ها و افزایش ضربان قلب می شود، همچنین گردش خون در کل بدن را بیشتر و متابولیسم بدن را فعال می کند که همین امر باعث افزایش انرژی در بدن می شود. لاله مظفری افزود: مصرف قهوه گردش خون در مغز را افزایش می دهد، تمرکز ما را بیشتر می کند و به عنوان هوشیار کننده و بیدار ...
رشد آزمایشگاهی جنین موش با سلول های بنیادی
محققان دانشگاه ویرجینیا با استفاده از سلول های بنیادی موفق به تولید جنین موشی شده اند که هم ضربان قلب دارد و هم ماهیچه ها، روده و سیستم عصبی آن در حال شکل گیری است. به گزارش سیناپرس به نقل از دیلی میل، سلول های بنیادی در سال های اخیر تحولی عظیم در علم پزشکی دنیا به راه انداخته و دانشمندان تاکنون موفق شده اند به کمک این سلول های جنینی، اندام هایی از بدن انسان و حیوانات را تولید کنند که ...
6 گزینه غذایی که خستگی را از بین می برند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آن ها در وعده های اصلی و میان وعده ها، به حفظ ساعات ...
قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا این مواد غذایی را بخورید
حد امکان پرهیز کنید. این کار باعث می شود بتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید و بدن شما در آرامش کامل تا صبح استراحت کند. مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد. سعی کنید بین مصرف شام و زمان خواب حدود دو ساعت فاصله باشد. همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. قبل و پس از واکسن کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ بنا بر اعلام دفتر ...
