برای رهایی از سردردهای میگرنی این رژیم غذایی را امتحان کنید
سایر خبرها
کاهش سردرد های میگرنی با رژیم غذایی خاص
خبرگزاری میزان _ آنا به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی حاوی ماهی های چرب بالا به مبتلایان به میگرن کمک می کند تا میزان سردرد و شدت درد ماهانه آن ها در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی با چربی و روغن های گیاهی بالا استفاده می کنند، کاسته شود. این یافته ها در نشریه علمی BMJ منتشر شده است. این مطالعه روی 182 بزرگ سال مبتلابه میگرن مکرر و در مورد تأثیر اسید ...
با این ماده غذایی سردرد میگرن را ضربه فنی کنید
برای همه یکسان نباشد، چون اکثر شرکت کنندگان زنان جوان بودند. محققان اعلام کردند: در حالی که رژیم های غذایی به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود نمی بخشند، اما کاهش فراوان و شدیدی در فراوانی و شدت سردرد نسبت به رژیم کنترل ایجاد می کنند. این مطالعه اثبات قابل قبول زیست شناختی ارائه می دهد که می تواند درد را از طریق تغییرات رژیم غذایی هدفمند در انسان درمان کند. یافته ها، مکانیسم های علّی را نشان می دهند که اسید های چرب n-3 و n-6 به تنظیم درد مرتبط هستند و راه را برای رویکرد های جدید برای کنترل درد مزمن در انسان باز می کنند. ...
اُمگا 3 به تسکین سردرد های میگرنی کمک می کند
سرویس جامعه جوان آنلاین: به نقل از دیلی میل، مطالعات نشان می دهد مصرف اسید های چرب اُمگا 3 به توقف میگرن کمک می کند. این اسید در غذا هایی مانند ماهی آزاد، ساردین و مغزیجات آجیلی یافت می شود. محققان دریافتند کسانی که سردرد مداوم دارند در صورت داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد ماهی روغنی مانند ماهی آزاد و سایر غذا های غنی از اسید های چرب، درد کمتری خواهند داشت. نتایج این ...
میزان تاثیرگذاری واکسن نواواکس چقدر است؟
تب بالای 40 درجه سانتی گراد را تجربه کردند، یک نفر از افرادی که شبه دارو دریافت کردند و یک نفر از افرادی که واکسن نواواکس را تزریق کردند به دلیل ابتلا به بیماری کووید -19 جان خود را از دست دادند علاوه بر این جوانان بیشتر از افراد مسن عوارض جانبی واکسن نواواکس را تجربه کردند. به گفته محققان میزان تأثیرگذاری واکسن نواواکس 14 روز پس از دریافت دوز اول واکسن کرونا 83.4 درصد است همچنین واکسن ذکر شده در برابر گونه های B.1.1.7 و دیگر گونه ها به ترتیب 86.3 و 96.4 درصد مؤثر است. نتایج این مطالعه در مجله بریتانیایی Medicine منتشر شده است. کد خبر 505151 ...
3 روش موثر برای درمان سردرد
- مقداری چای زنجبیل میل کنید ریشه زنجبیل حاوی بسیاری از ترکیبات مفید از جمله آنتی اکسیدان ها و مواد ضد التهاب است.یک مطالعه در 100 فرد مبتلا به میگرن مزمن نشان داد که 250 میلی گرم پودر زنجبیل به اندازه داروی معمول سردرد سوماتریپتان در کاهش درد میگرن موثر است. علاوه بر این، زنجبیل به کاهش حالت تهوع و استفراغ، علائم رایج مرتبط با سردردهای شدید کمک می کند.می توانید پودر زنجبیل را به شکل کپسول مصرف کنید یا یک چای قدرتمند با ریشه تازه زنجبیل درست کنید. ...
آیا رایحه درمانی می تواند درد را از بین ببرد؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر در نظر بگیرید که چگونه بوی علف تازه یا پرتقال پوست کنده می تواند بلافاصله روحیه شما را بالا ببرد، ممکن است تعجب نکنید که برخی عطر ها باعث آرامش اعصاب و حتی تسکین درد می شوند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، گیاهان معطر، برای صد ها سال بین دارو های گیاهی استفاده می شده است. رایحه درمانی ویژه مداوای بیماری نیست. این استفاده از ...
از درمان میگرن تا تقویت سیستم ایمنی با میوه عجیب سه پستان
طبیعی مفید برای مبارزه با سرطان میوه سپستان حاوی آنتی اکسیدان های زیادی است که به مبارزه با رادیکال های گرم و انواع مختلف سرطان و به جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. مبارزه با نقرس طبق یک مطالعه جدید، مصرف سپستان، طی دو روز حملات نقرس را تا 35 ٪ کاهش داده و صرف نظر از جنسیت، وزن بدن، دارو های ادرار آور و استفاده از دارو های ضد نقرس، این اثر ...
درمان کبد چرب؛ علت کبد چرب چیست؟
در چربی های خون، بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از دارو های کورتون دار مثل پردنیزولون، دارو های ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. گریدها و علائم کبد چرب چیست؟ کبد عضوی از بدن است که سموم بدن را دفع می کند. درصورتی که کبد از عهده این کار برنیاید، علائم مختلفی ظاهر خواهند شد. اگر بدن بیش ...
خواص امگا 3+ موارد مصرف
چند غیر اشباع بوده که باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند. علت نام گذاری این نوع اسیدها، با عنوان اسیدهای چرب ضروری، این است که برای سلامتی انسان ضروری بوده، اما بدن نمی تواند این نوع چربی ها را (مانند سایر چربی ها) تولید کند. در ساختار شیمیایی اسیدهای چرب چند غیر اشباع، چندین پیوند دوگانه وجود دارد. اسیدهای چرب امگا 6، نوع دیگری از چربی های چند غیر اشباع هستند. نام گذاری امگا، مربوط ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
...> مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع بزرگ اسیدهای چرب امگا3 هستند. همچنین طبق تحقیقات، دانش آموزانی که 2,5 میلی گرم در روز از ترکیب اسیدهای چرب امگا سه به مدت 12 هفته استفاده می کنند، اضطراب کمتری از دانش آموزانی ...
درمان اسهال؛ برای اسهال چی خوبه؟
. مصرف خوراکی آن جهت برطرف کردن مشکلات روده ای – معده ای از جمله اسهال و دل درد بسیار موثر است. بومادران سالیان دراز در طب عوام به عنوان بندآورنده خونریزی از جمله هموروئید و قاعدگی مصرف می شود. اثر بندآورنده خون این گیاه را مربوط به آلکالوئید آکی لتین می دانند که باعث کاهش زمان انعقاد می شود. بومادران در مشکلات پیش قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می گردد ...
مصرف این قرص مُسَکِن خطر مرگ دارد
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:شواهد قابل توجهی وجود دارد که افزایش خطر حوادث قلبی عروقی با بسیاری از NSAID ها را تأیید می کند.ایبوپروفن یک مُسکن روزمره برای انواع دردها از جمله کمر درد و دندان درد است. این دارو به گروهی از داروها به نام داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) تعلق دارد. محققان کلینیک مایو آمریکا هشدار می دهند اگرچه مصرف ایبوپروفن در دوزهای کوچک بی خطر است، اما ...
علائم طولانی مدت کرونا کدام هستند؟ (+فهرست)
برنامه مطالعات علائم کووید که توسط کالج کینگ لندن و شرکت بهداشتی زویی طراحی شده نشان می دهد از هر ده نفر یک نفر ممکن است پس از سه هفته هنوز علائم داشته باشد و برخی ممکن است ماه ها رنج ببرند. از آنجایی که علائم ویروس کرونا با توجه به واریانت های جدید مدام در حال تغییر هستند عوارض طولانی مدت نیز به فهرستی تبدیل شده اند که باید به روز سانی شوند. فهرستی که در ادامه می بینید و می ...
ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
شدن عروق و جلوگیری از تجمع پلاک ها بودند. سطح اکسید نیتریک به طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابد. یافته ها نشان داد نشانگر های التهاب و استرس اکسایشی، که می توانند خطر حمله قلبی را افزایش دهند، پس از انجام IMST، به طور قابل توجهی پایین تر بود.
علائم فرد مبتلا به چربی خون + عکس
... کلسترول توسط خود بدن ساخته می شود. بیشترین کلسترول توسط کبد و روزانه در حدود 1000 میلی گرم ساخته می شود. خوردن مواد غذایی مانند :گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات سبب می شود کلسترول وارد بدن شود. بیشترین مقدار کلسترول را زرده تخم مرغ و گوشت ها دارند و کمترین مقدار کلسترول را میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارا هستند. اهمیت وجود کلسترول کبد، نخاع ...
جینکو بیلوبا و این همه فایده!
...: - بهبود عملکرد مغز و سلامت کلی بدن - کاهش احساس خشم و اضطراب - تقویت عملکرد چشم و ارتقا سطح سلامت آن - درمان میگرن و سردرد - درمان علائم فیزیکی و روحی PMS یا سندرم پیش از قاعدگی عوارض - تهوع - اسهال - گیجی - سردرد - درد شکم - راش پوستی و واکنش های آلرژیک تداخلات دارویی مهم - رقیق کننده های خون مانند وارفارین و آسپرین - داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین و سرترالین مسکن های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و استامینوفن ...
وظایف و خدمات یک دکتر گوش، حلق و بینی چیست؟
. اگر مجرای این حفره ها بسته شود و یا اگر مخاط موجود در این حفره ها بیشتر از حد معمول شود باکتری ها و ویروس ها امکان تکثیر در آن را پیدا کرده و ایجاد التهاب می کنند که با درد شدیدی در ناحیه ملتهب همراه می شود. به این حالت و ایجاد عفونت ناشی از تکثیر بیش از اندازه باکتری ها و ویروس ها در این ناحیه سینوزیت می گویند. سینوزیت به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود که در ادامه به طور مختصر این دو ...
عوارض قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
را افزایش می دهد و یا شکلی از داروی جلوگیری از بچه دار شدن است. این دارو نمی تواند فرد را در برابر بیماری های جنسی، از جمله ایدز، ایمن کند. عوارض جانبی تادافیل از عوارض جانبی شایع داروی تادافیل میتوان به سردرد، معده درد، کمردرد، دردهای ماهیچه ای، قرمز شدن پوست، آبریزش بینی، بیماری اسهال و یا تورم در پا و قوزک پا اشاره نمود . ولی عوارض جانبی خطرناک این دارو که در ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
دولوکستین (Duloxetine) به عنوان قرص افسردگی برای درمان افسردگی و اختلالات اضطرابی تجویز می شود. سردرد، خستگی، خشکی دهان و بی خوابی برخی از عوارض مربوط به مصرف داروی دولوکستین می باشد. این دارو همچنین برای درمان درد ناشی از آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت (نوروپاتی دیابتی) استفاده می شود. به طور معمول به منظور درمان افسردگی در بزرگسالان ابتدا 20 میلی گرم از دارو به صورت خوراکی و دوبار در روز مصرف شده و ...
مصرف بیش از حد میوه ها عوارض دارد
مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده ...
ایمپلنت مغزی که درد را در لحظه ساکت می کند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، همه ما از اینکه سردردهای میگرنی در روزهای شلوغ به سراغمان می آیند، متنفر هستیم و اغلب چاره ای نیست جز اینکه دارو بخوریم یا با استراحت منتظر بمانیم تا درد فروکش کند. اما اگر همه چیز خوب پیش برود، یک ایمپلنت مغزی در آینده نزدیک خواهد توانست میگرن را قبل از حمله متوقف کند. این ایمپلنت به دست محققان دانشگاه نیویورک(NYU) در دست توسعه است و نتایج ...
درمان نقرس؛ علت بیماری نقرس چیست؟
فرادید | بیماری نقرس بیماری بر اثر تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک Uric acid در بدن ایجاد شده و میتواند موجب بروز علائمی مثل درد و تورم در مفاصل شود. بروز نقرس میتواند ارتباط نزدیکی با مصرف زیاد غذا های پر پروتئین بخصوص گوشت داشته باشد. نقرس باعث افزایش سطح اسید اوریک در جریان خون شده و کریستال های اورات در بافت های بدن جمع می شوند. انباشتگی اسید اوریک در مفاصل باعث التهاب مفصل و در نتیجه درد، قرمز ...
آنچه باید درباره سردردهای میگرنی بدانیم
...، اما کاهش فراوان و شدیدی در فراوانی و شدت سردرد نسبت به رژیم کنترل ایجاد می کنند. این مطالعه اثبات قابل قبول زیست شناختی ارائه می دهد که می تواند درد را از طریق تغییرات رژیم غذایی هدفمند در انسان درمان کند، یافته ها، مکانیسم های علّی را نشان می دهند که اسیدهای چرب n-3 و n-6 به تنظیم درد مرتبط هستند و راه را برای رویکردهای جدید برای کنترل درد مزمن در انسان باز می کنند. ...
شناسایی مزیت تازه برای روغن ماهی
...: به نقل از لبنانون، طبق مطالعه ای که توسط بیمارستان کینگ کالج لندن انجام شد، اسید های چرب "امگا 3" که دارای اثرات ضدالتهابی و مفید برای سلامت قلب هستند، باعث بهبود خلق وخو و تسکین علائم افسردگی می شوند. الساندرا پورچینی نویسنده ارشد این مطالعه و یک دانشمند علوم اعصاب در کالج کینگ لندن، می گوید: "مطالعه ما مکانیسم هایی را که اسید های چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند روشن می ...
با رعایت این 7 مورد با سردرد خداحافظی کنید!
سلامت نیوز: بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع دارو های مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد. اضافه کردن برخی از مواد غذایی به لیست رژیم روزانه می تواند شما را برای تسکین اغلب سردرد ها کمک کند. این توصیه های غذایی عبارتند از: شیر کم چرب کم آب شدن بدن یکی از علل شروع سردرد است. در این میان مصرف ...
مصرف این دارو برای زنان باردار ممنوع
یک مطالعه بین المللی هشدار داده است که مصرف پاراستامول در دوران بارداری خطر داشتن کودکان مبتلا به اوتیسم یا اختلال بیش فعالی با کمبود توجه را افزایش می دهد. این مطالعه که توسط تیمی از دانشگاه بارسلونا انجام شده است، براساس تجزیه و تحلیل داده های سلامت بیش از 70 هزار کودک در 6 کشور اروپایی از جمله انگلستان انجام شده است. محققان کشف کردند که 56 درصد مادرانی که فرزندانی با طیف ...
بهبود زخم های مزمن با کمک یک بانداژ الکترونیکی
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، محققان یک بانداژ هوشمند الکترونیکی ابداع کرده اند که میتواند سریعتر از پانسمان های کنونی به ترمیم زخم ها کمک کند. بهبودی زخم های مزمن به سختی صورت میگیرد. بطور مثال زخم هایی که بر اثر اختلالات وریدی پا ایجاد میشوند یا زخم های دیابتی یا زخم بستر بهبودی مشکلی دارند. در ساخت بانداژ های جدید که به توسط محققان دانشگاه هاروارد ساخته شده الیافی مورد استفاده ...
چرا پاشنه پا ترک می خورد؟ | راه های درمان ترک پاشنه پا
...> مصرف ویتامین E و آهن ویتامین E و آهن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و مطمئن شوید که گوشت و مرغ و ماهی را به اندازه کافی مصرف می کنید، چون سرشار از این ویتامین هایی هستند که در مرطوب کردن ترک پا مؤثر است. اسید های چرب امگا 3 مواد غذایی ای مانند دانه های کتان، روغن کتان و ماهی های آب سرد به عنوان منابع غنی امگا 3 شناخته شده اند که به کاهش ترک پا کمک می کنند. ...
نتایج نویدبخش یک دارو در تقویت توجه و حافظه مبتلایان به بیش فعالی
برای حفظ مسائل در ذهن و مهارت اولویت بندی تقویت شد. همچنین علایم بیش فعالی در این افراد تا 40 درصد بهبود یافت. محققان گفتند، یک چهارم بهبود کلی در علایم تنبلی شناختی ، مانند احساس بی حوصلگی، مشکل در هوشیاری و علایم گیجی، به دلیل بهبود علایم بیش فعالی بود. آن ها خاطر نشان کردند: این مطالعه شواهد دیگری را نشان می دهد که ممکن است روند تنبلی شناختی از اختلال بیش فعالی - کم توجه ...