سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه آسای چای بابونه برای بدن؛ از درمان زخم و ورم معده تا تنظیم قند خون
های جسمی این دوره را برطرف کند. یک فنجان چای بابونه با داشتن مقدار گلیسین و فلاونوئید (زردینه) لازم، اسپاسم عضلانی را کاهش می دهد و در عین حال فعالیت ضد باکتری سالم را برای درمان قاعدگی برمی انگیزاند. این چای همچنین جریان خون را در مناطق لگن و رحم افزایش می دهد و در نتیجه به درمان پریود های نامنظم و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک می کند. خواص بابونه برای سرماخوردگی ...
با آلبالو خواب با کیفیت داشته باشید
فعال کردن ژن های مسئول برای متابولیسم چربی ، گلوکز، قند خون و کلسترول کمک می کند و همچنین حاوی فیتواسترول ها هستند که سطح کلسترول بد را کاهش می دهند. وی با بیان اینکه آلبالو حاوی آنتوسیانین و ریبوفلاونوئید بوده که التهاب را کاهش داده و در نتیجه باعث تسکین میگرن می شود، خاطرنشان کرد: نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسیداوریک در بدن به وجود می آید که اسید اوریک کریستال ها را در مفاصل رسوب ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این چای و دمنوش های معطر
مبارزه کند. زردچوبه همچنین به عنوان یک درمان سنتی برای اختلالات گوارشی استفاده شده است. این 10 ماده غذایی نیز برای مبارزه با التهاب در بدن عالی هستند. طرز تهیه: در مقداری آب جوش، کمی زردچوبه، برش های زنجبیل و فلفل اضافه کنید. بگذارید 10 دقیقه بجوشد. ترکیب را صاف کرده و مقداری آب لیمو و عسل به آن اضافه کنید. 2. چای زنجبیلی زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد ...
از خواص شلیل چه می دانید؟
میوه محبوب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و رشد سلول های سرطانی را مهار کنند، همچنین حاوی مقادیری روی بوده و با افزایش تولید آنتی بادی در درمان عفونت های بدن نقش دارد، البته نباید از خواص آن برای بارداری سالم و سلامت جنین، بهبود سلامت بینایی به دلیل داشتن ویتامین آ و بتا کاروتن و جلوگیری از گسترش انحطاط لکه زرد چشم غافل بود. داشتن آهن و جلوگیری ...
علل بروز گل مژه و روش درمان آن
، از عفونت پیش گیری می کند. آلوئه ورا یک شیوه ی مؤثر دیگر برای درمان این عارضه استفاده از آلو ئه وراست. آلوئه ورا خواص ضدالتهابی دارد که به کاهش قرمزی، تورم و التهاب گل مژه کمک می کند. ویژگی های ضدمیکروبی آلوئه ورا نیز در درمان عفونت مفید است. جعفری جعفری به تخلیه ی مواد سمی از گل مژه کمک می کند و در نتیجه درمان سریع تر خواهد شد. همچنین جعفری به عنوان یک ...
همه خواص خیار چنبر + کاربرد، مضرات و فواید خیار چمبر
دارای طبع گرم است، اقدام کنید. خواص و ارزش غذایی خیار چنبر با دیگر خیارها برابری می کند. خیار چنبر دارای انواع ویتامین ها، کلسیم، اسید فولیک، آهن، فسفر، پتاسیم و روی است و تصفیه کننده خون محسوب می شود. این خیار در درمان نقرس مؤثر عمل می کند و به دلیل دارا بودن طبع سرد، خاصیت ضد صفرایی نیز دارد. این میوه، عطش را هم کاهش می دهد. خیار چنبر، دفع کننده سنگ کلیه و مثانه یکی از ...
آیا غذاهای تند بخوریم؟
دار سبب تشدید اسهال می شود، علائمی که ظرف یک الی دو روز برطرف نشوند و یا بدتر گردند، نیازمند مراقبت های پزشکی برای بررسی های بیشتر هستند. فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان مبارزه با التهاب، کاهش ابتلاء به سرطان، عمر بیشتر، کنترل هوس غذا خوردن و کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تسکین درد، جذب بیشتر مواد مغذی، بهبود سلامتی قلب، جلوگیری از عفونت های باکتریایی و تسکین درد از مهم ...
درمان اختلالات خواب در کرونا
آشناها و آگاهی بخشی از نظر زرمان و مکان( ساعت بزرگ در معرض دید بیمار باشد )، ثابت بودن شرایط محیطی و پرسنل درمانی و رفع مشکل زمینه ای عامل دلیریوم. دارو: آنتی سایکوتیکها بخصوص هالوپریدول و الانزاپین اختصاصی هستند. ملاتونین بسیار مناسب است. برای درمان بیخوابی از داروهای با خواص آنتی کولینرژیک نباید استفاده کنیم( ضد افسردگی سه حلقه ای و آنتی هیستامینها). بنزودیازپینها را ترجیحا استفاده نمیکنیم، اگر مجبور به استفاده شدیم فقط لورازپام و اگسازپام انتخابی هستند. دکترمشیت محمدزاده متخصص روانپزشکی و فلوشیپ اختلالات خواب ...
شیتاکه؛ یک قارچ اعجاب انگیز و فوق العاده برای سیستم ایمنی بدن(+عکس)
تقویت گردش خون در بدن خواهد بود. در مقاله چاپ شده توسط انتشارات جان وایلی و پسران می خوانیم که برخی از اجزای زیست فعال شیتاکه می توانند به مبارزه علیه سرطان و التهاب بپردازند. گفتنی است که تعداد زیادی از این مطالعات روی نمونه های حیوانی آزمایش شده اند و از این رو همچنان اطلاعات کاملی در خصوص میزان اثرگذاری بر انسان وجود ندارد. از طرفی برخی از مکمل های حاوی قارچ های دارویی- درمانی در بازار ...
چند هشدار در مورد مصرف همزمان سیاه دانه و عسل
... از جمله فواید سیاه دانه برای بدن موارد زیر است: سیاه دانه و درمان هزار درد تاثیر مثبت بر دستگاه گوارش و انگل های روده درمان نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن پیشگیری و درمان زخم معده بهبود حافظه تمرکز تنظیم قند خون کنترل دیابت کاهش کلسترول خون تنظیم فشار خون مسکن طبیعی برای مفاصل سردرد افزایش توانمندی سیستم ایمنی بهبود آرتروز التهاب لثه تصفیه کلیه و مجاری ادرار تسکین روماتیسم درمان ...
21 فایده هندوانه برای سلامتی
طبق تحقیقات ، داشتن هر روز یک برش هندوانه می تواند تجمع کلسترول بد خون را متوقف کند، در نتیجه از بیماری قلبی جلوگیری می کند. مصرف منظم هندوانه همچنین با رسوبات چربی کمتر در داخل رگ های خونی ارتباط دارد. این خواص هندوانه سالم برای قلب را می توان به سیترولین، ماده شیمیایی موجود در میوه نسبت داد. طبق مطالعه ای، سیترولین می تواند اثرات مفیدی بر تصلب شرایین داشته باشد. همچنین مشخص شده است ...
آنچه باید درباره تسریع درمان بیماری ها با ویتامین E بدانید
تولد نوزاد مرده را کاهش نمی دهد ویتامین E به احتمال زیاد غیرموثر برای: اختلالات غیرسرطانی پستان: مصرف مکمل های ویتامین E به درمان اختلالات غیرسرطانی پستان که به عنوان بیماری خوش خیم پستان نیز شناخته می شود کمک نمی کند. سرطان پستان: اگرچه داشتن مقادیر بالاتر ویتامین E در خون ممکن است با کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مرتبط باشد، اما افزایش دریافت ویتامین E از رژیم ...
مبارزه با چاقی با برگ زیتون
هشت هفته دادند تا این که موشها به سندرم متابولیک دچار شدند. سپس به این موشها قهوه غنی شده با عصاره برگ زیتون به مدت هشت هفته دیگر خورانده شد. پژوهشگران متوجه شدند که بعد از مصرف این نوشیدنی، علائمی از بهبودی در قلب و عروق، کبد و بهبود علائم متابولیکی در موش ها مشاهده شد اما در موشهایی که قهوه معمولی مصرف کرده بودند، این علائم بهبود دیده نشد. لیندسی براون، محقق دانشگاه کویینز ...
معجون گیاهی برای درمان گرفتگی رگ قلب
: زردچوبه ادویه ای که بارها و بارها از ان برای درمان یاد کرده ایم در اینجا نقش درمانی برای رفع گرفتگی رگها را ایفا می کند.کورکومین، جزء اصلی از زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که از لخته شدن خون جلوگیری می کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است.علاوه بر این، عصاره زردچوبه می تواند سطح لیپوپروتئین با چگالی کم ( LDL)، و یا کلسترول "بد" کاهش داده و خطر سکته قلبی را تا حد ...
جینکو بیلوبا و این همه فایده!
مناسب آن خواهد بود. هرچند به طور معمول از برگها و دانه های این گیاه در طب سنتی چین در قالب دارو استفاده می شود، اما امروزه توجه بیشتری به عصاره گیری از برگهای آن شده است. بدین ترتیب مشاهده مکمل های مختلف که هر یک حاوی میزان متفاوتی از عصاره جینکو بیلوبا هستند دور از انتظار نخواهد بود. این دسته از مکمل ها بیشتر با بهبود عملکرد مغز و گردش خون در بدن ارتباط دارند. در طب ...
6 نشانه بهداشتی محرومیت از خواب را جدی بگیرید!
باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد. خطر ابتلا به بیماری های مزمن: اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند: بیماری های قلبی حمله قلبی نارسایی قلبی بی نظمی ضربان قلب فشار خون بالا ...
آیا هسته انبه خوردنی است؟
مربوط به مو های شما است. روغن هسته انبه وقتی به طور مساوی روی پوست سر و مو مالیده شود، می تواند مشکل شوره سر، ریزش مو، خاکستری شدن مو و آسیب های موی شما را درمان کند. این روغن جدای از آن به مو ها نیز قدرت و درخشش می بخشد. بهبود گوارش هسته خشک انبه در مبارزه با اسیدیته معده مؤثر است. این گیاه گوارش را بهبود می بخشد. هسته انبه از آنجا که سرشار از فنل و ترکیبات فنولیک است که در ...
خواص بی نظیر روغن گردو برای زیبایی زنان
با مصرف گردو، کاهش می یابد. کاهش پسوریازیس: جوش و خارش پوست ناشی از التهاب داخلی را می توان با اعمال مستقیم روغن گردو روی موضع آسیب دیده بهبود بخشید. هم چنین می توانید این روغن را در حال استحمام به آب اضافه کنید. درمان التهاب: مصرف و ماساژدادن روغن گردو روی مواضع آسیب دیده در درمان بیماری های التهابی نظیر آسم ، آرتروز و ورم مفاصل موثر است زیرا فیبر موجود ...
خواص بی نظیر و شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن
. درمان نقرس و جلوگیری از التهاب نقرس زمانی اتفاق می افتد که غلظت اسید اوره در بدن وجود دارد. تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل منجر به ورم و التهاب می شود. گیلاس به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
سر می شود. درمان نقرس و روماتیسم از دیگر خواص ترب سفید است. از آب برگ ترب سفید برای تقویت چشم استفاده می شود. جوشانده ریشه ترب در تقویت بدن تاثیرگذار است. اگر دچار سرمازدگی شده اید، ترب را در آب بجوشانید و اجازه دهید تا این جوشانده ولرم شود و بعد همان قسمتی از بدن که سرما زده شده است را چند بار در روز در آن بگذارید تا این مشکل برطرف شود. برای درمان زخم های بدن با ترب سفید و عسل ضماد درست کنید و روی ...
کدام روش برای درمان زانو درد تاثیر بیشتری دارد؟
خاصی از سی تی اسکن می تواند نقرس را حتی در صورت عدم وجود التهاب در مفصل، به طور دقیق شناسایی کند. - سونوگرافی : این تست از امواج صوتی برای ایجاد تصاویر از ساختارهای بافت نرم درون و اطراف زانو در زمان واقعی استفاده می کند. پزشک ممکن است در طول سونوگرافی زانوی شما را در موقعیت های مختلف قرار دهد تا برخی مشکلات را بررسی کند. - تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) : ام آر آی ...
چه میوه هایی برای کرونا خوب است؟
داشتن بدن و پیشگیری از گرمازدگی، در بهبود سلامت قلب و کلیه ها، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، شادابی و سلامت پوست و مو نیز تاثیر مثبتی دارد. رفع مشکل بیخوابی با طالبی این کارشناس ارشد تغذیه ادامه داد: طالبی یکی دیگر از میوه های فصل تابستان به شمار می رود که علاوه بر کمک به تامین آب بدن، یک منبع غنی حاوی ویتامین هایی نظیر A و B 6 و فیبر است و مصرف آن بهبود سلامت ...
5 دمنوش گیاهی که باید امتحان کنید
بهبود گلوکز خون ، انسولین و سطح چربی خون بود. در حالی که برای تأیید این تأثیرات به تحقیقات بیشتری نیاز است، شواهد اولیه نشان می دهد که چای بابونه ممکن است طیف وسیعی از فواید سلامتی را ارائه دهد. دمنوش نعناع یکی از رایج ترین دمنوش های گیاهی در جهان است. در حالی که بیشتر مورد استفاده برای تقویت سلامت دستگاه گوارش است اما همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، ضد باکتری و ضد ویروسی است ...
آشنایی با خواص گیاه دارویی مریم گلی
این گیاه به طور گسترده ای به سراسر جهان صادر می شود و راه خود را به دستورهای آشپزی کشورهای مختلفی از ایالات متحده تا کشورهای خاورمیانه باز کرده است. خواص فوق العاده مریم گلی: درمان التهاب جویدن برگ های مریم گلی درمان خوشایند و لذت بخشی نیست، ولی این کار مؤثرترین راه برای اثرگذاری ترکیبات آلی این گیاه در بدن شما است. مصرف تنتور ( در اصطلاح پزشکی مایعی است که از تأثیر الکل یا اتر ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم (که یکی از عوامل مهم حمله قلبی در بدن است)، مبارزه می کند. کپسایسین همچنین ژن هایی را که باعث می شوند سرخرگ ها باریک شوند، مسدود می کند که این امر باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. گفتیم که کپسایسین التهاب (که خود یکی از عوامل خطرساز برای بیماری های قلبی است) را کاهش می دهد. بعضی مقالات اذعان کرده اند که افزودن فلفل چیلی به رژیم غذایی، میزان تپش قلب را کاهش می دهد، گردش خون را بهبود می بخشد و به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. ...
با گیاه کبر، کاپاریس یا لَگجی و خواص آن آشنا شوید
آزمایش می شدند، مشخص شد که پس از 8 روز میزان فشار خون در آن ها به طور چشم گیری کاهش یافته است. این عمل با افزایش غلظت سدیم ادرار، پتاسیم و کلراید همراه بود. خواص درمانی این گیاه در کاهش فشار خون هیچ عوارض جانبی نداشت. چراکه در طول دوره درمان تغییری در ضربان قلب روی نداد. به نظر می رسد که ترکیبات دارویی گیاه کاپاریس با افزایش دفع الکترولیت های کلیه و مهار فعالیت آنزیم مبدل آنژیوتانسین فشار خون را ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. خواص ضد التهابی قوی پیاز همچنین ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و از لخته شدن خون و سکته قلبی محافظت کند. کوئرستین یک آنتی اکسیدان فلاونوئیدی است که مقدار زیادی از آن در پیاز وجود دارد. این ماده به تنظیم فشار خون در بدن کمک میکند. یک مطالعه بر روی70 فرد دارای اضافه وزن با فشار خون بالا نشان داد که مصرف 162 میلی گرم ...