خانه
برای مقابله با عوارض واکسن کرونا چه کنیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه شیرینی آلمانی
این نکته توجه کرد. از آنجایی که در این شیرینی از زعفران استفاده می شود طعم و رنگ خوشایندی به آن می دهد. حتما دقت کنید که موقع تهیه مواد شیرینی نباید خمیر شیرینی را بیش از حد یا خیلی کم ورز داد. همان طور که گفته شد در تهیه این شیرینی از مارمالاد توت فرنگی استفاده می شود. مواد لازم آرد: 600 گرم (چهار و نیم پیمانه) پودر قند: 100 گرم (دو سوم پیمانه) روغن جامد: 300 گرم (یک و ...
کاربرد قرص رامیپریل
متفاوت است؛ دارو را دقیقاً همانطور که پزشک به شما تجویز کرده است، استفاده نمایید. این دارو معمولا یک بار در روز برای شما تجویز می شود. • داروی رامیپریل، دوزهای مختلفی دارد که معمولا درمان با دوز کمتر شروع می شود و بهتر است در شروع درمان، این دارو را قبل از خواب مصرف کنید تا عوارض جانبی مانند سرگیجه شما را آزار ندهد. عوارض جانبی قرص رامیپریل • سرگیجه ، سبکی سر یا خستگی ...
چگونگی گُریز از گَزَند گرما زدگی
در جلوگیری از گرمازدگی به واسطه وجود آبی که در آنها استفاده می شود، حتما مفیدفایده واقع می شوند. از عرق کردن بدن جلوگیری کنید وی با طرح این سوال که یک فرد چگونه میتواند از دفع آب از بدن پیشگیری کند، گفت: همانطور که گفتم تا حد امکان در زمانی که هوا بسیار گرم است، افراد نباید در معرض تابش مستقیم اشعه آفتاب قرار بگیرند. چرا که در معرض آفتاب قرار گرفتن موجب تعریق و عرق کردگی بدن ...
عوارض ترک صبحانه!
نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد می شود چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری می شود و فرد در وعده های اصلی حجم بیشتری مواد غذایی مصرف می کند. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: صبحانه نخورید چاق می شویدصبحانه باعث می شود متابولیسم بدن فعال نشود و فرد به کالری بیشتری در روز نیازمند باشد که همین موضوع ولع فرد را برای مصرف حجم زیادتری ...
علائم فرد مبتلا به چربی خون + عکس
... کلسترول توسط خود بدن ساخته می شود. بیشترین کلسترول توسط کبد و روزانه در حدود 1000 میلی گرم ساخته می شود. خوردن مواد غذایی مانند :گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات سبب می شود کلسترول وارد بدن شود. بیشترین مقدار کلسترول را زرده تخم مرغ و گوشت ها دارند و کمترین مقدار کلسترول را میوه ها ، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و آجیل دارا هستند. اهمیت وجود کلسترول کبد، نخاع ...
چه کسانی از تزریق واکسن محروم می شوند؟
گرفته می شود یا خیر، گفت: در هیچ جای دنیا این گونه نیست که از افراد متقاضی تزریق واکسن تست کرونا گرفته شود اما قبل از تزریق واکسن تب سنجی می شوند و اگر فردی تب داشته باشد، واکسن تزریق نمی شود. عشرتی با اشاره به اینکه حتی در واکسن های فلج اطفال نیز در صورت داشتن تب واکسن تزریق نمی شود، تصریح کرد: به جز تب سنجی، تست کرونا از افراد گرفته نمی شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ...
روش های پیشگیری مقابل کم آبی بدن در تابستان
الکترولید های مهم مثل سدیم و پتاسیم هم از دست می رود و این الکترولید ها نقش مهمی در سلول های مختلف بدن دارند و کمبودشان در بدن، منجر به تشنج و گرفتگی عضلات می شود. او گفت: در مواردی که تعریق، شدید است باید از مایعات مختلف به میزان مناسب استفاده کرد تا این الکترولید های از دست رفته جبران شوند، در خانه می توان با ترکیب نصف قاشق چایخوری نمک و 6 قاشق چایخوری شکر و یک لیتر آب، در مواردی که فرد ...
ورزش یوگا از قوانین تا اهداف + فواید، عوارض و سبک های ورزش یوج
.... بالا بردن میزان طاقت فرد در تحمل دردها و فشارها و همچنین افزایش قدرت باروری و تولید مثل با انجام این ورزش ممکن می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود کم خونی، افزایش جذب ویتامین، افزایش مقاومت های بدنی، کاهش ابتلاء به پوکی استخوان، ضد آلزایمر، درمان آسم، سلامت دستگاه گوارش و افزایش قدرت بدنی از فواید انجام ورزش یوگا است. یوگا و بهبود گردش خون با هماهنگ سازی تمام بدن و ...
بهترین روش های درمان زخم را بشناسید
بوجود آمده بدلیل سوختگی را از بین می برد. چندین بار در روز روغن را به پنبه آغشته کرده و بر روی جای زخم بمالید. درمان جای سوختگی با گوجه فرنگی گوجه فرنگی از قدیم به عنوان مرهم مناسبی برای سوختگی شناخته شده است. استفاده از عصاره این میوه برای درمان جای سوختگی که حداقل یک هفته قبل ایجاد شده مناسب می باشد. چند بار در روز عصاره این میوه را بر روی زخم بمالید. درمان جای سوختگی با لیمو پس از گذشت چند روز از سوختگی هنگامی که التهاب برطرف شده بود، پنبه آغشته به آبلیمو را به مدت ده دقیقه بر روی جای زخم گذاشته، و این کار را روزی چند بار تکرار کنید تا جای زخم بر طرف شود. ...
هنگام گرمازدگی چه اقداماتی انجام بدهیم؟
حد و افزایش دمای بدن به بیش از 38 درجه سانتی گراد شد، گرمازده شده است. وی با اشاره به اقدامات مهم برای کمک به فرد گرمازده، افزود: او را به مکانی خنک و سایه ببرید، در وضع طاق باز بخوابانید و پاهایش را به آرامی دراز کنید و به فرد مقدار زیادی آب بنوشانید. مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان بیان کرد: نوشیدنی های ورزشی (500 میلی لیتر آب + یک حبه قند + یک ...
راهکار های کنترل و پیشگیری از نقرس
از مواد غذایی مانند قارچ، نخود، گل کلم، لوبیا، زردچوبه و اسفناج حاوی پورین کمتری هستند؛ بنابراین بهتر است مصرف این مواد غذایی حداقل یک بار در هفته باشد. اولیایی تصریح کرد: این افراد سعی کنند به جای گوشت قرمز از مرغ یا ماهی استفاده کنند؛ البته در مصرف این مواد غذایی هم باید تعادل و تناسب رعایت شود. فعالیت بدنی نیم ساعت در چهار روز هفته بسیار حائز اهمیت است. برخی مواد غذایی مانند کنگرفرنگی، پیاز، منابع ویتامین C، آب لیمو، شیر و لبنیات کم چرب، آب سبزیجات تیره رنگ و روغن زیتون برای کاهش سطح اسید اوریک بسیار مفید هستند. ...
عوارض قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
دست دادن بینایی مشکلی جدی است و باید به پزشک مراجعه کرد. قرمز شدن مصرف این داروها، سبب قرمز شدن موقت پوست صورت ، جوش زدن و بروز لک هاتی پوستی می شود . گرفتگی و یا آبریزش بینی گرفتگی و یا آبریزش بینی یکی از عوارض رایج مصرف این داروهاست. اما بیشتر اوقات خود به خود برطرف می شوند. اگر این عوارض بادوام بودند، حتما با پزشک مشورت کنید. تشخیص عوارض قرص ...
تاثیرات منفی اشعه های موبایل بر مغز انسان!
در شارژ باشد، امواج شناخته شده الکترو مغناطیسی از خود ساطع می کند که برای سلامتی بدن و مغز بسیار مضر است و بر اعصاب مرکزی، تاثیر منفی مستقیم می گذارد؛ همچنین امواج موبایل به طور کلی تشعشع مشخصی دارد و تا مسافت زیادی هم این تشعشعات ادامه دارد و بر مغز و سایر ارگان های بدن تاثیر منفی فراوانی می گذارد. اکبریان افزود: وقتی موبایل در شارژ است و فرد در همان اتاق تا صبح می خوابد، علاوه بر اینکه ...
عرق سوز شدن کشاله ران را با این روش ها درمان کنید
و طبیعی است چرا که غده های بسیار برای تعریق در بدن وجود دارد که در حفظ سلامتی و خنک کردن بدن نقش دارند. اما عرق بیش از اندازه در ناحیه واژن و اطراف آن برای خانم ها می تواند مشکل ساز شده و با زندگی روزمره تداخل ایجاد کند که معمولا با خارش، سوزش پاها یا ایجاد بوی بد میان کشاله های ران همراه است. وجود موهای زائد در صورتی که موهای زائد زیاد باشد، تعریق لای پا و کشاله ران در خانم ...
توصیه های مهم ورزش کردن در هوای گرم
بن(پانا)_ گرم شدن هوا نباید بهانه ای برای ورزش نکردن باشد، اما لازم است روش صحیح ورزش در هوای گرم عنوان شده و رعایت شود. با توجه به اینکه تابستان امسال دمای هوا بیشتر است توصیه هایی برای افرادی که همواره ورزش می کنند وجود دارد که با رعایت آن در فصل گرما علاوه بر راحتی خود می توانند بهتر به ورزش خود ادامه دهند، زیرا در فصل گرما بدن آب و املاح زیادی را از دست می دهد و ممکن است فرد به ...
رژیم غذایی بیماران مبتلا به کبد چرب چگونه است؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: مهم ترین کار برای درمان کبد چرب اصلاح شیوه زندگی و کاهش وزن است به طوریکه حتی کاهش 3 تا 5 درصد وزن بدن در کنترل کبد چرب موثر است. مظفری افزود: اولین نکته ای که باید در رژیم تغذیه ای رعایت کنیم استفاده از ماهی و غذا های دریایی برای پیشگیری و کنترل کبد چرب است، مصرف میوه ها، غلات کامل، آرد ...
تزریق دوز دوم واکسن آسترازنکا با فاصله طولانی تر بهتر است
...: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که تزریق دوز دوم واکسن کرونای آکسفورد-آسترازنکا نه تنها واکنش ایمنی بدن فرد را به مخاطره نمی اندازد بلکه به ایجاد واکنش ایمنی افزایش یافته منجر می شود. به گزارش ایرنا، نتایج این مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که تزریق دوز دوم واکسن کرونا آسترازنکا با فاصله تا 45 هفته در واقع منجر به ایجاد واکنش ایمنی قوی تر در مقایسه با تزریق دوز دوم ...
عدم رعایت پروتکل های بهداشتی یقه مازندران را هم گرفت!
الینی در این مراکز بستری هستند که از این تعداد 108 نفر نیز با علائم حاد تنفسی در بخش های مراقبت ویژه بستری هستند. از سوی دیگر، روند افزایشی بیماران کرونایی در بابل با بستری 33 بیمار جدید ادامه دارد. این موضوع را روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل گفته و بر این اساس در حال حاضر 133 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های بابل بستری هستند. بنابر گزارش روابط عمومی و ...
نکات کلیدی تغذیه ورزشی و مصرف مکمل ها در ورزشکاران ( قسمت دوم)
...، رشته علوم بهداشتی در تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران را انتخاب کرد و پذیرفته شد. همچنین در ادامه مقطع دکترای تخصصی تغذیه را نیز در دانشگاه علوم پزشکی تبریز سال 85 تا 89 گذراند. وی حدود ده سال اخیر عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی قم است و اکنون با درجه دانشیاری برای دانشجویان مختلف تدریس می کند. همچنین معاون غذا و دارو استان قم است. برخی در اصطلاح پودر های بدن سازی یا ...
نکات تغذیه ای قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا
لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. قبل و پس از واکسن کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه، قبل و بعد از واکسیناسیون مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید، تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید-19 بسیار مهم است. مصرف مایعات کافی نه تنها سبب عملکرد بهتر بدن در شرایط واکسیناسیون می شود، بلکه از افت فشار خون در افرادی که ...
سلامتی هایی که در عطاری ها بازیچه می شوند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، ابوالفضل نیکوسیر معاون دارو و غذا دانشگاه علوم پزشکی جهرم با اشاره به بازدید از 60 واحد صنفی عطاری در سه ماه نخست امسال در شهرستان جهرم گفت: 5 اخطار کتبی برای برخی از عطاری ها در سطح شهرستان صادر شده که بیشترین علت آن، عرضه محصولات غیر مجاز، دخالت در امر درمان و فروش محصولات دست ساز و تبلیغات غیر واقعی بوده است. او افز ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
...> قرص ایمی پرامین دارویی بی خطر است و عوارض بدی برای بدن و سلامت فرد ندارد با این حال هر دارویی ممکن است برای یک سری افراد حساسیت زا باشد. بهتر است قبل از تجویز هر دارویی, پزشک را در جریان دیگر داروهایی مصرفیتان و یا سابقه بیماریتان و همچنین حساسیتهای دارویی و غذایی قرار دهید. داروی ضد افسردگی کلومیپرامین: قرص کلومیپرامین (Clomipramine) از ضد افسردگی های سه حلقه ای است که به صورت ...
باورهای نادرست در مورد گرمازدگی
.... در مواجه با فرد گرما زده چه باید کرد؟ درمان گرما زدگی بر اساس شرایط بیمار و شدت گرما زدگی است. بهتر است در صورتی که فرد هوش خود را از دست داده است، حتماً از اورژانس کمک بگیرید. در هر صورت اولین اقدام در مواجه شدن با فرد گرما زده، تلاش برای کاهش دمای بدن وی است. بهتر است ابتدا لباس های فرد را خارج کرده و وی را در آب فرو برده یا بدن وی را خیس کنید. مهم ترین و ...
آیا از روغن کرچک می توان برای درمان یبوست استفاده کرد؟
درمان های طبیعی، استفاده از روغن کرچک است. این روغن شناخته شده که اثر ملین کننده دارد، باعث حرکت روده می شود. اگرچه، روغن کرچک دارای خواص ملین کننده است، اما در مواقعی ممکن است برای یک فرد مبتلا به یبوست اثرات مثبتی نداشته باشد و حتی مضر باشد. روغن کرچک چیست؟ روغن کرچک، یک روغن کاملا گیاهی است که از گیاه کاستور به دست می آید. این روغن به رنگ زرد کم رنگ است و در بیشتر ...
خواص معجزه آسای گیاه نعناع / از درمان آسم تا کاهش وزن
...> درمان گرفتگی سینوس نعناع به دلیل دارا بودن منتول، موجب بهتر شدن جریان هوا در مجاری بینی می شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی، ضد باکتری و ویروسی دارد. در نتیجه استفاده از دمنوش نعناع برای درمان و گرفتگی سینوس های ناشی از عفونت، بسیار موثر است. درمان کبد یکی از گیاهانی که در طب سنت چینی ها بسیار مورد اعتماد می باشد، گیاه نعناع است. برگ های نعناع سرشار از روغن های ...
سالم ترین روغن برای پختن و سرخ کردن مواد غذایی
مصرف شود، موجب التهاب در بدن می شود. پس بهتر است از روغن آفتابگردان در حد متعادل استفاده شود. سالم ترین روغن ها برای برشته کردن وقتی سخن از برشته کردن است، باید روغنی انتخاب کنید که نقطه دود بالایی داشته باشد. از این روغن ها می توان به روغن های نارگیل، بادام زمینی و آفتابگردان اشاره کرد. روغن زیتون سالم ترین روغن است اما نقطه دود آنها از این روغن ها کمی پایین تر است. در واقع ...
همه چیز دربارهٔ ریزش مو+ راه های جلوگیری و درمان
به گزارش شما نیوز ، ریزش مو که به آن آلوپسیا یا طاسی هم گفته می شود، از دست دادن مو در ناحیهٔ سر یا هر قسمت مو دار دیگر بدن است. ریزش روزانه بین 50 تا 100 تار مو طبیعی است؛ اما اگر تعداد تار مو بیش از این باشد، نشان می دهد فرد دچار ریزش موی شدید شده است. چندین نوع اصلی ریزش مو وجود دارد: - طاسی منطقه ای نوعی از ریزش مو است که به صورت لکه ای در هر جای بدن ظاهر می شود. ...
نوشیدنی های تیره رنگ و تگری، گزینه مناسبی برای فرار از گرما نیستند
از آب بیشتری مصرف کنید مانند شیر، ماست طبیعی، خیار، گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، خربزه، شاه توت و توت فرنگی و میوه های ریز دیگر چون سیب، هلو، کیوی، کاهو، تربچه کرفس، کدو مسمایی و غیره. رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: با افزودن این مواد غذایی به برنامه روزانه تان می توانید بهتر و بیشتر با گرمای هوا مقابله کنید؛ همچنین می توانید از آبمیوه های صد درصد ...
