خانه
آیا از روغن کرچک می توان برای درمان یبوست استفاده کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه خواص خیار چنبر + کاربرد، مضرات و فواید خیار چمبر
مشکلاتی که امروزه بیشتر ساکنین کره زمین با آن به دلیل مصرف مواد غذایی نامناسب رو به رو هستند، سنگ کلیه و سنگ مثانه است. مصرف خیار چنبر به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد، باعث می شود تا سنگ های موجود در کلیه ها و مثانه افراد به خودی خود دفع شود. علاوه بر آن، این میوه در درمان سوزش های ادراری نیز می تواند مفید عمل کند. درمان سوزاک نیز در طب سنتی به وسیله تخم این خیار انجام می گیرد. خیار چنبر ...
دفع کرم کدو با برنگ کابلی
: برنگ کابلی برای دفع کرم آسکاریس و کرم کدو بسیار مفید است، برای دفع کرم مقدار 8 گرم برنگ کابلی را با 20 گرم خرما و 20 گرم مغز گردو کوبیده و مخلوط می نماییم. این مخلوط وقت خواب به صورت یکجا مصرف می شود. برای کودکان تا 4 سال یک تا دو نخود از این معجون استفاده می شود. عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان این که برنگ کابلی قابض و ضد اسهال است، بیان ...
برطرف کردن بوی بد دهان با رژیم غذایی
...> جویدن سبزی هایی مانند جعفری، نعنا، چوب میخک، رازیانه ، بابونه، رزماری، مریم گلی و حتی هل باعث از بین رفتن بوی بد ناشی از مصرف مواد غذایی می شود پلاک های دندانی دهان یکی از مکان هایی در بدن است که میزان زیاد و متنوعی از میکروب ها در آن وجود دارند. پلاک دندانی یک لایه پوشش باکتریایی موجود در دهان است. عدم مراقبت های دندانی و مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان و در عین حال مصرف ...
چگونه بر کابوس سرطان غلبه کنیم؟
جراحی جراحی می تواند باعث کاهش سرعت هضم شود. همچنین اگر شما در ناحیه دهان روده معده و گلو جراحی داشته باشید این امر می تواند غذا خوردن شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد. معمولاً بعد از جراحی برخی افراد به سختی می توانند به شرایط غذا خوردن نرمال قبل برگردند. اگر این اتفاق بیفتد باید افراد از طریق لوله های غذا دهنده و یا تزریق وریدی مواد غذایی را دریافت کنند جراحی باعث افزایش نیاز ...
راهکار های کنترل و پیشگیری از نقرس
شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه، اظهار کرد: افزایش اسیداوریک خون یا نقرس بیماری است که باعث دردناک شدن مفاصل می شود. کاهش دفع اسیداوریک توسط بدن یا تولید بیش از حد آن در بدن، زمینه را برای ایجاد نقرس فراهم می کند. همچنین مصرف مداوم برخی از دارو ها مانند داروی دفع ادرار در طولانی مدت و مصرف الکل از عوامل افزایش اسیداوریک خون محسوب می شوند. او افزود: از جمله عوامل افزایش اسیداوریک ...
راه جلوگیری از اسهال های تابستانی
ویروس و باکتری است که می توانند باعث آلوده شدن آب در استخرها شوند. ویروس های آن ها از طریق روده در داخل آب استخر به فرد سرایت می کند بطوری که فرد مبتلا تا دو هفته ناقل بوده و می تواند بیماری را منتقل کند. به همین دلیل توصیه می شود به عنوان اقدامات احتیاطی :حداقل دو هفته پس از درمان اسهال از شنا خودداری کنید و حتما پس از شنا دوش بگیرید. هرگز آب استخر را بطور اشتباه بلع نکنید و مادران هرگز پوشک ...
معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش وزن
خوردن سیب با شکم خالی چنین تاثیری روی بدن خواهد داشت. سیب حاوی مقدار زیادی فیبر است، فیبر شامل پکتین است. پکتین به عنوان فیبر طبیعی باعث افزایش دفع مواد زاید از روده و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش و به علت پیوند با چربی ها و دفع آن ها موجب کاهش بیماری های قلبی، عروقی و در نتیجه کاهش وزن می شود. بیشتر بخوانید : خوراکی های مفید برای رشد قد در کودکان ...
فواید ژلاتین برای بدن/ مقدار مصرف مجاز این ماده غذایی چقدر است؟
، استخوان ها، بال ها، پا ها و سایر قسمت ها را همراه با آب و 2 تا 4 قاشق غذاخوری سرکه در یک قابلمه بریزید و اجازه بدهید تا با حرارت کم به مدت 12 تا 48 ساعت بپزد. سرکه، ژلاتین غنی از مواد مغذی را از بافت ها (همراه با کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، گوگرد) بیرون می کشد. به همین دلیل است که سوپ های حاوی آب قلم باعث می شدند که آدم های مریض، بهبودی بیابند. اما چرا ژلاتین؟ ژلاتین ...
مصرف بیش از حد میوه ها عوارض دارد
مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس: سوء جذب فروکتوز موجود در میوه منجر به نفخ، گرفتگی عضلات شکم، درد و اسهال و حتی گاهی سردرد نیز می شود. علاوه بر این، بسیاری از میوه ها مانند سیب سرشار از پکتین هستند؛ یک نوع فیبر که مبتلایان به سندرم روده ...
بهترین غذاها برای داشتن روده سالم
تأثیر بگذارد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان ، بهترین روش برای داشتن روده سالم، رژیم های متنوع و پر از غذاهای گیاهی غنی از مواد مغذی است. غذاهای سرشار از فیبر: حبوبات غذاهایی که فیبر محلول زیادی دارند، هنگام هضم آب را جذب می کنند و سپس می توانند توسط باکتری های خوب روده مصرف شوند. فیبر نامحلول هضم نمی شود، بنابراین گیاه خشن را اضافه می کند و به حرکت سریع غذا در ...
روده خود را با این معجون خانگی پاکسازی کنید
چندان جدی نیستند اما مشکلات جدی نیز می توانند در اثر عدم سلامت مناسب روده بزرگ حاصل شوند از جمله التهاب روده بزرگ، رفلاکس یا بیماری کرون. برخی متخصصان مراقبت های بهداشت و درمان می گویند یک فرد متوسط بین دو تا هشت کیلو ماده زائد انباشته شده را به مدت حدود 70 ساعت در روده بزرگ خود دارد، در حالی که دستگاه گوارش سالم باید مواد غذایی را در کم تر از 24 ساعت گوارش کند. در نتیجه شاید تا 80 ...
عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها
مربوط به دارو هستند. همه افراد باید درباره علائم آنتی بیوتیک هایی که موجب بروز نشانه های دردسر ساز می شود با پزشک خود مشورت کنند. در صورتی که عوارض جانبی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها شدید بود و یا با اختلال تنفسی همراه باشد، فورا با اورژانس تماس بگیرید. عوارض جانبی شایع آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها برای مقابله با عفونت های باکتریایی استفاده می شوند. اگر چه، آنتی ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
زیادی است که ماده ای مغذی در تنظیم سلامت سیستم ایمنی بدن، تولید کلاژن، ترمیم بافت و جذب آهن محسوب میشوند. ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن افراد به خصوص سالمندان عمل می کند، از سلولهای شما در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد که عدم کنترل آن باعث بروز سرطان میشود، محافظت می کند. از همه مهتر پیاز منبع خوبی از پتاسیم است ...
خواص آبغوره+ طرز تهیه آبغوره در خانه
به گزارش شیعه نیوز ، آبغوره خواص گوناگونی دارد. از جمله کمک به هضم غذا، کنترل وزن، مصرف به عنوان منبع ویتامین C و بسیاری موارد دیگر که با نوشیدن اندکی از این نوشیدنی به آن دست خواهید یافت. آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. از لحاظ طب سنتی آبغوره طبع سرد دارد و ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
بر این، چای سیاه حاوی خواص ضد میکروبی است که با کمک به ترمیم مخاط دستگاه گوارش، مواد مضر را از بین می برد و باکتری های روده را بهبود می بخشد و ایمنی بدن را بهبود می بخشد. با این حال، قبل از نتیجه گیری قوی در مورد نقش چای سیاه و عملکرد سیستم ایمنی، تحقیقات بیشتری لازم است. 5 - فشار خون با مصرف چای سیاه کاهش می یابد فشار خون بالا تقریباً بالای 1 میلیارد نفر را در سراسر جهان ...
چگونگی گُریز از گَزَند گرما زدگی/ راهکارهای غلط رفع تشنگی که عطش را افزایش می دهند/ "آب"؛ بهترین ...
...، حتماً از لباس های رنگ روشن استفاده کنیم؛ چرا که لباس های تیره به طرز قابل توجهی گرمای هوا را جذب و بر عکس لباس های روشن گرمای هوا را دفع می کنند؛ شاید همه این نکته را بدانند اما متاسفانه به آن عمل نمی کنند و همین مسئله باعث عرق کردن افراد و در نتیجه از دست رفتن آب بدن، بدحالی، گرمازدگی و عوارض دیگری که در گرمای هوا رخ می دهند، می شوند؛ بنابراین باید در فصل گرم سال لباس های روشن بپوشیم و در ...
نسخه طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی
درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از 70 درصد شهرنشین ها دچار یبوست هستند. وی عنوان کرد: از نظر طب ایرانی حداقل دوبار اجابت مزاج با مدفوع نرم به طوریکه فرد پس از آن احساس راحتی و سبکی در روده ها داشته باشد طبیعی است اما اگر این تعداد اجابت مزاج روزانه کمتر بوده، مدفوع سفت و دفع همراه با سختی باشد و حتی اگر فرد ...
سمی ترین مواد غذایی که هر روز مصرف می کنید
. در واقع بادام هندی خام مانند بادام و گردو دارای یک بافت سفت است که شکسته شده و بادام هندی خام خارج می شود. این بادام را کمی تفت می دهند تا مواد سمی آن خنثی شود. بادام هندی خام دارای آناکاردیک اسید است که در صورت تماس با پوست انسان باعث واکنش پوستی و خارش می شود. این در حالی است که خوردن آن صدمات شدیدتری به بدن وارد می کند. ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
قرص موجود است و مصرف می شود. کلومیپرامین برای رفع علایم افسردگی، اختلالات وسواسی اجباری، اختلالات خوردن و هراس، درد عصبی و برخی موارد دیگر تجویز می شود. زمان شروع اثر دارو 3-2 هفته (به عنوان ضدافسردگی) بوده و راه دفع دارو از طریق کلیه است. افسردگی در بعضی افراد بدون هیچ دلیل ظاهری بروز می کند و در عده ای دیگر به دلیل وجود مشکلات خانوادگی، از دست دادن عزیزان و یا بیماری به وجود می آید. اگرچه هنوز به ...
مزایای نوشیدن آب گرم با معده خالی
سیستم گوارشی را برای هضم بهتر مواد غذایی تحریک می کند. این در حالی است که آب سرد تأثیر برعکس دارد و نوشیدن آن به همراه چربی ها، فرایند هضم را دشوار می کند. آب گرم نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. جلوگیری از یبوست: بسیاری از غذاهایی که در طول روز مصرف می کنیم، به دشواری هضم می شوند و منجر به درد و نفخ شکم و ...
چه زمانی ویتامین مصرف کنیم ؟
های گروه B در اول صبح مورد استفاده قرار گیرند. اگر چه مصرف مکمل های ویتامین های محلول در آب به دلیل این که در صورت اضافه بودن این ویتامین ها برای بدن اضافات آن با آب بدن دفع می شوند، بی خطر است؛ اما باز هم بهترین حالت این است که این مواد مغذی از طریق رژیم غذایی تأمین شوند. این ویتامین ها به مقدار زیاد در سبوس غلات موجودند. پس بهتر است همیشه از نان سبوس دار استفاده کنید. بهترین زمان مصرف ...
پیشگیری از سرطان روده با مصرف این ویتامین
در لیون فرانسه و کالج سلطنتی لندن صورت گرفته و بودجه آن از سوی صندوق جهانی تحقیقات سرطان تامین شده است. منبع اصلی ویتامین D نورخورشید است به گفته متخصصان؛ منبع اصلی ویتامین D نورخورشید است که از طریق تماس پوست با آفتاب در بدن تولید می شود. اما در برخی از مواد غذایی مانند روغن ماهی یا روغن کبد ماهی نیز یافت می شود. البته محققان تاکید کردند اگرچه مقدار ویتامین D با سرطان روده ارتباط دارد اما هنوز ثابت نشده است که مصرف مکمل های ویتامین D از بروز این سرطان جلوگیری می کند و انجام مطالعات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است. ...
این شربت خوشمزه سموم را از بدنتان دفع می کند
عطش عنوان کرد و افزود: سکنجبین به بهبود گرمازدگی ، رفع عطش و کاهش التهاب بدن ناشی از گرما کمک می کند. همچنین در طب اسلامی استفاده از شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو برای کاهش خشکی کام و دهان مفید است. وی تعدیل مزاج را هم از جمله فواید سکنجبین عنوان کرد و افزود: سکنجبین باعث تلطیف انواع مزاج شده و در ایجاد سردی، تقطیع اخلاط و فرونشاندن گرمی و جلای معده موثر است. ناصری گفت: سکنجبین همچنین خاصیت ملین و مسهل دارد و از یبوست پیشگیری می کند. همچنین در طب اسلامی از سکنجبین برای دفع اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن استفاده می شود. ...
خواص باورنکردنی مصرف اسفناج برای سلامتی
، پزشکان و متخصصان تغذیه، آن را برای افرادی که فشار خون بالا دارند توصیه می کنند، زیرا پتاسیم می تواند به کاهش اثرات سدیم در بدن که باعث فشار خون است، کمک کند. 4) تقویت استخوان ها کاهش مصرف ویتامین K با افزایش خطر شکستگی استخوان در ارتباط است. مصرف کافی ویتامین K برای سلامتی مهم است، زیرا به عنوان تعدیل کننده پروتئین های ماتریکس استخوان عمل می کند، جذب کلسیم را بهبود می بخشد و می ...
آشنایی با فواید دانه چیا برای سلامتی + طریقه مصرف
ببرد اما تأثیری روی سطح DHA خون ندارد و این می تواند یک مسئله باشد. برای تأمین DHA مورد نیاز بدن و مغزتان می توانید به طور منظم ماهی های چرب بخورید یا روغن ماهی مصرف کنید و یا اگر گیاهخوار هستید، از مکمل گیاهی DHA استفاده نمایید. سرشار از فیبر دانه چیا حاوی فیبر غیرمحلول است که وقتی در روده هایتان تخمیر می شود، مانند فیبر محلول عمل می کند. فیبر محلول برای سلامت روده ...
آموزش پخت حلوای انبه
هم 50 گرم می شود را به آرد اضافه کنیم و با کمی حرارت بیشتر روغن را به مدت 1 دقیقه با آرد تفت می دهیم. روغن را به خاطر روان شدن حلوا و کره را بخاطر عطر و طعم دلپذیر حلوا استفاده می کنیم. هنگامی که آرد و روغن در حال تفت داده شدن هستند بخشی از رنگ حلوا نیز در حین همین تفت دادن تغییر می کند. سپس انبه را پوره می کنیم و از صافی رد می کنیم تا هیچ دانه ای داخلش نباشد. شکر را با انبه ...
