سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که در تابستان نباید بخورید
است : مدیریت آب و هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، حالات روانی، خواب و بیداری، فعالیت های ورزشی و سکون و مدیریت دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری. وی افزود:این 6 اصل مذکور را اگر درست رعایت کنیم بدن انسان سالم می ماند و بالعکس اگر رعایت نشود بدن دچار بیماری می شود. از طرفی همانطور که گفتیم بدن انسان مزاج دارد، تمام اجسام عالم از جمله فصول هم دارای مزاج هستند. این افراد در تابستان ...
چگونگی گُریز از گَزَند گرما زدگی/ راهکارهای غلط رفع تشنگی که عطش را افزایش می دهند/ "آب"؛ بهترین ...
تابستان و در فصل گرما به هیچ عنوان توصیه نمی شود؛ چرا که متابولیسم آن دارای اوره است و اوره باعث می شود که مقدار بسیار زیادی آب از بدن دفع شود؛ بنابراین مصرف پروتئین های حیوانی به ویژه گوشت قرمز باید در فصل گرم سال به مقدار قابل توجهی کاهش داد تا مانع دفع آب از بدن شود. باورهای اشتباه فراهنگ عامه، پیرامون گرمازدگی بزرگمهر در ادامه گفت: برخی استفاده از خاکشیر و تخم شربتی را برای ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
کبدی مثمر است. اگر دو تا سه گرم تخم ترب سفید استفاده کنید فضولات کبد را دفع می کند. پنج گرم تخم ترب سفید را مثل تخم شربتی در شربت بریزید و بعد از غذا میل کنید، این امر موجب هضم راحت غذا و تسکین درد مفاصل و سیاتیک می شود. اگر دچار نیش زدگی عقرب و مار شدید در همان محل تخم ترب سفید بگذارید تا نیش را بیرون بکشد. تخم ترب سفید قاعده آور و ادرار آور است. ...
6 مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!
مصرف آب گرم با معده خالی تاثیر مستقیم روی دستگاه گوارش داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی و حذف سموم از بدن می شود . به گفته کارشناسان مصرف یک لیوان آب گرم به همراه لیمو در اوایل صبح منجر به کاهش فعالیت رادیکال های آزاد در بدن شده و از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند. بهبود فرایند هضم: یک فنجام آب گرم و نوشیدن آن با معده خالی منجر به دفع سموم از بدن شده و سیستم گوارشی را برای ...
با گیاه کبر، کاپاریس یا لَگجی و خواص آن آشنا شوید
شدن خون جلوگیری می کند. • غنچه های گیاه کاپاریس به صورت نمک سود شده برای درمان فقر آهن بسیار مفید هستند. • غنچه ها و میوه گیاه برای رفع انگل معده موثرند. • فرآورده های این گیاه (غنچه ها و میوه ها) برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند. مضرات استفاده بیش از حد فراورده های گیاه کاپاریس • توصیه می شود که افراد گرم مزاج لگجی را با شربت سکنجبین مصرف کنند. ...
نوشیدنی هایی که در تابستان شما را خنک می کنند
نوشیدنی سنتی ایرانی دانست. در میان نوشیدنی های اصیل ایرانی عطر خوش شربت بهار نارنج مثل و مانند ندارد و خاصیت آرامش بخشی آن هم مثال زدنی است. این شربت را هم با عرق بهار نارنج و هم با شکوفه های درخت نارنج می توان درست کرد. بهار نارنج با تاثیر بر سیستم عصبی باعث کاهش استرس می شود و در درمان بی خوابی هم موثر است. همچنین برای رفع میگرن و سردرد از آن استفاده می شود. برای تقویت معده، تقویت ...
خواص معجزه آسای گیاه نعناع/ ازدرمان آسم تا کاهش وزن
و منتول هستند که به عملکرد هضم غذا و سم زدایی کبد کمک شایانی می کنند. علاوه براین، استفاده از عرق نعناع، موجب افزایش ترشح های سالم در معده شده که در نهایت موجب شل شدن روده ها و کاهش نفخ معده می گردد. آنتی اکسیدان موجود در نعناع، در روند سم زدایی بدن توسط کبد و بهبود بینایی بسیار مفید است. درمان آسم در استفاده از هر نوع گیاه دارویی باید حد اعتدال رعایت شود زیرا مصرف ...
آب دوغ خیار غذایی لذیذ، مفید و خنک در روزهای گرم تابستان
سالخوردگان می باشد. این میوه مغذی پرانرژی و کم چرب و کم سدیم است، ولی با وجود آنکه قند و کالری بالایی دارد، به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف آن را به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می شود. استفاده از گردو نیز بسیار توصیه می شود، زیرا پتاسیم، فسفر و اسیدفولیک از شاخص ترین مواد مغذی آن به شمار می رود. این مغز پرچرب، کلسترول بد خون را کاهش داده و به علت غنی بودن از ویتامین ها منجر به رفع ...
روده خود را با این معجون خانگی پاکسازی کنید
این معجون سم زدای روده را به طور مرتب مصرف کنید، می تواند برای روده تان و عملکرد درست کل دستگاه گوارش مفید باشد. خوردن این معجون موثر برای پاکسسازی روده می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند، لکه های پوستی را از بین ببرد، عملکرد ذهن را بهبود ببخشد و خشکی مفاصل را تسکین دهد. استفاده از این پاک کننده همچنین می تواند به پایین آمدن سطح کلسترول نیز کمک کند، سطح انرژی تان را بالا ببرد و به ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
کاهش دمای بدن باعث کاهش ضربان قلب می شود. فرایند هضم را تحت تأثیر قرار می دهد یکی از دلایل اصلی برای پرهیز از نوشیدن آب سرد، پیامد های جدی آن بر هضم غذا در بدن است. خوردن آب خنک و برخی نوشیدنی های سرد، عروق خونی را منقبض کرده و گردش خون داخل آن ها را با محدودیت روبرو می کنند. به علاوه مصرف آب سرد فرآیند طبیعی جذب مواد مغذی هنگام گوارش را محدود می کند. دلیل این امر ...
دلایل نوسان وزن؛ چرا وزن مان بالا و پایین می رود؟
غذایی می تواند باعث افزایش نیم کیلویی وزن شود؛ بنابراین چه اتفاقی برای وزن شما می افتد؟ همه این وزن تبدیل به چربی نمی شود. کالری موجود در مواد غذایی یا به عنوان سوخت استفاده می شود یا اینکه به عنوان انرژی در بدن ذخیره می شود. مواد اضافی نیز از طریق ادرار و مدفوع از بدن خارج می شوند. 4. میزان کارکرد معده انجام عمل دفع و فعالیت دستگاه گوارش باعث تغییر وزن می شود. مدفوع چقدر وزن ...
فواید ژلاتین برای بدن/ مقدار مصرف مجاز این ماده غذایی چقدر است؟
پروتئینی است که تریپتوفان ندارد و فقط مقادیر کمی سیستئین، متیونین و هیستیدین دارد. استفاده از ژلاتین به عنوان یک پروتئین اصلی در رژیم غذایی راه آسانی برای محدود کردن اسید های آمینه ای است که با بسیاری از مشکلات پیری مرتبط هستند. 3. مصرف ژلاتین به طور منظم برای اختلالات گوارشی از جمله آلرژی غذایی، بیماری سلیاک، بیماری کرون، کولیت (التهاب روده بزرگ)، سندرم روده تحریک پذیر و کمبود اسید معده ...
14 خاصیت هلو
...> 7- به دلیل داشتن مقدار بالای فسفر، حافظ سیستم عصبی است و برای بهبود افرادی که دچار اختلالات عصبی هستند کاربرد دارد. 8- ادرار آور است. 9- هلو در افرادی که گرم مزاج هستند باعث تقویت نیروی جنسی می شود. 10- باعث رفع عطش می شود. 11- خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند. 12- این میوه با داشتن قند و کربوهیدرات، انرژی از دست رفته بدن را احیا می کند ...
10 خاصیت خیار
...> مانند سایر مواد غذایی فوق العاده، خیار نیز حاوی آنتی اکسیدان ها، ویتامین C. و بتا کاروتن است. آب خیار به طور طبیعی سموم را از بدن خارج می کند. خیار حاوی مقدار زیادی آب است و برای همین مانند یک دیورتیک طبیعی عمل می کند یعنی اینکه ادرارآور است. خیار را می توان به عنوان میان وعده یا به همراه غذا خورد و یا در تهیه سالاد ها و نوشیدنی های مختلف از آن استفاده نمود. پوست خیار حاوی فیبر نا ...
فواید نهفته نوشیدن چای برای سلامتی چیست؟
در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست مؤثر باشد، به طوری که ترکیبات پلی فنلی موجود در چای مانع فعالیت ترکیبات سرطان زا به ویژه ترکیبات نیتروزی می شود که در فراورده های گوشتی وجود دارد و این خواص آنتی اکسیدانی، پیری زودرس پوست را به تأخیر می اندازد. به علاوه چای، به دلیل کافئین بالایی که ...
خواص زرد چوبه برای پوست چیست؟
رقیق کننده خون است و نباید آن را با دیگر رقیق کننده های خون همانند آسپرین به صورت همزمان مصرف کرد. زیرا در این صورت خطر خونریزی افزایش پیدا می کند. کورکومین را نباید 2 هفته قبل از عمل جراحی استفاده کرد، زیرا رقیق کننده خون است و خطر خونریزی در حین جراحی را افزایش می دهد. اسید معده زرد چوبه ممکن است با دارو هایی که سبب کاهش اسید معده می شوند تداخل پیدا کنند و سبب افزایش ...
7 نوع خوراکی که سردرد را از شما دور می کند
شده پتاسیم برای شماست. گیلاس: خوردن هر نوع میوه ای چون به گونه ای بخشی از آب بدن را جبران می کند، می تواند به رفع سردرد کمک کند. با این وجود گیلاس ها حاوی ترکیباتی هستند که در خون به نیتریک اکساید تبدیل شده و می تواند در برابر سردرد اثر حفاظتی داشته باشد. آب: حفظ آب بدن یکی از مهمترین موضوعاتی است که می تواند از بروز سردرد جلوگیری کرده و آن را درمان کند. سردرد،رژیم غذایی،ماهی روغنی،آبادان خبر،آبادان نیوز منبع:همشهری آنلاین ...
پیشگیری از سرطان روده با مصرف این ویتامین
به گزارش سلام نو، ویتامین D از ویتامین های بسیار مهم و حیاتی است. ویتامین D از طریق نور خورشید تامین می شود. ویتامین D در سلامت و استحکام استخوان ها بسیار موثر است. تحقیقات تازه درباره ویتامین D نشان داده که ویتامین D از بدن در برابر سرطان روده محافظت می کند. محققان ادعا کرده اند: افرادی که مقدار ویتامین D در خون آنها بیشتر است کمتر به سرطان روده مبتلا می شوند. بر اساس نتایج ...
چگونه لیموناد خانگی درست کنیم؟ + روش تهیه
خواص زیادی می باشد. زنجبیل بسیار گرم است و به دفع سموم از بدن کمک می کند هم چنین به دلیل خاصیت ضد التهابی به درمان سردرد های میگرنی کمک می کند. زنجبیل خاصیت چربه سوزی فوق العاده ای دارد بنابراین نوشیدن این شربت برای کسانی قصد کاهش وزن را دارند مناسب است. مواد لازم برای 4 نفر آب خنک 4 لیوان آب ولرم 2 لیوان شکر 1 پیمانه 3 برش زنجبیل آبلیمو تازه به میزان ...
درمان خشم با مصرف این نوشیدنی ها
قابل کنترل است، گفت: از نظر طب سنتی در هنگام بروز خشم حرارت بدن بالا می رود و به اصطلاح صفرای زیادی، ترشح می شود. وی افزود: به همین دلیل نیز برای درمان خشم باید فرد را تا حدودی خنک کرد که این اقدام با بعضی از کارهای ساده و مصرف برخی از موادغذایی و داروهای گیاهی قابل انجام است. خشم را با شربت های خنک کننده مهار کن وی استفاده از شربت های خنک کننده مثل شربت گلاب یا به ...
خواص خاکشیر+طرز تهیه
که ورم و زخم معده دارند، توصیه کرد مصرف خاکشیر را محدود کنند. شیرمستی معتقد است : خاکشیر را می توان از دو تا سه سال به بالا به کودکان داد و برای کودکان زیر این سن نیز شربت خاکشیر را صاف کرد و تنها آب آن را به کودک داد. به گفته وی، به دلیل وجود خاک فراوان در خاکشیر لازم است حتما قبل از مصرف شسته شود و مدتی در آب بماند. سپس با انواع شیرین کننده ها از جمله شکر یاعسل مصرف شود. این کارشناس تغذیه معتقد است: علاوه بر خواص شربت خاکشیر، شربت به لیمو و همچنین شربت عرق کاسنی نیز می تواند خواص ضد گرمازدگی داشته باشد. منبع: ایسنا ...
رسوب چربی در اطراف رگها با خوردن سرشیر، در دراز مدت
شمار است که به تعدادی از آن ها اشاره می شود: سرشیر گزینه مناسبی برای وعده صبحانه و غذای کودکان است. سرشیر ملین است و رفع یبوست می کند. سرشیر تقویت کننده بدن و چاق کننده است. مصرف سرشیر برای تقویت مغز و اعصاب نیز مفید است. سرشیر به رفع خشونت ریه و حنجره کمک می کند. افراد گرم و خشک از مصرف سرشیر سود می برند. در مصرف سرشیر زیاده روی نکنید ...
توسعه فناوری مکمل برای تشخیص بیماری ها/بازسازی برخی از ماژول های بیورزونانس در دانشگاه امیرکبیر
علاوه بر آن می تواند با مداخلات غیر تهاجمی خود از پاسخ آلرژیک بدن به عوامل حساسیت زا کم کند. وی ادامه داد: براساس یافته های جدید، درگیری با برخی مشکلات عفونی مثل بیماری های انگلی و قارچی می توانند سیستم ایمنی بدن را از تعادل خارج کرده و زمینه ساز بروز آلرژی های مختلف شوند، لذا بیورزونانس با تشخیص این عفونت ها و کمک به درمان آنها نیز می تواند در رفع انواع آلرژی موثر باشد و نهایتا، روش بیورزونانس با تعدیل و اصلاح عملکرد سیستم ایمنی و واکنش های آن نسبت به آلرژن ها می تواند به رفع آلرژی کمک کند. انتهای پیام ...
به 6 دلیل افرادی که گریه می کنند قوی ترند
گریه می کنند قوی تر هستند گریه به دفع سموم از بدن کمک می کند و به عنوان مکانیزم دفاعی مقابل جرم ها و باکتری ها عمل می کند به خاطر داشته باشید که وقتی گریه می کنید سموم از بدن دفع میشود. گریه به پیشرفت کمک می کند رد کردن موقعیت های دردناک و طوری عمل کردند که انگار هیچ اتفاقی نیافتاده است به پیشرفت شما هیچ کمکی نمی کند اما گریه راه سالم برای بروز احساسات است. ...
بهبود بیماری های عصبی با برنجاسف
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز خراسان جنوبی ، مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به این که برنجاسف را با نام هایی چون بلنجاسف و سویا نیز می شناسند، گفت: طبیعت گیاه گرم و خشک است و مقوی معده است. محسن پویان با اشاره به این که برگ و سرشاخه های گل دار گیاه قاعده آور و ضدکرم است، افزود: مصرف برنجاسف برای رفع تشنج اثربخش و ضماد آن برای رفع سردرد ، تقویت ق ...