راهکارهای ساده طب سنتی برای جلوگیری از گرما زدگی
سایر خبرها
نسخه طلایی طب سنتی برای درمان دردهای مفصلی
کوفتگی مفاصل هستیم در فاز های بعدی دچار ریزش ماده و ورم مفاصل هم می شویم که خطرناک تر است. وی توصیه کرد: نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود، چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و عضلات را از درد و کوفتگی نجات دهد. بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند، بسته باشد. این متخصص طب سنتی ادامه ...
نوشیدن آب صبحگاهی با بدن چه می کند؟
دارند که در این شرایط اوضاع فرد خیلی وخیم است و در غیر این صورت پرسش های جدیدی مطرح می شود. طب سنتی با مزاج های مختلف و سبب شناسی بیماری در ارتباط است اما مصرف صبحگاهی 5 تا 7 عدد انجیر خشکی که از شب پیش با آب و گلاب خیسانده شده باشد به بیماران برای تمامی مزاج ها توصیه می شود. این افراد می توانند یک ربع تا 20 دقیقه بعد صبحانه بخورند. وی تصریح کرد: برخی اشاره می کنند خوردن آب زیاد موجب رفع ...
تقویت بدن با میوه نسترن
بیان اینکه نسترن تأثیر بسزایی در درمان نقرس دارد، بوی بد بدن را دفع می کند و قند خون را کاهش می دهد، افزود: نسرین و یا گل نسترن در طب سنتی ایران دارای مزاج گرم و خشک بوده و بوییدن آن باعث تقویت قلب و مغز و حواس می شود. وی تصریح کرد: نوشیدن دمنوش گل نسترن برای ورم حلق لوزه ها و تپش قلب مفید بوده و تقویت کننده معده و کبد است. تقویت موها با گل نسترن وی بیان کرد ...
درمان یبوست با فشار یک نقطه در بدن
نقطه ای موردنظر طب فشاری برای درمان یبوست کجاست؟ نقطه ای که باید برای درمان سریع یبوست و مشکلات روده این چنینی بایدفشار دهید چند میلیمتر پایین تر از ناف قرار دارد که بایستی بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پیدا کنیم.عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنید، بر طبق اندازه استاندارد عرض این انگشت شما 1 اینچ است.به زبان دیگر سه انگشت سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید. فشار قسمتی زیر شکم برای درمان یبوست .زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد. با فشار دادن این نقطه ...
چند راهکار طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
برای درمان باید زیر نظر متخصصان طب سنتی انجام شود، زیرا گیاهان دارویی نیز دارای عوارض خاص خواهند بود، بنابراین توصیه می شود از مصرف خود سرانه آن ها پرهیز شود. این متخصص طب سنتی در خصوص گیاهان دارویی موثر در درمان سنگ کلیه گفت: کرفس، از جمله گیاهان دارویی است که خواص سنگ شکن دارند، مزاج کرفس در طب سنتی گرم و خشک بوده که می توان از اشکال مختلف این گیاه به صورت بذر، آب گیاه تازه، دمنوش خشک ...
روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم
غذایی آب بنوشید. آب گرم سبب پاکسازی چربی های مواد غذایی به جامانده در سیستم گوارشی می شود و سبب افزایش هضم مواد غذایی می شود. آب گرم با پاک کردن مواد سمی از بدن مشکلات نفخ معده و یبوست را درمان می کند. در میان هر وعده غذایی یا بعد از هر وعده غذایی مقداری آب گرم به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید به جای خوردن آب معمولی از آب گرم استفاده شود. 1. یبوست برای ...
لیموی عمانی، عامل تقویت ایمنی بدن
شناخته شده در طب سنتی است که خاصیت آرامبخشی داشته و برای اصلاح مزاج گل گاوزبان مفید است. وی عنوان کرد: لیمو عمانی هنگام خشک شدن به دلیل عمل تخمیر، کمی تلخ شده که این تلخی در مزه آن نیز احساس می شود، بنابراین بهتر است برای جلوگیری از تلخ شدن غذا پیش از افزودن، هسته آن را درآورید. صالحی عنوان کرد: براساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف لیموعمانی پخته در غذاها به دلیل جذب مقدار زیادی از چربی و ادویه ...
طرز تهیه کشک بادمجان اصیل و مجلسی
...: این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان ها و دندان ها می شود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری می کند. وی درباره خواص دیگر کشک بادمجان بیان کرد: این غذا به علت وجود آهن و مس نقش موثری در رفع کم خونی افراد دارد و سبب عملکرد بهتر مغز هم می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: کشک بادمجان به علت داشتن ویتامین های A، C و E ...
دمنوش های سرد برای تابستان
یکی از کاربردهای دمنوش در فصل تابستان به عنوان خنک کننده و سردنوش است. دمنوش تابستانی امروزه یکی از نوشیدنی های پرطرفدار فصل تابستان است. با شروع فصل گرم و گرمای شدید، نیاز بدن به آب بیشتر از قبل می شود و کمبود آب بدن در بسیاری از موارد می تواند بسیار آزاردهنده باشد. بسیاری از مردم با استفاده از دمنوش های تابستانی سعی می کنند هم آب بدن خود را تامین کنند و هم از خاصیت خنک کنندگی برخی ...
کاهش سریع سایز شکم و پهلو با آب گرم
از بدن مشکلات نفخ معده و یبوست را درمان می کند . در میان هر وعده غذایی یا بعد از هر وعده غذایی مقداری آب گرم به صورت جرعه جرعه و آهسته بنوشید به جای خوردن آب معمولی از آب گرم استفاده شود حتما شنیده اید که نوشیدن روزانه مقداری آب گرم منافع بسیار زیادی برای سلامتی بدن و کاهش وزن بدن دارد. خوردن آب گرم بعد از هر وعده غذایی سبب هضم بهتر مواد غذایی و کارکرد دستگاه گوارش می شود.برای کاهش وزن و افزایش ...
گیاه پرکاربرد گلپر
می شود. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست، باعث سقط جنین یا زایمان زودرس می شود. باعث آسیب و نارسایی مثانه و روده ها، یبوست مزاج در افراد گرم مزاج می شود، که در این حالت بهتر است همراه با غذا های آبکی و با احتیاط مصرف شود. باعث سردرد در گرم مزاجان می شود که در این موارد نیز بوییدن گلاب می تواند به رفع سردرد آن ها کمک کند. طبع ...
راهکارهایی برای تسکین و رفع قولنج در طب سنتی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه جامعه خبرگزاری آنا ، گرفتگی عضلات به آن احساسی در اندام غیر ارادی و ماهیچه های فرد گفته می شود که راحت آزاد نمی شوند. به بیان دیگر ماهیچه هایی متعددی در بدن شناخته شده اند که در هنگام حرکات ارادی و غیر ارادی حرکت اندام انسان را حمایت می کنند، وقتی این عضلات به صورت غیرارادی منقبض می شوند، اگر این گرفتگی پایدار باشد به آن اسپاسم پایدار یا گرفتگی عضلات می گویند ...
رازیانه، گیاهی سراسر خاصیت برای بدن انسان
رازیانه به درمان بیماری های زیادی مانند تنظیم فشار خون یا افزایش شیر مادران کمک می کند، عنوان کرد: از خواص رازیانه می توان به بهبود معده درد، تسکین گلودرد و حتی کاهش خارش نیش حشرات اشاره کرد. وی با اشاره به این که از خواص رازیانه می توان به مقدار بالای C در آن اشاره کرد، افزود: رازیانه در هر پیاز خود 28 میلی گرم ویتامین C دارد که معادل نیمی از نیاز روزانه بدن به این ویتامین است، ویتامین C یک ...
خواص حجامت + فواید، مضرات و عوارض بادکش درمانی
... حجامت چیست؟ یکی از رایج ترین و مؤثرترین روش های درمانی در طب سنتی ایران است که از زمان های قدیم از آن استفاده می شد. در روش حجامت با گرفتن خون از نواحی مختلف بدن می توان به درمان بسیاری از بیماری ها کمک و از ابتلاء به آن پیشگیری کرد. میزان خون گیری در حجامت بستگی به سن و جنس افراد دارد اما آن چه که باید مورد توجه قرار بگیرد، نحوه صحیح خون گیری است. حجامت در اسلام ...
علت و روش درمان خشکی پوست، به طراوات برگ گل بشویم
...> 2-رطوبت ساز خانگی از رطوبت ساز در خانه خود برای افزودن رطوبت مورد نیاز هوا استفاده کنید. 3-دوش آب داغ ممنوع دفعات حمام را کاهش دهید و مدت زمان دوش گرفتن را کم کنید. به جای دوش گرم، دوش ولرم بگیرید. آب داغ می تواند پوست را از روغنهای طبیعی دور کند. 4-استفاده از مواد شوینده ملایم پاک کننده های ملایم را انتخاب کنید. ممکن است بخواهید با یک شوینده بدون صابون یا ...
نحوه درست کردن ترشک آلبالو در خانه
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، همانطور که می دانیم ترشک مزه ملس داشته و در آن هم شکر و هم نمک وجود دارد. خیلی از افراد بخصوص کودکان و جوانان طرفدار این خوراکی خوشمزه هستند. اکثر والدین نگران این موضوع هستند که فرزندان آنها با تهیه و خوردن ترشک های غیر بهداشتی به انواع بیماری گوارشی مبتلا شوند. چون ممکن است در تهیه ترشک ها تمام موارد بهداشتی رعایت نشده باشد یا در تهیه آنها از انواع رنگ ...
راهنمای کامل شستشوی لباس کتان
سپس لباس خود را بشوید. برای آبکشی لباس های کتان از آب گرم استفاده نکنید : اگر شستشو لباس های کتان را با دست انجام می دهید باز هم به درجه آب برای آبکشی توجه کنید. آب گرم سبب پخش شدن رنگ لباس، آسیب به بافت لباس و آب رفتن و تنگ شدن لباس می شود. در زمان شستشوی دستی لباس خود را برعکس کنید و آن را بشوید. لباس را زیر نور مستقیم آفتاب خشک نکنید : برای خشک کردن ...
افزایش دما و احتمال بروز گرمازدگی در استان ایلام؛ مردم از ترددهای غیرضروری خودداری کنند
قطعی آب و برق تأکید شده است. استفاده از میوه های تابستانی میری کارشناس تغذیه در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در ایلام گفت: با گرم شدن هوا ضروری است مصرف آب توسط شهروندان افزایش پیدا کند و برای حفظ رطوبت بدن باید از میوه های تابستانی مانند طالبی و هندوانه استفاده شود. وی با بیان این که مصرف سبزیجات و سالاد در روزهای گرم تابستان جهت جلوگیری از گرمازدگی بسیار مؤثر است اضافه ...
نوشیدن آب صبحگاهی چه بلایی سرتان می آورد؟
این آمار کمی قدیمی است و حدود 30 درصد از مردم جهان یبوست و نفخ را تجربه می کنند. این آمارها بر اساس پزشکی نوین است؛ اساتید در طب سنتی معتقدند بیش از 70 درصد شهرنشین ها دچار یبوست هستند. رضایی پور خاطرنشان کرد: برخی به ما مراجعه می کنند و خودشان اظهار می کنند یبوست دارند که در این شرایط اوضاع فرد خیلی وخیم است و در غیر این صورت پرسش های جدیدی مطرح می شود. طب سنتی با مزاج های مختلف و سبب ...
معرفی فواید خربزه
...، کلیه و مثانه را پاک می کند و برای چاق کردن بدن مؤثر بوده، همچنین ادرار آور است و برای افزایش شیر مادران مفید است. وی اضافه کرد: خربزه برای خروج سنگ مثانه مفید است. همچنین، سلول های بدن را ترمیم می کند و بسیاری از کم خونی ها را برطرف کرده و ملین و افزایش دهنده قوای جنسی است. بیشتر بخوانید : خوراکی های مفید برای رشد قد در کودکان این کارشناس زیست شناسی گیاهی و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی خاطرنشان کرد: تخم خربزه برای رفع سوءهاضمه و هضم بهتر غذا مفید است و برای تسکین سرفه به کار می رود. همچنین، تخم آن باز کننده گرفتگی های کبد است. ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گرمازدگی
تابستان مراقبت مخصوص کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اقدامات درمانی که هنگام بروز گرمازدگی باید صورت گیرد، گفت: هنگام مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شده است باید او را به جای خنک منتقل کنید، مصدوم دراز بکشد و پاهای او را بالا بیاورید. وی افزود: لباس های مصدوم را درآورده، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی بیمار بپاشید. حمام گرفتن برای افراد هوشیار ...
از علائم تا درمان گرمازدگی نوزادان و کودکان
.... نشانه ها و درمان خانگی برای گرمازدگی نوزادان علل و دلایل گرمازدگی در کودکان: همانطور که پیش تر از این ذکر شد ، گرما زدگی شرایطی است که میتواند زندگی کودکان را در معرض خطر قرار دهد این ، زمانی اتفاق میافتد که بدن فرد بیش از حد گرم میشودکه به دلیل بالا رفتن دمای بدن و عدم توانایی بدن برای تنظیم و کنترل آن است. گرما زدگی بیشتر در نوزادان و کودکان معمول است و ...
علت و درمان جوش های روی سینه چیست؟
روی سینه و صورت ظاهر می شود. دارو ها برخی از دارو ها از جمله کورتیکو استروئید ها، هورمون های تیروئید و بعضی از آنتی بیوتیک ها می توانند سبب بروز آکنه شوند. هنگامی که یک فرد مصرف این دارو ها را کنار می گذارد جوش ها هم باید از بین بروند. بهتر است که با پزشک خود در مورد دارو های جایگزین و خطرات آن ها قبل از قطع مصرف دارو، صحبت کنید. سلامت و ورزش با توجه به ...
چگونه مزاج خود را در تابستان بشناسیم؟
کمک می کنند را بشناسیم. تاریخچه مزاج شناسی در طب سنتی اواخر قرن نوزدهم میلادی دانشمندی به نام دسامبر در دایره المعارف صد جلدی پزشکی مقاله ای درباره مزاج نوشت. او در این مقاله از مزاج دموی ، بلغمی، صفراوی و سوداوی صحبت کرد؛ اما درباره مزاج های گرم، سرد، تر و خشک که فهمی سخت تر داشتند، مطلبی ننوشت. سقراط فیلسوف بزرگ یونانی، همه غذاها را در چهار دسته گرم، سرد، خشک و ...
طب ایرانی علیه کرونای دلتا
تنفسی دارند، حتما از مصرف غذاهای تند و گرم مثل سیر و زنجبیل پرهیز کنند. ضمن اینکه ممکن است به تشخیص پزشک کپسول زنجبیل تجویز شود، اما به صورت روتین کسانی که در منزل هستند، حتما پرهیز از غذاهای تند و گرم را جدی بگیرند. متخصصان طب سنتی معتقد هستند مصرف لبنیات، ماست و دوغ را باید محدود کرد. در عوض مصرف سوپ سبزیجات را افزایش دهید. سبزیجات بخارپز، استفاده از غلات و سبزیجاتی مثل گشنیز و جعفری، شلغم و ...
گرمازدگی چیست و چگونه درمان می شود؟
. بدن برای حفظ درجه حرارت مرکزی طبیعی که تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد. در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد. در هوای گرم بدن عمدتا با تعریق خنک می شود. تبخیر عرق دمای بدن را تنظیم می کند. با این حال، وقتی در هوای گرم و مرطوب بیش از حد ورزش کنید یا فعالیت سنگین داشته باشید ...
باخشکی مو ها درتابستان چه کنیم؟
جدید لباس های داخل کمد خود را عوض می کنید، همچنبن (فصل جدید) زمان خوبی برای ارزیابی مجدد شامپو و نرم کننده خود است. اگر فعالیت های تابستانی شما باعث می شود مو های شما خشک تر شود، تمیزی و آبرسانی مو های خود را به عنوان دو فرمول غنی برای مو های خشک بررسی کنید. به دلیل اینکه در طول تابستان فعالیت بیشتر دارید، ممکن است دچار وسوسه شوید که مرتب از شامپو استفاده کنید، این موضوع باعث خشکی بیشتر ...
خواص اعجاب انگیز یک گیاه کوهی! + عکس
التهاب مفاصل سراسر بدن به خصوص زانو ها می شود. مطابق مطالعات صورت گرفته بیشتر افراد مبتلا به این بیماری درمان سنتی با دارو های گیاهی را به استفاده از دارو های شیمیایی ترجیح داده اند. استفاده از گیاهانی با طبع گرم و خشک و دارای خاصیت ضد التهابی برای بهبود علائم این بیماری از دیرباز توسط متخصصان طب سنتی توصیه می شده است. کاپاریس گیاهی است که علاوه بر طبع گرم و خشک خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و می ...
ترفندهای طلایی برای پیشگیری از بوی بد بدن
هوا بهتراست از لباس های نخی استفاده کنید و به موقع آن ها و به خصوص لباس های زیر را تعویض کنید. - مو های زائد بدن خود را بزدایید تا مانع ماندن طولانی مدت عروق و بدبویی این نواحی شود. - سعی کنید قبل و بعد از پوشیدن کفش ها، پا های خود را با آب گرم و صابون بشویید و به طور کامل خشک کنید. - به این نکته توجه داشته باشید با توجه به گرمای هوا مصرف پیاز، سیر، موسیر، فلفل و غذا ...